>>2
似たような感じ
1日平均13時間拘束のトラック運転手だから
帰宅したらクタクタで22時には寝るんだけど
ほぼ毎日2時〜2時半には目が覚めて
その後は寝付けないまま
5時過ぎには床を出て6時には出勤のため家をでる
今のところ日中に疲れや眠気を感じることはあんまり無いが
このままだとなんかヤバいんじゃないかという予感はある