ヴィーガン生活を辞めて私が失った心身の健康を取り戻すまで [421685208]
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ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。
ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。 今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。
ヴィーガン生活で「若年性更年期障害」になった私が回復するまで
Instagram / @vanelja
ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」 プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。 彼女はThe Daily Mail誌の取材で
「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。
漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。 ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、
「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。 元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1 >>478
頭チョン左翼だから間違いわからないんだな >>8
分別できた大人がやるんなら問題ない
学校で体験させるとか馬鹿なことをやり出してるらしいから困る ヴィーガンって
肉だけじゃなくて
牛乳・卵もアウトだからな
肉はともかく
この当たり辞めたらさすがに体保てないと思う 別に宗教や好きでヴィーガンやってる奴は勝手にやれば良いと思ってるけど
間違っても健康になると他人に勧めたり、自分の子供に強制するような真似だけはするなよ >>83
カーボンの無いH2Oから蛋白質作れるわけ無いだろ
冗談も通じないアホが一杯いるんだから リンゴは何にもいわないけれどリンゴの気持ちはよくわかる俺からすればヴィーガンはリンゴの気持ちがわからない外道 健康になる要素なんもないのになんで健康法だと思ってしまう奴がいるんだろう 肉や魚だけならまだしも卵とか乳製品までダメとなると、必要な栄養素が取れなくてそりゃ不健康になるよな
日本の食べるものに厳しい宗派の寺だって２本足はOKとか言って鳥や兎食べてたらしいし。 >>28
ならヴィーガン生活のまま改善しろよって思うわ >>68
ボディービルダーが動物性タンパクを一切摂らないで
どうやってあの筋肉を維持できるのか気になる
そのボディービルダーの名前教えて >>585
ケダモノの作った社会に依存しながら生きてく「人間」とか恥ずかしすぎwww まともな頭してたらそもそもやらないんだ
まず自分の頭の悪さを自覚するとこから始めたら 人間は元々雑食だ
変な思想で偏った食事してれば体調崩しても不思議じゃ無い
仮に続けられてても、その為にかなり食事内容や量を気に掛けないと行けない時点で無理が生じてる
まぁ現代人はちょっと肉、油、摂りすぎだとは思うから
それらの量を調整して減らすのは良いと思うけどな 魚のみ→肉でもそういう変化あるんかな？
どうも体が冷える気がする >>77
生でも食えるぞ
人間は火を使える様になって加熱する事で消化吸収が楽になったのと食中毒の危険を回避出来るのでスタンダードになったが元は他の動物の同じで生食だ >>83
凄いじゃないか！
1人分の腸内程度の空間で水だけで人間を生き長らえるだけのカロリーや栄養を作り出せるなら
その腸内細菌を培養すれば食料問題解決やな 自分はだいたい肉の味が好きじゃないから肉は避けてるんだけど
先日買った弁当に鶏肉が入ってたので、1年以上ぶりに食べた
かなり味が濃くて肉の味がほぼしないから助かった 何年もビーガンですと言って肌ツヤツヤで張りがあったらソイツは肉を食ってる
肌のツヤや張りは動物性のタンパクや脂質でしか維持出来ないからな
目の輝きも魚の脂質が関係してるそうだからな
だからビーガンには目に輝きが無く暗く淀んでいる ダイエットと興味本位でビーガン1週間試したことがある。
野菜中心にしたは便通が良くなり胃もたれも無くなり体調が良くなった。ハマる人はこの時点で勘違いして傾倒して行くんだと思う。
私は肉の魅力に我慢できるのは1週間が限界だったw 数日に1食くらいはビーガンやってんよ
こんくらいでいいんだよこんくらいで ヴィーガンとか流行る遥か前にダイエットで肉抜きの生活してた時期あったけど、風邪ひきやすくなるし何より自律神経系がぶっ壊れるんだよ
だから逆にヴィーガンの連中はそれに耐えうる身体の持ち主ってことだからある意味羨ましいわ
あれは寿命削りながらやってる行動だと思う ＞＞「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」
ビーガン始めた時もそんなこと言ってたんだろうなこの白ンボ >>615
ビーガン憎しの余りデタラメ言ってんじゃねーよアホ
位置エネルギーは無いのタラコくらい恥ずかしいこと言ってるぞ ダイエットとか健康のためとかの菜食はええんよ。動物が可哀想とか言い出すと矛盾が出てくるだよなw わがままな人間の慰みのために
人間の奴隷にされてる犬猫がカワイソウ。
動物に愛があるなら、動物を奴隷状態から
解放して野生に返してあげるはず。
飼い主が肉食うかどうかは、愛護に名を借りた
動物虐待とは別の話。 >>628
明日食えるか食えないか生きるか死ぬかの野生にいるのが幸せなのか？
野良猫とイエネコは露骨に寿命が違うよ
本来の姿がいいに決まってるなんてのも人間のエゴだよ >>628
犬や猫に「野生が本来の姿なんだ」って意識なんかない
それは犬猫のためじゃなく、君という人間が覚える罪悪感を満足させたいだけだろ？ 納豆飯に豆腐の味噌汁(昆布だし)、おかずは野菜の煮物なので俺もヴィーガンです ＞漢方薬の専門家に相談をしたところ、
＞彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、
＞私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。
ヴィーガン達の中で栄養の助言とか知識の共有とかないのかね？ 油物を食べない生活をしていたんだけど、逆に顔から脂が染み出して来た。
何でも食った方が良いんだよ。 ビーガンにも宗派があって、肉以外にも
葱やニンニクもNGって人達もいる 日本のヴィーガンは全員詐欺師
似非同和の朝鮮人が仕切ってる食肉処理場にも、韓流焼き肉屋にも一切ちかよらない
海外じゃ襲撃対象なのに >>629
サステイナブルな地球を手に入れるためには
本来の姿を取り戻すのが当然。
人間が持ち込んだが外来種を殲滅するのも
サステイナブルのためには本来の姿が
正しいに決まってるから。
できの悪い頭で考えた自己中な正義は
地球を破滅に追い込むよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
