0365トペ スイシーダ(東京都) [ニダ]垢版 | 大砲2021/11/25(木) 22:38:10.05ID:VrsBpa7M0 >>214 この食事はボディビルダーが大会のために過酷な減量して計量をクリアした後にカーボアップといって筋肉に張りを出すためにとるような食事だね。 体作りに向いてない。