体がだるい やる気が出ない もしかして砂糖依存症？

[0093 ユキヒョウ(SB-Android) [US] 2020/01/12(日) 09:38:02.62 ID:mey+Hfa50]

>>77
調べればいくらでも出てくるだろ

有酸素は活性酸素も増えるし筋肉も減るし辞めたら終わり、むしろリバウンドする。
筋肉つけて（維持して）活動代謝も増やしていかないもジリ貧