デブは食う。無駄に食う。デブは甘え。太りにくい体質はあるが太りやすい体質などない。
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今年１月12日に閉店した札幌市東区北25条東８丁目の「TSUTAYA北25条店」跡に、北海道初進出のトレーニングジムが出店した。
「HYPER FIT NEX24 札幌店」がそれで20日にグランドオープンした。
https://hre-net.com/wordpress/wp-content/uploads/2020/07/20200721_161635.jpg
「HYPER FIT NEX24」は、サンミュージックシステム（本社・滋賀県長浜市）がFC（フランチャイズ）展開しているトレーニングジム。滋賀県を中心とした西日本エリアなどに直営・FCで52店舗を展開しており、今回、「TSUTAYA北25条店」が入っていたダイヤ書房ビル（１９９７年８月竣工）２階に出店、北海道に初上陸した。ジムの面積は約２２０坪で、同社の調べによると札幌市内の24時間トレーニングジムとしては最大級の広さという。
ジムのコンセプトは、日常生活の中で本格的トレーニングを身近なものにして健康な身体づくりを気軽に行ってもらおうというもの。セルフトレーニングだが専門知識を持つスタッフも常駐している。「札幌店」には有酸素マシン29台、筋トレマシン30台など多様なマシンが揃っている。人気のフリーウエイトでは、パワーラック２台、スミスマシン２台、プレートローディングマシンも多数配備、筋トレマニアのニーズに対応している。女性専用ルームを完備しているほか、ジムとしては北海道初となる「静脈認証」を利用した入室管理を行い、入店を厳格管理している。
コロナに対応して有酸素コーナーではパーテーション設置、ストレッチコーナーでも社会的距離を確保するなど３密回避の仕組みを徹底、「新北海道スタイル」に沿った感染症対策に取り組んでいる。８月31日までのキャンペーンとして８月の会費が９８０円（税別）となるサービスなどを多数揃えている。
コロナ禍でジムは一時出店にブレーキが掛かったが、ここにきて感染症対策を徹底した上での出店再開が目立つようになってきた。「TSUTAYA」閉店から７ヵ月、こちらの後継テナントも物販ではなくジムになった。
https://hre-net.com/keizai/keizaisougou/46445/ 自民党が悪い
北朝鮮みたいな政治体制だったらデブな日本人の数は激減してた >>8
太りにくいのは臓器の奇形でありえるが
太りやすいは気持ちは弱いだけ 自覚風クズ
ダメな人間だと自覚すればいくら食べても許されると思ってる
そして本当はダメだと思ってもいない
だから食う
心の詐欺師 運動十分にすると食欲減るぞ。
少なくとも相当強くならないと運動後の疲労状態でガツガツ食うことはしにくくなる。 デブだから自転車ではなく原付に乗るのか 原付に乗って楽してるからデブになるのか 痩せてるのが幸せか、好きなものを好きなだけ食べるのが幸せか
甘えっつーか人生でどの幸せを優先して選ぶか人によって違うだけのことでしょ
自分は太ってたことないけど 体質じゃないが飲んでる薬の影響で太りやすいって奴いたな 自分に甘い
すぐ言い訳をする
そもそも本気じゃない
デブはこの辺がそろってる スミスマシン2台もいらないからパワーラックもう1台増やせ 太りにくい体質だったんだがおっさんになっていよいよ腹がヤバイことに お菓子はクセになるからあっという間に太るよ、少し食べてもすぐだよ デブは意志が弱いというのはアメリカじゃ当たり前の認識 デブは何を言っても言い訳にしか聞こえない本当に醜い生き物だ。 >>17
デブは小食だよ
回転寿司で100皿食えないよデブは
女子でも普通に食えるのにデブは見掛け倒し 体脂肪率5%以上は医療費自己負担すべき
デブだから
自己管理できてないから ヒマだから空腹を感じるんよ
時間を忘れて没頭している時は空腹に気づかんでしょ 年齢とともに太りやすくなったわ
運動しないとすぐ太る >>43
人間ドックで「やや痩せ気味」って判定貰うんだが、体脂肪率20%超えてますが病気でしょうか？ >>1
いや、あるよ
日本人は太りやすい
つーか、脂肪を貯めやすい >>47
普通毎日50 km走るだろ
脚切断してない限り みんなが我慢してる美味しいもの食べて幸せなんだから、外野に体型揶揄されるくらいシカトしとけばいいのに
いちいち差別とか抜かすなよ 歩くのに割とカロリー使う
コロナで行動制限掛かると歩数が減る
でも食う量は変わらない
そら太りますわ
真面目に不要不急の外出控えてた奴はな でも、指とかがぶっといデブっているけど
そういうのは生まれつきじゃね？ >>46
いやいや、ハゲに市民権など到底……ウフフ 精神面で自身に対してあまいってのはあると思う！
「太りやすい体質だから！(しょうがないw)」といっては
ばくばく完食しまくっているやつが居たが
それは我慢がする気持ちがなかったからww 鬱病なってから太ったんだけど甘え？
ローランドとかいうホスト野郎も精神病なってみれば良いと思う 代謝が悪くなって太りやすい体質ってのはある
歳行って代謝が落ちると若い頃と同じ量食べてるとぶくぶく太る >>15
ギャル曽根は胃と腸の接合部分に奇形がある。
消化器が壊れてるから太らない。 ある程度食欲が抑えられたら痩せると思うんだけど上手くいかないな
腹が減ると不安になるし逆もある デブは少食が多い
大食いにはデブが少ない
甘えか？ >>60
吐くまで食えば痩せるんだよ
中途半端に食うから太るんだよ
吐くまで食えないんだったら食った後に日本酒1升一気飲みすれば吐けるよ
それができないメンタル弱いデブ >>48
BMIが低いのに体脂肪率が高いのは筋肉量が少なすぎ
体重を減らして除脂肪体重を増やすべき
つまり筋トレ えっ？俺デブじゃないんだけど
￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣
ｨﾆ三≡ヽ ／ ￣ ￣ ＼
/jj7 ＼ﾐt /、 ヽ はぁ？黙ってろデブ
彡jj_ｒ==i_ｒ=tiミ |・ |―-、 |
彡l. ￣・・￣ ﾐ ｑ -´ 二 ヽ |
_lt '=t /__ ノ＿ ー | |
_, -t"lt__ j l ＾ﾞ''ｰ ､ ＼.￣｀ | /
／ ヽ￣ 丿7 ＼ O＝＝＝＝＝ |
/ `-‐''ﾞ ヽ / |
>>1-70>>72-1000 まあデブはほんと食ってるからな
ずーっとモグモグ口を動かしてる
飯屋とか言っても常に大盛り
飯食った後「物足りない」とか言ってコンビニに突入したりしてる >>67
いきステで5 kg食えないやつは甘え
ゆとり 食べてないのに太るとかいうヤツいるけどありえねえよなたぶん無意識に食ってる 太りやすい人は筋肥大もしやすいと聞く。
高強度トレーニングを行えば素晴らしい体になるはず。しかし徐脂肪に苦しむだろうが。 甘い、言い訳ばかりの炭水化物食ってばかりの糖尿ハゲデブスがいるな…
医療費の無駄 >>61
精神力を鍛えてある子供は太らない。
はっきり言ってデブは集中力もないし非効率なことばかりする。 デブって見ただけで人間性能底辺だって分かるんだよね おおらかなデブ
賢いチビ
陰険じゃないハゲ
これらは見たことがない。 >>78
女は体脂肪率10%以上でデブ
腹筋割れてない女はデブ デブは自分さえ良ければいいという思考回路だから
信用できない
信頼できない
努力しない
我慢ができない
協調性がない
臭い
醜い
ダサい >>65
寒天1kg買って毎日2リットル分作って食う
欠点は寒天溶かすのにすげー時間拘束される事
夏はラーメン屋プレイみたいに汗かきまくるから注意な でも40代とかで男のガリは貧相だよな。
ある程度の恰幅ないと。
自分は少食で全然太らないから羨ましい。 太りやすい体質はあるけど
だったらその分食べないのが知的生物 俺もお腹の肉だけは取れないけどな。
コレが付いたのもオマエラが潰して絶望した時だから
アレさえ無ければ今もスリムだったと思ってる。
メチャクチャお腹動かす有酸素運動とかあれば痩せるんだろうけどな。 好きな事やってたら結果太っただけやもん( ´ ・ ω ・ ｀ ) >>82
腹筋割れてる女とか何のために生きてるのかわからんレベルだわ。 >>3
実際に親が悪いからな。
「気持ちを強くする訓練」をさせなかった結果。
空手や柔道や水泳なんかをやらせて身体だけでなく精神を鍛えるのが重要なんだよ。
昔はそんなのやらなくても自然と忍耐力はついたもんだが >>85
体重100 kgない男はホモ
無論、体脂肪率5%以上もホモ 晩御飯を食べてから翌日の朝ごはんまでは
カロリーの無い飲料物以外食わなければ
太ることなんて稀だろう
そもそ満腹を超えてさらに必要以上に食ったら駄目だが・・・ デブは限界超えて食べることもしないし限界超えて空腹になることもしない 堀江が収監されてスリムになったしな
野菜食う云々以前に無駄飯喰らう余裕があるから太る
貧乏暇なしとは良く言ったもんだわ >>93
その忍耐力って結局老害になると消え去る程度のものでしかないけどね >>95
いや、1日20,000キロカロリー食っても普通は太らない
脳みそ使ってないから太るんだ
偏差値75以下のクソ大学しか出てないやつらだ >>64
じゃあその部分を手術であえて壊して太りにくくするダイエット法とかあっても良さそうだな。
ちょっと怖いけど太らなくなるなら流行るかも！ >>92
やんわり俺がデブの言い訳をしてるみたいに言うなよ 外見へのこだわりなんて捨て去って、食べたいものを食べたいときに食べる
そっちの選択肢も幸せだと思う >>8
太りやすいウンコはあっても体質ではないかな >>97
その限界がぶっ壊れてるんじゃないんすかデブはw >>105
太ってるとネタにされやすくなりますが？ 橋本病って甲状腺の病気があるけど、>>1のまわりは女性が少ないのかな >>8
カロリー消費の多い褐色脂肪細胞が多いと太りにくい。
一方で「カロリー消費の少ない細胞」というものは発見されてない。
太るということは必要以上に食べてることに他ならない。 デブは痩せようとした時やたらと有酸素運動したがるけど痩せたければ筋トレしろ
https://youtu.be/F3jazBnDIyM
https://youtu.be/6ujwgO-hSpo
筋トレしたからって食べたら意味ないけど >>107
周りにいる人たちは醜い生き物を見せられて迷惑だけどな
他人の迷惑かえりみず自分の幸せ追いかけます、ってんならそれもアリ デブは膝やられる前に運動しろ
膝やられたら最後死ぬまでデブ 当たり前だけど食っても運動すれば太らないよ
うちの母親が最近足が悪くなってほとんど動かないからぶくぶく太っていってる >>116
トライアスロン出ないの？
オリンピック出ないの？
そんなんで人生楽しい？
偏差値75未満？ １日１時間から２時間運動すれば絶対痩せるから
歩きまくるだけでも効果有 若かりし頃はスポーツマンで練習ばかりで
シュッとしていたが年取って気が緩んだら太っちゃったw！
って人は結構多いな… タバコ辞めてから本当太るようになって体質が変わってしまった
医学的にもわかってる事なんだろうけど煙草が痩せるってのはタブー視されてるんだろうな >>121
おやつだけでなく食事も砂糖まみれだからな。
デブは1日で大さじ100杯分くらい砂糖を食っている >>88
一ヶ月半入院して病院食だけしか食ってなかったら体重も腹回りも減ったから、やっぱりなんだかんだいってカロリー摂取で腹回りもコントロールできることがわかった。 デブもある種、才能だと思う
普通あんなになるまで食えないもん >>1
太りにくい体質じゃないやつが
太りやすい体質ってことだろ、アホか。 食欲を抑える薬欲しい
多分俺は頭がおかしくなってるわ >>3
それなんだよな。
小さい頃に食べさせまくると、脂肪細胞が増えてしまう。だから大人になっても少し食っても太りやすくなる。
小さい時なんて大抵親に逆らえないから、それが普通と思って食ってるだけだが、それが脂肪細胞をどんどん大きくしてしまってる >>114
褐色脂肪細胞が少ないと太りやすいんじゃないのか？何を基準に置くか次第だが相対的には太りやすいにくいはあるだろ >>125
そんな無惨なことにならない人だっていっぱいいる。 いやそこそこのデブはいいんだよ
頭おかしいからそうなるんだろうデブいるだろ
そいつの話だ >>132
それほど食ってないでしょ？
回転寿司で100皿食えるか？
食えないやつはデブ >>124
デブるとその歩くのさえ億劫になるらしい！
膝関節痛める前に歩き始めないとアウツw ガリからみると食わないデブなどみたことない
いつでもどこでも俺より食うし飲む 橋本病になったら少食なのに凄い勢いで体重増えたな
薬で安定してきたけど一時期何もしなくてもブクブク太った
医者に隠れて食ってるんだろって精神科にも強制入院もさせられた
理由なく太ったらいい病院←これ大事 に見てもらうのも大事だと思うよ コロナ禍で体重8kg増えてしまったから、食事制限して5kg落とした
いい機会なので後7kg落とす >>136
いや、デブは犯罪
デブがコロナを拡散させている >>3
スーパーでスーパーデブなガキを連れてるのはスーパーデブなカーチャン
唐揚げとかハンバーグとか甘い揚げ菓子ばっか買ってる 一番続くのは食いたい物は食え
そのかわり運動ちゃんとしろと >>5
満腹のときにもっと食えと言われても無理だが腹へったときに我慢しろと言われたら簡単だろ >>141
食わない
そして水を飲む
最初の1週間はキツいけどそれ以降は慣れる 不思議と日本では共産主義者がデブでハゲてて自由主義者が痩せててフサフサ。 >>143
食わないよ
いきステで10 kg食ってないやつは、たいていデブ >>144
エネルギー収支的にあり得ません
絶対食ってる 太っててもお前らより稼いでるし嫁も子どももおるからなぁ うまいもんだけ食ってりゃ痩せるよ
1食2万円とかな >>119
身近にひざの不調で苦しんでるでぶがいるんだけど、まず痩せろ話しはそれからだって言ってあげるのが親切かな？ >>93
甘やかしすぎた結果だな。
親が死んだら生きて行けなさそう。 つうか、菓子食うな
間食するな
飯は１日１回でいいし
野菜だけ食えよ 男で体脂肪率15%以上ある人はみっともない
でもそれ以上に男で除脂肪体重59kg以上ない人はみっともない >>156
人間いつ死ぬかわからんので好きなもんドンドン食ってたほうがいい。 確かに在宅勤務で動かなくなって、家で早い時間からビール飲み始めたらあっという間に太った。 >>3
デブの子供の親 特に母親が必ずデブなんだよな >>171
在宅勤務って要は有休だろ
朝からテニスしろや >>150
ガリの満腹も甘え。
満腹中枢が刺激されているだけで胃や腸には余裕がある。 広告代理店勤務のおれにとっては痩身と増毛ってのは永遠に金の成るコンテンツ。 >>93
「自制する」って事が出来ないんだよな。
そのせいで社会に出てからもデブは使えない。 >>166
今切らなくても将来糖尿病で切る可能性大だな 仕事で嫌なことがあったと言っては
そのストレスを食うことで発散してたやつが居るが
ものの見事にデブっていたww
同じ状況に置かれても何事もなく乗り越えれた人も居たので
そいつの精神面でのあまさだなと思った >>176
回転寿司100皿食っても満腹にならんが？ 太りにくい体質があるなら相対的に太りやすい体質なんじゃねえの >>156
ダイエットは金で買えないのよ
残念でした >>179
ココイチの全種類トッピングを1人で食えないデブが多いぞ
少食過ぎるだろ デブウイルスに感染済だと太りやすいって研究もあるぞ
おかしいと思ってたんだ
アメリカ人のように食ってもアメリカ人のようには太らない
アメリカ人のように太るのは沖縄県民だけ
何らかの感染症と考えるべき
太りたい人はハワイ行くと高確率で感染するのかもw ガキのころから太ってたら太りやすい
大人になって太ると腹ぽっこりになる デブりやすいやつは開き直って体鍛えまくれば
太らない体質のやつが手に入れることが出来ないガチムチになれるよ >>186
脂肪吸引呪術はともかくハゲ頭蘇生手術は永遠に現れない。 >>156
何人？
子ども10人未満はサボり
預金も1,000億ないやつはクズ >>137
小向美奈子は刑務所で痩せるどころか逆に太ったって言ってて、よく読んだら酒が飲めない分ご飯を食べすぎたからとか言っててワロタ >>180
クズ率が高いのは事実
ほんとうに採用しない方がいい >>50
逆だ日本人はそんなに肥える前に病気になる
アメリカデブみたいにはならない >>88
ひとつだけ覚えとけ
部分痩せという現象はこの世に存在しないからお腹を動かそうが足を動かそうがその部分の脂肪だけが落ちることはない >>195
どさくさに紛れてハゲネタ放り込んでくるんじゃないww 腹減ったら水飲んでおけば絶対太らないだろ
水でお腹一杯になるんだからそれ以上は入らない
食事の時だけ他の人と同じ分量を食べろ。それ以外は水でお腹一杯にしろ 少食だったのに小学校の教師に強制されて
昼休み潰して残したやつ全部食うまで教室に居残りってのを
毎日やられたせいで少食振り切って逆に暴食になっちまった 朝っぱらから便所の落書きで必死の言い訳
これがデブ >>43
女子なら生理が止まるよ
男子でも体脂肪5%以下だと免疫力が下がって病気にかかりやすくなるし
トップアスリートでも体脂肪5%以下にするのは試合期間中とか大事な大会の時ぐらい
水泳関係だと浮力の関係でトップアスリートでも体脂肪10%前後までしか絞らないし >>207
回転寿司何皿いける？
100皿未満はゴミ >>126
健康の為に痩せるのに煙草じゃ意味ないだろ
例えば体重が膝に影響出るほど増えて
運動が無理って状況なら運動が可能な体重まで煙草で落とす
ってなら使い途あるかもだが
恒久的に煙草と恒久的にデブはどっちを選ぶではない
健康の為に両方改善する事案だ 意外に思うかも分からんがストレスの無いニートはスラっとして肌綺麗なのが多い
社畜がヤバい
理性破壊されて暴食とか飲酒喫煙とかギャンブルとかガチャとか風俗とか無茶苦茶になってる デブはオフィスグリコ大好きだわな
アホみたいに買い漁っとるわ >>212
何皿食えんの？
100皿って凄いじゃん >>184
マジのデブって手首周りが幼児みたいなんだよな
手首ってのは生活してれば年中動かすからどうしたって引き締まるもんだけど、それすら覆い隠すほどの贅肉がつくレベルのデブがいる
あれには戦慄させられる >>164
うちのタニタだと除脂肪体重は68キロあるが、体脂肪率も20パーセントだな。俺様は。 >>199
あーわかる
アメちゃんのデブみたいなのまず日常みかけることがないもんな デブがわかってないのは
平均体重より50キロ重ければ
毎日立ってる時に50キロ分の負担が膝にかかるのよ
ずっと50キロ持って立ってたら膝壊れますがな >>88
まず1人では痩せない。
精神力の弱いデブは1人でストイックにダイエットは無理。
仲間が必要。
安いフィットネスジムはだめ。
デブは話しかけられない。
高いパーソナルジムもだめ。
デブはめげる。
空手教室みたいのがいいぞ。 デブが遺伝するのは遺伝子じゃなくてデブの親と同じ食生活になるからって思ってる 30歳超えるとお腹に肉がつくっぽい言うのも甘え
俺は43歳身長175cm体重71kg体脂肪率11.5%除脂肪体重62.8kgウエスト75cm
若い奴よりいい体してると思うわ >>155
そうなのか
まあ、自分の場合は少しずつだけど一時期かなり太ってたし
大変だったから似た人いたら気をつけてほしかっただけだよ
個人差もあるだろうし健康には気を付けようぜ 俺、胃腸が弱いので食っても太らないし
そもそも食べる量が少ない。
巨デブは内臓が強くて大食いできる才能がある。 >>229
それ浮腫んでるんじゃない？塩分とりすぎなのかもよ >>225
体重71kgでウエスト75cmってありえるのか。
胸囲どんだけ？ 昔のシャリが大きかった頃で74皿。
今はこぢんまりした回天寿司多いから110皿いける。
限界試してる俺が言うんだから最近の寿司は確実に小さくなっているというのは本当。 体脂肪率が低い奴はスタミナがない
ドカタの仕事をやったら半日も持たないで逃げ出す >>133
それって何か科学的な裏付けあるの？
俺の場合小さいころずっと入院してて病院食ばっかり食べてた。
でも太りやすい体質だと感じてる。
先天的なものの方が大きいような気がするけど。もちろん個々人のよってだろうが。 デブって自分に甘すぎなんだよ
忍耐力の無さが体に出てしまう 筋肉バカは怪我ばかりしてるからな
しかもちっとも治らない 食べ過ぎたと思ったら意識して運動するよな。普通の人は。
デブは甘え。 社畜って開放されて自由になるのが夜の8時とかそんな時間なんで
当然その時にはストレスと過労で基地外になってんの
板チョコの5枚喰いとかパンの2斤喰いとかやべえことやり始めて
時間的にも寝る前にそんなことやったら一気に爆発する 「暇だから食う」
この選択肢に共感できるやつは大概デブ 筋トレなり運動すれば誰でもやせる。
結局どういう生活してるかってはなし。 菓子パンを買う
お菓子を買う
一個でも買ったらアウト 私それほど食べてないのに
水飲んでも太る体質だし
骨太だから体重重いうえに
筋肉太りで余計にデブに見えるの >>216
ボディビルダーも普段は体脂肪はそれなりにある
大会に合わせて体脂肪を絞っていくんだし
ボディビルダーだと筋肉量が多いから体脂肪10%前後あっても水泳苦手だよ
前に進みながら体が沈まないように泳がないと沈んじゃうから
筋肉が無駄に多い人とか体脂肪が低い人は水泳苦手な人多い 金槌ってやつ でも昭和の時代よりデブは減ったような気がするが気のせいかな？ デブは甘え、は至言。
実際、アメリカだとデブは出世できないしなあ。
日本のデブとか家畜みたいなもんだろ。 デブは臭いし横柄だから嫌い
自分に甘いから開き直ってどんどん態度悪くなる
見た目も悪いし良いことない
おれの倍以上の面積とってるんだからデブは電車料金倍払えっての 太りにくい体質があるならそれ以外は太りやすい体質だろ
はい論破 とりあえず食べさせとけば子育てした気になれるからって話聞いて、なるほどと思った >>231
胸囲は測ってないからわからないけど100cmはないと思う
言い訳じゃないけど肩インピンジメント症候群で胸トレは思うよいにできてない >>243
でも貧乏人は買っちゃうんだよ
甘くはない砂糖の話っていう映画見るとわかる
結局菓子メーカーだのジュースのメーカーも
太りすぎは自己責任 適切な量なら太らないっていうけど
砂糖にはあきらかに麻薬よりも中毒性がある >>156
健康上問題ないなら好きにすればいいが
太ってると糖尿高血圧高脂血症
その他色々やばい病気のリスクが上がる
早死にしたら嫁さん子供かわいそうだよ >>62
会ったことない他人様を野郎呼ばわりするのカッコ悪 デブはこの連休の三日間（今日含めて四日）、どんな事して体動かしたか書けよ
儂は徒歩18km×3日して、明日は仕事あるから控えめに12km歩く予定 >>254
会社にコーラばっかり飲んでるのがいるけど
小さい頃コーラ飲ませてもらえなかった反動とか言ってる
自己責任というより
自分で必要な物を取りたがるのが動物だってよ
人間も動物 >>221
スレタイに反するが連中の血が入れば当然太りやすくなる コロナはこの問題に限っては本当にいい影響が多い
外食企業がガンガン死んで労働時間も減ってみんなの理性が回復して デブは甘えだから、コロナになっても自己責任でどうぞ。 おまえらが死のうが苦しもうがどうでも良いが
俺は健康でこの年まで来てるから問題無いわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>3
確かにうちは親がケチな上、飯がまずかったおかげで空腹に強くなって太るほど食わなくなった。
多分今後も肥満になることはない。 >>66
日本でいう鬱病は違うんだよな
もう動けないのが増え鬱病
少しでも動ける奴とか鬱病じゃないんだよ >>235
あなたのレス見てふと思ったんだけど、「太ってきたな」って感じるレベルは人によって違うじゃん
元々痩せてる人はちょっと肉がついても太ってきたなと思うし
ふくよかな人は痩せてる人と同じだけ肉がついても、太ってきたなとは感じないとかさ
感じ方の違いもあるのかもね >>43
体脂肪減らし過ぎると、ちょっとした体調不良で絶命する危険性上がるよ(ボディビルダーだった故・北村さん)
皆がアスリートになる必要は無い(´･ω･) 便秘の人は太り易いらしいぞ
薬の副作用とかで便秘になったりもするらしい >>253
なるほど。
オレが身長171cmで体重50kgでウエスト71cmなもんで。
胸囲が90cmくらいか。
めっちゃ逆三の良い体っぽいね。 >>211
太ってる方が長生きするんだってな
痩せは早く死んでくれるから助かるね 間食するな、甘い飲み物飲むな、標準の量を食え
普通にこの３つ守ってりゃ太らん たまに尋常じゃないデブいるけど食生活見てみたいな。
仕事中も食ってんのか？ 自分にとって本当に必要な量が分からなくなってしまっているのがデブの問題なんよ
本人は普通だと思っていても常人からすると超大盛だったり
ご飯なんか普通は100g程度でいいのにデブは300g以上食ってるし
そりゃ太るよ 適度な体脂肪はあったほうがいい！
21％→9％ってのやったことあるけど
脆さのほうが多くなって耐久性の余裕がなくなる 体脂肪率なんかよっぽど変なことしない限りそんなに落ちないって
普通は筋肉から減ってくから細身でも脂肪だらけになるし
安心して細くなれ 無理な食事制限ダイエットをした人は
少ない食事でも太る体質になるんじゃなかったっけ 肉を食わずにボディビルダーみたいな体を作る事って無理かな？
出来たらシーチキンと卵と豆腐だけで筋肉をつけたい。
脂身がイヤなんだよ。魚もあんまり食わない。 月150キロ以上走って1日の平均歩数は2万前後
食事は野菜中心の2000カロリー以下
酒は飲まんし間食もしない
それでもここ数年徐々に太っていってる
筋トレしないのがそんなに悪いのか？ ヨガとかフィットネス用の部屋ならわかるけど、マシンとかもだとしたら女性専用ルームが凄くスペースのむだ >>275
食ってんじゃね？
水筒に酒入れて仕事中に飲んでるアル中なら実際にいたし 人類の歴史は飢餓との戦いだからとにかく脂肪を溜め込むようにできてる
現代の食事は高カロリーすぎてみんな太りやすい 俺が太ってる人が嫌いなのは見た目はもちろんなのだけど、性格がずさんだから
性格がずさんだから体調管理や自分の見た目も気にしないでいられるその性格がまず合わない >>276
大食いしていると胃袋が大きくなって
どんどん食える様になってくるって聞いたぞ
断食して食べる量を減らしたところ
少食で済む体になったからな >>282
ランニングしてるとエネルギーを効率的に消費する体になるから
体質的には逆に太りやすくなると聞いた。 代謝が落ちるから筋トレしないと
若い時より食べる量を減らして太ってしまう デブが鍛えると筋肉量が多いからクソマッチョにならね？ デブは実際ブタみたいに食ってるからな
軽蔑しかない 成長止まってから20年近く全く体重変わらん
やたら汗かくし身体が勝手に燃やしてると思う 水飲んでも太るというのは本当にあるよ ごくまれに何も食べないで生きていられる人間がいるだろ 腸内細菌のアレで空気中の窒素から栄養が作れるんだって >>282
有酸素運動はやればやるほど筋肉が減って太りやすい体になる >>276
適応って言葉知ってるか？
まるで自分の体はコントロール出来ているような言い草だけど人体は必要な栄養を吸収して不要なものを排泄する
それは天命を全うするに等しい主から与えられた行動理念なんだよ
よくデブは不摂生だの無精だの言われるが本能に従って身を肥やしただけ
必要な栄養は与えるべきでバカはこれが理解出来ていない >>287
北朝鮮もデブはいないな
唯一黒電話を除いて >>289
ギャル曽根も40過ぎると太ると思う
若くて痩せの大食いをテレビに出すから 今基礎疾患あるとコロナで死ぬからな
ダイエットしとけ まあ世の中gainerっていう体重増やすのが楽しみって人もいてですな。血の滲む
様な思いして食っとるわけですよ。 >>282
はい嘘つき
トレーニーは筋トレ以外一切認めようとしない精神病 >>301
知ってる
でも筋トレは死ぬほど嫌いだからしたくない 先天的な遺伝子で太りやすいのは立証されているので
後は障害者や持病持ちの人以外はまぁ甘えだけど
見た目だけじゃ判断つかないしね。 >>294
お手軽に鍛えるにはまずデブる事が前提
ガリがデブ経由しないでマッチョになるのはメチャクチャしんどい >>300
ヨガの修行者みたいなヤツか、2ヶ月くらいは水だけで平気らしいな 飯食うの面倒くさいと思ってるから
なんでわざわざ飯食うのかなと思う。
でもタバコはやめられないから説得力ないけど 食った後に動かない、ずっと食ってる
それだけで誰でも太るからね 本当にヤバい食い物ってあるからそれだけ回避するって戦法もあるぞ
山パンとかチョコとかクッキーとかコーラとかラーメンとか
別に納豆ご飯食う時に自分を責める必要はない >>313
片岡鶴太郎とか
離婚されるほど世捨て人 デブは運動しないからどんどん血栓ができる
そしていきなり死ぬ >>3
デブの親はデブ
デブの子もあー、やっぱり思うほど見事にデブ 遺伝で太りやすいと言う話は聞いたことあるが
太らないように努力すればいいだけだし
甘えだと思うわ ガリっちょだから言うけどまだデブっちょの方が長生き出来ると思う
なのでちょっと腹が出てるくらい気にすんなよ
アバラが出てるより全然いいぞ 太りやすい体質はそれだけ栄養を消化吸収しやすい体質ってことだから筋トレすれば効果出やすいよ 元デブワイの思考
朝、ハムチーズマーガリントースト×2
昼、カツカレー
夜、吉野家の牛丼
1日3食しか食べてないのに太る！
ワイは太りやすい体質！！
痩せた今思えば、そら太るでと 薬剤の副作用で太りやすくなるのは確認されてる
デブは本人のせいというのは明確な差別
有名人のSNSの名誉起訴どころじゃなく訴えられたら負けるから発言は気をつけろ >>281
草しか食わない馬があれだけムキムキなんだから
人間にも出来る とりあえずアメリカのエリートデブと日本のある意味エリートデブは切り分けて考えるべき
アメリカは太れるガチデブ
日本人は太る前に糖尿病で死ななかった遺伝的に優秀？なデブ
この淘汰を経て日本の環境で太るってのは環境や体質ではなく腸内環境で太る腸内エリートが多いと思う
アメリカは甘えW >>104
胃の一部を切る手術がすでにあるよ
それで超巨デブから痩せる ガリガリも栄養吸収障害だから
内臓やられていきなり死ぬ 俺も太ってたときはなんか義務感みたいなのがあったな
腹減ってなくても三食しっかり食べないとダメ
空腹を感じたら死ぬ
みたいな感じだった
カロリー計算するようになってからはなんとなくそういう気持ちはなくなった どうしても食べる量が減らせないならタンパク質中心のメニューに変えたらいい
炭水化物と脂質の食事誘発性熱産生は4%とか5%だけどタンパク質の食事誘発性熱産のはなんと30%もある
同じカロリー摂取しても25%も差があるって凄くない？ >>55家で運動すればいいじゃん
エアロバイク＋Switchのスポーツ系で結構やれるだろ
狭くても後者ぐらいなら出来る >>282
一日2万歩前後は中々やるね、毎日16km前後は歩いてる、仕事柄？
自分はグョギングからヲーキングに転向したけど、以前のグョギング時代は250km前後/月やってた
筋トレは隔日でやれば良いと思うよ、身体強度とスタミナ上がってグョギングのパフョーマンスが上がる 胃が弱く胃が柔軟に膨らまないので沢山食えない。食べ過ぎると夜中にひどい胃痛でロキソニン飲まないと寝れないくらい胃が弱いので太れない。
あとカフェインアレルギーだから緑茶やコーヒー飲むと胃がムカムカして鬱や頭おかしくなるから飲めない。
20代前半までは無限に食えたが今は無理。
おっさんなのにまだまだ質より量の焼き肉食べ放題行くけどせいぜい500グラムが限界
キロ単位でアホみたいに食い放題で食べるのが夢だが叶いそうにない。 >>276
食事といえばとにかく満腹にならないと気が済まないヤツはいるだろうな >>302
体は栄養を溜め込むように出来てるんだよ
太らない人は理性で本能をコントロールできてんの
性欲強いからって誰でもレイプするか？しないだろ？太ってない人はレイプを我慢できるタイプなの 日本人でデブって1割くらいしかいないんだから差別されて当然なんだわ >>328
牛や馬は胃の中で微生物飼ってて
そいつの死骸がタンパク質になるらしい 暴食やめろとか運動しろとかそんなもんは当たり前の話で見る価値もねえ
実際にそれを実行する理性をどう維持するか？って問題なんだよ
困窮したり迫害されたり自尊心を破壊されたり
そういうヤバい状態を回避する戦いだ >>326
成人男性が一日で事足りるカロリーの何倍も食っている気ガスw！
そら太るわw 体重を落としたい人は、毎日毎食のカロリー計算をすれば
簡単に体重落とせるよ。
いくらでもアプリがあるからそれに入力
後は散歩を30分～1時間すればストレス発散にもなる。 >>8
NHKスペシャルでやってたわ
遺伝的に脂肪にすぐ溜め込む人達のやつ
だからあるよ >>319
飲み食い楽しんでコロリだから、ある意味、良い人生じゃないかな 「太りやすい体質だから」とか寝言抜かしてんのいるけど、自覚があって食ってるなら尚更クズなわけだが >>343
コロナ騒動のアメリカの映像見ると
こっちの比じゃないくらいデブの王国なんだよな
あれだけそこかしこにデブが居たら
デブの判断基準値が違ってきてしまいそうww この理屈だと、囚人はみんな同じ体型のはずだよね。
食事の内容が同じなのだから。
でも現実には、デブもいるしガリもいる。 3ヶ月で12キロ絞って4年キープしてる
175センチ66キロ
デブは甘え
だらしないだけ デブはいつでも自分に言い訳してるからデブなんだけどな 今日は近所の製麺屋のラーメン+チャーシュー小松菜入りと蒸しパン食ったあと、45分自重+稼働域拡張ストレッチ。 >>357
飯はちゃんと三食たべないとだめぞ
最悪朝晩プロテインだけでも >>359
ん～？そうか？
ホリエ豚が健康的な姿で出てきた時は刑務所の健康管理の偉大さを感じたもんだが
今はあんなことなっちまってるけど >>364
カロリーは３分の１にすれば痩せる
たくさん食べないのが重要 簡単な足し算（食べる）と引き算（動く）なんだけだな。
育ち盛りの子供を持つと、親心で子にはひもじい思いをさせたくない思いから
毎食の量を増やす傾向にあって、子供が残したものをついつい処理食いするから
どうしても親は太る。
むしろガリガリの親子の方が何か間違ってるくらい >>359
大阪で逮捕されたデブ外人が
日本は俺を太らせないと訴えた事件があったよな 甲状腺ホルモン低下して半年で30キロ太った知り合いいる
サッカーや野球のプロ選手でも同じ病気で短期間に劇太りとかあると聞いた >>359
食事の内容同じでも懲役の種類が違う
生活活動代謝の消費カロリーはかなり大きいから懲役の種類で差が出るはず >>324
美味しいお菓子食いまくればいいじゃん。
いやでも太れると思うが。 >>369
食べない時間が長すぎると食後血糖値が高くなりやすくなるから、あんまり良くないと思うけどな 健康に気をつけてバランスの良い食事と適度な運動をしてる人間と
保険料が変わらないってのが腹立つ
腹囲に応じて高額請求して欲しい >>339
会社まで片道7キロ超だからね
往路がジョグで復路がウォークって感じ
ウォークに切り替えたのは怪我とか？
俺も膝が弱いからそろそろ心配だ
やはり筋トレ不可避なのか…… >>282
少しは炭水化物を取らんと燃焼するものがないから痩せない >>282
その書き込みのどこかに嘘や誇張があるんだろ？
正直に言いなさい。 懲役喰らって出所した人って大抵痩せて帰ってくるよな
規律正しい食生活習慣が一番効くみたいだ >>282
すごいな。それに加えて基礎代謝+日常での動きもあるのに2000で足りるってエコカーみたいだ 家族ぐるみの付き合いをしている職場の同僚で、すこし前から気になることがある。
家族で焼肉の食べ放題へ行くと、彼がみんなで食べるつもりでバイキングから持ってきた
と思しき量の肉を、一人で全部食べたり、また別の会食では、大人が食べ終わったあとも
まだ食べ切っていない子供の皿を、食べ残すのを期待するような目つきで眺め、子供がも
う食べないことが分かると皿まで食べそうな勢いで食べ残しを平らげたり、とにかく見て
いて不安になるほどの貪食だった。食べることを正当化している風でもあった。彼が目に
見えて太り始めたのもその頃からだった。
そんな同僚が、ある年の健康診断で糖尿にかかったことが発覚した。そのときの落ち込み
様はかなりのもので、彼のその落胆を好機ととらえて、体形が明らかに変わったことや、
食べる量を少しずつ減らしていけばどうか、といったことなど、俺も彼に伝えもした。
それから二年ほどが経った。一緒に外食をすることもなくなったので、彼の家での食生活
は全く分からないが、それでも相変わらず普通ではない量を食べ続けていることは、現在
に至るまでずっと太り続けていることからもよく分かる。二年前から変わったことといえ
ば、退勤時には毎日数本の清涼飲料水の空きペットボトルを持って退室する姿を見るよう
になったことだ。頻尿で夜中もよく眠れないと言っていた。
M君、僕は君のことをとても心配している。 >>377
人件費家賃水道光熱費
全く思考にない経営者失格の数字 どんだけ言い訳してんだデブw
だからデブなんだよwww >>305
ギャル曽根は出産後一時期結構太ってたよ
あれは既に太れない体質では無い 5kgとか簡単に増減するでしょ。
スーパー行った時に5kgの肉持ってみてよ。ゾッとするからさ。
え…これが今、、身体についてんのか！？
でなるはずw ラーメン屋で替え玉五回したブヒーとか言ってる奴は前世で餓鬼道にでも落ちたのか？ ビルダーは1日3食分を5食にわけて空腹を感じないようにするとか
腹八分目が守れない人には難しいだろうね >>395
普通のリーマンでそれやる人見たこと無い >>259
おまえデブだろ
1日6時間は筋トレしろ
吐くまで追い込め >>113
自分が橋本病で甲状腺疾患で有名な病院に通ってるけど、院内でデブを見たことないよ
代謝落ちて太りやすくなるから気を付けるし食欲も落ちたりするし >>8
体質なんてものは無いよ
食えば100%太るし食わなければ100%痩せる
全ての生物がそう >>397
リーマンは負け組
雇われてるやつは負け組 食べる以外にも日常の労働ってのもあるだろうけど、社員食堂とか
見ていると太っている奴は、ご飯を小にしていてもサラダに揚げ物に
マヨネーズたっぷりとかちょっとしたことで摂取カロリーを増やす行動
をとっているのが見受けられる
あと、当然間食をするのも
間食するから、ご飯は少な目とか言っちゃうし・・・ ビルダーはやり過ぎ。
脂肪て免疫力だから、ビルダーはすぐ病気なる。コロナでジムが潰れたのも
ビルダーは感染しやすいからなんだよ。 代謝がカロリー上回ってれば嫌でも痩せる
太る人はカロリー管理できてないだけ >>402
経営者って大変だよな
借金で自殺とか笑えるんだけど 歩きとか意味ねえだろ
デブはそういうとこで甘えてんだわ
走れ、筋トレしろ >>342
社会罰を受ける繁殖行動の強制行為と食べて肥えるだけで容姿を批判する社会影響とでは理性との関係が何も結びつかない
それは蓄えた知性からそうあるべきであると回避するだけであって肥えることの何がダメなの？
太ると体調が悪くなるなら療養や投薬を行えばいい
ただの印象だけでまるでデブが悪いみたいなバカなこと言うなよ 元ヤニキチだけど
タバコやめただけで5～6キロ太った！
同じ職場の人は「飯が旨くなった！」と
食も増えたので10キロ以上太ったww 太りやすい体質 というか 我慢できない脳を持ってる奴が太る 走るのは長期的に見ると膝やられる
軟骨はすり減るものですから デブだけどそんな食わないし酒も飲まない。
営業やってた昔とデスクワークになった今と食べる量が変わらないのが原因。
会社往復＋1時間くらい歩いてるが足りない。 >>406
いや、地主だが
労働すること自体負け組 暇だと空腹しか頭に思いつかないんだよ。
忙しい時なんて空腹の事なんか忘れるから。 いきなりステーキとスポーツジムのコンビなら見たことあるぞ >>416
飲食店では逆。ガリガリのオーナーの店は全部負け組。 >>416
体脂肪率5%未満な
それ以上は自己管理能力の欠如 >>407
歩く距離や歩き方、継続時間数によっては効果あるぞ！
気晴らし散歩の様にだらだらでなく
毎朝10000～15000歩でキチっとウォーキングしたら
3ヶ月で体重が減り始めた
6ヶ月目で腹についていたぜい肉も落ちた >>420
3大欲求を満たしてやって金取るやつは反射 同じもの食べても太りやすい人とそうでない人はいる
太りやすい人は食べる量よりも
圧倒的に運動不足
部活並みに毎日運動すれば太らない >>421
5%未満なんて
人口の1%もいないだろ
マンさんには存在しない >>428
ついでに預金1,000億未満も淘汰されてほしい デブでもドカベンみたいな筋肉質の動けるデブもいるが殆どが糖尿病一直線の飽食デブだね 両親が共働きの家庭の場合は母親が仕事から帰ってから晩飯を作ろうとするんだ
完成は夜の9時ごろになる
子供は昼の給食からそんな時間まで耐えられる訳がないからカップ麺とかレトルトカレーとか変なもんを一度食ってる
そしてもう一度ママの作った晩飯を食う
「二度食い」っていう現象だ
当然パンパンに太る
こういうヤバいメカニズムを理解してないと一気に病気の家庭になるんだぞ >>428
地球上から人を8割減らせたらコロナ収束だぞ >>425
あのさあ、、、
効果出るのに3ヶ月もなんでかかるの？
そんなんウォーキング以外の要因決まってるやん
頭までおかしくなったのかと >>8
甲状腺異常で太りやすくなるんじゃなかったっけ たくさん食べれるのは才能だぞ。ジャンクフードなしのバルクアップなんて大変、苦行だ… 体質ならなおさら自己管理を徹底しなければならないと思うんだが よく外国人が日本人は痩せてるとか言ってるけど
ただ単にデブの基準がおかしいだけだよな デブの「そんな食ってない」は聞き飽きた。
簡単な足し算と引き算。喰わなきゃ痩せる。食べ過ぎたら太る。これだけ。
デブは幸せの象徴w >>400
伊藤病院混みすぎてて今は行きたくないよなぁ >>133
これは間違いない。
乳幼児期にデブだったワイはその後もずっとぽっちゃり。
カロリー計算とか平気で無視してくるくらいマジで痩せにくく太りやすい。 悪い事は言わないから筋トレだけはやっとけ
筋トレしないと年に1%筋肉量が減るって言われてる
10年で10% 30年で30%だぞ
いまのうちに筋トレして貯筋しとけ >>410
体質の「体」の字が差すものは脳だけだね
でも体という字は「心と身体」のように脳と対義に使うべきだからそれを体質として概念化させている時点で甘えだね
つまり太る体質、太る体質って言ってる事こそが太る体質そのものであり太る要因の本質である 焼きそばがおかずっておかしいんだよなやっぱり
その家庭見事に全員糖尿 だってご飯もお菓子も美味しいじゃん
美味しい物を沢山食べて何が悪いのさ(´・ω・｀) >>437
ダイエット始めて3ヶ月はあんまり痩せない。3ヶ月目から面白いくらい
一気に脂肪が燃えて痩せ始めるのは常識。 太りにくい体質でない=太りやすい
では？
ようは程度の比較の問題。 よく勘違いされるが糖尿病は２型の方が遺伝要素強いんだってね
もちろん自己管理は大事だが
対アルコールみたいになりやすい体質なのかどうか遺伝検査で簡単に判るようにならないかね ニートから期間工になっただけで１０kgやせた・・・
いくら食っても摂取カロリーが消費カロリーに追いついていかん（嬉しい悲鳴 >>408
悪いとは言ってないよ
性欲を我慢できずにレイプする人と食欲を我慢できずに食べちゃう人は似たような脳内をしてると言いたい訳
太ることが良いか悪いかは話してない >>282
2000カロリーは獲り過ぎ
１日1000カロリーでよいし
それを１食で済ますべきだ
後は一切口に入れない >>445
いくら筋肉付けても無駄。永遠に継続できなければ水の泡。
運動やめたら筋肉が1番に溶けて無くなる。
1ヶ月入院したら骨と皮だけで病院から出てくる事に。 デブとハゲ、将来どちらかに必ずなるとしたらどっち選ぶ？ってデブでハゲの人に聞いてみたい。 常識的な程度で言えば痩せる体質も太りにくい体質も存在しない
あったら障害や病気の状態 年取ると食えることがすごくなる
胃が弱ってもう量も食えんし油も無理だわ(´･ω･`) ムキムキの筋肉がカロリー消費するのも考え物
ヘタしたら低血糖で逝ってしまうこともあるらしい デブの割には食ってないは
普通の人からみたら食いすぎだと思う 太りやすい体質ってよくわからんけど消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるんだから計算して実行するだけで誰だって痩せられるだろ
デブの体は食事以外でカロリーを摂取出来るとでも言うのか? >>352
そういう科学的根拠みたいな奴嫌い
デブは甘え マッチョが健康ってわけでもあるまえ
炭水化物抜くとかそんなのむしろ人間じゃねえ 俺も腹筋50回だけは毎日やってる
布団の上で寝ぼけたままできるからな
そういう最低限のノルマだけはなんか持っとけ
「ジョギング」とか「ジム」とかそれ本当に続くのかよ？って思うが >>459
ﾎﾝｿﾚﾅ！
骨折して一ヶ月半だけ片足をギブスで固められた
骨がくっついたということでギブス外したら
筋骨隆々だった足がひょろひょろの骨と皮だけにwww
ももの筋肉がなくなってしまい膝から下を自力で持ち上げられなった >>8
多分普通の人より代謝が上がりにくく落ちやすい体質。
炭水化物とると代謝が上がってカロリー消費増えるタイプと脂肪に蓄えやすいタイプがいる。
あと食べる量減らしたり、有酸素運動するとすぐに代謝がおちて停滞するのでダイエットのカロリー計算がいつも合わない。
だから食ってないのに小太り体型で体温は低くて怠け者の印象
こういう人は痩せるの大変 ちょっとしか食べなくても太っていく病気があるのも知らん無知がクソスレ立てるな
何が甘えだよバカバカしい
クソスレ終了 ビルダーがコロナ患者で多いのは脂肪が無いから免疫力不足から。
ジムが潰れてるのが証拠 >>468
ダイエットスレには必ずいるんだよ
水と空気と光をカロリーに変換できる>>282みたいなのが。 女性とか、中高年とか
基礎代謝が低くて筋肉も少ないと、割と太りやすいよ >>472
続かないのが甘え
本気で何とかしたい人は続けるか迷う度に
それを乗り越えて続けているから体重落とせるんだよ 親父も太ってたし母も太ってたし俺も太ってたけど気合いでやせた
経験から言ってもデブは甘え >>475
幼少の成長期に基礎が形成される
以降は代謝を変えられないらしいぞ
ダイエットで代謝云々はほぼ詐欺 >>444
おれはミルク太りしてたらしいけど細いもんやで
筋トレでもしたらいい デブは勉強と自己管理できないアホ
考えれば簡単に痩せられる
血糖値高めればインシュリンドバドバ出て
身体に脂肪として溜め込むの当たり前だろと >>482
無駄じゃ無いけど。入院でもしたらまたゼロからやり直してだけ。 引きこもり時代に1日1食の生活を続けて社会復帰してから1日2食にしたら急激に太った
動かない1食生活よりハードな2食生活の方が太る、人間の体は不思議や 体型と甘えてるかどうかはなんも関係無いのにバカ丸出しにも程がある 数年前の夏休みに歩き旅をやったのよ
俺、めっちゃ健脚だから5泊6日で合計200km強ぐらち歩いたのさ
飯は大体途中で見つけた飯屋で定食とかを普通盛りで食ってた
おやつとして、道中でバランスパワーを1日に一袋（約160kcal）
飲み物は水か麦茶中心でスポドリは1日に1本程度
そんな旅をしてたら行く前と帰った時で2kg太った
俺の体すげえw >>264
どれもセックスするなら脂肪率高い頃のほうがいいなぁ >>485
年取って運動量減ってるのに今まで通り飯食ってんだろ？
てめえいくつだよ
甘えた大人になりやがってガキの面倒見れんやろそんなゆとり脳じゃあよお >>491
体型が生活習慣病など
病に直結するのは実証済み
どっちが馬鹿なんかねえ >>483
気合いって大事だよな
性格が生活習慣を作って生活習慣が体型を作るんだから
何食わないとか何するの前の問題解決が気合いだ >>475
血糖値を高めないように食べ、筋トレと有酸素運動も適度にやる
別にジム行かなくもできる事 自分で学べない奴が無理なダイエットやってサルコペルニアやそのままで糖尿病になったりする
昔と違ってネットでも簡単に調べられるのにな ３食普通に食べてるだけじゃそんなに太らん。太ってる奴の間食の多さは異常。 >>502
規則正しく
腹8分目と
教えがあるのにね >>381
うむ。で、ドカ食いで太る。
関取が何故2食か考えれば分かるよな
血糖値が上がりやすくなって
身体に脂肪として取り込まれやすくなる >>498
太ってない奴でも甘えてる奴なんかいくらでもいるのにバカ丸出し
見た目に騙されちゃう奴？ 大人になったら太る体質になるとかほざいてるこどおじはまずクルマ使うなや
環境が変わってんだわ、ぬるい環境に
そういうとこが甘えてんだわカスどもが ID:+OvXuumR0 [35/35]
なにこいつ怖い リモートになってから食事と言うより餌に近い食生活に切り替えて足踏みしながら仕事してたらどんどん痩せた 女ってパンパンだったのがスッキリしたりその逆だったりでびっくりする
あれみたら納得だが体質もあるよな >>498
あと太ってない奴でも生活習慣病で入院してる奴もいるし太ってても健康な奴もいるし見る目ゼロやな >>500
昭和の精神論だな。懐かしいw
うさぎ跳びやらされてた頃思い出したわ。
まさか今になって、うさぎ跳びが身体に悪いだなんて事になるとはあの時思ってもなかったな。
古い校舎のアスベストなんかもそうでさ。猛毒の建物の中で勉強してたっていうなw >>377
とんこつラーメン良心的だな。
原価率40%もあるなんて凄い。 >>486
ダイエットのためにアンダーカロリーにすると代謝が落ちるのは常識
ビルダーも減量期にそのためにチートデイ、リフィードデイを行う。
実際体温測ると低くなるのでわかる。
代謝の落ちやすさには遺伝的な差があると思う。 >>13
甲状腺の病気とか薬の影響とか山ほどあるだろ。 >>459
スキーで足折った友達の見舞いに行ったら
退院時は棒みたいな足になっててマジ驚いた
体育会系で筋トレもしてた奴なのに筋肉ってあんな簡単に落ちるんだなって 昔は常識だった事が今では非常識てこれからもきっと出てくるんだろうな。 江戸時代のように１日２食、ご飯は麦飯に少々の菜っ葉。肉はご法度・・・
みたいな生活ができれば、否が応でも痩せるべ。やってみ？ >>1
本当にデブはダメ
毎日ジムに来てるデブいるけど
長時間ジムにいてもだらだら座ってるだけでやっと動き出したかと思うとただ歩くだけのトレーニングして帰る
しかもちょっと歩いただけですぐ休憩
お前のそのトレーニング意味あんのか？
お前はそれより先にやるべき事があるだろ
歩いて毎日100カロリー消費してばくばく食いまくってても焼け石に水じゃボケが >>377
親戚のラーメン屋が、如何にスープの原価削減をするかがラーメン屋の全てだ、と言ってたが納得。
つけ麺もラーメン屋に人気なのも納得。スープ少なくて済むからか。 デブはどうにでもなるけど、
ハゲはどうにもならんもんなあ。
デブは甘え。ハゲは強く生きろ。 >>483
最後は分かるけど、気合いちょっと笑
今は科学的に解明されてる部分が多いからな
好き好んでデブとか先天的な病気、
筋肉多くてBMIがデブになる人除いて、
痩せたくても痩せられないって人は
24時間血糖値計れる機器を装着したら良い
大抵、糖尿病予備軍か糖尿病だから >>400
だから太りやすい体質はあるってことだろ
本当に女は論理的議論できないのな >>459
マッスルメモリーがあるから1度付けた筋肉はすぐに取り戻せる 店ラーメンって1500kcalとか平気であるからな
絶対に入っちゃならん空間だ
カップ麺の400kcalとかでもヤバいのに >>523
食う為に運動してんだろきっとw
運動の後のタバコが旨いから運動してる人と同じでw >>8
インスリンがでやすい欧米タイプ。
遺伝子が倹約型。遺伝子によって、同じことをしてもカロリーの消費が1割少ないらしい。
まったく同じ食生活でも、その遺伝子持ってると1割余分に食うのと同じ。 >>523
常に30キロの亀の甲羅を背負って生活するのを想像してみ >>472
もしかして腹筋すればウエストが細くなるって思っちゃってる？ 太りやすい体質 ← まちがい
太りやすい生活 ← せいかい >>501
だから太りやすく痩せにくい体質の奴は人一倍努力が必要
食う量を減らして長時間運動すれば痩せるという訳でもなく、
そんな事したら代謝が落ちやすい体質の人はあっという間に停滞期になって逆に痩せなくなる。
実験でもダイエットでは休養期間挟んだ方が効率よく痩せてる 思った以上に甘ちゃんどもが多いのお
なんとかならんのかこのゆとりども >>533
いや経験的に違う
細くしたい時はベルトをカッチリ巻いて日常生活するのが効く
家でも緩めないでカッチリ >>521
年取ると筋肉が減って基礎代謝が減る
なので若い頃と同じ量食べてたらいつの間にか太ってくる
しかし収入は増えるので美食にうつつを抜かす様になる
その上晩酌なんかしだして腹が出て来て髪も薄くなる
そしてどうでも良くなって俺みたいになる カロリーの表記ってよくわからないけど
一般的な人が消化できる範囲で設定されてるんだよな？
例えば腹の調子悪くてコーンがうんこに混ざってると
表示のカロリー分の分解吸収は出来てないと思うんだが >>538
おじいちゃん、興奮したら血圧上がるよ。 生活が苦しいとインタビューで言ってるデブいるけど
説得力ゼロ 成長が終わった青年期以降は基礎代謝は落ちる一方
だから落ち方を少なくする努力するだけ
中年期には加齢で落ちた基礎代謝で太りやすい
上げるなんて出来たらこれまでの理論がひっくり返る 宅配便の兄ちゃんで太ってる人たまにいるけど
そういう人見ると太る体質ってあるなと思うわ
１人が１日に食う量なんてしれてるじゃん？ 食べる量減らしたら運動せずに2ヶ月で6キロ痩せた
デブは食べすぎ >>536
甲状腺やらホルモンの影響でだいぶ代謝は変動する。
何十キロも落とす大きなダイエットを一気にすると甲状腺機能がダメージ受けて代謝が落ちたまま戻らない事もあるみたい。
実験でもアンダーカロリーでの基礎代謝の低下量には数kcalから500kcal程度とかなり個人差があった。 >>535
そうだよ、25から40にかけて30キロ太ったよ
元から運動量ゼロなのにね
おまけに親ゆずりの遺伝性痙性対麻痺も発症したよ 親がデブだとその子もデブになる
その子はその体質で生きるしかない
親を恨め
でも努力すれば少しはマシになる 太りやすい体質もあるし太りにくい体質もあるし、その一方で痩せやすい体質もあるし痩せにくい体質もある
あとは太と痩がどういう組み合わせになるか
太りやすく痩せにくい奴が一番大変 親子そろってデブは伝統芸
子供（高校生くらい）だけデブらせてるのはヒドイ
デブ猫を飼ってるんじゃねーんだからw ある程度は遺伝もあると思うが。でもたべすぎたなら次の日は節制しないと自分は太るな。1週間で3キロ変動とかザラ >>449
デブは倫理に背いているよ
だってパンを踏んだら歩きやすいじゃん
美味しい物を沢山踏んで何が悪いのさ(´・ω・｀)
と言う人がいてもデブは批判する側に立てない
生きる為に不必要な栄養とうんこに変える事はパンを踏んで歩くのと一緒 150の52だけどズボンSだからギリいいかなと思ってる。それでも今年になって2キロは太ったしズボンが限界だ。イライラしてしまうと発散先が食べ物や酒になっちゃう。 まあ親に何をどんだけ食わされて成長したかってのが大きいよな
生活習慣は親に習うわけで デブになるほど食うのは病気だということにデブは気づかない。
自分の体が悲鳴をあげているのに脳みそが食いたがる。脳は自分を守ってくれるものではないことに気づけよな、デブ！ >>545
生活が苦しいから貯め込むんだよ冬眠する動物のように >>548
ああああそれw危険なヤツwww
その調子で素人ダイエットで半年痩せ続けてみ。
ガタガタガタ～て病気連発するからマジw
ま。今なら感染者と一瞬すれ違っただけでコロナ感染するよ。免疫力無くなるから。
そこからコロナ治しても治しても感染の連続。 >>1
ソースと関係ないスレタイつけたな
明日お前とお前の一家拷問して焼き殺してやる ご飯だけで太るってのは俺は違うと思うんだよな
確かに数値だけ見たらすげえけど
ご飯+納豆 とか
ご飯+味噌汁 とかでおかしくなったこと一度もない
ご飯+唐揚げ とか
ご飯+焼肉 とか明らかにやべえの組み合わせた時に一気に来る デブって臭い
電車で座るな
つーか電車に乗るな
歩け 歳を獲ると太りやすくなるから
出来るだけ喰わないようにするに限る
太った時点で断食して体重を落とし
戻ってたら、以前よりも食うのを控える ガリ老人ばかりで
デブ老人はいない
何故か判るよね 普通に食ってても太る奴はいるぞ
友達がまさにそれ
寮にずっと一緒にいたけど、同じだけしか食ってないのに太ってた >>568
私もそんな感じだ。ただ去年から今年にかけてストレスで太ったから控えないとなぁ。私は週一禁酒と断食してるよ 食事制限だけで痩せてもリバウンドする
筋トレしろ
有酸素運動はしなくていい 特にアメリカでは
デブは出世出来ない
デブCEOだと資本や
人も集められない テレワークで嫁と一緒にずっと家にいる。
チビ嫁は一日に1000kcal程度しかとってないように見えるけど、どんどん太っていく
妊婦と間違えられる程に、、、 食べたい時はYouTubeの大食いで食べた気でいるしかないかも。あんな毎回金使えないし こういう話題になると甲状腺異常がどうのや薬の副作用でとか言うやついるけどじゃあデブ1000人集めたてそんか理由でデブやってる奴が何人いるよ
結局ほとんどがカロリー取り過ぎ、運動しなさすぎの自分に甘いマンだろ >>577
背低いと太りやすいんじゃない？私もそうだし。 >>565
純粋な炭水化物や油より組み合わせが間違いなく太りやすいよね。
実際に炭水化物が脂肪に変換される時25%カロリーが消費されるから意外と単独だと太りにくい。
また油物単独だけだと意外に量が食えないしお腹一杯になりやすい。
油に炭水化物の食べやすさが加わると高カロリーな油を沢山食べてしまうので太る。
菓子とかファストフードとか炭水化物と脂の組み合わせが太る原因だね >>534
どちらも正解だよ 供給と処理工場の問題なんだから分けて考えるべき 太りやすい体質とかあるとしても、
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
だから太る
逆なら太りやすかろうが絶対に太らない
要するにデブはなんだかんだ食ってる ダイエット専門の病院て出来たらいいよな。
・基本3ヶ月入院コース（住み込み）
・学校仕事は病院から通う
・栄養管理師の献立に基づいた食事だけ朝晩食べる。昼は弁当を持たせてくれる。
素人ダイエットは危険過ぎ。何の栄養が不足とか素人じゃ絶対に管理無理。 単にエネルギー収支の問題だからな
何々ダイエットなんてのに騙されるアホばかりだからダイエット業界は儲かる >>572
だから今のカロリーの考えは間違ってる
あくまで目安として量を計るのにはいいけど
100kcal食べて100kcal分運動すればプラマイゼロって考えは間違い
カロリーの単位は単純に水1 kgの温度を0℃から1℃に上げるのに必要な熱量
油が太るの考えだから >>586
メディアの誤った情報に踊らされ
危険ではあるけど自分で調べれば判る筈
図書館に行けば山ほど書籍あるし >>1
20代の頃君と同じこと言ってたんだよ俺
40過ぎた頃からぐんぐん太り続けて大変な事になった
医者に相談して食事療法もしてるけど
もう代謝量が違うからどれだけ頑張っても無理な人は無理って言われたよ 太りやすいというかエネルギーを蓄える効率が上昇する腸内細菌はあるよ >>587
今ならわかるよ
信じられなかったけどね昔は デブは他人より太りやすいとかジュース飲みながら言ってそう >>547
宅配の人ってだいたい痩せたクマーのAAみたいだよな(´･ω･`)
ヒョロヒョロしてる 痩せてる人は「肥えないのよ～」が口癖だけどよくよく観察してみると食事をちょっとしか食べないし
おやつもポテチとかじゃなく柿ピー少々だったりする
あとジョギングしまくってるw
そりゃ痩せるわ
1日の摂取カロリー満たしてないうえに運動（新聞配達）しまくってるもん
うちの父親に限っては出勤前に7キロのランニングして一旦帰宅してシャワー浴びてから病院いくってライフスタイル タバコ吸い始めてからめちゃくちゃ痩せたなぁ酒飲まないしタバコ吸うと食べないから半年で20キロぐらい減った 運動を罰ゲームだと思うから嫌になるんだよ
運動は楽しいんだ
やらされる、から「やる」運動にシフトしろ
ガッキーがやってるフィットネスゲームでも買ってみろ やはり子供の頃の体型を大抵ずっと引きずる。
デブ→ガリは本人の努力でよくいるが、ガリ→デブは殆どいない。 >>3
本当にこれ
太るかどうかは、子供の頃にどれだけデブ細胞を作るかによる。
太る＝細胞が大きくなるなんだけれど、子供の頃にはこの細胞数自体が食う量によって増える。
そしてその細胞数は、一生減ることはない。
つまり、子供の頃に食べさせ過ぎて、細胞数が増えるとそれだけデブになりやすいってこと。 >>587
太ると言うより極端なカロリー制限で代謝が落ちて停滞してるんじゃないの
体にストレスかかってコルチゾールがでて水分貯留すると体重増える。 ガキの成長期から
ファストフードや外食で
汗腺も養わず飼われるガキが
可哀想ではある
肥満体質
熱中症
運動神経 カロリー過多な食事に囲まれてる日本より南国にデブが多い理由は？ デブが痩せるには糖質カットしないと痩せないぞ
デブは要するに冬ごもり前に効率よく太れる体質なんだよ
糖質が肥満のキーとして作用してる
3食コンビニ弁当でもご飯だと半分しか食べなきゃ痩せるよ
糖質0はおすすめしない >>587
食事制限よりも結局運動なんだ
今のカロリーの考えだと
100kcal分運動するなら100kcal食べるの我慢するになる
それだと痩せないんだ 同じ量の食事を１日に三度に分けて食べてる人と１日に一度で食べている人がいるとした時に後者の場合の方が太り易い >>377
ピザの原価率調べてみな、豚骨ラーメンはかなり良心的だよ。 メタボ判定基準のウエストサイズ
男85で女90ってなんで？
男はわりとすぐ85越えるし
こんなは余程じゃないといかないよね >>377
つーかラーメン一杯から給料ひり出すんだからあたりまえ（笑） 屁理屈はいいから食うなよ
質量とエネルギーは保存される
等価交換だ
おまえらの欲望がその醜い体に替わっただけだ >>348
ハゲはある程度同情の余地はあるがデブには微塵もない ガリって筋肉太りと脂肪太りを一緒くたにしてデブってほざくよな >>628
こういう凝り固まった古い考えが誤解を生む >>587
その時って体を動かす気しないとかなかったかい？ まあ今後の医療費のことを考えたらデブ対策は必要だよな
腹周りやBMI次第で負担割合増とか保険料増額とかしたほうがいい 仕事の出来るデブはいない
デブは何やらせてもいいかげんでだらしない おデブって四六時中ソファーで肩肘ついて横になりながらポテチ貪ってる印象 >>13
後天的に獲得された形質は、次の世代へと遺伝する──「エピジェネティクス」の謎を独科学者らが解明
https://wired.jp/2017/10/10/epigenetics-mechanism/
「オランダの飢餓の冬」を経験した妊婦たちは、同じ場所で同じ時期に急激な栄養不足に陥っていたことから、母体の栄養不足が与えうる子どもの長期的な健康への影響を調査することができたのである。
飢饉のさなかに生まれた子どもたちは低体重で生まれたにもかかわらず、成人後は高い確率で肥満となり、糖尿病、高血圧、心血管疾患、微量アルブミン尿症などの病気を発症していたのだ。さらに同じ健康上の問題は、孫の世代にも認められたのである。
簡潔に述べると「妊娠中の栄養不足はのちに生まれてくる子どもの健康状態に影響し、生活習慣病などのリスクを高める。そしてこの特性は遺伝する」となる。
さまざまな環境から後天的に変化した遺伝子のスイッチが、親から次世代へと遺伝するかのような事象が数多く報告されるようになってきたことだ。
父方の精子形成の過程では激減していた「H3K27me3」が、母方の卵母細胞には豊富に残されていた。さらに受精後、母方の「H3K27me3」だけはまだ存在していることを発見。
「これは母親が後天的に獲得した形質が、子孫に継承されることを示しています。わたしたちは、これらの形質が胚で何らかの重要な働きをしているかどうかに興味をもちました」
この研究は、両親の遺伝子だけではなく、そのときの気候的な環境や、親の食生活、運動、喫煙やお酒、ストレスなどの生活習慣に影響を受けて微調整されたエピジェネティックのいくつかが、次世代へと継承される仕組みを解明した重要なものである。 甲状腺ホルモンが出過ぎるバセドウ病は太りにくい
甲状腺ホルモンが出なさ過ぎる橋本病は太りやすい
はい論破 胃下垂だから太れねえなあとか言ってた若い頃47キロ
いやー年取って代謝落ちたなあと言ってる今72キロ
正直若い頃より食い意地が張ってきたから太るのは当然な気がする >>183
胃から喉元まで寿司が来るまで食べたら？ ぶっちゃけ筋トレは無駄
無意味とは言わないが脂肪＋筋肉になってなおさらデブに見えるので最悪
やせたきゃ食う量を減らすそれだけ >>635
そもそもBMIってのが保険屋が作った根拠の無いもんだけどなw
保険料の値上げの為に大して研究もせず作ったら世間に広まってしまったもの >>605
大人になってからも肥満すると脂肪細胞は増えるみたいだぞ。減るかは知らないけど。
体感としても食べ過ぎて太る時って体重の天井があって一旦そこで止まる。
ちょっと太ったり痩せたり繰り返しても大抵上限は自然と同じところで落ち着く。
だけど極端に食べ過ぎた環境で上限突破すると新たな上限ができる。
一旦ダイエットして痩せてもその上限までは簡単にリバウンドする。
渡辺直美や日村もどんだけ食べ過ぎても100kgは超えないって言ってるけど、
脂肪細胞が増えないとそれ以上太れないんだろうな。 ガリと低身長コンプ筋トレマニアが集結するスレですか？ デブはその気になったらガリになれるけど
ガリはどう頑張ってもデブにはなれない
デブは才能 それ医者に言われたわ
太れるのは動物としての才能だと >>643
痩せたきゃ長距離走る
それだけ
縄跳びでも良いかもしれん
とにかく体を上下に揺するのが良いみたい 食わなければすぐ痩せるのは分かってるんだがな
砂糖とか麻薬なんじゃねぇのってくらい食うのを止めるって選択肢が取れない 太ったらカロリー過多。
必須摂取カロリー１日２０００kcalみたいなのあるけど個人差あるから
運動量少ないひとは１日１０００kcalぐらいでも十分 まぁこれは正論
食べてないって言っても太りやすいものばかり詰め込んでるのが現代人 デブと一緒に居ると、こっちにも食べるよう勧めてきて本当に気持ち悪い。嘘つきも多い。デブは精神病だと思う >>635
逆はあるぞ、健康なと安くなる保険。
ただし、スタートは普通の保険より少し高くなるだろうけど… >>656
2人で同じものを食べたらゼロカロリーだからな 小さい頃からの出番既に食べることで快楽物質が出るようになってるから無理
タバコやめられないのと同じ 来るべき食料不足に備えてるんだよ。
ジムで体脂肪落としてるやつは真っ先に餓死だな。 なんでデブが増えたか
飽食になったからでは無い
昔に比べて世の中便利になりすぎたから
動かなくても生活できるのが原因
それを考えると動くしか無いのは明白 白米は食べて当然という日本人の3000年の歴史から見ても異常事態 努力して痩せた
努力して維持してる
努力が必要な時点でどちらも太る体質なんだよなあ デブが食べきれないぐらい注文して、仕方なく一緒に食事してるガリや普通体型の人が付き合わされてるはよく見るな。
あと、3食普通なのに太ってたりするけど、完食好きだよね、太ってる人。 >>8
一次・二次成長で出来た脂肪細胞の数て、生涯変わらんのやってな。
なんで子供の頃からのデブは、生涯デブ。
無理して痩せたら腹に皮が弛んで、ヘソ回りに杉の木が出る。
基本的に飢餓状態でないと標準体型を維持できない、哀れなデブ生物。 デブだって気にしてんだよ
たまに思い出したようにキャベツの千切りとか食ったりするから 一人暮らしをはじめたら半年で１０ｋｇ痩せた
食わなきゃ痩せると実感したわ デブって自分に都合の良い理論は根拠がどれだけ希薄でもすぐに信じるよな
めっちゃ詐欺られそう 太ってる奴で仕事出来る奴あまり見たことない
ただ人が良い奴は多い気がする
痩せれないデブはせめて性格に全力出せ 172cmだけど65キロ以上になったことないわ 息がしにくくなる気がして自然と食べるの抑える(´・ω・｀) >>657
いや、これおかしいか…(´・ω・｀)
割増保険料とってるもんな保険会社。既往手術とか持病ありとかの場合だけど。
ただ、既往手術や病名診断つかないレベルでの割増とか削減はないか。 コロナが怖いならマスクする前にまずそのだらしない腹を引っ込めろよって突っ込みたくなるおっさん多すぎ >>547
少ない量で物凄いカロリーがある食品や飲料なんて無数にあるよ
月餅とか蜜柑サイズで350kcalだしな
運動してて普通の量食ってるのに太るって奴はそういうの食ってるだけじゃねーかと >>666
そんなことはない
100kcalの運動＝100kcalの食事では無いから
でも、圧倒的に昔に比べたら運動量が少ない 関取とか太れるのは才能だからな
普通の人はあそこまで太れない フェルサムの過食実験の通り同じカロリーでも炭水化物メインだとブクブクでぶるんだよな >>547
運ちゃんにしろドカチンにしろ重量物の扱いには体重がいるよ
言わば力士のように仕事柄なかば故意に太っているんだよ
痩せたくても痩せれないとか言ってる人と一緒にしたら駄目 いくら筋トレ、ジョギングしたって歳には勝てない
ただ、100キロ超えたあたりから肝臓、腎臓が両方「要精密検査」になったんでさすがにまずいと思い、
最低三日に一度はシジミ70個分のチカラ、週に一度はレバニラ、毎日牛乳飲んで両方正常値に戻せた
体重は変わらないのに完全な正常値だ、言わば健康なデブだ
歳とっても継続できる努力はしたほうがいい ファスティングやって10キロ痩せたら
身体の調子悪かったところがことごとく改善したわ 俺簡単に太るよ。その代わり痩せやすくもあるんだけど 何かで見たけど親の代で遺伝子の太りやすいスイッチがオンになって
子供に引き継がれるとか だから親子デブが多いと
それはそれとして デブは甘え 数人分の食事でお前の労働コストは１人分以下っておい 野球選手にデブが多いのと同じで
動いたから食べていいな理論 >>487
筋トレしても脂肪細胞が小さくなるだけで数は変わらないから多分運動辞めたらすぐ太るよ。 月に300kmくらいジョギングしてれば、好きなだけ食べても、あんまり肥らないよ 好きでもない皿洗いの時間なんかは長く感じる
依存的に好きでやってる5chやネットサーフィンなどはいつのまにかたくさんやってる
運動が好きならば努力もなくできる。
努力でやろうとすると皿洗いみたいに
ちょっとしかやってないくせにそれなりにやってる気になりがち。 120kg越えのデブだが、血糖値血圧肝臓腎臓問題ないし、血液さらさら。
両親ともに太い。80越えてるが太くて健康。祖父母は戦争で死んだのは除くと100近く生きてるし、写真見る限りは年取っててもかなり太い。一族代々のデブエリートだ。
丈夫に産んでくれた親には感謝だが、太る遺伝子はいらなかったな。 太りやすい、太りにくい食べ物はあるから、食事内容を変えれば体質は変わる
デブは食事を減らしてもポテチは必ず食う まあ、アメリカ人のバーベキューへの思い入れは凄まじいものがあるからな。
海外赴任中に取引先のデブに、ディナー奢ったお礼に誘われて、嫌々行ってみたんだが、
まず肉が凄い。キロ単位で塊で買ってくる。手土産に持ってった肉をみて「それじゃ足りないよ、
貧乏人」という顔をする。ｴｺﾉﾐｯｸアニマルはいつまでも肉食には慣れないらしい、みたいな。
絶対、その肉4キロより、俺が買ってきた肉500gの方が高い。っつうか、それほぼ脂身じゃねえか。
で、デブが肉を切る。やたら切る。不良風のデブ娘とデブ息子もこのときばかりは親父を尊敬。
普段、目もあわせないらしいガキがダディクールとか言ってる。郷ひろみか？ 畜生、氏ね。
鉄板も凄い、まず汚ねぇ。こげとかこびりついてる。 洗え。洗剤で洗え。つうか買い換えろ。
で、やたら焼く。焼いてデブ一家で食う。良い肉から食う。ゲストとかそんな概念一切ナシ。
ただただ、食う。デブが焼いて、デブがデブ家族に取り分ける。俺には回ってこない。畜生。
あらかた片付けた後、「どうした食ってないじゃないか？」などと、残った脂身を寄越す。畜生。
で、ﾃﾞﾌﾞ一家、5ｷﾛくらい肉を食った後に、みんなでﾀﾞｲｴｯﾄｺｰｸとｶﾛﾘｰｶｯﾄのビールを飲む。
「今日は僕も飲んじゃう」とかﾃﾞﾌﾞ息子が言う。おまえ、酒どころか絶対薬やってるだろ？
ﾃﾞﾌﾞ娘も「ああ、酔っちゃった、あなた素敵ね」とか言う。こっち見んな、殺すぞ。
デブ妻が「太っちゃったわね」とか言って、デブ夫が「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛだから大丈夫さ」とか言う。
ｱﾒﾘｶﾝｼﾞｮｰｸの意味がわかんねえ。畜生、何がおかしいんだ、氏ね。
まあ、おまえら、アメリカ人にバーベキュー誘われたら、要注意ってこった。 ジョギングやウォーキングを続けてる奴にデブはいないぞ
たまにデブが思い立ったように出てくるんだがすぐいなくなって残るのは最初からスリムな奴だけ
つまり運動して痩せるとか都市伝説でデブは普段の生活習慣が悪いからデブになるんだ あとカロリー気にするよりも早く満腹になる物を食ったほうがいい
納豆玉子ご飯なんていかにも健康そうだけどいくら食っても腹にたまらない物とかはダメだ
分厚いアンガス牛肩ロースのほうがマシだ、一枚食えばしばらくはもうたくさんってなる
どん兵衛キツネ、マヨをたっぷり盛ったポテトサラダもいい、ほどほどに腹にたまる
納豆ご飯がどうしても食べたけりゃこれらと組み合わせるべきだな
食の満足度は大事だ >>681
ビスケットとかクッキーとか1枚で40～50kcalくらいあるから、何気なく6～7枚くらい食べるだけで
ポテチ1袋分くらいのカロリーになるんだよな
お菓子好きの40過ぎオッサンには辛い現実だわ
週に4～5回くらいのペースで10キロちょい走って何とかウエスト60後半をキープしてるけど、
ちょっとサボったらすぐ増量するから困る >>695
俺は月200kmは走ってる。
しかし、120kgから痩せないし膝もなんともない。カロリーは成人男性程度で間違いない。神に誓って間食したりしていない。
俺の身体は一体どうなってるんだ。
デブエリートの血筋恐るべき。 >>20
筋トレで食欲減退するらしいな
デブは筋肉ないし納得 ガキの頃に餌をあたえまくって太らせた親も悪いけど
物心ついた時から太ってたからって
自分は痩せない体質なんだと諦めてるだけなんだよ。 そういやウチじいちゃんが努力マンで筋肉質、ばあちゃんが年中ドクターマリオばっかりやってるデブだったけど、
じいちゃんのほうが10年早く死んだな >>269
あの人何度も失神してたらしいやん
ブレーキが壊れとる >>704
いや200kmだからだよ 300kmは走れよ だから痩せないんだ >>701
いや実際運動続けてたら痩せたよ
昔165で65のメタボ予備軍だったけど仕事帰りに毎日10キロジョギングするのを
1年半くらい続けたら同じ身長で51くらいまで落ちた
食事は間食を多少控えるようにしたくらいで極端な何とか制限とかはしていない
まあ目標達成したからと思ってその後サボってたら数年後には60超までリバウンドしてたがw 白色脂肪細胞の数は成長期に決まる
なのでデブは親の甘やかしが主な原因 医者に一度診てもらったら、数万人に一人の才能と言われた。
日本人としては例外的な筋肉と脂肪のつきやすさで、仮に相撲をやってたら練習次第なのは勿論だが、横綱大関も狙える才能だったそうな。
いまさらそんなこと言われてもな。 >>704
>カロリーは成人男性程度で間違いない
こうやって誤魔化すからデブなんだよ >>704
200km走っても日割+366kcalだから2000kcal食ってたら太るよ >>156
お前のDNA継いだ子供もデブなんやろなあ 糖尿病のデブに｢食うな｣って言ってるのに3人分くらい食うしずっと間食してる
理解不能なんだけど
自殺は死ぬのが我慢出来なかったんだねって理解出来るんだけどデブも理解して許せるようになりたいイライラするから >>717
普通の人が俺ぐらいやったら、瘠せるのは間違いないと思う。
数万人に一人の才能を持ってしまうとダメ。もう瘠せるのは諦めて筋トレ方面に力を入れたら、体重そのままで体脂肪率がグングン下がる。120kgで体脂肪率25%ってのはかなり凄いよな？
これで良かったんだわ。体重を減らそうと言う考えが間違いだった。 腹一杯食うともたれると思うんだがデブの人的にはそのへんは平気なの？ 遭難して食糧を節約している状況下で全く痩せなかった奴がいる。 >>133
親がフィーダーのうちそのものw
いまは自分(もちろん激烈デブ)が食いたいっていう感情を抑えきれずに食い続けるその行為の自己嫌悪を和らげるために犬にも食わしてる
止めてくれって言っても家族の目を盗んで食っては犬にもやってる
それに台所は女の城とかって飯を自分で作ることもきちがいじみて嫌がるから、毎食炭水化物ばっかりのドカメシ出されてる。
もうマジでさっさと一人で死ねッて毎日呪ってる >>723
そもそも1日の摂取カロリーって具体的にどの程度？
自分で普通と思ってるだけで傍から見たら全然普通じゃないだけかもよ ただの体感だけど同じカロリーの食べ物でも油分が多い方が太る気する 節制だろうが運動だろうが、努力が必要な時点でデブ体質だよ
なんもしなくても代謝のバランスがとれてるヤツはいくらでもいるだろ
食って太るタイプのデブだって無理して食いまくってるわけじゃねーんだよ 千代の富士みたいな体型になったのを見ると、ああ、そりゃ横綱大関狙えると言うのもわかるわと思った。
子供には遺伝してるかどうか分からないな。せめて子供は苦労しないように、と細めの女性と結婚したから。 >>264
太ってるほうが抱いてて気持ち良さそう。女はいいな。 >>479
マジか！？
カメラ止まった瞬間に地獄絵図だなそれ >>715
男でウエスト60後半とか奇形レベルのガリだろ >>723
根本的に頭悪いよ
体重と体脂肪率には関係はない
25％はクソデブだ
体重を見ないでもクソデブ >>729
そういう批判をして飯は食わずにパンや麺類食べるんだろｗ
ご飯より遥かにデブるのにｗ >>741
俺、身長173ｃｍ 体重62㎏ ウエスト67CM
高校の時から変わらない >>741
えっ？そうなの？
俺、69cmだけどガリなの？
確かに痩せてるけど >>741
俺、身長173ｃｍ 体重62㎏ ウエスト67CM
高校の時から変わらない >>684
シンクロの選手も無理やり詰め込んで食べてると食べるのが苦痛だと言ってるよね
逆に太るのも大変だからある意味苦も無く太れる人は才能だよね >>741
そりゃドカ食いしても大丈夫なマージンを確保するために必要以上に絞ってるからな
弛んだビール腹にゃなりたくねーんだわ >>697
こういう言い訳するデブ多いけどさ
100mスプリントで故障するならまだしもジョギング程度で膝を痛めるとか
生物として終わってるっていう自覚を持った方がいいよ >>687
その辺の連中はそこまで深く考えてないやろｗ
肉体労働で腹減るから食ってるだけだぞ
そして筋肉＋脂肪でよりデブに見える法則 ガキの頃は実家がマクロビキチガイだったせいで量食えなかったなあ
一人暮らし始めてからの白米の旨いこと旨いこと 居酒屋ですごく太ってる若い女が隣にいたんだけど、今まで一度も声掛けられた事がないと嘆いてたな
女の一番美しい若い時期を太ったまま過ごすって凄く勿体ないなと思った
人生おっさんおばさんになってからのが長いんだから、若い頃くらい努力しても良いはず ラーメン炒飯ギョーザ食った後にラーメンの汁に白米とラー油を入れて食って糖尿病の薬を飲んだ後にアイスクリーム食ってるの横で見てて｢何なんだコイツ｣って不思議だった
まぁタバコ酒パチンコと同じか >>750
君、自衛隊のレンジャー訓練並の50kgくらいの荷物背負って毎日ジョギング出来るん？ 食べてないのに太るって言ってるやつはイギリスのSecret Eatersって番組見るべき
食べてるってのがよくわかる 必ず1日3食で夜勤終わったら食って寝るの生活をしてても全く太らない
身長170で49キロ痩せすぎの俺にとってカロリーは補給するもの 親のせいにするのは良くないんだが
親がアホだとどうにもならんとこはある
「唐揚げ弁当買ってきたわよ～コーラもあるわよ～」
とか
「大変！ノリコあんた太ったわ！ダイエットしなさい！晩ご飯はコンニャクだけよ！」
とか
救いようがねえ >>760
やっぱり東京に住んでるようなのは頭が悪いのが多いんだな
さすがコロナが繁殖するだけある ドカ食いすると心臓にめちゃくちゃ負担かかって歩くのも大変になるから太れん 肥満の野生動物は基本いないからなあ
潤沢に餌がある状況でも摂生するんだよね
デブると生存に不利になるっていう本能が働くんだろうな
デブは獣以下 3ヶ月ばかり引きこもって1日ロールパン2個みたいな生活をしてた時期はクッソ痩せた
そこからリバウンド体質になって増える一方で落ちなくなったわ デブは怠惰な訳でも体質でも無い！性格なのだよ。
性格は日々の思考と行動の積み重ねで形成される訳だ
要はだらしないって事、、、散々既出ですな >>763
デブが発狂してて笑った
言い訳してないで痩せろよ
コロナで死んじゃうよw >>264
筋トレだけじゃ皮下脂肪は落ちねえだろ。 >>748
水泳選手の消費カロリーはハンパないから
選手辞めてからも食生活そのままだと激太りする 所得が低いと安い炭水化物ばかり食うから肥満が多いって言うデータあるよね
俺はそれプラス頭が悪いからっていうのもプラスされると思ってる スナックでデブがついたので塩対応してやった
1年後可愛い子がついてラッキーと思ったら同じ女だった
掌返すのもアレなんで塩対応してたらセックスまでいけた
努力できるし見た目も改善したしでこっちがデレたらフラれた
なんなん >>769
いや、やせて今176cm 60kgくらいだが 親のせいっていうか
親が癌を患ってから
いつ親の飯食えなくなるかわかんねーなって思ったら
親の出すもん出した分だけ食うようになっちまったなw >>757
これが真相
うちの彼女がこれだったから、
一日のカロリーをNumbersで計算して過ごすように伝えたら、
一気に痩せた。
全部間食のせいだね。
一日のカロリー数を2000超えないようにしただけ。
そうすれば1400の時もあれば2000だったり1800で、痩せる 屁理屈並べて痩せれない理由や食う理由考えてるヤツは摂食中毒
アル中が酒を飲む理由を探してるのと同じ 店に来るデブ客は必ず「薬のせいで太っちゃって…」ていうんだけど
17号の体型でその言い訳は白目だわ >>775
癌患った親に飯作らせてるのか
クズだな 自称水しか飲んでなくても太る体質のデブと合宿で一緒だったけど息をするように食ってた >>777
医療が障害の名前をつけるのは治療のためだよ。
あなたは他人の嗜好に名前を付けて何をしたいの？ デブは動かない
ちょっとしたことでも体が動かないから太る
食べると動かないがすべて 体型を意識する思春期の頃にデブとヒョロガリじゃスタートラインが違いすぎる。やっぱり親が悪い。 >>761
男のほうが醜いぞ
女は生物として脂肪を蓄える理由があるが、男にはポッチャリする理由もない ドラクエウォークで毎日2時間以上一日７，８千歩くらい歩いていたときは痩せた
歩くだけでもそこそこ痩せると思う 夫婦で小食だから回転寿司行っても1000円いかない。2人で6～7皿くらいでお腹いっぱいになる 太りにくい体質がいるってことは普通の体質の人は相対的に太りやすい体質なのでは？ 子供の時デブだと大人になってもだいたいデブ
小さい頃の育て方が全てだろうな ここまでのスレで
自分はこれしか食べてないのに太る
と1日の運動量、食事量を画像と体型を貼り付けて見てくれと名乗り出たデブなし！
完全論破中 食い過ぎデブはマジで週末1日断食お勧め
マジで胃が小さくなるから自然に減るぞ >>587
何でこんなウソつくのか
万が一ホントなら医者行け >>776
それはNumbersのおかげではなく彼氏からそう言われたから痩せたんだな。まあカロリー制限のおかげだけど >>794
確かにそれはあるな。週一でも断食した方が絶対いいと思う >>778
「17号の体型」をナチュラルに「人造人間17号の体型」って脳内変換して頭が混乱した
別に17号って太ってなくね？とか素で思っちまったわw >>795
基礎代謝が1000キロカロリー未満のクソ雑魚体質(聞いたことないが)が1日その場から一歩も動かないような生活してれば太るかもな 部位的デブ(下半身デブ、上半身デブ)は体質もあると思う 体質があったとしてもだ
生物ってのは何かをしなきゃ太らないんだよ がり痩せのクズもいるしマッチョの性格悪いやつもいる どんなデブでも糖質制限ダイエットすれば痩せるからデブは甘え >>796
ちな思わぬ収穫としては夜が楽しくなった
Pornhub見ててもわかるけどポチャって動かないんだよね
適度に痩せている方がお互いに良く動ける
ポチャの時は横たわってるだけでリラックスしてたのかユルかったけど
動けるようになってから締まるようになってきた
締まる筋肉も実は意識の問題なんかね 羽生とかの将棋士ってカロリーいっぱいなもん食って座っているだけなのに痩せている
理由は頭を滅茶苦茶使っているかららしい
体の運動してなくても頭使えばやせるらしい 169cm82kg体脂肪率22.5%の36歳痛風歴17年の大デブだけど、
今日婚約者に婚約指輪進呈という人生の大一番のイベントで右足くるぶしの下に痛風発作が出てて草
フェブリク飲んでんのに何なのもう
まだ普通に歩けるからよいが >>229
その水って黒くてシュワシュワしてない？ >>813
それはそうでもそれを駄デブは自分に置き換えて
ゲームをしてるだけで痩せる理論にして食うんだよｗ ガリのやつって子供の頃に
母親の飯がクソマズな挙句菓子類買ってもらえなかった貧乏人なんだろうなって
結局そこで食に興味が持てなくて今までズルズルきてるわけで
デブもダメだがガリもダメ
何事も普通が一番よ >>8
それデブがみんな言う言い訳、太ってない人はみんな太らないように食生活気にして運動もして我慢してるんだよ！ >>311
横からだがギャル曽根本人がウンコしょっちゅう出ると言ってた気がする コロナをきっかけに片道約30kmの自転車通勤したら1ヶ月で5kg痩せた
以前からジムのワットバイクで週5でタバタと90分のペース走してたが痩せなかった
マシンと実走の何が違うのか >>820
確か大食いするとクソでかいうんこを数時間おきくらいにするんだっけ？
ケツアナガバガバやな デブは時間が来たらとりあえず食う
動いてない日でも空腹でなくても食う
食わないといけないと食うものだと無条件で思ってる 入れ食いで草生える
陰険ガリになるくらいなら我慢せず食ったほうがいいな >>821
向かい風と道路事情
一時期血迷ってチャリンカスしてたからよく分かるけど
ダイエットで考えるならマシンなんてゴミよ
あれを2時間漕ぎ続けたカロリーを実車なら半分くらいの時間で消化できるんじゃないかね >>818
最後の2行はマトモなこと言ってるのに最初3行が気持ち悪い妄想全開なのは何で？？ >>827
妄想全開も何も、想像だもん
いちいち言わなくても文脈からわかるでしょ？ >>829
人間以外の霊長類は大体6%だそうだ
あいつらは精製された炭水化物だの砂糖だの食わないからな >>794
もうちょっと搾りたいからそれやってみるわ。
ただしプロテインだけは飲んでおく。 >>824
いつの時代だよ
今は低所得者ほどデブでIQ低いって統計出てるぞ >>834
貧乏の心強い味方が米と麺類だしな
肉は鳥があるけど野菜は高い
特に今の野菜の値段はビビる あまり食ってないけど体重が75kgから減らない
一日30分の散歩じゃダイエットにはきついのかね >>838
あまり食ってないように見えて食ってるのかもしれないし
ある日突然ストンと落ちるかもしれない
継続してがんばれ ドラクエはありゃいいな
気が付いたら三時間くらい歩きっぱになっててヒョロヒョロになってる >>838
30分歩いてもせいぜい百数十～200kcalくらいでコンビニのおにぎり1個分消費できるかどうかだから
運動で体重をもっと落とすつもりなら全然足りない気がする デブ「食べてないもん！」
朝食 500kcal
間食 ジュースお菓子 300kcal
昼食 600kcal
間食 ジュースお菓子 300kcal
夕食 700kcal
間食 ジュースお菓子 300kcal
夜食 400kcal
ふぅ寝るか ストレス食いがやめられない
長期休暇入るとみるみる痩せる >>840
病気して療養中ってのもあるのだけど
明らかに食べる量が減ってるのに10kg位太ったんだよね
>>842
カロリー消費が少な過ぎか
運動も散歩以上はちょっときついから距離を増やしてみるかな >>757
だな。本当に食べないのに太る人が存在するなら世界から飢餓をなくす人材として計り知れない価値があるから働く必要もなくなる ウチの近所のハゲデブは１日７食くらい食ってるって言ってたな
あと煙草も３箱くらい吸ってて酒もガブガブ飲むから５０歳くらいで死んだ >>846
歩く程度の運動で痩せるには限界あるから
走るかチャリか、食うのをもっと減らせばいいと思う >>1
肥満は万病のもとだから食べ過ぎよくないけど
我慢できないんだろうね 逆に太りたいわ
年取れば太ると言われたが全く影響がない
身長から考えると10キロ増でもデブにならん 喰った分以上に太るなんてことは
物理的にあり得ないからなｗ ハゲはいくら努力しても抜ける
デブは、ただ食べてるだけだろ？
栄養が無ければ太らない デブエットして10kg以上太るの成功したが常にお腹パンパンで苦しい
ご飯食べなくてもお腹はパンパンで苦しいしお腹すくし
デブの奴て今までこんな苦しい思いしながら生活してたんだな
尊敬するわ
今はこの苦しみから解放されるために5kg落とそうと頑張ってるが脂肪が体から離れない 運動する→歳とると継続可能な運動量が減る→太る
カロリーを単純に減らす→歳とると代謝が落ちる→太る
そんなことより先に生活の品質を変えずに太るのを止める方法を探るべきなんじゃないかと思う
でないと一度痩せても若い頃と同じ努力を一生続けないとまた太るってことになる ある薬飲み始めたら一気に1ヶ月で4キロ太った
やめたらすぐ3キロ減った
薬こえー >>820
大食いすると一日８回ウンチ出るって言ってたな。 菓子パン1個でもモノに依っては、400㌔カロリーとか有ったりするからな
昼のうどん・蕎麦 を1杯喰う以上の熱量
間食の菓子パンをまずヤメロ！ >>855
ガリがダーティバルクで無理やり太ると筋肉少ないまま脂肪だけ増えて地獄ぞ 俺の兄貴も長男でワガママに育ったんで糖尿になっても看護士である嫁の食事管理にキレてた。
嫁に愛想つかされ離婚して老老介護中の母親にワガママの限りを尽くして死んだ
おかげで俺が母親の面倒みてる
結論としてデブは甘え そりゃそうだよな。100カロリー分食べて、1000カロリー発生する体質とか理論上ありえない
デブが嫌ならただ、食わなければいいだけ。やる事は明白なのに実行力がないだけだわな
だから忌み嫌われる デブって食ったら食っただけ体重がどんどん増えていくってわけでもないからなんとか助かってるよな
食ったら食っただけ増えてたら余裕で200kgとかになってるよなw デブ、シングルマザー、ナマポ、こどおじ、みんな大好き叩きネタやんか このネタの時すげー生き生きして叩くよな >>867
このスレは同族嫌悪と自己弁護で成り立ってるからw >>867
この世にデブが存在しなければぶっちゃけコロナ騒動は起こってない >>610
南国の方がよほど摂取カロリー多いが
日本は世界的に見ても平均摂取カロリーが低い方
若い女の平均に限って言えば、飢餓に苦しむ国と大差無いとか まとめアフィとかこれから今以上に駄目になるのに
まとめしかできないから必死なんだろうな てか、おまえら、身長、体重、体脂肪率どのくらいなの？ >>1
そりゃ物理学で言うエネルギー保存の法則的に、無いとこから増えたりはしない。
食う以上にカロリーを消費してないから太る。一言で言えば、そんだけさ。
しかしながら、人によって脂肪に付きやすいとか、いくら食っても吸収させずに太らない。って差は間違いなくある。
その差を無視すんな！ >>873
タンパク質の摂取量が少ないんだよな
BMIの数値だけなら諸外国に比べて痩せてると言えるかもしれないが
筋肉がないので見た目が貧相
60kg体脂肪15%より50kg体脂肪30%の方が豚に見えるし インドとかあの辺ってやたらチーズ山盛りの超高カロリーな食い物なのにみんな痩せてるよな
異常に肉を食わないけど 居酒屋が出していたテイクアウトのお弁当で『うに丼1枚まるまる弁当』が1000円で売られていたので気になって注文してみたらとんでもないものが来てしまった
http://dcexs.ncklug.org/cx/p798hs18v4/4dccei0hcp2.html
「分かる人にはわかるヤバいやつ」NHKでパチンコ店の様子が報道されるも“写っちゃいけない写真“が放送されていた
http://dcexs.ncklug.org/tp/1o637omk23/a6y1pna6txo.html 腹出てきたらわかるだろうに
なんでなにもしないで
増し増ししてんの 世のデブは運動はしないし、太る食べ物をムチャ好むのは間違い無い唐揚げとかマヨネーズとか甘いもの炭水化物。よくテレビで見る量食べるデブは印象操作
運動しない太る食べ物を好むは合ってるが量はそんな入らないってデブあるある 太りたくて太った訳じゃないからな
部活辞めても食う量変わらず普通に生活してたら太った
部活が悪い >>849
療養中で過激な運動はちょっと厳しいから散歩の距離を二倍にしてみるわ
後は縄跳びを取り入れてみる
食うものは本当に少しだからこれ以上減らすのは辛いかな
幾らあまり動かないとはいえ1月か2月程度で10kgも増えるとは思わなかったわ
何十年も同じ体重を維持していたんだけど増える時は一瞬だったわ
しかも落とせそうな気が全然しないっていう デブは食べる量が多いからなあ。ジュースがぶ飲みしてたりさ。近くにいる普通体型の人の食事量を真似すりゃ痩せる >>875
183cm、82kg、18%ぐらいだな
12%ぐらいまで絞りたいけど、有酸素やると体脂肪率そのままで体重が落ちて、
筋トレやると体脂肪率そのままで体重が増えるw
どないせえっちゅうねん >>867
大半が太ってないつもりだからマウント取りに来てるんだとわかったわ 食事制限すると
エネルギー不足になって
体がエネルギー蓄えるようになる
つまり太りやすくなる バンバン喰いまくるがあんまり太らない
ウェストゲートバルブつきみたいな >>886
徐脂肪体重が増える分には問題ないだろ
体脂肪が増えちゃまずいが デブはほんま何ひとつ良いことがない
どんなにポジティブに考えてもない
マジでない
30年以上デブで現在進行系のデブの俺が言うのだから間違いない ダイエットすると脂肪と一緒に筋肉も落ちるから筋トレは必須なんだよな >>886
筋トレしたから今日頑張ったから理論でどか食いしてるんだよ >>891
子デブは長生きや介護施設で働いてたワイが言うんだから間違いない。
大デブは早死にだから介護施設でも見ないけど早死にしたいならデブのままがいい 太りにくい体質はわかるのに
痩せにくい体質はわからんのか？ こればっかりは反論できないわw自分クソデブだが運動嫌いで間食大好きだから理由ハッキリしてる。解決法が運動して間食やめることだ。意思が弱くてできない。 若い頃は好きなだけ飲んで食っても70キロ超えることは絶対なかったのに40すぎて運動量変わらず食生活かなり改善したのに70超えたのは何故だ 糖分の入った飲み物の量減らせ
その分だけ痩せるから >>902
てか、糖質減らすなら主食減らすほうが効く >>899
平均的な人間で10年で基礎代謝が50キロカロリー落ちる
たかがそれだけ？と侮ると太る 脂肪細胞が多いのは生まれつきだろ
ハンディキャップだな >>888
制限するときに日に3回食えって言われたなかったか？ 太りにくい体質があるなら相対的に太りやすい体質もなけりゃ論理矛盾してんだろ 太りやすい奴は摂取カロリー<消費カロリーでも太るのか
人体の不思議だな >>377
ハンバーガーとか原価率25%やぞwww >>912
100キロカロリーのものを食べて50しか吸収できないのがガリ
100キロカロリーのものを食べて200太ったわと2つ食ってるのがデブ 僕も甘い物が好きでついつい、みたいな
太ってはないけど痩せてもないトレーラーくらいがいいな
全ては努力の問題、痩せてることが正しいみたいな思考の人は俺は好まんな
運動好きな人もいれば読者が好きな人もいて色んな人がいるから世が成り立つのだから。 子どもから思春期にかけて太ってたら、太りやすい体質になるんじゃなかったかな >>903
いや飲み物減らしとけ
なんでかというと、飲み物の方は気づいたらガバガバ飲んでるから お腹が空いてなければ
ご飯の時間だろうが食べない
たったこれを守るだけでダイエットは成功よ！ >>456
他人に危害を加えることと、自己責任で済む話が同等のわけが無い >>684
寺尾とか100キロにする為に何年も無理やり食べまくったとか
wikiに書かれていたなあ
力士の大型化も限界まで来ているし、ケガの予防や小兵力士
との対戦の妙も欲しいから150㎏以下に体重制限したらとか
思ったりする >>903
主食減らしておやつ倍増ｗ
これがデブの思考 おやつにお菓子食べて夕飯もバッチリ食べるのがデブなので… 脂肪燃焼効率も満腹中枢の働きも人間一律じゃないんだから痩せやすい奴も太りやすい奴もいるだろ
つーか「太りにくい体質」が居るのは認めてるんだからそうじゃないやつは相対的に「太りやすい体質」じゃん
頭悪いスレタイだな >>914
人間は元々飢餓に耐える為に脂肪を優先的に蓄えるように出来てるらしいよ
逆に筋肉は消費カロリーの多い組織なんで付きにくい
筋トレってのは、付きにくい筋肉を発達させて燃費の悪い身体にして痩せましょうって方法
簡単にはいかないｗ >>914
物理の法則完全無視できるとは
ある意味ロマンだな ぶっちゃけどんなにデブでも痩せないと死ぬとなったら必死に痩せるよ
死んでもいいから俺は太り続けるってくらい意思の強い奴はそもそも太らない >>905
ん？つまり基礎代謝がもともと低い人が太りやすい体質ってことにならない？ 腹減ってどーしても間食堪えられないなら
おやつは、アタリメや小魚ナッツとかいいよ
緑茶や烏龍茶と一緒に食うといい
安いしｗ 腹へったおやつならカルボナーラとかケンタッキー食いたいわ 濃い味好きな人はCGCから出てるマーラーピーナッツおすすめ >>939
コロナはリスクの高いデブのために全世代が迷惑被ってるんだよ デブってなぜか他人には厳しいよね
その厳しさ自分に向けろよ >>931
なんでもそのレスで完封できると盲信してるからお前はバカなんだぞ
俺は脂肪も食欲も人並みだしスレタイの不自由な日本語が引っかかっただけだわ 矛盾するけど食べないで運動もしないと太るんだよ筋肉が溶けて
贅肉も減らないように調整されるから
よく食べて食べたら燃焼するまで筋トレとか有酸素運動しないと >>946
食べないのは悪手だよ身体が飢餓に備えて脂肪を増やして太りやすくする >>905
だからバカでデブなんだよ
痩せやすい体質はあるけど
食ったら食った分だけ太るのが代謝が落ちるということ >>949
その代わり朝と晩しっかり食べる
で寝る前に筋トレ
これ半年で5キロ痩せて
筋肉ついてきたよ 今175 60 腹6分目で1日5食食え
3大栄養素のバランスと種類を勉強しろ
炭水化物→GI値
タンパク質→アミノスコアと消化吸収速度
脂質→飽和・不飽和脂肪酸の細かい種類と効能
有酸素・無酸素運動をしっかりやれ
言い訳するな、甘えるなデブ >>952
なるほどそれならわかるけどね自分も朝食べないからバターコーヒーと
バナナでカロリーだけとってる感じだからな 子猫のうちに少量のエサをこまめに与えると成猫になってから一日ぶんを一度に与えても自分で回数分けて食うようになるよ
デブ猫は子猫の時の躾の失敗
人間の子供も同じ >>148
これはある
高確率で親父もデブで偽クロックスはいてる 166.90だけど
一日のカロリーを2000ぐらいに制限しているけど太るよ
だから体質で詰んでいる人だっていることを理解して欲しい 絶食や断食しても太るのは病気だから
医者に看て貰え >>14
何の薬の副作用か分からんが同級生が急激に太ったのがそれやったな。 食べ物の組成の分類が全く出来てない
知性が足りないんだろ 一日のカロリー2000くらいにしたら一ヶ月で10キロ落ちた >>946
それが一番よくないやり方
二番目に悪いのが>>952の筋トレ頼み
175センチ60キロで5キロ痩せたとか自慢してる場合か >>62
処方されてる薬をググってみれ
そこに食欲増進とかかいてあれば太ることがある
それとは別にうつになると糖尿病になることがあるからそっちも気をつけてな～ >>945
痩せてるから刺さらんわ
刺さってると信じて一生脳死レスしてろよ >>955
性的な不満を食欲で満たした場合も太るよ カロリミット数種を長年毎日3回飲み続けて維持がやっと
BMI一時20切ってたが今は21ぐらい？
年齢と体質故仕方ない >>959
カロリー減らせばなんでもいいわけじゃない youtube の痩せてモテモテの広告は嘘だから騙されるな
ちゃんと使用用途守ったのにデブデブの非モテのまま変わらず あとは死を待つのみの年齢で何を我慢してるんだ。食いたい物我慢せず食え 普通のジムだとダンベル重さ足りなくてチャリで30分かけてゴールドジムに通ってる、、 カロリー気にするようにしたら体重どんどん落ちたな
やっぱりデブは食い好きなんだよ >>923
欲望を我慢できないという流れは同じだよ
手が早くて人を殴っちゃう人とかと同じ >>969
去勢のタイミングが遅れるとかだと雄は欲求セーブ出来なくなるけど、いままで俺が育てた子はみなうまくいってる
子猫のうちはマジで寝る暇なくて大変だし、母性が目覚めて複乳ができたくらい >>867
視界に入らなければいいよ
あんな汚いものが視界にはいるとか目の前に金玉の裏があるくらい不快 >>977
自分は元肥満で1200kcalを数ヶ月続けて落としたが、当時ひきこもりだったから可能だった
元々太りやすい体質なのでその後は維持のために生涯カロリミット生活 絶食すれば脂肪が蓄積されやすい体質になる。
つまり太りやすい体質はある。 食べたいから食べるの！
だって僕、我慢できないんだもん！
これがデブの本質 >>946
昼飯抜くとか、底辺労働者には無理だわ。
食わんと動けん。 >>984
自分は絶食はしなかったな
1200kcal＋糖質制限の時も、1日3回か4回食べるようにしていた >>986
だよな
自分の1200kcal＋糖質制限数ヶ月は、ひきこもり中だったから可能だった >>983
カロリミットって効果あるの？
試してみようと思ってたんだけど >>989
続ければ確実にある
しかし、長期間最大量を続けて大丈夫なのかは実は分かってない、自己責任 あぁ、耳の痛いスレだ。まさにダメ人間なんだよ、なんとかして痩せられないか… 太れない奴は食えよ
え？食えない？
生物として何かおかしいんじゃね？ 絶食は胃を小さくして継続的に食べる量を減らすためだぞ
なに絶食前と同じ量食う気してんだよ
デブは絶食我慢した自分へのごほうびにドカ食いしようとかも考えちゃうんだろ 160そこそこの女は何キロカロリーにセーブすればいいの？ 最近3週間で8キロ落としたけど
ひたすら鶏むね肉とアメリカ産牛肉肩ロースを食べ続けた >>966
お前には自慢に聞こえるのか
まだ下半身は痩せたいぐらいだわ >>5
太りにくい体質は腸で栄養が上手くとれないから太らない やっぱダイエットは肉食でしょ
果物野菜炭水化物抜いて肉だけの食生活で落ちる このスレッドは１０００を超えました。
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