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みんながやっている健康のための行動　1位肩や首を回す　2位屈伸したりする　3位EVより階段
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0001名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]
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2019/05/24(金) 08:45:30.48ID:xU5kxjM70?PLT(16930)

オフィスワーカーが勤務時間中に行っている行為としては｢肩や首を回したり､押したりする｣｢伸びをしたり､屈伸をしたりする｣が約4割と、
すでに疲れた身体をほぐす自席の周りでできる行為が上位に上がっている。

Q. あなたが勤務時間中に、健康や体調管理のために行っていることはあるか？

https://dime.jp/genre/files/2019/05/02-26.png

https://dime.jp/genre/712806/
0004名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2019/05/24(金) 08:49:23.69ID:Ad4zK8hs0
健康のためにと、できるだけ歩くようにしてたら
足底筋膜炎になったわ

歩きすぎるとなるらしい
0005名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2019/05/24(金) 08:50:58.49ID:PZNNkCrb0
オナニー控えめに
0010名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2019/05/24(金) 08:53:37.04ID:A5Ytxcl50
ケツは鍛えたほうがいい
0012名無しさん＠涙目です。(空) [AR]
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2019/05/24(金) 08:56:11.30ID:beuySElL0
職場の人(65歳)健康のために6Fまで歩くようにしてるみたいなんだけど、会社が移転してオフィスが9Fになっても意地になって辞めないから毎日死にそうになってる
0017名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2019/05/24(金) 09:07:31.96ID:AWOOXPOq0
前立腺がん予防のため、マメに出す
0018名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2019/05/24(金) 09:08:34.02ID:xliuaOx20
>>1
部下の女性の足を舐める
0019名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2019/05/24(金) 09:10:07.21ID:BkN3o8oo0
乳首を回す
0022名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2019/05/24(金) 09:11:53.87ID:Ar92fke90
電車でこっそりつま先立ち
0023名無しさん＠涙目です。(茸) [KR]
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2019/05/24(金) 09:12:48.49ID:fDqceUBi0
セックス中にベンチプレス
0024名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2019/05/24(金) 09:18:27.96ID:pVnmp1zX0
うちの職場の喫煙者の同僚は5階から1階外の喫煙所まで徒歩移動に切り替えたら体重も体脂肪率も落ちたらしいな
ずっと席に座ったままの人間より健康的だったりしてな
0025名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2019/05/24(金) 09:22:41.89ID:9kOoOh4e0
AVより洋物スカトロ
0031名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]
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2019/05/24(金) 09:41:44.67ID:ZpAplCzn0
>>4
1日立ちっぱなしの仕事を3日ぐらい連続でやってもなるわ
踵がメチャ痛くなって、歩くどころか立ってるのもキツイ・・・1日普通にしてりゃあ治るけど
クッション性の高いジョギングシューズみたいなの履かないと駄目だな
0032名無しさん＠涙目です。(禿) [FR]
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2019/05/24(金) 09:48:29.99ID:pxRp/cRY0
椅子の代わりにバランスボール
0034名無しさん＠涙目です。(dion軍) [US]
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2019/05/24(金) 10:20:57.74ID:6a1EYOlN0
EDごっこ
0042名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [IN]
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2019/05/24(金) 13:47:30.09ID:qfN+HNNp0
階段は意外にも上りより下りのほうが脚に良くないらしいね
0044名無しさん＠涙目です。(catv?) [GB]
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2019/05/24(金) 14:42:23.28ID:YVyZ3I7/0
1位 何もしない
0045名無しさん＠涙目です。(静岡県) [GB]
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2019/05/24(金) 14:44:18.58ID:G7dIAZeu0
腕立て伏せ20回
0046名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2019/05/24(金) 19:22:00.50ID:4bmd/yOg0
>>42
それまえまえからいわれてるよな
疲れるのは上りだけど、ダメージが入るのは下りだっけ
0047名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2019/05/24(金) 19:30:13.21ID:pk6zNX290
階段はマジでやめとけ
0048名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]
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2019/05/24(金) 19:33:39.37ID:VHC7rUBQ0
歩くまたはチャリの用事があれば率先してやる
最近はなんでもオンラインで済んでしまうからな
0049名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2019/05/24(金) 19:33:47.96ID:pk6zNX290
>>4
疲労でもなるんだけど靴にもよるよ
毎日走ってるけど靴紐がバシッと決まらなかったとき痛くなるときある
0050名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]
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2019/05/24(金) 19:39:17.33ID:7X/MPzc50
>>32
腰への負担が強いから気おつけな
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