低血圧でツライ…血圧を上げる食べ物を教えてくれ [398763972]

ジドブジン(埼玉県) **[CO]** · 2022/09/24(土) 15:29:53.88

低血圧によるふらつき抑える弾性ストッキング開発　福井大・浜野准教授ら
https://www.chunichi.co.jp/article/536922

アタザナビル(鹿児島県) **[FR]** · 2022/09/24(土) 15:30:26.37

納豆

マラビロク(新潟県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:30:37.62

しょうゆ漬けご飯

マラビロク(埼玉県) **[KZ]** · 2022/09/24(土) 15:30:44.10

乾物

バラシクロビル(大阪府) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:31:05.03

塩なめろ

プロストラチン(SB-Android) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:31:31.52

酢か塩

ジドブジン(やわらか銀行) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:31:33.66

岩塩

レテルモビル(新潟県) **[EU]** · 2022/09/24(土) 15:31:48.72

醤油飲め

2022/09/24(土) 15:32:16.83

低血圧は甘え

エトラビリン(ジパング) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:32:36.24

ラーメン

ジドブジン(やわらか銀行) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:32:38.21

マジレス
塩たっぷり摂取して
大量飲酒日常化でおｋ

ドルテグラビルナトリウム(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:32:52.19

このハゲって罵ってもらえ

テノホビル(静岡県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:34:50.69

肉食傾向にすればいいかと。

インターフェロンα(光) **[DZ]** · 2022/09/24(土) 15:35:20.21

塩分とっても体内で排泄追い付かず慢性的に過剰になるまで血圧は上がらない

イスラトラビル(島根県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:35:23.43

ケツ＊アツ確定な

テノホビル(和歌山県) **[GB]** · 2022/09/24(土) 15:35:45.44

キクラゲ

エムトリシタビン(東京都) **[FR]** · 2022/09/24(土) 15:36:54.66

逆立ち

テラプレビル(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:37:32.91

体質だから簡単には変わらん
筋トレでムキムキになれば多少は

エファビレンツ(千葉県) **[RU]** · 2022/09/24(土) 15:37:33.80

朝ラーメン

ガンシクロビル(大阪府) **[JP]** · 2022/09/24(土) 15:38:19.48

塩なめとけ

リトナビル(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:39:13.04

>>5
ありがとうやってみる
血圧180超えて辛かったんだ

ガンシクロビル(大阪府) **[JP]** · 2022/09/24(土) 15:39:49.76

心臓病でβ遮断薬キメてるから低いときは血圧の上70下回ってるが気絶したりはしてないぞ
さすがにめまいしてるなかでバイク乗ると怖いが

インターフェロンα(高知県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:41:18.33

規則正しい生活とバランスの良い食事と適度な運動。

因みに持続可能性は限りなく0な模様

2022/09/24(土) 15:41:27.81

岸田は安倍と統一教会との関係をこれ以上調査しないと断言した
血圧上がったろ？

ソリブジン(ジパング) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:42:08.43

朝ラーメン

バラシクロビル(ジパング) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:42:40.10

漫画であった塩山盛りで飲むやつやれば

ガンシクロビル(大阪府) **[JP]** · 2022/09/24(土) 15:42:52.41

血圧100でもめまいすることあるからなぁ

テノホビル(大阪府) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:43:26.84

ラーメンのスープでも飲んどけよ

アマンタジン(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:44:39.82

二郎ラーメン

イドクスウリジン(茸) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:46:33.41

>>14
体質次第だぞ
食塩感受性でググれ

ザナミビル(熊本県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:46:56.02

>>27
100でもそうなのか…俺上86下63で腰より低く座った後立つと高確率でふらつくよ
血圧上がればマシになるのかな？

ホスカルネット(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:48:05.89

医者に言って薬もらったら？

ミルテホシン(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:50:53.58

>>31
死にそうな血圧してる

リルピビリン(ジパング) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:50:57.71

塩と水
体は血液の塩分濃度を一定に保とうとする
塩を摂れば、血液中の塩分濃度を一定に保とうと、体が血中塩分濃度を薄めるための水分を欲する
だから、塩に加えて水分も摂取すれば、血液が保持する水分量が増える
血液が保持する水分量が増えるということは、血圧が上がる
ラーメンの汁は最高だぜ
味噌汁に塩を足すのも良い

アバカビル(山形県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:51:23.31

塩と糞上司

ペラミビル(東京都) **[CN]** · 2022/09/24(土) 15:53:49.05

この間電車で降りようとしたら立ちくらみでブラックアウトして
膝から崩れ落ちたんだけど、これって低血圧・・？

ザナミビル(北海道) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 15:54:43.34

脹脛を鍛えろ
ハイヒール履くのもトレーニングになるぞ

ジドブジン(大阪府) **[HK]** · 2022/09/24(土) 15:55:50.08

俺も上が100無い。無茶苦茶食っても一瞬血圧が上がって直ぐに落ちる。
低血圧だが寝起きは良いし、運動なども得意な方。

ただ、腹が減ると高確率で貧血起こして目の前が暗くなって、ぶっ倒れそうになる。

低血圧は遺伝。

イドクスウリジン(茸) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:56:11.31

>>36
降りる時じゃなく先頭で待ってる時だったら死んでるな

ペンシクロビル(群馬県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:56:20.50

毎日次郎ラーメン！　

エファビレンツ(新潟県) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:56:48.09

潮

イスラトラビル(東京都) **[UA]** · 2022/09/24(土) 15:56:49.25

365日、毎日酒飲んでたら150ぐらいまですぐ上がる。

オムビタスビル(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 15:58:33.67

食べ物よりも怒り
ストレスと怒りこそ高血圧への道なのだ

2022/09/24(土) 15:59:34.79

醤油一気

2022/09/24(土) 16:00:06.51

>>38
それは貧血じゃなくて起立性調節障害。自律神経系が弱いのかもね。温冷浴でもやってみたら？

ソリブジン(神奈川県) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:00:25.52

俺の血圧20くらい分けたるわ

ソリブジン(神奈川県) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:01:02.89

>>2
下がりもするよな
臭いが苦手で食えん、体にいいとはわかってても

ファビピラビル(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:02:34.01

肉
貧血の人も肉

ザナミビル(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 16:03:11.69

ます太陽を浴び
熱めの風呂に入る
食い物は日本食
小麦なんか食ってたら病気になりやすい

アマンタジン(東京都) **[EU]** · 2022/09/24(土) 16:03:25.12

レバ刺し

パリビズマブ(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 16:04:39.14

俺も血圧低い方なのだが目眩や目がグルグル回るのこれが原因なのか(´・ω・｀)

エムトリシタビン(東京都) **[GB]** · 2022/09/24(土) 16:10:11.73

>>36
昔夜勤明けに朝からパチンコ大勝ちして寮で立ち上がった時に同じ現象になったわ
脳に送るだけの血圧足りんかったんだろうな

ダサブビル(光) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:13:57.22

酒

ザナミビル(東京都) **[IT]** · 2022/09/24(土) 16:16:46.75

酒は血管拡張する
血管狭めるカフェインを摂るべき

ダクラタスビル(大阪府) **[JP]** · 2022/09/24(土) 16:17:41.41

醤油イッキ飲み

ビダラビン(三重県) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:18:19.66

>>1
5chでキチガイ荒らしの相手をする

レムデシビル(光) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:18:34.94

タンパク質

ジドブジン(新潟県) **[CN]** · 2022/09/24(土) 16:19:03.28

>>33
上40まで下がった時マジで死ぬんだと思ったわ

エトラビリン(大阪府) **[DK]** · 2022/09/24(土) 16:19:23.04

レバーとりすぎると頭蓋内圧亢進おこるらしいので
ほどほどに食えばいいんじゃね？（適当）

オセルタミビルリン(茸) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:20:17.54

親父が飲んでトイレでよく倒れたけど
排尿失神
高血圧じゃないんだよな

アメナメビル(ジパング) **[IN]** · 2022/09/24(土) 16:21:24.92

酒も塩も血管痛めるだけだろｗ
医者の薬もらえという

ソホスブビル(三重県) **[MX]** · 2022/09/24(土) 16:22:37.31

短気待ち

ダクラタスビル(大阪府) **[AR]** · 2022/09/24(土) 16:22:49.00

毎日ラーメン屋に行って完汁続ければすぐ高血圧ゾーンまで上げられるだろ。

イノシンプラノベクス(千葉県) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:40:05.91

塩と血圧に関連はないんだけど

エファビレンツ(東京都) **[CN]** · 2022/09/24(土) 16:42:07.41

毎日何かに八つ当たりすりる

リルピビリン(茸) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:45:02.86

血圧下げたい😭

リルピビリン(茸) **[US]** · 2022/09/24(土) 16:47:50.73

高麗人参

2022/09/24(土) 17:00:42.95

東北の人に聞いたら？

レムデシビル(東京都) **[CA]** · 2022/09/24(土) 17:02:29.99

>>31
降圧剤間違えて2回飲んだ時そんな感じになったな

バロキサビルマルボキシル(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 17:39:57.78

>>27
肩こりや首が悪いとか

リバビリン(東京都) **[JP]** · 2022/09/24(土) 17:41:23.34

>>21
絶塩しろ

レムデシビル(茸) **[VN]** · 2022/09/24(土) 17:55:58.06

バイアグラ100mg3錠

ホスフェニトインナトリウム(東京都) **[US]** · 2022/09/24(土) 17:58:28.73

コップ1杯の醤油

ドルテグラビルナトリウム(大阪府) **[US]** · 2022/09/24(土) 18:10:15.08

塩

インターフェロンα(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 18:13:34.05

食って寝ればすぐ上がる

2022/09/24(土) 18:15:51.74

雨降ったら調子悪くなる

インターフェロンα(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 18:17:09.28

>>61
血圧低いってことは血管が太いってことだから贅肉つけて血管を細くすればいい

ただ、尿管結石になったときにキツイけどな

ピマリシン(神奈川県) **[FR]** · 2022/09/24(土) 18:18:25.87

カップラーメンとおにぎり一個だけで簡単に6～9g摂れる
サラダもつければ＋1.5gさ
1日3食それだけでも合計20～30g、理想量の3～5倍増し。簡単さ

レムデシビル(千葉県) **[US]** · 2022/09/24(土) 18:23:04.37

毎日酒飲んで濃い味付けの飯喰いながらゴロゴロしてタバコでも吸ってればすぐ上がるだろ簡単

エンテカビル(光) **[CN]** · 2022/09/24(土) 18:31:24.12

筋量を増やすのか大先決だな

アデホビル(愛知県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/24(土) 18:43:09.16

塩を食え

レテルモビル(愛知県) **[RU]** · 2022/09/24(土) 18:51:32.01

トマトジュースとお酢が良いと思います

エンテカビル(東京都) **[JP]** · 2022/09/24(土) 19:04:41.65

酒は大分関係あるけど塩分はそれほどでもない

バラシクロビル(東京都) **[JP]** · 2022/09/24(土) 19:05:24.35

納豆塩

ダサブビル(埼玉県) **[US]** · 2022/09/24(土) 19:18:51.73

マジレスするとコーヒー

レムデシビル(東京都) **[ZA]** · 2022/09/24(土) 19:19:20.09

甘いもん食え

アバカビル(埼玉県) **[RU]** · 2022/09/24(土) 19:20:50.86

低血圧のやつでも年を取れば血圧上がるんだからそのままで良い

ロピナビル(茨城県) **[GB]** · 2022/09/24(土) 19:39:19.59

毎日晩酌

ラミブジン(北海道) **[IN]** · 2022/09/24(土) 19:57:27.88

>>87
50歳超えて起床時の血圧110位になった

ジドブジン(やわらか銀行) **[US]** · 2022/09/24(土) 20:30:01.26

動脈硬化症になるように努めろ
中性脂肪　酒　タバコ　高血糖　運動不足

バラシクロビル(光) **[US]** · 2022/09/24(土) 21:07:58.96

>>47
マヨやごま油でも掛ければ？

ファムシクロビル(ジパング) **[CO]** · 2022/09/24(土) 23:11:38.95

リズミックかドプスでも飲んどけ

ビクテグラビルナトリウム(茸) **[VE]** · 2022/09/24(土) 23:26:50.36

筋力をつける

エルビテグラビル(茸) **[US]** · 2022/09/25(日) 00:29:46.60

>>1
ラーメンを食べ続けろ！

ガンシクロビル(東京都) **[ZA]** · 2022/09/25(日) 02:14:03.45

ラムネのお菓子

ピマリシン(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2022/09/25(日) 02:44:45.93

低血圧はたいてい血行不良とセットだから黒生姜とヒハツがいいよ。あとシナモンティー

リトナビル(香川県) **[US]** · 2022/09/25(日) 04:38:44.28

二郎のスープ全部飲め

2022/09/25(日) 04:48:04.29

血圧を下げる○○とかは色々あるけど上げるのって無いよな
俺も上が９０に届かないぐらいの低血圧なんだが何とかならんもんか

ビダラビン(茸) **[VE]** · 2022/09/25(日) 04:49:12.62

毎日マラソンをして心拍数を上げる。

ファムシクロビル(東京都) **[ZA]** · 2022/09/25(日) 04:56:52.78

ウニ
フォアグラ
ふかひれのスープ

ファムシクロビル(東京都) **[US]** · 2022/09/25(日) 09:50:04.61

イカの塩辛
筋子

2022/09/25(日) 09:53:13.73

それなんかの病気だろ

マラビロク(愛知県) **[US]** · 2022/09/25(日) 09:53:53.89

富山ブラック

イノシンプラノベクス(SB-Android) **[BR]** · 2022/09/25(日) 10:00:34.06

何にでもマヨネーズかけて食え

ポドフィロトキシン(ジパング) **[US]** · 2022/09/25(日) 10:01:05.83

高いより低い方が心臓に問題ありで危なくね？

ビクテグラビルナトリウム(東京都) **[ES]** · 2022/09/25(日) 10:04:29.28

塩すじこと酒

ミルテホシン(東京都) **[IT]** · 2022/09/25(日) 11:15:33.47

>>105
血流も悪いってことだから血栓も心配だな

ビダラビン(茸) **[VE]** · 2022/09/25(日) 11:23:15.35

鉄分とプロテインを採れ

アメナメビル(三重県) **[FR]** · 2022/09/27(火) 10:34:39.48

昔、腎臓壊して入院したからやや低血圧でも塩分を大量に採れない