脳は社会的敗北感を睡眠で回復させると判明 はよ寝ろ [788192358]
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脳は社会的敗北感を睡眠で回復させると判明！
2022.07.09 Saturday
Sleep triggered by stress can help mice cope with later anxiety
https://www.imperial.ac.uk/news/237752/sleep-triggered-stress-help-mice-cope/
A specific circuit in the midbrain detects stress and induces restorative sleep
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn0853
私たちヒトの場合でも、寝て起きるとストレスがサッパリ消えていたという経験をした人もいるでしょう。
しかし睡眠による回復効果が、いったいどんな仕組みで働いているかは長い間、謎に包まれていました。
そこで今回インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者たちは、ストレスを受けたマウスの脳内で何が起きているかを詳細に調べる実験を行いました。
調査にあたってはまず、マウスにストレスを与えるため、強いマウスに弱いマウスをイジメさせ「社会的敗北」を誘発させました。
社会的敗北状態になったマウスでは、人間のうつ病でみられるように、興味や好奇心が失われ、精神的にも不安なストレス状態に陥ります。
次に研究者たちは睡眠中のマウスのニューロンの活動を調べ、ストレスを受けたマウスとストレスを受けていないマウスとの違いを比較しました。
結果、ストレスを受けてた睡眠中のマウスの脳では5時間にわたり、中脳にある特殊なニューロン「VTAVgat-St」が活性化して、レム睡眠（浅い睡眠）とノンレム睡眠（深い睡眠）の両方を誘発していることが判明しました。
またこのニューロンが活性化すると、ストレスホルモンの分泌を制御する別のニューロンに信号が送られ、ストレスホルモンをそれ以上、放出しないように抑制していることが判明しました。
この結果は、新たに特定されたニューロン（VTAVgat-St）には「ストレスを検知」して「睡眠を促進」するとともに「ストレス自体を緩和」する機能があると予測されました。
ただ本当にこのニューロン（VTAVgat-St）がストレスを緩和しているどうかを調べるには、破壊してみなければなりません。
いかそ
https://nazology.net/archives/111739
https://i.imgur.com/pF8fdZZ.jpg 男にはな、何をやってもダメという時がある。
いいか台場、そういう時男はな、黙ってただ寝てればいいんだ。 男なら寝なくてもエロ動画をちょっと見れば回復すると思う こんな掲示板で運営やるような奴は本能以外機能してないよ。 風俗で大当たりした日でも寝るとあの幸福感が減っていくからなw
1週間くらいであの興奮も消えていく
忘却していくだけだろ 肺に障害があって画像の寝かたが出来ないんですがアドバイス願います リタイアしてのんびり生きてる
世捨て人みたいな生活で
敗北感とかないなw >>10
肺！肺！肺肺肺！
あるある探検隊！あるある探検隊！ 右脇腹を下にして大きいフカフカ枕抱いて寝てる
起きたら仰向けで半いびきだけどね ああ、俺が寝るのが好きなのは「社会的敗北者」だからかｗ 寝て起きたらフサってた！
という夢を見て飛び起きたんだが
負けたままだぞ… マーティ寝じゃないのに腕が痺れて夜中に起きる事がたまにある、
しかも毎回、麻痺して動かないから壊死したと勘違いして目が覚めて寝れない 駄目だろそれ
屈辱と憎悪を失うつもりかよ
てめえらを踏み躙ってきもちよさそーにしてる全てを忘れていいと思ってんのかよ 一睡もせずここにたむろし続けている人こそ
負け知らずの強者ってことか 自分から悪事を働いていなければ、いかなる状況でも負けたことにはならない 俺が一日１４時間以上眠らないとすっきりしないのはこれのせいか この世で生きてくのに大切なものは
自分を許す心と忘れるチカラーアーアーアーー >>1
こんなのとトロでやってただろ
サツキやメイがとうしようもなくなったとき泣き疲れた後寝てたろ
あれはそういうことだ ああ、だから寝たら忘れて同じこと繰り返すから成長しないんだな 目覚めたら現実に･･･
そして絶望的敗北感があなたを襲う 確かに寝るのは最大のストレス解消だけど寝て起きるとテンションが最低に落ち込む 同級生で未婚のヤツ、非正規のヤツいるけど無趣味で休日は寝てばっか
いつ電話連絡しても寝てやがる
俺もそんな一人
昨日は12時間ねてました 寝るのは大事。
嬉しいことも薄れるし、残念なことも薄れる。 外部、内部刺激(ストレス)による生体反応の減衰促進効果が睡眠にはあります。社会的敗北感もそうしたストレスの1種だから勿論効きますよって話でそ？ なるほど、お前らが寝る以外になにもしない理由が判った >>56
生きているうつのやつらは寝ているだろ
昼夜逆転になっていようがいまいが、寝れなければ基本的に死ぬから 糞山上は睡眠不足だったの？
寝かせない拷問やってやりたいな😘 年寄りはもうちょっと夜更かししろ 朝4時ごろからウロウロすな 寝るだけで忘れられる敗北感なんて大した事でもなかろ 室温だが、ぐっすり寝るには25度以下じゃねーとなぁ。
26度だと中途覚醒あるわ。 社会的敗北感に限らず、良質な睡眠がとれてれば頭はリフレッシュされるみたいよ。 寝ろと言われて寝れるものではないし、寝て起きても大して変わらんけどな。この実験ホントか？ ふて寝って言葉がある
引きこもりと言うと遊んでばっかのイメージで見られがちだが実際は一日の大半を寝て過ごすことが多い
それがふて寝だよ
ようするに寝たきり青年ｗ 睡眠って凄いよな。いやなことも体の疲れも寝たらなくなってしまう。 引きこもりになるか否かはストレスを受けて眠れるか否かで決まってたりしてなｗ >>1
敗北感を回復してどうするの？
永遠に敗北間を味わうの？
どんな勤行だよ 確かにパチで負けても寝たら忘れてリセットされるしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
