正直言って、普通に生きてたら今の仕上がりにはなってない。努力は惜しみません
毎日フグチリを食べてます
食事は一日1回、夕食だけです。最近は毎日フグチリを食べてます。帰国してたまたま食べたフグチリが美味しかったので、
気づいたらスタッフが毎日用意してくれるように。でも2週間に一度くらいはチートデイも。甘いものも好きなので大きなケーキを1人で食べることも。
https://news.yahoo.co.jp/articles/99631f33046c59bbb460e996c40846aad13fc320
【１日１食】少食を実践する芸能人・有名人１２選／なぜ彼らは少食を実践するのか
タモリさん
ビートたけしさん
水谷豊さん
京本政樹さん
片岡鶴太郎さん
西川貴教さん
高橋一生さん
内村航平さん
https://daichiblog.fun/archives/828
