うつ病で休職しようか迷ってる。経験ある奴いる？

メーテル(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:15:41.90

なかなか聞けない、会社を休職する場合の診断書のもらい方
https://www.ecareerfa.jp/know-how/guide/column/32

ナルナちゃん(埼玉県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:16:32.79

自分もちょうど休職したいと思ってるとこだわ
参考にしたい

シンシン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:16:34.41

2年くらい休職して遊んでた
金がなくなったから復職した

お父さん(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:16:54.15

勤務１年以上なら休職して給付もらえ

マルちゃん(大阪府) **[IT]** · 2020/10/02(金) 11:17:22.17

（すーでも
保険もらえる

ひよこちゃん(大阪府) **[FR]** · 2020/10/02(金) 11:17:22.47

>>1
つうか辞めた
鬱連発するような職場だったし
もう結構昔のことだが

ののちゃん(千葉県) **[IN]** · 2020/10/02(金) 11:17:47.82

復職しても同じ環境なら意味ないぞ
IT技術者なんかはうつ多いけど、ITやる限り再発の恐れあり

アヒ(静岡県) **[GB]** · 2020/10/02(金) 11:17:51.70

それやろうと思ったけど面倒だからやめちゃった

ねるね(大阪府) **[DE]** · 2020/10/02(金) 11:17:56.87

辛いときは休めば良いですよ。
体を壊しても誰も助けてくれません。
私は民間企業で7年間休職しました。

ベストくん(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:18:40.18

残業もなくなったし、無理な仕事も断われるようになった

さかサイくん(静岡県) **[IT]** · 2020/10/02(金) 11:19:48.58

昔、鬱で1年休んだ。　
本当に体調が悪いなら仕方がない。　
体が資本だから無理はしないほうがいい。
休むの申し訳なさみたいなものもあるかも知れんが
仕事が人生全てでないので気にするな。
自分のペースで生きていこうぜ！

おぐらのおじさん(日本のどこか) **[UA]** · 2020/10/02(金) 11:21:27.58

傷病手当金もらいながら休職したけど酷くて治らなかった。
会社は辞めた。

ネッキー(埼玉県) **[GB]** · 2020/10/02(金) 11:21:36.58

仕事が原因のうつなら休職でもいいと思う
そうでないならひどくなることもあるから、
安易にはおすすめできない。
オレがそう。
やめてひどくなった。まだ仕事して薬もらってたほうがよかった。

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:21:51.57

>>7

鬱じゃないが

こちらIT業界のパニック障害

MONOKO(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:22:05.75

仕事で鬱なのはわかるけど
遊んでる時とかゲームしてる時は楽しめよ

なまはげ君(ジパング) **[CH]** · 2020/10/02(金) 11:22:42.16

仕事は定時だけど辛くて胸が痛い甘えかな…

ひよこちゃん(大阪府) **[FR]** · 2020/10/02(金) 11:23:00.57

>>1
まあ年齢を経るごとに落ち着いたが

若い時の方が発症しやすいかもかれん

回転むてん丸(大阪府) **[EU]** · 2020/10/02(金) 11:23:01.03

マジレスすると、心をぶっ壊す前に辞めろ
心が健康なら後は何とでもなるし、会社は社員なんて使い捨てとしか思ってない

ソースはオレ

環状くん(神奈川県) **[AU]** · 2020/10/02(金) 11:23:02.57

傷病手当金27万出るんだけど(標準報酬月額32万×85%）
年金税金等の立替清算後で20万くらい残って
家賃やら食費やら払ってもまだ余裕がある
労働してないのに貯金が貯まっていく

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:23:04.65

>>15
うつ病になったら遊んだりゲームやる気力さえ無いんじゃないか？

アソビン(東京都) **[ﾇｺ]** · 2020/10/02(金) 11:23:23.60

傷病給付金もらえば普通に生活できる

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:23:31.65

休職からの退職経験済
メンクリ行って、職場の事が～上司が～激務で～眠れない～常に些細な事でイライラする～休職したい～いうたら診断書くれる
そしてその診断書もって直属上司とかじゃなく一気に総務に持っていき医師からの診断で休職するよう言われたので休職手続きお願いしますという
すると会社が休職の辞令と基本的には傷病手当金の手続きをしてくれるのでその書類を持ってまたメンクリへ行き医者に書いてもらう
書いてもらったらまた会社に戻り書類提出はれて休職しながら傷病手当ライフスタート
会社によるが1ヶ月毎に復帰か延長か選べるが1年ガッツリ休め
それでも復帰する気力がわかなかったらパワハラセクハラによる会社都合退職にして失業保険300日貰え
2年もニートすれば回復するだろ
医者で出される薬は絶対飲むなよ

おぐらのおじさん(日本のどこか) **[UA]** · 2020/10/02(金) 11:23:37.62

>>15
何にも楽しくなくなる
鬱が落ち着いても元に戻らない

和歌ちゃん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:23:40.73

ツラいならとりあえず病院行ってみ
先ずはそこからスタートだから

マックス犬(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:23:44.87

ウキウキするクスリが欲しい

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:24:52.83

なんだよおまえら

結構病んでるやつ居るんだな

おまえら薬飲んでるの？

俺は薬をやめて回復に向かったよ

メンタルの薬は頭が狂って人間関係壊すからめっちゃ厄介

酒飲んで薬飲むと特に、狂人になる

生茶パンダ(北海道) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:24:55.61

自分の一度きりの人生だから
無理することはない

ひよこちゃん(大阪府) **[FR]** · 2020/10/02(金) 11:24:58.43

確かに一時パニック症状も出たな

まさか今は電車に乗れないなんてことはない

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:25:01.84

>>23
マジでこれな
趣味が無くなるし何かをする気力もなくなる
けど何かやらなきゃダメだっていう気持ちだけはあるからつらい

ミーコロン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:25:16.04

キチガイ上司のハラスメントと人格否定で5月末にダウン。3ヶ月ほど休職したよ。心療内科で診断書（3000円くらい）貰って総務に出せばスムーズだよ。その間は傷病手当金ももらえるよ。

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:25:39.52

>>26
これはガチ
麻薬よりタチ悪いだろアレ
本当に人間やめてたわあの頃

大吉(長崎県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:26:28.18

仕事が原因なら辞めろ
人間関係なら一月休職して
あとは薬飲みながらぼちぼちやれ
他人は変えられない
一ヶ月で自分を変えるんだ

公務員なら3年は傷病手当ウマーだろうが
長期ウツは職場ではクズとして扱われるから
その覚悟で

パレナちゃん(長崎県) **[RU]** · 2020/10/02(金) 11:26:49.24

鬱をおしてやってたらパニックも併発しました

和歌ちゃん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:27:19.57

>>29
うんこれだよな

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:27:25.02

>>31

なんだよおい

おまえは俺か

見事に綺麗さっぱり友人知人が消えたぞ

ある意味だいぶ楽になったが

ナミー(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:27:45.09

２年休んだ早期退職来たので速攻でのかった
儲けたぜ

ののちゃん(千葉県) **[IN]** · 2020/10/02(金) 11:27:46.31

コロナでリモート勤務増えてるから家にずっといても不自然じゃないからええよな
今は

こぶた(熊本県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:28:08.26

鬱じゃないけど、適応障害になって一時的に休職して辞めたわ
ちなみにパン工場に勤務してた

エコまる(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:28:44.24

全てやめて甘えられるところで無期限に休め
そのうち休むのに飽きてくる

落ち着いたら自営業なり小さい会社建てるなりして、自分ができる範囲の仕事をきっちりやるスタイルで復帰しろ
脱力すると意外と稼げて鬱の時期世話になった人にも恩返しできるもんだ

ヤン坊(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:29:12.09

>>38
ジャムおじさん1人だけになって大変だな

環状くん(神奈川県) **[AU]** · 2020/10/02(金) 11:29:17.22

>>29
何もやる気起きないし、今まで楽しいと感じていたことも無意味に感じるけど
何かやらなきゃダメだって気持ちも無いな…
睡眠リズムが滅茶苦茶だから月日があっという間だ

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:29:25.33

>>32
今の職場がおいしい環境なら
そんな人間潰してやればいい
証拠を抑えて労働基準監督署に提出
弁護士に相談
社会的に潰してやれ

相手が普段どれだけ高圧的だろうがそれは当事者を舐めてるだけであって
自分が圧迫されると確実にただの雑魚になる
会社組織ですらパワハラの事実証拠(録音、スクショ、第三者の目)があればすぐにひよる
かつその原因となったパワハラ加害者を組織から追放しようと動く

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:29:27.92

>>33

今すぐ人生を半分諦めましょう
だいぶ楽になります。

俺は社会復帰してパニック再発したからなぁ

人生諦めたら楽になったよ

おぐらのおじさん(日本のどこか) **[UA]** · 2020/10/02(金) 11:30:21.29

>>29
そう
ゆるい焦燥感だけある
でも何もできない

おもてなしくん(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:30:55.36

できないって選択肢があるだけ幸せだな
貧乏暇なしですわ

いくえちゃん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:31:19.73

>>22
メンタル鋼で元気だけど仕事つまんないから休もうかと思ってる
でもそれやったら家族や恋人に心配かけるからできないんだよなぁ

こぶた(熊本県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:31:52.33

>>40
2交代制で3人で回してたからキツイわ
まあ大量採用して代わりはいくらでもいるから大丈夫だろ

アソビン(東京都) **[ﾇｺ]** · 2020/10/02(金) 11:32:03.90

一生治らないと思ってたが半年休んだら嘘みたいに調子良くなったわ

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:32:16.14

>>41
その時期を越えると俺のようになるよきっと
ちなみにその一切なにもかんがえずただうんこ垂れ流してた時期は俺の場合5ヶ月程続いた
ひたすら5chとTwitter 一切家から出ない誰とも遊ばない趣味もない

ののちゃん(千葉県) **[IN]** · 2020/10/02(金) 11:33:43.39

誰かのせいでなら、ある程度録音とか取っといて
そいつの上司とか総務とかにこいつの子の言動が原因で鬱になりましたって報告
やり返したってことが再起のための火種になる

メトポン(静岡県) **[KR]** · 2020/10/02(金) 11:34:01.58

鬱と診断されると生命保険に入れなくなる
病院に行く前に加入しておいたほうがいい

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:34:08.01

無理しないで細々とでも気楽に生活していた方が良いよ

治療法もぶっちゃけ無いわけだからな

癌みたいに患部を切り落とせるほど医学発展してないしよ

薬も患部を治すもんなんか一切無いし

ユートン(神奈川県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:34:23.67

橋本崇載八段、休場のお知らせ
更新：2020年10月02日 10:21

　このたび、橋本崇載八段（37歳）が一身上の都合により2020年10月1日～2021年3月31日まで休場することになりました。これにより橋本八段の休場棋戦は以下の通りとなります。

休場期間にかかる棋戦の主催各社様、関係者の皆様には御迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

【休場棋戦】

・第34期竜王戦
・第79期順位戦
・第6期叡王戦
・第69期王座戦
・第47期棋王戦
・第71期王将戦
・第92期ヒューリック杯棋聖戦
・第71回NHK杯

https://www.shogi.or.jp/news/2020/10/post_1952.html

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:34:56.17

>>46
本当にメンタル鋼で元気なら有給使って旅行行ったりすればいいと思うけどその程度じゃ足りない今の環境が一生続くなんて耐えられないとかそういう系なら部署異動願とか出してみたらいいと思う

つくもたん(ジパング) **[DE]** · 2020/10/02(金) 11:35:01.71

考え方次第だよな
アフリカの人間からしたら恵まれてるわけだし

さなえちゃん(神奈川県) **[AU]** · 2020/10/02(金) 11:35:49.63

休職願いでたらクビになった

ちゅーピー(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:36:20.07

>>1
発症してるなら、あと考えろ
休め

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:37:02.93

>>52
よく鬱病とかの知識ない奴が
自分を見つめ直して、ちゃんと薬飲んで～
とか言うけどホント腹立つぜ
処方される薬ってよくなる、なおすものじゃなくて脳をバグらせて麻痺させてるだけだろあれ

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:38:31.29

>>55

いやめっちゃ恵まれてるよ

治安は良いし
飯だって安くても美味いもんなんかいくらでも作れるし
ネットは使えるし、知人友人を増やそうと思ったら今の時代SNSでなんぼでも作れるし

こうやって５ｃｈで暇も潰せるし
勉強もいくらでも出来るし

なんなら休んでる期間でIT勉強して出勤せずに稼ぐ方法だって見つかるかもしれないしな、努力次第で

ちなみに俺はIT技術者なので、アフィリエイトをやってみたら初月から１４万稼げたよ
ずるい手法使ってたからGoogleからバン食らって死亡したけど

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:39:15.40

>>55
発展途上国から日本に出稼ぎに来た外人達が日本を嫌いになって帰っていくのが現実な今としてはどうだろうな
生活環境と幸福度は完全に比例はしないと思うが
仮にアフリカに生まれたとしても周りみんなが同じ環境で生活してたらそんなに辛くないだろう
自殺大国の日本ならではの原因があるよ

かわさきノルフィン(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:40:18.49

人によるのでわからないよ
暇になったら、症状がさらに悪化した例もある

ソーセージおじさん(神奈川県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:40:24.96

鬱は甘え。俺たちの若い頃はうんぬん…

和歌ちゃん(東京都) **[HK]** · 2020/10/02(金) 11:40:29.06

でもこれやると
役職なくなるんだよな。
それと出世はなくなる。

だから最終的に
退職するつもりなら
就業規則をみましょう。
何ヵ月で解雇とか。
それで、この場合の雇用保険はどうなるのかの確認。
就業規則によっては期間が来ると当然退職といって自己都合退職になる。
でも雇用保険は病気によるやむを得ない退職扱いで待機期間がないのかも。

あと次の会社でも
同じ事をしようとすると
けんぽによっては
過去の保険と傷病手当ての支給歴を
書かされる。
あと情報交換される。

まあ1年働いていれば
新しい病気と認定はされる。
だた病気なのに就業したのかということがバレルかも。

自分で書類を直で出せればいいんだけど
組合けんぽだと会社に全ての書類を提出しなきゃいけないかも。

サブちゃん(福岡県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:40:55.97

保険も入れないしローンも無理になるやろ

チョキちゃん(ジパング) **[CA]** · 2020/10/02(金) 11:40:58.53

みんな自分に自信がないからだな
筋トレ良いぞ

ごきゅ?(千葉県) **[FR]** · 2020/10/02(金) 11:41:02.23

自己都合退職関係で診断書をもらうという点においては有効だけどそれ以外はね…印象が

ポンパ(兵庫県) **[MX]** · 2020/10/02(金) 11:41:17.92

なるまえにサボって休まないと

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:41:57.54

>>58
そうだよ

今の時点でも鬱にしろパニックにしろ
患部がどこで何が原因なのか物理的な原因がはっきりわかってないしな

だから頭をボケさせて、思考力を低下させる事で不安を考えさせないようにして
それでストレスを軽減している、という程度

あんな薬いつまでも飲んでたら絶対脳細胞ぼろっぼろに死んでると思うぞ

ホッピー(茸) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:42:21.64

コロナ鬱やわ

セーフティー(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:42:27.72

なんちゃって鬱で休職したことがある
結局は仕事めんどくせー、朝起きるのめんどくせーだったので休職明けにまた気持ちが落ちて辞めた
再就職の時はテキトーに隠して普通に社会復帰したが怠けグセは相変わらず
でもテレワークがメインになったのでだいぶ楽

おばこ娘(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:43:17.67

俺の職場には約４年育休で休んで、今は復帰してるが出勤だけしてなんも仕事しない女がいるぞ

晴男くん(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:44:08.08

>>70
朝仕事に行けないほど起きれないならそれはもう鬱でいいのでは

黄色いゾウ(ゾウガメ) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:44:12.98

(´･ω･｀)いいから頑張れ

陣太鼓くん(東京都) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:44:43.42

酷かったのは焦燥感、無気力、無感情
医者の薬はなんか余計に気がおかしくなる

Mr.コンタック(兵庫県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:44:48.58

適応障害みたいな感じでうつになる奴は一度ASDやADHD疑った方がいい
今までは何とか頑張って周りに順応できてたけどもうムリかもって人はグレーゾーンの人多い気がする
真面目で頑張り屋ってのはASDの特性そのものだからね

イッセンマン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:45:05.87

仕事が原因で鬱になったんなら、証拠揃えて労災申請して休職だな。
証拠がない時や自己都合が原因だったら、社会保険の傷病手当貰いながら休職。
うつ病だと簡単に治らないし、悪化する前に自分をストレス解放すべし。

すいそくん(茸) **[ZA]** · 2020/10/02(金) 11:45:08.91

笑えなくなった位はあるな
何をしても楽しくないし今まで趣味として楽しんでた物にも興味がなくなっていった
今は転職して新しい趣味初めてみたけど、昔みたいなワクワク感もないし別にやらなくてもいいかって位の事を事務的にやってる

しんちゃん(北海道) **[CN]** · 2020/10/02(金) 11:45:27.71

酒とカフェインは自律神経の天敵だから治したかったらやめておけ

女の子(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:45:33.33

>>26
酒飲むなよ

陣太鼓くん(東京都) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:45:46.56

>>73
おい！こら、やめろ！

チョキちゃん(埼玉県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:45:54.23

うつ病って障害年金出るの？

ちかぴぃ(茸) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:45:56.68

うっ
どーん!

はまりん(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:46:43.32

同じ社保の場合、同じ傷病で傷病手当がでなくなる
よって同じ社保だと転職して再発したらバレる。
あと退職所得の源泉徴収票・特別徴収票に休職期間が書かれてる。提出不要なんだが焦った。

かわさきノルフィン(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:46:56.43

親に甘やかされて育ったから根性がないんだ
根性だせ

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:47:47.48

おまえら休んでる期間IT勉強しろよ

ネットが世間に登場した頃ほどではないが

これから５G６Gの時代でまたネットが急速に進化するから

なんか見つけて個人事業主でも出来たら儲けものだ

どんな仕事に将来再就職するにせよ、IT知ってた方が良いだろうしな

ネット創成期も、最初はみんな素人みたいな状態から始めたんだよ

俺もそうだったし、メモ帳に直接タグ打ち込んでHP作ってた

カールおじさん(山形県) **[CA]** · 2020/10/02(金) 11:47:48.00

会社のビルから飛び降りようとして、きづいたら医者にいて、診断書もらって
しばらくやすんでから重役によばれて事情きかれて退社

アフラックダック(ジパング) **[MX]** · 2020/10/02(金) 11:47:53.98

何事も本気でがんばると生き生きするぞ！
お米食べろ！

ユーキャンキャン(東京都) **[GB]** · 2020/10/02(金) 11:48:10.24

なんでこんな奴採用しちゃったんだろう・・

ってやついるよウチにも。
挨拶もできない上に、与えられた仕事もダラダラ嫌そうにやるし
うつ病だか知らんがさっさと消えてくれ

カールおじさん(山形県) **[CA]** · 2020/10/02(金) 11:48:58.66

>>81
傷病手当で２年間は会社やめても給料に近いお金もらえるよ
健保で一応条件確認してから辞職したほうがいいけど

KEIちゃん(茸) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:49:01.52

鬱は甘え

アイちゃん(大阪府) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:49:02.30

新型鬱（）

ドクター元気(三重県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:50:45.05

日光浴びよう
あとお魚を食べましょう

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:51:29.97

>>79

ぶっちゃけ

薬飲むくらいなら酒飲んでた方がマシだと思って酒飲んでる

酒より薬飲んでた方が人格崩壊する

アンクル窓(神奈川県) **[CZ]** · 2020/10/02(金) 11:51:35.66

>>1
休んでくれた方が周りも助かる
本人の身体も楽
休まない理由は？

たまごっち(SB-iPhone) **[GB]** · 2020/10/02(金) 11:51:53.55

むしろ在職しながらの方がやばいぞ　迷惑かけてるって自責の念で死んで詫びる事以外考えられなくなる
マジでやめとけ　休んだ方がいい
あと依存状態怖いから勝手に薬やめるのもやめとけ、マジで辛いから

KEIちゃん(茸) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:52:23.78

鬱の奴ってさ、ガリ体系多くない？
デブの鬱見たことない

ベストくん(SB-iPhone) **[PK]** · 2020/10/02(金) 11:52:34.44

相方が鬱病で
仕事の途中でも不安だから帰ってきて、と電話がかかってくる
そんなことがずっと続くんで仕事辞めざるをえなくなった

ちかぴぃ(ジパング) **[EU]** · 2020/10/02(金) 11:52:59.22

暇になれると仕事のあくせくした環境に戻れない

雷神くん(神奈川県) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:53:41.55

>>74
いっそオランダみたいに医療用大麻でも処方した方がまだマシに思えるな
抗うつ剤安定剤胃薬睡眠薬の欲張りセットを惜しみなく出す医者はマジで気をつけろ

レイミーととお太(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:53:45.48

>>97
お金あるならいいんじゃない

ニーハオ(SB-iPhone) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:53:53.35

>>93
おれからしたらおまえみたいなのは鬱じゃない　ただの詐病　

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:54:45.87

>>101

だから俺は鬱じゃなくてパニック障害だっつーの

発作が出ない限りめっちゃ元気だぞ

あゆむくん(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 11:55:24.55

ネプチューンの名倉見てると
鬱病は完治しないってのがわかるわ　なんかボケーっとしてる

KEIちゃん(茸) **[JP]** · 2020/10/02(金) 11:55:45.31

>>102
仕事中、急に痙攣しだすのやめてくれ
新参ビビるだろ

つばさちゃん(岡山県) **[CR]** · 2020/10/02(金) 11:55:56.90

>>20
一日中ツベでジェット機の音だけ聞いてた。今考えたらなんでか不明。

2020/10/02(金) 11:56:03.28

自分の時はまだ鬱が甘えの時代だったからなあ
世間が追い付いた時には誰にもどうにもできない状況が出来上がってたわ

しんちゃん(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:56:21.56

早く休んだ方がいいね。寛解しても以前の8割程度しか頭の働きが戻らないね

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 11:59:04.84

>>104

そいつはまだ修行が足らんのだろう

パニックも治療法がないので
「やべえ、マジで俺死ぬかも」と４，５回救急車呼んだが

病院行っても毎回発作が収まるまでベットで放置されてるだけだったので
もう発作が起こっても「どうせなるようにしかならん」状態で観念してその辺で適当にぐでーっとしてるよ

そいつはまだあまり経験してないから痙攣するまで我慢しちゃうんだと思うぞ
その辺で寝かせておけばそれで充分だぞ、わざわざ救急車呼ぶ必要も無い

カールおじさん(山形県) **[CA]** · 2020/10/02(金) 11:59:21.09

>>106
わかる
親戚やあったこともない近所のばばぁからも文句いわれる始末

ガリガリ君(ジパング) **[KR]** · 2020/10/02(金) 11:59:24.17

休職しないで休むとクビ？うつ病判定くらいたくない

ナミー(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 11:59:28.99

周りでわりと多いんだけど今って鬱の時期なの？

女の子(神奈川県) **[KR]** · 2020/10/02(金) 12:00:30.86

このコロナ禍じゃ休職　→　クビだろうね

サニーくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:00:33.15

>>87
修造おつ

あどかちゃん(兵庫県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:00:43.52

適応障害になって、勤務日の前夜に過呼吸が起こるようになったので、仕事を辞めた
それから調子のいい時だけ日雇いにも行ったが、趣味でやっていた投機を本業にして、今で６年目

だっこちゃん(大阪府) **[PL]** · 2020/10/02(金) 12:00:44.73

１ヶ月で会社が辞めろって言ってきて辞めた。
正直、訴えたら勝てると思う

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:03:28.01

なんだか多いんだなぁほんとに

このスレだけでも１０人くらい居そうだな

バブルマン(SB-iPhone) **[IT]** · 2020/10/02(金) 12:03:53.19

鬱一歩手前の状況なのに自覚ないまま過ごしてて、ある朝口にしたパンの味が全くしくなって驚いた。本当に砂食べてるみたいな感覚だったよ。
会社に相談して業務量減らしてもらったら少しずつ良くなったよ。

ホスピー(和歌山県) **[BR]** · 2020/10/02(金) 12:04:02.83

>>22
そんな簡単に治らんぞ。
俺は結局退職した。復帰しても再発の繰り返し。

宮ちゃん(岩手県) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:05:03.55

うつ病なって当たり前なんだよ。
意図して国が停滞させてんのに、
その中で売り上げアップしろとか二枚舌使ってくるんだし。
「そういうジレンマ作ってるのは会社と国で別個です」
って言うだろうけど実際は詭弁だしな。

これは典型だけど
共産化のシワ寄せは庶民に行くのが普通だしな。

小梅ちゃん(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:05:08.37

ウチに休職と復職繰り返してる奴がいる。一瞬だけ復職してまた長々と休む。
なんでクビに出来ないのか不思議でしょうがない。

ホスピー(和歌山県) **[BR]** · 2020/10/02(金) 12:05:16.63

>>26
まあ、飲まないほうがマシだな。
薬飲むとそのままおかしくなっちゃうもん。

ハギー(北海道) **[AR]** · 2020/10/02(金) 12:06:11.72

一度うつの感覚知ったら一生忘れることはできないからな
間違っても元に戻ろうとか元気になればとか考えずに今のお前のままでいられる場所を探すんやぞ

ハミュー(SB-iPhone) **[GB]** · 2020/10/02(金) 12:06:13.36

俺は一回転職したわ
休職しようが環境が変わらんと治らんもんや

こぶた(東京都) **[CZ]** · 2020/10/02(金) 12:06:22.41

自転車通勤(片15キロで治った(´・ω・`)

いくえちゃん(埼玉県) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:06:47.00

もともとコミュ障の傾向はあったんだが、ブラックな職場で人間嫌いが加速していつ夜逃げするか自殺するかってとこまで追い込まれてたなあ。
結局、長期出張を機に当時担当していたものを全て同僚に引き継ぎ出来たので適当な理由をでっち上げて辞めたわ。

宮ちゃん(岩手県) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:07:01.49

どいつもこいつも形骸化した馬鹿だから
共産圏だと言っても、陰でコソコソとイラつくだけの詭弁屋しかいないしな。
無視するのが精一杯だからこの通りスルーされますけどね。

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:08:05.19

>>118

なんか趣味無いのか？

俺は歴史とスポーツとゲームで時間潰してるよ
たまーにHPもいじったりするけど

スポーツは見るだけな

カーくん(埼玉県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:08:12.39

過労で休んでるが死にたいとか感情面の落ち込みはない

タルト(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:08:12.47

初診ですぐ書いてくれる所と何度行っても書いてくれない所があった
前者に切り替えずに後者の病院に通い続けてたらとっくに死んでたと思う

ミルーノ(光) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:08:21.33

半年した
ぶくぶく太った

ニックン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:08:31.36

あるよー
ただ自分の場合は休職→そのまま退職のコンボだったけど
復帰して上手くいくイメージって正直かなり大胆な人事異動がないと湧きにくいと思う

ニックン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:09:43.54

>>129
ドクターとの巡り合わせってのはあるよなあ
自分は幸運にも良いドクターと最初に出会えたから、その人は命の恩人だと思ってる

一平くん(ジパング) **[EU]** · 2020/10/02(金) 12:09:44.41

おれも仕事が原因で体を壊して休んでるけど、もっと早く休めば良かった
本当に後悔してる

BEATくん(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:09:57.87

仕事で揉めて自暴自棄になって
なんとなく精神科行って相談した

会社辞めようと思うって言ったら
診断書書くから辞めるの止めろ
って言われた

で診断書会社持ってったら
即休職になった
その後配置替え

奥の手だが、使えるなら使ったほうが良い

20年位前の話

京急くん(やわらか銀行) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:10:02.25

仕事を辞めて、1ヶ月後に新しいところの面接に行って今までのキャリアのお陰で採用になったが、研修で眠りこけてしまって1日で辞めたことがある
休職なんて言わずにスッパリ辞めて寝ておくべき

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:10:20.19

>>121

だろ

俺なんかもともと気性が激しいタイプで、子供の頃からすぐ喧嘩しちゃうような感じだったから

こんなもん飲んでたらそのうちなんか事件でも起こすんじゃねーかと心配になってたわ

PAO(神奈川県) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:10:41.41

正直辞めといたほうがいい。一度でも鬱で休むと、体が「辛いなら休んでもいいんだ」とすぐ休もうとする休み癖が付いてしまう。

休み癖が付くと何かちょっとでも嫌な事があればすぐ逃げるし、その度に成長の機会を逃していって最終的にはジリ貧になるよ。

休んで良いかどうかは限界まで働いてぶっ倒れて物理的に動けなくなった時にしとかないと。

チルナちゃん(神奈川県) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:11:41.21

下痢　目眩　耳鳴り　胸の痛み　喉の詰まり　不眠が発症してるけど
家業で親と二人だから休めない辛い・・・
親曰く怠けてるからだそうだ

マップチュ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:11:44.01

鬱は環境変化がないと根治しないからね
そのままそこにいてはいけない、そういう信号だよ

とれねこ(愛知県) **[AU]** · 2020/10/02(金) 12:12:28.81

休職　復帰しても会社側がなんも変わってないならまた繰り返すだろ
２回目ぐらいで辞めるか我慢か選べみたいにならんのか？

カールおじさん(SB-iPhone) **[PT]** · 2020/10/02(金) 12:12:33.07

公務員特権だろ

宮ちゃん(岩手県) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:12:39.76

庶民がこういう苦境に立たされて思うのは
つくづく人文社会的な教養って庶民の言論封殺のためにあるだけだなと。

腐敗しようが改善されようが
アッパーの内々で解決される話であって
庶民はソレに対して一切介入の余地は無い。
建前が「介入の余地を権利として肯定」するだけで
タルムードによって実質的に否定するからな。

そうなってくると、改善にあたっては
アッパーの中でも限られた人間にしか希望を見出せなくなってくる。

和歌ちゃん(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:12:53.89

同じ経験者です。
参考になれば幸いです。

まずは心療内科を受診して医師に相談
似た症状によって「鬱病、躁鬱病、適応障害」があります。現在の症状によって変わりますが、
経験的にどの病気も休養が一番の特効薬なのは間違い無いかと思います。
(私の場合は適応障害でしたが。)
医師に相談すれば診断結果次第ですが、
割とすぐに出してもらえます。

また、何が原因かによりますが、
会社や部署に原因があるならば、
労災の可能性もありますので、
診断後に上司か総務に相談して、
休職なり、配置変えなりを相談書てみてくださいなんて

<何を言われても自主退職は絶対ダメ！>

会社が相手にならない場合は、
「労働基準局」に相談する事を会社に匂わせてください。
それでもダメなら、労働基準局に相談すれば、
仲介なり、会社に権限のある指導してもらえます。

今の症状画どの程度会社かわかりませんが、
責任感で「引き継ぎ」とか「残務」とかを考えず、
すぐにでも休みたほうがいいよ。
その性格が「鬱」を悪化させる原因の一つですよ。

環境が変わらない限り、良くならない病気と思ってくださいね。

同じ経験者として参考まで、

ホスピー(和歌山県) **[BR]** · 2020/10/02(金) 12:13:17.45

>>127
無かったな。
子供の学費を稼がないとと頑なに信じてたよ。
もともと、つまらん奴だったんだろうなー。

Mr.メントス(京都府) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:13:19.82

傷病手当もらいながら1年休んだら復帰の見込みなしとかで解雇された

ブラッド君(庭) **[ZA]** · 2020/10/02(金) 12:13:23.35

仕事がヤバいときに同僚が過労で死んだ
俺に負担来るってのが分かり切っているので、診断書すぐくれる病院行って鬱にしてもらって休職した

おたすけ血っ太(東京都) **[ﾇｺ]** · 2020/10/02(金) 12:13:48.47

休職すると回復するが、原因を断たないと再発する
仕事が原因なら、配置替え仕事内容を変える必要がある

ラジオぼーや(SB-Android) **[DZ]** · 2020/10/02(金) 12:13:51.78

生活するために仕事をするが仕事する為に生きてる訳じゃないからね
手段と目的を考えればわかるんじゃね

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:13:51.96

>>142

マジかよ、やべーな

なんでいきなりユダヤ教が出て来るんだよ

アイちゃん(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:14:27.27

鬱は頑張りが足りない怠け病

ぴちょんくん(東京都) **[ZA]** · 2020/10/02(金) 12:15:11.44

好きな様にするさ
あんたの人生だ
人生いたるとこに青山あり

おたすけ血っ太(東京都) **[ﾇｺ]** · 2020/10/02(金) 12:15:18.13

鬱スレになぜ糖質が湧くのか分からない

サンペくん(島根県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:15:21.44

求職したところで会社が傾くわけでもないしな
適当に休んで辞めとけばいいよ

小梅ちゃん(神奈川県) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:15:54.99

やばいと思ったらあらゆる手段を使って環境変えるしかない

デンちゃん(庭) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:16:14.19

>>110
鬱は自分もだが周りが大変だから医者に行ってはっきりさせて休んだ方が良いと思うよ
俺は自分では何も変わってないと主張して仕事を続けていたけど周りから病院に行った方が良いと何回も何回も言われて行ったね
それで初めて自分が鬱だと知った
ホントにおかしい奴は自分がおかしいとは気がつかないってのは本当なんだとその時に知ったｗ
今は休職して10ヶ月になるが焦らずと言われているし諦めている
ホントに調子が悪い時は2ちゃんねるも競馬も出来んかったから今は大分良くなって来ているとは思うんだけどね
体調が悪く休みたいが診察は受けたくないバレたくない変に思われたくないじゃ良くはならんよ

ほっしー(茸) **[KR]** · 2020/10/02(金) 12:16:56.88

>>35
鬱は人間関係の拗れが主だから余計なしがらみと縁切れて良かったな

アソビン(ジパング) **[VN]** · 2020/10/02(金) 12:17:14.56

このスレ見てもわかるように
鬱だ～何もできない～ってわりに
自分のことは長文でペラペラ書く

やまじシスターズ(庭) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:17:19.39

退職したら
体調が頗る良くなるのが
鬱病

不思議だわ

ルーニー・テューンズ(東京都) **[JP]** · 2020/10/02(金) 12:17:28.15

ぼく、せいかつほご！

てっちゃん(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:18:05.51

2ヶ月くらい休んだな
毎日寝てばっかりだった
管理部長がまめに家に来てくれてすごい優しかった
それから配置転換して今も続けてる

パーシちゃん(茸) **[FR]** · 2020/10/02(金) 12:18:49.51

退職ではやぬ鬱理由で休職なら現場復帰は難しいぞ

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:18:59.84

>>144
なんか一つ見つけると良いよ

俺は歴史が好きだったから
歴史本ばっか読んで、したら歴史には必ず宗教が絡んで来るんで
じゃあ有名どこの聖典でも読んどくかと、新旧聖書やコーランとか古事記とかお経とか老子とか一通り読んで
ゲームも歴史系ばかりで
歴史つったらやっぱ各国の政治も気になるので、中国ウォッチも１０年以上してさ
チベット人とかウイグル人と直接連絡取り合うようになって

て、こんな感じでひとつ見つけたらどんどんいろんなとこに派生して
いろんな知り合いも出来るし、するといろんなチャンスもめぐってきたりするしね

俺なんか、中国の人権問題で、あのお笑いの海パン芸人のお父さんとも知り合う事になったよ

こんな事してると、不安を考えている時間がどんどん減っていく

元気になるぞ

あどかちゃん(宮崎県) **[SE]** · 2020/10/02(金) 12:20:35.86

退職してしまえ
一発で治るぞ
元気になったら仕事始めればいい

リーモ(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:21:08.82

基本給がクソ安いから休職中は足りない生活費カードキャッシングしてまだ残ってる
給料良い奴は休め休め

あんしんセエメエ(東京都) **[IT]** · 2020/10/02(金) 12:21:31.41

無理して働くことはないからな、

星ベソママ(東京都) **[JP]** · 2020/10/02(金) 12:21:56.46

休職できる会社ならする
零細で休職できずに退職しかないなら更に転げ落ちる

自分は後者

ニック(SB-Android) **[TR]** · 2020/10/02(金) 12:22:53.99

最初は適応障害の診断で1カ月くらいが多いと思う
それ以降も続くなら鬱で3ヶ月単位くらいになるけど薬は飲んだら眠気とかボンヤリが抜けなくて普通の日常生活が送れなくなることも多いんじゃないかな
精神科医は薬を減らしたりやめたりしたがらないから要注意、自分で眠剤割って飲むとか工夫が必要

晴男くん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:22:59.63

高くても自分に合った枕を買って、まず睡眠の質を改善するのがおすすめ
休職したいだけなら止めないけど鬱の診断を貰うって事は、職場での出世、大成は諦めて割り切る必要ある

BEAR DO(茸) **[NL]** · 2020/10/02(金) 12:23:01.59

二次元でヌキましょう
精子と一緒に鬱も飛んでイキます

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:24:25.13

医者も商売だからなぁ

保険点数高い薬をなるべく処方したいでしょ

１０年くらい前に、メンタル系の医者があまりにも商売に走るもんだから

薬の多量処方って結構問題視されてたよね

人格崩壊まっしぐらだわ

ほっしー(茸) **[KR]** · 2020/10/02(金) 12:25:57.41

>>162
いいね。要するに考えすぎ、回りを気にしすぎなんだよな。
思い煩う暇があるなら行動してみる。たとえ非効率的、非合理だろうが動けば解る。人の意見じゃなく自分の意志で。
コレはある意味真理だわ。

ペコちゃん(大阪府) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:26:09.78

そう考えて休むやつは生きのびる

休めないやつが自殺する

かえ☆たい(神奈川県) **[BG]** · 2020/10/02(金) 12:27:37.03

メンタル系はほんと患者側も注意しないと危ないよ

「どうせ患部の治療具合なんかわからん」つって

無茶苦茶適当に薬出して来るぞ

「たぶんこれ！合わない？じゃあこれ！ついでにこれも！」

ほんとこんな感じ

レントゲンとか赤外線でも患部なんか確認しようが無いから

他の科と比較しても、どうでも良い薬でもバンバン出す傾向にある

ミーコロン(SB-Android) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:28:10.00

メンタルが鋼な人ってどうなってるん

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:29:30.67

>>96
俺は元々デブではなかったが175の70で標準より太めだった
鬱になってから最大55まで痩せたわ
食べる気力がなくなる
あと吐く

梅之輔(ジパング) **[CN]** · 2020/10/02(金) 12:29:32.77

>>23
性欲は？
シコったりしないの？

元気マン(茸) **[PH]** · 2020/10/02(金) 12:29:40.83

某完成車両メーカー勤務の知り合いは鬱だからって1年以上遊んでたな
そりゃ働かないでも金貰えるんだからやめらんねえよなあ

つばさちゃん(SB-iPhone) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:30:16.95

鬱の９割は甘え

エネゴリくん(埼玉県) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:30:32.42

家族とかいるなら説明大変になるけど諦めずに。
俺は嫁が鬱で仕事辞めたいと言ってきたときは中々理解してあげられなかった。
自分目線だと問題あるなら改善すればいいだろうという解決で考えてしまい納得できず苦しめてしまった。

正直、悩みをきいても「そんなことで？」と思ってしまうことだったけど、
根気よく話を聞いて結局本人からすると重大問題で、最後まで理解はできなかったが、そういうものだろうと折り合いつけることはできた。

つばさちゃん(庭) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:30:41.60

鬱退職からのニートは社会復帰ベリーハードになる

アニメ店長(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:31:26.12

>>1
無職の休職って働くって事？

ゆうさく(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:31:39.45

みんな何か抱えて頑張ってるんだよ
だからおまえらも頑張れ

なっちゃん(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:31:42.55

心という器はひとたび。ひとたびひびが入れば二度とは・・・二度とは・・・

(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:32:20.70

家で木の板の出っ張りに頭打ったらたんこぶ出来て血が出た笑える

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:32:31.30

>>99
その欲張りセット、海外じゃ麻薬指定されてたり、かなり危険視されてるからな
処方量も世界でみてテッペンとってるのが日本
薬価高くて依存度半端ないし
国民には知らされてないけど

めばえちゃん(大阪府) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:32:44.13

甘えってよくいうけど周りに二人ほど突発的に自殺した人がいるんだがこれも甘えなのかな？ちなみに私も15年ほど患ってる。嫁さんいなかったら死んでたかも

星ベソママ(東京都) **[JP]** · 2020/10/02(金) 12:33:25.01

>>183
あの場面大好き

さんてつくん(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:33:45.74

>>179
あんたすげーな
健常者はなかなかそういう境地には至らないもんなのに

もー子(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:33:57.67

>>58
薬の使い方は治療方針次第。
(無自覚／本能の)感情を操作するのはそう。
そこで感情を抑えたりやる気にして、出来ることを
増やしたり、逆に気持ちを抑えたりする。

その上で自分のコントロールしやすい状態を探り、
自分で自分の感情や認知をコントロールすることが
目的のことが多い。

ポケモン(東京都) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:34:08.35

休職しちゃうと復職は非常に難しくなる。

ハービット(SB-iPhone) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:34:32.46

どうせ休職と復職を繰り返すんだから仕事変えた方が周りにも迷惑かけないよ

エチカちゃん(山形県) **[SE]** · 2020/10/02(金) 12:34:41.41

復帰するの大変だけどゆっくり休め無理はすんな

かもんちゃん(静岡県) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:34:52.29

当時はまともな思考すら出来ず休職したくなかったのだが半ば無理やり休職させられた。おかげで良くなりました。

ネッキー(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:35:25.14

>>51
これ大事。

緑山タイガ(庭) **[JP]** · 2020/10/02(金) 12:35:42.43

傷病手当って1年半しか貰えないんじゃ？

オノデンボーヤ(庭) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:36:14.00

ホットラインに電話しろ

虎々ちゃん(長野県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/10/02(金) 12:36:33.80

命は大切だよ

カールおじさん(東京都) **[IN]** · 2020/10/02(金) 12:37:08.27

もう休職が決まってるなら思う存分好きな事した方がいいぞ
もちろん体休めるのが大前提だけど気持ちリフレッシュするのが治療だ

せんたくやくん(茸) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:37:31.97

不眠で眠剤飲むとどんどん不眠は悪化するし
不安で抗不安薬のむと不安は悪化する
鬱で抗鬱剤のむと脳はバグっていく
どうにかしろよこの問題

ちびっ子(ジパング) **[US]** · 2020/10/02(金) 12:37:34.10

誰かの進退や有名人の自殺報道に強く反応して
欠勤を繰り返す人が職場におるで。

三浦春馬の時と竹内結子の時で3日づつお休み。
でも会社的に鬱病の人解雇できないから穴埋めでこっちがひどい目にあわされてるわ