YOSHIKIさん「食事は1日1回、毎日フグチリを食べてます」 1日1食、タモリ、ビートたけしなど [837857943]
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正直言って、普通に生きてたら今の仕上がりにはなってない。努力は惜しみません
毎日フグチリを食べてます
食事は一日1回、夕食だけです。最近は毎日フグチリを食べてます。帰国してたまたま食べたフグチリが美味しかったので、
気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。でも2週間に一度くらいはチートデイも。甘いものも好きなので大きなケーキを1人で食べることも。
https://news.yahoo.co.jp/articles/99631f33046c59bbb460e996c40846aad13fc320
【1日1食】少食を実践する芸能人・有名人12選/なぜ彼らは少食を実践するのか
タモリさん
ビートたけしさん
水谷豊さん
京本政樹さん
片岡鶴太郎さん
西川貴教さん
高橋一生さん
内村航平さん
https://daichiblog.fun/archives/828 >>1
たけしは違うだろ
1日1食はさすがに痩せる 一日一食半で標準体重内保っているが痩せすぎる事もないな
毎日けっこうな距離を歩いている
3食は多いかな タモさん一日一食って言ってるけど腹かなり出てるよね 何食ってるんだろ 俺もほとんど一食だなぁ
自分に合ったやり方をコントロールすればいいだけだと思うが、他人の食生活に間違ってるだの目くじら立てても仕方なくない? 42歳だけど、1日3食で168センチ56キロだなあ。
揚げ物は原則食べないくらいで、あとは普通に食べてるけど。 >>5>>430
YOSHIKIさんがお前らみたいな貧乏人が食ったフグを食ってると思うなよ
安倍が食ってた濃厚なフグだ 食えたほうが健康に良いに決まってるだろ
食えなくなった奴が食わないほうが良いって思いこんでるだけ YOSHIKIってキムタク嫁の般若さんの彼氏だったんでしょ?
散々おまんこや黒ずんだアナル晒してYOSHIKIのチンポ頬擦りしたり精子美味しい!とか言ってアへ般若顔してたんだよね?
それ知ってるキムタクやそれ知ってる(ママがおまんこやりまくった元彼氏)娘達はどう思ってるのかな? 3食に分けるより1食の方が内臓への負担が少ない
消化ってエネルギーを相当使うからな
俺は体が楽だから1食にしてる たんぱく質は摂れるだろうけど、どうなんだろうな
フグってなんか他より特化した栄養あったっけ? >>499
結局量によるから同じことだろ
一度に一日分食べる方が血糖値上がるし体に悪い 朝 りんご酢
昼 トマトジュース
夜 野菜スープor鶏肉料理orサバ料理
ビタミンとかのサプリ飲んでる
米とパンは月に2〜3回
例年より10kg減で年を越せた >>496
嘘っぽくてワロタ
量が一緒なら消費エネルギーも一緒だろ
消化のための稼働時間が一緒なんだから 真似しないでね、と前置きして実践
している芸能人は好感もてる 夜一食で調子がいい
朝昼食べると体が重い、金と時間もかかって良いこと無し >>503
いやそれただ注目されたいメンヘラおじさんだろ >>510
3食の間に休息してるだろ
休息も3回に分けてんだよ
バカかお前 3食を少量ずつたべればすぐに空腹がくるから結局同じことなんだよ
1日1食とか一回を少量で我慢できないバカ向け 1日1食だと血糖値爆上げで血管ボロボロになりそうだけど 血糖値バカ上がりするものを食えば当然そうなる
一食か三食かと関係ないだろ 1日1食を5時間くらいかけて食べれば血糖値上がらないんじゃなかろうか? >>485
自分も1日1.5食だわ
運動はしたくないから腹の状態を見ながら2食にしたり食事でコントロールしてる
食いすぎてた時の方が不整脈があったり手がしびれたり調子は悪かったな
>>488
完全にこれ
食生活なんて食ってる物や量や運動量、生活スタイルによって変わるんだから1食とか3食とか言う話じゃなくて自分で自分に合ったものをものを選ぶしかない >>5
唐揚げ好きそうだから
からあげの天才おすすめっ! ライブのケータリングのカレーが辛すぎてブチ切れて帰った人? >>75
作家の内田百閒がそうだったな
一日一回の食事だからすごい楽しみにしていて存分に味わって楽しんだ。 帰りたくてカレーのせいにして帰っただけって言ってたような >>25
逆にこういう食事法してる人が血糖値気にしてないとでも思った?
1日1食と言っても低GI食だから血糖値は上がらないだろ
わざわざ言ってないだけやぞ >>495
どんな人生歩んできたらこういうレスが出来るの? この人X全盛期の時代に病弱をやたらと売りにしてたよね。なんか13種類の薬飲んでるとか
ライブの後は必ず倒れて病院運ばれるとか。破滅的ストーリー立てに信者が涙する構造
結局誰よりも健康で長生きしてんのが笑う。 食前に野菜を摂って総カロリーも基礎代謝ちょっと超えるくらいなら一日一食いけるだろ
あと食前か食後に軽い運動する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています