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血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ [837857943]

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0003リバースネックブリーカー(福井県) [KR]
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2023/05/21(日) 08:05:18.09ID:KkgvrYnM0
家系ラーメン
0004フロントネックロック(新潟県) [US]
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2023/05/21(日) 08:05:26.11ID:LegQXfre0
韃靼蕎麦茶
0005スターダストプレス(大阪府) [CN]
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2023/05/21(日) 08:05:50.85ID:ItBVjNRv0
>>1
既に高いならイベルサルタン（高血圧症対応薬）。
医師の処方が必要なので要するに病院に行くべし。
変な民間療法よりはるかに効果的。

予防と言うなら色んな人が書いてくれると思われ。
0007ドラゴンスリーパー(茸) [CZ]
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2023/05/21(日) 08:07:41.55ID:7DvS5Z/x0
酢の物
納豆
0011ジャンピングカラテキック(東京都) [PL]
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2023/05/21(日) 08:11:00.60ID:zIjzEyTQ0
野菜たっぷりのラーメン二郎
0012キン肉バスター(沖縄県) [ID]
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2023/05/21(日) 08:11:03.89ID:HoZ9EJvE0
敢えてイカの塩辛を食うと良いぞ
0013超竜ボム(栃木県) [US]
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2023/05/21(日) 08:11:14.82ID:8Ut6YjDS0
おっさんだけど毎日最高90最低50くらいだから逆に上げたい
0014ドラゴンスープレックス(神奈川県) [BR]
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2023/05/21(日) 08:11:44.16ID:hv1E7Z0V0
オクラ納豆
0015アンクルホールド(東京都) [CA]
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2023/05/21(日) 08:12:21.73ID:+18b3OkX0
>>13
低血圧も高血圧と同じくらいやばいよ
0017ニールキック(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
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2023/05/21(日) 08:12:43.07ID:QQ5eptoX0
減塩食にしても下がらないようなら、食塩感受性高血圧じゃないので諦めろ
とりあえず痩せて、毛細血管と血を減らせ
0018トペ コンヒーロ(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:13:05.19ID:E4RTS7ka0
カラムーチョ
0020アンクルホールド(東京都) [CA]
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2023/05/21(日) 08:13:32.52ID:+18b3OkX0
>>13
ちなみにうちのばあちゃん低血圧でぶっ倒れて死んでるからね
0021グロリア(愛媛県) [US]
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2023/05/21(日) 08:13:41.18ID:XRQvWXTc0
少々高くても心配ないよ俺の周りみんなピンピンしてる
0022足4の字固め(熊本県) [NO]
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2023/05/21(日) 08:13:55.80ID:V5XE/czc0
ウチのばあちゃんも90から徐々に下がってこの前亡くなったよ、気をつけなきゃ
0027ドラゴンスープレックス(神奈川県) [BR]
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2023/05/21(日) 08:15:40.56ID:hv1E7Z0V0
それとトマト
0029リキラリアット(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:16:40.72ID:t7Vu2ht70
今朝上が192だったから、あと15ぐらい落としたい
0030足4の字固め(熊本県) [NO]
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2023/05/21(日) 08:16:40.92ID:V5XE/czc0
100キロ？が50キロになったイケメンがインスタ上げてるけど、ストレッチというか体操してたよ
0032ドラゴンスープレックス(神奈川県) [BR]
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2023/05/21(日) 08:17:19.24ID:hv1E7Z0V0
>>28
降圧剤飲んでてそれ食ったらやべえw
0033リキラリアット(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:17:46.67ID:t7Vu2ht70
>>28
サンキュー
0034アンクルホールド(東京都) [CA]
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2023/05/21(日) 08:18:00.89ID:+18b3OkX0
>>29
おいw高すぎw
0036ラ ケブラーダ(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:18:44.36ID:5tXTLDr/0
めかぶ
0037ファルコンアロー(埼玉県) [RU]
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2023/05/21(日) 08:19:00.17ID:3HtB3FPj0
バナナ
0039ジャンピングカラテキック(茸) [AU]
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2023/05/21(日) 08:19:12.88ID:XYSgLVY40
薬飲んで好きに食えばええやん
俺ほっといたら190ぐらいなるけど薬飲んでたら120ぐらいで安定するから好き勝手食ってるわ
0041キン肉バスター(東京都) [CR]
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2023/05/21(日) 08:21:16.22ID:UVZ3hoJu0
トマト
0043フェイスロック(SB-iPhone) [US]
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2023/05/21(日) 08:22:05.48ID:CrliaYZc0
なまの玉ねぎのみじん切り
0045ミドルキック(試される大地) [ﾇｺ]
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2023/05/21(日) 08:22:38.17ID:F/8GDg/Z0
豆腐納豆系は良さげだよな
0046ローリングソバット(神奈川県) [US]
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2023/05/21(日) 08:23:51.16ID:bVtTxZ+s0
全粒穀物を食いなさい
私の血圧は永遠の高校生です
0047フェイスロック(SB-iPhone) [US]
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2023/05/21(日) 08:24:10.77ID:CrliaYZc0
血管に穴とか開いてると
血圧低くなるのかなぁ。
高血圧の人は血圧に穴あけて迂回させたら
良いんじゃないの。
0048ジャンピングカラテキック(東京都) [PL]
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2023/05/21(日) 08:24:32.21ID:zIjzEyTQ0
>>29
15ではダメだろ
まあ130は厳し過ぎる基準とも言われてるが、あと40〜50は落とさんと
0050サッカーボールキック(長野県) [US]
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2023/05/21(日) 08:25:34.87ID:rXBKfC/W0
>>47
ねじ式で流量調整できそう
0051ドラゴンスープレックス(東京都) [IT]
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2023/05/21(日) 08:26:27.68ID:VnsRG9o50
バナーナ
0052マシンガンチョップ(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:26:35.38ID:TV50iP7H0
現在日本では歴史修正主義者がそうでない人をリンチ•嫌がらせするのが常態化しています
私はかつて大日本帝国だった国の国民として日本の軍国化を止めたいです
分断を煽るナチスの手法を止めたいです
でも、止めようとすると、自民党構成員新宿警察カツマタにボコボコに恫喝されるんです

中国への憎悪を煽る報道は自然ではないのに
でも、以前私は吉本興業の犯罪を告発していたら新宿警察に恫喝され精神病院にぶち込まれました
日本に言論の自由なんてありません
軍国化を止めたい…ナチス化を止めたいのに…環境破壊と原発も止めたいのに…

吉本興業の盗撮犯罪を隠蔽し被害者を恫喝、精神病院にぶちこみ、さらにメディアを使ってリンチした自民党構成員新宿警察
弁護士を雇えない状況まで追い込んだ新宿警察
この国ではアメリカ韓国スパイとシンパの人権侵害は許容される
俺は中国を頼る
アメリカ韓国より、中国の方が人権意識がある国だ

俺は統一協会ひいては国情院韓国政府の日本政府への内政干渉を認めない
与党は常にアメリカ韓国との連帯をアピールし国民への恫喝に使った
俺はアメリカ韓国に脅されている
アメリカは国情院による日本国民への民族浄化の最大の協力者だ
俺は新宿警察にメディアを使って殺されている
外国にバレても説明も会見もない態度は、警視庁は俺に殺意があるのではという認識だ
俺は警視庁の佇まいに脅迫されている

正当防衛のために海の日の0時に抵抗権を行使し特殊詐欺グループ恫喝犯新宿警察爆破して滅多刺しにして殺す
完膚なきまでに海の日の0時に爆破して皆殺しにする





今から新宿警察が被害届を出せば俺は逮捕されるし（そしたら俺は今度こそ裁判でありのままを話す）、事実を認めて新宿警察が会見すれば俺の名誉は回復される
言えるのは俺が爆破予告をしなければお前らはなにもしていなかったってこと
日本の警察の存在意義なんて0
新宿警察は半グレの言いなり
新宿警察は芸能事務所とズブズブみたいだから説明なんて多分できないんでしょうね
カツマタさんの恫喝は今思い出しても中立性に欠けてました
この書き込みを見てる人は絶対に新宿警察に被害を相談しないように
メディアを使ってリンチされた挙句精神病院にぶち込まれますから
0053マシンガンチョップ(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:26:46.68ID:TV50iP7H0
吉本興業の盗撮犯罪を隠蔽して被害者を恫喝した新宿警察海の日0時に爆破して皆殺しにします
これ正当防衛であり抵抗権の行使です
日本の軍国化ナチス化を止めたいです
新宿警察は犯罪集団です
0054垂直落下式DDT(大阪府) [CN]
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2023/05/21(日) 08:26:49.97ID:ljJNjVv50
>>24
がんばれとしかw
0055フェイスロック(SB-iPhone) [US]
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2023/05/21(日) 08:27:04.77ID:CrliaYZc0
>>45
納豆よ万能感はやばいと思った。
納豆ご飯食べてたら何日でも体調悪く
ならなかった。
しかし他の食材を継続して食べてると
体調が悪くなった。
何かの成分が不足してる感じ。
0057ハイキック(神奈川県) [US]
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2023/05/21(日) 08:28:13.66ID:qetclrSl0
痩せるのが一番だ
0058スパイダージャーマン(神奈川県) [US]
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2023/05/21(日) 08:28:21.53ID:inAnGGW20
胡麻麦茶
0060ドラゴンスープレックス(大阪府) [EU]
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2023/05/21(日) 08:29:10.90ID:z8Tt0h4z0
>>23
塩分を控えた味付けにしないと豆腐でもあかんやろ
0061フェイスロック(SB-iPhone) [US]
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2023/05/21(日) 08:29:25.30ID:CrliaYZc0
>>56
動脈と静脈で流れる方向は一定じゃ
ないの。
0062リキラリアット(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:29:44.26ID:t7Vu2ht70
>>42
ありがとう、これからグレープフルーツさけるね
0063ハイキック(神奈川県) [US]
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2023/05/21(日) 08:29:48.90ID:qetclrSl0
無理なら血圧降下剤飲むしかない
0065クロイツラス(茸) [FR]
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2023/05/21(日) 08:30:19.48ID:+7XQioXq0
日本のイオン交換した半導体レベルの塩じゃないやつ
細胞にもRO膜があるとおもう
0066フロントネックロック(大阪府) [US]
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2023/05/21(日) 08:30:21.41ID:cJIG3fhg0
食塩
0067逆落とし(東京都) [UA]
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2023/05/21(日) 08:30:21.77ID:QNZJPc1+0
塩分だーDHAだーと食べ物でなんとかしようとする前に
まず痩せよう
脂肪を減らそう

無駄な脂肪に張り巡らされた無駄な毛細血管に血液流すために心臓が無駄に出力上げてんだから
無駄な毛細血管なくなったら出力も下がるよ
0071急所攻撃(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2023/05/21(日) 08:32:45.45ID:86CDY8lu0
弱っちいやつが世間に変な健康知識をばら撒く
劣等種はちょっと黙ってろよ
俺は塩分も脂質も満喫して長生きするからよ
0077フェイスクラッシャー(茸) [US]
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2023/05/21(日) 08:38:20.81ID:VEHDiMfe0
食べ物っていうよりも病院食だな
実際今入院してる
身長173体重70が63入院してたった1か月で7キロ減った
血圧116の67
確かに数値は良くなっている
でも健康的とは思わない
もうちょっと量とカロリーを増やさなと筋力が付かない
筋肉が減る一方
痩せて逆に不健康な感じ
0079ウエスタンラリアット(秋田県) [US]
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2023/05/21(日) 08:38:41.04ID:0kiZ0c500
魚を食べて酢も取り入れる
あと減塩
レシピ本色々あるから見てみるといいよ
0080ウエスタンラリアット(秋田県) [US]
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2023/05/21(日) 08:39:30.24ID:0kiZ0c500
>>13
医者から塩分と水分取れとかいわれなかった？
0081ウエスタンラリアット(秋田県) [US]
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2023/05/21(日) 08:40:07.68ID:0kiZ0c500
>>15
低血圧だと脳梗塞とかの時の予後が滅茶苦茶悪くなるんだよな
0082逆落とし(東京都) [UA]
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2023/05/21(日) 08:40:20.36ID:QNZJPc1+0
>>71
皆がお前みたいに無敵で
皆がお前みたいに突然死んでも誰にも迷惑かけないわけじゃないし
皆がお前みたいに死んでも悲しむ人がいないわけじゃないから
0083トペ スイシーダ(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
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2023/05/21(日) 08:40:43.69ID:CnvMUr4O0
チラホラ殺しにかかったレスがあって草
二郎系とか高血圧持ちの命削ってるだろ
0084バーニングハンマー(愛知県) [US]
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2023/05/21(日) 08:45:00.23ID:Hr4zhZ1j0
アラフィフのジジイで特に何もしてないけどずっと正常範囲で安定だわ
もっと年取ると上がってくるのかな
0085ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都) [HK]
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2023/05/21(日) 08:45:12.29ID:VME6F7f50
4月から異動してからストレスなのか職場では昼飯食えなくなってフラフラしてた
それでも食べてたんだけどどんどん歩くのも辛くなってきてこの前病院行ったら上87の下61
30でデブだけどその体型でその血圧はヤバいって言われて入院調整してる
でも職場の指示で来月下旬にならないと入院できない

血圧低いと歩けなくなったり気持ちも辛くなるって初めて知ったよ
起き上がるのも正直しんどくて歩くと目眩がする
病院に早くいきたいよ
0086サッカーボールキック(熊本県) [US]
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2023/05/21(日) 08:47:21.31ID:a9QBMtnB0
りんごだろりんご
糖尿食と言えば必ずりんご
朝の一個は医者を遠ざける
0088ウエスタンラリアット(秋田県) [US]
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2023/05/21(日) 08:48:17.40ID:0kiZ0c500
>>85
61って即入院レベルだぞ？
間違えてないか？
本当だとしたらマジで死にそうだから会社なんて気にしないで早く入院しろ
指示って事は会社には頼むから入院延期してといわれてるのか？
0089ミドルキック(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2023/05/21(日) 08:48:24.46ID:fYlrGfWw0
>>77
単なる運動不足で筋力低下
体重増やさず筋肉増やす
つまり脂肪低減
0091ミドルキック(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2023/05/21(日) 08:49:49.38ID:fYlrGfWw0
血圧は塩分より脂肪過多の方が問題
ナトリウムは必要ミネラル
0092ボマイェ(茸) [FR]
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2023/05/21(日) 08:51:07.43ID:JvvVi+pe0
豆腐
0093ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都) [HK]
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2023/05/21(日) 08:53:58.98ID:VME6F7f50
>>88
病院に運ばれた時はその値だった
今は上87下68位
あんま変わらないけど
診断書出したけど認めてもらえないというか今繁忙期だし若いから？何とか頑張ってと言われたあと保険は入ってるの？ってよくわからん確認も
0094リバースネックブリーカー(東京都) [US]
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2023/05/21(日) 08:54:55.17ID:r2ZAAiV80
>>85
そんな会社辞めちまえよ。会社のために死ねないわ
0096逆落とし(千葉県) [UA]
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2023/05/21(日) 08:59:29.59ID:N9L0cWs20
バクバク喰わないのがいいんだよ
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