ダイエットで男子中学生みたいに痩せたい
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プリプリのおしり、ペタッとお腹、生えかけのちんぽ、ピンク色のちくび
おあ、すべてを手にいれたい
https://i.imgur.com/EHPy704.jpg まず砂糖の入った物は絶対に食うな間食もやめろ
ジュースや菓子パンなんか問題外
俺はこれで65kgから70kgになった >>1
野菜ばかり食べて後は玄米食って渋い番茶飲んでろ。 中学の頃から体重の変化が殆どない
30半ばのガリガリのおっさんです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています