X



「スポーツドリンクを薄めてもいいですか?」と質問多数 メーカー「薄めずそのまま飲んで」
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001ネイッセリア(東京都) [CA]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:29:11.90ID:RpYvg+2Q0?PLT(16930)

「薄めて飲んでもいいのか?」--熱中症対策としてスポーツドリンクの需要が高まる季節。甘さなどから薄めて飲むこともあるが、
メーカーとしてはどのような飲み方や水分補給の仕方を勧めているのか。各メーカーの回答を紹介する。

大塚製薬のポカリスエット公式サイトでは、熱中症対策としては「薄めてお飲みになることはおすすめしておりません」と回答。
日本体育協会の推奨が「1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中」には「0.1〜0.2%の食塩と4〜8%の糖分」を含んだ飲料となっており、
ポカリスエットの糖分と塩分も、この濃度の飲料としている。ポカリスエットが甘いのはこのためとのこと。また、
1日にどのくらいまで飲んでもいいのかについては、量に決まりはないが、ペットボトル入りのものは100mlあたりエネルギー25kcal、
炭水化物(糖分:糖質+食物繊維)6.2g、ナトリウム49mgが含まれているため、持病などで食事の制限などを受けている場合は、
摂取する量に気を付ける必要がある。

日本コカ・コーラのアクエリアス公式サイトでは、「電解質、糖分、浸透圧など体内での吸収に適した濃度に調整されています。そのため、
薄めずそのまま飲むことをお勧めします」と回答。こちらも「特に飲用量の制限はありません」としており、100mlあたりエネルギー19kcal、
炭水化物4.7g、食塩相当量の塩分は0.1g含まれているとしている。

https://news.livedoor.com/article/detail/18747518/
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/0/d0485_1500_279a6813_0f2fdefd.jpg
0002ナトロアナエロビウス(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:29:43.93ID:v5oyERoK0
俺の白濁も薄めなくていいんだぜ!?
0005エルシミクロビウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:30:35.97ID:wg/NG2UO0
水色のラベルのポカリ買えばいいじゃん
0007スフィンゴバクテリウム(大阪府) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:31:04.25ID:aHrhYnfA0
ショットでポカリを飲んだあと

チェイサーを飲むなんてもってのほか

腹の中で薄まる😂
0008スフィンゴバクテリウム(宮城県) [CH]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:31:15.12ID:Dpb9Tx7j0
薄めてハイポニックにしたほういいんじゃないの?
0014デロビブリオ(北海道) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:32:45.51ID:HAWv2vss0?2BP(1000)

なんで薄めようとするのか
0018ホロファガ(SB-Android) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:33:57.55ID:OcxFbi6w0
それで美味しくないと言われたらたまったもんじゃないな
0019フラボバクテリウム(神奈川県) [DE]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:34:12.41ID:eot0EWlf0
薄めてるイオンウォーターがあるやろー
0021エリシペロスリックス(北海道) [CH]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:34:28.09ID:HYMTC2740
わざわざ薄める理由が分からんわ
0022テルムス(兵庫県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:34:38.71ID:Mt7zZOU40
カルピスかよ
0024カウロバクター(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:34:58.14ID:87wL6+mC0
氷入れたら薄まる
はい論破
0025リゾビウム(家) [EU]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:35:15.13ID:jAtmaStt0
市販のオレンジジュースは俺には濃すぎるから割って飲んでるわ
0026ナウティリア(タイ王国) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:35:27.37ID:h0Wyeh8n0
尿と砂糖を混ぜるとOK
0027レンティスファエラ(東京都) [RS]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:35:54.78ID:l1nsxSxu0
出た当時のポカリスエットはひどく薄くて不味かった記憶があるが今はそうでもない
味が変わったのか慣れたのかどっちだろう?
0028シュードモナス(兵庫県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:35:54.80ID:rhms7cpF0
実質粉派の勝利では?
0031クロオコックス(関西地方) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:36:47.95ID:Eg4zEx8K0
薄めず飲んでから水も飲めば良いだろ。
0032デロビブリオ(茸) [CL]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:37:03.40ID:lf2RsFq50
>>10
単純に節約
0033カルディセリクム(広島県) [CO]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:38:01.54ID:0PFQH1pB0
実質砂糖水
0036ニトロソモナス(中部地方) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:38:59.02ID:Dhf39H/p0
年寄りが脱水症状になった時は
そのままだと濃すぎるから薄めて飲んだ方がいいと聞いたことがある
0037ジアンゲラ(関東地方) [TW]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:39:08.22ID:9kom5gjG0
ポカリ甘すぎなんだよ糖尿病になるだろアホか
0039ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:39:29.64ID:V03teT0h0
>>1
スポーツドリンクなんてこの時期にがぶ飲みしてたら間違いなく糖尿になるからな。俺は500mlの空ボトルを使って2倍に薄めて2本までにしとるわ。塩ライチのやつがお薦め。
0041スフィンゴモナス(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:40:47.66ID:IpVwyxc10
ソルティライチ1.5リットルをあっという間に飲んでしまう
やばいかもしれない
0042スフィンゴバクテリウム(宮城県) [CH]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:40:59.39ID:Dpb9Tx7j0
>>14
そのままでは糖度が高すぎる
0043ロドスピリルム(神奈川県) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:41:30.41ID:m43i5gQ20
>>11
どこ産って 大体アメリカか鹿児島あたりの芋だろうに
0044クテドノバクター(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:41:32.63ID:dgBkwAMA0
ファインのイオンドリンク粉末なら安いし無糖だし、外で働いてるやつはこれ持ち歩けって感じ
0045ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:41:42.40ID:xs2N1YHk0
>>36
それデマ。そのままを飲ませる。もしくは塩を足すくらいで。ブドウ糖は甘味を出すためだけに入れてるわけじゃ無い。
0047テルムス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:42:17.20ID:FT7FaMjJ0
4〜8%の糖分

結構幅があるやんけ
0048クロロフレクサス(北海道) [NL]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:42:24.43ID:YH5DORyk0
薄めて勝手にのめばいいだろ
メーカーからしたら薄めずにのんでほしいとしか答えようがないだろが
0049ラクトバチルス(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:42:33.53ID:jUu7IEPM0
>>1
プロテインとかも朝飲んでもいいかとか聞いてくるやついるんだよなあ
好きにしろと
なんなんだろああいうの
0051エルシミクロビウム(庭) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:03.64ID:nKsxL00m0
昔の瓶のポカリはなんだか美味しく感じた
0053カテヌリスポラ(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:13.58ID:6o8/7o9y0
甘過ぎんの何とかしろよ
0054クテドノバクター(神奈川県) [MX]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:14.68ID:syfYFF2c0
歯医者的には甘すぎんだアレ

と言って人工甘味料もこの時期熱中症対策にたくさん取りたいスポドリとしてはどうかと思う
悩ましいな
0055ヘルペトシフォン(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:26.85ID:4N7v5U460
おまえん家のカルピス

水みたいだな
0056フィシスファエラ(東京都) [SE]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:33.86ID:vMhQGCyn0
吸水量比較について論文上は経口補水液より水よりも
かなりスポーツドリンクの吸水量は少ないようだからな
その論文のスポーツドリンクというのがどの程度の成分なのかは聞いて調べてくれ
0057ストレプトミセス(SB-Android) [EG]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:43:47.06ID:CncgRP310
そのままだと濃すぎて甘ったるいし
ベトベトする
薄めたほうがゴクゴクのめて、
水分吸収してる感じがする

身体が欲した方が正解だと思う
0058ヴェルコミクロビウム(日本) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:44:09.45ID:BeoLmJ3T0
ミネラルウォーターで薄めたものを何日も置いとくと腐るぞ
0059ヴェルコミクロビウム(光) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:44:38.68ID:g/GDsBCW0
甘いんよ
ステビアでもだめ
最低でも糖分をノンシュガーに変えて
0060ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:44:39.27ID:V03teT0h0
ホント甘すぎるわ。飲み慣れると2倍がちょうどいいわ。
0062ネンジュモ(光) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:45:07.53ID:ZZm5Wwge0
Q.ポカリスエットを飲みすぎたら糖尿病になりますか?

A.ポカリスエットが、直接糖尿病の原因になることはありません。糖尿病の発症要因はさまざまです。ポカリスエットは糖分と塩分を含む清涼飲料水で、100mlあたり約25kcalです。糖尿病の心配がある人は、ポカリスエットの飲用だけを問題にするのではなく、食生活を含めた生活習慣全般にわたって医師や専門家とのご相談をお勧めします。

大塚製薬より
https://www.otsuka.co.jp/faq/pocarisweat/08.html
0063ハロプラズマ(福岡県) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:45:19.27ID:rzZKF1d90
糖尿病や腎臓病の人には薄めて飲んでもらってるよ
0067ネンジュモ(神奈川県) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:45:49.41ID:51UHu3yo0
薄めて飲むのがデフォだろ

運動や肉体労働の後にしか飲まんから
薄めて倍の量を飲む方が良いと思うぞ
0068オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:46:14.13ID:6GkZ2Hwg0
>>1「1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動中」には「0.1〜0.2%の食塩と4〜8%の糖分」を含んだ飲料となっており、
角砂糖大量摂取だから「2リットル飲め」とは言わないw
0069スフィンゴバクテリウム(宮城県) [CH]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:46:15.08ID:Dpb9Tx7j0
>>62
年寄りが医者の言うこと曲解して水代わりにので急性糖尿病になった例が
0073エリシペロスリックス(大阪府) [IT]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:47:51.30ID:9yMqxzUL0
|゚Д゚)ノ 皆ソルティライチベース買って好きに薄めて飲もうぜ

|゚Д゚)ノ 5倍希釈が標準だから、500ミリリットルのベースで2.5リットル作れるぞ

|゚Д゚)ノ 氷入れてちびちびなら濃い目に、ガブガブ飲みたいなら薄めにと自由自在だ
0074ニトロソモナス(中部地方) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:48:07.18ID:Dhf39H/p0
点滴を薄めてもいいですか?
0077エルシミクロビウム(北海道) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:17.23ID:19Bv7id+0
モノにもよるけど甘いよなあ
この時期喉かわいてる時飲むとより甘く感じてキツイ
0078カテヌリスポラ(日本) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:19.21ID:tys9NE6x0
>>10
昔から薄めると吸収効率が良くなるなんてアホな事言われてた
50%が1番良いと言われてたけど、クソマズいからなるべく薄めないようにしてたが
0079ホロファガ(京都府) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:34.67ID:mCy9A59I0
薄めると売上が落ちるので薄めないで
0080ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:35.44ID:xs2N1YHk0
塩分不足で死にそうな時は塩分だけじゃなくてブドウ糖も同時に摂取しないと吸収されないんだよ。
甘いのには訳があるの。薄めるな。
0081テルムス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:47.86ID:FT7FaMjJ0
塩は食事で取るから塩入りジュースはいらない
0082ストレプトミセス(三重県) [BR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:49:59.50ID:dFkOfD4x0
スポーツドリンクは運動や労働で汗をかかざるを得ない人が飲んでください
引きこもりのことおじさんや老人は飲まないでって書けばいちいち糖分マウント取る人減るだろ
あの糖分がないと吸収率悪くなるから設定されてるのに、汗かかない、運動しないこと前提に糖分が〜!とかあほかよと
0085クロストリジウム(中国地方) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:51:06.86ID:ohj+kERi0
薄めて飲んだ人が熱中症になった例が挙げられてたけど
薄めなくても熱中症になってたと思う
0087スフィンゴバクテリウム(宮城県) [CH]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:51:41.10ID:Dpb9Tx7j0
>>84
すぐ腐るのでだめ
0088オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:52:24.29ID:6GkZ2Hwg0
ストレートだと味が濃いからね、2倍以上に薄めて飲んでる。
0089イグナヴィバクテリウム(静岡県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:52:26.07ID:457ousoz0
>>75
大衆薬を作ってたら3流メーカーってどんな理屈?
0090スファエロバクター(福岡県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:52:33.98ID:+geidDLl0
昔は薄めろって言ってたよな
あれはなんなんだ
0092シトファーガ(SB-Android) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:52:59.91ID:FjUs0+iL0
仕事で汗かかない、運動しない奴は飲まなくて良い
0093ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:53:13.67ID:xs2N1YHk0
>>83
OS1飲め。これが美味しく感じたら既に熱中症だけどね。
0095ロドバクター(岡山県) [NZ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:54:26.17ID:BUeZYrql0
長時間軽く動きながら汗出す状況だと
他のスポドリはわからんが、ポカリは薄めて飲んだ方が吸収率は兎も角体が受け付けてくれる
夏コミで1度も熱中症ぽくなってない俺が言うんだから間違いではないはず
0096オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:54:33.62ID:6GkZ2Hwg0
>>91
500㎖で角砂糖何個分?
0097ニトロソモナス(中部地方) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:54:38.63ID:Dhf39H/p0
僕の頭が薄めでもいいですか?
0098アナエロリネア(やわらか銀行) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:54:47.63ID:wtoYtC/z0
あんなに甘くなくていいんだよ
世の中の飲食全てに言える
0099ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:54:53.09ID:xs2N1YHk0
>>85
熱中症の時に水や麦茶をバカバカ飲むと余計体調を崩す。昔の運動中に水飲むなは全く根拠のない話じゃ無い。
0100カルディセリクム(熊本県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:55:13.23ID:rJq+a3b50
炭酸水で割ってる
0101ストレプトスポランギウム(広島県) [NO]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:55:26.26ID:9jiYRP2g0
塩ライチカルピス味みたいなやつ、飲みやすくておススメ
めちゃうまい
他は甘くてよけいに喉乾く
塩ライチカルピス以外ならまだ麦茶のほうがいい
0103ジアンゲラ(北海道) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:55:35.67ID:rIkCjAJw0
薄めて2倍飲むくらいなら
スポーツドリンクとお茶買って1本ずつ飲む
0105オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:56:45.06ID:6GkZ2Hwg0
>>94
点滴するわけじゃないし。
0107ナトロアナエロビウス(茸) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:57:15.32ID:oVATMMGI0
>>81
そもそもそういう余裕がある人にはいらない飲料なんだよな
いらない人が飲んだらそりゃ糖尿や塩分取りすぎになるわ
スポーツや仕事で何リットルも汗出て熱中症や脱水症状でフラフラになるぐらいの人がなるべく終わりまでならないように飲むものなのに
0108テルムス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:57:17.89ID:FT7FaMjJ0
ファイブミニを薄めて飲んでいいですか?
0110ハロプラズマ(福岡県) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:57:20.60ID:rzZKF1d90
外で運動するときはウォータージャグにたくさん氷入れておいて、そこにスポーツドリンク入れるから結局薄まる
0111バクテロイデス(茸) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:57:22.96ID:h1fBLxto0
アクエリアスとポカリスエットを混ぜてアポカリプスと読んで飲んでみた。
すごく不味い。
0112オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:57:59.76ID:6GkZ2Hwg0
>>98
果物も甘くなったよなあ。
0113ニトロスピラ(東京都) [GB]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:00.67ID:/IObgLkk0
>>99
根拠全くないし逆効果だよ老害いい加減にしろ
0114アシドチオバチルス(北海道) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:13.58ID:0F1cB6UF0
スピリタスをスポーツドリンクで薄めてください
0115ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:18.51ID:xs2N1YHk0
とにかく夏で運動する時は塩分取れ。味噌汁二杯くらい飲んでもいいぞ。そしてブドウ糖も同時にとると吸収率が高い。
0117ハロプラズマ(家) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:47.63ID:SVxrFG8y0
味が濃すぎるんじゃネェの?
イオンウォーターの方が飲みやすい。
0118ナトロアナエロビウス(茸) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:50.61ID:oVATMMGI0
>>95
夏コミ程度じゃ何飲んでも余裕
あれは普段運動しないとか熱にさらされないとかの雑魚がなるだけ
あとはオタクの匂いでやられる
0119オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:58:59.50ID:6GkZ2Hwg0
>>109
メッコール?
0121マイコプラズマ(光) [JP]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:59:46.04ID:9B0EAVPO0
最近身体的に性欲無かったんだけど、ポカリ飲んだら元気になった
0122ハロアナエロビウム(千葉県) [NL]
垢版 |
2020/08/26(水) 22:59:49.92ID:Y++U+Exp0
ソルティライチをソーダで薄めると美味
0123ストレプトミセス(三重県) [BR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:00:24.83ID:dFkOfD4x0
>>99
根拠ないじゃん
糖分と塩分を含んだ飲み物を飲めば疲労は緩和されるってのが科学であって
飲むながこの根拠のどこに引っかかってんだよっていう
0125ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:00:43.76ID:xs2N1YHk0
>>113
??もちろん運動中にはポカリを飲むのか一番だぞ?
激しい運動後に水だけを飲むと低ナトリウム血症で体壊すぞ?
0126ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:00:45.78ID:V03teT0h0
>>114
やめろ。一気に吸収されて急性アルコール中毒になって吐くぞ。
0127オピツツス(兵庫県) [HK]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:00:53.92ID:Rom27tC+0
スポーツドリンクなのにスポーツせずに飲むから糖分高すぎなんだろ。
0129シトファーガ(SB-Android) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:01:45.16ID:FjUs0+iL0
>>95
運動してないからエネルギーの糖を使ってないだけじゃね
「スポーツ」ドリンクだから

汗かいただけなら水と塩でいいわけだ
たぶん冷たい麦茶でもその時ならうめえうめえって飲むやろ
0131ストレプトスポランギウム(広島県) [NO]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:02:12.66ID:9jiYRP2g0
ここまで流し見
ライチ最強っぽいな
0132テルムス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:02:21.43ID:FT7FaMjJ0
スポーツドリンクって必要ない人も飲んでるよねこれ
0135ストレプトミセス(三重県) [BR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:02:56.63ID:dFkOfD4x0
>>125
いや、その前に死ぬだろ
0137コルディイモナス(静岡県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:03:27.66ID:3zFAqBUa0
>>124
むか〜しポカリのCMで
「お酒を飲んだ翌朝、体に良い飲み物があります」って言ってたな
なんかセクシーな毛糖のねーちゃんが飲んでるシーンで
0142ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:05:05.62ID:V03teT0h0
>>131
あれは稀に見る秀作。
0146カンピロバクター(庭) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:06:04.62ID:97iDTytb0
最適で販売されているものをなんでわざわざ薄める。貧乏なの?
0147オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:06:33.75ID:6GkZ2Hwg0
>>115
昨今は高血圧に気を使って塩分減らす風潮も熱中症が多い一因だと思うよ。
0148デスルフロモナス(富山県) [AR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:06:48.84ID:huVMFTOs0
直前に水を飲んでたりして腹の中で薄まる点についてはどう納得すればいいんだ?
0153ストレプトミセス(三重県) [BR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:08:42.70ID:dFkOfD4x0
>>147
昔は熱中症の知識が医者にすらなかったのもあるだろうけど
健康志向で結果そうなっているってのはそうなのかもしれないな!
昔の人は今では考えられないくらい塩分摂りまくってたと聞いたことがある
0154ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:09:10.67ID:V03teT0h0
>>147
うちの婆さんには「夏は塩辛い物を食ってもいい」「冬は甘く脂質の多い物を食ってもいい」って許可しとるわ。
0155ハロプラズマ(光) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:09:37.69ID:2JKniZ6N0
昔は薄めた方がいいみたいな話があったのかな?
俺も部活の夏合宿で何キロか走らされた後に飲まされてたのは薄めたヤツだった

まぁ今じゃそんなもんが必要になるほどの運動すらしてないんだけど
0156ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:11:53.92ID:V03teT0h0
>>153
昔はエアコンが無かったしな。
0157リゾビウム(愛知県) [GB]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:13:07.09ID:2ZOhXyyK0
普段の食事で糖分塩分過多、それにプラスしてそのままスポーツドリンクなんか飲んだら
すぐに汗と尿で水分が外に出て体内は糖分塩分過多、肥満経由で糖尿へ
0161オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:16:22.10ID:6GkZ2Hwg0
>>154
汗をかくなら塩分は取らないといけないし、動くなら糖分は取らないといけない。
塩分は汗と一緒に出てしまうし、糖分は筋肉が動くエネルギー源だからね。
0164シュードアナベナ(家) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:18:01.62ID:JgE8N1t70
>>10
甘すぎる。まあ糖質入ってた方が吸収良いんだけど甘すぎる。
0167ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:20:48.17ID:xs2N1YHk0
>>160
金属水筒は銅イオン出すからやめたほうがいいぞ
0168オピツツス(兵庫県) [HK]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:20:52.76ID:Rom27tC+0
仕事中は汗かいてもお茶と塩タブ。
スポーツやってるときはVAAMかイオンウォーター飲んでることが多い。
普通のポカリはあんまり汗かかない時期のスポーツ時にたまに飲むくらいだな。
0169緑色細菌(SB-Android) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:21:38.93ID:DVI+7NQD0
>>164
最初のうちはいいけど段々と口の中がねちゃっこくなってきて飲みたくなくなるんだよな。
だから薄めて飲む。塩分欲しけりゃ塩飴の類があるし。梅干し(男梅)なんかいいな。
0170クロオコックス(北海道地方) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:21:55.70ID:N/tLs/N+0
糖尿病になったら大塚が責任をとってくれるらしい
0171ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:22:17.29ID:V03teT0h0
>>161
冬場は気温が下がって、体温を維持する為に糖質と脂質を使うからな。
0172クトノモナス(SB-Android) [FI]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:23:19.42ID:gadgR/7p0
風邪で食えなくて脱水しかけてるときなんかポカリ旨すぎていくらでも飲めるけど
健康なときは甘すぎて飲めない
マズイと感じるならわざわざ薄めてまで飲む必要ない
0173シュードアナベナ(東京都) [UY]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:24:01.21ID:Sioqtv8r0
イオンウォーターの染み通る感は異常
まあ殆ど飲まないが
0176ニトロスピラ(神奈川県) [KR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:24:46.58ID:vQG51FUq0
粉を薄めないのはキツい
0177ヘルペトシフォン(茸) [HU]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:24:47.04ID:wu84Wzwp0
>>1
えっ!?
プロスポーツ選手は薄めて飲んだ方が良いと言ってたけど
濃すぎるのと虫歯になりやすくなるとかって言ってたような
0181フソバクテリウム(東京都) [CA]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:26:03.79ID:6VTtc/bF0
甘すぎるんだよ
0182デイノコック(愛知県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:26:35.99ID:3O100PuE0
濃すぎるから1.5倍に希釈して飲めよ
こんなもん飲み続けると糖尿になるぞ(´・ω・`)
0183ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:26:42.06ID:xs2N1YHk0
>>177
オレンジジュースの方がはるかに虫歯になるわ
0185ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:27:07.76ID:V03teT0h0
>>160
金属の水筒だと内側のメッキが溶出するから危ないぞ。俺はペットボトルに入れて、ちょっと潰してからキャップを閉じて凍らせて、保冷剤の入った保冷バッグに入れて持っていくから夕方まで冷え冷えでちょうどええ。溶けた分だけ飲むぐらい。
0188キロニエラ(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:28:24.31ID:3kiSzf5Q0
スポーツドリンクは強酸性。pH2。豆
0189ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:28:44.18ID:xs2N1YHk0
>>186
オレンジジュースの方がはるかに歯に悪い。
0194ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:30:10.87ID:V03teT0h0
>>175
コーラはたまにしか飲まんが、家で飲む時はコーラを炭酸水で割っとるわ。ついでにちょっとウイスキーも入れちゃうんだけどな w
0195キネオスポリア(家) [GB]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:30:19.58ID:X6JQZ0rJ0
うちの姉ちゃんが腹下して脱水症状になった時に病院で
「OS1が飲めないならポカリ飲みなさい。他のスポーツドリンクでは吸収率が悪いから駄目」
と言われてた
0196ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:31:50.77ID:xs2N1YHk0
>>191
酸と糖分。コーラはもっとダメ。
0198プランクトミセス(東京都) [EU]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:33:24.51ID:ZvJxbQ7H0
>>183
それはなんの擁護にもなっとらんがな
0199スフィンゴバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:33:47.43ID:EPsQ1aSG0
マスクしてランチ営業してフラフラのときにOS1うすめてのむとおいしい
0200ストレプトスポランギウム(兵庫県) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:34:36.21ID:qkm7KhU60
痛風の男が「スポーツドリンク飲めば良いらしい」と毎日、スポーツドリンクばっかり飲んでいたら糖尿になった。
スポーツドリンクに含まれる糖分、塩分は毎日飲むと有害
0203ユレモ(家) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:34:53.31ID:r5acDv+U0
それよりも
コーラとかの炭酸の味を濃くしてほしい
氷を入れるとかなり薄くなるし
0204ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:35:17.57ID:xs2N1YHk0
>>198
じゃあ糖分とるなよってなるが?
0206クテドノバクター(茸) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:36:18.48ID:24WuxEsR0
>>1
糖尿病





まっしぐら
0207マイコプラズマ(大阪府) [KR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:37:52.64ID:wpgjAQlC0
ポカリめっちゃ濃いよね
年取ると薄味が落ちつくから結構色々薄めて飲んでる。
緑茶も家だと水で倍に薄めて飲んでる。
0209マイコプラズマ(大阪府) [KR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:38:27.27ID:wpgjAQlC0
カルピスも薄いのが良い。
0210ロドシクルス(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:38:40.71ID:SF1cyOpg0
>>6
別にショ糖で取ろうがどうせグルコースとフルクトースになるから先に分解されてるかあとから分解するかの違いだからええやろ
0212ユレモ(家) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:39:05.97ID:r5acDv+U0
DAKARAは薄い
0214ナトロアナエロビウス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:40:04.84ID:V03teT0h0
大塚も来年は「夏ポカリ」とか出した方がええな。塩分20%増しで糖分1/2。香りにパイナップル果汁と生姜でも足しとけばええよ。
0215アシドバクテリウム(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:40:11.70ID:j8qcv6kv0
ちっちゃいポカリってあるのにあんまり売ってないよね
少し飲みたいだけなのにあんな甘いの500mlは飲みきれない
ちっちゃいアクエリアスはよく売ってるけど美味しくない
0217ヘルペトシフォン(大阪府) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:40:23.38ID:xs2N1YHk0
>>210
死にそうな時は分解できないからブドウ糖じゃ無いと間に合わないんだ
0219デイノコック(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:44:01.26ID:rKGLDksr0
>>10
甘すぎると逆に疲れる
ゲータレードとかXL-1を5倍ぐらいに薄めると疲れなかった
0220チオスリックス(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:45:09.06ID:zNCA7sbH0
カルピス薄めると文句言うくせにねw
0221ヒドロゲノフィルス(家) [VN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:46:06.48ID:53ZWiCWo0
>>163
武田
道修町出身だから
0223グリコミセス(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:52:44.28ID:IFgeiwm90
必要なものを摂るために買ったのに薄めたら本末転倒すぎる
最初から水か麦茶でも飲んどけ
0225オピツツス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:53:54.37ID:6GkZ2Hwg0
コーラを薄めるのは最大1.5倍まで。
0226ヘルペトシフォン(東京都) [AR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:54:15.88ID:2Hsqhc8x0
近所のイオンで熱中症対策で飲む飲料としてアクエリアスと麦茶比べてたけど、アクエリアスの糖分については何も書いてなかった。
0228ロドスピリルム(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:55:12.50ID:vixNWmGt0
俺なんか缶コーヒーも薄めて飲むからな。自販機でダイドーのスクリューキャップのやつを買って、ふた口飲んでから公園とかの水飲み場で水を足して持ち歩く。
0231ミクロコックス(四国地方) [ニダ]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:56:01.53ID:OmHnKpXz0
人工甘味料入りのやつ全部滅べば良い
ポカリとグリーンダカラ以外消えてなくなれ
0235アキフェックス(ジパング) [KR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:57:23.23ID:o2LHrptn0
>>222
ガチのスポーツ選手で無くても、炎天下で身体を動かして仕事をする人にも必須だよ。その環境下だと滅茶苦茶旨いし。
0236クロオコックス(東京都) [FR]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:57:47.16ID:1M3twXlR0
>>224
内面が樹脂コーティングなのかな。
0237ロドバクター(長野県) [JP]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:58:04.36ID:8UCHsymi0
素人は直接血管の中に入れろよ
0238パルヴルアーキュラ(茸) [TW]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:58:09.90ID:i75xwWkT0
砂糖と食塩適量溶かしてほんの少しクエン酸入れるだけで飲める味になるよ
0240プニセイコックス(千葉県) [CN]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:59:38.79ID:C/C3Ckeb0
>>29
ダメ
0241メチロコックス(愛知県) [NL]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:59:38.92ID:Oqa8srLi0
粉タイプ買って自分で調整するのは良いんですか!?
0242スピロケータ(ジパング) [TW]
垢版 |
2020/08/26(水) 23:59:51.22ID:zNgy9SzP0
ちゃんと飯食ってる層には糖分はいらねえんじゃねえかと思うんだけど
水と食塩とレモンとかじゃいかんのか

甘い飲み物をちまちま継続的に摂取するとか虫歯まっしぐらなんだが、やめてくれ無駄な仕事増やすの
0243オセアノスピリルム(やわらか銀行) [DE]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:00:09.79ID:pgdS3WYI0
これはポストウォータースレの予感
0244ナウティリア(埼玉県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:00:12.98ID:hQbtS1W70
スーパーH2Oが好きなのに売ってない
0247オセアノスピリルム(愛知県) [NL]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:01:54.93ID:BV5FeT5I0
甘みは 蜂蜜から摂取するのが良いよ
0248スピロケータ(神奈川県) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:02:32.79ID:cEe7OWG90
甘すぎなんだよ
本当に喉が乾いている時にはポカリとかアクエリアスはそのままじゃ甘すぎる
糖分本当にあんなに必要なのか
0249バークホルデリア(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:03:38.53ID:XpGx7Bpp0
OS-1てマズいよね
0250デスルフレラ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:04:21.11ID:lubzEl1S0
甘いならイオンウォーター買えよバカども
0251カンピロバクター(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:04:26.62ID:imRnxN6O0
>>245
そらまあ気温が5度上がったら味覚も変わるしな。メーカーの開発が副業で大工とかやって試飲すれば「大工バージョン」とかもあるじゃろ。それが無理だから標準品を薄める訳でな。
0252クロマチウム(東京都) [ZA]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:06:33.65ID:e7sbHN2H0
汗をかいたらローソンのレモネードおすすめ
0254アナエロリネア(SB-iPhone) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:08:22.70ID:n+BofF790
メーカーの立場なら推奨言うしか無いのに
わざわざ推奨外の使い方を聞くバカって何なんだろうな
0257リケッチア(兵庫県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:09:53.86ID:dxx9bHpO0
アクエリアスとかガブガブのんで仕事してるけど
まったく痩せないんだよ。
麦茶にかえたら途端に痩せ始めた。
カロリーかなり高いよな。
0260コリネバクテリウム(やわらか銀行) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:12:13.72ID:bMxBk97a0
スケートの清水が練習中飲むのも2倍くらいに薄めて飲んでたって言ってたな
0261カンピロバクター(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:13:11.37ID:imRnxN6O0
俺の憶測だが、自炊をする奴は市販のスポーツドリンクを濃く感じると思うな。外食や弁当ばっかの奴にはちょうどいいんじゃねえのかな。
0262ロドシクルス(中部地方) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:13:18.33ID:eYB8YJWw0
俺はいつでも熱血飲料
0263エントモプラズマ(やわらか銀行) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:15:03.10ID:TzqNHvTt0
薄めるってか氷入れて飲むよね
スポドリは甘いから逆に喉乾くし
氷で軽く薄まったくらいが丁度いい
0265シントロフォバクター(福岡県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:16:42.80ID:CHpPsk5S0
この時期は麦茶が最高 ミネラルも取れるしな
0266プニセイコックス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:17:54.39ID:WN82GNX20
糖分を摂ってもそのエネルギーを消費する筋肉がないと糖が蓄積して糖尿になるから
バランスをとるために赤身の肉とか大豆を食べてたんぱく質で筋肉を作れ。
それと、筋肉は水分を貯めるそうだ。
朝の寝起きは顔がむくんで、午後に足がむくむのは水分が移動しているということ。
老人は、特に60代になると筋肉が減るから脱水症状になりやすいそうだ。
0267ニトロスピラ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:18:31.26ID:+m096qPS0
>>107
昔「買ってはいけない」で「『桃の天然水』などという名前がついているが水代わりに飲んだら糖分の摂取過多になる」
とか書かれていたのを思い出した

どう見てもジュースだろうに誰が水代わりに飲むか
0268プニセイコックス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:18:39.93ID:WN82GNX20
>>265
伊藤園の麦茶ですね。
まあコンビニでも買う割合が多いかな。
0270カウロバクター(茨城県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:20:15.41ID:0FaxFfxT0
ソルティライチが100ml辺り35kcal
ポカリスエットが100ml辺り25kcal
アクエリアスが100ml辺り19kcal
イオンウォーターが100ml辺り11kcal

スポドリ太る!ソルティライチ最高!!ってがぶ飲みすればそっちの方がよっぽど太る事に気付けないアホ多過ぎ

そんなに甘いの嫌なら塩水作って飲めばいい
真面目に外仕事して塩水飲むと塩気なんか感じないでスルスル飲めるから怖い
2Lに塩小さじ半分位だけどな
0271プニセイコックス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:20:53.28ID:WN82GNX20
>>267
表示が優良誤認ってやつ?
コカ・コーラのイロハス味付きもアカンだろ。
0272ニトロスピラ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:21:42.61ID:+m096qPS0
>>271
いや一口飲んだら甘くてジュースだとすぐわかるよ
「買ってはいけない」はコレ以外にも言いがかりだらけの世紀の奇書
0273テルモデスルフォバクテリウム(SB-iPhone) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:21:46.99ID:LkefQdSz0
醤油でも薄めて飲んどけよ
好きにしろよ
0274ヒドロゲノフィルス(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:22:01.20ID:mpCud6ki0
別に飲まなくていい時に飲まなきゃいいだけなんでは
0277ジアンゲラ(大阪府) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:27:18.48ID:kAJbDcGs0
ポストウォーターが癖になるマズさで最高だったんだけどはよ復活させて
0278ゲマティモナス(茸) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:33:13.59ID:kS4XNSYU0
熱中症になりやすいプロの熱中症の俺から言わせてもらうと
桃の天然水が最強いろはすももでもおk
桃が効くよ
思い出してみて風邪の時は何故か桃の缶詰だろ?
何故か美味しい
体感的には熱中症には桃だよ^^
0279セレノモナス(茨城県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:33:36.01ID:/ZNm3DIz0
>>78
薄めた方が浸透圧が上がるから吸収は早まるだろう
早すぎるのが問題なんだと思うけど
0280コリネバクテリウム(日本) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:34:15.84ID:4vmDlYU30
>>272
桃天とキレイキレイはそれでかなり評判下げられてたな
キレイキレイも言い掛かりだったのか?
0283クトニオバクター(兵庫県) [CZ]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:42:16.17ID:izw30F5D0
>>278
桃天ってまだ売ってるんだw朋ちゃんがcmしてたよな
0284オピツツス(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:46:28.08ID:anqeqLZJ0
>>1
昔250の缶と350の缶は濃さが違ってたよな
同じ値段で売るのに350は薄めて売ってたぞ
0286スネアチエラ(静岡県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:47:50.06ID:LCBPpAHw0
>>249
ポカリも最初はこんな不味いもん飲めるか扱いだった
0288ロドシクルス(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:50:10.80ID:3GXeujj20
>>236
説明には
2倍フッ素コートでステンレスを守るのでサビに強いです。塩分が含まれるスポーツドリンクにも対応し、スポーツシーンにも合います。

って書いてあるよ
0289デスルファルクルス(埼玉県) [NL]
垢版 |
2020/08/27(木) 00:56:35.88ID:qovDZgX40
>>254
多数ってどれだけきてるのか分からんけど日本人は本当に頭が弱くなったんだなと思う
0293ヴィクティヴァリス(東京都) [ヌコ]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:03:00.63ID:GUs9hrfy0
吸収率と浸透圧のバランスが一番良いのがスーパーH2Oと聞いた事がある
0296スフィンゴバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:09:03.46ID:wQjCodX10
出るのと同じ濃度のものを飲むのならそれオシッコ飲むのと一緒じゃね
0298ビフィドバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:11:03.72ID:LEM1lzaX0
糖分が気になるから
アクエリアスゼロ買ってる
まぁ普段は水飲んでるけどね
0299デスルフォビブリオ(埼玉県) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:11:10.15ID:eAvGwIF60
甘すぎると感じてる消費者が多いことに向き合って欲しいんだが?
そうすれば「薄めてもいいですか」なんて質問は出ないよ
0300ネンジュモ(家) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:12:53.67ID:+Lye5w3t0
薄くすると保存力が低下するんだから
各自で薄めればいいだろ
0302ラクトバチルス(大阪府) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:19:21.29ID:HZ9zeG3t0
甘味料使ってる奴は糖分云々は無視してるわけだから塩水飲んでるのと変わらないということやろ
粉ポカリを2割くらい薄めに溶かしたのが味はちょうどいいよな
0308コリネバクテリウム(やわらか銀行) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:28:16.07ID:tZ/8ml3y0
病気で食えずに時はポカリ
普通はお茶で汗かいたらアクエリアス
胃がモヤモヤするときは炭酸
0309クリシオゲネス(東京都) [NL]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:29:58.45ID:WKAxaGFr0
最大2倍ぐらいに薄めてるんだが・・・って氷のせい
0310ロドシクルス(やわらか銀行) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:32:14.76ID:/ButTDzL0
>>303
頭悪いんだな
0313テルモリトバクター(熊本県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:34:34.31ID:ucEfvXdt0
スポーツドリンクて特別糖度高いの?
前に前歯がひどい虫歯になった時はスポーツドリンクよく飲みますか?て聞かれたのでそうなのかなと思って
ちなみにコーラはよく飲むんだがスポドリはほとんど飲まない
0316エリシペロスリックス(富山県) [IT]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:37:09.96ID:cFeTk39i0
>>314
!?
0318フランキア(東京都) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:39:58.14ID:niejyV990
大塚製薬はポカリよりイオンウォーターをメインにしなよ
ネームバリューはポカリだけど客が本当に求めているのはイオンウォーターなんだよ
0321メチロフィルス(東京都) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:42:02.37ID:yB5KJdWh0
スポドリだけだとあと引いて止まらなくなるから
スポドリでミネラル補給してお茶や水で口直しが良いのだけど
2本持つの邪魔だからアクエリアスタブレットと水を携帯してるわ
0322レジオネラ(茨城県) [KR]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:42:36.69ID:FO2rsrKb0
まあ濃い薄いやりたきゃ粉末タイプにすりゃいいよ。
浸透と吸収がメーカー設計と変わっちまうけど。
0323オピツツス(帝国中央都市) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:43:19.81ID:40kzBjC00
粉末を炭酸水で割るの好き
0325フィシスファエラ(福岡県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:47:10.06ID:3Wy7v2dD0
普通に食事を取ってるなら水でいいんじゃないの?だめなん
0326カルディオバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:52:02.23ID:ikTG9nUo0
ポカリをアクエリアスで割って飲め!
0328クロロフレクサス(長崎県) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:53:02.82ID:yZmEANSM0
ジュース 角砂糖で検索したらジュース飲めなくなった
0330クラミジア(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 01:56:04.43ID:Mf+Az2Sq0
わざわざ聞く事なのかこれはw
0332カウロバクター(神奈川県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:07:14.32ID:1HNBrHki0
薄めて飲むなら粉末を買え
ちなみに美味しくはない
0334イグナヴィバクテリウム(SB-Android) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:22:08.27ID:n9Y8Y02s0
メーカーが薄めて飲めなんて言うわけがない
それだったらメーカーが最初から薄いのを売ればいいわけだし
0335カルディオバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:24:38.41ID:ikTG9nUo0
十分薄めたの販売してるのでこれ以上は薄めないでて事だな
0337シュードアナベナ(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:30:32.26ID:Iq7N3/oq0
甘いんだよね
薄めたい気持ちは良くわかるわ
糖分摂り過ぎで糖尿にならんのか?
0339テルモデスルフォバクテリウム(やわらか銀行) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:41:22.76ID:dMO5A2GU0
>>116
OS1を旨いと感じる時は熱中症注意らしいな
0340ニトロソモナス(東京都) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:45:40.59ID:PXsRDVkE0
イオンウォーターなかなか売ってない
あれの2Lがあれば箱買いするのに1Lしかない
作れよ
0341デスルファルクルス(千葉県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:46:36.04ID:g5IwY1+c0
キリンのポストウォーターが好きだったんだけどもう無いのかな
0342テルモデスルフォバクテリウム(神奈川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:49:29.71ID:rN6nuOYa0
脱水の症状出てる時ならむしろ濃くすべきじゃね
0343ヘルペトシフォン(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:52:43.80ID:VqbWJivx0
アイソトニック飲料ってのは浸透圧が人間の細胞液にわざわざ合わせてあるのに、
薄めたり氷入れて飲むとか頭悪すぎだろ?
ほんと糞バカゆとりって他人にモノ聞くのは自分の権利だと考え違いしてるバカだから始末が悪い。
それも、親切心を出せば「教え方が下手」と自分の無知を逆手に取って来るから始末が悪い。
絶対に関わりたくない(´・ω・`)
0344イグナヴィバクテリウム(SB-Android) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 02:57:22.15ID:n9Y8Y02s0
メーカーの本音「水で十分」
0345パルヴルアーキュラ(東京都) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 03:02:36.19ID:ivAa/p1l0
その薄めているのがDAKARAなんだけど、意外と知られてないんだな
0348フィンブリイモナス(SB-iPhone) [RU]
垢版 |
2020/08/27(木) 03:13:51.71ID:sYzTyhFh0
マラソンの給水も薄いやつって聞いたけど?
0353ヒドロゲノフィルス(やわらか銀行) [EU]
垢版 |
2020/08/27(木) 04:02:35.58ID:wI4ecDfy0
ブドウ糖はインスリンなどの働きにより細胞に取り込まれる。
細胞に取り込まれると細胞内の浸透圧が上がるから細胞内に水か取り込まれる。
ブドウ糖は細胞内で代謝されて水を作る。

脱水の補正にブドウ糖は重要。
そんなの医療現場では常識だぞ。
0356ミクロコックス(光) [DK]
垢版 |
2020/08/27(木) 04:40:59.11ID:dR7DvgSG0
⎛´・ω・`⎞飲み過ぎると下痢になって水分が出てくから気をつけろ!
0357カンピロバクター(新日本) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 04:49:32.66ID:rWpCQ92C0
糖尿病
0358カンピロバクター(新日本) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 04:49:55.80ID:rWpCQ92C0
vs売上高
0359(福岡県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 04:51:37.40
ポカリは甘過ぎるんだよな

糖尿病になりそうで怖いわ
0360クテドノバクター(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:02:02.06ID:C6Vet6Pn0
薄味のイオンウォーターがうまい
売ってるところが少ないのが難だが
0361スネアチエラ(神奈川県) [EU]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:03:33.29ID:d2luztG20
>>314
DHMOの恐怖と同じニュアンスだね
こういうの結構好き
相手に化学の知識がないのを前提に好き勝手いってるやつ
ぶっちゃけソディウムクロライドも方がよっぽど危険
でもスポーツドリンク薄めるならソディウムクロライドも入れた方が良さそうな気もする
0362テルムス(宮城県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:14:16.31ID:q9MpCuo70
レモン味のアクエリアスを紅茶に混ぜて砂糖も加えてレモンティー作ると(゚д゚)ウマー
0363ハロアナエロビウム(神奈川県) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:18:45.08ID:KZkZh3QA0
PETのアクエリやポカリはめっちゃ汗かいたあとだとワイには濃すぎるわ
0365クロロフレクサス(関東地方) [MX]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:22:07.82ID:oippDSV00
あくまでも
スポーツの最大パフォーマンスを引き出すためのスポーツマンのための飲料だから
生活の中の水分補給ならただの水と三度の飯でじゅーぶん
0367カテヌリスポラ(やわらか銀行) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:24:28.52ID:3mVWuEqp0
半分ほど、メーカー指導に従ってから
残りの半分を氷温水で割って飲めばいい

必要な水分、ミネラル、ビタミンは摂取できてる
0368ディクチオグロムス(広島県) [NO]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:50:23.84ID:veER+FU90
塩ライチカルピス最強
0369バークホルデリア(岩手県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:55:06.49ID:Gbzh9ww70
オマエラはアジア人だからカフェイン酔いしないだろ?
俺はするんだな。だから仄めかしも決定的になる。
0370バークホルデリア(岩手県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:57:08.56ID:Gbzh9ww70
俺はエナジードリンクでカフェイン酔いした事無いが
それは量が少ないからだと推測してる。
200mlあるか無いかだし。
0371リゾビウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:57:12.21ID:v9os6Gdl0
薄めるも何も粉末のゲーターレードを2倍の水で作るだろ
0372バークホルデリア(岩手県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 05:58:30.69ID:Gbzh9ww70
玉露は飲んだ事無いからアレだけど
基本的にお茶系はイケる。
しかし、以前書いたようにコーヒーと眠眠打破は死ぬ。
0373バークホルデリア(岩手県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:02:46.32ID:Gbzh9ww70
日本人は味蕾多いから濃いめのスポーツドリンクをガブガブ飲めないだろうが
俺は味蕾が少ないから
大学時代は紅茶花伝のミルクティーですら2リットル1日で飲み干してたよ。
甘いモノは全く抵抗が無い。太るし糖尿病も嫌だから今は自重してるが。
0374クリシオゲネス(家) [NL]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:10:08.32ID:lco6+Wgc0
ソルティライチは甘すぎて薄めたくなる
0377フラボバクテリウム(やわらか銀行) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:19:15.58ID:LsEsZxro0
>>375
塩水飲めよw
0380デイノコック(岩手県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:22:58.40ID:R9mMcn3x0
>>1
ポカリはそのままが一番血液に近い濃度になってて糖質も電解質もバランス良く摂れる

糖 質 気 に し て 薄 め る の は デ ブ だ け
0381ロドシクルス(東京都) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:25:05.69ID:qxg0QRij0
>>23
また使えない知識を得てしまった
0382カウロバクター(茨城県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:25:08.54ID:0FaxFfxT0
そもそも、熱中症対策なら水をガブガブ飲んだら無意味
飲んだら飲んだだけ汗や尿で出て行くんだから30分おきに一口等チビチビ補給しなきゃならない

まずガブガブ飲むから薄めるとか甘過ぎるとかって言ってる時点で無能無価値クズゴミでしかない
0386メチロフィルス(北海道) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:49:28.47ID:DRsqXMMn0
濃くするのはOK?粉末のやつ適当に混ぜてるんだけど
0387カルディセリクム(東京都) [DE]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:51:47.58ID:9Rn+dOMy0
糖尿病増えた方が製薬会社的には美味しいのか
0388バークホルデリア(茸) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:52:29.82ID:G+s+PJaM0
薄めるバカがこんなにいるとは思わなかっただろうな
0391テルモゲマティスポラ(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 06:56:25.47ID:+XKogx5s0
聞き方が悪い
水の代わりに浴びるほど飲んで良いですか、だな
0392リゾビウム(日本のどこか) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:06:00.87ID:wsNZ/aTw0
ラジオで水と半々にして飲むくらいがいい、とか言ってたアホがいたな
医療従事者に怒られて「自分は味の好みを言っただけだ!」と
0393リゾビウム(ジパング) [KR]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:09:18.84ID:XFuAjE7c0
消化管吸収だからそこまで血液濃度にこだわる必要なし!
0397デスルファルクルス(広島県) [EU]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:13:51.82ID:1zPbcSKW0
メーカー「薄められたら儲からねえだろ!」
0398ユレモ(東京都) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:16:32.51ID:GLB6a59K0
マラソン大会だと、原液よりも薄めて置いてくれるのがありがたかったよ。
普通の活動ならそのままでいいと思うけど。
0399フソバクテリウム(光) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:18:24.59ID:2VSrvqVi0
熱中症で入院した時医者からポカリを水で半分に割って飲むと良いと教わったが
0400リゾビウム(大阪府) [AU]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:20:07.97ID:QiAkYlLg0
カルピスも原液で飲まんだろ普通
0401グリコミセス(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:22:32.42ID:HvA6BrwU0
>>78
薄めたほうが水分は取れるけど塩分がとれないからな。

>>90
水分だけが目的なら薄めたほうが吸収いいけど、あんまり飲むと水中毒になりかねない。水中毒にならないよう塩分と糖分を調整してあるのがスポーツドリンク。
0402バクテロイデス(空) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:23:42.59ID:pR3/Ra/40
>>6
ミネラルの吸収には糖分が必要なんだわ
それもなるべく速く効くやつ
0403リケッチア(東京都) [RU]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:24:01.13ID:COxQluOO0
糖尿病の奴は絶対に飲むなよ!!
0404リケッチア(東京都) [RU]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:24:26.42ID:COxQluOO0
>>399
ヤブ医者や
0406レンティスファエラ(宮崎県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:28:08.27ID:S4M3/AC40
ポカリは人工甘味料入ってないから良いわ
0407ハロアナエロビウム(おにぎり) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:29:24.10ID:u3PYV60s0
粉末スポーツドリンクに、自分でレモン酢と炭酸水入れて
変な飲み物を勝手に作って飲んでるんだが
駄目なの?え?
0408クロロフレクサス(関東地方) [MX]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:44:08.13ID:oippDSV00
>>407
砂糖かハチミツをプラス
0411テルモリトバクター(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 07:52:59.62ID:heGbw5bi0
スポーツドリンクってスポーツや肉体労働で大量に汗をかいた時に飲むものだから薄める必要ないだろ
通常の水分補給に水代わりに飲むから塩分や糖分がどうとか気にしなきゃならんのでしょ
0414テルモデスルフォバクテリウム(家) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:08:10.49ID:yjvnBywx0
運動してる人のためのものだから糖分多めでカロリー摂取も兼ねてる
普通の人には経口補水液の方がいいんだが、自販機では滅多に見ないね

そもそも食塩相当量がスポーツドリンクは実は普通の清涼飲料水よりは多いが経口補水液の1/3
経口補水液の認知度アップと入手性の改善が必要
0417ロドスピリルム(兵庫県) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:32:45.67ID:VFjgKdlW0
>>185
ググると魔法瓶にスポーツドリンクはダメって書いてある記事がいっぱいでるけど水道水はどうなの?
水出し茶とか水筒に入れてたら塩素で金属溶けたりしないの?
0418クロマチウム(ジパング) [ES]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:36:10.33ID:3Be617aL0
5km走ってもスポドリ500mlガブ飲みしたら
せっかく消費したカロリーの4分の1くらい取り戻すことになってしまうのか
0419ロドバクター(群馬県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:37:18.61ID:iRgTAqt40
薄め多分売れなくなるんだから、メーカーは薄めるなと言うのが普通
0421ロドバクター(群馬県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:38:53.00ID:iRgTAqt40
スポーツドリンク飲むと口の中が気持ち悪くなるから、貰ってしか飲んだことが無いわ
自分じゃ買わない
0422ナトロアナエロビウス(SB-Android) [EU]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:40:06.11ID:pVs0Omtp0
>>185
そんなの実際数十倍の濃さにでもしない限りそう溶けたりせんだろ
そんな簡単に溶けたらとっくに健康被害続出してるわ
◯◯の発ガン性ガー並みに気にしすぎ
0424エルシミクロビウム(東京都) [NL]
垢版 |
2020/08/27(木) 08:57:28.45ID:RQlZe79J0
>>1
糖分についてはゼロカロリーのアクエリアスとかあるから、気になる人はそういうのを選べば良いと思う。
日本のゼロカロリーは5以下だから、ペットボトル2リットル1本飲んでも気にするするほどのカロリー摂取にはならないだろう
0427デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:21:14.91ID:YtgPpkns0
そのまま飲むアスリートがほぼ皆無な時点で答え出てる
0428メチロコックス(茨城県) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:24:14.40ID:llOZNafE0
運動中は粉のPoweradeを倍量の水で薄めて飲んでるわ
0429バチルス(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:32:34.40ID:wgzUnEG70
部活だと2倍に薄めてたな
0430アナエロプラズマ(東京都) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:33:15.21ID:ZrUK7MHA0
てか粉ポカリとか1袋1リットル用だけど
1リットルペットボトルとかあんまないから結局1.5とか2Lに入れちゃうよね
0431デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:34:00.84ID:YtgPpkns0
>>429
そうしないと飲めないもんな
喉を通らない

もう大塚製薬にはまともなスポーツマンは1人もいないんだと思う事にしている
0432ジオビブリオ(埼玉県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:36:04.64ID:BV0zw2760
>>427
部活で水飲むなとか言われて育った老害みたいだな
今じゃどこも薄めてなんて飲まないのに
0433シュードアナベナ(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:37:37.13ID:qH3LiDTG0
スポドリは糖分がソディウムの何倍も入ってるので逆に体から水分が奪われるんで
アスリートはもっとソディウムの比率が高いおいしくないやつ飲んでると言ってたな
0435メチロコックス(新潟県) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:39:32.42ID:e0PLz4gL0
 
体液の濃度に合わせて調整してあるから吸収されるのに薄めたら体液濃度を維持する為
尿として体外に排出される。

キチンと調整してある物を崩したら逆効果に成ることだってある。


アニメ「はたらく細胞」×「ポカリスエット」コラボ動画
https://youtu.be/r4Uwap93iyk
0436デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:39:53.25ID:YtgPpkns0
>>432
運動した事ないのかな

ハイポトニックって知ってる?
ポカリやアクエリってアイソトニック飲料だから、安定時は良いんだけど運動時にそのままの濃度だとまともに吸収されないぞ?

アミノバイタルやスーパーH2OやVAAMならばハイポトニックだから薄める必要は無し
理解出来たかな?
0438クラミジア(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 09:43:05.44ID:FiqsH9JG0
熱があるときにグビグビ飲んだら口の中と喉が糖分でやばくなったわ
水を追加で口すすいだり飲んだほうが良いのは確実
0440リゾビウム(栃木県) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:02:40.84ID:RsPKQVdq0
アイソトニックでは改善しにくい脱水というのもあるから
かなり特殊な条件だが
逆に真水でも改善しない条件もある
1/2浸透圧くらいだとどんな条件の脱水も改善させるんだよ
ベストではないけど、ベター
0441ユレモ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:10:26.47ID:OJ0fRuih0
薄めるやつって頭おかしいだろ
新型コロナで味覚壊れたんかよ
0442リゾビウム(栃木県) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:12:00.53ID:RsPKQVdq0
薄めて飲むなというのはメーカーが消費量を増やしたくて言ってるだけだと思う
0443デスルフレラ(埼玉県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:13:14.21ID:rj4qO3zQ0
1時間に2リットルなどの多量な発汗を伴う運動をしてから飲めば薄める必要は無い
0444リゾビウム(栃木県) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:14:48.73ID:RsPKQVdq0
>>441
おかしくない
確かに飲んで旨いというのは体にも良い確率は高いけど
水分がミネラルに比べて多く失われた状態ではミネラルよりも水分を多く補うべきだろう
0446ラクトバチルス(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:22:45.64ID:+w1gMMZ70
>>442
メーカーの科学的に基づいた正しい情報は信じられず、どこの誰かも分からない論でメーカーを否定する様はまるで新興宗教を信じる信者だな
0447メチロコックス(新潟県) [GB]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:26:42.84ID:e0PLz4gL0
>>444
体には「自発的脱水」という機能があり体液に近い濃度でないと尿として排出してしまう。
自発的脱水の状態になると喉の乾きを体が止めてしまうので体の水分量は増えない
0448リゾビウム(栃木県) [BR]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:28:04.06ID:RsPKQVdq0
>>446
食品メーカーどころか製薬メーカーですらでたらめな広報活動をしてくることを知ったら考え変わるよ

大塚は食品メーカーでもあり製薬企業でもあるな
まあ信用度はどっちかというと高いほうではあるけどね
外資系とか酷いもんだよ
0450プニセイコックス(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:37:28.81ID:WN82GNX20
いろんな意見が出てるけど、要は使い分けだと思う。
糖分は必要なんだけど、スポドリは飲みやすくするために甘くしていると聞いた事があるから、
OS1が適正な糖分量だろうと思う。
俺はそんなに動く仕事でもないし、軽く運動するくらいだから、
普段の食事で白米で糖分、おかずで塩分取ってて充分だと思う。
0451ディクチオグロムス(福岡県) [IR]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:40:57.53ID:tlJQ1Py90
粉ポカリ「」
0454ユレモ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 10:49:03.74ID:W0DgC6y20
ポカリは最初から甘さ控えめで売れよ
0458デスルフォバクター(東京都) [BG]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:09:50.49ID:z/Qvfuzl0
ロードでのドリンクなんて飲んですぐ汗で出すだぞ
数時間で二リットルのんで二リットル出すみたいなことが普通
この時期だとガブガブ飲んだが帰ってみると体重が二キロ減っていたとかある
うまいまずい健康不健康とかそんなの求めてない、ただ失った水分の補給のために飲む
そういう連中が誰もかれも薄めて飲んでるのにそれが間違いなんてことがあるのか
0462エアロモナス(岡山県) [AR]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:20:11.93ID:PXfs18v70
>>461
痛むまで放置してないで早く飲めや
>>1の質問してる馬鹿ゆとり世代と同じだぞ
いちいち聞かずに自分で考えろ、世間はテメェのママじゃねぇんだ
0463レジオネラ(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:23:10.65ID:xdhF8FW60
甘酒を4倍にして飲んでる
0464パルヴルアーキュラ(愛知県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:27:04.85ID:OT72GaNL0
2時間以上運動した場合以外飲む必要なし
お茶や水で充分
0465ミクソコックス(和歌山県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:28:22.24ID:NOqyOac00
炎天下とか冷房なしの体育館でクッタクタに運動しまくる奴が飲む想定なんだから薄める必要はない
塩分も糖分も足りてない
でもただ暑くて汗すごいからって理由で飲むなら薄めて飲め
0466テルモデスルフォバクテリウム(家) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:30:01.59ID:yjvnBywx0
マスコミが急に水中毒だなんだ変な報道したけど塩舐めりゃ済む話なんだよな
肉体労働の人なら塩飴の類は常識だし、どんな人がそこまでの状態になるのかよくわからなかった
0468シトファーガ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:31:11.44ID:sVKoNKsv0
味が濃すぎて飲めません
0469ミクロモノスポラ(静岡県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:32:58.49ID:sR5sEN1Q0
>>51
リハ含めて10本近く飲まされたからもう飲みたくない思い出したくない
0470エリシペロスリックス(東京都) [FR]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:36:17.50ID:qrBZ2Nrc0
薄めたポカリ飲んでたのに熱中症になった!
メーカーも薄めるの認めてたのにクソ商品! なんて言われたらたまらんからな
水分電解質補給、熱中症対策に飲んでるんだとしたら薄めるなとしか言えない
0471キサントモナス(静岡県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:41:20.94ID:yW3ypXIO0
>>436
ウムス
「ハードなトレーニングのあとはハイポトニック」
今は亡き月刊ワールドボクシングに書いてあったから間違いない
0472アシドバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:48:11.83ID:8i5roig/0
>>57
なるほど
酒が飲みたくてたまらないおじさんには、酒を与えるのが最も健康に良いという事だな
0473デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:49:05.25ID:YtgPpkns0
>>465
ってまともに運動した事ないんだろうね
例えば真夏の陸上のインターバルトレーニング中の給水ポイントで通常濃度のポカリなんて飲めないよ
身体が受け付けないから口に含んだ瞬間にブーっと吹き出すよ
0474メチロコックス(神奈川県) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 11:50:40.61ID:/mmbV2Ax0
原液のままとかベットベトやぞwww
もうねベットベト
0477シトファーガ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:00:59.08ID:ht/w2xXW0
何で倒れた時だったか忘れたけど診察で脱水症状と判断されて医者から「ポカリじゃなくてアクエリを薄めて飲め」みたいな事言われた事があったな。
0478シュードノカルディア(埼玉県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:04:13.87ID:URiue8+o0
本当に体が欲してる時とコロナに感染してる時は甘く感じない
0479コリネバクテリウム(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:06:52.05ID:Vx3N9Vld0
2時間でポカリ3本が最高かな?あれ900ml しか入ってねぇんだよな
作業着ドボドボ、スボンから汗が滴るんだぜ?
それでも毎日、熱中症リーチ状態だったわ、クソ暑い中で2時間もよく
仕事してたわ、熱中症になって、あ、ここ辞めた方が良いって辞めた
0481テルモトガ(庭) [CA]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:10:04.71ID:dakMUDqO0
薄めるのは頭頂部だけにしとけってこった
0482アシドバクテリウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:13:54.93ID:8i5roig/0
粉ポカリは水で薄めずに食べなきゃいけないのか
0483アカントプレウリバクター(光) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:15:55.31ID:3eJhwiZu0
カロリーオフのスポドリしか飲まない
0484シュードモナス(岐阜県) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:17:17.66ID:1pLQNBbJ0
分かりました、粉末の奴は水で溶かさず飲みます
0487ジアンゲラ(東京都) [PL]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:21:22.99ID:PlW7tLT10
いちいち聞くとか
馬鹿なのww
勝手にやれ
0488ジアンゲラ(東京都) [PL]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:22:16.13ID:PlW7tLT10
成長期は特に飲んではいけない類い
0491ジアンゲラ(東京都) [PL]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:24:22.23ID:PlW7tLT10
酢と塩砂糖を水道水で十分
0493デスルフレラ(埼玉県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:34:39.97ID:KQ0Zuc2v0
スポドリで大丈夫な内は熱中症まだ大丈夫だよね
ヤバい段階だとスポドリじゃどうにもならん
0494コリネバクテリウム(ジパング) [PA]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:35:39.64ID:AUeA1vLR0
売り上げ落としたくないです❗
0497リゾビウム(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 12:52:15.65ID:v9os6Gdl0
グラウンドとかではデカいボトルに原液と氷入れるから飲むときには薄まってるよね。
0498ラクトバチルス(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 13:00:26.76ID:+w1gMMZ70
>>493
ヤバい段階にいかない為にこまめにスポドリ飲んで塩分と水分補給して命を繋げって話なのに
そんな生死の境迷うまで放置して何が楽しいのさ
体温高くなっても汗もかけずに思考ははっきりしてる筈なのに喋る言葉がなんか発音おかしいってなりたいの?
俺は二度となりたくない
0500コリネバクテリウム(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 14:15:34.68ID:Vx3N9Vld0
2時間でポカリ3本が最高かな?あれ900ml しか入ってねぇんだよな
作業着ドボドボ、スボンから汗が滴るんだぜ?
それでも毎日、熱中症リーチ状態だったわ、クソ暑い中で2時間もよく
仕事してたわ、熱中症になって、あ、ここ辞めた方が良いって辞めた
0501バークホルデリア(SB-Android) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 14:16:17.18ID:me1I/J5p0
ウチの年寄りにも飲めとアクエリアス置いてきてるが
年寄りは薄めた方がいいのかねえ
果糖ブドウ糖液糖を止めて欲しいんだけどな
0503シントロフォバクター(北海道) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 14:22:45.16ID:z01OjuH10
晴れてる日は自転車2時間漕いでるけど
途中は水だけ
帰宅後にプロテイン飲んでる
0506デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:00:09.31ID:YtgPpkns0
>>501
激しい運動や農作業してないなら、麦茶+梅干しor塩タブでええやろ
0507プロカバクター(大阪府) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:05:58.91ID:eNDFpfR60
甘すぎ
甘みを感じない奴は運動とは無縁だろ
日本人は塩分摂りすぎだの色々言われるけど、体動かす人によっては必要だろう
0508ホロファガ(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:25:50.37ID:9oNzds4d0
>>506
農作業してたとしてもそれでいい。昔から日本の農家はそれ
0509クロロフレクサス(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:29:45.68ID:TCfKA52l0
>>345
ポカリ200
と水を200飲めばいいのでは?
0510デスルフォバクター(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:37:08.32ID:YtgPpkns0
>>508
だよね
ジジババにスポドリ飲ませるとかアホくさ
0512ホロファガ(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 15:45:45.79ID:9oNzds4d0
>>510
本当そう。スポドリやらOS-1(笑)で血糖値爆上げしてる高齢者は現代の夏の風物詩だよ
大塚製薬とかコカコーラは一大スポンサー様だからテレビで飲まないようになんて絶対に言わないからな
0514デスルフロモナス(ジパング) [JP]
垢版 |
2020/08/27(木) 16:48:35.67ID:H3jfwSTZ0
グリーンダカラがちょうどいい
0515アナエロリネア(京都府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 16:54:41.33ID:7a1BiIlR0
暑いなか動き回って水ばっかり飲んでも楽にならないときは
塩なめて麦茶でいいの?
0516デスルフレラ(埼玉県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 16:56:45.81ID:FVs+OooP0
それくらい自己判断しろよ
0517ネイッセリア(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 16:58:28.45ID:pRLnXe4k0
毎晩ビール何本も飲んでるから、
チェイサーで水分補給用にポカリとかペプシゼロとか飲んでるわ
0519シネココックス(光) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:02:45.37ID:xYngT6oR0
ツウはロックで
0520シネココックス(家) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:02:51.00ID:ZbuSSkT10
スポーツ中に飲むのなら所謂ハイポトニックが良いが、ポカリの成分だとハイポには遠いよね。
砂糖減らして塩を追加しないとならないと思う。俺の舌調べ。
0522デイノコック(神奈川県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:05:34.32ID:73VXFmQx0
電解質と糖が一定以上の濃度ないと眼目である小腸からの水分吸収が行われなくなるんだっけ
なんて言うか忘れた
0523テルモリトバクター(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:13:16.13ID:V7WDvelA0
ハイポトニックって低浸透圧って意味だけど真水が一番浸透圧低いからさ…
0524ニトロスピラ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:20:20.87ID:t5BFcOJM0
汗で出てくるのは塩分とミネラルなんだから、熱中症寸前で飲むならそれでいいが、ドカタとか持続的に
飲むなら吸収のための糖分はとり過ぎにならんかい
実際、甘いと飲みにくいし水分は常時出てくるから、ほぼ定期的に飲まねばならんのに
0525シネココックス(家) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:20:39.78ID:ZbuSSkT10
俺には
水 500ml
砂糖9g
塩 0.75g
を混ぜたのが一番吸収が良いな。俺の身体調べ。
味付けでクエン酸を少々。塩は粗塩とかでニガリが入ってるのがベター。マグネシウム補給にもなる。
0527ミクロコックス(滋賀県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:26:34.60ID:xqeOpH9a0
>>498
俺は13時間冷房のない鋳造工場で作業してるけど
熱中症はもはや運だw
ポカリ飲んでもなる時はなる。
0529ニトロスピラ(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 17:42:10.59ID:t5BFcOJM0
力を使う労働者から見ると、体液が薄まると力が出ないので塩を大量に摂りたいわけなんだ
0530グロエオバクター(東京都) [SV]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:09:43.34ID:u8zKRtxM0
>>528
前にテレビで90過ぎても現役のガラス職人が出てたが、ガラス職人もやはり塩舐めて水ガバガバで、平均寿命が短いそうな
で、その爺さんはそういう先人を見て違う事をやろうと思い、温かいお茶で水分補給して塩舐めたりはしなかったそうな
その結果なのか、90過ぎても健康そのものだとさ
0531ミクロコックス(滋賀県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:31:11.39ID:xqeOpH9a0
>>530
死ぬでそれw
塩分切れると突然力入らなくなって
言語障害とかでる。

それが熱中症なんだけど
酷くなると内臓が茹って
濾過機能がなくなり
最悪人工透析になる。

そうなると障害残ったりするから
一生もんになる。
俺も一度入院した後
明らかに疲れやすい体質になっちゃった。
0532フィシスファエラ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:37:50.23ID:H8nk6Yfz0
>>531
日本人なら高塩分なメシの塩分で足りるだろ
汗で流れ出るナトリウムって案外少ないからな
2リットル汗かいても2g流れ出る程度
体液のナトリウム濃度より全然低い

従って、体液と同じ浸透圧やナトリウム濃度のドリンクなんぞドバドバ飲んだら死ぬわけよ
0533ミクロコックス(滋賀県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:46:23.45ID:xqeOpH9a0
>>532
飯なんてサウナみたいな現場で身体に入るかよw
多分君の想像以上に汗かいてるよ、
麦茶がぶ飲みの時に身体に力入らなくなって
アクエリアスにかえたらなくなったわ。
0535フィシスファエラ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:53:24.86ID:H8nk6Yfz0
>>533
昼飯で直ちに摂る必要無いぞ
朝飯や晩飯はガッツリ食うんだろ?
0536ミクロコックス(滋賀県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:58:09.35ID:xqeOpH9a0
>>535
夜飯だけだわ。
ただ食べても足りないと思う。
常に服ビショビショなぐらい汗かいてるから。
寿命縮むレベルの職場ってそんなもんだよ。
0537ゲマティモナス(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 18:58:52.90ID:DeUOL8fr0
>>384
あるよ
0538フィシスファエラ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:00:07.09ID:H8nk6Yfz0
>>537
有ったら節約とかじゃ無く、普通に薄めようと思うぞ
ガチのトレーニング直後に通常濃度のポカリなんて飲めない
0540スピロケータ(庭) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:06:57.87ID:/koN7IMj0
ええ!あの粉をぉ!?
0541クロマチウム(Moth) [EU]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:08:42.19ID:HNRp/1vn0
外仕事だけど麦茶4〜6L持ち歩いてる。スポドリは10時と15時の休憩だけ
その合間と昼はOS-1を1〜3本飲む。塩飴は余計に喉が渇くのでやめた
0542クロオコックス(茸) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:19:32.08ID:fRPKBRG60
>>538
そんなの人それぞれじゃん
実際周りがバラバラだったしそんなに健康とか管理されたところでスポーツやったことないのは事実
0543クトニオバクター(家) [CN]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:22:09.93ID:xpEb+rQO0
昔これを5ちゃんで書いたら
意味がわからないとかさんざん馬鹿にされた。
0544ディクチオグロムス(広島県) [NO]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:25:32.94ID:veER+FU90
ここまでスレ見て
塩ライチカルピス味最強ってことか
0546テルモゲマティスポラ(東京都) [DE]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:30:40.99ID:9RYhsyo20
>>545
ポッカリし過ぎやな
0547ネンジュモ(山形県) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:32:31.09ID:ku9RSVNt0
逆に1時間で2Lもの汗をかくような事してなきゃスポドリ飲む必要は無いって事だな
0548フィシスファエラ(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:40:14.47ID:H8nk6Yfz0
>>542
マラソン大会で提供されてるドリンクが薄めポカリな時点で終わり
0549フィシスファエラ(茸) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 19:56:26.42ID:dvDnczH00
>>548
終わりってそれはそれでしょ
俺が節約で薄めるのとマラソン大会のドリンクが薄めなのは無関係
好みも薄める理由も人それぞれで終わりだよ
マラソン大会のドリンク薄いならそうなんだで終わり
なんでそこまでして俺を節約で薄めるのではなく好みで薄めるよう説得したいのか
0550オピツツス(神奈川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 20:12:06.81ID:j3GWlHoq0
>>531
死なないから90で現役なんだろ
0551デスルフレラ(空) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 20:13:37.32ID:dmVSuB0D0
ポカリと薄めポカリならポカリ、薄めポカリと水なら薄めポカリのほうが吸収がいいってだけだろ。
0552アルマティモナス(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 20:25:13.38ID:0W1n7HKx0
>>536
朝飯食わずに出かけて大汗かいてんの?働く資格無いわ。迷惑すぎる
0553アルマティモナス(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/27(木) 20:27:47.35ID:0W1n7HKx0
>>541
ちゃんと飯食えてんなら全部麦茶にした方がいいぞ。無駄に寿命縮めすぎ。なんの意味もない
0556カルディオバクテリウム(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 22:23:24.84ID:ChUEJRPN0
アクエリをがぶ飲みしてるんだが糖尿の危険があるのか。。
薄めたら大丈夫なんか?
0559カルディオバクテリウム(大阪府) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 22:38:38.95ID:ChUEJRPN0
糖尿なりたくない。。
でも水は味気なさすぎんだよ
水代わりにアクエリがぶがぶ飲んでる。。
0560プロカバクター(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/27(木) 22:42:54.20ID:7BxFDEAF0
カルピスウォーターを薄めて飲む人がいない様に、スポーツドリンクだって最適な濃さで作られている。

要するに、己の体調に有ったスポーツドリンクを選択しないのが悪い。店に行けば沢山の種類のスポーツドリンクを選べる自由が有るのに。
0566アカントプレウリバクター(福岡県) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 03:01:36.62ID:ENsFfjAi0
ダカラの缶買って2リットルペットボトルに入れて飲んでる
0569緑色細菌(ジパング) [HK]
垢版 |
2020/08/28(金) 05:43:33.13ID:j0fk8M8y0
ウンウン
スポーツドリンク?
スポーツドリンクね?
ウン、ウンウン。
0570デロビブリオ(兵庫県) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 06:00:03.50ID:0xZdYRNc0
水代わりに飲むから色々おかしくなる
そんな毒をジュースと同じ感覚で手広く売るほうにも問題があるが
水分補給に最適みたいな売り方から改めるべきなんじゃないのか
0572デスルファルクルス(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 06:56:26.88ID:6kuBUHVd0
>>560
デカいハイポトニック飲料とか売ってないんだわ
0573デスルファルクルス(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 06:57:26.28ID:6kuBUHVd0
>>571
少なくとも他人に何かを説いてはいかん立場だろ
0575メチロフィルス(東京都) [ニダ]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:26:48.39ID:bs4ZkgZL0
クエン酸に疲労回復効果があるから、梅干しと水を持ち歩いてもいいかもしれない
0576デスルフロモナス(北海道) [EU]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:30:34.07ID:Uk6B2Q2H0
>>533
 それ、尿から出てるだけ。
0577デスルフロモナス(北海道) [EU]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:31:40.21ID:Uk6B2Q2H0
>>536
 熱中症予防は朝食に一杯の汁物を摂るだけで良いのは有名な話だな。
0578デスルフロモナス(北海道) [EU]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:34:24.87ID:Uk6B2Q2H0
>>548
 そりゃ、汗流し過ぎて、普通のスポーツドリンクだと濃すぎるからな。
ケースケースで変わってくるんだよ。
ただ、普通に汗かいたレベルだと薄めない方が吸収効率が良いということ。
0579デスルフロモナス(北海道) [EU]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:35:36.38ID:Uk6B2Q2H0
>>564
 それがOS-1だな。
0580デスルフロモナス(北海道) [EU]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:43:31.96ID:Uk6B2Q2H0
>>572
2リットル入りペットボトルに4gの塩、クエン酸1g、30gの糖類を加えて混ぜれば作れるぞ。
水分を大量に失ったらハイポトニック飲料(OS-1等)で水分を補給して、水分補給がある程度終ったらアイソトニック飲料(ポカリスエット等)が基本だからな(スポーツ前もアイソトニック飲料が基本)。
0582ニトロスピラ(家) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 07:56:56.39ID:byqsCGzm0
ガチアスリートと一般人の話題でひっちゃかめっちゃかなスレだなあ

いいから一般人は経口補水液かカロリー低めで塩分多そうなの飲んどけ
つーか面倒臭いから塩飴買えよそうすりゃお茶でいいんだから
0584デスルファルクルス(新日本) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 10:24:52.02ID:6kuBUHVd0
>>583
汗の塩分は2Lで2g程度だからな
高塩分な日本人は追加で摂る必要無し
0586イグナヴィバクテリウム(ジパング) [ニダ]
垢版 |
2020/08/28(金) 12:56:18.09ID:UqZZFGzH0
>>583
一般人がこの高気温な時に外で作業したら、塩分なんざ乾いた服全体に付く位汗と一緒に排出されるんだから
そう言うときはスポドリだのOS-1だのが必須だろ
普段から肉体労働で汗かきまくってる人だと暑熱順化が済んでるから汗に含まれる塩分が少なくなるけどさ
0588クトニオバクター(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/28(金) 12:58:19.59ID:b41hB3Rw0
ポカリをストロングゼロで割ったら吸収率上がりそう。
0590デロビブリオ(兵庫県) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 13:03:51.46ID:0xZdYRNc0
ネガキャンって
客が濃すぎるつってるクレームと真面目に向き合うこともできんとは
0592クトニオバクター(香川県) [ニダ]
垢版 |
2020/08/28(金) 13:08:45.97ID:b41hB3Rw0
>>524
糖分は筋肉のエネルギー源だからね。
0593ニトロスピラ(沖縄県) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 13:17:05.64ID:VITGJ2G80
フレーバーウォーターが流行ってるから
薄めて同じ値段でもいいんじゃないの。
0594パスツーレラ(東京都) [JP]
垢版 |
2020/08/28(金) 13:43:05.81ID:rBS6M6cg0
ステビアってまだ売ってるん?
0595プランクトミセス(ジパング) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 13:45:51.84ID:jkPw4JI70
>>591
イオンウォーターでもまだ濃いんだよ
0601リゾビウム(茨城県) [CN]
垢版 |
2020/08/28(金) 18:28:09.87ID:JEMRwyvS0
>>595
イオンウォーターで濃いとかジュース全て濃すぎて吐き出すレベルの味覚異常じゃない?
それこそポカリを倍で薄めても濃すぎて吐き出す位じゃん
何?ポカリ3倍か4倍に薄めないと飲めないような人間に合わせるとか無理だろ

大人しく自分で適量の塩水作った方が経済的だよ
後、昔熱中症対策水ってドリンクが糖分ほぼ抜きで出たけど全く売れなかった
お前の味覚は市場に拒否されたので諦めて
0604ニトロソモナス(東京都) [US]
垢版 |
2020/08/28(金) 21:08:18.99ID:iQJngJvH0
陰謀論とかw

薄めたい人はそうして飲めばいいだけの話
人をバカにするような言葉を使って一々突っかかってくるおまえが異常
0605リゾビウム(茨城県) [CN]
垢版 |
2020/08/28(金) 22:01:55.18ID:JEMRwyvS0
>>604
じゃあなんで
>>602
でなるほどとか陰謀めいた事言って自分で納得しようとしてるの?
キチガイなの?自分の発言すら責任とれないクズなの?
0607パルヴルアーキュラ(茨城県) [CN]
垢版 |
2020/08/29(土) 05:50:10.22ID:mVH0pg3e0
>>606
最後に頼るは人格批判
薄めて飲んで熱中症対策にならず死人が出るかもって危険な状態を看破出来るわけないだろ
実際薄めたポカリ飲んでるから大丈夫って仕事してたら熱中症で救急搬送って事例もあるんだから徹底的に潰すべきだろ
てめーの好みの話で人命失うレベルの話だ
0609メチロコックス(宮崎県) [CN]
垢版 |
2020/08/29(土) 18:47:34.91ID:C6vHjRQm0
高校の時がっつり体育会系の部活してて、アクエリアスのペットボトルを凍らせて、常温の水入れて都度溶かして飲むのが一番良かった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況