お医者さんが健康のため積極的に食べている物が判明
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お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？ （複数選択式）
1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票
https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html 日本の医学は遅れてるからな〜99.8％卒業できるって原付より合格率高いのはまずいだろ
しかも更新が無く適性検査すら無いヤバいよな >>4
医師国家試験の事？
あれなら合格見込みありな人しか受けさせてもらえないから合格率が高いのは当たり前だよ
医学部でダメなやつはそもそも受験すらできん トマト美味いな、何でも小さいものの方が栄養詰まってる
ちびは気が強いやろ必死やねんな >>6
そんな黴菌と塩分の固まり食べたら消化器官疾患に陥るわ >>7
免許制の意味も無いな
犯罪者やキチガイ医師やロリペド医師の免許も取り消せない欠陥制度だ (´・ω・`)元日雇い土方で令和でもナマポの俺ですが
地中海料理とか言ってりゃいいんだよ 騙されたと思って海藻だけは食っとけ
続ければきいてくるぞ トマトは冷凍庫に入れて
シャリシャリの「氷トマト」にして食べたり、アルコールで「氷トマト割り」にして呑むという手もある。 鮭とキャベツも体にいいってよく聞くな
髪が生えるし シイタケなのか、キノコは種類で効果違うのかねえ
ヒラタケ・マイタケ・エリンギはどうよ 勤務医だった30代まではタバコ20本/日、
当直日以外は病棟スタッフと毎日、居酒屋で飲んでた
休日も地方で行くとこないから、官舎にこもって朝からビール呑んでた
朝6時には出勤だから、睡眠時間も4時間くらいだったな
健康とはまったく縁のない生活だった 100歳以上の人の食生活を調べれば、本当に健康にいい食べ物がわかるんじゃね？飲酒とか喫煙とかも。 >>27
シゲさん「おいコトー！なんとかしてくれよ！」
大塚寧々「シゲさんうるさい！」 医者っていつも病院でカップラーメンばかり食ってる印象 リンゴ食えば医者いらずって言うけど
あんま関係ないんか？ トマトが赤くなると医者が青くなるってどっかの国のことわざがあったな トマトは血中コレステロールと血圧を低下させる
おれは運動とトマトジュースで140あった血圧が125まで下がっ 生活習慣病をきちんと勉強している医師なら何かを余計に摂って余計に健康が増進するなんて考え方はしない 医師ユーチューバーが食べ物でキムチ勧めたら大炎上してたな（笑） 血圧と血管の柔軟性や大事なのは
ソイプロテインに１食おきかえて
走りまくれ血管壁が柔らかくなる 生活習慣病って呼び名も変えたほうがいいな
すべての代謝疾患は多かれ少なかれ遺伝的要素もあるからな 私は持病で数年前にやめたけど自分も周りも男女と共々プラセンタ多めのアンプル打ったり高濃度ビタミン打って健康維持してたわ
食べる物どうとかいうの内分泌科の奴だけ 体にいいもので胃に優しいものが少ない
豆乳はマシな方 >>46
仕事柄いろんな医者に会うけどそんなことは100%ない 人による それぞれ合う合わないがあるからな 長く続けるなら自分に合うか調べてからにした方が良い ハゲのお前らにこれだけは言っておく
夜に納豆は食っておけ
いいか、夜に納豆を食え 正直、臨床医は食品成分の専門家じゃないので、何を食べると○○に効くなんて、実経験は無い
「○○を食べるとガンにならない」は迷信だと思う
ヒトは個体差が大きいので、万人にコレ食べとけば病気にならないというのは言い過ぎ
でも、過度の塩分、糖分摂取は確かに発病リスクであるとは言える >>46
思いっきりチョンの商材じゃん。さすが大阪 カロリー
タンパク質
脂質(飽和脂肪酸/不飽和脂肪酸)
糖質
塩分
カリウム
カルシウム
鉄
ビタミンA、E、B1、B2、B6、C
食物繊維
基礎代謝量別にこれらを全て適正量含んだ完璧な食品ってないもんかね 俺もトマトと納豆ブロッコリーはよく食べる
きんにくんの影響だけど 何この怪しいアフェリサイトに貼ってある怪しい広告みたいなスレ タンパク質とかプロテイン使わないと必須量摂取とか無理ゲーだよね、魚くえば飽和脂肪酸とか塩分とか速攻で限界突破するしw
豆と野菜だけだと糖質、脂質たんねーし
めんどくさすぎる おお>>40よ
レスしてる最中に死んでしまうとは情けない >>24
失礼な
院内に(院外でも目の前にもコンビニある) コンビニあるからコンビニ弁当もあるし 余裕があれば食堂で日替わりも食べれるぞ 生のトマトが食べれない
ミートソースにごろっと入ってるトマトは好きなんだが >>69
コンビニで食えるもんなんてプロテインバーとサラダチキンと草くらいだろw
パンだの弁当なんか食ったら一発で塩分と飽和脂肪酸が基準値の倍くらいになる、おにぎりすら厳しいw、食堂も同じ >>42
ごり押し企業案件ウザイから炎上してもしょうがない 朝トマトジュース飲んでトマト食べてトマトケチャップつけてウインナー食べるくらいとトマト好き 嫁が退院してきてから食卓に出すようにしてる
モノばかりだ >>79
マジレスすると海藻を消化できるのは日本人でも極一部
消化できないやつはそのまま出てくるだけ
でも食物繊維とれるんだよな >>10
逆だろw
医者が赤くなるとトマトが青くなる
だったはず >>31
マジレスすると数年前アメリカが過去20年、2億人の｢日常的に接種してるサプリメントの種類と平均寿命｣の関係性について調査したトコロ、
アメリカの平均寿命より長生きした人達が日常的に摂取していたサプリで最も多かったのは『カルシウム』で、
逆に平均寿命より短命だった人達が日常的に摂取していたサプリで多かったのは『鉄分』だったそうだ。
但しコレはカルシウムを摂ると長生きするって話では無い。
あくまでも｢カルシウムサプリを日常的に接種し続けても健康リスクはあまり無い｣というだけの話。
鉄分についても｢鉄分サプリを日常的に摂る事は短命に繋がる｣のか
｢鉄分サプリを日常的摂取せざるを得ない体質の人達は短命｣なのかがハッキリ判らない。
但し鉄分の摂りすぎは肝臓に負担をかける事は科学的にも証明されている。
カルシウムも摂りすぎは良く無いと言われているが、このデータを見る限りはよほど摂りすぎない限りは大丈夫なんだろう。 若者はともかく中年過ぎた奴は
油物断つだけで健康になるぞ
脂肪はオメガとか良い油のみ
野菜中心にすれば尚更良い
コンビニ避けるだけでも良い これ系のアンケートって必ずトマト（ミニトマト）が一位だよな
そんなにリコピンって凄いんか >>34
医者の薦めるカップラーメンってないのかな ワイ医師
アボカドが入ってないのにビックリ
1位は予想通りだけども 医師免許難しくしたら
田舎から医者が消えるんだが。 トマトジュース飲むのはいいけど、調味料無添加のにしとけよ
ナトリウムや砂糖たっぷり入れてあるのは飲んでも意味ねぇぞ 何食おうが夜更かしと睡眠不足してたら長生きできねえからな
俺はもう手遅れだけどお前らはしっかりやれょ コロナに罹患して以降
ブロッコリーは積極的に食べている。
ガンを抑制するらしいから。 トマト生のは酸味が苦手なんだわ
加工したのはスパゲッティのソースとかケチャップとかむしろ好きだが 逆にこれ野菜はトマトだけでいいみたいなもんじゃん
俺は玉ねぎも食べるけどさ ゴルフボールサイズのトマトが食いやすく食いごたえもあって丁度いい >>107
親戚の医者は
50前に亡くなったな
諺を体言した人だった ま…マメ 3位納豆、8位大豆
ご…ゴマ
わ…ワカメ(海藻) 9位のり、10位わかめ
や…ヤサイ 1位トマト、4位ブロッコリー
さ…サカナ(魚介類) 6位青魚
し…シイタケ(茸) 7位しいたけ
い…イモ
他 2位ヨーグルト、5位りんご ゴマといえばふりかけはいろいろ試したけど最終的にごま塩に落ち着いたな あれ？玉ねぎは入ってないんだな
食べ物の中で一番実感できるのが玉ねぎだと思うけど
いや一番は牡蠣かな >>115
ごはんにゴマをふりかけて、
味噌汁(大豆)にわかめ(海藻)、なめこ(茸)、豆腐(大豆)
鮭の切り身(魚介類)、海苔(海藻)、ポテトサラダ(イモ類)か
すき家の鮭朝食だな >>111
医者って、投薬や手術以外の代替療法の話を嫌がるから、
健康法とかこれを食べると身体にいいという話はあまりしない方がいいｗ こんな物ばかり食っても誤差程度にしか長生き出来ないよ
基本生まれついてのDHAで寿命は決まってるから マジレスすると食事の最初にキャベツか無ければレタス食っておけ
便秘にはならない 食い物ではないが、エビオス錠はガチでいい。
まあ、尿酸値が高い人は止めた方がいいけど。 >>42
カプサイシンはイライラの素だからたまに程度でいい 代謝することも大事だよな
余ったエネルギーを溜め込まないという概念で適度に運動したり、その時の体質によるバランスの取れた食事を摂ればおｋ
食べたいものを限界まで食べるとか単なるアホ 青魚としいたけと海苔とわかめ以外はいっぱい食べてるわ >>128
これ
健康診断で尿酸値で精密検査出たが
エビオス錠のせいと思ってスルー
痛風ってマジで歩けないって言うが
半年経ってもそんな気配は無いな >>101
もうすぐ消えるよ。
アパホテルがオリンピック需要だけで都内にホテルを沢山建ててるわけじゃない
そこそこ金のある老夫婦が部屋をマンスリー単位で借りて都内の大病院に通うためだよ。 医師は生まれついての体と、生活習慣とどちらをどの程度の重みでみてんの？
ほぼ生まれついてのものに思えるんだが。 >>126
DHAじゃなくてDNAねw
腫瘍ができやすいとか、免疫力が低いとかヒトは全員が平等じゃないから
受け継がれたDNAに大きく影響されている
毎日トマト食べても、ヨーグルト食べてもガンで死ぬことはあるし
食事を気をつけていても糖尿病になる人もいるし
塩分、脂肪分、糖分の過剰摂取を避けるのが大原則で、あとはバランスよく色んな食材をたべること >>73
実際そんなもんだって 医者の不養生ってのもあるし その他の食事で必要な栄養摂取出来ればオッケーって考えかも知れんし
野菜ジュースと特保のお茶と豆乳はよく一緒に飲んでる気はする >>3
おやつ代わりに海苔ムシャムシャ食うような家庭に育ったけど
俺も姉ちゃんも
髪の毛黒くて多くてぶっといわ >>65
ヨーグルトってカルシウム補給で取ってるのなら別にどれでもいいんじゃね？
ただ腸内環境を整えるなら、乳酸菌の殆どは胃液で死滅するから、乳酸菌をカプセルで包んだ
プロバイオティクス仕様じゃないと効果が無い。
ということじゃなかったかな？ >>140
ワカメが髪をはやしているのではなく髪がワカメを欲しているのだ >>34
外来が14時過ぎに終わって食堂行っても定食は全部売り切れ
白衣のまま外に出られないから、院内のコンビニで売れ残りのパスタとかおにぎりを買うしかない
カップラーメンは臭いがきついので病棟スタッフから文句言われるからなるべく食べないようにしてる
周りで特に食事に神経質に気にしている医者はいないな
医学部では、食品の栄養成分なんて勉強しないから
テレビでやってる健康番組見ながら、ふーん、そーなんだぁって見てるよ
テレビで解説している医師って、売名目的の街中の開業医じゃない？
研究なんてしてないよ、ネットで文献を拾い読みしてるだけじゃないの？ とまと
玉ねぎ
納豆
無脂肪ヨーグルトはよく食べる 高齢者にヨーグルトはよいみたいだね。腸はわからないが、骨にはよいようだ。 本をいっぱい出してる医者はゴーストライターがほとんど書いてる だいたい俺が食ってるもんの上位と同じで
俺も他じゃ不摂生の割に大病せん 耳鼻科の先生がよくトマトくれるのはからだにいいからなのか。 >>144
よく健康法みたいなのでマスコミにでていた人がいる。ただし、きちんとした役職のある人。息子は別の大学にいるが、マスコミで健康法語る親に反発して大変だったって。親は亡くなってしまったが。
健康法の是非はともかく、親がマスコミに出るのは軋轢生むかも。親子ともども優秀なはずなのに、喧嘩したまま親は死ぬとかさ。辛すぎ。 >>144
医師よりもきちんと昼食休憩をとれる安月給の医療事務員の方が
食堂でちゃんとした定食を食べているというのは皮肉なもんだな。 農学系の大学院や食品メーカーが、その食材にだけ焦点を当てて基礎研究している結果を
都合の良い部分だけ切り取ってテレビが放送しているだと思う
たしかに皆さんが身体に良いとして挙げる食材をバランスよく食べるのが理想だけど
それで病気にならないという保証は全くないと思う
悪性腫瘍系は遺伝に強く影響されていると思うし、精神疾患の発症も先天的要素があると思う とりあえず、トランス脂肪酸や保存料や人工甘味料を日々の食事で長期的に
取り続けたらどうなるかは人体実験としか言いようがない。 毎日ヨーグルトとチーズと納豆は摂ってるけどヨーグルトは砂糖入りでいいの？
チーズはプロセスチーズでいいの？
納豆も3パック98円のでいいの？それに醤油とカラシいれてもいいの？ 痛風の発作の要因は「ストレス」
食事に神経質になる必要はない
心配なら尿酸値を下げる薬を飲めばいい、今は腎臓に負担の無い薬出てるから 日本人にはヨーグルトよりもぬか漬けのほうが良いんだけどな >>6
発酵と腐敗は紙一重とはいえ
キムチは腐敗だわ。朝鮮人も腐敗を喜んで食ってるだけ
アンモニア臭キツイ。公衆便所みたい >>155
ヨーグルトとチーズは毎日摂取したらいかんよ >>34
テレビでやってたゴッドハンドはコンビニのおでん食ってた。
忙しいからこの季節はヘタしたら三食これです、って。 貧乏人は山崎の菓子パンばっかり食っているから貧乏なのに太っているイメージ 納豆、キノコ、アオサは毎日食べてるなあ
アオサは妹が結婚した相手の家が作ってるから
いつも大量に送ってくれる >>164
てんやで生まれて初めてあおさの味噌汁飲んだ時に驚愕したよ。
こんな美味い味噌汁の具あったのかと。 医者なんだと思ってんのよ・・・
栄養成分の勉強なんかしてねーよ >>1
これクリームシチューが出てる番組のおすすめされてるやつだろ
トマト🍅 >>1-5
医者のブームが正しいって思ってる？
それって医学雑誌の偏向報道が元だよね
古来を通じて医者人口の何万倍の人数の人が昔から健康に良いと実感しながら取り入れてるゴマとかにんにくとかしょうがとかしじみとかが入ってないのは明らかおかしいよねｗ 最近以上に甘いトマトってあるだろ？
あれどうして甘くできるか知ってるか？
中国で栽培したステビアの粉末を
肥料として土に混ぜるとな… >>34
医者になってからカップラーメン食べたことないわ 健康で長生きってのも才能ってのが分かってない。
頑丈なのはなにやっても健康なのよ。 入院してる時、院内のコンビニで弁当や
カップ麺、菓子パン買ってるドクター
いっぱい居たよ帰宅してからは
どうだろう？ >>174
おっと、塩分タップリの富山ブラックの悪口はそこまでだｗ 玉子はいいぞ
最近研究によってやっと冤罪が晴れた
安いし栄養価も抜群、タンパク質が結構含まれてるから運動してる人に最適 >>4
WHOの評価世界一の日本が遅れてる？？
こんなに内視鏡、CT,MRIが普及して、早期癌がばんばん見つかる国はアラブの一部を除くと他にはないです。
しかも、その世界最高水準の医療をすべての国民に、米国の1/10〜20の費用で提供している国は他にはありません。
しかも、米国では、日本並の医療を受けられるのほんの一握りの、保険金を払える裕福層だけです。
北欧は医療費はタダですが、医療機関へのアクセスは厳しく制限され、税金はべらぼうに高いのです。 コーヒーと一緒にナッツ類食え。効果はすぐに分かる。 椎茸って食うとそのまま出てこないか？
特に下痢をした時なんか、口の中で咀嚼した形のまま肛門から出て来るが 医者って食は基本的に不健康よなぁ
激務の普段はコンビニ飯で、余裕あればあるで寿司だの外食中心でさ >>182
それシイタケそっくりな毒キノコじゃない？(´・ω・`) 確か牛乳からカルシュウム摂取できる酵素持ってる日本人って3人に1人らしいからヨーグルトでカルシュウム摂るって考えはどうかと
飲食屋ふぜいが死のうと生きようと
医師会の知ったことではない！
失業者がどれほど増えようと
知ったことではない！
医師会にとって大切なのは
開業医の先生さまの年収だ！
勤務医なんかオマケに過ぎない
医師会は開業医の先生さまのものだ！
開業医の先生さまの大切なご家族が
快適な生活レベルを維持するには
年収3000万円なんて、まったく低すぎる！
最低年収5000万円は絶対に必要だ！
なお現在、開業医の先生さまがたは
コロナ患者の診療を自粛中なので
コロナ患者は開業医ではなく病院へ行け！
>>187
塩分無添加のならいくらでも売ってるだろう >>1
にんにくが無いととか日本の医者はアホだらけか。
デザイナーズフード計画で抗がん作用が最も高い野菜はにんにくだと明らかになっているのに。 トマト、リンゴ、バナナ
あたりを食ってれば間違いない >>179
＞米国の1/10〜20の費用で提供している国は他にはありません。
そのせいで日本の財政や経済はメチャクチャになってるんだよな。
しかも、医療費が安く病院をよく利用する老人が若い世代から搾取する形になってしまっているという。 わかめラーメンのCMに石立鉄男を推すエースコックの慧眼 >>21
最近そればっかだわ
食べやすいってのは最高 大学病院に外来で通ってるけど、朝も昼もコンビニおにぎりだってお
ちゃんとしたもんなんか食う暇ないってさ 食材の栄養価を気にして食べられるのは
自宅で開業して専業主婦の奥さんがいる医師くらいじゃね？
勤務医は朝6時に病棟へ行って、昼休憩も不確定で1時間確保なんて無いから
院内のコンビニおにぎりや弁当食べるしか選択肢がない
緊急コールで昼食べれないまま夜になって空腹過ぎて自販機で缶コーヒーだけって日も
で、そのまま飲みに行って深酒とか不健康の極みだなw トマトは高いからあまり買えない
あとは結構摂ってる 何を食べればいいなんてのは食品業界の陰謀なんだよな
「そうだ、今は味噌が売れていないから味噌が体にいいということにし よう」とか
「今度は卵がいいということにして売り込もう」とか
だけど自分たちが言っても信じてくれないだろうからどこかの藪医者もどきを連れてきて
味噌がいいですとか卵がいいですとか言わせているだけだからな >>207
専門医を維持する（4年毎とかに更新）には講習会の聴講や学会への参加が必須である学会が多い 肩こりは姿勢改善でしか治らないよ
間違った姿勢を正しいと認識してしまう脳の病気 トマト嫌いなのはアレルギー疑った方がいいから無理して食わない方が良い
俺も無理して食ってたら酷い目にあった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
