お前ら、月の食費どれぐらい?
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けれの帝国vs原稿 @23Kereno
これは何度も言ってる事なんだけどネット上の食費一万円は余裕みたいなのは
・実家から米や肉を送られている
・よっぽどいい激安店が近場にある
・そもそもごはん毎日とか食べなくて平気
の3パターンできちんと食べつつしっかり独力で節約してる人は皆無なのでどうか新社会人は騙されないで欲しい
ユフィ・キサラギ @makino180
これは間違いないですね。
3食栄養バランス考えて自炊すると
1日400−700円辺り確実にかかります(;´∀`)
そして3食自炊は慣れないとまず無理で
食材を無駄にするかお手軽な弁当になる罠。
栄養士さんの指導の元でやってますが
けっこう大変ですよ・・・
CLAGE @clarakaren1771
米が計算に入っていない人とかよく見かける
とりくら @fJyP15ShZmhW2rw
完全にわかる
時折「そもそも朝食べないんだよね勢」もいる
綾野 雅也 @Dreammaker0229
一日3食食べなくても平気な人はいいけど、あまりオススメできない話だよね。
だいたい気持ちが荒むか何年かしてしっぺ返しのように健康害するパターン。
それと一人暮らしし始めだと初期投資に意外と金取られるし、食材無駄なく使うって意外と難しい能力だったりする。
頭痛撲滅委員会委員長 @yuzu03ka
一人暮らししてたときの食費1万は
米なし肉なしウインナー(大袋安売り)
イオンの5袋入りのラーメン(148円)
だから騙されるな
ネットで見かける「食費は月1万円で余裕」はカラクリがあるから新社会人は騙されないで→みんなの体験談も
https://togetter.com/li/1693099 よもぎアイスのゲーム茶店 @yomogiaice
昔食費1万円で朝昼晩のご飯作る生活した事あったけど
・肉や魚を毎食は無理
・豆腐やもやしなどの激安食材使い回し
・そもそも調理道具や知識が無いと無理
という感じでした。
超キツい。
後、タンパク質が不足しやすいので体調崩しやすくなりますね。
騙されちゃあかんのよ…
kintune(きんつね) @kintune2
米、ネギ、卵、鶏肉、油揚げ、安い豆腐、うどん、そば、季節の野菜ぐらいしか買えなくなるからめっちゃ不健康。
外食無しでも2万は要りますね。ウチは夫婦で2万ですが外食はノーカウント、米は実家、時々貰い物とかあるのでやれるだけですw
透耶@布団 @toukasjp
おまけに一人前の量が明らかに少ないw
同じものを喰い続けても平気なタイプとかw←大体買えるものが固定されるのでほぼ同じメニューになりがち
やずみけんすけ @Kensuke_Yazumi
自分が独り暮らししてたときに月食費一万以下だった時期があり、米は自炊、おかずは野菜か肉の切れ端一品。
昼御飯はバイト先でバンと牛乳のみ。それで肉体労働してりゃそりゃ痩せますわ。
2ヶ月足らずだったが若いときでも死にそうだったので、お薦めしない。
【核翼の鵬改者】りま-Ev @lima_cockcroft
健康な体重45kgほどの成人女性だけど、前に2週間昼飯1食300円自炊チャレンジしたけどギリギリだったから、
小柄な自炊する人間が1ヶ月3食きちんと食べようとするだけで大体3万円かかるんだよ…
ちなみにこれは広島市内の住宅街で、普通のスーパーで買った場合だからね
鏡泉🪞IZUMIRA⛲ @kagami_izumi87
超極貧時代、一ヵ月の食費の最低記録が「300円」だった私
(一日一玉10円のうどん一食のみ)
3ヵ月で25kも痩せれて一石二鳥💀
なお、仕事に支障もでて、無事身体をぶち壊したので全くお勧めできないっす
ぽんちき★MONOEYESが大好きです。 @sleepy_bear_p
@23Kereno 私が、安売り食材を買い、
食材を無駄にせず、
1日3食自炊して、
めちゃくちゃ切り詰めたときで食費15000円/月だったのでご参考まで。
お惣菜を買ったり、パン屋さんでパンを買ったりしたら+αになりますよ。 >>1
月10000は無理
1人でも20000はかかる
つーかラーメンとか食ってるやつばかりみたいな馬鹿設定はいいかげんやめろよ怠惰な奴らは 1.5ママンくらいね
朝食パンパン1枚
昼無しかおにぎり1個
夜は米と納豆となんか適当な
野菜食べてないからえらいね 食事自体は抑えてるけど毎日カフェ行ってコーヒー飲みながら仕事や勉強してるから6万ちょいかな 給料20万
車ガス保で5万
家ローン7万
水光熱セクス費10万
食費18万くらいでカツカツよ カップめん 1個
ごはん 1合
ブロッコリー 1個
キムチ 少々
400円くらいかな 1日千円を目標に月3万円〜
いま日2千円ペース月6万円コースでヤバい
食費を切り詰めなきゃ…
(44歳男性・無職) 1人暮らしでコンビニ行かないし、スーパーで買ってきて自炊して酒飲んでも月4〜5万で楽に暮らせる。 贅沢してないし
(肉は牛以外でグラム100円台)
外食もこのご時世あまりしないのに
(してもファミレス)
3人で14万。
私がヘタ過ぎるのだと思う。 節約してもまともな飯食ってデザート的なものも楽しんだら最低2万弱くらいはかかる。 家族四人で外食含んで10万だ
+コンビニでおやつ無駄買い二万円くらいか 昔月の食とか言って衛星放送が映らない時間帯があったよな 1日2食
朝はパン食で夕飯は完全自炊
酒代込みで4万くらい
安売りスーパーも商店街も遠いから90パー宅配
そろそろ節約したほうがいいとは思ってる >>21
都会で野菜や果物もしっかり摂る生活してるならそれくらいかかるだろう 金無いけど俺やりくり出来る自慢って何が楽しいんだ
俺は袋麺にもやしましましです コロナで在宅勤務になってから弁当売りが来なくなって
そのまま出社するようになったから弁当男子化
別にケチるつもりはないけど健康意識しても月2万以下位で済んでる 食費に飲み物とお菓子代入れると5万くらい
去年、月平均のお菓子(ケーキなど含む)が1万だったのは我ながらちょっと引いた
>>17
ん?
カツカツ? >21
自炊だとそんなかからないでしょ
4万くらいヘソクリ抜いて不倫代にしてるハズ
こんどお相手おねがいしますw この時期は土手に行きゃヨモギも菜の花も食い放題だから米代だけで済むな 玄米に梅干し、mctオイル掛けて食って
1食90円くらい 大体1万5000円くらいだな
テイクアウト外食たまにする分いれると2万いくかも まともに働いてて健康的な食事+お茶とかやってたら6〜7万だろ
自炊ってもバランスのよい人間的な暮らし考えたら4〜5万はかかる
お茶だって飲むしコーヒーも飲む。ケーキも食べる
そういうの全部節約とかありえない チートなしの一般人なら
努力して月15000円が限界
それ以上は難しい 1日千円以下の人の内訳みたいわ
どうせクズみたいな食生活だろうけどちゃんとバランスよく採れて食事を楽しんでる人は心から尊敬するわ そういや前にこの板でトンテキの肉が一枚百円とかいうから「そんなわけないだろ300円はする」っていったら
基地外どもが発狂して攻撃してきたけど、スーパーいって調べたらそんな安い肉はどこにもなかった
おまえらの話は嘘だらけ 全て自炊で自家製弁当にすれば1万2千円で済むな
昼は外食なら3万ぐらい
夜だけ自炊なら4万ぐらい
全て外食なら6万か 1人当り50,000くらい デザートお菓子ドリンク込 まぁ一万はさすがに厳しいな
15000で何とかギリ 米だけでも一食50円で4500円
肉肴などタンパク質のおかずを仮に1日300円として9000円
>>46みたいなのって野菜もとらず栄養バランスも無く、お茶も珈琲も飲まずお菓子も食べない生活だろ 月曜はそこまでかからんで。一応自炊するお湯沸かすだけだけど 数字だけは15000円とか2万円とかみるけど、中身は悲惨だろうね実際
可能不可能ってのが物理的に可能かどうかっていう底辺層の話になってる
引きこもって何の楽しみもない生活みたいな 昔、テレビ東京で自給自足の家族の番組があったが、あの労力があれば普通に勤めろと思う そのかわり肉や魚は100g100円以内、たんぱく質は卵と大豆加工品が中心、野菜も安いものを買うか業務スーパーやハナマサの冷凍野菜とか、安いスーパーが近くにないと無理 焼きそば1袋8円で売って売れるカネスエがあるから捗る
キャベツ・豚肉入れても1食100円しないくらい
近所にお値打ちスーパーが有るって有難いよね 実家で食った分は別とか外で飲み食いした分は社交費に入れるとか旅行先で食った分は旅行費とか
なら1万円で済む 家計簿つけてももって3ヶ月
面倒くさくなって書かなくなる 30、年収700万、食費3万、家賃5万、車3万、その他多くて5万
金は貯まるが何が楽しくて生きてるのか自分でも分からん 1日200円やな。
基本は米。玉子、納豆、ふりかけ、味噌汁、野菜炒め、とうふ。 >>1
月で暮らしたことないから分からんとしか・・・
大気作らなあかんし、
飲料水も用意せな。 1kg 1280円の筑前煮を1週間で消費してる。
500g 598円の豆の煮物を1週間で消費してる。
500g600円の豚足1週間で。
納豆は3パック69円×3を1週間で。
パンは1斤99円を1週間で。
もやし1パック58円×5を1週間で。
玉ねぎは値段忘れた。
米5合を1週間で。
まあ月に2万くらいはいくなあ。
タバコやめた方が早い。 >>67
節約しつつ栄養バランスも考慮するってのは頭脳と努力が必要だから
学のない困窮世帯にそれを求めてもできないんだよな 食費なんて気にするぐらいならガンガン働いて稼いだ方がまし。 50,000ぐらいだな食費だけはケチらないその為に働いている 小説を書き始めると食事を忘れて
何度も倒れているから
出来るだけ食べるようにしているんだけど
周囲も食事の時間に呼びに来るけど
やっぱり忘れて続けてしまう
我が家では俺が一番
食費がかかっていない自信がある 果物類で結構お金が掛かるんだよね
冬時期は、苺を食べたいし
こないだ台湾パイン1個398円のを芯まで食べれた 甘酸っぱくて美味しかった!
本当に喉が、シカシカしなかった いつもの生パインと違うね >>80
空腹で何度も倒れた人なんて今まで聞いたことないけど
なんか病名ついてんじゃないの? 正確には計算してないけど
一日当たり千円以下なのは間違いないから三万未満だな 朝食は基本食べないかたまに喫茶店のモーニング
昼食は100%外食
夜は居酒屋
これでも15万くらいで収まってる
自炊とか多分一生しないと思う 週に1回は吉牛の牛丼並やガストでランチ食ったり
2週間に1回はレーンの寿司屋行ったり3ヶ月に1回位はうな丼食いたい
それで月3万円位かかる >>80
過集中と高IQや過集中と音楽の才能とか、上手くいけば偉大な成果を上げるかもだけど、
病識が無いだけでちょっと病気かも知んないね。
躁うつ(双極性障害)かも。
でも気持ちは分かる。 >>89
その辺なら、株を買って貰える優待券でタダ飯外食をするんだ!
外食は基本、優待券で! これ捗る だらだらの休日、自動的にブランチになってる
おやつは食べるけど 家の近くに新しい寿司店がオープンしてた
夕方行って6皿とあさりの味噌汁で858円かかった ヒキってるからコーヒーとミンティアとパインアメで生きていけてる(´・ω・`) テレワークになってからかなり節約出来てるな
朝食は起きるの遅いし通勤無くて腹減らないから食わなくなった
昼は1000円くらいだったのが自炊に
夜も忙しい時は外食や買って食ってたのが完全自炊
嫁もテレワークになったから二人分は結構大きい >>67
これさー
妥当な食費、妥当な価格ってのを理解できなくて
半額=安いと判断してたんかなー 家族四人で6〜8万くらいかな
食だけはレベルを落とす気になれない 援助なしなら頑張って三万でしょ
1日1000円だ
外食してたら三万じゃ無理 家賃66000
駐車場20000
電気ガス水道10000
ネット電話8000
食費50000
あんまり節約とか意識しないけどただ生活するだけで毎月15万は払ってるのか…
そりゃ金たまらんわな 月1万の時は
10kg2500円の米
2kg750円のブラジル産鶏肉*4袋
あとは玉子買ったり調味料買ったり プロテイン1.5kg 3000
プロテインバー6000
飲み物3000
食1日600*30 18000
合計30000円 >>107
ホ―ムレスになったら
家賃66000円払わなくてすむし
電気ガス水道も10000円払わなくてすむし
駐車場20000円も払わなくてすむから
金持ちになれる近道よ 4万円くらい
150万円稼げた月も0円の月も絶対に贅沢しない 親父と2人家族だけど、月4万円
たまに刺身、寿司、うなぎ、焼肉食ってもこの程度 実家暮らし
完全週休2日、給料手取り19万。ボーナス年間60万。親からおこづかい月に3万円。
食費 0〜5千円
ガソリン代 2千円(ハイブリッド)
生命保険 1万円
携帯 2千円
趣味5千円
家賃 0
その他1〜3万円(支払い、Wi-Fi、衣服など)
貯金月に15万〜20万。 >>118
社会人なのに親にお小遣い3万も貰ってるの?
裕福な親に感謝しろよ
普通は逆にお前が3万渡す側なんだからな 嘘つきは1万円とか書くだろう。
一日2000円でも6万円かかるのだし。
昼ごはんとお茶代で1000円。
朝晩の合計で1000円でも月に
6万円と少ない。 月の食事?食事よりまず酸素の確保がたいへん
それから水ね月には水が無いから
それがちゃんと確保できてからだよ食事の事を考えるのは >>118
正直に書いていそうだけど
その他の小遣い日は数万円ではないかな?
親からの3万円と合わせて。 外食、お菓子、ジュース、
全ての食料品込で、
2人で3万から4万です >>6
これでも相当少ない方。
普通は昼1000円以上、夜1500。
朝コーヒーと朝食で1000円。
一般的なサラリーマンで10万円が普通だろ。
ビールも含めて。お菓子とか。
これでもまだ、少ない方かな?
外にあるインドカレー、ラーメン、カフェ、
エスニック料理屋とかみても分かるだろ。 飲食バイトだと賄いで1食分以上浮いたりして食費一万行けた事あるな >>116
一日700円で?!!!
嘘をつくな!!!!! >>132
男一人で一月10万円が普通。一般的な男の
一人暮らしの家計。
バイト生活とかだと食費の食費は1500円位だろう。
45000円/月。この位が貧困層の食生活。
体育会系の少年一人より大分安いと思う。 >>126
うん、もうすぐ30歳だけどこの歳でお小遣い感謝してるよ。給料安いから節約してるよ。
>>130 その他は自分の出費の分だよ。
お小遣いは月3万だよ。
友だち1人位しかいないし趣味はゲームかNetflixか車か読書、田舎で日向ぼっこだね。50歳には仕事やめたい。 自炊で6万くらいだと思うが分からない
酒が多いと思う >>80
18歳とかだと食事とかどうでもいいよね。
歳を取るほどそういうわけにはいかなくなってくるんだけど。 >>136
まとめると
貧困層で50000/月
一般的な男の一人暮らしで100000/月 レシート合計したこと無いけど
無くなる万札からいくと3人で5-6万円
>>72
納豆は一度に食べないで半分づつにするんですね、なるほど
>>82
りんごやみかんは見切り品で部分d的にカットしてるのを見かけたら買ってきてすぐ食べるけどおいしい
バナナは近所に追熟倉庫があってそこの入り口入ったところで処分売りしてる
台湾パインは芯まで美味しく食べられるのがこれまでのフィリピン産との大きな違いらしく
それでもカットして売るには芯の部分を切り落とすので、芯の部分だけまとめたパックを100円で売ってますとテレビで見た。 四人家族だけど日曜日は面倒くさいから昼も夜も外食だな
エンゲル係数高すぎてやばい 全部自炊だけど結局4万位は掛かってると思う
カップラとかレトルトの物はほぼ食べてない。肉や野菜はちゃんと摂ってる。嗜好品切り詰めればもっと行けると思うけどさすがにシンドい 体育会系の8000kcalっていくらかかるのか?
日本では長い時間トレーニングしておなかをすかせるらしい。
海外では有名選手でも週末だけトレーニングで30分しかしなかったりする。
おそらく少食だろう。 >>144
coupler は「 連結器 」「 連結 装置 」といった意味の語 宅飲み酒代込で6万程度、ボッチだし休日は家にこもってるから
飯くらいしか金の使いみちがない 3食自炊なら1万。問題は昼飯。
肉は100g68円の鶏もも肉か98円までの豚肉。納豆卵豆腐トマト缶サバ缶。 >>72
ラーメン、カレーは???弁当は?
定食屋は?
一日1合以下って小学生???
自炊してるの???
嫁、家政婦付きで
貧乏生活を想像してあこがれてる人??? 酒込み外食込みで1.5万だな
変に節約してないがリモートワークでほぼ自炊&動かないので一日二食になったからあまり食費がかからない
外食も週1,2くらいで千円前後のところに行くくらいだし >>85
小説を書いていない時に
ブックブック太ってるんだろ。
そりゃ倒れるっつーのwww
これこそホントのブック中毒 >>154
一日500円wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>154
1ヵ月60食として
15000−外食1000円×6=9000円。
9000円で54食だと1食166円 (笑い)
吾輩は猫であるwww >>156
基本的には安いウイスキーとかストロング缶とかの底辺の糖質少な底辺の酒
週末にビールとか
>>157
普通の食事すると結構食べちゃうので1/2くらいはかさ増しになって結果的に食費が浮く
大きめのラーメンどんぶりいっぱいの雑炊とかおかゆとか >>72
ホームレス?
君、もやしは高すぎるぞ。ぼったくられてるぞ。 どうしておカネがある方々は
食費が20万かかってる事を隠すのか?
ダイエット食品だって高いぞ。
別なスレでは贅沢三昧を自慢支店じゃないの?www 雨でスーパーに行く気がしない土日なら1日300円の日もあるけど、平均で700円は使うなあ >>112
せめて駐車場のワンボックスカーで暮らしたい >>15
食費0円でも収入より支出の方が多いのか… >>3
これってコンビニとかのお弁当も入ってるの?
あれって外食に含むかな? >>118
実家暮らしで親からおこづかい3万円がどうしても納得いかない 外食費は月に高いときは2万5千円台少ないときは4千円台
去年の月平均は1万4千くらい 1日1食が内臓も休ませれて健康に良いとかあるけど、食べ放題1000円あたりの店もあるから1日1食も有りかもしれない… どっちかに偏るよな
安い人、高い人
俺高い人から安い人になりたい人。
平均一日3000円。つまり9万。アホやろ。手取り35 リモートワークでお腹あまり空かないから
お昼はだいたいざるうどん。 2万ちょっと
肉は輸入コマ
米は古米や小米
味オンチの安舌で良かった。
昨日は貰い物の筍で3食。 出て来たもん食べてるだけだから食費は知らないな
昼間は弁当持たされてるし
週末は外食するけどそれだけで1日1万じゃ足りてない事だけは分かる
ちなみに3人家族 自炊してる人が増えてるだろうに、今や外食もなかなか行けない、行けたとしても月に2回くらいだろう 大学生のとき、家計簿つけてた節約してたけど、
16000円が限界だったわ
身体の大きさとか、生活習慣にも寄ると思うが、
年齢、体格、性格の条件が揃えば、10000も可能だとは思う 生きてたって何の楽しみもねえんだ メシくらい好きな物食わせろ 自炊するにしても、近所に安いスーパーが無いと食費はかかる 別に他に金つかうとこないから、そんなもん気にしてねーわ 二人で6〜7万
外食しなくなった分、Amazonで高級食材買ってる 酒含めて6〜7万かな
自炊もするんだけど酒飲み過ぎてるわ 酒を食費に入れるかどうか
あと、タバコも食費に入れたり、
そして、プロテインとか、スポーツドリンク
ウォーターサーバー
このあたりは、会計簿の目的によるかな
会社の飲み会とかは、違うんだろうけど、一食分浮くよね? うさぎ「ほぼ餅代、1万くらいかな。2年ごとに杵と臼新しいのにしてるけど」 味に拘らなければいけるでしょ
安い肉やパンも売ってるし、栄養で文句言うならオートミールでも食っとけ 業務スーパーのブラジル産冷凍鷄もも肉2kg648円 食費とか資産とかミニマリストとかの話になると大抵極端から極端になる 先月5000円で乗り切ったけどまあ厳しかったね
前の月からの持ち越しの米が尽きた後は片栗粉くらいしか食材なかったし
何度ももうちょっと貯金から切り崩そうかと思ったわ 2キロ700円の冷凍モモ肉と1キロ350円のブロッコリーばっか食ってた
貧乏人が健康意識とか身の程を知れ >>61
ホテルのサービスとかならあれだが、単体の店利用なら食費でよくね 酒飲まなければ1人暮らしだと目安3万だよな
自炊すれば結構贅沢できる >>205
食費月4億はアメリカの富豪でも結構苦しいな >>1
酒止めたら1万いかなくなったな
オートミールと野菜だけ
あ、サプリとプロテインいれたら余裕で2万超えるけど、ノーカンだよね >>211
凄いね
うちは5人で7万くらいは行ってるな
酒代含むだけど 一人暮らしで4万前後
サプリやプロテイン含めたらプラス3000円 ワイは月に
米:12合
納豆:90パック
ふりかけ等
その他飲料系
で、およそ2万円以内に収めてるね
しかも無職で1人暮らし お祖母ちゃんが稲庭うどんとか山菜の瓶詰めとか送ってくる。 3食とも業スーのオートミールなら主食代月1500円以下になるぞw 本当の貧乏人は、米も喰えないよ!w
ご飯は贅沢品じゃ! >>216
納豆くいすぎ。たぶんエストロゲンの上限値超えてる。 夫婦で月6万くらいかな
4万位がビールに消えていく 自炊すれば安い
NASAの輸送費がけっこう高く付く >米:12合
>納豆:90パック
納豆にご飯かけて食べるんか? 米10kg 3000円
インスタント味噌汁一食10円×3食30日で900円
一日分の野菜ジュース紙パック1リットルが月1500円
合計5400円だ貧乏人舐めんなよ 米5kg2000円・中力粉5kg600円で主食確保して
他に肉と野菜と調味料を2〜3万てところかな? 魚は400g98円くらいのアラ、それを甘辛く煮付けてる 朝
約180円食パン6枚切りの内の1枚
バナナ3本約120円の内の1本
牛乳1L約200円の内の約200cc
合計約110円
昼
平日ネカフェの110円ランチ
休日ネカフェの110円カレー
家では約100円のカップ麺
合計約110円
夜
スーパー半額弁当、
ファミレス、牛丼屋、定食屋
160円~880円
1日合計約380円~1,100円
1ヶ月約12,000円~30,000円
自炊無しで上限3万円 4~5万くらいじゃないかな
こんなご時世で外食してないからもっと低いかも >>196
オートミールめっちゃ美味いんだが
水入れてチンするだけで食える
なんで不味い言われるのか理解できんw 食費は2万前後だと思うんだが、タバコと酒がハンパない
たばこ15000、酒5000かな 1人暮らしだとなんだかんだ5万前後だわな
それに別途飲み代が加算される感じ
俺はそんなに飲まんからそこまで多くは無いが 嫁、子3人
予算6万円の中、いつも5.5万円に抑えてくれる嫁
余った5千円は貯金している 前はコンビニやスーパーの惣菜や弁当で月4万5千円ほどだったけど、今は自炊にして月1万3千円くらい 一日3食なんて食い過ぎ
なんで、そのルールに縛られてるん? 金なくても米だけはちゃんとしたの買った方がいいよ 業務スーパーの田舎の田んぼ米とか言うのは捨てるまではいかないが食うのが苦痛すぎた
この米は数年前合わなくてそれは気のせいかと思って最近また買って見たがやっぱダメだった まだ古米の方がオートミールよりは美味しい、オートミール買おうとは思えない 無職ですが、食費は1.5万くらいかな
外食は皆無
酒タバコでこれも1.5万くらい。辞めたくても辞められん 貧困層って言ってる人こそ食生活改めないとだめだろう、とりあえず月1万5千円程に抑えた方がいい 三万くらいだろうか
コロナ前は倍以上外食に使ってた
浮いた金でスマホ買った 90,000〜100,000円くらい
朝昼晩の食事は全て外食かデリバリー利用 >>260
一日5食が良いぞ
まあ中間の食事はナッツ少し、バナナ1本とかだけどね >>275
食事削ってタバコ吸ってるからね。この前4日間何も食べなかったけど
馴れると楽よん >>275
結構がっしりしてる、というか食べないと仕事できないので 一人暮らし始めて1年で10kgくらい痩せたな
普通体型からでもそんだけ減らせることに驚き 近くのスーパーで6時以降になると、弁当、寿司、刺身などが
半額になる。それを買って食べていた。今はしてない。
森永卓郎さんはずっとやってる。 オレ月に3万円で小太り
食う量によって1、2sの増減はあるものの最終的に62sに収束するので特にダイエットはしない カップうどん2個 ちくわ
300円×30日=9000円
その他 コロナで飲み会なくなったら普通に8万以下で収まり食費口座に貯金が積上がっていく
ただUberとか使うからクレカの引き落としはバク上げした 朝食は食わず、1日2食だから予算1万でやって行けてるわ。
調味料は一通り揃ってるし、米も10Kg3000円以内だし、これで一月持つし、
インスタント麺も業務で130円程度だし、
肉類もブラジル産鶏肉メインだし、
野菜ももやしやらキャベツをメインにしてるし、
余った金は月末に使い切るようにしてるし、
その時に冷凍できる惣菜も作ったりしてるので、
意外と余裕があるわ。 45000ぐらいだな。
おそらくこれが中流家庭の一人当たりの食費だろ。 3月から1日700円くらいに収めてるけど意外といけるな我慢できる程度の空腹感でろくな飯じゃないがうまい
しかもくっそ食費浮く 外食なし、自炊で材料は高くても新鮮で九州の物ばかり使ってたら頑張っても二万はかかる
でもタンパク質は足りてない気がする 16円のうどん、そばがあれば余裕
たまに見切り品半額も買えるしさ 1日2,000てかなり倹約しないと厳しくないか?
前の日の食べたりしなきゃ無理 1日2日なら我慢できるんだけど
数日我慢すると外食をドカ食いしてしまう 朝そばで110円
昼弁当のハンバーグサンドで160円
夜はいろいろで250円くらい
酒は別 一人暮らしで10万ぐらい使ってるわ
自炊はたまにでだいたい外食 わし、仕事ある日の摂取カロリーを1200くらいにしてるから、多分休日の外食込で月1万くらいしかかかってないと思うわ
米、鶏肉、卵、豆腐が主で野菜不足にならないように気をつけてる 朝飯は食パントースト二枚に牛乳にコーヒーで、昼間は外食かコンビニ弁当で、夕飯は結構自炊してるけど
なんやかんやで6万円以上は使ってるだろうね。酒は飲まないけど、食後にアイスや果物も食べるしね >>300
先日スーパーでひやむぎ乾燥麺が360g25円で売ってた 10万かな
ジャンクフードは一切食べないし
有機野菜高いし >>225
ビンボーな時はメリケン粉食ってたな。
メリケン粉とキャベツで肉なしお好み焼き。
カネがある時は玉子が入る。 結構頂き物食ってるから自分だけなら一万かかってないかな
その分子供たちに回ってる感 お菓子や飲み物を別にして5万ぐらいかな(´・ω・`) 5000円くらいで余裕でいけるだろ。
木星時間の1ヶ月なら。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています