「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキング！ 第1位：本田真凜（1,331票） [837857943]
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今回はウェブアンケートにて総勢9,843名に調査した＜「ショートスリーパー」と公言していると知らなかった有名人ランキング＞を発表します。
第1位：本田真凜（1,331票）
フィギュアスケート選手の本田真凛さん。2021年に、20歳になった変化として「最近、ショートスリーパーになったんです」と明かしていました。
眠れないわけではなく、「寝ている時間が長すぎるな」と思ったのだとか。課題などできることを夜の時間にやって、
昼寝もしすぎないようになったそうですよ。妹である本田望結さんが、「ふたりとも寝なくても元気に活動できてしまうタイプ」
だと明かしていたことも！
第2位：伊集院光（1,097票）
博学でクイズ番組や教養バラエティ番組などでも活躍する伊集院光さん。ショートスリーパーで、1日3時間半も寝れば十分だそうですよ。
公式X（旧Twitter）では、「一日何時間ぐらい寝てるのですか？ラジオとか聞いてると、あんまり寝るのが好きじゃないような」という
リスナーからの質問に、「嫌いですけど、最低限は寝ますよ」と答えていたことも！
第3位：前田敦子（908票）
女優として活躍する前田敦子さん。芸能活動と育児で忙しいため睡眠時間が取れていないのかと思いきや、普段からショートスリーパーなのだとか。
寝ようと思えば寝れるそうですが、「寝なくていいなら1日平均3時間くらいでいい」と語っていたことも。
たまに1日半寝ていないこともあるというから驚きです…！
１位本田真凜 （1,331票）
２位伊集院光 （1,097票）
３位前田敦子 （908票）
４位GACKT （844票）
５位デーブ・スペクター （720票）
６位尾田栄一郎 （643票）
７位佐久間大介（Snow Man） （562票）
８位小坂菜緒（日向坂46） （474票）
９位山口一郎（サカナクション） （460票）
10位家入レオ （449票）
https://rankingoo.net/articles/owarai/03329a 休日とか20時間寝ないと精神がもたないから羨ましい そもそもショートスリーパーと公言してる有名人なんか一人も知らないんだが 平日4時間睡眠にしてみたら土日で12時間爆睡で無駄にして以降毎日6時間寝るようにした どーでもいいんじゃクソボケ
自民党と統一教会と米共和党（CIA）の癒着だけを報じろ >>3
それはチョークスリーパーや
って誰も突っ込まないからつい ショートスリーパーに限らず公言しても知らなかったランキングならしょこ 自称ショートスリーパーの殆どは単なる睡眠不足
本当のショートスリーパーなんてレア中のレア 京極夏彦は4時間くらいしか寝なくて6時間以上寝たら気分が悪くなるとか言ってたような 睡眠中に脳の老廃物が掃除されるみたいだから老廃物の産出量が少ない特異体質とかでない限り
将来悪影響出そうなもんだけど さんまは有名すぎて入ってないって事か
寝るぐらいなら自分が出てる番組の録画見て大笑いしてるっていうもんな ショーストリッパーに見えたわ。
疲れてるからまた寝るわ。 物凄い忙しいひととか凄い仕事してる人ならともかく
８時間寝てても問題ない人がアピールしたところでそうなんだ？で終わるだろう 俺は4時間あれば充分だが嫁が10時間寝ても寝足りないとか言ってるけど寝ている時間もったいなさすぎ 起きてる時が楽しいかでそうなるのかなと、楽しい時は寝なくてもいけるが辛い時は寝足りない 睡眠時間少ないのが自慢になるのか
自ら寿命縮めているただのアホだろw なんで、青にゃんがないの？
やり直し！
パンピーオ！ 手塚治虫 先生
事情によりショートスリーパーに
寿命を縮めてしまった 睡眠時間ほど人生で無駄な時間はないからな
寝てるだけで生産性皆無だし ナポレオンは若い頃ろくに寝ないしまともに食べてなかったのが晩年になって健康害する要因になった 言うても夜更かしでネットとかTVみてだらだらしてるだけだろうゲームとかプラモとかストレスの無い息抜き
毎日21時間働いて3時間寝るわけじゃあない >>57
それで効率化して睡眠勢より何か多くのものを得たの？ うちの相棒も自称ショートスリーパーだわ
４時に寝て、７時に起きてる
ただ夕飯前後とか昼とかちょこちょこ寝てるし休日は10時間くらい寝てる
それを指摘すると不機嫌になるからしないけお 仕事の都合上、10年以上は睡眠時間3時間ちょいの日が年100日ぐらいあるわ
ショートスリーパーではないので、寝られる日は7時間は寝てるけど
こんな生活を長年続けてるのに健康診断はオールAだし、見た目も10歳以上若く見られるわ 自称ショートスリーパーは昼寝にその他仮眠してる
人間は8時間寝ないと落ちる 柳沢正志先生に認められてるならショートスリーパーと名乗っていいと思うけど
自称はねぇ。。。バカに見える ただの睡眠不足でハイになってるだけよ
自覚しないと精神も身体もおかしくなっていく 寝付きはいいんだけど3時間ぐらいで目が覚めちゃうんだよなあ
と思ったら頻尿だった まりんは浅田真央さんに頼んでエアリーブもらってぐっすり寝ろ ショートスリーパーって要するに睡眠障害で長時間連続して眠れないだけだよ
俺がそうだからさ さんまさんは公言してるからランク外か
ほんと、羨ましいわ
こっちは過眠で辛いのに(´･ω･`) 一日8時間は寝たいよな、二度寝含めて
疲れが取れない 昼寝してるかマイクロスリープで集中ガタガタになってるだろ NHKの番組で９０分寝れば脳の老廃物の６割は除去されるって その言葉使いたいだけか
メンヘラが洗練された特別な人間に聞こえるから言ってるだけ
ただの不眠、睡眠障害 >>4
本当に知らなかったらランキングに出てこないものな 睡眠時間と寿命はリンクしているからね
寝ませんアピールは間抜けにしか見えない 寝ないと太るから俺はちゃんと寝てるって堀江が言ってたよ。 ナポレオンのイメージでショートスリーパーの人は有能だと思ってたんだけどそうでもないな 体調を改善したい時は8時間ぐらい寝たいけど
そんだけ寝ると次の夜が寝付きが悪くなる… >第1位：本田真凜（1,331票）
まあスケートとしては大成しなかったわけだしな
最近とかなんか言い訳がましいな
最初からなんじゃね >>74
昼間抗えないレベルの睡魔に襲われて昼寝とか夕方少し寝たりとかする？ >>86
じゃ、じゃあ俺もいつか首がぐるぐる回る様に…… 7、8時間寝ないと頭働かない
最近6時間しか寝ないと直ぐに風邪ひく >>90
時々なるね
15分くらい意識飛んでたりする 毎日6時間は寝てるけど介護で1時間毎に向きを変えなきゃいけなくてしんどい オッサンだか余裕で10時間寝れる
不眠よりも健康なんだろうけど、最近寝すぎたらボケるんじゃないかと不安になる >>57
十分寝るから起きている時に頭が働く体力が持つ
これが分からない人が多い >>99
漫画家ってショートスリーパーの人多そう
手塚治虫先生も寝る暇なかっただろうし >>103
羨ましい。起きたとき気持ち良さそう。。。 それだけの仕事量をこなしてる人が寝てないアピールするならいいけど
お前何もしてねーじゃんって奴が言ってもな 必要な睡眠時間は遺伝でほぼ決まるらしくて、後天的に寝なくても良くなったというのは、交感神経優位のいわゆる戦闘モードが切れなくなった状態と思われる。知らず知らずに無理がかかるので気を付けないといけない。 伊集院は無呼吸症なんじゃないの。
無呼吸症だと眠り浅くて短時間睡眠になる。 >>105
長生きした水木しげるは
描く間を惜しんで寝たらしいねw でも、寝るに勝る快感はないわね
食欲性欲知識欲名誉欲さまざまな欲求があるけど、睡眠欲で得られる快感がいちばんだよ
神様は人間を平等に作ったのなら、睡眠による快感がいちばん優れてなきゃいけない
寝るのは誰にでもできるから
金持ちでも貧乏人でも、イケメンでもブサイクでも、犬でも猫でも誰でもできる
もし、それ以外の欲求が優れているのなら、神は人間に致命的な不平等を与えたことになる
この世には寝るより楽はなかりけり。浮世のバカは起きて働く >>107
ニートなんて余裕で15時間ぐらい寝てるだろうからな
うつ病患者とかトイレ行くとき以外はもう寝てるだろ
まあ、あれこれ余計なことするぐらいなら寝てたほうがいいよ
お金もかからないし、少なくとも健康にはいいし
夜更かしして不健康なことやっててもしょうがないよ
生きるために寝る間惜しんで働くという言葉があったけど、今は寝たほうが健康的で生存効率高くなるから
寝るというのは義務でもある
日本人は不眠不休を美徳としすぎた 寝る時間が短いと、早くﾀﾋぬから、ショートスリーパーは短い人生になる。
ショートスリーパーで長生きできた人はいない。 >>1
ショートスリーパーが原因で脳梗塞になったゲーム実況者
https://www.youtube.com/watch?v=F5Ek8L2knyM
> 「MRI」を撮ったところ「脳梗塞」と診断されました
> 結局2年間検査をしましたが確定できる原因はわかりませんでした
> 個人的には1日3時間睡眠を10年間続けてきたのでこれが原因ではないかな ショートスリーパーで睡眠時無呼吸症候群の人いるけど危ないね そういや俺もここ半年くらい、3～4時間くらいしか寝てないな…
なんか寿命が縮んでる気がするｗ まあ、そうだけど、うつ病持ちとかじゃないかぎり長生きはしたいだろ
未来を、新技術を見てみたい
100年後のインターネットとかPCとかAIとかどうなってるのか
30，40で死んだら、その新時代は見ることができない 出来れば毎日10時間は寝たい。1時間減るごとにその日のパフォーマンス1割減していく 平日は２２時から２５時まで寝て
ＡＭ２時からＡＭ６時まで寝る
これが一番脳がクリアになるからオススメ 悩みや不安な事があるとすぐ眠れなくなる
どんな時でも安定して眠れる精神力がほしい >>1
あまった時間を有効活用してそうなのは尾田栄一郎くらいか
やっぱり人間は適度に寝た方が能力を最大限発揮できる プロレスの決め技にしちゃ地味だからなぁ
実用性は有るんだけどな いやーショートスリぱっててマジつれーわー
毎日夜は3時間しか寝てーねから昼は5時間しか寝れねーしちょーねむてー ショートスリーパーと公言しているのを知らなかったランキングって…作るときおかしいと思え >>1
>昼寝もしすぎないようになった
睡眠不足なんじゃねぇか！ ナポレオンも4時間しか寝てないのは
夜だけで移動の馬車の中とかで寝てたらしい
ショートスリーパーとか遺伝的にいるけど
めったにおらんよ
芸能人とか多分コーヒーやコーラがぶ飲みしててカフェイン中毒とかで寝れないだけだろｗ スリーパーを裸締めって訳した奴頭悪すぎだろ
ストリッパーと勘違いしたのかな？ >>146
夜型人間だから夜ふかししすぎるけど、朝は朝で仕事あるから結果ショートスリーパーになってる 要するにノンレムが充分に確保されるなら総睡眠時間が短くても良いと思うしショートスリーパーと云えるかと
具体的にはノンレムが24時間内で90分以上とかかな
できれば120分に近いほうがいいとは思う
だけど現実的にN3が90分確保できるのは総睡眠時間が3時間、いや4時間でも有り得ないと思うから、実際にはショートスリーパーなんか存在しないと思うよ
そんな短時間でN3の時間が充分出現する事は無いと思う で、>>149の状況に反して、もしそれでも長生きしているショートスリーパーが実在するのなら実際は、
覚醒挟んで24時間内換算での総睡眠時間が結局は長いか、
毎日が短い総睡眠時間でも充分なN3の時間（90分以上？）が出現してて、一般の人よりも短い就眠時間で疲れが回復できる特異な体質の超人
の文字通り本物のショートスリーパーのどちらかだと思うのだけど
後者はいるんだろうけど極稀じゃないかな？と
もしメンタルや身体な何かで短い時間しか寝れないならN3は充分出てなくて、活動中は常に疲弊感や倦怠感があったりするんじゃないのかね？
それと、薬で長時間眠ってもN1と2が長くなるだけでN3は擬似的にも長くはならないとなんかのスレで見た気がする
まぁショートスリーパーを自負してる人達がスマートウォッチで記録してる結果あれば一ヶ月分の表を見てみたいな >>1
あと何を言いたいかというと、汗をかく運動、野菜や魚中心のバランスの良い食とたっぷりの水、質の良い長い睡眠の結局、高い質の運動食睡眠が長生きには必須なんじゃないかな？と思った
まぁ理想で実践するのは中々難しいんだけどね…… 30歳の人はかれこれ10年は寝てるんだから人生勿体なくね？ >>154
起きてるよりも気持ちいいから、後悔はないな 知らなかったのになぜ名前が出てくるんだ？なんだこのバカみたいなアンケート 昔は三度寝四度寝と繰り返して12時間ぐらい寝られた
主に学生時代
今はそんなに寝られないどころか休日でも平日と同じ時間に目が覚めて、二度寝しようにもソワソワした気分になって寝られない
貴重な休日を有意義に使わないとという気持ちが先走って、眠る気になれないな ショートスリープで満足できる人羨ましいな
時間をいっぱい使えるだろ
1日8時間は寝ないと寝た気がしないし下手したら12時間以上寝てるときもある 伊集院は父親に寝る時間は無駄みたいな教育をされてたんじゃなかったかな 人間は生態的に眠るために生きているといっても過言ではないので
ショートスリーパーは早死する欠陥品です ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
