俺の父親はプロテイン飲むと元気が出ると言われ飲みだして、ほんとに元気が出るすげえって運動もしないで飲み続け脳溢血で死んだ。
あれは若者が鍛えるために運動や筋トレに励む前提のものだと中学生の俺は知識もなく言えなかった。