【(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!】首鳴ポキポキ鳴らすの好きな奴ちょっとこい。お前ら半身不随になるから。
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首はマッサージとかもしちゃいけないって医者が言ってた 首と腰はやめとけ
鳴らすのクセになってるとやめるの本当につらいけどね
腰も一時期杖無しじゃ歩けなかったが捻ってゴキゴキ鳴らすのやめたら改善した 横になって両足を思い切り伸びをすると
付け根？股関節のとこがポキって鳴って気持ちいい 首コリがあるから揉んじゃう。最近は指を押し込むんじゃなくて皮を引っ張るようにしてる 腕グルグル回して肩あたりゴリゴリ鳴らす事あるけどこれもやばい？ 首から落ちたときボキッと音がして一瞬体が動かなくなってびびった >>1
なりかけやんけ。
首の骨鳴らして半身不随になるならなればいいくらいの気持ちで
骨鳴らしてるからなぁ。 朝起きて普通に振り向いただけで
ｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘって鳴るんだけど >>1
風呂で年間１７０００人が亡くなってるから
風呂に入るな
みたいな話
バカだろコイツ 首はめちゃくちゃやっちゃう
腰はポキポキいわなくなって自然とやらなくなった 子供の頃は首鳴らしてたけど、知識がつくにつれ首はヤバイだろって気づいてやめた
今は手だけ鳴らしてる いや、普通いきなり鳴らしたらヤバイくらい馬鹿でもわかるだろ
軽く振ってからバキバキするだろ 整体にいくと最後に首をボキボキ鳴らすのが恐怖だった
最近は行ってないけど
腰が痛かったり身体の不具合があるとき行くとかなり良くなるから上手なんだろうけど首ボキボキはやめて欲しかった 以前肩凝りが酷くよくボキボキならしてた。原因が首筋が歪んでるせいだったので自分で整体の本見ながら直してら
歪みが無くなったら鳴らなくなったわ。 イキったやつが首を左右にクイクイ曲げながら迫ってくるの
あれもそうなのかw 酒飲んでたら駄目とかない？
ちょっと我ながら何言ってるか分からないな 椅子に腰掛けた状態で上半身を横にズラすような動きすると
腰がバキッと鳴るんだけどやっぱ良くないんだろうな 昔友達とプロレス技掛け合って遊んでいた時、奴がタイガードライバーとか言い出したので布団を３枚折り重ねて実行した
失敗しタイガードライバー８９だかと同じ角度で頭から落下して首の関節がゴキグリガキゴリゴリゴリって感じで、死んだと思ったが生きてた
プロレスは相手の協力がないとできないと成立しないことを知った 10時の開店を待ち、、、パチ屋かと思ったわw
つか二十代頃までよくバキバキ鳴らしてたわ。
気付いたらもうやってなくてよかった。が、首のヘルニアやって左腕1カ月近く麻痺した経験あるから首にはマジ注意 >>3
格闘家とか試合前に首コキコキやってるイメージ 首がこるから、首筋思いっきり伸ばし続けてたら
激しい眩暈がしだして立ってられなくなったことがあるな
数分間経ってられい状態と吐き気がして
トイレでうずくまってた、その間もずっと眩暈が続いてたな
あのときはマジでヤバいと思ったわ 悪影響あるから漫画とかでも指ポキやら首ゴキは書けないようにしとけ！ 常識的な範疇で動かすのも駄目なんか？ 普通に動かしただけでも多少鳴るんだけど。 体質だと思うが普通に生活してるだけでたまに鳴るんだが 血流云々てことは生活習慣も多少関わってくるでしょ
午前2時に寝酒飲み終わるってとこを直すべき >>1
２枚目ちっさ。
どうやって読むんだよこれ？
虫眼鏡かよ。 厨房の頃よく親に背中に乗ってもらってボキボキしてもらってたわ
なんかすげーボキボキするんだよ
多分ヤバイからオススメはしない これ数年前に話題になったよな
それ以来辞めた
顎持って横にボキって鳴らすやつ >>9
あーそういえばあったなぁ
音が鳴るのはズレる時だっけ 横はあまりやらなくなったけど前に鳴らすのもよくないのかな
腹筋の体勢で首だけ上げるとボキボキいってスッキリするんだ ストレートネックになった人はマジやめとけ(´･ω･｀) >>48-49
鳴らそうと無理に首を曲げたりするのがダメなのであって
普通に生活してて鳴る分にはなんの問題もないだろ
音が鳴るのがいけないんじゃなく、首に変な負荷をかけるのがダメなだけ >>1
昨日まさに恐怖感じたわ
いつもポキポキ鳴らしてて、昨夜一回やったら脳内にピキーンという衝撃
左首〜左肩の筋も痛めたっぽい
もう絶対しない 人間のとっさの力は結構強い
へんな体勢でのくしゃみで肋骨折れるくらいだからな
首ならなおさら。
つか、パキッってなるのは筋の隙間の空気？がはじけて逃げてるだけ、て話じゃなかった？ >>36
人から借りた本だったから題名忘れちまった、スマン。
とにかく脚、腰、肩甲骨、鎖骨と全部連動してるからまず脚と腰から直していった。
しかも筋肉が悪い姿勢のまま固まってしまってるから最初は戻してもすぐ戻っちゃう。しばらくはつづけないといかん。 5年くらい首ならすのやめられなかったのに
1年程前から何のきっかけも無く欲望が消えた
良かったけど不思議なもんだわ 指もあかんぞ
皮膚にストレス掛かり過ぎたのか、皮がボロボロになった 鳴らすと
その時だけ首凝り楽になるからやっちゃうんだよね 若い時はゴキゴキ鳴らして気持ちよかったけど30半ばになったらそんなに鳴らなくなって怖いからやってないわ あんなほっそい首に全ての神経が通ってるんだぜ
どう考えたってやばいっしょ 習慣だからな
首も指も昔やってた時期あったがもう10年以上ならしてない >>1
おいデマ満開のバカッターソースとか死ねよゴミクズゆとり 小学生からかれこれ40年くらいならしてるが、幸い問題がおこったことはない。鳴らしてる関節（手指中心に）の変形くらい。
関節の中の急激な圧変化で気泡ができて音が鳴ると聞いたがよくわからん。 ときどき身体を動かすのは良い事だぞ
筋肉や筋膜をほぐさないと固くなって
痛みの原因になる >>57
BIGBONUSげーーーっと（CV千葉） >>80
人間の身体の構造に問題あるよね特に骨格系w
神様にはもうちょっと骨格に力入れて人間作って欲しかったわwww ラジオ体操で首グルグル回すやつは、現代医学ではリスクあるとされてやらないよう推奨されてるのは事実 そういえば終点道場ってあったよな
あちこちベキバキ鳴らすやつ
あれって半身不随の典型的な奴なの？ 腰はポキポキ鳴らしてたな
ヘルニアやってから止めた
まあそれが原因じゃないとは思うが
首のヘルニアは腰よりヤバそうだからやらねーわ 俺は首こりが酷いから、ついやっちゃうんだよね、首ポキは。 >>13
どこの指？俺は両足の親指がポッキンポッキン連続で幾らでも鳴るんだけどレアなのかな >>43
チカチカ終わった後頭痛は出た？
自分もコレ、酒呑んで醒める時出るんだよな…。 首も関係あるのか・・ 凄い昔に何かのバラエティー番組でチンパンジーの首をゴキってやったのをゲラゲラ笑ったのを思い出した >>22
首鳴らしと風呂を同列に語る馬鹿
首鳴らしは生きるために必須ではないだろ 首と背骨のポキッ遊びはやばいよ
乗車中に数十回オカマされて首と腰の骨ずれてるけど
力炒れると痺れるしオナラ尿でる。 >>106
足指を手で言うグーにして両足立ちして一斉に鳴らすのが俺の作法
その後一本ずつ引いて鳴らして仕上げ 酒のせいじゃないの？
首はストレッチしないとこりやすいし筋肉やばいくらい密集してるから は？整骨院で毎週頭と顎持たれてボキバキて鳴らされてるんだが
なるならとっくになってるやろ >>118
中国だと整骨院行った客が首ゴキで脊髄切断されて絶命したニュース見たけど
日本だしコロナで困ってるだろうからこれからも通うべし >>118
タイ古式マッサージ（健全なやつ）でも鳴らされるよな >>7
体操部の姉によく腰鳴らすの手伝わされてたわ あるある
首ポキポキいつもやってたけど半身動かなくなったことが何回かあってから鳴らすの止めて体調良くなってきたけど怖いわ ロックとかメタルの人たちクビ上下にブンブン振るけどあれヤバそう >>121
タイ古式マッサージやった後に全身の関節が炎症起こして2週間寝たきりになったわ
二度とやらねえ それいったらカイロプラティック（だっけ？）もアウトなのかね？
あれもボキボキやるぞ。 >>136
あの人達、医者でもなんでもないぞｗｗｗ 毎日1時間に1回のペースでバキバキ鳴らしてて、もう、鳴らさないと首回りが気持ち悪い。
職場のひとからもたまにビックリされる。
高2ぐらいから20年近くやってるけど、今まで何も起こったないよ。 あれは専門の技術あるからいいだろ
素人がやるのが危険なだけ
というか首ならすってどこ鳴らしてるかわからないでやってるから危ないんだろ 鳴らすつもりがなくても、首廻しただけでゴキゴキ鳴るんだけど 椎骨脳底動脈循環不全というやつか？
脳梗塞の一種なんだよな
頚椎症持ちだけど、ほんと首は大事だよ 首を真上に引っ張ってボキっていうやつを整体でやられて気持ちよかったので自分でもやってるのだがヤバい？ 頸椎、腰椎、普通に暮らしてるだけでも相当付加がかかってるもんな
すり減り疲労して、いずれはヘルニアになるのが自然みたいなもんだわ
人間なんて、特に骨格とか、明らかに元々想定してた耐用年数を越えて酷使されてる 整体マッサージで首コキやられるんだが大丈夫か？
もう行かない方が良いな もう何十年もやってきてる
死ぬまでは持つと思う
思ったより長生きしてしまったら自重する 検索したらやっぱり危ないらしいわ
首コキ整体はインチキで危険やな 頸椎の矯正は危険だよ
特に、鳴らすのを目的にしている方や、お店
ゆっくりと無理なくストレッチしたり
コリとかなら、温めたりするといい 首グルグルやってて頭から尻まですごい痛みが走ることが結構あるので気をつけた方がいい 俺ちんこがポキッて鳴るんだけどおかしい？
なんか気持ちいいから勃起した時しょっちゅうやってるんだが Ⅾランのアホなキモオタが俺と喧嘩して勝てると思ったのか
授業中しきりに手をポキポキ言わせてイキってたの思い出した。
fpsの世界もそうだけどコイツラ本当にゴミ過ぎだろ >>60
手で補助するやつはやめるように接骨の先生に言われたわ トリガーポイントの円柱形のやつで首マッサージしてるが首こり肩こりがマシになった気がする
多分スマホ首だと思う ワレンベルグや。椎骨動脈に解離起こしたんやろ。脳外やで。 ゴキッとやると首から左手指先までギィーン！！と電気が走るようになり、おまけに左腕の一部と左手親指・人差し指・中指の三本だけが痺れるようになってきたので病院へ。
CTとレントゲンで変形性頚椎症と診断され、首ゴキ二度とやんなと厳命された。あと頭を後ろにそらすのも絶対ダメだと。
左腕・指の筋力が落ちてきたり麻痺が出てきたりしたら即手術だと言われてガクブルしてる。 >>43
中学生の時なったな
その日の夜は怖くて寝れなかった
一週間位で治ったわ 普通に首動かすと近くにいる人間がわかる程度には鳴ったりする
既に首のヘルニア持ちで一時的な半身不随も経験した
こればかりはどうしようもないし 40過ぎたくらいから首を回すとジャリジャリ音がするようになってなんか怖い >>126
マキシマムザホルモンのダイスケはんがそれで頚椎ヘルニアなって手術してたな 昔、首ポキ゚が気持ちよくてやってたが、
たまに手に変な痺れがくるんで、こりゃヤバい・・・と思い辞めた。
最初の頃は鳴らしたくてウズウズしたが、今は鳴らしたい気持ちは無くなったなｗ >>138
おれもならさないと凝りを放置してる感じがする >>156
おまおれ
横に倒して根元をグッと引き上げるとポキってなるわ
朝勃ち中に布団の中でやるのが日課 >>171
それも中学生の時なったよ
ほんの少し動かしても鳴るよね？
自然に治ったよ 一時期キッズ向けに首ポキポキしてたがいつの間にか無くなったな 腕立てするだけで肋骨やら腕の骨ががミシミシバキバキ鳴るんだけど(´・ω・｀) 我流みたいな整体には行かない方がいいだろ
アミバみたいに「あれ？間違ったかな？」となる 整形外科の医者は鳴らしても大丈夫って言ってた。よほどおかしなやり方ならいかんのだろうが。 しかしながら首コキコキした時の気持ちよさを捨てるはいかんともし難い >>183＝レス乞食 反日クソ金玉931(埼玉県、茸、SB-Android等)
運営さんこいつです！ 鳴らす事というより変な捻り方や曲げ方で神経圧迫するのがヤバい
頚椎症性脊髄症とかマジで辛そう 腰よく鳴らすけど、そのあと腰の痛みとかやっぱりくるな。
よくないんだろうな 腰がおかしい足が痺れるって整体行った知人が腰破壊されて病院送りになった
神経系はほんと厄介だからちゃんと診てくれるとこ行こうな
マッサージで肩甲骨の薄い部分割られる事故もある
肩首の緊張やわらげる薬出してくれたりするからおとなしく病院行こう 日本人(と言うかアジア系は顕著)は首が元々
弱い人が多いそうなので丁寧にな。
自分頸椎脊柱管狭窄症と頸椎ヘルニアで
まともに動けなくなって手術したけど
痺れと痛みは残るし、天候や気温によって症状が移動するし
耳鳴りとか眩暈も凄いし
一番困るのはトイレがなかなか出なくなった
そして大も小も我慢が上手く出来なくなったので
常時おむつ状態になってる。
おむつの上に池沼が履くリハビリパンツ履いてる。
セックスも日によっては激痛が伴うから出来ない。
嫁さんにも申し訳ない感MAXになる。
ペットボトルすらまともに開けられないし
キーボードだけは片手うちで何とか行けるようになったけど
タイポが酷い(;´･ω･)
ちなみにオナニーもまともに出来なくなるよ
手が使えなくなるとかそういう意味もあるし
おちんちんそのものに神経集中してるから
日によってはおちんちん触ると
何故か太ももとか足の裏とかに物凄い熱さを感じたり激痛が走る
自分は首ポキそんなしなかったけど
日本人はそんな感じらしいからお勧めしないぞ
長文になっちゃったな、すまんの(ノД`)・゜・。 指ポキポキがやめられないのと一緒なんだろうな
怖い 経験少ない女が上になって頑張ると、おちんちんペキってなることあるよね ポキポキ鳴ってるの骨じゃないらしいよ！
水泡？気泡がはじけた音らしい >>43
SIRENの視界ジャックの登録時のピカッと光るのが高校の頃寝るときによくあった
目を閉じてるとなる
知らない間に治ったが 一度鳴るとしばらく再現できないヤツと
同じ動作で何度も再現するヤツ 鳴らすってことは繰り返してると軟骨が磨耗する可能性があるんじゃね 首をポキッっと鳴らした瞬間に後頭部を鉄パイプで思い切り殴られたような激痛が走った。
そのまま救急搬送。
くも膜下出血で死にかけたわ。 長年首バキバキ鳴らしてたんだけど、鳴らなくなったと思ったら首がミシミシし出して手足が痺れだした。
首は痛くて可動範囲が狭くなった、何となくヤバい気がしてる。 首と腰自分で鳴らすのはやめとけ
要は勢いつけてやってるだけだから、交通事故と同じだからな >>114
あー気持ち良さそう
親指無限ポキのメカニズムわかる人どこかにいねーかな 掛かり付けの先生からも、
寝る時に枕を高くしたりしちゃダメって言われたな。
血管が詰まるリスクが高くなって脳に良くないそう。
平らな柔らかい枕を使うようにとの事。 
これは本当。
なにしろ去年末これのやりすぎで頸椎の椎間板ヘルニアやって入院手術したからな。
首から下が満足に動かなくなるんだぜ？辛いったらありゃしない。 >>127
okなわけない
車椅子になった奴知ってる 毎日数回する。ヤバイというのは聞いたことある。かれこれ30年近くしてる筈だが突然くるのか？ このスレ読みながら
「ふーん」
って言いながら首ポキしてしまった。
クセになってんだよね
直したい。 俺も肘鳴らしてたら小指と薬指だけピリピリしびれるようになった 頚椎を変にずらしたりしたら脊髄に傷がついて半身不随になるに決まってる。
整体とかほとんどがインチキだろ。 >>127
ホントに危険な行為
ポキポキは関節の空気が破裂して鳴ってるんだけども全く意味無いから 素人に腰から上触らせるなよ
骨を鳴らそうとするやつはどんなにキャリアがあっても素人だからホントに気をつけろ >>138
なにか起きるのは一回だけあればそれで事足りる
その一回で半身不随になるよ 自分も長年のクセになって最近は控えてるけど
ストレス貯まるとついやってしまう…
んでボキグチャッ！って嫌な音がして自分でドン引き ベンチに少しの間座ってて立ち上がる時に必ず膝がポキッって鳴る
毎日鳴るんだけどちょっと恥ずかしい 首ポキ気持ちいいもんな。やめるの大変だったわ。
段階的にやめた。
手を使って勢いで鳴らすのをやめ、
頭をゆっくり動かして鳴らすのだけにする。
鳴らさずにゆっくり回してコリを取るだけにする。 小さい頃から首をボキボキならしてたら大厄の年に頸椎の椎間板ヘルニアになって
右手の人差し指と中指がずっと痺れてる 肩コリ首コリは基本的な姿勢やスマホいじるときの姿勢改めるとこからはじめろ
そのコリは背骨自体歪めてるから全身に影響出てくる
マッサージや整体のその場しのぎで終わらせてるとその内に足腰立たなくなる >>32
飛んでくるザーメンを避けながら歩み寄ってくる仮面ライダー思い出した 首鳴らしてる奴見てるだけで恐いからやらんけど腰はやっちゃうなぁ 治ったのか
俺も首回すとゴリゴリ鳴るけどしょうがなくね？ >>241
リハに通ってるけど同じ事言われたなぁ
整体とかマッサージについては言いにくそうに言葉を選びつつ…
「弄る場所が近いけどアプローチの仕方とか考え方が違うから〜」
「もし自分だったら行かないかな…ｗ」
と言ってたわ
マッサージするなら家族とかにやって貰う程度で収めた方が良いって言ってたな
やりすぎはどんなものでも害になりやすいよとかなんとか >>244
回すのは危ないからせめて
上下左右って感じの運動に収めた方がええぞ カイロの知識が無い奴はどんどん歪めるから絶対にやめるべき。
欧米はカイロが医療行為になってるくらいだから、クセになってる人はガチな人に一度見てもらったほうがいい。 アメリカはカイロがいがくだからな
日本はなんちゃってカイロが多い
ちゃんとしてるカイロの先生もいるのもしってるし
俺もバネ指で痺れてたけど2ヶ月位通ってカイロの先生に治してもらったからな
本物と偽物の差は大きいんだよな 日本人は特に頸椎と骨の隙間が狭いんだと。
若いうちは椎間板が柔らかいからいいけど、歳取ってお骨がポキポキやると椎間板が戻らずにまずい。 最近は控えてるけど時々はまりが悪いのか手や腕が痺れるときがあるが
首を左右に傾けるとやや落ち着く、もう限界に来てるのかもしれない 整体みたいなので首「がーん！」て引っ張るのも危なそう 笑っていいともで、タモリが渡辺裕之に物凄い音で首を鳴らされてたなw
YouTubeで動画を探したけどなかった >>16
俺も似たようなことあった。
子供に椅子ひっぱられて後頭部打って意識不明となって救急車で運ばれたことあってな、気付いたら半年過ぎてて首が全く動かなくなってた。
リハビリで首触られまくったかいがあって今は問題なく動くようになったけど、あれだな。
首は鍛えた方がいいぞ。 >>1
脊椎の節の軟骨が内側に樋代かして
神経の束を圧迫するから半身不随の原因成る。
知ってるからガキの頃に止めた。
馬鹿な栄養師のイキリゲームヲタ女が
教えてやっても逆恨みして
嫌がらせしてきたから
放置してやったが
中年期来たら
手足から神経通わなくて
糖尿と勘違いして
悪化指せるだろうな。
自業自得。 >>257もとい
>>1
脊椎の節の軟骨が内側に肥大化して
神経の束を圧迫するから半身不随の原因成る。
知ってるからガキの頃に止めた。
馬鹿な栄養師のイキリゲームヲタ女が
教えてやっても逆恨みして
嫌がらせしてきたから
放置してやったが
中年期来たら
手足から神経通わなくて
糖尿と勘違いして
悪化指せるだろうな。
自業自得。 小学校の時指鳴らし続けると太くなるって迷信あったけど全く太くなってない 親父が昔整体師ぶって、向き合った状態でハグしていきなりぐっと力入れてボキボキッてならすのよくやられてたわ。今思うとほんと怖い。 酔うと首が痛くなるのよな。フォームローラーを枕にすると気持ちがいい 首回すだけでポキポキ鳴るんだがやばい？何なら誰かに呼ばれて顔を横に向けるだけで鳴る。 若い頃は首を横に倒すと、「バキバキバキッ！」っと大音量で鳴ったもんだったが、
ある日を境に、左右とも急に鳴らなくなったな。
代わりに首のつけ根が張るようになった。 >>183
首鳴らしが生きる為に必須な理由って何？
煽りとかじゃなく純粋に分からんから教えてほしい 最近首を鳴らすと一瞬首の筋がつるようになった。かなりヤバいんだろうな。 >>259
指ポキの圧力で軽微な粉砕骨折してるから
再生する時に太くなる 俺鳴らせなくなったわ
というか鳴らしたくてもならなくなった 骨を鳴らす気持ちよさは異常
気持ちいいものが悪いわけがなかろう 最近どうも息苦しいと思ったら首をよく圧迫マッサージしてるのが原因か。 ある日突然首がポキポキ鳴らなくなった
しばらくして首の可動部分が減り
肩も上がらなくなったわ >>272
それって根拠あるの？
昔気になってググったことあるけど、
噂以上のものが見つからなかったんだけど・・・ >>269
>>111の言葉を受けて必須と書いたが必須かどうかは難しいね
ただ風呂にも首ポキポキにも身体をリラックスさせ疲れを取り身体の凝りをほぐす一定の効用がある一方、両方に命を落とすリスクがあるとしても風呂も首ポキポキも続けるよ。
オレはね >>1
最初から意味が理解できないんだけど、明朝？
夢オチってこと？ その昔、床屋で刈り終わって首をマッサージしてもらってた時に後ろから頚椎をグイッてやられてから30年ずっと違和感が治まらない 整骨院や整体院は気をつけた方がいい
凝り程度ならストレッチやミムピーから 大抵こんな警鐘を鳴らす人の首振り速度は見てて不安になるくらい速い。
コッ……コッ……ではなく、コッ！コッ！みたいな 左右に首振るとシャリシャリいうわ
ヤバいらしいけど治し方わからんし何科行ったらいいんだ 関節包の中に入ってる泡がはじけて鳴ってるけど
あの威力が半端ないからな
首を動かすのはいいけど鳴らすな どうしても首の骨がうまく座ってない感じがして
コキッとする時はある。
昔はもっとバキバキしてたが
ヤバイらしいから自粛してる。 >>284
コルギ？なんか朝鮮語ぽいマッサージあるけど
あれは激ヤバ
絶対に被害者出てる >>4
ちょっとどんな感じかおじさんに見せてごらんなさい。 >>281
コリをほぐしたいなら筋肉のストレッチな
つまむだけでもいいし
肩甲骨を下げながら、手で頭を倒す、斜め前や横でそれぞれ筋肉が違うし、顎を引いて両手で頭を前に倒す
これで首回りの3つの筋肉をほぐせる 首がぽきぽき鳴るのはほとんど脳梗塞状態になっているから >>283
以前、隣の客が美容院脳卒中症候群で
倒れたことがあると聞いてから
俺は断ってる
マッサージが原因でなく
シャンプーや髭剃りで
ずっと首反らしてるのがヤバいらしいが
マッサージが引き金になる事もあるんだとと 定期的にゆるっと首を回すだけでもいいぞ
固まってからグイグイやろうとするからおかしなことになりやすい 逆にボキボキ整体受けたいのに何処にもやってない
何処でやってくれるんだろう 首をゆっくり回すだけでもゴリゴリゴリっと鈍い音がなる
激しく振り回してゴキッと大きく鳴ったら気持ちいいがしばらくしたらまだゴリゴリしだす
どうすればいいですか？ 首ポキ検定3級のものだが、首の音はポキッとすると気持ちいいんだわ。 >>298
仰向けに寝て左右に
枕は無しでいい
首の後ろに巻いたタオル敷くのもいい
首の横の筋にハリや痛み感じたら無理せず
一気に解消しようとしないで疲れ溜まらないようにするのが大事 >>298
文が変になってた
左右に顔を回して軽く首を捻る
少しアゴ上げて斜め上に顔向けるのもいい
下手に倒したり曲げると傷める可能性があるからあまりオススメしない
肩すくめたり落としたりで首肩の筋肉ほぐすのも大事 ソファーの背もたれに頭のせてグデ〜ってなってるのも年食ってくるとかなりヤバイ頚椎の軟骨開いてる感ありあり 首鳴らすの気持ちいいんだよね
昔クセになって、すげー簡単に鳴るようになってた
指とかならともかく、首なんか日常的に首鳴らしていい訳ないから、我慢して鳴らすのやめたら鳴らなくなった そりゃ配線が通ってんだもんな
負荷かけると断線する可能性が高まる
ライトニングケーブルと一緒 好きっていうか、一回やっちゃうともうダメなんだよね
鳴らさないときもちわるい
でも鳴らしたあとビリビリすることあるからほんと怖い 頚椎症になると
日々の暮らしもままならなくなるんで
皆さんお気を付けて 腰を捻じるストレッチや、首や腰をバキバキ鳴らすことは、関節や椎間板を破壊するとともに、
特に首においては重要な血管を切って死に至る可能性がありますので、絶対にやめましょう。
http://kashiwa-miyamotoseitai.com/pages/first/000711.html 
>>313
なんで昔のタモリみたいなアイパッチしてるんだこの人は >>315
動脈が切れて二重に見えるようになったり、ななめにしか歩けなくなった >>316
なるほど、視力を失ったわけじゃないが、片目で見ないと逆に支障が出るわけか。 普通にわざとやらなくても
ふとした拍子にバキバキいうけど クビと腰は痛くなったんで止めたけど
あご
手首
手指
股関節
足指
はまだ鳴らしちゃう
30年くらい毎日欠かさずやってるけど
今のところ影響は出てないが
体に悪そうな部位は止められるなら止めたい 首ポキポキするとなかなか良い痺れが走ってやめられん >>323
緊張しっぱなし逆に伸びっぱなしが良くないから肩首くすめで伸び縮みさせてほぐすのはこまめにしてあげた方が良い
マッサージやストレッチもほぐすのが目的だけど、そもそも凝り固まらなければ問題ないからね 腰を捻るストレッチも良くないのか
あれも背骨とか腰の骨太がパキパキ鳴る 指も関節が太くなるから止めたな
ずっと止めてたら鳴らしてみようと思っても鳴らなくなったな >>14
それが進むと健が切れて
腕上げるとき、シャツに腕通すとき、物取るとき激痛走るぞ。
そのかわりゴリゴリは治る 問題は確率だろ。
確かにこの人みたいになる確率も0では無いだろうが
毎日首輪ポキポキ鳴らしてる人10万人に一人とかその程度の確率じゃないの？ 一度でいいから普通のマッサージに行ってみたい
首肩腰をやってくれるだけでだいぶ体の疲れが取れそうだわ
なんか恥ずかしいのと料金わからんから入りにくい 中年以降に頚椎性神経根症に確実になる
後悔するよ
肩甲骨の辺りと腕の外側が耐えられないほど痛くなる まあでも可動域の範囲で動かさないと、逆に動かなくなるんでないの？ 後頭部の髪をと顎をつかんでゴルフのスイングの練習みたいに勢いをつけて捻る
気持ちよかったが首を動かすとガザガザやばい音がするようになってやめた 腹這いになって背中の肩甲骨の辺りを嫁に押してもらうとバキバキすごい音がしてすっきりするんだけどこれも危険なのか？ >>1
もともと首の骨と神経の間が狭い人だったんじゃなかろうか 朝起きると軽く寝違えたようになってることが多くてついついやっちゃうんだよなー
音鳴らすのが目的じゃなく伸びをしたいだけで曲がる範囲でゆっくり曲げてるだけなんだけどそれでも危ないのかね？ >>343
嘘松もなにも、世界中でたくさん事例あんのになにいってんだ >>342
伸ばすところも本当は順番があるらしい
ボキッとやらないストレッチ主体のところで一度習うのがおすすめ >>336
腰は鳴らないけど首はズレてんのかたまに揺らすと鳴るんだよな 自分の両手を恋人つなぎして、首の後ろに回し手の平を首につけて、頭を前傾させて、手の力でヘソの方向に押し下げる
とポキポキ言うよね
これはレベル高いよ 不随じゃないけど少し前に手術した
頸椎の脊柱管狭窄症
ヘルニアも少々出てた
ＣＴみたら髄液？通るところほぼ無くなってた
手がびりびりしてて
かめはめ波打つ前みたいなあんな感じで手が常時ビリビリ。
症状悪化を食い止める手術だって言われてたけど
辛いわ、薬が無いと激痛、夜は寝れない。
箸も持てないから手づかみで行っちゃう事もある…
というか食欲が出ない。
私の場合は先天性だが首鳴らすと同じようになるみたいだから
やらんほうがええで〜 >>333
やきうのピッチャーとかと同じで
パーツをすり減らしてると考えると良いよ
んで、そこはもう神経だから治らない、回復はしない。
回転系はヤバイ、あと首だけでブリッジなんかも危ない。
首凝ってるなーって思ったら
暖かいお風呂に入って湯船が惨事になるかもしれないが
後頭部事ごと湯船につけて温めてから軽くほぐせば大丈夫
この手間を惜しむとある時ぶっ壊れる。
シートベルト無理に付けようとした時とかになる人多いみたいやな >>351
うわあ、それマジか
俺も先天性の頚部脊柱管狭窄症だ
手の痺れや痛みは無いから手術適用
にはならんのだけど
自律神経がやられてるらしくて
めまい等の症状がキツくて
自宅療養中だわ
でも手術しないと治らんのだよなあ 首鳴らし。いきなりやめるのは辛いだろうから、まず、ゆっくりだろうと手を使ったり、反動つけて鳴らすのはやめる。
次に頭の自重でゆっくり首を動かして鳴らすのもやめるの。
首を回すのも禁止。
鳴らさない程度に首を動かすレベルにする。
肩甲骨を柔らかくする運動に切り替える。 >>353
めまい私もあります、今も少々、あと24時間凄い耳鳴りもあった。
あと間欠は行といって5分くらいでいきなり歩けなくなる。
毎日痛い部位が移動して
あそこが痛いあそこが辛い、
フラフラして何かにすぐぶつかる
体は常にあざだらけ。
「アンタ毎日どこか痛いわねぇ」
「視野が狭いから物にぶつかるんだ！」
「たるんでるからそういう風に体調に出るんだぞ！」
仮病みたいな扱い受け続け、家族の視線が冷たい事冷たい事…ｗ
ずーっと悩んで最終的に病名が確定した喜びの方が強かった記憶。
手術はデメリットもちゃんと聞いておく事をお勧めします。
まあ、いきなり手術じゃーって言わないだけ
先生ちゃんとしてらっしゃると思いますわ…
リマプロストアルファデクスとか飲んで
血の流れ良くして様子見るよね最初。
半年1年と様子見て決める 途中で送信しちゃった(;´･ω･)
するなら、暖かい時期に手術になると思うので
（寒い時期は痛みが増幅して辛い）
あんまり焦らず、がんばりましょい。
まあ、首は本当に大切に扱った方が良いです。
案外簡単に壊れるみたいなんで＞＜ >>356
アドバイスありがとさんです
今は薬で自律神経の症状は抑えてます
首は大事だよって
誰かに言って欲しかったよorz >>357
ヘドバンする奴らは大抵ヤベー奴らだから… 頭蓋骨の底に穴が開いててそこから脊髄が生えてて首と背骨の中に開いてる穴をずっと通っていく
頭に近いとこでやられるほど首から下のだめになる部分が増える
解剖図でもいいから見てみるとこんなんがボキボキズレたらやべぇってのがスグわかる
あとヘルニアもだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
