コーヒーはあらゆる病気を退けるスーパードリンク [421685208]
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少し前まで世界保健機構が「コーヒーは体に発がん性がある」と勧告していたのですが、詳しく調査をしていくと、むしろ「コーヒーは体に良い」ことが分かってきて2016年に訂正しています。
ここで誤解してほしくないのは、コーヒーが体に良いのであって、決してカフェインが体に良いわけではないということです。
実はコーヒーには体によいポリフェノール、クロロゲン酸が含まれており、カフェインの恩恵を受けつつ、そのデメリットを打ち消してくれているのです。
最近では1日4杯程度までなら、様々な病気のリスクを下げるスーパードリンクであることが、信用ある機関から発表されています。安心して飲んでください。
コーヒーの効果の話はこれくらいにして、今回のテーマである寝起きのコーヒーのお話をします。人は目覚めるとストレスに抵抗したり、体内でエネルギーを作り出すコルチゾールというホルモンが分泌されます。
そして1時間くらいかけて上昇し続けてピークに達し、その後、下降していきます。これは人間が本来持つ自ら現実に向き合うための機能です。
■コーヒーを飲むベストな時間
コーヒーが眠気をスッキリさせる理由のひとつにこのコルチゾールを活性化させる効果があります。
ここまでの話を聞くと、寝起きのコーヒーは目覚めに効果的なのではないか……と思ってしまいそうです。ところが、寝起きのコーヒーを習慣にすると、自発的にコルチゾールを分泌する能力が低下してしまうのです。
したがって、朝起きてからコーヒーを飲むベストな時間は、目覚めて1時間以上経ったコルチゾールが低下していくタイミングです。仕事の準備を始めるタイミングで飲むと午前中の覚醒が継続します。
また、午後のおすすめ時間は、昼食後の眠くなるタイミングの午後2時から4時の覚醒が低下する時間帯です。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d7d4c558ef9429fc69844778a4aaa0b8cb360a93&preview=auto コーヒーって、どこが美味しいの？
ただの苦くて黒い水だよね？
焦げた豆のカスを絞った水を飲んでるんだよ？
まともな食べ物じゃない
他の生物から笑われるよ？ 8ヶ月ほどコーヒー断ちしてる
コーヒー断ちというかカフェィン断ち
体調に変化はない ドリップコーヒー良いな
近所のコーヒー店で粉にしてもらって毎月買ってる
朝一杯から二杯飲んでるわ、確かにベストは起きて1時間位、俺の場合は100均のカップに淹れて通勤の車中で飲む、頭にキーン！と響く様な感じがして目が覚めるわ笑 毎日ジョージアオリジナル5.6本飲んでいるオレは正解だったな。 >>4
大阪のコーヒーは黒くて苦いだけの水なんだな、かわいそう >>1
そりゃお前。ネスレ＝スイス
スイスさま＝バチカンマルタ→科学アカデミーだもん。
何でもひっくり返す。
タバコもな。日本たばこ産業の株式もスイスさまに献上したろ コーヒーのナントカ効果が研究で明らかになった、みたいなニュースが定期的に出るけど、
コーヒー業界がカネ出してやらせてるんだよな スーパーで売ってるレギュラー粉は、どれもまずい。生豆から焙煎してもらった方が良い。また、ブラックはそれほど美味しくない。 胃がんになる確率が何百倍もハネ上がるって聞いたぞ？ >>4
玄米茶も同じだし
ウーロン茶とか腐った葉っぱ >>24
いつまでも古い情報振り回してんなよ
アップデートしろよ
俺は10分前にしたぞ アラフィフだけどコーヒーはトイレが近くなって敵わない
番茶がいいわ 猿コーヒー豆（モンキーコーヒー）とはアカゲザルが一度食べて噛んでから吐き出したものを使って作られるコーヒー豆です。
猿は本能的によく熟れて甘くなったコーヒーチェリーを食べる習慣があります。
そのために数あるコーヒーチェリーの中から最も美味しいコーヒーチェリーを選ぶことが出来ます。 デロンギの全自動コーヒーメーカー買ったわ(まだ青いやつ付いてるが)
コーヒーメーカーなんかいずれ使わなくなるって言うのが定説だが、なんでもやってくれるからむしろ毎日使いたくなるわ
https://imgur.com/a/4qSpLAi 涙とともにコーヒーをすすった者でなければ人生の本当の味はわからない 緑茶や紅茶もいいが、コーヒーはガツンと心身を変容させる感覚があるもんな >>20
>>19
統計上病気が数%少ない「ただしサイフォンやドリップ煎れのみ」
当たり前だ
日に何度もドリップサイフォン出来る生活を送ってる奴等は余裕ある富裕層 >>31
これがグラビアアイドルの投稿なら金属部分への映り込みとか解析されていろんな事がバレるんだろうな
怖い時代だ 最近インスタントのがコスパいい事に気付いた。
お湯沸かすのめんどくさいが とにかく金が無いんじゃ
もう貧困底辺サラリーメーンつれえっす。 >>4
まあ、鳥や鹿が喉渇いてても飲まんわな 笑うかは別として >>7
やれるもんならやってみろや？
クズ
他人様の趣味嗜好にどうこう言うもんじゃねえよ
ウスラ馬鹿が >>4
それは正しい味覚
脳は苦いものを毒ととらえ、酸っぱいものを腐ってるととられる
でも、苦いものや酸っぱいものの中には、身体に善いものもあると教え込むことで美味しいと判断するのうになるしい >>36
俺が全裸で映ってないか一応確認したが大丈夫だった すい臓を痛める
口臭がひどい
覚醒作用で落ち着かない これも陰謀な気がするけど
生産国は途上国
消費国は先進国中心
搾取の構造格差固定したいとかなんかね >>9
豆のまま買って冷凍庫に入れておけ
それで飲む分だけ挽いて淹れるようにしろ >>4
缶コーヒーは確かに苦くて不味いけど
きちんと粉で作れば苦くないだろ >>24
逆に胃薬になるって言われてる
タバコと一緒に摂ること多かったからそう言われてたのかもね 酒もコーヒーも旨いから飲むだけで健康とか考えてない >>4
他の生物もアホなもん食ってるから笑われることはない 関係ないけどアサイーって結局何だったの？ｗ
一瞬だけ注目しまくるのってただのマーケティングだぞ
コーヒーもそうだろ んじゃ地中海でブドウやオリーブ栽培するの減らして
コーヒー豆の栽培を増やしたら良いんじゃないかな >>3
健康被害や他人に迷惑と教育されてきたから大学職場電車で吸うタバコとコーヒーは背徳感もあって格別だった
すぐ勤務中のタバコ禁止になったのでその流れで吸わなくなって一緒に飲んでたコーヒーもそれほど飲まなくなった アサイーとコーヒーは歴史が違うだろ
そもそもコーヒーは好きで飲んでる人が多い 毎日朝一杯飲んで数年経つが何も変わらん
健康になるわけねえだろこんなもんで コーヒーを飲む余裕のある生活しろって事だ。
コーヒー飲めば健康とか嘘つくな。 職場にコーヒーメーカー置いてあったんだが
朝コーヒー淹れたり夕方片付けたりするのを
若手に押し付けるのも良くないので撤去した
代わりに自販機置いて缶コーヒー買ってる
始業時、昼休み明け、夕方の1日3本 >>7
欧州人殺せば地球は平和
あいつら
胡椒も無かった
紅茶も無かった
珈琲も無かった
タバコも無かった
何も嗜み文化クソもない土人人種のくせに全部我が物にする駄目人間 自分にとって独りの時間を作れることが精神と身体の健康につながると信じている >>65
いや好きで飲んでるならそれは構わんよ
健康にいいとかいきなり騒ぎ出すのはマーケティング >>4
おいおい
お子ちゃまかよ？
香りを楽しむんだよコーヒーは
口に含ませて鼻から抜けるな コーヒーは体に悪いニュースと体に良いニュースが交互に出るのが笑える コーヒーはブラックで飲まないと健康的ではない
缶コーヒーなんかは逆に毒 >>77
よくあるポリフェノールの効果じゃないの
お茶、コーヒー、カカオ、大豆とか
大体ポリフェノールが含まれてる食材はもてはやされる 最近は生豆をぬるま湯で洗って薄皮取って50℃のお湯に漬け置きし渋み取ってからローストして飲んでる >>31
テレワークのためにそれ買おうと思ったけどやはり手入れが嫌なので
ネスプレッソに落ち着いた 牛乳が最強
次点が 豆乳
コーヒー牛乳・豆乳もうまいな
Ａ_Ａ __
⊂ ・ ・⊃▼⌒丶 健康飲料やで
（ （＿ω） ●|〜*
U U. 〜- 'U >>82
大抵はミルク入れたほうが良いって感じじゃね >>31
こういう意識高い系の奴ならずっと使うんだろうな ヤニ撒いて缶コーヒーぐびぐびしているおっさんの吐息はドブのそれ 紅茶かいいってコトになるのかな。それに牛乳を加えたミルクティーがベストかなっ あいまいに退けるとは言えるけど
治ると言ったら薬事法違反で捕まるからな
つまりこの手の話は嘘か本当かは分からない >>87
カス受けにラップ付けてその上にキッチンペーパー引いたらゴミ捨ては3日に1回程度キッチンペーパー捨てるだけでOK
注ぎ口は自動洗浄するから掃除の必要なし。
他にやる事と言ったら水入れとコーヒー豆補充位だよ
正直意識低い系が使うべき機種だと思うわ >>52
それが理想でかつてはしてたけど、だんだん面倒になって今は店で豆ひいてもらってるわ、粉を冷蔵庫に入れてる コーヒーはホント定期的に体にいい やっぱり実は悪いとかどっちも情報出てくるよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
