0128とれねこ(茸) [US]垢版 | 大砲2019/10/13(日) 18:05:55.48ID:dbH//+SJ0 >>118 ブロッコリーは野菜の中ではたんぱく質多いし ビタミンや食物繊維も取れてたんぱく質摂取で崩れがちな腸内環境整えるし 筋トレと相性がいい