うつ病で休職しようか迷ってる。経験ある奴いる?
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退職してしまえ
一発で治るぞ
元気になったら仕事始めればいい 基本給がクソ安いから休職中は足りない生活費カードキャッシングしてまだ残ってる
給料良い奴は休め休め 休職できる会社ならする
零細で休職できずに退職しかないなら更に転げ落ちる
自分は後者 最初は適応障害の診断で1カ月くらいが多いと思う
それ以降も続くなら鬱で3ヶ月単位くらいになるけど薬は飲んだら眠気とかボンヤリが抜けなくて普通の日常生活が送れなくなることも多いんじゃないかな
精神科医は薬を減らしたりやめたりしたがらないから要注意、自分で眠剤割って飲むとか工夫が必要 高くても自分に合った枕を買って、まず睡眠の質を改善するのがおすすめ
休職したいだけなら止めないけど鬱の診断を貰うって事は、職場での出世、大成は諦めて割り切る必要ある 二次元でヌキましょう
精子と一緒に鬱も飛んでイキます 医者も商売だからなぁ
保険点数高い薬をなるべく処方したいでしょ
10年くらい前に、メンタル系の医者があまりにも商売に走るもんだから
薬の多量処方って結構問題視されてたよね
人格崩壊まっしぐらだわ >>162
いいね。要するに考えすぎ、回りを気にしすぎなんだよな。
思い煩う暇があるなら行動してみる。たとえ非効率的、非合理だろうが動けば解る。人の意見じゃなく自分の意志で。
コレはある意味真理だわ。 そう考えて休むやつは生きのびる
休めないやつが自殺する メンタル系はほんと患者側も注意しないと危ないよ
「どうせ患部の治療具合なんかわからん」つって
無茶苦茶適当に薬出して来るぞ
「たぶんこれ!合わない?じゃあこれ!ついでにこれも!」
ほんとこんな感じ
レントゲンとか赤外線でも患部なんか確認しようが無いから
他の科と比較しても、どうでも良い薬でもバンバン出す傾向にある >>96
俺は元々デブではなかったが175の70で標準より太めだった
鬱になってから最大55まで痩せたわ
食べる気力がなくなる
あと吐く 某完成車両メーカー勤務の知り合いは鬱だからって1年以上遊んでたな
そりゃ働かないでも金貰えるんだからやめらんねえよなあ 家族とかいるなら説明大変になるけど諦めずに。
俺は嫁が鬱で仕事辞めたいと言ってきたときは中々理解してあげられなかった。
自分目線だと問題あるなら改善すればいいだろうという解決で考えてしまい納得できず苦しめてしまった。
正直、悩みをきいても「そんなことで?」と思ってしまうことだったけど、
根気よく話を聞いて結局本人からすると重大問題で、最後まで理解はできなかったが、そういうものだろうと折り合いつけることはできた。 みんな何か抱えて頑張ってるんだよ
だからおまえらも頑張れ 心という器はひとたび。ひとたびひびが入れば二度とは・・・二度とは・・・ 家で木の板の出っ張りに頭打ったらたんこぶ出来て血が出た 笑える >>99
その欲張りセット、海外じゃ麻薬指定されてたり、かなり危険視されてるからな
処方量も世界でみてテッペンとってるのが日本
薬価高くて依存度半端ないし
国民には知らされてないけど 甘えってよくいうけど周りに二人ほど突発的に自殺した人がいるんだがこれも甘えなのかな?ちなみに私も15年ほど患ってる。嫁さんいなかったら死んでたかも >>179
あんたすげーな
健常者はなかなかそういう境地には至らないもんなのに >>58
薬の使い方は治療方針次第。
(無自覚/本能の)感情を操作するのはそう。
そこで感情を抑えたりやる気にして、出来ることを
増やしたり、逆に気持ちを抑えたりする。
その上で自分のコントロールしやすい状態を探り、
自分で自分の感情や認知をコントロールすることが
目的のことが多い。 どうせ休職と復職を繰り返すんだから仕事変えた方が周りにも迷惑かけないよ 当時はまともな思考すら出来ず休職したくなかったのだが半ば無理やり休職させられた。おかげで良くなりました。 もう休職が決まってるなら思う存分好きな事した方がいいぞ
もちろん体休めるのが大前提だけど気持ちリフレッシュするのが治療だ 不眠で眠剤飲むとどんどん不眠は悪化するし
不安で抗不安薬のむと不安は悪化する
鬱で抗鬱剤のむと脳はバグっていく
どうにかしろよこの問題 誰かの進退や有名人の自殺報道に強く反応して
欠勤を繰り返す人が職場におるで。
三浦春馬の時と竹内結子の時で3日づつお休み。
でも会社的に鬱病の人解雇できないから穴埋めでこっちがひどい目にあわされてるわ 知人が誰でも知ってる会社にいた頃に鬱になったけど、「君の症状は鬱に見えない」とか言われて、退職せざるを得なくなったと言ってた。
それから週1-2日のバイトをしてたけど、それも出来なくなったと噂で聞いた。
会社で鬱になったのは20年近く前だから今は違うかも知れん
休職出来るならそっちをすすめる
障害者枠にもしなっても、精神じゃ、給与よくないよ うつ病って要するに
現実と理想の乖離によって苦しめられた精神が異常を来たしちゃうって病気なんでそ
桜玉吉の漫画読んでそういう結論に達した >>137
判断力もなくなってしまって死ぬよりはジリ貧になっても生きてる方がマシ 俺は軽い段階で騒いで、休職じゃなくて異動(転勤)した。今まで抱えてた仕事から解放されてある程度まえの職場で培ったツテも使える。
環境変わって良くなる傾向はあるけど、慣れてきて仕事ちょっと多くなってきて適度に休みつつ、やってる。
もうすぐ転勤して一年になるけど完治にはなってない。 >>7
その通りだな
会社を変えてからIT系でも毎日楽しくやってる なんか4月から代わった上司とウマがあわなくて、
周りの人から、○○さんには厳しいよねって言われることが結構ある
力が出なかったり、集中力が欠けたり、もしかしたら鬱かも知れないって昨日から悩んでたけど、同じような境遇の人が多くて良かった
一応管理職だから、弱い姿は会社で見せられなくて、どうしようか悩んでる 規則正しい生活しないから
スマホぽちぽちやるな早く寝ろ >>202
漫画でわかった気にならないでほしい。
精神疾患・障害の大半は治療方針から決められる。
そういうことがきっかけになる問題ならうつ病のほか、
パーソナリティ障害やPTSD、またストレス性腸炎などの
心身症状などもあり、病名には繋がらない。
なかでもうつ病ってのはかなり範囲が広すぎで、
原因も多岐に渡るもので、それ自体に何かの病因は
ふくまれていないんだよ。 ちなみに、俺は歴史を勉強していて
じゃあお経も読もうと
そんで一番古いスッタニパータというお経を読んでたんだけど
これが面白くてね、現代仏教みたいなオカルト要素はほぼ皆無
ただの哲学なんだけど
「人間なんか生きる価値も意味も最初から無い」
「人生死ぬまでの暇つぶし」
と悟った。
釈迦って調べてみると、すげーいい加減なおっさんで自己中で苦行も挫折するしで
なかなかのクソ野郎だから読んでて面白かった。
自分が楽しむための努力はしようと思うけど
その他の努力はどうでも良くなった。
ある意味悟った。 一度休職したら退職までまっしぐらだぞ
コロナ禍で再就職なんて望めないから定期的に出社しとけ(´・ω・`) >>207
自分のことなんて自分しかわからないぞ
そして助けてあげられるのも自分だけ >>137
お前みたいなやつがうつ病?薬飲め!っていうタイプだろうな
そんな次元じゃねーんだよ 休職制度は落ちこぼれ発券機だからな
休職してまともになるやつなんていない 聞いた話だからソースないけど、休職後に復職できる人が6割、復職後も退職せずに勤務続けられる人が6割とかじゃなかったかな 休職出来るなら休職した方がいい。ただ復職して同じ職場なら放置された仕事が待っている可能性が高い。そこら辺は労務とか産業医とちゃんと希望を伝えた方がいい。 休職よりも今すぐ転職した方がいい
休むよりも環境を変えよう オレは人間関係で鬱になり1年休職した。
オレが休んだ直後、相手(自己愛性人格障害みたいなやヤツ)は退職してた。
多分、オレを追い込んだ自覚はあったんだと思う。
その後、元の会社は結局退職して同業他社で働いてる。
鬱から自力で抜け出すのは困難だと悟ったよ。
無理せず、客観的な判断を頼ればいいと思う。
鬱状態を継続してしまうのは、人生の損失。 ちょっと待て
休職する前に精神科受診して精神科へ半年通って診断書を書いてもらって休職
精神障害者保健福祉手帳を申請して手帳を貰うと同時に障害年金を申請する
パワハラモラハラなら証拠を突きつけて労基署で労災申請
労災がとおったら傷害や脅迫罪の刑事訴訟をちらつかさながら民事訴訟で損害賠償、慰謝料請求
この流れだろ
傷病手当は情弱 コロナも三年ぐらいで落ち着くんだろうけど、カミュのペスト読んでも自殺者も凄かったみたいだしな。
親世代とかはよほどの若年層しかあり得ないが、年下の大切な人が亡くなると生きててもなぁ…ってなる人は多いだろう。
今回のコロナはその辺、順番通りがほとんどだからなあ。 何もする気がない死にたい
↓
ちょっと動ける死ねるか?
↓
少し元気になる死ぬ方法どうすべ
↓
あかん死んだらあかんやん
理性が働く時が動く時
散歩グッスリ散歩グッスリを繰り返せば楽になっていく >>176
性欲も落ちるし、薬によっては射精障害の副作用が出るのもある 人間関係が原因とか言っている奴は結局どこに行っても一緒
良好なコミュニティを築けない自分が原因 精神の病とは言え
結局は神経の物理的不具合
3カ月健康的な生活してれば
人間には自然治癒能力があるから
良くなる
骨折と同じ >>214
まだ誰もわかってないんだよ
フロイトが精神医学の祖だけど、それからまだ100年程度でしょ?
あまりにも歴史が浅い分野で、しかも脳の事なんかようわからん事が多過ぎるわけでさ
「脳のここがこうなっていたら鬱です。別のここがこうなっていたら解離です。その部分の隣がこうだとすれば人格障害です。」
だなんてレントゲンでも赤外線でも目視で確認できないわけでしょ?
まだまだ未発達な分野なんだよ
10年くらい前に、早稲田かどっかが「鬱というのは脳の前頭前野に血がうっ血している事が確認できた!」みたいな研究結果が新聞に載ったくらいの遅さ
癌とか骨折とかとは違うからさ さて、俺は今日は徹夜をしているので
お酒を買って来る 辛いよな。
ざつにこの気分障害が甘えだとか言っていた人たち
の中にも
まー武漢肺炎騒動で鬱になって
自ら命を絶っている強い人は強いし。
ろくでもないその人達に関しては、、うん。 休職してもその職場や部署に原因があってそれが解決出来ない限りはまた繰り返すだけだよ
会社に部署異動願い出したけど受理されなかったんでサクッと退職した
数年後子会社経由で違う部署へ同じ会社にしれっと入り直して今に至ってるけどw
今の部署は人間関係もいいし、給料も前より上がった 鬱はガソリンが切れた車
甘えとかいってるやつは阿呆 上司のパワハラで企業健保から傷病手当て毎月30万×1年貰った
クビにするなら提訴すると言ったら社長が復職を認めた
そして上司は異動になった。
毎日一挙手一投足に因縁つけてくる狂った奴だった。 傷病手当貰える限り休めるだけ休め(´・ ω ・`) >>234
結局そういう奴は自分の首絞めて居られなくなるんだからそれまで待ってりゃいい 体壊しかねない程まで耐えて働き続けるのか、休職・退職して復帰するまでの苦労をするのか
結局の所どちらかになるので両方を天秤にかけて選べば?
今の時期はコロナ禍で仕事を探すのはハードモードだけどね
それでも体壊したり自殺するよりはマシだろうし >>224
散歩できるようになるまでが長いんだよな
平日の昼間の公園とかリア充だらけだからかなりの精神力が必要w >>239
今更辞めても就職する元気がないので無職だろうな >>228
わかってることもあるしないこともある。
脳外科的な知見があればいいってものでもないし。
一つ言えるのは、フロイトの時代の精神分析学は医療としての知見にはならない。いまでも文系の心理学として教えているところもある。
事例が少なすぎる。彼らの決めつけ体系がいまの医療の知識の下敷きになっているのが、いま精神医療の知識をややこしくしている。
事例をもとに、こうすりゃ治る、悪化する、短期間症状を抑えられるなどをやっているのは、学で言えば臨床心理という分野だよ。
臨床心理の大きな知見は、大戦後各国の傷病兵ケアで積み上げられて来た。軍隊だから、アンケートを強要し生活リズムを強制的に決められたということが治療の体系化に繋がったとされる。
そしてその知見は、日本の医療では心理学とは違う、実績ある体系として、精神科、心療内科、神経科、脳外科などで生かされ、今でも改良されている。
脳外科的な成果も臨床心理と脳外科の連携で積み重なっている。
例えば、ネズミを使った実験では、(多くのうつ病やパーソナリティ障害に関連しているとされる)トラウマ記憶の発動時の脳の活性箇所を特定したのがもう30年以上前。
そしてこの10年では、訓練、レーザーを使った脳外科処置、さらに薬での改善法を編み出すまでになっている。(人間への応用はまだまだ開発中)
心理の問題、病理の問題、医療の問題は混合しないように注意したほうがいい。
じゃないと問題解決とは逆の方向に向かってしまうよ。 うつ病で休業はしたことないけど躁状態でノリで会社辞めたことはある、後悔はしていない うちの姉ちゃんが「うつ状態」とかで、何もせずに家でゴロゴロしてて、文句ばっかり言ってるぞ! >>240
人間関係や陽キャで鬱になるのと
仕事自体で鬱になるのとまた少し違うからなぁ
上記なら夜散歩から始めろ
やり過ぎると睡眠に響くから気を付けろ 会社休む→
何もできなかった…
飯食いに行ったり遊びに行けば良かった…
何のために休んだんだ…→
鬱悪化 韓国人みたいな言動の既知外上司のせいでぶっ壊れて2年程休職したな
復帰して別の部署に異動したら嘘のように快適 >>247
そもそも休んで海外旅行行ってストレス発散ひゃっほー!ってのは鬱じゃないしw >>227
例えばトラウマによる感情や認知の障害は、
哺乳類が持つ正常な脳の働きゆえに起きる。
それは、哺乳類が二つの脳を持つことに
由来する。一つは論理脳で、これは人で言うと、
言葉にできる自覚できる思考を司る。(部位は調べろ。)
もう一つが感情脳で、これは論理が止まった時、
論理脳の制御を奪って理屈にならない行動を促す。
例えば原野のネズミが、上空の鳶に睨まれると
うごけなくなる。これは対処法がわからないため、
論理の脳が止まったから。感情脳は鬱感情を発して
動かないよう行動を支配する。動かないほうがこれ以上
狙われる確率が低いからだ。
そして鳶に掴まれると、今度は自分を顧みない
反撃をする。これも、感情脳が激怒を促すから。
そうやって感情脳は、意識じゃ理解できないところで
哺乳類の行動を支配する。
精神科で抱える問題の大半は、哺乳類の脳の正常な
働きの延長で起きているという考え方がいま支配的
になっているよ。 >>105
日がな一日部屋の壁(何もない)を観てた事あるわ
あの状況はヤバい
今は薬も飲んでないが >>1
幻覚や幻聴に苛まれるようになったらヤバイ
いないものが見えたり何かの音がきっかけでBGMが流れ出す うつ病になったら、休むしかないよ。無理矢理あせって、転職してまた仕事が合わなくて無理したら再発したり、治ったかと思ったら再発で難治性のうつ病になったら、一般で働くこともできなくなる可能性があるから。 >>252
そういう自分に酔ってそうw
泥棒とか入ってきてもぼーっとしてるの?w >>252
俺も婚約してた女が浮気してたのを知った時そうなった。
廃人の如く
2週間くらいベットから動けないレベルだった
たぶんああいうのがうつ病なんだろ 多くの場合仕事に起因してるから復職しても再発するだけだろ (´・ω・`) >>236
じゃお前がおせよ
お前がやってるのガス欠の車に甘えんな!って怒鳴ってるって事だから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています