プロテイン飲む意味ってあるの？牛乳でよくね？俺はプロテインの牛乳割りで飲んでる訳だけど

[0221 ことみちゃん(インド) [ﾇｺ] 2019/10/23(水) 00:40:12.87 ID:Z3VAAuR40]

>>203
>よーーく 寝ろ。ここ最重要！

なるほど
うちの猫は1日20時間くらい寝てる
あの強靭でしなやかな筋肉が欲しかったら20時間睡眠を試してみろってことだな？