なかなか聞けない、会社を休職する場合の診断書のもらい方
https://www.ecareerfa.jp/know-how/guide/column/32
なかなか聞けない、会社を休職する場合の診断書のもらい方
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探検
うつ病で休職しようか迷ってる。経験ある奴いる？
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なかなか聞けない、会社を休職する場合の診断書のもらい方
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入院施設のある大きな病院に通院中だけど
外来は大人しい人ばかりだね
デイケアで来てる人達はおしゃべりしてて
意外と良い意味で賑やか
入院患者が外来の待合室に下りてくる時は
必ず職員さんが付き添ってくる
職員さんはガタイのよい人が多いねw
0746けいちゃん(福岡県) [US]
2020/10/03(土) 07:32:16.93ID:aZ1cMxm000747アストモくん(SB-Android) [CA]
2020/10/03(土) 07:37:05.81ID:SRtQiWSa01日20時間程働く予定なんだが、やる気がしない
やる気が湧いて、1日20時間働ける薬って何科よ
ヤクザ科で覚せい剤だな
緩和型の医療保険なら入れるよ
0750サン太(光) [IT]
2020/10/03(土) 07:55:21.67ID:Ac0bPFVm0うちの職場は1名退職、2名鬱、1名行方不明 部署の残り2名
時間の問題
鬱気味な人が何千万のローンは組まないよ
辞めるのは簡単だが辞めると収入が無くなるからな
休職して制度をフル活用するのがベスト
何にせよ金はいるからな
仕事の手の抜き方はいくらでもあるわけで、休職だけが方法じゃないな
転職して環境変えるのも良いと思う
どうしようもないのに
体の調子は悪くないので休めない
けど、結局仕事辞めたな
考え方のクセを変えないと同じ事を繰り返すから、少し休んだ方がいい
自分は精神科は行かなくて、漢方を飲んでたよ
穏やかに効いた気がする
普通は実家あるでしょ？
最初から実家に帰った方がいいよ
食べ物で病気の治りが違うし、一人暮らしで個室で休職ってよくないよね
ゲーム世代だから新機種ハードは殆ど購入する位のゲーム好きの俺でもゲームすらおっくうになったな
以前FF14かMHWかFallout76とスプラ２とスマホゲーを同時にしながら5chを眺めてたが仕事の鬱で出来なくなったな
FF14は休止(ほぼ引退状態)
MHWはメインクエ終了の辺りで止まってる
今はFallout76かスプラ２しながらスマホゲー出来るようになるまで良くなった
抗うつ薬とアルコールは危険
飲み会に呼ばれても断るべきだ
実家に帰るのは最低条件だろうな
何にせよ食っていけなきゃどうにもならんし
元気いいなーって最初思ってたんだけど、見ているうちに辛くなって逆に鬱がひどくなった
0761星ベソママ(SB-iPhone) [US]
2020/10/03(土) 08:05:27.72ID:mlXPgCH70半日出勤とかの制度ある会社少ない
いきなりマックスで働かなくちゃいけない
それで復職してもぶり返して辞める人たくさん見てきたよ
実家の助けがなけりゃ死んでたな
最初の一年くらいは常に無気力で一日中眠たくて一日12時間以上は寝てた気がするし
標準体重が60ｋｇ弱くらいなんだけど40ｋｇ近くまで落ちていて、肋骨が出ていて腹がペコッとなる状態だった
運転手さんも大変なんですね
パキシル無理やり辞めたら普通の歩行も困難になった。歩く度に足先から脳天まで電気が走る感じが1ヶ月続いた。
しねよ再生人間野郎
0769おたすけ血っ太(東京都) [EU]
2020/10/03(土) 08:40:19.40ID:NFCSi32P0鬱に効果あるぞ
マジで
毎日30gな
0770暴君ハバネロ(東京都) [ﾆﾀﾞ]
2020/10/03(土) 08:42:54.66ID:TABWbs120鬱は脳内ホルモンの病気だと実感した
0771狐娘ちゃん(千葉県) [BR]
2020/10/03(土) 08:46:11.23ID:LF3gAZv60やばい！自律神経失調症発症！っぽ
くなって、睡眠障害も発症して
たいへん毎日辛く肉体労働していたが、
すがるような思いで鍼灸行ったりしてたら
けだるい身体が多少良くなっ
て休職せずになんとかなっているわ
たべたらふきでものがすごいことになってだめ
鬱になっても遠いからなかなか帰れない
0775パワーキッズ(神奈川県) [US]
2020/10/03(土) 09:04:17.48ID:OoWQ/oDo0正月もお盆も混んでるし、関東圏に実家がある人が余裕で帰省してんのを指くわえて見てるしかない
鬱の人よりよっぽど鬱だよ
0778マコちゃん(SB-Android) [DE]
2020/10/03(土) 09:48:43.84ID:ULoufpmB0散歩 風呂 睡眠
朝早く起きること
働いてるとこれらが疎かになりがちだが、これらの合間に働くという考えに変えるしかない
0779さなえちゃん(神奈川県) [FR]
2020/10/03(土) 10:46:37.76ID:W3ni3LMU0やばい。まさに俺休職して3ヶ月も経ってしまったので復帰しようかと思ってるが、正直まったく良くなっている自覚なしだ。
0780吉ギュー(秋田県) [BR]
2020/10/03(土) 10:48:56.54ID:RCk2O8h+0鬱連発するとかって鬱じゃないし
俺は負けないって強い気持ちが重要なんだ。
メンタルやられたら、もう使い物にならない壊れたラジオと同じ。一生、破損した欠陥品扱いの人生になる。
心の筋トレ始めよう∩^ω^∩
0782チャッキー(三重県) [ﾆﾀﾞ]
2020/10/03(土) 10:54:06.09ID:vl6GaGtj0夜型よりは日の出てる時間に
起きているだけでも違うと思う
あとは何事ものんびりで
メンタルヘルス対策
女性登用
ダイバーシティ
産休育休有休取得推進
残業時間削減
ワークライフバランス
その他色々
はたから見れば恵まれてるとは思うが
それでも鬱になる人はいる。そして鬱で長期休業した人は繰り返す。
復帰しても再発するんだよね。
会社としても再発させる訳にはいかないから、当たり障りのない作業だけしてもらって、
周りも仕事を振れないから扱いに困る。
で、周りが気を使うとお荷物扱いされたと思って鬱発症。
仕事任せてもキャパが小さくなってるからすぐパンクして鬱発症。
の悪循環。鬱から復帰した部下の扱いに悩んで鬱になる上司が出る始末。
鬱は伝染する。
鬱は甘えとは思わんが、鬱で休業は甘えだと思う。
長期で休まれても、戻ってくる前提だからそんな簡単に人員補充は出来ない。
その間残った社員の負担が増える。
キッパリ辞めてくれたら新規採用なり異動なりで補充出来るのに。
なので鬱になったら自分で判断して
会社から金もらってとっとと退職して欲しい。
というのが本音。
とはいえ、続けてたらもっと悪化していたのは目に見えてもいた
何より大事なのは環境を変えること
一番いいのは仕事をやめること
自分の友人の場合は仕事(というより肩書)に誇りを持っていたので
彼からその立場を奪うことはそれはそれで彼の人生にダメージを与えるものだった
部署を変えたり、転勤したりがさしあたりの解決策
ただ友人は休職を繰り返したが未だに良くなっておらず
もう休職もできないため、ろくに仕事もできないのに出勤して、それがまたストレスになっているようだ
友人は本かどこからか仕入れてきた考え方によって他責的になり、より周囲からの評判は悪くなった
宗教ではないがほぼそのような団体に行ってみたりしていたし
彼の嫁もアル中になって体を壊した
結果：休職しても良い結果になることもあるし大して良くならないこともある
0786メーテル(ジパング) [US]
2020/10/03(土) 11:10:14.78ID:Ofw8cDMR0会社で人いないとこで急に座り込んだり自分の顔叩いたり帰る気力がなくて徹夜で仕事したり急に休んだりおかしくなった時期はあったけど
ああいう環境でも働いてたのは既に判断能力無くなってたんだなとは思う
0787京急くん(東京都) [US]
2020/10/03(土) 11:17:43.68ID:2ZF821b20あと休職するなら先に服薬療法では無くて行動療法が可能か医者に確認した方が好い
毎日無理押しして出社する目的で薬処方して貰ってるんだろうから何と無く呑み続けると雅子さまパターンも有り得る
何割か給料も出るから、それで暮らせるか試算しろ
診断書をもらえ
会社のシステムのギリギリまで休め
復帰してからの扱いは知らないが、会社には戻れる
頑張りが足りないから気が滅入るんだよ！
昔は鬱なんか無かった！
がんばれ！
0790メーテル(ジパング) [US]
2020/10/03(土) 11:21:27.82ID:Ofw8cDMR00791ココロンちゃん(東京都) [CN]
2020/10/03(土) 11:22:31.32ID:EjoYrig/0周囲が異変に気づくようではもう大分遅いよな
本人が早期に自覚症状気づくように、最近健康診断前にストレスチェックシート書かされるようにはなったが果たしてどの程度の効果出ているか・・・
0793ココロンちゃん(東京都) [CN]
2020/10/03(土) 11:25:11.18ID:EjoYrig/0昔は今ほど仕事環境きつくなかった
モーレツ社員も多かったが遊びもかなり多かった
だからメンタルやられず三大疾病で倒れるサラリーマンが多かった
0795じゅうじゅう(SB-iPhone) [CN]
2020/10/03(土) 11:30:28.10ID:vHT+dFPK0メンタル鋼でないと鬱休職なんて出来ないわ
鬱休職してたおっさん、どんだけ繊細なんだと思って接してたら
むちゃくちゃ図々しくてワロタ
ストレス要因ならストレス除去しないと
絶対治らないよ
俺も鬱になったけど
鬱抱えながら転職活動して自分にあった企業に就職して克服したよ
24時間焦燥のように感じて
抗鬱薬のんで頭がぼーっとして地獄のようにされな二年間に当時は感じたけど
それでも社会的に孤立かんじた状況のままだと鬱は治らんし時間演経過とともに復帰が難しくなるとおもって活動は続けた
0800みらいくん(茸) [TR]
2020/10/03(土) 12:48:22.42ID:yQkVLti40正直鬱以前のレベルでまったく仕事ができないし
中途半端に役職があるから、めちゃくちゃな指示してくる
いい加減にしてほしい
それとも通院で覚えていくん？
だから休職からの職場復帰はとてもつらい
前と同じメンバーの中で、自分だけが何段階もレベルダウンして戻るつらさ
基本的には（お金のために）休職して、復帰して、一年以内にやめる流れが自然で負担も少ないかなと思う
休職期間と復職期間でお金を貯める
復職してからはつらいと思うが「ゴール(辞める日)」を決めておけば、なんとか頑張れると思う
そんな事はない
治るよ
治ってないのにたくさん働かせるから治らなくてずるずるいくんだよ
この限られたリソースの社会の中、各々の人生における限られたシチュエーションの中で治していかなくてはならない
その時に「たっぷり休んでゆっくりペースをつかんでいけば、必ず治る」という「正しい」アドバイスが貫徹できる人は
そもそも恵まれた人でしかない
多くの恵まれた環境でない人に可能なのは
「ダメージをできるだけ減らし、損をある程度受け入れながら、マシな方向性をとっていく」
程度の方針だ
体が言うこと聞かなくなるのか、つらいな。
休職・退職・入院・デイケアまで経験した友人は、幻聴が聞こえてたと言ってたな。
あと、発症中にたまたま会った時も、発言めちゃくちゃ、常に意識ここにあらずという感じで心がボロボロで見てられなかった
0808ロッチー(東京都) [US]
2020/10/03(土) 15:45:35.45ID:HwSs/37u0中高年なると誰でも加齢と共に頭も身体も働かなくなってくるぞ
ITとか社内システムとか新しい技術の進歩についていけなくなってきてお荷物扱いされるのは誰もが通る道だ
言い換えれば、過去に怪我や大病など多少の紆余曲折あろうと、長い年月経てば、ほんの一時期の些細な出来事の一つとして大部分記憶の奥底に忘却される
周りからも昔はだいぶおかしかったときあるよねと言われたがお前のせいだよと
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1601709320/
１年前に営業から頼まれた調べものはやっていなかった。
やろうと思えばすぐ終わる低レベルなものだったし要望もよくわからなかった
上司は何もわからない文系脳だったから、期ごとの進捗報告は進んでることにして放置してた
今思うとこれが半分いけなかったのかもしれないが半分はまともに要望も出せない営業が悪いと思う
そしたら上司と営業が8月に9月末までに1回どうやるかを見せてほしいと急に言われた
急に心臓がドキドキしてパニックになり鬱病になった
コピー機の操作の質問だったが古すぎて取説もなくたまにくるメンテナンス会社はメンテナンスしかやらないと言われた
鬱病でフラフラ歩いてたら足ケガしたの？と意味不明なことを言われたし、
鬱病で机に持たれて寝ていたら、風邪なら帰ってと言われた
近くの精神科に言って鬱の診断書くれと言ったら1回や2回の診察では診断書は書けないと言われた
自覚症状はあるのに
仕方がないので、転職活動したらすぐ決まった
自分はIT専門卒だし社内SE歴23年だから転職も何回もできるくらい優秀
この会社は3年だけだったがマジで何も勉強できないクソ会社だった
9月上旬から下旬まで有給消化してそのまま退職した
自分が鬱なのに誰も心配してくれないし診断書がもらえないしつらい思いをする
どうやったら鬱病を証明できるかご教授ください
もし結婚するなら住宅ローン組めないと離婚されるでしょうか？
0813キャティ(三重県) [EU]
2020/10/03(土) 21:33:18.55ID:wMBoSetT0仕事に行かないなら行かないなりに金でていかないから結構余裕だぞ
Yシャツ一枚だって6000円とかするのだし
靴下だって900円とかするだろ
そんなのユニクロとかでかった服きてればよいのだから
ここに書き込んでるのは自称鬱の勘違いした人
治療の薬も対策方法も同じでいいんだから
しったか乙
その言葉そのままお返しします
うつ病は心の病気じゃなくて脳の病気な
0821フクリン(東京都) [US]
2020/10/04(日) 02:05:25.05ID:1vdSkJL60いい歳こいて自分探しをしてる連中、給料ほしいけど働きたくない連中
そんなんばっか
あの時は頭狂ってた
お前、相当病んでるなw
0824ののちゃん(やわらか銀行) [SE]
2020/10/04(日) 04:34:41.37ID:LwSUf7go00825さなえちゃん(東京都) [DE]
2020/10/04(日) 05:19:20.34ID:NkMlB5eF0細かく考えない奴はとんでもない成果物出してきたりする
日本のIT環境じゃ誰も幸せにならない
0828うずぴー(大阪府) [US]
2020/10/04(日) 06:41:08.88ID:wN9H2eEY0無能なくせに人を見下して友達とか1人もいないタイプ
早めに病院行けば良かったとか相談すれば良かったとか言われたりするけどそういう事考えれない人間がなりやすいイメージ
最近眠れなかったり頭痛かったりで辛いけど人に迷惑かけたくないからとにかく頑張ろうって感じで誤魔化し誤魔化しやってたら
ある朝突然何も出来なくなった
死んで欲しい
そういう自分の都合しか考えず、心ない言葉が
どれほど鬱病の人を苦しめてると思ってる
ふざけるな
0833MiMi-ON(茸) [MA]
2020/10/04(日) 08:43:39.69ID:WaEdgIzt0治る鬱と治らない鬱があるのかね？
あるとしたら違いはなんだろう
そういうのとも上手く付き合ってやってるつもり
嫁から見ると分かるらしいけど
0837フクリン(東京都) [US]
2020/10/04(日) 13:03:07.05ID:1vdSkJL60産まれもっての適正みたいなのもあるしなりたくてなれるようなものじゃないと思う
うつの予後は環境的要因の影響がおおきい
充分な休息と将来への不安の程度、家族や親しい人の支え
これがあれば多くは治る
けれど人によってはこれらを充分に用意できない(残念ながらそういう人のほうが多い)
そうなると薬をのんでも限界はあるし、医者の面談にもごくごく限定的な効果しかない
0841損保ジャパンダ(千葉県) [US]
2020/10/04(日) 15:38:58.38ID:PfhYGceE0https://youtu.be/ZsvENUVYhVc
鬱で休職とかすげー馬鹿にされるで(´･ω･｀)
0843タルト(東京都) [US]
2020/10/04(日) 15:45:35.85ID:EruB7VZE0完全なうつ病であるなら生き方を変えなくてはいけないだろうな
休むなんて話じゃなく辞めざるを得ない
0844ゆうちゃん(埼玉県) [KR]
2020/10/04(日) 15:50:05.94ID:SDlXU3dL0心療内科の復職プログラム受けさせられる
グループワークしたりとかほんまめんどい
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