酷暑の夏、寝つきが悪い系の睡眠障害は短命の原因になります 保険会社「オナニーしてから寝ろ」 [512899213]
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「就寝前オナニーで寝付き改善を」ドイツ大手保険会社が本気推奨！ 「自然に眠くなる」と大反響、酷暑を乗り切る最終奥義か！
夏の暑い夜が続く中、寝つきの悪さに悩んでいるという人も多いだろう。歴史的な酷暑が続くヨーロッパでは、ドイツの大手保険会社による“寝つきをよくするアドバイス”が話題になっている。英「Daily Mail」が7月29日付で報じている。
『マスターベーションは眠りにつく手助けになります。もし眠れないのならば、手や大人のおもちゃを使ってみましょう。自然と眠くなるはずです』
https://www.facebook.com/meinebarmer/photos/a.165140450201281/2289623777752927/
7月25日、こんなアドバイスが大人のおもちゃを持った女性の手の画像付きでFacebookに投稿された。この投稿はたちまち注目を浴び、7月30日時点でシェア5000件を超える大きな話題となっている。それというのも、投稿主がドイツ第2位の保険会社「Barmer」であったからだ。
現地ニュースメディア「Spiegel」もこの投稿を取り上げている。Barmer社広報のDaniel Freudenreich氏は取材に対し、この投稿がいたずらや乗っ取りによるものではないことを明言し、「大多数の人に関係があることでも、秘密にされているトピックがしばしばあります」とその意義を話した。そして、保険は効かないが多くの人に役立つ健康のヒントをSNSで提供しているとアピールした。
ソースはトカナ
https://tocana.jp/2021/08/post_217174_entry.html
元ソース
https://www.dailymail.co.uk/news/article-7297703/Masturbation-helps-sleep-Self-help-claim-German-health-insurer-goes-viral.html 実行済み
黒ギャルで抜いたわ
しかも2000年代初頭のギャル 夜３時間４時間と眠れない時があるのに
会社の休憩室で、他人が居るなか何故か５分程度で直ぐに眠れてしまう
労働した後だから、食事をした後だからと考えた時
寝る前に筋トレして何か食ってからベットに入ればいいことになる
人によるが、就寝時間も０時前がいい マジでドイツなのか
「オナヌーは脳の働きを低下させるから禁止」とか言ってたのは何だったのさ 勝手に目覚めてしまうんだよ
まずゴロンと寝てそのうち眠りにつくよね
誰しもが永久の安らぎを求めて朝までぐっすりのはずなのだが
私の場合は30分後にはお目々パッチリでそのまま出社時間まで過ごすことが多い >>33
うっかり立つと、頭のおかしな奴等が睡眠薬の効かない自慢を始めて、
みんな死ねばいいのにって思うもんな。 寝る前にオナニーすると寝てる間に精液の残りカスがチンゲに絡まって痒くなるんだよな よしっ！
一人エッチ（ストレッチ）してから寝よっ！ >>36
年明けに50になるが
朝晩欠かさない
ちなみにおまえらの予想通り薄毛だ 保険会社に電話したら手伝ってくれるんですか？
その保険入るわ 中学の時から毎日やってた。性欲の為じゃなくて睡眠のために。で、はげた そんなの暑さ関係なしに毎日やっているに決まってるだろ たまに社食に立ってる第○生命のねーちゃんがかわいい
あいつで抜けばいいんだな、よし お昼に10分間寝ればいいだよ
お昼の10分間は夜の2-3時間相当だからね >>17
チンコにティッシュ二枚巻いて寝る
朝忘れずに処分
張り付いていたら、無理せず水付けて剥がす 7時間は寝ないと次の日の仕事でミスする率が高くなる
マジ睡眠は大事 セックスレス夫婦だけどオナニーする場所が無くて大変 睡魔が大事なことぐらい誰でもわかるわ問題は寝付けないことだろつが >>56
こだわるんだな
逆流させないために栓をする役目のカウパーゼリーであることなんてどうでもいいだろ！ 長期休暇で
昼寝する→夜寝付けないので夜更かしする→寝不足になる→昼寝する
の悪循環で昼寝の時間がどんどん長くなるの草 ネットでおかず探しの旅に出ると寝不足になるから諸刃の剣 その時は眠れるかもしれないがオナニーのし過ぎは体によくない ここ数年毎日してから寝てるけど、逆にしなきゃ寝れなくなった つまりサウナに入って脳を活性化させ、マスかいて脳を低下させれば
最高の睡眠が取れると >>44
射精後に早めにおしっこしないとなんとか癌のリスクがどうたらこうたらだったような >>49
昨日から試してる
昨日は頭痛が酷かった
今日はそこそこぐっすり眠れたけど早起きしてしまった 大体毎日寝る前にオナニーしてるけど寝付き悪いんだが 国の嫌がらせで飛行機や救急消防のサイレン、暴走族と常に嫌がらせしてて寝ようがない 40歳だけど、中学のときからかかさず一日二回抜いてる
雨の日も風の日もかかしたことない バカやな
眠れないなら寝なければいいだけやろ
無理に寝ようとするからストレス溜まるねん
眠たいときに寝る・・・これが健康の秘訣やろ
ちなみに俺のオススメの睡眠法は３６時間起きて１２時間寝るや
暑くても寒くてもウルサくてもグッスリ眠れるで
まあデメリットは長期間続けていると神の声が聞こえてくることやな
神は言っている、今日は仕事を休んでいいと・・・な(´・ω・｀) キチガイ武田「科学者は嘘をいいません、もう直ぐ氷河期が来ます、地球は温暖化していません」
数年後「私を嘘つき呼ばわりする仕事をしているのかどうかも怪しい人達がおられますが、10万年後には
氷河期になっていますので、今は氷河期へむけての過程でありますので、長期的に見れば地球は
寒冷化しているという事であります、科学者である私が言いたかった事はそういう意味だったのであります。」 >>23
俺漏れも
もう昔みたいに気持ち良くないから全然したいと思わない
５０％くらいしか勃たないし
こないだ気づいたら1ヶ月くらいしてなくて、そろそろしないと健康に悪いと思って仕方なくしてみた
凄い量出るかなと思ってたら全然、むしろ少ないし気持ち良くもなかった プロテインと亜鉛のお陰でちんちん元気な気がする
30代だけど >>82
セックスもスポーツのひとつと見做したりドイツおもしろい セックスすると異常に眠くなってスッキリ眠れるけどオナニーだとあまり寝付けない >>100
アルギニンとシトルリンも飲んでみ
ギンギンくるで >>105
じゃあ俺は一生寝付き良くならんやないか！どないしてくれんねん でも朝のおしっこが2wayに問題は解決してないですよね？ 寝る前にすると気持いいんだろうけど
したあとおちんちん洗いたいじゃん ねっちゃい夜一か月ぐらい経ったせいかもうここ数日は身体が慣れて一応5時間は寝られるようになった
だいたいお盆前に慣れてきてそろそろもう朝晩は涼しくなるというジレンマというかまぁその方がいいんだけど 寝付きはいいな
気絶レベルで寝れる
風呂入ってると大体寝てる わかるわシコりはじめると猛烈な睡魔が襲ってきて今日はいいやになることが多々ある。 >>100
ジョギングと筋トレを習慣にして、プロテイン飲んで味噌
痛いくらいチンコ勃つよ >>57
俺は自分の部屋あるからな
嫁とは家族だからしないよ
だから夫婦仲良いいぞ 眠れないときは
dragondildoを使ってみましょう 夢遊病のように起きて夢うつつに堅揚げポテトビッグ一袋食べてしまった 子だくさんの家って、寝る前に旦那が「必ず」してるからなんだろうな。 人は頭を20〜22度に冷してやれば自動的に眠りに入る
頭部だけを冷やす
『冷却まくら(電気式)』ってモノが有るので
ソレを買いなさい
部屋を20度に冷して冬布団を被って寝ても出来るのですが
電気代が心配とか
連れがクーラーを嫌がるって方に冷却まくらはお勧め
アマゾンで16000円〜40000円程の価格 男は寝つき悪くなる場合もあるぞ
特に尿道から精液がチロチロ出続けてる時 働き始めてからもうずっと寝付きが悪いよ
誰か助けて エアコンつけりゃいいじゃん
と思ったけれど、ドイツはエアコンない家が多いのか。
ドイツのこの空気清浄機も90万円もするの買うよりエアコンの空気清浄機能で充分と思ったんだよな
https://kaden.watch.impress.co.jp/docs/news/1304707.html シコってる最中はめちゃくちゃ眠たくなるのにピュルルしたら目が覚めるの何なん 酷暑でクーラーつけっぱなしに対する罪悪感が減り快適よ そんなもんだ惰性でやってるけどさ
熱帯夜はエアコンなしじゃ無理なんだよ
いや、たとえ24.9℃だったとしても暑いわな >>17
ちんこを1〜2枚包むようにして眠る
時々朝捨てるの忘れててパジャマと共に洗われて洗濯機の中が悲惨なことに 就寝前のチンポいじりは神経が高ぶるから
逆効果だったはずだが >>139
オナホ固定して腰振るだけだよ、実質セックスですよ >>56
名残り汁も出るときを知り
オヤジになると気付かないまま 眠気が強すぎると処理すら面倒くさくなって翌朝大惨事になるぞ 射精したあと直ぐに寝ると翌朝スッキリしないが30分くらいしてから寝るとスッキリ起きられることは男の常識 寝る前にオナホ使うと洗う気がなくなって後日大変な事になるんだよなぁ
今の時期だとコバエが出てくるんだよ 寝付きはいいけど予定よりかなり早く目が覚めちゃうから結果寝不足 どうしても寝られない時は嫁に触ってもらってる
いつの間にか寝てる 不眠症はたいていインポやろ
何の解決にもなってない >>27
就寝時に脳の働きを沈静化するという意味なら同じ流れなのでは おまいらは毎日2〜3発抜いてるんでしょ？
俺は週一が限界だ… 47だけど毎日動画探し含めて2時間かけて抜いてるよ 水分摂取が多くなるからか頻尿で何度も起きる（´・ω・｀）
暑いのもあってろくに寝られないし日中空調でうつらうつらすることも増えた
外回りが無駄に増えたよね眠気対策で つうか上体起こして腹式呼吸
自律神経が治る
寝付きも治る フィニッシュ用のオカズが見つからず予定より1時間くらいオーバーして睡眠時間削られる時あるわ アラフィフだけど毎日オナニーしたくなる
40代半ばは３日に1回の普通だったのに
３つくらいやると複合技でフルボッキするようになるんだが教えない
出る量は多少増えるくらいで、精巣から押し出す力が増大するんだと思う
だから毎日出したくて出したくてムラムラしてくる
イクのも早くなる
SNSでたくさんの女の子と知り合ってハーレムにしないと1人の女の子じゃ負担がかかるわ 結局は1日を全力で動いてオナニーして楽しんでから寝るから一瞬で寝れるんだろうな >>182
ｗｗｗ
とりあえずこれでいっか、と見てみたもののやっぱイマイチだなあ・・・とふと関連動画が目に入って、そっちをクリック・・・
の繰り返しで稀によくそうなるなｗｗｗ 甘えたこといってんじゃないよw
ドイツなんてたいして湿気もないだろうにさ 逆に冴えて眠れなくなるときあるけどネタが悪かったか？ 愛すべきν速民の皆さま、本当にすみませんでした
スレタイに【釈迦に説法】と入れておくべきでした
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ゝミL辷jﾑﾉ＜¨´ しかし、これが効くのも賢者モード15分までな、それ以降は目が冴えて眠れなくなる >>182
逆に良いの見つけて盛り上がって予定オーバーする事もあるしな オナニーして寝るのはいいけど、今度はオナニーしないと寝れない体になるぞ >>17
勢いよく小便する。
健康診断の検尿でもタンパク出ないよ 眠れない、と思った瞬間に諦めた方がいい
その時点から２時間、３時間とつまらない時間になる
思い切って１時間半起きて何かするのががいい
ネットでもゲームでも。俺は筋トレをする４０分前後
ベンチプレス、フロントプレス、バーベルカール、デットリフトとか。
デカい筋肉を使うと眠気を誘導できるかもしれんよ
そしてちょっと何か食って寝る。これで寝られなかった別に起きれてばいいと思うｗ
筋トレは聞く PC「今日もオナニーですか？お気に入りをショートカットしておきました」 たしかに寝つきは良くなるんだけど寝覚めが悪くなるのが難点 牛乳飲め牛乳
幸せホルモンのセロトニンどーたらは知らんが牛乳飲んでから寝ると寝付きが全然違う 風邪で咳が止まらなくなって苦しくて眠れなかった時
ひたすらエロいことを考えてたら体が暖かくなって
咳も止まってようやくぐっすり眠れた
辛いときはエロい事を考えろ
免疫力が上がるぞ アナニーしたらめっちゃ疲れるからぐっすり眠れるよ
昨日久しぶりにやったらトコロテンしちゃった 暑くて寝れない時に暑くて寝れないって考えてしまうから余計に寝れないわけで
気分転換には割と正解だと思う
最適解は眠くなるまで寝ないだけど ベッドに入って寝るまでは比較的スッと寝れるんだけど、夜中に目が覚めてからが寝られないんだよね
そのタイミングでわざわざオナニーすんのもキツいしさ >>8
おじいちゃんお薬ここ置いときますよ
明日は朝からデイサービスですからね >>22
その為にアナにーがあるんだろうが
出来ない理由を探さないってのは仕事の基本だぞ Pornhubも粗悪なオカズばかりになってしまったし
実用に足るオカズ探しに１〜２時間かかってしまう
女優がマスクしてたり顔映さなかったりしてるクソ動画ばっかりになってしまって怒りすら覚える FC2PPVと国産AVの新作毎日観てても追いつかないぞ オカズ探してたら夜が明けるわ
あとタブ増やしすぎてクラッシュ おしっこで絶対起きちゃうのはどーすればいいの！？
勿論就寝直前におしっこしてます！ 酒飲むかオナニーするかの二択だわな
睡眠薬とか依存症になるのが怖いから使いたくないし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
