>>39
太りにくい体質の人は食べるのもそうだがハードに運動しなきゃダメ

いくら食っても運動してないと筋肉が落ちて痩せる
俺も太らない体質で175cmでマックス体重67kgだが、
その記録はハードに運動して筋トレとかもしまくっていた高校時代だからな