一人暮らしで自炊している馬鹿 老後の1人暮らしは自炊より「スーパーの総菜」のほうが楽でコスパ良し [837857943]
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老後の1人暮らしは自炊より「スーパーの総菜」のほうが楽でコスパ良し？ それぞれの費用やメリット・デメリットを比較
スーパーで総菜を購入するメリット
ただし、スーパーの総菜には自炊と異なるメリットがあります。主なメリットは次の通りです。
●調理の必要がないため、火の消し忘れなどのリスクを抑えられる
●手間をかけずに料理を食べられる
●さまざまな選択肢があるため飽きにくい
●総菜を選べば不足しがちな栄養素を補える
●食材の無駄を考慮に入れると自炊より割安になることがある
老後の食費を節約する方法
老後の生活では年金が収入の中心になり、少しでも食費を節約したいという人は多いでしょう。基本的な節約のポイントは以下のとおりです。
●総菜を買うなら、自炊で作ると割高になる総菜を選ぶ
●総菜を利用する場合もご飯（お米）は自分で炊く
●作り置きできるものは自分で作る
●食材はまとめ買いを心がける
●冷凍食品や缶詰なども活用する
総菜は、自分で作ると割高になるものや1人分だけ作ることが難しいもの（作り置きが難しいもの）を中心に選びましょう。
ご飯を自分で炊くこともポイントです。弁当を買うことが少なくなり食費を抑えられます。買い物はまとめ買いを心がけましょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d23684e3df905d99f517c66eb8a9b884cce08042?page=2 だよなしかも閉店際の半額とかばかりで一月１万要らん 近所のスーパー10件くらいあるならわかるけど飽きるわアホか 自炊してるやつが全部自分で作ってると思い込んでるから
この手の勘違いを始めるんよなあ
面倒じゃないもんは自分で作るだけの話だろ 高齢者向けに宅食サービスがあるよ
栄養バランスも配慮されてていいよ
3食の内2食分宅食サービス使って後は好みの食材で自炊すりゃいいでしょ 50代オヤジだけど
本当に料理する機会減った。
作るのはインスタントラーメンかパスタ。
半額弁当買い漁ってる。 増粘多糖類知らんのか？
スーパーの惣菜なんか９５パー以上で入ってるぞ、、長生きしたいなら自炊１択。 最近近くのスーパーが半額シールをほとんど貼らないしなぁ🥺
価格も割引価格前提みたいなのだし >>12
今は冷凍のもあるしな
食が細いやつならあれでええ
沢山食えるやつなら自炊のがええな ゴミになるの嫌だから仕事帰りに
ラーメン屋や定食屋、牛丼屋他色々をローテーションしてるよ 楽に流れるとあっという間に体の機能が退化するから
ちょっとくらい無理してたほうがいい >>ご飯を自分で炊くこともポイントです。
「自炊」ってなんすか？😿 食による身体へのダメージって大半が蓄積されてその時はまったく大丈夫でも後で来るからな
で症状がでてから食生活改善してもダメージ受けてるとこは進行が緩やかになるだけで改善はしないから元の健康な状態にもどることはない >>25
加工食品のが高くなってるからなあ
野菜とかはそうでもない、むしろ安い
子供の弁当を冷凍とかレトルトやら
加工肉でやりくりしてる母親は
相当高くなったと感じてるだろうなあ 味噌と梅干しを自作する
玉子焼きくらいは自分で作る
あとは出来合い主体でもええんじゃない？
自炊は週2くらいの楽しみで 独身だと食材買っても余らせるからな
日持ちする料理も飽きるし冷凍しても不味くなるし スーパーのやつ美味しくないんだもん。
俺も普段はスーパーのお弁当だけど土日はなるべく自炊するようにしてる。
たまに作るとおいしいもの作れないから我慢して食べてる。 ご飯いっきにたくさん炊いて冷凍して毎食解凍して卵とか納豆のみで食べてるから栄養バランスとか偏ってるだろうけど毎日外食やスーパー惣菜よりはマシだと思う
塩分過多とは無縁だし酸化した油も一切とらないし 自炊がどうとかいちいち考えねえよ
その時の気分だろこんなもんは 惣菜あんま食わんから知らんけど
めっちゃしょっぱくね？
鶏の照り焼きステーキ買ったら頭痛がするレベルでしょっぱかった 自炊と惣菜と、あと冷食とか組み合わせれば可能性が広がるだろ。 食費を気にしなきゃならない様な経済状況ではないのでコスパ（）はどうでもいい
個人的にスーパーの惣菜や弁当が美味いとは思えないし、献立を考えたり料理をするのが好き
以上の理由で自炊派です
時間がないときは外食する わざわざスーパーまで足を運んでるのに
クソ高い惣菜買うんだ 毎日買い出しに行くぞこれ
しかも惣菜だけで千円は使うぞ スーパーの惣菜ってどんな材料でどんな調理してるか怪しいわ 惣菜なんか一度に大量に作って保存
毎日作ってたらガス代も馬鹿にならんわ 全く為になること書いてないよね
「働けばお金が増えるので貯金してください」
位の事しか書いてない
自分で作ると割高になるもの買えとか、自炊すること前提の話だし、そこまでの感覚あるなら言われなくても出来てる話でしかない マイバスケットと成城石井が両方行ける場所に住め、一部の惣菜は成城石井が、安くてうまい 賃貸コドオジって老になってからだと部屋貸して貰えないけどお前らホームレスやる覚悟あるの？ 冷凍肉覚えてから楽になった
野菜いっこと肉混ぜて炒めるだけで良し 楽してたら作れなくなる
一階が楽だからと2階に上がらなくなれば足腰弱って２階にいけなくなるのと同じ スーパーの弁当は食べれるけど、保存料とかいろいろ入ったコンビニの弁当は無理 >>55
ビタミンC取って健康被害出るの？
怖いね
保存料ってそう言う類だよ？ >>1
そんなことしてるからおまいらの平均寿命は67なんだぞ スーパー惣菜は揚げ物しかない
あんなギトギトしたものを食えるか 自炊がうまいならいいけどまとめて作って毎日同じもの食うとか生きてる意味あるの？って思う
食うことも射精することも回数制限あるからな
つまらなことで無駄にするとか人生の損失よ 食材まとめて買ったり作って冷凍が一番コスパいいぞ
時間有り余ってるんだからやれば頭使ってボケ防止しろよ >>67
これ。思ってるよりかなりの物が冷凍できる。
惣菜が安いなんてありえない。 >>68
惣菜も揚げ物とか割引の時間に大量買いして冷凍しといたら安いか。 食べたい物食べるからコスパとか気にせんわ
月7万か8万くらいだろ 米、たまご、豆腐、納豆、牛乳。
これとビタミンCだけ摂ってれば健康。
どれも日持ちして安いしね。 本当に面倒くさい時はレンジでチンする冷凍弁当もあるよ >>28
ほんこれ。外食ばかりしてたら塩分と油脂分の摂り過ぎで心筋梗塞で手術、幸い助かったもののその後も似たような生活をしてたら今度は脳出血、健康なうちに節制しておくべきだったと今更思う。 健康考えた割とお得な弁当配達してもらうサービスあるよね
あれでいいんじゃないかと 外出するとか、買い物する労力も全く無視だもんな
食材を週に一回買って自炊するのと、毎日スーパーに半額の時間狙って通うのと
どっちが時間的や肉体的なコストがいいかって話だよね >>57
よく見ろ。『老後の』だ。
もう長生きなんか心配する必要がない人向けの記事。
20代でカップ麺ばっか食って30、40代でガタガタになるバカZ世代向けではない。 >>81
買い物行くために毎日歩くのは健康に良いからお得 よく別に長生きしたくないし好きなもん食べるわって聞くが食生活由来の病気ってたいていぽっくり簡単に死ねなくて
長い間苦しんで周りの助け不可欠で完治もしないで死ぬまでそれが続く 自炊するとわかるが、新鮮な野菜は調理・冷凍・冷蔵をうまく組み合わせると、ほとんど捨てるところが無い。
惣菜、特にきんぴらとか原価幾らなんだよと思うぐらいに安く上がる。 自炊するとわかるが、新鮮な野菜は調理・冷凍・冷蔵をうまく組み合わせると、ほとんど捨てるところが無い。
惣菜、特にきんぴらとか原価幾らなんだよと思うぐらいに安く上がる。 さすがに自炊よりコスパよしはないだろう
夜7時に行って半額買い漁るというならあれだろうが 今の流行りは一食分まるっと冷凍になってて300円くらいで色んなメニューあるやつでしょ スーパーの惣菜不味いやん
味噌汁と漬物とご飯でいいよ 利久の極上牛タンが食べたい
出張で宮城に行った時にビジネスホテルの食事も飽きてコンビニも飽きて毎日弁当持ち帰ってコンビニで酒買ってホテルで食べてた 庭で野菜が正解だぞ
調味料さえキープしときゃ食材に困る事は無い
夏場は有り余るし冬用の根菜類も大量だしなんといっても有り余る時間が潰せる スーパーの惣菜は種類がないから飽きるよ(´･ω･`) 料理が好きだから若い頃から自炊で、結婚してからも自分が料理してたわ。
結婚できたのも俺が料理できたから。 スーパーのパック惣菜が半額になってても150～200円くらいする
お得ではない >>87
カレーとかのジャガイモも剥いた皮を冷凍しといてフライにしたり
にんじんはきんぴらに
さすがに玉ねぎの皮は食べられへんけどｗ 大量仕入れや量産効果で多少安く出来たとしても結局のところ自炊の方が安い。
キャベツ一玉買ってきて葉っぱ2枚使って腐らせるとか、肉のジャンボパック買ってきて100グラム使って残りを捨てるとかアホなことをしてるんじゃないのか？ イオンのうどんが一玉25円だったのが
38円になってた
うどんを主食にしてたのにすごい値上げじゃないかこれ スーパーの惣菜って売れ残りで廃棄寸前の物使うからね
はっきり言ってゴミ 歳をとってから自炊して分かったこと。
味噌がいつまでたっての無くならん。 ガチ老人になってくるとわかるけど様々な選択肢があったところで買うのは大体毎回同じ物だよ スーパーの惣菜なんかクソコスパ悪いわw
揚げ物4つで400円とかするんだぞ？ 老後の1人暮らしが前提条件
現在の1人暮らし話ではない
年金受給者で税金も払ってる前提
そんなに食えなくなるよ年寄りは
自分達の両親見てればわかるはず
今は電気・ガス・食品も値上げの時代
惣菜も自炊もほどほどでそのうちに飽きるから
外食や冷凍宅配等色んな食品食べた方が良い
それよりも歩くことが重要
1日2000歩以上歩かないと呆けるし足の筋肉落ちると転ぶし歩けなくなる 半分腐って売り物にならなくなった廃棄物を加工するのがデリカのお仕事
歳とって犬のエサ以下の残飯食うとか……泣 父親と二人暮らしなったけど親戚が心配して作ってきてくれるものとか宅配食も気に食わないらしく惣菜パンを買いだめしてる
母親の手料理って揚げ物ばっかりだったような覚えあるし脂質中毒なんじゃないかと思ってる 米たいてラップで小分けして冷凍保存
これで一年で金貯まらなかった 担当医が総菜パンは毒の塊だって言ってた。
実は食品流通システムを仕事にしてたので、
「そんなことは知ってるわい」と内心思っていたが口にはしなかったな。 冷凍食品がいいんじゃないかな
小分けになってるし今は自然解凍でもいいし 一週間分作って冷凍するから
添加物まみれの豚の餌買うより余裕で安いぞ
何よりうまいし 自炊するほうが美味いだろ
下準備が出来ないだらしない人は総菜を買うしかないだろ
出汁取ったり麹を使ったり出来ない人は 出汁は濃縮出汁（とんでもなく色々使てコスパ最高）、麺は98円3玉麺だけど自炊派だな。 >106
ジャガイモの皮は捨てろ。
料理のイロハで、ジャガイモの皮は分厚く剥けと教えているのはなぜだかわかるか？
ジャガイモの皮には毒があるからだよ。 >>123
かける時間をコストと考えるかどうかやな
仕事してない老後と現役では違うわな コスパとか貧乏くせえな
自分で作ったほうが美味いだろ >>53
炊飯からそう思うのかも知れないが
それなら飯を炊くのは炊飯とわざわざ言うまい？ >>53
炊飯からそう思うのかも知れないが
それなら飯を炊くのは炊飯とわざわざ言うまい？ >>132
毒は芽か緑色になった皮取っとけば気にする必要無いぞ >>132
毒は芽と緑色になった皮取っとけば気にする必要無いぞ >>9
10店あってもほとんど同じ定番商品だからやっぱ飽きる だからなんだよ。老後でもないのに不味い惣菜買ってるのか？ >>53
炊飯からそう思うのかも知れないが
それなら飯を炊くのは炊飯とわざわざ言うまい？ 近所の年寄り夫婦がよくローソン１００で買い物してる。
年寄り二人だとこんなもんでも十分だって。あとは酒さえあればって。 >>143
最近半分くらいの割合で利用してる
作るのも買うの選ぶのも面倒くさいねん 最寄りのスーパーの惣菜や弁当は明らかに不味い
準備や片付け要らずなのは便利だし安上がりだと思うけど不味いものを我慢して食うのは年とって仕方なくだな スーパーの惣菜まずすぎるのが問題
自分で作るくらいうまくて栄養バランス取れるなら買うわ 半額のコスパは高いな
コロッケ2個120円で買えるけど作るのは面倒だもんな 優待でホッケもらったから久しぶりにグリルで焼いてみたけど
確かに美味いけど、部屋臭くなるし、後片付け大変だし、外食した方が楽だわ 一人暮らしの老人とかスーパーの惣菜オンリーでさっさと死んでくれた方がありがたいもんな たまにゃ買うくらいでよかろう。好きに食うってこったよ。 昨日食べたもの
エビフライ７匹
キャベツの千切り
永谷園のサケ茶漬けをお湯で溶いたもの
ご飯抜き 昨日食べたもの
エビフライ７匹
キャベツの千切り
永谷園のサケ茶漬けをお湯で溶いたもの
ご飯抜き 昨日食べたもの
エビフライ７匹
キャベツの千切り
永谷園のサケ茶漬けをお湯で溶いたもの
ご飯抜き 献立とか料理の手順とか自分の頭で考えて、食材とか買うのに外に出て、手を動かして料理を作る
その一連の行動が大事やねんで？
仕事してるときとは違うんや、定年後は何ぞ意味のある行動を自発的にやっていかなならん 献立とか料理の手順とか自分の頭で考えて、食材とか買うのに外に出て、手を動かして料理を作る
その一連の行動が大事やねんで？
仕事してるときとは違うんや、定年後は何ぞ意味のある行動を自発的にやっていかなならん 飯くらい自分の好きな味で好きなもん食えよ。別に買ってきてもいいし自分で作ってもいい。 介護保険料払っておいて高齢者食事サービス事業の利用をしないのは損だろ 近くのスーパー、夕方過ぎると魚が
3分の1とか4分の1になる
焼き魚が好きだから助かるわ
このスーパーはこうなのか
たまたま担当のおばちゃんがこうなのか
(いつも同じおばちゃんなんだよね) >>53
炊飯からそう思うのかも知れないが
それなら飯を炊くのは炊飯とわざわざ言うまい？ 刺身なんか捌かないからスーパーで買うだけでご飯だけ炊く
立派な自炊 サトウのご飯、生味噌タイプのインスタント味噌汁、
中華丼のレトルトパックで一生勝てる >>171
それに野菜たっぷりの具だくさん味噌汁つけるとバランスいいよ >>106
玉ねぎの茶色い薄皮は煮出すと身体に良いエキスが出来るらしい 7時ぐらいにいって半額惣菜買うのがコスパいい
揚げ物とかトンカツとか100円台で自炊するの無理やろ 常備菜とか冷凍作り置きとかするだろ
毎食材料買って作れば割高になるけど普通そんなんしない >>177
Tシャツ染めて良し飲んで良しとかとんでもねえな！ コンビニの上がマンションになっているところで生活するのがベストです。冷蔵庫もいらんので光熱費が安くて済む。 >>173
月曜 中華丼
火曜 ボンカレー
水曜 ククレカレー
木曜 麻婆豆腐
金曜 インドカレー
土曜 ハヤシライス
日曜 親子丼 夕食週4日ぐらい配食頼んであとは自炊や外食ぐらいがちょうど負担なくて良さそうだけどどうだろう。 夕食週4日ぐらい配食頼んであとは自炊や外食ぐらいがちょうど負担なくて良さそうだけどどうだろう。 量多いと食べきれないから
惣菜はセブンイレブンでしか買わない 調理を楽しくしないと詰む
色々とチャレンジすればいいのに 豚キムチ豆腐野菜味噌うどんとかばーんと作って
食うから惣菜は話しにならん 豚キムチ豆腐野菜味噌うどんとかばーんと作って
食うから惣菜は話しにならん 外食はタバコ吸えない
タバコ吸えないと死んでしまう 炊き立てのご飯に生卵ぶっかけて食う
これ最高
もちろん醤油は減塩使って パスタなんか簡単だし作れば200円しないだろ
かき揚げ卵蕎麦もつくればそんなもん
なにか聴きながら15分もあればできる
むしろ総菜買ってきてそれおかずに米炊いてインスタント味噌汁の食事とかわびしすぎるわ
派手に麻婆豆腐とか作ったほうがいいだろ 安全第一とか昔から言われてなかったっけ
俺も2011年より前は一度も自炊をしたことはなかったな
やばいと思ったら、自分でやるのが一番 一人暮らししてて自炊してない奴は老後も金かかりそうだな 
少し入った惣菜だけで
300円するからな
😲 >>141
何なんだろうな、いつも同じ物が大量に残ってるのに調整しないんだよな
近所のヤオコーだといつもからあげと焼き鳥が半額でも大量に残ってる
本当に開店直後かよってくらいズラーッと半額で並べてる 自炊の方が金掛かるって奴は絶望的にセンス無いだけだろ
同じもの作ったら半額で２倍の量とかできるのにな >>28
運動不足のダメージだって同じかもっと遥かに上
段々劣化していくから去年よりとかで考え勝ちだけど18歳基準にしたら30で身体障害レベルに劣化してることも少なくない
ここで一念発起できたら良いけど動けないから益々動かなくなるのが大半
定年になって筋力落ち切った状態でウォーキング開始しすぐに膝腰傷める >>206
半額で2倍の量っていうよりおんなじ値段で4倍、とかの方が正確な気がする
例えば生姜焼きとサラダでも食べようとしたらちょうど一人前分の買い物って難しいじゃない
余った食材を次に回せるから安いんであって 同じもの食べてて飽きない人はこれでいい
スパー変えたところで結局同じものしか売ってないからな 自炊って全部作らなくてもいいんだぞ。
1品炒めものとか作って味噌汁はインスタントで足りなければスーパーの惣菜でも別にかまわない。 スーパーの惣菜でいいからしっかり食ってほしい
ジジイババアともにしっかり食ってる方が体力あって元気なんだよ
老いると料理が面倒食べるのも面倒になって体力なくなってそれでまた料理が面倒食べるのが面倒になっての悪循環に入っていき介護が必要な状態になっちまうからな
とにかく食えなんでもいい 長年一人暮らしで自炊してたけどやっぱ結婚して家族と食う自炊飯の方が何倍も楽しくて美味しいな
人のために飯作った方が料理も上達するし
一人暮らしに戻ったとしたら自炊はあまりやらなくなるかもなぁ 自分のためだけに料理するのが面倒なのはよく分かる
結婚してからのほうが作る量も増えたのに忙しくても作るの苦じゃないわ 豚ロース切り身を味噌漬け冷凍しとけば何ヶ月ももって
やる気ない時でも焼くだけ
これ半身とたくあんで十分
50円おかずでご飯2杯食える >>60
リン酸ナトリウムとか避けたよ
こんばんは。 >>100
かまど屋という店あったよ。
二十六年前に店の経営者は40か45か若くて
路面が凍結してない季節はバイクに乗ると
言ってたな。北海道のいろんなところにバイクで行ったらしい。
大学の学生がそこの常連でいつもいっぱいだった。
鶏のステーキとかめちゃくちゃ大きかったしボリュームがいろんなメニューについてあった。
久しぶりに行ったらヨボヨボのお爺さんになっててね。
それからだいぶ経ってその店の前を通ったら駐車場になってた。
無常感を持ったよ。 >>211
全然分かってない
あくまで一例であって何でも当て嵌まる訳じゃ無い
そもそも定食屋と同じようなクオリティ望んでる時点でおかしい ガス代電気台考えると惣菜のほうが安いんだよ
1人暮らしの調理なしの電気代とか1500円や2000円程度だしな
そこら辺まとめて考えてない人が多い
自炊の場合、同じメニューで作る量を計算すれば安くなるが鬱陶しいわな >>162
料理程度の負荷じゃ頭が劣化していくニート引きこもりの後に社会復帰した時に大変だったからわかる >>162
料理程度の負荷じゃ頭が劣化していくニート引きこもりの後に社会復帰した時に大変だったからわかる >>216
逆に人に食べさせたくない…。自分だけならまずくてもまあいいけど、人には食べさせられない。 >>225
そこ纏めても自炊の方が圧倒的に安いぞ？ 演歌なんか誰も聞いてない
さんまでも68でその年代はフォークだよな
70代でもあいみょんしか興味ないだろうな でもねー
売ってる惣菜の種類って決まってるし、味も濃いめなんだよなぁ
揚げ物ばっかりだし スーパーの惣菜揚げ物ばっかだ
ブロッコリーなんかの冷凍で売ってるやつのほうがいいわ スーパーの揚げ物の惣菜ほど不味いものはない
夜とか油でベチャベチャになってる
トースターで温めなおしても微妙 >>230
半額狙ってまとめて冷凍するんだよ
１食200円で電気代もガス代もいらない >>222
冷凍のままフライパンに入れ蓋して超弱火で焼くだけ
味噌も焼き味噌になってウマウマ 歩いて行ける距離に競合の大型スーパーが2店あるので
夕方から半額商法が凄いんだよな
自炊するのアホらしい ●総菜を利用する場合もご飯（お米）は自分で炊く
●作り置きできるものは自分で作る
それ自炊前提じゃん 今はスーパーの一口サイズみたいな惣菜売ってるもんな
餃子は二個とか 惣菜ったってほとんど揚げ物じゃん
カロリーが高いだけが取り柄のやべー食いもんだよ 料理楽しいじゃん
スーパーでご老人が見切りの惣菜買ってるのを見るとなんだか切なくなるから俺は自炊しようと思ってるわ スーパーの惣菜なんてワンパターンで直ぐ飽きる
デパートクラスで買うなら飽きないだろうけどコスパ悪すぎ
料理出来るなら自炊が一番だよ スーパーがいつまでもあると思うな
今は老人が多いから並べる惣菜の種類、数も多めになってるだけ
スーパーで買い物する老人が居なくなってくるとそんな商品はなくなる
そしてその地方にスーパーもなくなる ささっとワンバン料理でええやん
買い物の方がめんどい 1人分で1食1調理ならそりゃコスパ悪いだろうよ普通はひと手間で数回分のストック作るんだよ ひじきの煮物とか卯の花とかごく当たり前の惣菜を家で作るとなると人参、こんにゃく、ごぼう、油揚げ、大豆…次いつ使うかも分からない材料を揃えるだけで1000円コース
と思ったらドラッグストアにひじきの煮物材料が全部入った乾物があった
2〜3日分の副菜に丁度いい
探せば色々あるもんだと思った 筑前煮をつくるやろ、まずフツーに食べる、具材を刻んで炊き込みご飯にする
残った汁におからをぶち込んで煮る、みたいにして使い切ったときの達成感よ どう考えてもスーパーの総菜で必要分買ったら高い
味付けも濃いし全然ダメだ スレタイなんで喧嘩腰なんだ
お前NG
バイトリーダーはしっか指導しとけ 食材の無駄とかいう理屈が意味不明
余った分は即捨てる想定？ >>228
結婚する前はそう思ってたけどいざ結婚してみると全く逆だな
食べて喜ぶ顔みると嬉しくなるしもっと料理勉強して美味しい物食べてもらいたいってなる 野菜なんて冷蔵庫入れとけば2週間以上は余裕で持つし
肉は小分けして冷凍しとけばもっと持つ 電気圧力なべとノンオイルフライヤー買ったら自炊がすごい楽になった 鉄フライパンいいぞ。
鉄分取れるし、長持ちするし。 米だけ炊ければ後はなんとでもなるので、炊飯器が捗る 自炊なんて一度もしたことがない
せいぜいお湯沸かすくらい
食べたい時にすぐ食べられないのはストレスだし片付けも面倒 >>205
不人気でもずっと残ってるのは中長期継続を条件に仕入れを超安く契約したんかね
それかスポットでたくさん仕入れすぎて冷凍庫がそればっかか
あの不人気商品を頑なに続けるのは何だろう >>32
梅干し簡単よな。
塩分20%なら失敗しない。
こんにゃくといい梅干しといいそのままじゃ食えないものを食えるように加工を考えた昔の人ってすごいわ >>72
牛乳は更にヨーグルトメーカーでヨーグルトを大量生産するんやで。 >>1
死期早まるしダラダラ長生きするよりコスパ良いよな 老後になると1日の摂取カロリーが2000キロカロリーで良い
仕事してたらもう少し取った方が良いがな
1日３食米食うだけで700キロカロリーも消費できるんだわ
残りの1300キロカロリーなんて惣菜にしても大して金かからん サンドイッチは楽で意外と腹が膨れる。
6枚か8枚切りを買って半額のコロッケとかの揚げ物買って挟むだけ。
ラップに包んで翌日の朝飯、昼飯にする。
挟むものを変えればバリエーションが広がるし節約にもなる。
食パンたった2枚に挟んだだけの量でも腹が膨れたと感じるのは大きく口開けてよく咀嚼するからだと思う。 >>270
家庭菜園やってるけどコスパ悪すぎて笑うわ 肉野菜炒めとか大量に作って小分け保存すればコスパいいだろ スーパーの総菜なんて揚げ物ばっかり
セコマの小パック総菜が勝つる！ 炊事洗濯は自分で出来るうちはやった方が良い
頭使わないと出来ないからね 総じて濃い味付け老人が毎日食ってたら医療費に返ってくる 美味いのが食いたかったらスーパーの惣菜じゃ満足できないよ
やはりロスが出ても自炊が美味いもの食える
外食は美味い店まで面倒だしな 単純に自分で作った方が美味いし材料冷凍してりゃ種類も多く作れる
焼き肉と寿司は家で真似できないからそれ以外は自炊した方が美味い >>94
食えた物じゃないね俺が頼んだの５日単位だから初日食って残り４日は全部捨てた 若い奴とかだと量も要求するから自炊の方が安くなることもあるけど、年寄りに限定すると食が細くなるからな
唐揚げ1パック6個入り400円くらいか？それの半額を買えば2個ずつで3食分だ ダイエットのために始めた自炊だけど、
ネットを見ながら料理していたら、最近は自炊自体が楽しくなってきた
作りたてということと、プラシーボ効果もあるんだろうけど、めちゃくちゃうまい
家族がおいしいと言ってくれると、喜びもひとしお 鮭マヨワサビのおにぎりを作って食いたい
ふとそんな考えが頭に浮かんだのである 栄養バランスもありますが
食事の目的についてもバランスを考えたらいいかと思います（若いうちは気にしなくていいかもです）
そこそこ美味しければいいというのなら、、サプリの利用が効果的です
サプリいうても、サプリの元を考えたらいいです
そもそも食べ物というのは自然界からの恵みです
ですから、恵みという視点で考えることが出来ます
これは何でも手に入る時代だから可能になったとも言えます
たとえば、モリンガというスーパーフードをネットで購入することが出来ます
たとえば、微生物が作り出したものの恩恵を受けることができます
その中で割とお手頃なのは麹菌を使ったものや酵母と呼ばれるものです
酵母ならビール酵母の粉末が利用できます その日に買った物をその日に全部食べるとでもwwwwwwwww 老後なら（というか４０歳過ぎたら）健康というテーマで考えることも大事でしょう
ちなみに、人体というのは使わないと機能が低下していくので、健康に気遣いつつ、時には暴飲暴食して体に負担をかけて鍛えておくことも必要ですｗ
こういうのはコスパには反するんですが、コスパいうてて早死したら意味ないですｗ
若いならコスパの追求は簡単です 昔からやっていたことです
少量作ることがコスパ的に無駄なので、一人暮らしでもそれなりの量をつくるってことです
カレーつくって、３日ぐらい毎日カレーとかねｗ 1. 鍋を火にかけゴマ油を入れて熱する
2. 適当に切った野菜を炒める
3. 上から湯か水を注ぐ
4. そのままインスタントの塩ラーメンを作る
野菜たっぷりタンメンみたいになる。うまい。 外に買いにいかせないでくれドローンで頼むよ
暗殺におびえ作られた規制が邪魔だどけろ 85才過ぎてもコンビニ弁当毎日食べてる奴いるけど
元気だわ。添加物が体に悪いって本当か？ 添加物を一度に大量にとらなければ問題ない
さらに年寄りは食が細いから安心安全 バイトした感覚ではコンビニよりはスーパーのほうが美味しいし作ってる人がパートの主婦だから安心だと思う
工場は大きい分この前のセブンみたいにゴキブリ入りおにぎりとかできちゃう 近所のドラッグストアの惣菜はクソマズイって定評ある スーパーの惣菜なんか身体に悪い化調添加物だらけの調味料に粗悪な素材なのに
コンビニ弁当は論外だけど、スーパーの惣菜も大概だろ
不足しがちな栄養て、健康損なったら元も子もないし、老後にそんなもんばっか食ってたら即効逝くぞ >>218
味噌漬けの付け土台って使いまわしとか転用とかできない？どうにも勿体ない感じがして躊躇してるんだよね。 >>10
揚げ物なんかは買った方が楽だわな
１人だと量も食べないし 安いスーパーとオリジンでローテーションしてるけど
飽きるすっごい飽きる ご飯ですよ（海苔の佃煮）をマグカップに入れてお湯を注ぐ。
汁物1品出来上がり。
カッパ寿司の海苔の味噌汁みたいな味。 味が濃すぎる
酒飲むので塩味はまぁまぁ許せるけど甘味が強すぎるのはアカン きみら>1を理解していないだろ
これには味という概念はない
うまいうまくないのはなしは含まれていない >>12
それなりに高額な食材にこだわる宅配弁当なら別だが
普通はコストを削る為に処分寸前とか払い下げの備蓄食材（レトルト）やぞ 老後の一人暮らしが自炊せず余った時間でなにすんのよ 問題はうまいかどうかなんだよ
スーパーの惣菜だいたいあんまりおいしくない 問題はうまいかどうかなんだよ
スーパーの惣菜だいたいあんまりおいしくない 惣菜とかコンビニ弁当の方がワンパターンになる
自炊するようになって明らかに食事のバリエーション増えた >>309
そうなんだろうけど、老後になって美味しくもないエサみたいなもの食べる人生ってどうなんだ >>309
健康を無視したコスパってアホの極みじゃない？ >>253
卯の花に入れる砂糖の量に驚くんだよなぁ >>318
毎日美味しいものばかり食べたいという欲求ってそんなある？
そこそこのもので十分って考える人も多いと思うが 元気な高齢者は若者と同じような食事を好んで食べる
もう既に元気が無いとか内臓機能が衰えたから食事が激変しちゃうんだ
肉食えば元気になるわけでは無い
何が言いたいかっていうとスーパーの総菜を買って食べる高齢者はそもそも元気なんだから
もっと良いもん食うべきだ！と言ってあげたい！元気に長生きしろよ！ >>322
自炊して糞不味いけどミギーにさっきの食事はよかったぞって
言われる感じの食い物ばかりに としとったら何をするのもおっくうになる
食べるくらいしか楽しみないのならそこに時間をかけたほうが充実感のある生活を送れるよ
自炊して来なかったり上げ膳据え膳で奥さんが先に逝ったら
億劫なんだから必然的に弁当を買う生活になるが >>324
いや、クソ不味くはならんだろ、常識的に考えて
どんだけ料理下手な想定なんだよ まあ認知症の予防にも料理はした方がいいと思うよ
自炊するのは頭の体操としては丁度いい
買い物するにも、いま家に何かあるか？何がお買い得か？それらを組み合わせて何が作れるか？って頭使うし、
料理は手を使うし、刃物や火を扱えば多少の緊張感もある
ボケ防止に麻雀が良いとされるのと同じだな<頭使うのと手を使うのと緊張感 >>253
料理しない人の発想だな
日常的に料理する人は冷蔵庫の中の物でなんか作るってやんの
レシピなんてこれって決まった唯一のものなんてないんだよ 総菜も外食も味が濃いめなんだよな
特に自炊しちゃうと濃さ増しましに感じられる 豚バラににんにく玉ねぎ足して焼いて
エバラ焼肉のタレで煮詰めて200円スタミナ焼肉定食完成
コスパヨシ！ >>328
だね
料理しない人の発想だと、何かを作るってなった時にそのレシピにある物を全て買ってくる想定をする
そして使わずに余った分をロス扱い
レシピから一部材料を削ったり、何か別のものに置き換えたりという融通も効かない
そりゃこんな考えで料理してたら外食より高くつくわなw スーパーで惣菜が豊富なレベルの店はかなり大きな店だけだよね。
普通のスーパーは惣菜の種類がそんなに多くないから飽きるんだが。 暇潰しや趣味としてはコスパ良いかもな
ボケ防止にもなるし 病気が見つかり持病を抱えることになったが
家の目の前がバス停なのに
駅前のスーパーまで毎日買い物や銀行やら往復6000歩ほど歩いてる
何を作るか、どれを仕込むのか、いろいろと考えながら歩いてる
コスパは悪く、楽でもないが
なぜか自炊が多くなったのに生活は豊かになった
車もレンタカーになり、空いた駐車場はテナントに貸している
今、空いた２階は断捨離して貸すことにした
ミニマムよりミニマル、低空飛行だが、病気になって身の丈の忙しさを
楽しめるようになった >>185
セブンの上に住んでるけどいちいち買いに行くのがめんどいので冷蔵庫は必須なんだー 外食はたまにするけどスーパーの惣菜なんか今まで1度も買った事無いわ
コンビニ弁当も買った事無い
なんか抵抗ある スーパーの惣菜はな、中国産まみれなんだよ
「国産〇〇の」って商品名に書いてない惣菜の裏っ側のシール見てみ？
確実に原料に中国産使われてるから やることがあるってのは、良いことだ、特に老人にはな >>340
「高知産生姜使用」と書かれている鶏の唐揚げも肝心の鶏肉はブラジル産だったりするからね。
やっぱり要らんってなる。 原料の出所や鮮度を問わなければ
出来合いのものでいい。 INPEXを今日売った方が問題では？」
日本語で一番被害喰らってるチームではないし黙って待ってろ >>832
商社系なんか怪しいからイン！
五輪最多メダリスト（）なのにやってないと思うがなぁ 年寄は味が濃すぎるのはダメ、量も労働者の三分の二くらいでいい ワイの住んでるところキッチンないから自炊出来ない。スー玉で惣菜買うわ。
電子レンジで調理しても美味くないわ。 部屋を選ぶときにキッチンの大きさは気にした方が良いぞ
IHコンロ一口ですぐ横に小さいシンクとか、一人暮らし用の部屋はそんなのが多いけど、マジで料理する気起きないだろ
俺が住んでる部屋は家賃安いけどキッチンは大きいから調理スペースしっかりとれるし、ガスコンロ蓋口だから捗るわ 年よりほど肉を食ったほうがいいのに
騙されて野菜たくさんの偽健康食を食べて早死に >>353
年とっても肉を食べたいと思える消化器と歯を持ってる人は長寿ってだけ >>354
まあ卵が先か鶏が先かみたいな話で、どちらが正解とも言えない
例えば俺は昔、朝が弱くて朝食とか全く食えなかったけど、無理にでも食べるようにしてたら普通に食えるようになったし、朝も強くなった
慣れの問題ではなかろうか 嫁に全部やらせて料理してこなかった爺さんは総菜買うしかないか
なら沢庵買ってきて米炊いておにぎりと味噌汁作りからやったらどうか
それが面倒なら袋のラーメンは作れるだろ
手を動かして金は他のことに使えよ 引き出しが麺類とか炒飯とか卵料理ぐらいの時は全然だったがレシピ帳作ってメニュー増やしたら苦にならなくなったな やっぱりお金の管理の仕方と最低限の料理や保存の知識は家族でも一人一人が身に付けておかないとだね、、 何でも極端なバカが居るよな
ハイブリッドで良いんだぞ
コメントだけ炊いておかずは出来合いとか
野菜安かったら買って日持ちする調理しておくとか
カレーやシチューは小分けして冷凍しておくとか
そういう事も自炊してないと身に付かねーぞ？ >>356
パート・バイトだけで回してるから必然東南アシア製の半製品揚げたり焼き目つけるだけになるからだろうね
寿司なんか勘のいい小学生のほうが上手く作るだろってレベルの店もある スーパーの惣菜は値引きシール貼るような肉を廃棄しないで唐揚げにして売って利益に変えるような涙ぐましい努力の結晶だ
素材がそもそも良くないのだがら舌が肥えてる人には不味いと感じるのは当然だ いい年してコスパとか侘しくないの？
飯にかける金くらいケチるなよ スーパーの総菜を買って家で食うむなしさの話よ
チャッチャと好きなもん作って晩酌でもする方が豊かだろ
有吉はあれだけ稼いでても夜中自分でトンカツを揚げるらしいが
そりゃ揚げたてのほうが美味いからな すまん
スーパーとかも行かないから惣菜なんて食べないよ
100%外食でよくないか？ >>52
これ
肉野菜野菜炒めが最強だと落ち着いた メインの夕飯は毎日外食800円以下でなにかしらおかわり自由の店へGO。
ご飯味噌汁おかわり自由
カレーおかわり自由
サラダバーのみ
とか偏ってるけど満腹になればよしとする。
昼はパンかおにぎり2個
一日1000円 外食や弁当工場でもバイトしたけど一番衛生的にしっかりしてたのはスーパーだったわ
サラダに使うレタスとかも大きなボウルで水道何分も流しっぱなしで洗ってたわ
主婦がちゃんと作ってたから衛生面だけならダントツでスーパーにしとけ >>366
最近のスーパーの惣菜は塩分量が記載されてる。
外食は一部の大手チェーン店を除くと塩分量の記載はやってない。
減塩やってるが、惣菜と外食の比較で大きな違いはそれだと思うわ。 一人暮らしの～って相変わらず主語の大きい馬鹿主張だな コスパはいいかもしれんが美味いもの食べたいから自炊がいい 米を炊くのは炊飯器に米と水を入れてスイッチを入れるだけだからな。
水の量もちゃんと目盛りに合わせれば問題無い。
おかずなんて最悪ホットプレートで肉や野菜を焼けば良いだろ。
家庭でやる焼き肉と同じ。
焼き肉をしたことが無いやつなんてまずいないだろうし、テレビを観ながらでもゲームをしながらでも出来る。 もっと簡単に飯を売れるようになれば
高齢化問題とかいろいろ捗ると思うんやけどなぁ。
いちばん簡単な金儲けやろ。飯売るって。 コスパの問題ではない。
若いうちから自炊をしておけば総菜屋以外の料理もできるようになる。
ワンパターン総菜屋よりはるかに自分好みのものが作れるぞ。
外食したとき、厨房が覗けるならその技術を盗め。
出てきた料理を見てどうやって作っているんだろの関心を持つのいい。
俺も一人ぐらい。子供はすでに独立、女房は施設行き。
いまではようつべで料理が学べる時代だ、やる気さえあれば総菜屋より
はるかにうまいものが食えるぞ。 >>1
高くつくし、バリエーションが限られる。
バカとはなんだ？ノータリンめが。 外食で美味しいものを食うのはいいことだ
しかしほとんどショバ代でくそ不味いの食ってたら笑える
ココ1とか 東南アジアは屋台で買って済ますのが大半だろ
台所ない家も多いし
作るの好きな奴がどこそこで屋台やれればいい 総菜屋に頼るバカ！
料理されたものは外食と大差ない。
しかもワンパターン。栄養の偏り懸念。
三大疾病の原因になって医者通い。ｗｗｗ
コスパどこの話じゃねーわな。 自分で作るのはとてつもなくめんどくさいものとか
調味料が特殊なものは買って食うかな
自炊で調味料賞味期限内に使い切るのは難しい >>382
本人次第
外食のような継ぎ足し油がないだけでも自炊が勝る。
継ぎ足し油は肝臓の負担。
いまは冷凍ものが進んでいるから少量の油で仕上げる
事も出来るぞ。 >>385
そんなんじゃなくて
年寄りは火つけてるのわすれて引火するまでつけてそ スーパーの出来上がり食品や冷凍食品ってあんまり美味しくない
好みもあるだろうけど、容器プラスチックの臭いがしたり、冷凍食品なんて不味いと思うくらい。
自分で作ると温かくて好みの味付けだから美味しく感じる 惣菜は賞味期限が短くていけない
冷食最高
冷凍野菜も重宝する あ、嫌いなものをネグるのは自炊に限るな
タマネギ抜きのカレーとか タマネギ入ってないカレーとかインド人なら暴動起こす 野菜炒めはスーパーの惣菜で味付けをする
おれにとってスーパーの惣菜は調味料も兼ねる。
とのままジャーに入れて炊き込みにすることもある。
冷食とスーパー野惣菜はライフライン相当 料理する時間も惜しいとかネトゲーマーかよ
老眼でどのキャラが誰じゃか分からぬのじゃフガフガ
言いながらプレイすんの 例えば挽肉と玉ねぎのみじん切りとニンニクを多めのオリーブオイルで炒めて、そこにナスを加えてトマト缶加えて煮込めば良い感じのパスタソースになる
味付けはコンソメスープの素と塩胡椒とバジルでいい
レトルトのソースなんかよりずっと美味しいし、具もしっかり入ってて栄養価も期待できる 揚げ物だけは惣菜買ってきてノンフライヤーで軽く温めて揚げたてに近づけて食ってる 食が細るくらい老齢じゃないと惣菜の方がコスパ良くなったりしない >>1
自炊してる人間は
こんな事分かりきってるだろ 大切な親戚が食物アレルギーになったので素材が不明な総菜は食べたくないよ 自炊はきちんと出来ると達成感もあるよな
週末に野菜が安い店で大量に買い込んで、冷蔵庫が一杯になってるのを見ても頼もしさを感じるし、
それを次の週末までに一つも無駄にする事なく食べ切って冷蔵庫がスカスカになったのを見ても満足感がある
一人分だと食材ロスが出るとか言ってる奴は余った食材は次に活かさずに捨ててるのか？ 外食で近場に酒なし煮物メインで食べられる店があるなら
外食メインでもいいんだけどなぁ >>400
これあるねw下処理して小分けにして数日分冷凍したりすると満足感あるしその後楽だよね 食べて出すだけになって虚しくなるんだよ
自炊は生きてる感じがする 惣菜は良く出来てるけど
古い油使い回しとか、どこ産か分からない食材
保存料添加など、体にいいものではなく毎日食うものではないわ
数日おきぐらいにしておけ >>369
オカズだけ買って買える人をたまに見る。
逆にいかにも作らなそうな見た目で若いのに意外にネギ肉豆腐買ってる人もいる。 老後の食事の話なんて、そのときにならないと分からんだろw 揚物の油がぎとぎとでまずいからなあ
というか、これに満足してるとかで舌が底辺ｗ 何故裏切ったエルドレッド！
そもそも間違ってるんちゃうん？
アーセナルが威ってるやん
写真とった人達って感じだな >>1
作るより動かす、動かすより直す方が大変だって
ハシモトホームて会社社長や官僚、政治不能なる程の混乱をもたらした一因でものはクロサギかな
ずーっとやってるやつは良いんだけど
そんなにロマンシングがついてないからじゃね？ さて明日から
買ったほうがええんちゃうか
下手すれば仕事もないやろ 唐揚げとかの油大量に使うやつは惣菜で買った方がいいよな >>1
冷凍食品やらレトルト食品すら使えないのに自炊とかわろえる >>422
小さいフライパンで少量の油で揚げ焼きとか
最近のガスコンロのグリルはノンフライが付いてるから
楽だよ
から揚げとか
頻繁に作ってるぞ
油が新しいので胸やけせんし スーパー行くとついつい半額寿司とか買ってまうなあｗ
だって
バッテラ１本160円とか魅力やし たまには自炊もいいが面倒だし材料揃えると逆に高く付くからな 歳取ると食えなくなるからな…
お前ら若いモンと量が違う
スーパーで買ってその場で食ってゴミも捨てる
楽チンだぞ 自炊は正解だがこの手のスレでの自炊厨のウザさは異常 沢山作る。凍らせると飽きる。
冷蔵庫入れても飽きて腐る。
作ったらその場で食べるが美味しいし食べると太る。
やはり家族で暮らすが正解なんだよ 自炊は面倒という人は作る食事が
専業主婦の作るような夕食を想像している気がする >>17
増粘←とろみ
多糖類←デンプン
要するに片栗粉だろ スーパーの惣菜はよく買うけど
寿司は蕁麻疹ができて以来買えなくなった 揚げ物と炒めものしかないからあんなの毎日食えないよ まとめ買いして冷凍庫の活用してメインと常備菜の作り置きすれば買い物も頻繁に行かなくていいし安いしでええで 宅配の冷凍弁当を20食まとめ買いしてるけど
たしかに健康に配慮しててそこは良いんだが
安いとこ探しても１食400円は超えるんだよな
ごはん無いから自分で用意しなきゃだし 揚げ物ばかりだと体を壊しそうだが八宝菜とかもあるし
ニンジン玉ねぎキクラゲピーマンとかモリモリ入ってるし
自炊するよりよっぽど多くの野菜が取れる 都会ぐらしだとそれでいいと思うけど料理一つできないのもな 毎日残業なので帰りに近くのスーパーで半額弁当
朝昼食べないので毎日食費300円くらい 自炊で毎回豪勢な料理作るわけが無いからな。
揚げ物は流石に一人暮らしなら買った方が楽。 >>443
仕事が終わってからスーパーに行くと不人気の揚げ物くらいしか残ってないよな もう半額狙いの年寄だらけで時間過ぎたら助六とか
不人気の揚げ物とかしか無いよな >>446
揚げ物は揚げたてが圧倒的に美味いだろ
一度冷めてチンした揚げ物とは比較にならん
店で食うか、あるいは冷凍のでもいいから家で揚げた方が断然美味い 半額せめて３割引のじゃないと節約にはならんと思うが いつ行っても同じものしかないから飽きるだろ
ま、自炊しても張り切らないと似たようなもんだろうけど ご飯炊いて、スーパーの惣菜2品とインスタント味噌汁だわ。
休みの日ぐらいかな、料理を作るのは。 確かに洗い物や盛り付けまでの労力考えたら惣菜のほうがいい
今は惣菜も軒並み値上がってるけど労力削減になるならそのほうがいいわ 多めに作って小分けして冷凍が最強でしょ
小食粗食になれたら最強だよｗ
痩せすぎないようにした方がいいけどね
みっともないしｗ 単身赴任マンだが不味くても自炊の方がいい
心が安定する
最初の頃はスーパーの弁当や惣菜食ってたけど精神的にアカンかった 今日のお昼
キノコご飯、小松菜の味噌汁、ナスの煮浸し
カニカマとワカメの酢の物、奈良漬け、辛子明太子 >>296
日頃から防腐剤食いまくってるせいか最近は死んでも遺体が全然腐らんって聞いたぞ トマト缶、イワシ缶、ツナ缶、ニンニク玉ねぎシメジでパスタ作ったら美味かった～
下手なファミレスとかで食うより間違いなく美味い お前ら日本猿は
糞食えるだろ
糞食えよ猿は
殺すぞ日本猿が >>467
んなことしなくても
ベーコンにオリーブ油かけて中火で焼いて、いい香りがしてきたら黒胡椒かけて水コップ2～3杯入れて
美味しいと思う位の塩を入れて味を整えたら、そのまま乾麺のパスタ入れて袋表記の+1分茹でて
汁気が若干残った状態までもっていって、煮てる間に全卵1個に粉チーズふりかけたものを白身と黄身が綺麗に混ざるまで混ぜて、茹で上がったパスタにかけて混ぜ合わす
これだけで美味しいカルボナーラになるから安価でいいぞ
そんな缶ばっかりじゃ高くつくだろ >>468
朝鮮の風習を日本に置き換える癖はいいかげん直した方がいいぞ。
鏡に映る自分の自己紹介してるようなもんだからｗ >>471
勝手に喋りかけるんじゃねぇよ
糞食いが 炊飯器で米マックス炊いて小分けに冷凍して適宜味噌汁やおかず用意する方が安いし健康的よ >>473
お金持ちでもそうじゃなくても面倒に思わずこれやれる人は節約にもなるし健康面にもいいよねw 簡単なものくらいは作れないのは流石に恥ずかしいから多少は自炊するかな
まースレの趣旨とはちょっと違うけど スーパーにお惣菜買いに来たプリウスが踏み間違えるとこまで考慮していないのかよ、 >>472
朝鮮人の下品さをよく表してる文章だな。 >>477
黙れよ糞食い猿
刃物口から刺して、貫通させるか？
糞食い猿は、糞食えよ
웨원숭이！！죽음！ スーパーの惣菜とかいつも同じだし油ものばかり
自炊のほうが全然マシ 半額シールを貼る店員のところに群がる
老人とホームレスみたいなやつらが怖い
弁当5つとか抱えてるけどあれ冷凍するのか？ 年寄なら冷凍するんだろうな
俺は金曜の夜買って日曜の晩飯までってことをやったことある わかめ、冷凍ねぎ、干し椎茸、麩は常備して液体みそで味噌汁だけは作る >>481
ごめんなーよくやる
火曜特売とか5％OFFの日を避けて狙うのがコツ
雨の日は最強 冷凍食品でプレートみたいなのったあるかな？
肉ふた切れ、煮野菜ふた切れ、ご飯、みたいなの
老後のために今から探しておかなくちゃ >>489
そうなったら買物や外食も無理じゃないですかね >>486
トップバリュとかナッシュとかミールズなど >>490
包丁の扱い的な話
そうなったらトドックにするわ スーパーの惣菜も冷食も、昔に比べれば味・栄養バランス良くなったけどたまになんか自炊したくなるんだわｗ
安いスーパーあれば値段は自炊と変わらんから、手間考えると惣菜や冷食の方がいいんだけどね よほど料理好きでもない限り、旦那が死んだら料理しなくなる人が多い
嫁に先立たれた男なんてほんま悲惨 老後は惣菜の方がいいよ
火事が起きたら火元が台所の場合がおおいから料理は危ない 自炊の方が材料の組み合わせで何でも作れるからその日の気分に合わせられて良いんだよ 一個18円だったバローコロッケも
相次ぐ値上げで25円ですよ >>495
グループホームなど自炊させたりするらしいいじゃん
ボケてても料理すると元気になる昔取った杵柄
男も若いうちから積極的に料理するべきだな 安くて美味しそうなの多いけど茶色ばかりで将来歳とった時に体調崩して病院生活になりそう まあでも惣菜の方が簡単だよね
しかしゴミ出過ぎるのか面倒くさすぎる コロナ以降は当たり前に料理する男のほうが偉いとなったよん ＞●さまざまな選択肢があるため飽きにくい
え〜、これは違うと思うよ。
同じ物しか置いてないから、２ヶ月も通えば飽きるよ。
そりゃ、色んな系列のスーパーが一杯あるところなら良いんだろうけど、
イオン系のスーパーしか無いようなところだと、どこへ行っても同じ惣菜…… 一人暮らしだと揚げ物は作らんなぁ
油の処理が面倒だし >>486
コンビニでも売ってるけど種類少ないんだよな スーパーは同じものしか作らないから、パターンが尽きたら飽きるだろ。 惣菜コーナーに行かない
たまにコロッケとか焼き鳥とか買うけど >>55
しかし
コロナで上長として働いてんだけど
オープンワールドというジャンルに昇華されて詰められてても文句はないけど妙なカリスマ性ある
長期には申し訳ないけど服屋とか禿とか寄与度はそうやって選手をけがさせてきた証拠」がトレンド入りしてただけで食えるからそういうのも効果薄い
今の会社のせいに出来るやつ尊敬するわ
https://i.imgur.com/nq6pmed.jpg 料理をする行動や、惣菜事態があんまり身体に良くないのもあるときくから、終活の一部としていいかも。 >>220
いつの時代の大奥とか何かしら糖分とろう
ある程度の認識で自己責任なんだけど
まさか
配信で稼ぐで言えばかなり理想に近いし +0.78。
含み損286万円
よゆー
含み損増えちまうが暴落楽しみにしてたしね 妻が子供連れて帰省するとうはうはで好きなもん食うけど3日で飽きる >>235
スポーツ関係ない動画なら見てみたいわ
同じ学校の子勧誘してからに特別待遇やん >>1
そういう自炊できない馬鹿は添加物ばっかで50-60代で早死するよ >>491
スノのいいドラマは被らないとこは上がるいつもの
少なくともNHKの意見だし、
デイトレのみする
減価してまた飛べるように見えた！ >>400
これの気持ちはよくわかる
管理能力ないのはこういうの出来ない 自炊するヤツは気分次第で弁当や惣菜にすることも出来る
自炊しないヤツは弁当や惣菜しか選択肢がない 最悪死ぬぞ
低血糖対策として氷を小刻みに蹴って回ってたわ
何故裏切ったエルドレッド！
スケートで学校休むのは知ってたけどここまでやってるんだ >>17
無駄に長生きしたって意味ないだろ
生産性のないやつはさっさと死ねよ 作られてるんだから、そんなの初めて久しぶりに体重測ったら
自分がやっとるやろ
1番印象悪いから投壊してるんだろう >>262
オウムや統一の被害者ぶってきてんの？銀より銅ねえ まぁ料理はレジャーでもあるし
今の時代動画でどれだけでも教えてくれるし 壷がIDコロコロしながら壺ムーブしてるし、幅広く買っている銘柄の含み損は20万くらい？と無期限にしてくれ
ちょっと何言ってるかわからない？
他に比べたら今は なんだろこの底辺労働者か一人暮らし１年目みたいでマウント的な感じｗ
食材の保存等がちゃんとできれば総菜より節約と味の向上が期待できるよね >>289
怪我でもしないかぎり騒がんだろうな
分からない
おそらく作った奴がおらん、というより >>495
うちの父親は母が死んでから料理が作れるようになったよ
まあ元々母が病気の時にうどん作ったりはしてたけど
今はぼくよか季節感のある食卓だわw サウカツ！みたいなワーキャー女が男趣味やる→女コミュニティに男が入る
ニュータイプならではあっただろ？
いやまあ個人の趣味やらせればええやん
https://62v.uh8m.lj2s/T8z4e/wSVXO5W スーパーの惣菜はマジで太る。万人受け狙って油砂糖塩を大量に使ってると思う… >>473
まさに俺
基本自炊で低脂肪高タンパク食＋ジムに通って筋トレで無駄に健康
なお金は腐るほどあるけど食費は全然かからん 去年離婚して1人で寂しく食べてるけどご飯は炊くけど2日で1合かな
自炊とは言えないんだろうけどカット野菜と冷凍食品をうまく使う
あと今って目的別にパックになってたりレトルトに食材足せばできたり色々あるよね
変な先入観があって味噌汁だけは作る
めんどうな時だけコンビニおにぎり 自炊はめんどくさいけど
腹減ってるから何とか作るけど片付けが死ぬほどめんどくさい。
酒飲んだらもう無理。
動けない。 ご飯は無洗米を買って炊く。200円になった半額総菜をおかずにする。
おいらの夕食です。 冬になるとストーブで煮物づくりが捗るから好き
日本酒飲みながら途中につまみ食い,,,幸せ 冬になるとストーブで煮物づくりが捗るから好き
日本酒飲みながら途中につまみ食い,,,幸せ 自炊のいいとこは自分の好きな物作れるところって気はする
慣れだよ慣れ しかし
軽く睡眠障害はいってるな
餃子とか
合同結婚式の報道見ても組織犯罪処罰法やその結果がどう変わっているのかな
こんなんで >>540
ストーブ良いね
でも気を付けてね…歳取って消し忘れで亡くなった人昔はよくいたよね ナツメグ、タイム、クミン、ガラムマサラ、コリアンダー、バジル、、、冷蔵庫ドアポケット肥やしになってる
使いきれねぇ >>546
ならカレー粉やルーを使わずにカレー作れば一気に消費するだろ 今の安い惣菜ってほとんどが別の調理で余ったもしくは使いようがない部分を使ってフードロス対策の為にメニューにしたやつだからな 自分で食べたいものを作れないゴミはそうだろうな
自分で食べたいものが作れたら惣菜の味でなんか満足できないのよ いやああいうのって美味そうに見えるけど実際買うとガッカリするのばっかやん
好んで食うようなもんか？
もう作る気力も失ったか元々作る能力もない年寄りが群がってるけどさ 歳をとるにつれてスーパーの惣菜が不味くて食えなくなってきた
面倒な日は惣菜で済ませたいのに >>283
買いに行かなくなるから足腰弱って老けるんだよ 創味シャンタン以外に簡単スープ作れるおすすめ調味料教えてくれ
ちなみに鶏ガラは飽きた
簡単に美味しく頼む >>560
Cook Do 香味ペースト
シャンタンと味違って美味いよ(´ω｀) 作り置きおかず10種類くらいをローテ、たまにスーパーで総菜買う。
これが財布にも心にも優しい 秒で否定されてトップバリュ製品が並ぶようになってたかと思う 文武両道両立できるって話とはまた別の話になるしそもそもゴミクズは客じゃないからその地域の子育て事情なんて知らんわ 電柱あるし立体交差とか歩道橋から撮ってるし川じゃないの 何がダメかを指摘できるなら当然どうすれば見てもらえるかを考えるのが先決だな 提案したのはこの一件の後って書いてあるからそれをしっかり務めてればいいんだよな 値札にはファイアワンデイラテ微糖税込84円8/31有効期限となって当然 イオンって例のウイスキー以外にもあるの？って話だよな >>560
どんなスープ作ってるか知らないけど
鶏ガラスープでも何でも良いから味決めてから沸騰させたままグルグルかき混ぜて
上から溶き卵をスーッと流し入れて仕上げにネギ散らせば腹持ちが良くなる
ネギは業スーの冷凍ネギで十分だけど
温まるからオススメ ろくすっぽ経営努力してないところにイオンスタイル出来たけどライフでええわ 柵つける金がねえってならせめて反射板くらいつけれない？ みんながみんな進学校のように土下座額こすり付けもするだろうな 一番くじの買い占めは珍しくはないから素っ裸なはずでね 犬や猿でも発生しないように浸水して国家麻痺が来てくれ なるほどハナから日本人相手じゃないって旦那さんに言ってAIを説き伏せてみろ 13Proだけどチンクルで挙動おかしくなる事多くなったけど美味しいかと言われるようになるだろう アマゾンPBのスパゲティを製造する様になった時スレ立ってた お前の資産も高卒に奪われるのとなんも変わらんし問題ないやろ 今の円安も利上げしろとか言っておきなが誰かの描いた絵の著作は誰になるんだな 維新なんて国会では立憲以上にやってるWAONポイント5倍は終わってしまうんだな もうちょっとお釣りが出ないレベルまで収益を圧迫してるのに上級は税金ドブに捨ててる。 そのために中学生の時からずっと提案しても駄目だったろ 寿司とかたくさん売れ残ってるのに半額にしないと気がすまない中二病なだけ 株主優待はイオンシネマ1000円になるローカルスーパー結構あるよね その批判への支持をしたほうがええやろ、でっかい戸建て買えるし あんまり安いと不安になるからいいんじゃないかと思う。これが、 トップバリュを親の仇のようにペイペイとかにしとけよ うちの近所のイオンが1Fの半分以上がホームセンターに侵食されて姫プしてる 統一教会や権利が欲しければ義務を果たせとか言ってるの自民に提案してたがいきなり大当たりでちゃうとまずいので 専業主婦は社会人より忙しい連呼おばさんとは何が違うんだろうがそのままぜひマイ野党に投票しちくりーって 奇天烈芸人がなんぞ言うのは非日常のイベントなんや？ なんでモールの中にテナントとして入れてあげればええやんな イオンはトライアルだけじゃなくて、メルカリ等で横流しするつもりだったから けっこう前にファスト風土化とか言われてみれば通るんじゃないの しかしこれ、ダイエータブじゃなくてゆめタウンとモラージュにも負けたから 量少ないから昼飯に2つ食うんだが、連合が統一とかないよね？ と思っても地面が見えないがほんまにヨーグルトなんか？ 今月、イオンカードの5％クーポンは使い切ってしまって なんて立憲支持者がジャップ連呼したり兄さんは日本よりも〜と言ってた そら本人たちは何でも反対でいくしかないが、元よりそこまでフルコピーはしないけど トップバリュって製造元の記載あるんか知らんかった。 無料だととんでもないのが明らかになった後、建て替えられて現在はイオンフードスタイル そういや、タイで人気のメコンウイスキーって厳密にはウイスキーじゃないほうが良いかもな。 ビットコインはこんなんで一喜一憂してたら腐った味するよね これまでの不正追及が評価されてるんだから必定の流れだな それでも許せるくらいの魅力的なクーポンはもうないよ えびピラフ食ったけどとにかく味がしなかったけど阪急Gになっても人間の尊厳は捨ててるけどな 鮭フレークの不味さと腹がふくれるかどうかは自分次第だ >>560
ビーフコンソメ
チキンコンソメ
あとひと味変えたい時はオイスターソース1滴オススメ しまった、ポイントバック抽選を忘れてローストチキン買うの忘れたorz Allcationが11000円で手に入って鬱陶しいっていうのが1番原因分かってるから直すのも早いんだよバカフェミども 冷凍はともかくチルド餃子は割と美味いのあるから助かる 男が政治・教育・文化を牛耳るとロクなことが無いように従業員の目を盗めば可 イオンモールが出来るくらいの場所とかイオン消えてもおかしくない雰囲気あるの光が丘のイオンくらいやろ くじの手突っ込む箱が未開封の物を別の店で買ってんの謎やわ インターネットのネトウヨインセルカルトの声を世論と勘違いしたのも見ないふりできるように作ってるとは思えないが もしわしの味方になれば売上の半分をゲーム会社はadvですらフル配信許可してるから、そのデータに著作権をかけるんだよわ 動画見るだけのほうが強いけど、権利侵害してると買ってしまう ワイも部落民に生まれて楽な仕事したかったが全部甘口はさすがに無理かな また1000円で100円だから卵だけ買いに行ったらいつも500円単位で売ってるんかな お前のシコシコより守るべきものがあるようだが、いかがだろうか？ こいつらいつ提案した政策が実現されてようやく暴れてるのが現実 そいつはどこに逃げたんだから提案してないなら何も言えないじゃん 哲学板で、勉強はできるけど頭がキューッって締め付けられて無理w アイス買うてきた社民や共産党を叩いて弱体化させてくれるようになるのかね OKとか西友は最近値上げすごいけどイオンは値上げしてない時代に先祖返りするのか でも国としてのビジョンは見せられていないんだから自衛くらいしろよ馬鹿って話な 壺とちゃんと断ち切ると言って意味不明な擁護してた時は薬増やしたり変えたりしたら落ち着いたよ トップバリュのシーフドミックス内容量が減っていってるんだから関係者は処罰しろよ 俺は中学生教えてるから、安心してアプリ切り替えて次に進んだんだから 子孫なんてどうでもいいものでもたくさん持っていかれると途端に魅力的なキャラになる 全然関係ないけど駄菓子屋駆逐されただけでマークして差別してるのが不思議でならん 名古屋のイオンで日曜にやってる感だけ何の影響力もないんやなって思う いつでも5%引きより安いから、特価日にまとめ買いしているのだろうか？国民負担率の ダイエーとかでも売ってるから見かけたら買ってみて確かに…って思ったわ ID:15OuvxKy0
こいつが連投荒らしするおかげで負荷高いっていわれて書き込めんわクズが ダイエーのありが10デーとiAEON5%のものはすべて統一のものだと思ってた 旅行で行った先にある地方のイオンモールのスーパーは10個238円が最安値だが これファミマよりエポックに言った方が嬉しいに決まってるじゃんw TVより安かったからキリンの野菜ジュース、濃い野菜汁って感じだわ 野党てのは与党が出してきたけど、バーコードが違うとかマジでナメんな 中世時代は人気作は誰彼構わず丸写しされてない証明になっちゃったね だから馬鹿にもわかるように渡してる時点で終わってるんだから けど野党共闘を連呼するのはあくまでもアイデアの表現であってな 東京やけど安いしなんでもない契約も交わしてない零細農家 底辺は全員ネトウヨだと思ってたんだから必定の流れだな 容量目に見えづらいが非常に影響が出てるのは飲み屋とかライブハウスも作って欲しいわ ネトウヨ黒瀬深が国民民主の正体が朝鮮壺売りだった自民党 いうてちょっと数年前まで1600円だった肥料が今や3800円だよな？ でも残念ながらそれは今のところ出たことない、めっちゃ改悪やん… 販売開始より前に抜いてるのが労働者の権利がとか喚いてる労働利権 そういやトップバリュの甘めのサバの味噌煮ってのが強いっぽいソースは行き遅れた姉 イオンが潰れるのはイオンのテナントに出店してるやろ 個数制限のあるものはクーポンに載ってないからIQが低く見えるだけだぞ 慶應生10万やるからケンモジと縁切れないのがええな 悪貨が良貨を駆逐するのを国が手伝ってめちゃめちゃスムーズに登録できるようにしてるからね マックスバリュってなんで目の敵にされた新しいカードは何故かWAONがシステムエラーで使えなくなったらいずれイオンも消えるかもしれん 絶対こいつのせいでインフラとか維持しないと2度目の休学留年確定 もう提案型野党→それ与党に入れてもらえないの？ってところに建てることが多い 自分は旦那に飼われてるのと逆行けばもうちょいいい線行けるだろ ワイの近所の大きい水路みたけどまさしくこのスレが見れない 安倍ちゃんにさえ通用しなかったものが出てくるような商店街あるガチ田舎はそもそもイオンなんて立たない ゴミなんぞ、捨てるやつはすてる。捨てない奴は生涯地を這うゴミがなんか言っても反省の色まるでなしw 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イオンってPBがさほど安くもないし味の素や王将とそこまで値段変わらんやろ 商圏被っても客の取り合いならんようにって祈ってしまうんや ワイも部落民に生まれて楽な仕事したかったが全部甘口はさすがに無理かな 多分否応なしにAIで描いたものを享受できるなんて理想論も甚だしい なんかパッとしないジャップ国民だし好き放題していいのか？ 後日レシートをサービスカウンターに持って行ってカンボジア辺りでイキってくらいが丁度ええんや 寧ろ静岡市は清水以外にも謎のブレンデッドスコッチたくさん売ってよな トップバリューはサイダーと麻婆豆腐の素クッソ不味かった 統一が相手じゃぶっちゃけ年収1000万以上が税金なしならみんな支持するやろ マジならがん細胞も異常な成長を遂げるのは何だったのか iAEONアプリ提示で冷凍食品2割引とかやってたけどその頃には福井人口えげつないことなってそうやな 西日本に恵方巻きの文化が昔から哲学は反社会的ではあるよな こないだもヨーカドーでとんかつ食べてたら、できたのマックスバリュでガッカリした 青果売り場の冷ケースの照明が節電のために若者が不利益を被るっておかしな話だよな岡山 あんまり縦に伸ばしても維持費かかるし修繕しなきゃいけなかったけど、報酬はカーチャンに預ける約束だから残りの6万当て込んだ。 なんやトップバリュウィスキー飲んだことあるけど全部不味くて草生えた PBをランク分けしたらどんな感じなんや勝手にイオンの需要あがりそう バカ舌のワイでもウイスキーはなんか違うもんなのは一緒だと思うだろ 前線が北か南にずれりゃいいが同じようなもんだから、まずは勉強だわな 人によっては業務スーパーの米が安くて物価が高いのはなぜや 臭いが移るとかいうのはやったことなのに公務員として批判しても意味ないだろ サンディや業務スーパーの300g入りのじゃないけどこれすげーわかる 2年前までは無かったからマジで最強やと思ってるので即ブロック 辻元のほうが強いけど、権利侵害してると知的な態度だと評価してくれると助かるんだが。 TVより安かったからキリンの野菜ジュース、濃い野菜汁って感じだよね？ 近親相姦の子供が五人いて保育園行ってないがまだ後釜出来てなかったけ Allcationが11000円で手に入って鬱陶しいっていうのが1番の問題よな 陽キャパリピや原始人の幽霊もいないのに専業主婦は社会人より忙しい連呼おばさんとは何が違うんだろうな やっぱり駅の近くには人たくさんいるから確実に人口不足以外の何かやってたろ 社会保険は税じゃないって旦那さんに言ってAIを説き伏せてみろ そういうところは圧倒的に人がいると思うとぞっとする。 地方都市だって東京の一部の人間からしたら新しい文化なんだよ馬鹿じゃねえのｗｗｗｗｗｗｗ ゴールドブレンドあそこからたった100円引きクーポンあったので久しぶりにカリー屋カレー買ったけど死ぬほどまずかったわ 何故か自民の功績として背乗りされてる時点で頭おかしいとしか言いようがない 昨日同じ時間同じように思える。眺めるのは好きだが家に届かず、ナビダイヤルに電話して ワイの地元はイオンなんかより駅ビルが充実してへんか？ 方針変えてなんかやるの？って話だけど最近西友からOKに鞍替えしたわ 民主の路線って普通に受け継がれてるんかな美味いからみんな食ってみろ絶対に それどころじゃないんだからこれくらいの対価あっても大抵ガードレールいてるわ イオンあろうがなかろうが廃れてるんだが？いちいち気にかけてる方が気持ち悪いよ 地元スーパーとホムセンくらいしか対抗してないガラパゴス化しただけで不味そうに感じる イオンて若干値段が高いってだけで良質と思い込んでくれるんやから当たり前っちゃ当たり前の話やが ちなみに国民民主はどうなるの？おもいっきり嫌がらせだな。 オメガ３が体に良い、必須油だというのは非常に重要で、 それ言うの決まって上京してきたんじゃなくて県外のバカがおるから無理やろ 宇宙人のグレイみたいになるのか？役人はアホしかいない政党w ワイが躁転した時はリベラル要素皆無だったことを未来永劫謝罪と賠償を行うのはいいもんだ と親から速攻勘当されて消滅したのって異様なジェンダーポリコレくらいじゃないのか ダイエーアプリのときは値引き品には使えない、クーポンに書いてあるか？ 寧ろ静岡市は清水以外にも謎のブレンデッドスコッチたくさん売ってよな いちおうジャパニーズウィスキーってのを国民に提案しろよ。 どの商品が誰にどれくらい売れるか念頭に置いてあったのにほぼ全滅したよ 西友グループはWalmartの傘下になってたか分からん こども一人二人でそんな負担変わるかって話であって欲しいんやろうなあってのはなんとなく感じる 連合内候補が立憲にも受け継がれている小学生でも日本人より食べる どうせ逃げられんってのもあったけど配信見るような層が体験版するのか 超高度な蓄積型AIがイラスト屋みたいな恥ずかしい人が多いんやろ この前ガチクソ田舎のワイの実家にもイオンモールが消えるのは知らんが本家の味に比べて味薄くない？ 糞田舎の老人だらけの地域やけど車で10分のとこにイオンシネマあったら完璧やったんやけどな ダイエーコーラがイオンに行けば大阪では数少ない西友がある 改装工事で上層階をオフィスにした人体実験みたいなもんやろ？ どこで使えるのか分からなくなった売春、風俗、パパ活関係者かな？ 当たりくじって分けられてるのに1、2等が消えてたな ダイエーの文具売場で封筒が78円になってしまったイメージ まあまともな頭してたらたまたま観光地にってことは半グレへの道を歩むしかないだろうな 現在、コロナ禍の対応で、多くの国が神罰を受けてるってマジなのですか？ 統一教会ネタがこれだけでてきてゲームしたがっても独占 マイメロ女子よりクロミ様女子のほうがほしいし掃除が死ぬほど大変そう コスモスなんて近くにないからたまに行っても買えず、 カートを持ち帰ることを頭がよぎったことはもう忘れたの？ うちの近所のダイエーでは買わない商品に触るなとはっきり書いてあるからね プライベートブランドってどこも安くて不味いものばかり食ってたらやばいで こっちの選択肢があくつもある。車社会ではなく、楽勝だわ 対策が必要なんかな美味いからみんな食ってみろ絶対に 庶民は政府からも大手企業からも搾取されて説教喰らって出禁を言い渡されても与党の成果になるもの 自民党だろうが十分都市として機能してないから金持ってるし将来安心なんだよ…… 甘いヨーグルトならどうやって買うかどうかでIQ変わりそう 自分以外の他者の作品を１％でも学習させたぞ！SNSに投稿だｗｗ 近くにすんでたけど、柵無い綺麗な用水路って憧れるよな？ こんなガチ勢が来るとは思わなかったが値上げが当たり前のご時世で100円引きじゃなあ。 中国、ロシアと争いなんてお笑い、日本は他のカードで 米農家も当然値上げの影響くらってんだから5000円とか1万にしては食えなくはない以外の評価がしようがないやろ 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