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実践してガチで効果があったストレス解消法 [227847468]
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0002アンクルホールド(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 21:24:01.29ID:9ZgxEe7L0
あぜ道を歩く
0003タイガースープレックス(東京都) [IT]
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2022/11/04(金) 21:24:06.34ID:SsaI8wyE0
５chでネトウヨをおちょくる
0006キドクラッチ(東京都) [FR]
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2022/11/04(金) 21:24:45.48ID:9RBdoyrk0
オナ禁
000732文ロケット砲(神奈川県) [CA]
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2022/11/04(金) 21:25:18.29ID:24LISuly0
水泳
0008ハイキック(徳島県) [DE]
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2022/11/04(金) 21:25:47.84ID:z2JcIijE0
全裸で外出する
0012フルネルソンスープレックス(光) [FR]
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2022/11/04(金) 21:26:18.29ID:rvd5BAg70
>>6
髪の毛が生えてくると言われて騙されたよな
0014頭突き(ジパング) [US]
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2022/11/04(金) 21:26:54.51ID:MSuqEQrr0
パヨクをボコる

あやうく警察沙汰だったけど
なぜか助かった
0016男色ドライバー(大阪府) [JP]
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2022/11/04(金) 21:27:18.67ID:A5KZU0/70
ゆっくりジョギング
0017サソリ固め(大阪府) [US]
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2022/11/04(金) 21:28:38.46ID:PH3q5N9n0
ここまでセックスなし
さすがお前らw
0020キチンシンク(東京都) [CN]
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2022/11/04(金) 21:29:44.61ID:/jhGyzAt0
相性のいい相手とSEXだろうな
賢者になれる
0021バックドロップ(茸) [US]
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2022/11/04(金) 21:30:14.33ID:GZLF9KmU0
裏山を全裸で走り回りながら奇声ラッシュ
0023リキラリアット(東京都) [FI]
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2022/11/04(金) 21:30:48.28ID:dE056d2q0
全身剃る
0029ビッグブーツ(北海道) [US]
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2022/11/04(金) 21:36:00.12ID:q9lPg3LJ0
酒
0031閃光妖術(茸) [US]
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2022/11/04(金) 21:36:59.27ID:Rofs25Gt0
運動
科学的に最終解答だからこれ
0035ヒップアタック(茸) [EU]
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2022/11/04(金) 21:38:18.35ID:m66HG4hz0
ヒトカラでアニソン熱心
0039フルネルソンスープレックス(栃木県) [US]
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2022/11/04(金) 21:40:08.04ID:TzoPHHJf0
暗い部屋で寝転がってゆっくり深呼吸する
0045ダブルニードロップ(埼玉県) [US]
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2022/11/04(金) 21:45:04.59ID:pcScdsAB0
登山ゲーム散歩５ちゃんねる踊る　とかそんなのいっぱいあるけど
0046フロントネックロック(福岡県) [CN]
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2022/11/04(金) 21:45:04.94ID:jFgBaIg30
いやあ、結局は、酒だよ。
0048ラダームーンサルト(広島県) [GR]
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2022/11/04(金) 21:46:32.74ID:C+hMfRs/0
>>1
コリアンデリヘル行って女の子たくさんの4pコースとかにして土下座謝罪プレイ罵られたり床にぶちまけた唾とかしょんべん舐め取らさせられながら土下座謝罪したら勃起が加速する
0049毒霧(ジパング) [US]
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2022/11/04(金) 21:47:01.50ID:gOyXo0cI0
有給の大量消費で一週間くらい旅に出る
何も考えないでずっと電車乗りながら、
適当に遠くまで酒飲みながら行ってみる
夜は適当に野宿でもマンガ喫茶でもカラオケ屋でも居酒屋でも
なんかもうホント適当に



やってたら、財布ぬすまれたわ
0050張り手(神奈川県) [US]
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2022/11/04(金) 21:47:46.40ID:giTtNA/b0
脳がトロける
0051ミッドナイトエクスプレス(北海道) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 21:47:47.44ID:sWCLEfOV0
普段走らない道をドライブ
0052ミラノ作 どどんスズスロウン(長野県) [BR]
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2022/11/04(金) 21:48:37.50ID:V+szO15Z0
オープンカーで秋のビーナスラインを一人でドライブ
0053スターダストプレス(神奈川県) [MX]
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2022/11/04(金) 21:48:56.38ID:FCelmWxk0
日光照ってるところで運動　これはマジ
0054ミラノ作 どどんスズスロウン(長野県) [BR]
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2022/11/04(金) 21:49:55.45ID:V+szO15Z0
そして帰り道にツルヤでカットパインを買い心ゆくまで貪り食う
0057キン肉バスター(光) [US]
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2022/11/04(金) 21:51:24.86ID:GIqnmepJ0
サウナかキックボクシング
ランニングもいい

とにかく汗かくことがベスト
0058毒霧(ジパング) [US]
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2022/11/04(金) 21:51:56.50ID:gOyXo0cI0
>>53
運動系は始まっちゃうとストレス解消になるよな
ただ、ウオーキングにしろランニングにしろ
筋トレにしろ、動き出すまでが大変よなーw
0060かかと落とし(愛知県) [US]
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2022/11/04(金) 21:52:34.19ID:kuGndWNM0
瞑想　サウナ交互浴
0062スターダストプレス(神奈川県) [MX]
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2022/11/04(金) 21:53:59.92ID:FCelmWxk0
>>58
友人誘ってやったら始めやすいし続けやすかったわ
0064目潰し(埼玉県) [US]
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2022/11/04(金) 21:54:46.17ID:a+AFE0Ni0
バイクで田舎にツーリング
森林浴楽しんで〆に温泉でも入って帰ればストレス無くなるな
0066ドラゴンスープレックス(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 21:55:06.24ID:WMCR2yhX0
筋トレ
0068毒霧(ジパング) [US]
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2022/11/04(金) 21:55:58.97ID:gOyXo0cI0
>>62
家族とか友達とか
恋人とかと一緒にやるといいよね…



そんな彼女いねーーーよっ！くそが！w
0071イス攻撃(光) [US]
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2022/11/04(金) 21:57:02.18ID:oA7RzZ3b0
バイトテロ
0072ジャストフェイスロック(茸) [US]
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2022/11/04(金) 21:58:35.95ID:bYlmcnhB0
読書と旅行と深酒は似てる
はまるとズッポシくる
0074キングコングラリアット(神奈川県) [NL]
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2022/11/04(金) 21:59:32.18ID:pHCGyOAo0
女装オナニー
0075レインメーカー(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 21:59:43.82ID:sQt5wkal0
ストレッチ
特に首肩周り
0076河津落とし(光) [US]
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2022/11/04(金) 22:01:44.11ID:o5dX4qjV0
高いスイーツを食う
0077ダイビングヘッドバット(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 22:02:48.34ID:tWcvnr2t0
>>6
いやその逆だな。ムスコをこれでもかと愛でまくるんだよ。スッキリするだろ。
0079ドラゴンスリーパー(SB-Android) [US]
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2022/11/04(金) 22:03:14.26ID:T2ZFGJQC0
無理矢理にでもM気質を全開にして落ち込む
鬱でも抱えてない限り、結局どうでも良くなる
0083ラダームーンサルト(千葉県) [US]
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2022/11/04(金) 22:06:35.80ID:Kw3KDDHq0
>>79
ポジでもネガでもとにかく自分の全開を出すの大事な気はするよな
その点だとスポーツは限界近くまで疲れたりするからスッキリしやすいわけだし
逆にマイナス面でひたすら落ち込むのも一種の限界までいくからスッキリするんだろうね
0084リバースネックブリーカー(愛媛県) [US]
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2022/11/04(金) 22:09:03.85ID:xsxKoQZ20
1位　酒
2位　コカイン
3位　マリファナ
0086ドラゴンスープレックス(千葉県) [EU]
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2022/11/04(金) 22:11:08.99ID:pNlta85L0
自分を他人と思う
人類の中の多くの中の1人と認識する
自分に思い入れをしない
0089マシンガンチョップ(神奈川県) [US]
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2022/11/04(金) 22:14:00.33ID:UKvKNXvI0
血流を良くする
上のレスにあるように運動や温浴
0091ストマッククロー(静岡県) [EU]
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2022/11/04(金) 22:14:53.08ID:hzG0ZirQ0
えっち以外思いつかない
他の事は何をやってもストレス溜まる
0094中年'sリフト(茸) [US]
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2022/11/04(金) 22:17:19.54ID:29xxrp110
仏法かな
0098ジャーマンスープレックス(東京都) [CN]
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2022/11/04(金) 22:21:04.77ID:AZ6qoC1D0
ストレスは原因そのものを取り除かないと解消されない
・仕事→転職
・家庭不和→離婚
・病気→治療

一時的なストレス解消なんて現実逃避でしかない
0099バズソーキック(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 22:22:10.66ID:W11jJtTk0
夜、バスルームの電気つけないで風呂入る
0100キャプチュード(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 22:26:57.23ID:PNGC+Xr00
サウナ
0101シャイニングウィザード(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 22:27:15.63ID:YS/RPd9U0
仏陀の教え
0102クロスヒールホールド(東京都) [BR]
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2022/11/04(金) 22:27:34.65ID:MmfzBgwW0
1ヶ月丸々休む
0103フランケンシュタイナー(大阪府) [IT]
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2022/11/04(金) 22:27:36.41ID:zTCBhzUD0
有酸素運動
ガチで良い
0104ブラディサンデー(宮城県) [US]
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2022/11/04(金) 22:27:51.34ID:EeVyumQO0
野太い放屁　だか匂いによっては痛い目に遭う
0105キャプチュード(千葉県) [US]
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2022/11/04(金) 22:28:00.67ID:WeaW2gwb0
jcに中田氏
0106張り手(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 22:28:25.69ID:Afwkgrf90
散歩しながらかわいい子を物色して尾行する。
でも見るだけで一線は越えない。
そしてオナニーする
0107中年'sリフト(岡山県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:28:26.73ID:DG84IR0Q0
髪抜く
0108かかと落とし(群馬県) [US]
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2022/11/04(金) 22:32:10.46ID:5IA8Nz1R0
山走り
最近はシャレオツにトレイルランともいう
0109レッドインク(千葉県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:32:11.37ID:YKTgQBNI0
ひたすら愚痴る
安っすい酒のみながらしょーもない話してゲラゲラ笑う
0110目潰し(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 22:32:51.67ID:yjJIYLlW0
ストレス解消法か分からんけど 常に会社の行き帰りはおかあさんと赤ちゃんの二役で話しながら歩いている
0111レッドインク(千葉県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:33:48.04ID:YKTgQBNI0
身体動かす系でストレス発散できる人は羨ましいな
俺は運動してるとストレスが溜まってくる
0112レッドインク(千葉県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:34:28.16ID:YKTgQBNI0
5ch見てゲラゲラ笑う
0113TEKKAMAKI(東京都) [JP]
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2022/11/04(金) 22:34:51.19ID:+Mf23l+h0
生中出し
0114リキラリアット(神奈川県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:35:56.85ID:rckrzoNe0
仲のいい奴と酒を飲みまくる
たった一つのストレス解消法だわ
0115不知火(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 22:36:33.91ID:Eg9kH0zW0
退職届出してからの1ヶ月では？
何もかもがのんびりした空気に感じられる
何のストレスもない
0116ジャンピングDDT(茨城県) [US]
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2022/11/04(金) 22:37:12.82ID:ya78aUya0
コップを床に思いっきり叩きつける跳ね返ってきた破片が目にブッ刺さってストレスどころじゃ無くなる
0119サッカーボールキック(SB-iPhone) [TW]
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2022/11/04(金) 22:39:19.35ID:M/HSJOsm0
ド素人だがバッティングセンターとゴルフ
あとは嫌な事一切考えずにぶっ潰れるまで酒を飲む
0120アトミックドロップ(埼玉県) [US]
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2022/11/04(金) 22:39:27.46ID:XDclBqmq0
乳首オナニー
ドライイケるようにったら気持ちいいわ超リラックスできるわで毎晩やってる
012116文キック(大阪府) [US]
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2022/11/04(金) 22:39:53.88ID:hUQXcTYP0
>>116
ワンカップにしておけばシャキッとするのに
0123アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行) [US]
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2022/11/04(金) 22:41:26.78ID:qdlJQWRM0
三國無双
0127スターダストプレス(東京都) [VN]
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2022/11/04(金) 22:45:55.30ID:IV8bBnnK0
もうふざけていいか？
グラセフやる
smプレイする
ところでトイレに鼻くそつけるやつあれってなんなん
やっぱストレス発散してんの
0128トペ スイシーダ(千葉県) [US]
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2022/11/04(金) 22:49:23.91ID:EB+KnvpE0
>>34
俺も
もうつべの泣ける動画とか何でもいいから漁って観る
どうしてもいいのがなかったら昔観て泣いた動画見返してまた泣く
0132クロイツラス(東京都) [KR]
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2022/11/04(金) 22:57:00.62ID:BKEk++rO0
体動かして疲れたら寝る。
これが一番効果あったわ
013316文キック(奈良県) [CN]
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2022/11/04(金) 22:57:39.09ID:vq+bswsY0
どうせ、ウォーキングとか筋トレとかストレッチとか言うんだろ？
そんな健康的なことできねえわ
0139キドクラッチ(光) [US]
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2022/11/04(金) 23:11:47.70ID:ADVChrWw0
一般的には弱い者イジメかな
0140パロスペシャル(東京都) [EU]
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2022/11/04(金) 23:14:34.84ID:WNv02L0p0
寿司食って寝る
0141マシンガンチョップ(茸) [US]
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2022/11/04(金) 23:15:00.16ID:P4IcIswn0
土日の朝5時過ぎにシャッターをガラガラと開けて自慢のハーレーを出し爆音エンジンスタートをキメてから5分間アイドリングしてふかしながら出発ヒャッハー朝の空気はうまいぜー！道めっちゃすいてるー！
0142ミドルキック(千葉県) [US]
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2022/11/04(金) 23:16:53.20ID:Pl1Uil4+0
テレビゲーム
でもなんでもいいわけではない
0144河津落とし(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 23:19:04.20ID:1k4w8uHd0
寝る前の豚骨ラーメン
0147張り手(岐阜県) [US]
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2022/11/04(金) 23:20:51.79ID:9xpT+VTE0
セックス
0151毒霧(長野県) [NL]
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2022/11/04(金) 23:26:07.67ID:tfpvkwIY0
apexグリッチ&コンバーターでSwitch鯖ブロンズ帯ぐちゃぐちゃにする
0152ドラゴンスクリュー(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 23:28:35.29ID:m+7v24270
5chで高卒を煽る
0153稲妻レッグラリアット(静岡県) [JP]
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2022/11/04(金) 23:30:24.71ID:RTC3U3S20
釣りかな
早起きして朝日浴びるだけで気持ちいい
釣れた瞬間は爽快感半端ない
魚持ち帰りさばいて料理すると美味いはもちろん生き物食べて人は生かされてるんだなぁと考えさせられたりもする
0155ジャストフェイスロック(大阪府) [US]
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2022/11/04(金) 23:34:11.01ID:PUlMvrEQ0
ウォーキングｗなめてたわ
0159トペ スイシーダ(兵庫県) [US]
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2022/11/04(金) 23:40:45.06ID:bhsL0rB00
泣く
0160チェーン攻撃(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 23:41:07.20ID:OEDpXFBd0
早足で歩く
そのうち気持ちが落ち着いて来るから、周りの景色を見ながらややゆっくり歩く
0161垂直落下式DDT(SB-iPhone) [EG]
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2022/11/04(金) 23:41:34.19ID:YnMbVXvY0
酒飲んで歌って踊る
ゴミを捨てまくる
小さいストレスなら解消される
大はむり
0162シューティングスタープレス(光) [GB]
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2022/11/04(金) 23:41:50.43ID:zbjg5i1C0
料理を作る
0164チェーン攻撃(東京都) [US]
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2022/11/04(金) 23:47:11.36ID:OEDpXFBd0
反対にダメだったのは思っている事、思いついた事を次々と紙に書いて気持ちを整理する方法
心臓がバクバクしてパニックになった
あれは少し余裕がある時じゃないと追い詰められる
0165ムーンサルトプレス(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/04(金) 23:53:23.18ID:hiS/mVVA0
なんだかんだでカラオケだわ
0168ファルコンアロー(東京都) [TH]
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2022/11/05(土) 00:03:39.91ID:aiwS5flk0
貯金
0173リバースネックブリーカー(神奈川県) [CN]
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2022/11/05(土) 00:19:31.03ID:MzYWq/zW0
酒と不倫
後者は金とリスクがえげつないが
0174頭突き(福岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/05(土) 00:24:54.70ID:nm+dyw8d0
一時的でいいなら誰かと会って無駄話するってのはあるけど
ストレスなんて結局それを思い出すかどうかなだけだから必要なのは時間だけｗ
0175膝十字固め(大阪府) [JP]
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2022/11/05(土) 00:26:43.92ID:G95jFmI30
満員電車でノーマスクでめちゃくちゃ咳をする
0179ドラゴンスープレックス(東京都) [US]
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2022/11/05(土) 00:43:54.24ID:dIcwompO0
ヤクルト千ってのが良いんだろ
0183ジャンピングカラテキック(茸) [JP]
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2022/11/05(土) 00:54:53.75ID:jM4tgy8v0
浜辺に釣りキャン
釣りは全然好きじゃないけど料理作って波と風の音聞いて酒飲んだら心が洗われる
地元に戻る頃には効果なくなってるけどな…
0184超竜ボム(宮崎県) [VN]
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2022/11/05(土) 00:54:58.36ID:eDmVFQOZ0
走れとにかく走れ息が切れても走れ過呼吸で死んでも走れ
気付いたら射精の10倍くらい気持ち良くなってる
018616文キック(東京都) [DK]
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2022/11/05(土) 01:05:06.46ID:1Ov09qKX0
嫌なことは考えないように実況とかに没頭して
眠たくなったら寝る
0191フライングニールキック(茸) [GB]
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2022/11/05(土) 01:20:24.40ID:sTCybyYd0
掃除だよな
水をまくのも気持ちいい
0192ニールキック(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/05(土) 01:33:07.56ID:ZSP2MkzE0
一人ドライブで
久保田利伸の流星のサドルかけて一緒に歌うw
滅っ茶苦茶下手くそだけど誰も聴いてないから
デカい声で歌ってスッキリw
ストレス解消はデカい声で叫ぶ事だ
0193ミラノ作 どどんスズスロウン(静岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/05(土) 01:55:32.38ID:uxn6T7YM0
マジで効果あるのは朝散歩
これ以外には無いと言っていい
0195エルボーバット(SB-iPhone) [US]
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2022/11/05(土) 02:06:46.77ID:vcZkwmep0
CBD VAPEおススメ
0196ニールキック(山梨県) [ﾇｺ]
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2022/11/05(土) 02:07:50.31ID:dWj0OgVe0
暴れ散らして破壊しまくる
0198アイアンフィンガーフロムヘル(東京都) [NO]
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2022/11/05(土) 03:44:55.92ID:M9wABKm70
風呂入って寝て朝同じ時間に起きる
何時に寝ても寝てなくても時間になったら起きる
その場だけ取り敢えずのストレス解消ならドカ食いとか10km走るとか吐くまで泣くとか何でもそれなりに効くと思う
0205ニールキック(SB-Android) [FR]
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2022/11/05(土) 05:07:05.48ID:DVgUtBga0
庭に穴を掘って
「王様の耳はロバの耳～」
と叫ぶ
020716文キック(光) [JP]
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2022/11/05(土) 05:47:07.76ID:PHfFgdWo0
ストレスとか言ってられるのはただ暇なだけでな
0210ラ ケブラーダ(東京都) [DE]
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2022/11/05(土) 06:08:13.10ID:Fp+jLYEu0
ひとりカラオケ
0211エルボードロップ(東京都) [FI]
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2022/11/05(土) 06:31:04.38ID:j9iUc0CM0
金額気にせず本屋で欲しいだけ本を買う。ただし自分で持ち帰れる量まで。本の大人買いはテンションあがる。
0212カーフブランディング(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/05(土) 06:39:47.65ID:BdHGP/5p0
女を殴ってから優しく接する
0213クロイツラス(神奈川県) [FR]
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2022/11/05(土) 06:44:32.59ID:e6Bd2MdY0
無双ゲーをやる
0214ラ ケブラーダ(石川県) [US]
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2022/11/05(土) 06:48:08.46ID:IImSGyc/0
好きな曲を大音量で聴く
できれば大きなスピーカーを鳴らしたいがそうはいかないので車の
中で聴く
運転でストレスがたまるが
0216ボマイェ(光) [DE]
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2022/11/05(土) 07:20:57.17ID:ifJ/C5zc0
あと栄養とか考えずに自分の好きな食べ物を食べたいだけ食べるビーフシチューをラーメン丼でとか
残しOKだから多めに用意しとく
0217ジャストフェイスロック(東京都) [FR]
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2022/11/05(土) 07:30:11.93ID:qKx2gAVp0
運動する
かな

目の前が真っ白なって死にそうになるまで自分を追い込むと
生存本能とのせめぎ合いになってストレス以前の話になるから
ストレス原因とかもはやどうでもよくなる
021816文キック(光) [JP]
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2022/11/05(土) 07:36:24.56ID:PHfFgdWo0
快楽で誤魔化すと再び味わいたくなりそれ自体がストレスになりかねないよ
相手にしないや、何も感じない心を持つなど根本を絶つ努力をしよう
0220ローリングソバット(群馬県) [AU]
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2022/11/05(土) 07:50:07.27ID:uKSt5MIr0
むしゃくしゃしてやった
0221腕ひしぎ十字固め(広島県) [US]
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2022/11/05(土) 08:54:56.76ID:etUgvaGV0
>>49
職場に戻った時に同僚に、なんて言うの？
どこ行ったかとかお土産は？とか言われるだろ
0226ダブルニードロップ(長野県) [CN]
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2022/11/05(土) 09:53:19.39ID:casVyJ+X0
あんまりだぁー！言いながら号泣
0233サソリ固め(北海道) [US]
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2022/11/06(日) 04:22:07.37ID:tl4xgzY50
ハラスメントされて、ずっと鬱の時に
どうすれば解消できるかというと
ハラスメントを告発するしかない気がする
0234逆落とし(千葉県) [CN]
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2022/11/06(日) 18:05:22.89ID:LBNIL2st0
>>233
これね
ストレスは元から断つしかない
0235ハイキック(光) [US]
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2022/11/06(日) 19:40:49.61ID:dwKM21QX0
泣くのもいいな
マリオオデッセイのテーマ曲聴いたら理由わからないけど泣いたんよなー
でもその夜は心地よく寝れた
オデッセイ名作すぎるわ
0237ジャンピングカラテキック(静岡県) [ﾆﾀﾞ]
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2022/11/07(月) 18:43:08.96ID:Vk5RRpqC0
お笑い系の動画を観まくる
笑えばほんとスッキリする
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