【悲報】卵を食うと心疾患や早死にする もう現代人はメシ食ったら死ぬ勢い
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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190318-35134378-cnn-int
１週間に卵を３〜４個食べる人や、食事から１日当たり３００ミリグラムのコレステロールを摂取する人は、そうでない人に比べて心疾患や早死にのリスクが高い――。
そんな調査結果がこのほど医学誌ＪＡＭＡに発表された。
論文を執筆した米ノースウエスタン大学のビクター・ゾン氏によると、卵の黄身は特にコレステロール値が高く、
卵１個には大きなもので約１８６ミリグラムのコレステロールが含まれる。
研究チームは、２万９０００人あまりについて平均で１７年半にわたって追跡調査した米国内の６研究グループのデータを詳しく調べた。
その結果、心血管系の疾患を発症していたのは計５４００人で、うち１３０２人は脳卒中（死者を含む）、
１８９７人は心不全（同）を発症し、１１３人はそのほかの心疾患のため死亡していた。
それ以外の原因で死亡した患者は６１３２人だった。
今回の調査では、食事からのコレステロール摂取が１日当たり３００ミリグラム増えると、
心疾患に関連したリスクは３．２％高まり、早死にする可能性は４．４％増えるという結果が出た。
卵は１日当たりの消費量が半個増えるごとに、心血管系疾患のリスクは１．１％上昇し、
早死にリスクは１．９％上昇するとしている。 どうせ何を食っても人間最後は死ぬんだから好きなものは腹一杯食おうぜ。 卵は一日に何個食べても大丈夫って5ちゃんねるで読んだけど。 たまには体に悪い物を食べて免疫力を上げないと体が弱まるぞ 卵毎日食べてもいいし１日３個くらいまでなら余裕ってつい去年かそこら言ってたじゃないですかああああ！！！ 死んだ人間は100%メシを食っていたという衝撃の事実 この手の研究成果が何に活かされているのか凄く興味がある 17年で2万9000人の内の1万人が死ぬサンプルで調査すんなよ
ほっとけば残りもすぐ死ぬだろ アメリカ人の話だろ？
あいつらタマゴ以外にもコレステロール摂りまくってるからそっちが問題だろ 健康オタクにとっては老化も不健康だからな
突き詰めると死ぬのが正解
酸素の無い無菌の空間であらゆるビタミンその他栄養素を小顔のために咀嚼せずにチューブで胃に流し込み細胞分裂を停止させ一切の日光を遮断した場所で心臓を停止させてコラーゲンに全身を包まれながら過ごすしかない
SF作家もビックリだよ
つまり原始的な単細胞生物に戻りたいって事だもの 卵子と精子が受精してこの世に産まれた瞬間から、すべての生命は死に向かっている 嫁も子どもも友人さえもおらんのに長生きしてどうする >>15
アメリカの卵摂る料理ったら
アメリカンドッグだな
日本人で例えたらコンビニサンド ファストフード大好きアメリカ人が「どの食べ物を食べると寿命ガー」と騒ぐとか滑稽だな
素直に沖縄や地中海の食生活を真似て良質な医療を受けろ これ、日本では昔から言われてたけど
最近になって間違いだったってことがわかったんじゃなかったっけ？ >>28
坂東、目が認知症の目してたな
もうそろそろ施設行きだろうあれじゃ そもそもソース元自体
・1週間に卵を３〜4個食べる人や1日３００ｍｇのコレステロールはアウト
・卵は1個に１８６ｍｇのコレステロールが含まれる
とかわけわからんこと言ってるのに
調べれば調べる程、まともな食材が無くなるんだよな
つまり好きなもん食え 人生つまらんから早死に歓迎
ヨボヨボの状態で生きていたいとも思わない コレステロールは食べものにほとんど影響うけないってテレビでやってたけど・・・ 犯罪者のほぼ100％は水を飲んでいました的に信用ならない報告 卵もコーヒーみたいに上げ下げ激しい食品になっていくの？ 好きなもの食え
それよりストレスため込むほうがよっぽど身体に悪い 死ぬ人の100%は何らかの形でビタミンを摂取してるらしい 俺も身体づくりするために色々調べ物して一時期は鶏胸が主食だったりしたけど
結局トレーニングをハードにして普通に好物のかき揚げうどん食べるようになったわｗ リスク3%とか誤差の範囲じゃねーかw
逆張りして注目されたいだけの論文だな DHMO（一酸化二水素）は危険だから規制すべき(´･ω･`) 最近一日1個の卵ではコレステロールに変化ないって言われてただろ
どっちが正しいんだよ 何でも食い過ぎは駄目ってことだろ
１日そんなに食わねーよ そのうち「人は食事を取ると死ぬ！」っていう研究結果が発表されそう 人それぞれ食いもんとの相性ってものもあるし
沢山くっても平気な人間もいるし
結局は相性次第 >>1
ヤフコメ見ると、週に３個は記事の間違いで、日に３個が正解らしいけどな コレステロールにも種類があって、良質のコレステロールはどれだけ摂っても問題ないってのが最近の学説だったじゃん
逆張り？ >>29
あそこは極端だから
やりすぎなくらい健康意識した奴らと
ジャンクフード＆冷凍食品オンパレードの奴ら
中間は少ない 危険にして、安全にして、を繰り返すことで
ブームを生み出す健康食品循環商売 >>67
そこらへんはうまいタイミングで繰り返してるよね
感心するわ >>34
いや、わかるだろ
なんでわからんのかが分からんわ ウィンナーとスクランブルエッグ大好きなんだが死ぬん？ >>72
むしろいつになっても死なないの？不老不死？ 最近は1日2個推奨の完全栄養食扱いになってんじゃん 外食のオムライスとか食ったら一発アウトやん(´・ω・｀) でも卵ケチると不味いんだよな >>23
つまり
成長=老化
生きることは死ぬことなんだからその過程を納得できるように充実させることが問われるテーマだわな。
問題はその時間なんだが満足できる身体があるかも大事なことだわな。 植物がそうだけど、栄養過多より
貧弱な土壌で過酷な環境な方が長生きしたりするからなあ
それと同じで、あまりに快適だとあかんのでは >>47
酸素って猛毒だしな
なんか大気中に増えてきたからって酸素呼吸始めたマジキチ生物の子孫が俺ら 1日1パックスクランブルエッグにして食ってるけど問題ないよ 毎日飯食ってると寿命が来た時死ぬぞ
マジで注意が必要だ 食事で摂取するコレステロールに害はないということは、エビデンスありまくりだろう。 >>1
それはそれはうちの婆さんに食わせなきゃｗ
この話は日本で卵が高価だった頃日本でも良く聞いたような
おいしいものを食べ過ぎないように
バカになると腹壊すとか鼻血出るとか嫁に食わすなとかの類だったけどｗ 何食ったって死ぬときは死ぬんだから好きなもの食えば良いんだよ。 早死にリスク4%増えるから卵減らそうとか考える方がストレスだろバーカ >>46
jamaにのるぐらいだから有意差ついんてんじゃね
かなりIF上位だぞ 日本食の広がりとともに生卵を提供する環境が
追いついてないから悪者にして消費を減らそうとしてないかｗ 卵の祟り..って
インフルエンザ生ワクチンは生卵何だけど？ 卵を週に4個も食うやつが他の日は納豆食ってるわけがねえだろうが
ベーコンやら肉食ってるなら卵だけの影響じゃねえだろ 毎日卵３個分は食べてるし夜更かしも酷いしタバコも吸ってるけど40過ぎて髪もフサフサのまままだ生きてしまってるわ 何十年も前から卵はコレステロール高いから１日一個までと言われてたよな
それがいつからか卵のコレステロールはいいコレステロールだから何個食べても健康にいいですって言われてそれから１日3個くらい食ってたぞ 何でも許容量というのがあるものだ。水溶性のものは違うようだが。
牛乳とか大量摂取してる脳筋とか見てると笑ってしまうものな。 現在の主流から外れてるな
指さされて笑われるやつだろうなこれは 朝飯は食うなってテレビ番組と朝飯は食えってテレビ番組を１日で見た事あるわ 卵なんて、あらゆる食べ物に使われてるのに何言ってんだか 医者の食べる食べ物
納豆、トマト、ヨーグルト
取り合えずこれらは問題ない >>110
納豆も塩分多めなので高血圧の原因になるらしいが 卵を食うとではなく食いすぎるとだろ
ゆで玉子大好き板東英二もそれが素で病気になってからゆで玉子食う量減らすと言ってたし
日本人の場合には加熱調理したものより生食が多いだろ
あれは確かエネルギー効率的に低いはず >>22
物凄い早口で言ってそうだが何となく判る話 通販で卵にはコンドロイチンを作る機能がどうのこうの言うなら脳味噌も出来なきゃおかしい >>111
お前は医者か？
醤油は少量でも美味いんだから少量にしろ >>110
体に良いってエビデンスありすぎて、今後体に悪いってエビデンスが大量に出てきたとしても揺るがないくらいに良いエビデンスあるのが
精製してない（茶色い）炭水化物、魚、ナッツ類、オリーブオイル、野菜と果実が間違いなく健康にいい食べ物 動物が自然界で食ってる以上、身体に悪いとは思えないな。 水素水もポリフェノールもマイナスイオンもトランス脂肪酸もぜんぶ嘘だったじゃないですかー 知り合いが毎日ゆで卵4個食ってトレーニングしてるな
やっぱあんまりよくないのかな 1週間で卵3〜4個食べる人とか犯罪者はパンを食べてる並みに意味がない統計だろハゲ だいたいこういうのって、「そうでない人」なんて存在しないインチキ調査なんだから、いちいち気にしたらダメ！ 「問題ない」って研究は
「卵を食べても血中コレステロールは上昇しない」
「問題ある」って研究は
「卵を食べると心臓疾患か死亡率が上昇する。
原因はコレステロールか？(血中とはいってない)」
別の話なんだよな 卵を週に数個食べるなんて誰にでもありそうなやつの内
卵関係なくコレステェェェェ！な他の食材加えて食ってるのどれくらいだろう？
ビタミンＣをレモンで例えるのいい加減止めろと同じ匂いがしなくもない >>4
うちの親なんて去年くらいから玉子は大丈夫って何個も食うんだよ
糖質ダイエットして米と小麦粉をほぼ取らないのにさ 米だってずっと食べてると死ぬし、TKGとか悪魔の食い物になっちまう 意味不明な調査だな
卵を食べていない人は何を食っていたんだ コレステロールが悪って言ってやっぱり善って言ってやっぱり悪なのかよ アメリカ人の食生活は酷いからね
健康志向の日本人とデーターを比較できない
海草や牛乳の消化能力も人種で違うしｗ 健康で長生きしたって歩行困難になってボケて若い世代に税金やシモの世話させる時間が長くなるだけ
さっさと逝きましょ この記事頭おかしいわ、17年間とはいえ
3万人のうち6000人が心血管系の疾患を発症？？
3万人のうち1300人は脳卒中？？？
3万人のうち2000人が心不全？？？
3万人のうち6000人が他の病気が原因で死亡？？？
明らかに人数が多すぎるだろ！
最初から病気持ちの人間か老人がサンプルなんだろ
そんな重要な情報を訳さないで、ショッキング風に書いてる糞ゴミ記事すぎるわ
しかも卵の食べ過ぎによる疾患リスク上昇はたった1％ >>130
イヌにタマネギも、なんか極端な量で調査してデタラメたったような気がする >>148 それ正解。俺なんか
牛乳飲んだら、30分くらい後で
身体中のコレステロールが全部
でるぞ 今のトレンドは早死に。
介護してみれば長生きなんて絶対したくなくなるよ。
長生きしてね、なんて思ったことない。
自分で排泄できる間にあの世に行きたい もう水と空気だけで生きるしかないな
植物にでもクラスチェンジするか これただコレステロールと心疾患の相関論文ってだけで卵は単に例え話レベルの単位として使われただけなのかね
シジミ100個分的な 卵って…
鶏のメンスだし
鶏の排卵だし
ズルっと行くのがきれいなOLさんのか鶏かって違いだけだし >>163
それは言わない約束だろ
タブーに触れるな
畜産関係の権利団体に近い人から叩かれるぞw 最近金がないから毎日昼飯にゆで卵6個くらい食べてるんだが、頭痛がするのはこのせいか？ 卵はいくら食べても問題ないとか妄言吐いてた卵ステマ野郎はどう責任とるの？
明らかにあるあるだったよねあれ 偏食で長生きする人間も居れば、
健康食で早死する人間もいる。 まだそういう研究結果が発表されたからそれが科学的に正しいと勘違いしてるバカがいるのか
検証されたら間違ってましたってのがどんだけ多いか知らんの？
そういうバカがアルミ鍋捨てたり水素水製造機買ったり酵素ドリンク飲んだりしてんだろうなｗ うちの婆ちゃんは米と卵が大好きだからアウトとでも言いたいのかよ
というかこれ系って味の素の化学調味料と同じで何年も後でこっそり撤回されてたりするんだよね 卵の食べ方で違うんじゃねーの？
毎日、油ギトギトでスクランブルエッグしてたらそりゃ >>137
もっと分かりやすく言うと、今までの研究の結果、
「卵を食べても血中コレステロールは上がらないが、心疾患や死亡率は上がる」
って話で、何も矛盾してない 米国人の死亡リスクなんて卵以外にあるに決まってるだろ
食い過ぎなんだよ 研究食肉に全米食肉協会から補助金が出ているかどうか調べたほうがいいなw アメリカってこんな意味のない研究できるほど豊かなんだよな はい ですから私は食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べております >>6
おまえが正解。記事が間違えで、たぶんワザとだろ。 楽しく生きてスパッとさよなら
それこそ素晴らしい人生
早いか遅いかは問題じゃない 卵関係ないじゃん
肉だって、乳製品や魚卵でも同じ事。
要はコレステロール摂取が増えるとということ。
卵以外から摂っているだけ お前らhdlとldlの違いさえわからずに煽ってそう。 >>140
実際低糖質高タンパクだからゆで卵とかは体にいいんだよ 卵もハムもソーセージもたまにしか食べない
週に一回も食べない事多いかも 卵一個でヒヨコ1羽なのだから、
チキン唐揚げの成分はヒヨコと何が違う？
遺伝子操作すれば人間のヘソなしの幼女も生産できるね。未熟児かも知れんけど。ゲージの中で育てることも出来そう。 >>193
ロリコンは異性愛者だろ？女が好きなんだから。
同性愛者も異性愛者も生物学的に正常な性的指向だし。
ロリコンも異性愛者なんだから差別なんかされるわけない。
しかし、なぜロリコンが叩かれるかというと、
異性愛者でも弱者に性交渉を望む性倒錯者だからだよ。
。弱者の幼年に対する性暴力が許されるるわけないだろ？
まあ、百歩譲って、ロリコンが認められたいのなら第一歩として彼女とロリ婚パレードすればいいじゃん。
いるんでしょう？幼女の彼女？
幼女の彼女から「成人男性との性交渉を認めろー」って言って貰えばいいじゃん。
是非とも幼女の彼女の意見を聞きたいもんだ。
「私はオッさんと性交渉する権利がある。オッさんは私の彼氏だー」ってね。
成人からの一方的な性交渉はダメだよ。相手は社会弱者で性未成熟な子供なんだから。
てか、幼女の彼女がババアになるまで待てばいいんじゃね？
誰も文句を言わないだろ。これで問題解決。
異性愛者も同性愛者も好きな人が歳とっても愛していくし、ロリコンも同じ人の道を進むのなら歳とった幼女を愛すること。
はい。解決。子供が成人するまで待てば誰も文句を言わない。 受動喫煙が死因とか信じてる奴は卵も食えませんなあw キユーピーが卵のコレステロールは安全、何個でも食べてくださいって言ってたはずだが 玉子って10個パックで売ってるじゃん
1日1個食べても10日かかっちゃうよ そんなデータばっかり並べてたら、何も食えなくなるじゃねーか
ロッキーなんて卵何個飲んでると思ってんだよ >>85
森光子は肉もバンバン食ってたそうだ
焼き肉とか大好きで一人で3人前くらい平気で食ってたそうだよ
高齢なのに舞台ででんぐり返ししたり、飛び跳ねて、大声で歌って、なのに終わったあと疲れ切った若い俳優に「肉食べに行こう」と誘ってたそうだ 霞でも食って無限に生きればいいんじゃないですかね（適当） 玉子とかサルファ剤入っててヘルシーじゃないですか！ まぁ呼吸する人の死亡率は100%だし
呼吸しなくても死亡率は100%だし ゆで玉子とか玉子かけご飯とか玉子そのものを食べなくても料理に入ってるだろ
週に3個以下は無理だな 昔中島らもが辛子蓮根を食べると確実に死にますといって騒ぎになったことがあったな こういうこともあろうかと俺は半年の間、玉子を食いまくって実験した
そして健康診断を受けた
数値が悪くなったから、何でもそうだけどほどほどに食うべき なんの根拠もないが1日1食腹八分目が体の調子がいい気がする 日本人はタンパク質不足しがちだから、むしろ食べたほうがいいと思うけどね。 血中コレステロール濃度は食べ物で増えるもんじゃないよ。 >>70
1日300mgなら1週間で2100mgでアウト。
週卵4個で744mgは約30%にしかならず、残りの70%に気を使えば、卵は関係なくなる。 ゆでたまごは平気だろ。
坂東栄二が生きてるんだし。 この系の病になり確かに控えるようにはなりました。生卵より加工した品が危なく目玉焼きに使う油、ベーコン。マヨネーズでしょう。危険コースは魚卵ですね口にしなくなりました。 >>221
よく言われてることだぞ
今の学説じゃ腹八分目万能説がデフォだ コレステロールは傷んだ血管を保護するために体内で合成されるんだぞ
その保護をコレステロールが血管を痛めてると勘違いしたのはコレステロールが悪者にされた原因
血管が痛むのは血糖値のせい
つまりコレステロールが高いのは糖質の摂り過ぎ ホテルの朝食でスクランブルエッグとウインナーとベーコンたくさん食べたい 動脈硬化の原因は中性脂肪と生活習慣。
コレステロールなんて大半は肝臓で合成されてて、摂取量が少なければたくさん合成される。LDLもHDLも身体には必要だからな。
そもそもアメリカ心臓病学会でコレステロール摂取制限は撤廃されてて、日本の厚生省でも摂取制限はしてない。
食べ物でコレステロール値が左右されるなんて無知過ぎる…。 >>237
医学なんて研究進めば内容変わることもあるだろ
最新の研究に携わってる研究者達より賢い方々（）が沢山いるんですねこのスレはｗ むしろ現代人は長生きし過ぎなんだから気にせず食いたいもん食ってりゃいいんだよ 普段から肉や脂肪を摂りまくってるアメリカ人の一部がそうだったって話だろ コメは非常に危険。
日本での死亡者1万人の食生活を調べたところ、少なからずほぼ全員が米を食べた経験があることが分かった。 >>243
炭水化物多く取る日本人は糖尿発病率高いからな
ネタじゃすまされん なるほど糖質厨か、格安のたんぱく質摂取に使ってた
卵のヤバさを発表されて、焦って必死に否定してんこか 何事もやり過ぎとり過ぎはよくないだろうけど
タバコ吸おうが汚れた空気吸おうが何しようが昔の人はモリモリ元気に生きてきただろ
過敏すぎや >>66
海外行った事ないくせに子供部屋から書き込んでそう あれ？
卵のコレステロールは平気って話になってなかったか？ 早死にいいじゃない。
つまらない長寿なんて最悪。
美味しいもの食べて、好きなことやって、ポックリいけたら人生の達人。 この手の話纏めると病気になりたくなければ何も食わず死ねでしょ >>1
何食ったらどうとかよりも90歳以上のおじいちゃんお婆ちゃんの食生活を調査してくれ
それ真似するから 縄文人は飢餓状態が日常化して進化した人類だから現代の一日3食だと糖尿に成る定め。 >>253
次世代を生みおえたひとこそ、もう生に執着する必要ないんだし。むしろ孫子のためには早く譲ってあげたほうが。
鮭だって子供生んだらボロボロになってその後長生きなんてしないもの。 >>1
食ったものでコレステロール値は影響受けないって
この前医者がテレビで言ってたが？
卵なんかは好きなだけ食べろと つーか5000人程度のサンプルで5%以下の差異とか誤差だろ。 世界一不健康で肥満な国のアメリカ人の研究なんて信用できないわ。
お前らはそんな研究する前に痩せろといいたい。 >>259
「医者がテレビで言ってた」
だから何なんだよｗ
あの悪名高い「ゲーム脳」も医者がTVで言ってたんだが やれやれ、卵が悪いというのが都市伝説という説が2、3年前に言われていたんだがね。 >>267
だから
各々信じたいこと信じて己が道を行けってことだよw 空気吸うと細胞が酸化して寿命を縮めるらしい。
なるべく呼吸を減らしたほうがいい。 ヤベー毎日卵食ってるけど心電図に乱れが（もともと） DHMOは危険なものである
DHMOとは、
水酸と呼ばれ、酸性雨の主成分である。
温室効果を引き起こす。
重篤なやけどの原因となりうる。
地形の侵食を引き起こす。
多くの材料の腐食を進行させ、さび付かせる。
電気事故の原因となり、自動車のブレーキの効果を低下させる。
末期がん患者の悪性腫瘍から検出される。
その危険性に反して、DHMOは頻繁に用いられている。
工業用の溶媒、冷媒として用いられる。
原子力発電所で用いられる。
発泡スチロールの製造に用いられる。
防火剤として用いられる。
各種の残酷な動物実験に用いられる。
防虫剤の散布に用いられる。洗浄した後も産物はDHMOによる汚染状態のままである。
各種のジャンクフードや、その他の食品に添加されている。 パンは危険な食べ物です。
犯罪者の98%はパンを食べている。
パンを日常的に食べて育った子供の約半数は、テストが平均点以下である。
暴力的犯罪の90%は、パンを食べてから24時間以内に起きている。
パンは中毒症状を引き起こす。被験者に最初はパンと水を与え、後に水だけを与える実験をすると、2日もしないうちにパンを異常にほしがる。
新生児にパンを与えると、のどをつまらせて苦しがる。
18世紀、どの家も各自でパンを焼いていた頃、平均寿命は50歳だった。 カップラーメンはこんなに危険
ラットによる実験では、ラットをラーメン内に入れると87％の確率で溺死する。
カップラーメンを食べた人が将来200年以内に死亡する確率はほぼ100％。
凶悪犯がカップラーメンを購入する確率は、同じ犯罪者がアフガニスタン国債を購入する確率よりはるかに高い。
カップラーメンを気管に入れると咳嗽反射が起こり、最悪の場合窒息により死に至る。
カップラーメンを食べながら自動車を運転した場合、重大な人身事故が発生するおそれがある。
健康な成年男子にカップラーメン1個のみを与えて長期間監禁した実験では、被験者の99％が50日以内に死亡した。
電化製品をカップラーメン内に入れると、破損するおそれがある。
25年間保存されたカップラーメンは有毒である。
カップラーメンを作る際に火傷をした人の85％は、カップラーメンがなければ火傷はしなかったと述べている。
米国では倒壊したカップラーメンの入ったコンテナの下敷きになって人が死亡した事例が報告されている。 >>275
DHMO（ディー・エイチ・エム・オー）とはDihydrogen Monoxide（ジハイドロジェン・モノオキサイド）の略称で、一酸化二水素（いっさんかにすいそ）とも称される水素と酸素の化合物。
が抜けてた >>278
パンやカップラーメンも食べ過ぎりゃ危険だろうが、卵も危険なのが分かったって話だろ
なんよそ槍玉に上げて誤魔化そうとするんだ？
卵は何個食べても安全だの、糖質厨がやたら持ち上げてたから必死になるもも分からなくもないけどさ 何も食べなきゃ心配無いよ
俺もう最近そうめんくらいしか食べてない 健康厨は何も食わないほうがいいよ 健康だから死なないし WHO推薦の健康食で構成された献立一週間分くらいないのか
健康推進するなら危険ばっかり煽ってないでそのくらいしろよ 1日3個かと思ったら1週間で3個だったでござる
ばーか 筋肉のためにと、ゆで卵(麺つゆに漬けたもの)を1日三個食ってたけどこの記事見てキッパリやめた
プロテイン牛乳とソーセージ一本が毎日の晩飯
腹減ってヤバいw >>292
必死に誤魔化そうと貼ってるのが笑えるだろうがｗ コレステロールだなんだの前に
アメ公はデブすぎなんだよｗ VEGAN最強伝説
日本の著名人でVEGANと言えば蒼井優くらい？ >>296
それもうただのスクランブルエッグじゃね 卵なんて一週間に5個くらい食べてるけど何ともないのに
今さらアホな煽りしてなにがしたいのだろう >>299
２合でシャウエッセン輪切りが入ってます まず、玉子以外の食品からどのくらいのコレステロールを摂取してるかのデータ出せや
話はそれからだ ３個ぐらい大丈夫って聞いたから
なら４、５個ぐらいなら平気と思って
朝３個、よる３個食ってた
多少オーバーだな。と思っていたが 火傷の治癒を促進するために大量の卵を食べるというのがあって
1日あたり35個食わせててワロタ
コレステロール1日8g
30日続けてもコレステロールレベルは変わらなかったそうだ
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/681164 俺は休日は最低４個は卵食うぜ
だってうまいじゃん
健康そのものだよ はっはっは 普段卵とか食べるか？
どっか宿泊した時は食べるけど 「現代人は。。。」は
あるある大事典の見過ぎ。何年たったかな？ これからSRとかブログとか表に出て活動するようになったら人間関係を見て12人は特定されそうだな コレステロールが多いのは黄身だけど
白身と一緒なら相殺されると聞いたが 黄身が植毛にいいと聞いて毎日2個食べてます。
命5%危険より大事なことです。 >>310
ビオチンが重要なんでしょ？それならアビジン(白身の成分)を熱変性させないとね。
簡単にいうと黄身は生で白身は熱を通して食べる。白身を生で摂ってはいけません。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
