>>502
朝・カップスープ
昼・サラダ
夜・焼き魚かサブウェイ野菜上限

これを毎日変わらずに
コンニャクは一度も食べてなかったな

ちょっとからくりあってね
月1日だけ何でも食べていい日を設けてた
これでも相当なストレスだったけど
うんｋは週に1度、それも普通には出ない
こんなダイエットはマジでやめとけな
取り返しつかないことになった