昔はほうれん草のお浸しを作る時にガッチリ煮てアクを抜いてたが今は湯通しするだけでいいんだね [194767121]
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【ほうれん草の扱い方】あく抜きしないといけないの?茹でてすぐできる「ほうれん草のナムル」
https://trilltrill.jp/articles/2574879 シュウ酸や硝酸塩の含有量は同じほうれん草でも品種で全然違うからな
低シュウ酸品種ならあんま茹でない方がいい お相撲さんがよく食べる食べ物
ほうれん草の押し出し 手軽で安いからもっぱら冷凍しか使ってないけど、あれも食いすぎれば石が溜まる? マジでスーパーとかで売ってる野菜はクセ減少なくなったからな
たまにバァちゃん家で自家製野菜食うと人参とかほうれん草とか匂いが強烈 >>97
お前ほうれん草レベルの栄養を他で代用して摂ろうと思ったらどのくらい大変か分からないのか
俺は全く分からない でも死ぬまでに一度くらいは尿道口から石を出してみたいよね >>9
小松菜の方が好き、絶対にそっちのが美味いだろ 好きなんだけど手間のわりにかさが減るからすぐ食べちゃうのが 98円くらいになった時に
おひたし作ってサイドメニューで
3日くらいは持つよ 二枚貝の海が汚いほど良く育つと同じで
ほうれん草は空気があかんほど良く育つ 何故蓚酸を含んでいるのかといえば、昆虫による食害を避けるためなんだろうな。
つまり動物(ヤギとか)昆虫に対する毒物として針状結晶の蓚酸を利用しているの
にちがいない。カタバミの葉だとか。 今って昔の野菜に比べて栄養価が半分くらいなんだってな
これって人糞を肥料にしてたから? 栄養あって安全な野菜は
虫と鳥に食べられるからな
そいつらがスルーしてる野菜を人が食ってる >>80
縮みほうれん草ってアレ、凍死したくないよぅって糖度上げることによって凝固点下げてるんだってね シュウ酸で確実に尿管結石ができますよ。
緑黄色野菜を食べなさいという煽りにのって
食ったはいいが、農薬騒ぎに続いて尿管結石。
食とか医学に関する風説はほとんど嘘だから。
思い付き医学。 >>10
土壌のミネラル分が凝縮されてるんだと思うがなあ >>77
ピーマンはあの苦味がいいんじゃないか
ゴーヤより癖のない苦味で俺は好きだね。
てか子供の頃からピーマンは好きだったw
大根や人参は大嫌いだったのに。
トマトも昔風の固くてちょっと酸味があるやつが好きなんだけど
もう滅多に売ってないな。
ド田舎の道の駅で売ってたら買い込む程度。 >>10
今の野菜のほうが残留農薬は多いだろ
基準値緩くなったし 武田邦彦「葉物野菜は虫除け成分の毒があるので茹でないといけない」 >>1
シュウ酸カルシウムで痛い思いをしたくないので
大量の湯で1分くらいは茹でることにしてる 昔ためしてガッテンって番組でこの種の野菜を茹でる時に塩を入れて茹でる場合と真水で茹でる場合を比較して
どちらがシュウ酸カルシウムが抜けるか実験をしたら真水のほうが圧倒的に抜けてることがわかった
ま、考えてみれば完全な純粋は目に入ると失明するなんて言われてたくらいだから最初から余計なもんが入ってないほうが
水に溶けやすくなるのは当然だよな >>122
無理して食う事も無いだろ・・・
またウロカルン錠飲むことになるぞ? >>10
今の野菜の方が農薬多いから
逆じゃね?
農薬が甘いのかもね お湯にカリウムが流れ出ます
かと言って煮ないわけにはいかない 湯通しどころかレンチンのみで食うやつもいるらしい
クックパッドにも普通に載ってるけど大丈夫なのかあれ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています