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５０過ぎたら漬物と炊き立てご飯だけで十分になるよな、
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0002名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 13:57:53.66ID:a/2gCSQ60
それに唐揚げとマヨネーズがあれば100点
0007名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CZ]
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2018/11/28(水) 13:59:28.86ID:TcXyKPY10
あと味噌汁と焼き魚があればいい
0009名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/28(水) 14:00:21.07ID:iIisE4Ln0
50過ぎたら福島県産の放射米食え
0010名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 14:00:52.15ID:bC9G4JmT0
>>9
毎日食うとるで(´･ω･`)
0011名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:01:03.10ID:jn4efNCD0
サンマの塩焼きｼﾞｭｳｼﾞｭｳ
0014名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [JP]
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2018/11/28(水) 14:01:32.12ID:lIlhnmKX0
たしかに何かうまいもん食べてやろうという気は薄れてきたけどあと２年でそうなるのかな
0016名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/11/28(水) 14:02:55.53ID:anVJwNi70
肉うめ～
0021名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CN]
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2018/11/28(水) 14:05:26.85ID:m0mNuzla0
せめてメザシ１匹くれ
0027名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 14:08:05.02ID:Frr3qnqK0
>>6
今だに胸焼けっていうのがよく分からん
唐揚げマヨネーズ程度でそんなに気持ち悪くなるもんなの？
0030名無しさん＠涙目です。(茸) [CZ]
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2018/11/28(水) 14:09:08.33ID:xogVzw8K0
さらに童貞なら霞で十分だぞ
0031名無しさん＠涙目です。(新潟県) [US]
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2018/11/28(水) 14:09:39.73ID:GsJX4qub0
わかる
俺は卵焼きとホルモンと豚汁でいいわ
0033名無しさん＠涙目です。(福島県) [US]
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2018/11/28(水) 14:10:00.02ID:xY7aqNm00
>>23
健康診断の前に食事した？
俺は朝食と昼食食べて健康診断受けたら中性脂肪で引っかかったけど、次の年は朝食を抜いて受けたら基準値だったよ
0036名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [GB]
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2018/11/28(水) 14:10:25.45ID:Z4EfKt1W0
ちりめん山椒
0039名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:12:11.34ID:i/GptnnX0
炊きたての御飯の上に刻んだ紅生姜でも美味しくいただける
0040名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:12:15.96ID:igFciLMj0
肉の脂が気持ち悪くて食えなくなった
0041名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 14:12:59.74ID:upD/HKJE0
焼肉→カレー→親子丼→鮭→うどん→マグロ丼→鍋→焼き鳥→ラーメン→ぞうすい→スパゲッチー→最初に戻る
もうすぐ50だけどこんな感じで食ってるな
0044名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:14:14.41ID:kSGfcbep0
あん時二郎食っときゃ良かったな、なんて事が今でもある
0045名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:14:19.23ID:IuaBF/P10
塩分高過ぎ
0047名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:15:03.99ID:IuaBF/P10
>>41
健康で何より
0055名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/28(水) 14:19:48.45ID:YakDfrWA0
そもそも50代の人がこんなとこにいるわけないやろ
0056名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2018/11/28(水) 14:20:01.08ID:pZ+M58Kr0
お金がある人はフルーツ中心の食事だそうだぞ
柑橘系は午前中以外に食べてはダメんだってさ
そして20時以降は朝まで食べない。で健康で今90歳の大先輩
0058名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/28(水) 14:20:08.90ID:LR+QZS4N0
週末はいきなりステーキ
0063名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone) [US]
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2018/11/28(水) 14:27:35.90ID:R2wrXayO0
>>23
米パン麺類やめてみ
0064名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:27:39.73ID:e3E9I7Sg0
車通勤通り道、アコレってスーパーで買い物してたけど、生鮮がダメで、加工物も…適材適所だろうけど
もう少し先にさえきってスーパーを見つけて、そこにしたら食べ物が美味しくて
100均ローソンとかとても便利だけど

やっぱり食生活は大事だね
0066名無しさん＠涙目です。(カナダ) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:28:25.21ID:arySsYWO0
>>52
働いてないなら一日一食か二食は普通だろ
学生時代の感覚で食いまくってたら、あっと言う間にデブるぞ
0067名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 14:28:43.98ID:Frr3qnqK0
>>59
それは想像するだけで気持ち悪いな…
0069名無しさん＠涙目です。(愛知県) [KR]
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2018/11/28(水) 14:29:26.45ID:2cLLoBgf0
8058
0071名無しさん＠涙目です。(福岡県) [GB]
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2018/11/28(水) 14:30:45.97ID:96xpcfMb0
せめておにぎりで
0072名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/28(水) 14:31:06.58ID:e/ZzL6kI0
タンパク質とらんと寝たきりになるぞ
0073名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/11/28(水) 14:31:09.89ID:YGYHH4Kf0
>>9
牛丼チェーン店とかスーパーの弁当には漏れなく福島コメ使われてるで

福島産が食いたくないからと東京からUターンしてきたやつが
チェーン店でばっか飯食っててワロタ
0074名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:31:26.18ID:d+RJFxhH0
実際おれこれだわ。漬物と、あとみそ汁はつけて。
0075名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:31:59.07ID:d+RJFxhH0
>>29
パン食は支度が楽だからな
0077名無しさん＠涙目です。(大阪府) [BR]
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2018/11/28(水) 14:32:33.59ID:kf1GFROl0
>>2
ラー油を忘れてるぞ

油と油と油の夢のコラボレーション！！
0078名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:33:58.04ID:9QBEhIws0
これが食べたいって欲求が減る
子供の頃は食欲もあるが
自分の食べたい物を母親が作ってくれるとは限らない
大人になれば自分の食べたい物を比較的自由に食える

漬物でもいいが
一回の飯くらい
おかずは何でもいいよ
漬物とハンバーグとからあげから一品なら
漬物だけはやだぞｗ
0079名無しさん＠涙目です。(島根県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:34:10.74ID:gfQ+rsN80
ブルボンが美味しく感じる的なことか
0081名無しさん＠涙目です。(庭) [BR]
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2018/11/28(水) 14:34:26.72ID:VWncFJuB0
ジジ臭い奴ばかりだな
俺は60だけど何でも食うぞ
0082名無しさん＠涙目です。(庭) [TW]
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2018/11/28(水) 14:34:29.43ID:jEYXv0Uo0
仕事の日は1日2食だが休日は1日1食で十分だわ
食べようと思えば食べられるが頭がぼーっとしてくるのが嫌なんでそんなに詰め込まない
0083名無しさん＠涙目です。(福島県) [US]
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2018/11/28(水) 14:34:32.48ID:xY7aqNm00
昔は味噌汁なんて普通だと思っていたけど、飲んだ次の日に飲む味噌汁って凄く美味いんだよな
もちろんシジミ以外の味噌汁でも
0084名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:35:19.67ID:wjnwFiRg0
味噌汁が足りない
0091名無しさん＠涙目です。(福島県) [US]
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2018/11/28(水) 14:39:56.65ID:xY7aqNm00
>>86
若いころと違って消費が減ってるからね
学生時代なんて深夜に勉強してると腹が減るから毎日カップラーメン食べてたけど全然太らなかった
今じゃ深夜に小腹空いてカップラーメン食べると次の日の朝は顔が丸くなってる
0092名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2018/11/28(水) 14:40:01.45ID:FGjbW+Mj0
はい
0093名無しさん＠涙目です。(catv?) [CN]
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2018/11/28(水) 14:41:52.15ID:Ruv4+Cen0
ご飯だけとか糖尿病一直線だろ
0094名無しさん＠涙目です。(茸) [FI]
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2018/11/28(水) 14:42:53.97ID:hu2K33u80
>>43
尿酸値下げるには毎日玉ねぎスライスとトマト食べる様にしてみ
玉ねぎスライスとトマトとキムチ納豆を豆腐にかけて食べる
晩酌の時にこれ必ず入れるだけで劇的に尿酸値は下がったよ
(なお晩酌するので中性脂肪は下がらない模様)
0095名無しさん＠涙目です。(茸) [KR]
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2018/11/28(水) 14:43:04.88ID:ABVWHewW0
脂っこい物ばっかり食ってたら胆石になった
0096名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:43:09.55ID:v7qCGpPY0
50でこんな所にいるのか
ゲートボールでもしてこいよ
0097名無しさん＠涙目です。(庭) [TW]
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2018/11/28(水) 14:43:21.49ID:jEYXv0Uo0
これがどうしても今食いたい！てのが無くなってくる
まあそのうち食えるからいいやとなる
0098名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/28(水) 14:43:39.08ID:kh2R/6jc0
ご飯、漬け物、味噌汁、焼き魚
最終的に日本古来から食べられてきた王道の四品に行き着く

ただ酒を飲むと肉類が食べたくなるのもDNAなのかも
0099名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:43:46.74ID:fL/kNoei0
ご飯、味噌汁、漬け物、卵焼き
10代から基本これだけでいい
0102名無しさん＠涙目です。(大阪府) [GB]
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2018/11/28(水) 14:45:30.08ID:JCQbhN6a0
うちの嫁さんが50過ぎてるのにうちはごま油かオリーブオイルしか使ってないから大丈夫とか
わけのわからないことを言って脂っこいおかずばっかり作る
そういう問題じゃないのに
0104名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 14:47:33.73ID:251p0dCt0
20歳頃はどんぶり飯をドカ食い、カップラーメン一気食い、ビッグマックポテト乱れ食い、ピザLサイズ完食とかアホみたいな食生活だったのが信じられん
0105名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [GB]
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2018/11/28(水) 14:47:40.19ID:Z4EfKt1W0
>>14
食べ放題とかどーでもよくなる
むしろ量より質を求めるようになるよ
0106名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:48:07.86ID:K3pKC/Aw0
糖質塩分の摂りすぎ
野菜食え野菜
0107名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2018/11/28(水) 14:48:19.95ID:YByPBbk70
たまに温泉旅館とかに泊まると朝御飯がものすごく豪華に感じる　「朝からこんなにたくさん出さなくてもいいのに…」
0108名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [US]
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2018/11/28(水) 14:48:27.20ID:yGfp0cnj0
50じゃ早くないか
60代後半から70やろ
0109名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EU]
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2018/11/28(水) 14:48:38.56ID:tY2PDK2m0
そういや近所から大根貰ったから豚肉と煮つけにしようかな
0113名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EU]
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2018/11/28(水) 14:53:56.26ID:tY2PDK2m0
>>108
50-60代は勢いで動いてるから立ち止まると急に人生終わった感が出る
肉体労働なんかで勢いがある時は肉でもラーメンでも何でも来いだけどリストラされたり重役になって急に動かなくなるとね
俺もリストラ組で動かなくなったら刺身や焼き魚や煮物でご飯少量で余裕になった
0115名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 14:55:33.90ID:I0VsKjrf0
子供の頃からそうなんだが
0119名無しさん＠涙目です。(庭) [SA]
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2018/11/28(水) 14:58:56.66ID:zMVIFX7d0
漬け物、好きじゃないわ。( ´･ω･`)
0121名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 15:00:30.81ID:CNHrTd6Q0
ガス炊きしてないご飯とか精米して時間経ってくさいご飯とか
炊きたてでもダメだろ スレタイ考えた奴が阿呆なのはよく分かったけどな
あと歳は関係ねーよ
0122名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [IN]
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2018/11/28(水) 15:01:15.35ID:GgZfXd7c0
早起きしてラジオ深夜便聞きながら散歩してると
妻が死んだ夫が死んだとか死に関するリスナーからの手紙がいつも紹介されててだんだん鬱になってきた
今まで生きてきた時間より残された時間が圧倒的に少ないって思うと落ち込むわ
0126名無しさん＠涙目です。(茸) [NL]
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2018/11/28(水) 15:14:47.17ID:iIHhOT4a0
>>23
納豆食ったら太ってても血液検査は正常値に収まった
0127名無しさん＠涙目です。(福岡県) [KR]
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2018/11/28(水) 15:14:48.48ID:kKCSlJ680
ご飯wキモ豚がブヒブヒいいながら食ってんだろ
煮物と酒で充分
0129名無しさん＠涙目です。(大阪府) [NL]
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2018/11/28(水) 15:16:31.28ID:E6olp7x40
タンパク質とらないと禿げるぞ
0131名無しさん＠涙目です。(大阪府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 15:16:35.52ID:oBc8h3bO0
朝イチ大盛りカツカレーの俺に隙はなかった
0140名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 15:23:11.90ID:Frr3qnqK0
食べたいものが大してないんだよな
食うこと自体めんどくさいから、あるものを食うだけ
0149名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [US]
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2018/11/28(水) 15:49:38.06ID:CAvNRG970
安藤百福は99歳まで毎日欠かさずインスタントラーメン食ってたらしいな
うちの爺さんも超ヘビースモーカーだったけど94歳まで生きた

くいもんが影響しないとは言わんが、ほとんどは生まれ持った体質で決まるんだろう
0150名無しさん＠涙目です。(東京都) [CN]
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2018/11/28(水) 15:50:18.10ID:j9EbZck20
白米の銀シャリと、「ごはんですよ」の瓶詰があれば御機嫌な家の親父。
「ごはんですよ」は母ちゃんが大人買いをして居る。
0152名無しさん＠涙目です。(東京都) [ID]
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2018/11/28(水) 15:51:19.16ID:HOej+5Oz0
肉や魚も食べないと栄養失調になるよ
0154名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/28(水) 15:52:17.54ID:6SQeFlOh0
>>55
ネットの老人ホームやぞ
0155名無しさん＠涙目です。(茸) [FR]
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2018/11/28(水) 15:52:22.21ID:hKk83gGr0
ジジイさっき飯食ったろ！
0156名無しさん＠涙目です。(家) [PK]
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2018/11/28(水) 15:53:12.15ID:PfQagTKg0
夕食はブリ大根だ。
昨日もそうだ。
明日もだ。
0157名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2018/11/28(水) 15:54:57.52ID:USKFhg+w0
41歳だが米はあまり炊かないようになった
太るしな
おかげさまで170cm52キロ
0159名無しさん＠涙目です。(茸) [HK]
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2018/11/28(水) 15:55:41.67ID:dW6s1twl0
むしろ飯が要らない
0160名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 15:57:32.94ID:EHa1vdPv0
油ものは食べると後悔するけど
しばらくすると忘れてまた食いたくなって
食べると後悔するを繰り返してる

48歳
0161名無しさん＠涙目です。(北海道) [BG]
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2018/11/28(水) 16:08:39.89ID:bypRSo4/0
チャーシュー味噌バターコーンラーメンと半ライス
0162名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区) [KR]
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2018/11/28(水) 16:09:07.19ID:RuY+McgLO
20代の時に栄養失調で病院に運ばれた身からすると夕食は、ご飯、焼き鮭鯵鯖又は豚のしゃぶしゃぶ、卵焼き、サラダ、漬け物に限る。
主治医から、とにかく豚のしゃぶしゃぶを食べてタンパク質を取れ言われ、半年くらい毎日食べていたらさすがに飽きてそんなに食べたくない。
ただ貧血も酷いから、日頃から鉄分にも注意して高タンパクを取るようにしている。
0163名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/28(水) 16:09:34.33ID:YakDfrWA0
嘘だろ…ニュー速って30代ばっかりと思ってたよ
0166名無しさん＠涙目です。(玉音放送) [FR]
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2018/11/28(水) 16:20:38.78ID:uHr2cmys0
>>157
男だとしたらそれは貧弱すぎるだろ
飯くって筋トレして65㎏ぐらいにしたら？
0168名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 16:23:54.16ID:mMzqOyWz0
うすいお粥だけでええよ
0173名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EU]
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2018/11/28(水) 16:54:22.11ID:tY2PDK2m0
>>147
厄年が食生活の変化や医療の変化で伸びただけだろう
最近テレビCMで多いガンの2人に1人やガン検査をしましょうはまぁそれなんだろうけど
0174名無しさん＠涙目です。(福島県) [KR]
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2018/11/28(水) 16:55:53.73ID:DcCazEDK0
俺も中性脂肪だけ数値やたら高いな
コレステロール関係がなんともないからか医者からも特に強く食事制限しろと言われない
0175名無しさん＠涙目です。(庭) [GH]
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2018/11/28(水) 16:58:57.25ID:Ybwe9qGm0
>>157
同じく41のオババだが、たった一日米を食べなかっただけであり得んくらいにハラ凹んだ。

米の糖質恐るべし…
0176名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 16:59:11.91ID:Z02qhrFP0
むしろ、白米要らなくね？
0177名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 17:00:02.62ID:Z02qhrFP0
>>157
ホント、これ
40過ぎて米止めると、すぐ腹凹む
0180名無しさん＠涙目です。(dion軍) [NL]
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2018/11/28(水) 17:07:48.70ID:MS3j84ut0
家系ラーメンとか食べれない。
0182名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/28(水) 17:07:53.72ID:DzsCxR+Y0
>>168
死にかけじゃないんだから、それじゃあ力出なくねえ？ｗ
0184名無しさん＠涙目です。(catv?) [KR]
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2018/11/28(水) 17:24:00.26ID:jQmHpU/r0
>>41
子供のいる家庭はこんなもんやろ
0186名無しさん＠涙目です。(WiMAX) [US]
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2018/11/28(水) 17:26:21.59ID:oNnpA4Fp0
白飯は食わない今の風潮を踏襲してたけど、
新米炊き立て食ったらあまりの美味さに驚いた、マジでごま塩だけでイケる
0192名無しさん＠涙目です。(空) [CN]
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2018/11/28(水) 17:41:45.93ID:gdU/iSKw0
５０過ぎると、漬物に白米・味噌汁で足りるようになるかなと思ていたが、そうでもない
肉も食べたいし、油っぽいものも食べられる
長生きしている人は、質素な食生活でなく、結構肉をよく食べてるみたいだぞ？
0193名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 17:44:46.58ID:p+/eTXy20
多いと週3で焼肉食べてるけど、20台の頃と比べればさすがに量は減ったな
0196名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 17:47:21.97ID:p+/eTXy20
>>192
90になってもピンピンしてるやつは本当に肉でも寿司でもよく食うよな。よく食ってよく動く。何かといえばせかせか動いてる。
0200名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2018/11/28(水) 17:49:35.72ID:HG3TaS1u0
しそ生わかめふりかけさえあればいい
これだけでごはん食える
0201名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [US]
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2018/11/28(水) 17:52:10.30ID:vpnmlS0z0
>>14
逆だろ
歳いったら美味いもの食べるくらいしか興味がなくなる
性欲も著しく衰えるからさ
0202名無しさん＠涙目です。(京都府) [IT]
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2018/11/28(水) 17:54:28.94ID:w6+sQco30
まだ五十にはなってないけど、最近になってココイチに行ったら無条件でライス400gにしてたのが200gでも満足できることに気づいた
すき家もミニでいいじゃんみたいな
0203名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/11/28(水) 17:57:52.39ID:qxVDFIYm0
煮物最強伝説
特に里芋
0204名無しさん＠涙目です。(東京都) [NZ]
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2018/11/28(水) 17:58:54.91ID:moK16RP70
>>203

渥美清かよ
0207名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2018/11/28(水) 17:59:58.95ID:M+WLd0La0
>>1
ほんとそうなんだけど、ご飯の食べ過ぎになって太る。米は本当に太る。そして50過ぎて太りだしたら取り返しがつかない。マジでデブは万病の元。危険。
0209名無しさん＠涙目です。(茸) [CN]
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2018/11/28(水) 18:02:13.82ID:H0/hJ0nq0
>>85
成仏しろよ
0212名無しさん＠涙目です。(西日本) [US]
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2018/11/28(水) 18:07:16.61ID:qxVDFIYm0
>>204
そうなん？よく知らんけど、里芋は好きだぜ。
0213名無しさん＠涙目です。(茸) [DK]
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2018/11/28(水) 18:09:30.55ID:5bHVtdm70
昨年の冬は毎晩水炊きに具を補充し続けてる間に過ぎ去った
今年の冬はキムチ鍋に豆腐と豚バラを追加してる間に越せそうだ
0214名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/28(水) 18:10:14.65ID:T17UAbi90
味噌汁も付けてくれ
0217名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2018/11/28(水) 18:13:51.42ID:sTikpMJZ0
米だけだと脚気なる
0218名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/28(水) 18:14:16.32ID:T17UAbi90
安さに負けて
オーストラリア米買ってみた

キャリフォルニア米
お前はダメだ
0221名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 18:18:41.35ID:5myvJ93l0
関東は味付けのりじゃないん？
味付けのりに醤油少しつけてごはんと一緒に食べたら美味しいのに
0222名無しさん＠涙目です。(空) [CN]
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2018/11/28(水) 18:21:08.09ID:gdU/iSKw0
質素な食生活でオッケーって言ってる奴は長生きできないな？
しかも見た目も年齢の割には老けて見られるだろ？
食ってかなり大事だよな？
0223名無しさん＠涙目です。(西日本) [GB]
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2018/11/28(水) 18:22:15.08ID:4DbCHin40
今４０だけど量的にいえば、ご飯と鮭一切れ、卵一個で腹膨れる
これを二食だけ食ってるわ
腹減ったらお菓子か何か食うけど
0224名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR]
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2018/11/28(水) 18:26:13.49ID:lzKkubKU0
卵かけご飯だけでイケちゃうので困る
0226名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2018/11/28(水) 18:29:51.43ID:6oLjpWf20
>>222
女と違って化粧もウイッグも出来ない中高年男はナチュラルな見た目で決まるからな。
腹が出てるのはマイナスだが、だからと言って痩せると顔が老けて見える。
体重を落とさず（少し増やしてもいい）腹を引き締めるのが一番若く見えるし健康にも良い。
その為にはしっかり食べてしっかり運動するのが良い。
0229名無しさん＠涙目です。(福島県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 18:33:51.23ID:Dl+OXuSP0
普通に米食ってるけど、ご飯＋お供系でお腹満たしちゃうと
おかずが入らない
タンパク質油分、脂分も摂ろうとするとご飯が余計になる
困ったもんだ
白菜漬けの菜っ葉部分を刻んで鰹節やらネギみじん切りやら
カマボコやら刻んで一味と混ぜたのでご飯を食うのが好きなんだが
今年は白菜が糞高かった去年に比べて安いんだが、白菜漬けするほど
気温も下がってなくて世の中うまくいかない
0230名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 18:35:21.35ID:pPGeH5vz0
40前半だけど肉も米もガンガン食うな
酒も飲むけど酒飲むと眠くなるようになった
体重はあまり変わりなし
0231名無しさん＠涙目です。(カナダ) [GB]
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2018/11/28(水) 18:35:37.82ID:QhQyvgAG0
>>216
関東人はすぐ風潮に流される
カレーなんか3日くらい置いたのでも余裕で食ってる
0233名無しさん＠涙目です。(catv?) [EU]
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2018/11/28(水) 18:42:06.37ID:VrZOrWi70
イワシ・サンマ・サバ
青物缶詰の美味さを知ってしまった
0235瑞鶴 ◆/vbjOLD2s. (catv?) [FI]
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2018/11/28(水) 18:44:29.98ID:DDNk089h0
小林よしのりが言ってたなかなり昔に。
美食を極めると飽きてごはん・味噌汁・漬物が大好きになると
0236名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [GB]
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2018/11/28(水) 18:44:30.00ID:6oLjpWf20
>>233
日本人は本当に皆一斉にブームに飛び付くからな・・。
お陰でそれらの缶詰が高くなってしまった。
それ以前は大きな缶が１００円だったのに、小さくなって２００円だからな。
0237名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 18:47:07.22ID:pW5y81sX0
アジフライ最高
これぞ神の味覚
0240名無しさん＠涙目です。(家) [US]
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2018/11/28(水) 18:58:55.76ID:rc4GzQ3A0
成人病発病して食事制限始まるからだろ
0241名無しさん＠涙目です。(広島県) [KR]
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2018/11/28(水) 19:07:28.25ID:Qzq3TtS00
むしろ炊きたてご飯の香りが苦手になってくる
0242名無しさん＠涙目です。(中部地方) [US]
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2018/11/28(水) 19:08:49.25ID:LLE/GHMv0
いよいよ、ν速平均年齢も５０台へ突入かよｗ
0243名無しさん＠涙目です。(中部地方) [US]
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2018/11/28(水) 19:11:06.92ID:LLE/GHMv0
昔みたいに量が食えなくなったのと
夜食を喰うと、夜中に胃もたれ胃液逆流で目が覚める用になったわ（鬱

いろいろ喰いたいのに、胃が受け付けない
0244名無しさん＠涙目です。(禿) [US]
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2018/11/28(水) 19:12:07.73ID:irpmadoG0
味噌汁と干物も
0245名無しさん＠涙目です。(関西地方) [CN]
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2018/11/28(水) 19:12:52.60ID:ehAZZjDS0
お湯かけたい
0246名無しさん＠涙目です。(庭) [FR]
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2018/11/28(水) 19:13:22.94ID:xAarFz380
量は食えないね、一日三食なんだけど一度に食べる量は少ないけど満足できる。
それと、若い頃と違って間食しなくなった。
0248名無しさん＠涙目です。(愛知県) [SA]
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2018/11/28(水) 19:14:23.89ID:/EcdK7r80
里芋の煮っころがし
0253名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EG]
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2018/11/28(水) 19:21:07.11ID:Wo4wlhoU0
>>55
知ってる
みな隠してるけど60代だよなっ！
0254名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/28(水) 19:22:53.62ID:6It81AA00
日本の食卓は世界で一番複雑かつ種類が豊富。台所担当は苦しんでいる。なので最近は一汁一菜や味噌汁万歳、ごはん作りに悩まない的な本が流行っている。
0256名無しさん＠涙目です。(雨が降り注ぐ世界) [NO]
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2018/11/28(水) 19:25:26.88ID:xEMrS9Vz0
40過ぎだが、なめ茸と炊きたてご飯でも十分。味噌汁は欲しい。
0257名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]
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2018/11/28(水) 19:26:31.94ID:y1ZuLUh/0
イチローは小学生のころからタクアンばかり食べてたからオッサン。
0261名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ZA]
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2018/11/28(水) 19:31:37.80ID:AY1KIOy30
キリンかよ
0264名無しさん＠涙目です。(庭) [CA]
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2018/11/28(水) 19:36:09.54ID:j99qyBTd0
>>263
死ぬぞおめえ
病院いけ
0266名無しさん＠涙目です。(家) [BR]
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2018/11/28(水) 19:40:18.12ID:Ls3SZGjy0
>>265
それ以前に寝ゲロで窒息死するわ
0267名無しさん＠涙目です。(秋) [NL]
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2018/11/28(水) 19:40:47.90ID:b8Yw6yDj0
>>263
逆流性胃腸炎の患者は増えている
原因は外食や惣菜なんかの粗悪な油じゃないかな
あと、年取ると国産牛の脂で腹を壊すね
0270267(秋) [NL]
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2018/11/28(水) 19:43:28.42ID:b8Yw6yDj0
あ、間違えた逆流性食道炎だな
0271名無しさん＠涙目です。(石川県) [NL]
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2018/11/28(水) 20:11:40.08ID:sEz1coRu0
いろんなものが飽きてきた
豆や野菜が体に良いのは散々聞いてきたが、そろそろ限界だ
高度に加工された食品もだめだ
なぜかご飯、パン、肉は飽きない
0272名無しさん＠涙目です。(家) [BR]
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2018/11/28(水) 20:13:21.16ID:Ls3SZGjy0
>>271
おかゆ超うめえ
0275名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/28(水) 20:34:56.65ID:un8tGrwX0
お前ら40代じゃなかったのか！？
てっきり45・6がメインだと思ってたけど、まさかの50代だったとは・・・
俺（32歳）はどこに行けばいいんだ・・・？
0276名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 20:35:51.75ID:8elXou7v0
>>275
お前が今後ここを支えるんやで(ﾆｯｺﾘ)
0277名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 20:36:46.55ID:8elXou7v0
>>274
右だったか左に寝ると出にくくなるらしいな。どっちか忘れた。
0282名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 20:51:03.19ID:I0Bh4GMv0
逆流性食道炎は
食後すぐに風呂に入らない
食後しばらくは横にならない
食い過ぎない
噴門がヘルニアになってる場合もあるから病院に行っといた方がいいぞ
0284名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 20:53:41.83ID:8elXou7v0
>>282
噴門のヘルニアなんてあるの？痛くはないんだろうか。
0286名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 20:54:57.12ID:8elXou7v0
>>283
何科かね、消化器科？
0289名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [MX]
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2018/11/28(水) 21:00:39.82ID:xOwJgvMP0
>>286
自分は他の持病持ちなんで、循環器系、内科で処方されてるけど。
出来るなら、一回胃カメラ飲む事をお勧めする。多分、ふんもん部？だっけ、そこら辺にヘルニアか、びらんがあると思う。その画像の所見で何科か振り分けてくれると思うよ。
0290名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 21:03:39.86ID:8elXou7v0
>>289
ありがとう。
うーん、胃カメラか、あれ苦手なんだよな。なんかの検査のついでに頼むか。。。
0291名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [MX]
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2018/11/28(水) 21:05:39.12ID:xOwJgvMP0
>>290
ご存知とは思うけど、今は麻酔してくれるからフワフワな状態であっちゅう間に終わる。麻酔薬覚めるまで横になってなきゃだけど。
医者の処方薬はかなりでかなり楽になるよ。
0292名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 21:06:01.41ID:8elXou7v0
>>279
おまいも健康に気を付けろよ、早いと思うだろうが40過ぎたら骨密度を定期的に計って骨を丈夫にしろ。男の骨粗鬆症も馬鹿にならないぞ。
0293名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [DE]
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2018/11/28(水) 21:08:25.19ID:8elXou7v0
>>291
いや、それは知らなかったよ。いや、楽になってるとは何かで聞いたかな？
気が楽になったわ。
0298名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 22:01:05.85ID:kFel0XM30
炊き込みご飯なら(´・ω・｀)
0299名無しさん＠涙目です。(大阪府) [DE]
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2018/11/28(水) 22:05:53.28ID:+WJg1vGU0
親が食べたいものを今のうちに食べさせておけよ、認知始まって流動食になったら
もうこっちは涙しかでなくなるぞ
0301名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/28(水) 22:12:34.78ID:xoOyukR70
42歳だが米があまり食べられなくなった。
ご飯粒だけじゃなくてパンや麺類など炭水化物全般が。
肉ばっかり食べるようになった。
0307名無しさん＠涙目です。(宮城県) [GB]
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2018/11/28(水) 23:15:10.86ID:zSKEgmad0
年寄りこそ肉食えよ
炭水化物と野菜ばっか食ってたら
寝たきりで長生きって最悪のパターンんになんぞ
0308名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/11/28(水) 23:15:42.97ID:6bJaSwIY0
納豆ご飯と味噌汁
0310名無しさん＠涙目です。(庭) [DE]
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2018/11/28(水) 23:26:45.76ID:5rSajo1y0
>>5
あとラーメン
0311名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 23:31:04.16ID:/0ouwF+J0
今はフリーズドライみたいな味噌もチューってやる味噌もあってほんと便利だよな
家族多かったら普通の味噌使った方が美味いんだろうけど、一人二人だと便利さが勝つわ
0314名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
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2018/11/28(水) 23:35:37.28ID:A/rPFQLV0
胃が持たれて肉が喰えない
昼に喰うと午後は仕事にならない
糖質過多で米は食わない
夜の酒だけは飲む
0315名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 23:35:51.29ID:O5KjgTX40
明太子あればおｋ
0317名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 23:36:29.22ID:/0ouwF+J0
>>312
根菜類って水耕栽培できんの？
0322名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/28(水) 23:40:44.32ID:/0ouwF+J0
>>320
レンコンだって泥なきゃ無理じゃねーの
0324名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/28(水) 23:47:41.44ID:0zbRDobi0
>>94
まめだね 頑張ってね
0325名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/28(水) 23:57:15.29ID:FkUupXa90
どっちかというとご飯をあまり食べてないな(´・ω・｀)
炭水化物がどうとかやかましいんじゃクソが
0326名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/28(水) 23:57:22.71ID:wsiE10/S0
豆腐ウマー
きのこ白菜と豆腐だけで鍋作った。
シメに雑炊も作ったけど、2,3口しか食べられんかったよ。
もう消化しづらいものは食べられない…
肉はもちろん米も胃にもたれるようになってしもうたよ。
0327名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 00:00:55.19ID:pMN3gTLf0
朝からカツ丼余裕だわ
ただ酒量は落ちたね
勝谷誠彦の死に方を見てもうちょい酒を控えた方が良いかなと
0330名無しさん＠涙目です。(茸) [MX]
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2018/11/29(木) 00:11:09.59ID:7e64MuI30
納豆は若い頃から好物だったが
歳を喰うにつれて豆腐を美味しいと感じるようになってきた
３０代半ば位まで熱々で食べ辛くて味のしない肉の贋物めと思ってた
0331名無しさん＠涙目です。(大阪府) [FR]
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2018/11/29(木) 00:16:39.49ID:eNYmna4J0
たまに肉野菜炒めを乗っけたサッポロ一番味噌ラーメンをおかずに
どんぶり飯をビールと一緒にかきこみたい衝動に駆られる
0333名無しさん＠涙目です。(島根県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 00:17:00.53ID:uHIGwQ8K0
焼いた肉と炙った野菜でじゅうぶんになった
0334名無しさん＠涙目です。(家) [BR]
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2018/11/29(木) 00:19:58.09ID:SMLwFKOd0
>>332
最高
0335名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/29(木) 00:20:01.09ID:KrrX42iG0
>>332
最高
0336名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [US]
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2018/11/29(木) 00:21:02.76ID:OdMIkrCL0
ちょうど50だけど、肉は種類を問わず、400gくらいまでならどうにかいけるかな。
特に胃もたれなども感じない。

むしろ、不味い店に入って後悔したときなど、メニューがどうであれ、胃もたれするわ。


なお、糖質制限をしているので、白米はまず食べない。甘いものも基本食べない。

BMIは標準より微軽。
0337名無しさん＠涙目です。(東京都) [GB]
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2018/11/29(木) 00:24:26.68ID:cao2efQS0
僕は生牡蠣が食べたい
キャッツアイと厚岸がいいな
0342名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [FR]
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2018/11/29(木) 02:13:45.51ID:aygV/luhO
四十前半でデブなのに数値は全部正常なんだよね
ちょっと空腹時血糖値が高めだから気をつけてね～！って言われただけ
やせ形でもコレステロール、中性脂肪、血糖値とかが高いのは何でなんだろね
何が違うんだろ？
0344名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/29(木) 03:42:24.98ID:4uPlVhqH0
これだけは言っとく
太れるうちが華だぞ
0345名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区) [JP]
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2018/11/29(木) 03:44:42.19ID:tkzPEIKz0
あと2年で50歳だけど天津飯大好き
0350名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]
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2018/11/29(木) 06:50:20.98ID:fKbaF9Wp0
漬物は生野菜摂取するのに重要だけど、

中年は炭水化物の摂り過ぎの方が大問題だろう
0351名無しさん＠涙目です。(北海道) [IR]
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2018/11/29(木) 07:00:52.59ID:IEqtCJcz0
腹減った時 大盛り頼むけどたいがい後悔する。
0353名無しさん＠涙目です。(地図に無い島) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 07:20:08.23ID:ohyU/f2j0
週に一回は鶏大根を作る。
0357名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/29(木) 07:40:00.12ID:hA6NdB/10
糖質や炭水化物に対してアレルギー、精神的アレルギーを持ってる人が増えた
きちんとした教育も受けてなくて正しい知識も持ってなくて、ネットやテレビ雑誌からの上っ面だけの情報にただ踊らされてる人

調べて学んで考えろと言いたい
0360名無しさん＠涙目です。(大阪府) [EG]
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2018/11/29(木) 08:56:17.71ID:ew7/GXtI0
漬け物も自家製かどうかで違う
売ってる漬け物は添加物まみれで不味い
0361名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/29(木) 08:57:03.37ID:9pF5TgVs0
野沢菜昆布が青臭くってなかなかうまかった
0363名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]
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2018/11/29(木) 09:39:52.30ID:fKbaF9Wp0
高炭水化物摂取が高中性脂肪血症に関連していて、
それがメタボリックシンドロームの診断基準の項目のひとつなのに、
米を食べる量を気にしない中年なんて医療費圧迫の害悪に他ならないだろ

アンチ糖質制限厨は、これらの人を目の敵にし過ぎて妥当性を欠いている
0364名無しさん＠涙目です。(北海道) [JP]
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2018/11/29(木) 09:50:11.52ID:Z8UmifRc0
野菜で米は食べられない
0367名無しさん＠涙目です。(庭) [TR]
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2018/11/29(木) 09:54:17.04ID:QEgfyRbj0
野菜の煮物とみそ汁と肉系一品あればいい
0368名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 10:52:10.66ID:K2gLCN7j0
味噌汁漬物ご飯　焼き魚かカツオの叩き

食後に緑茶これでフルコース並みの充実感　
0369名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/29(木) 11:20:05.29ID:G2kdQIry0
炊きたて御飯のにおいがきつくなってからが本番
0370名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/29(木) 11:21:03.39ID:3hamcVvK0
>>369
それ妊娠してね？
0373名無しさん＠涙目です。(catv?) [ES]
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2018/11/29(木) 11:30:10.69ID:CCVfSk1z0
慢性胃炎と加齢のせいか消化に良くないものや加工肉食べると半日以上胃の中に停滞してるのがわかる
昔は朝からステーキでも焼肉でもカレーでもなんでも有りだったのが信じれん
0377名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 12:52:55.09ID:46j+Yp6Z0
>>243
>>263
ピロリ菌検査行け
0379名無しさん＠涙目です。(島根県) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 13:02:18.20ID:uHIGwQ8K0
>>371
糖質制限しながらウイスキー1本/日で中性脂肪75だった
0383名無しさん＠涙目です。(空) [GB]
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2018/11/29(木) 13:42:32.34ID:JSnEMG5N0
>>285
その質素の食生活から察するに、あんた見た目も実年齢以上に老けて見られるだろ？
0384名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/29(木) 13:48:08.58ID:C2ruoOJa0
>>380
漬物を？
0386名無しさん＠涙目です。(catv?) [ES]
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2018/11/29(木) 14:10:31.98ID:VO2N2I3e0
そういえば高いヒレステーキは胃もたれしなかった
要するに質の悪い油がいかんのだ
0388名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/29(木) 14:13:28.07ID:9iTqH9yD0
デブ「脂っこい物食べないと老けるから！」
0389名無しさん＠涙目です。(公衆電話) [US]
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2018/11/29(木) 14:15:42.36ID:cD6jIZ6U0
逆に白飯食わなくなった
おかずのみ
0390名無しさん＠涙目です。(滋賀県) [US]
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2018/11/29(木) 14:16:38.90ID:Nt7ZTYjI0
２０代の頃はこってりした食物が大好きだったが、
３０過ぎると和食のあっさりした食物が好みになった。
しかも、年々食べる量が減ってるし、
日本人には和食が合うのかな。
0391名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/29(木) 14:17:00.76ID:snFD//dM0
トーストと珈琲で十分だな
0392名無しさん＠涙目です。(内モンゴル自治区) [US]
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2018/11/29(木) 14:19:22.02ID:+z96Rc1MO
貧乏人｢肉なんて贅沢品を食ってるやつが憎い！｣
0393名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/29(木) 14:22:36.73ID:QcEUpMU70
>>385 俺何かアジの開き食ったら、胸焼けするんだぜ。。。。あと崎陽軒のシウマイもね。
0394名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/29(木) 14:23:29.33ID:lkj7TTr20
>>392
肉が贅沢品て昭和何年の価値観だよw
0398名無しさん＠涙目です。(庭) [CN]
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2018/11/29(木) 15:59:06.07ID:xNCw+Xl10
軽い定食的な内容のものを一日に一食食べたら後は食べなくてもいい感じなんだが。
腹が減らないというより食べるのめんどくさい感じ。水分補給してたら腹が事足りてるなあと思いながら過ごしてる。
昼飯は人目もあるから食べるけど朝晩抜きがちになった。
0400名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
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2018/11/29(木) 16:53:52.61ID:1UhLe1sB0
>>6
胸焼け通り越して腹に乳化脂肪水、肝臓に脂肪水、胸に脂肪水、心臓外膜内に脂肪水が溜まる。
これが高血圧の原因。
戦闘機パイロットに対Gスーツを体内に埋め込んで心臓より負荷を掛ける結果になる。
水が抜けると最高血圧か100を切る！
無駄な運動と食事療法の努力しても無駄！
0401デブス好き(庭) [US]
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2018/11/29(木) 17:38:12.67ID:5+lS+Dpo0
お味噌汁…
お母さんの作った味噌の味噌汁が死ぬ前にもう一度飲みたい
親父が満州帰りの九州育ちだったから麦味噌だったなあ…
何で20以上離れた親父と結婚したんだろ
そんな俺もようやく年下の女性の魅力に目覚めてしまったよ
18下の肌は最高
0402名無しさん＠涙目です。(福井県) [GB]
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2018/11/29(木) 17:39:22.87ID:Egfx0/uT0
アラフォーだが漬物は無理だな
吐き気がする
0404名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/29(木) 18:07:03.71ID:OMcR9l500
３０後半で昼夜オール外食で月20～25使ってるけど最近、油っこいもの全く食べたくなくなった
さっぱりな和食めしばかりだわ
0405名無しさん＠涙目です。(庭) [US]
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2018/11/29(木) 18:16:50.97ID:1KWI25OA0
>>372
胃が重くなったり胸焼けにならないってのは身体が頑健ってのに繋がる気はするな
知人で50越えてるおっさんはびっくりドンキーの親子バーグディッシュ食べてから
300gのカリーバーグディッシュ恥ずかしそうにお代わりして平らげてた

見た目も10才程若いし身体も筋肉質でごついけどよくあんなに食べれるもんだ
0408名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/29(木) 19:31:37.66ID:nJEAnM+b0
>>363
こいつ最高にデブ豚ｗ

糖質制限厨は、例外なく脳に栄養が回ってないからなあｗ
0410名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2018/11/29(木) 20:22:05.44ID:x+SyRiPW0
噛む力が衰えて逆に漬物だめになる人も多い
0412名無しさん＠涙目です。(高知県) [US]
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2018/11/29(木) 21:17:40.67ID:kB2WunMx0
( ﾟДﾟ)　ｺﾞﾊﾝﾆﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺﾄｼｮｰﾕﾃﾞｱｼﾞﾂｹｼﾀﾔﾂｦｱｼﾞﾂｹﾉﾘﾃﾞﾏｲﾃﾀﾍﾞﾙﾆｬ　ｵｲﾁｲﾆｬ
0416名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/29(木) 21:33:34.05ID:JcqPJ/B10
ちょっくら、気分変えよ～～～～～ぜｗｗ
こんなの見つけた。
数日で２，２００人以上が見ている。

『忌み地にテント泊してしまった釣り人の悲惨な末路』

★魍魎記（もうょうき・本当は怖い自然の逆襲）★
　　　　　　　↓
　　http://slib.net/87786
　　　　上松煌
0417名無しさん＠涙目です。(アラビア) [CN]
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2018/11/29(木) 22:07:54.60ID:EBHWCLuG0
もう新米がうま過ぎてひとしきり食った後漬物や佃煮で腹パンなのにご飯お代わりしてしまう
0418名無しさん＠涙目です。(愛知県) [US]
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2018/11/29(木) 22:12:10.76ID:Lk2tB+zU0
>>8
それ安い油使ってるからだと思う
0419名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [JP]
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2018/11/29(木) 22:13:13.81ID:IHDfi+So0
ガキの頃は漬物なんて一度も美味いと思わなかったけど、ぬか漬けの美味しい今日この頃。ぬか漬けと油揚げの入った味噌汁と西京焼きやアジの干物あたりが最高。
0420名無しさん＠涙目です。(dion軍) [DE]
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2018/11/29(木) 22:18:35.66ID:1/bDG9C00
油っこい物がダメになったと騒ぐのは、
大抵が酒の飲み過ぎで肝臓が弱ってるヤツ。
自覚のあるヤツ、大勢いるだろ。

酒を飲まない者は、50歳になろうが60歳になろうが
肝臓がヘロヘロにくたびれたりはしていないから
揚げ物でも脂っこい肉料理でも平気で食える。
100歳過ぎても肉料理を好んで食う人もいるくらいだ。
0424名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
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2018/11/29(木) 22:43:02.94ID:Z40rMs8+0
白菜の季節やね
0427名無しさん＠涙目です。(長屋) [US]
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2018/11/30(金) 02:16:44.32ID:nwHMJnDl0
>>408
非科学的なアンチ糖質制限厨

社会の負け犬で自殺予備軍だろう、お前は
雑魚がイキがってるんじゃねぇよ

http://dl.med.or.jp/dl-med/people/plaza/499.pdf
0428名無しさん＠涙目です。(京都府) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/30(金) 02:23:04.43ID:Bwi7iaZQ0
いいからジジイは死ねよ
0429名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/30(金) 02:30:24.30ID:agvAiS5p0
食通ぶりたくないけど
本当に美味い米と漬物があると若くてもそれだけで満足しちゃう
0430名無しさん＠涙目です。(静岡県) [US]
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2018/11/30(金) 02:31:30.88ID:9h091mnZ0
子供の頃から
おかずは少なくて平気だったな
漬物だけとか納豆だけとか好き
0432名無しさん＠涙目です。(空) [US]
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2018/11/30(金) 02:40:57.33ID:NXtXjzqR0
>>431
貼るだけなんてタダなんだからどうせならもうちょい質の良いモノ貼ってよw
そこまで貧乏染み付いてどうするw
0433名無しさん＠涙目です。(茸) [US]
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2018/11/30(金) 02:55:23.82ID:W6bmABt60
>>1
20代の頃から塩とか玉子飯とかイクラの醤油漬けだけで十分だったぞ
ただし、炊きたての旨い米しか食わないけど
0434名無しさん＠涙目です。(千葉県) [RU]
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2018/11/30(金) 03:06:18.83ID:/qKYF4ZE0
ニンジンのぬか漬けが大好物
0435名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [CA]
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2018/11/30(金) 03:30:57.69ID:ShbTGtjp0
タクアンと白飯、たまに無性に食べたくなる。でも漬物には大抵保存料としてソルビン酸カリウム入ってるんだよなあ。保存が利くのが漬物だと思ってたのに、そうでもないんだな。
0440名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
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2018/11/30(金) 06:50:00.64ID:+LLQoNkx0
歳とって食欲が落ちてくると、生涯あとどれぐらい食事ができるのかと考えるようになり、満腹よりも満足できる食事をしたくなる。
満足できる食事には、白米と味噌汁は絶対に欠かせないわ。
0441名無しさん＠涙目です。(群馬県) [US]
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2018/11/30(金) 07:25:24.00ID:xgIxZSHW0
漬物（笑）より、アスパラとカリフラワーにマヨネーズで食うのが好き
漬物（笑）
チョンかよｗｗｗｗ
0442名無しさん＠涙目です。(catv?) [DE]
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2018/11/30(金) 07:30:51.16ID:gq4gm98Y0
>>427
こう書いてあるだろ
・食事中の脂肪量や炭水化物の増加
・肥満による脂肪肝の進行
・定期的な運動をすることで

それを何故か米の量「だけ」に矮小化してるのがおかしい
非科学的、なんて立派なことを言う前に日本語を勉強した方がいい
0443名無しさん＠涙目です。(北海道) [GB]
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2018/11/30(金) 07:32:57.12ID:vOZ0waTg0
>>428
いつか来る道だから
そんな事言っちゃダメだよw
0444名無しさん＠涙目です。(庭) [KR]
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2018/11/30(金) 07:34:40.93ID:ymtsudhU0
>>440
昔友達に気を使って好きな店行けなかったり若いときあんま働かなくて金なかったから40過ぎてから食欲が再発して昔から行きたかった食べ放題とか数年行きまくった。
1500円以内で底辺食べ放題店でうまい所探すのが楽しい。
実際は殆ど食えないんだがそれでも楽しい。
道の駅のサラダバーは安くて満腹
0445名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
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2018/11/30(金) 07:36:06.15ID:gkX5Nj760
>>428
倅叱るな来た道だもの、親父笑うな行く道だもの
0446名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/30(金) 07:38:49.49ID:1pZZ8siq0
あったかご飯に納豆と味噌汁
最近の朝食はいつもこれだけ
血管にもいいんだろ？
0447名無しさん＠涙目です。(空) [ZA]
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2018/11/30(金) 07:48:01.89ID:skr1QY+d0
すき家で朝定食よく食うけど
おしんこに七味と醤油を掛け回した奴があれば、鯖も鮭も海苔も要らない
0449名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US]
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2018/11/30(金) 08:18:45.86ID:kYwnjcYS0
ろくに体動かさないから食が細くなってそんなもんだけで十分になるんだろ
漬物おいしいけどさ、仕事でも休みの日の趣味でもいいから体よく動かす習慣ついていればこんなもんで満足できねえって
0451名無しさん＠涙目です。(家) [HU]
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2018/11/30(金) 11:54:24.62ID:2rNSWO4V0
単に糖質だけ制限するのではなく、糖質を制限した分、脂質でカロリーを補わなければならない。
問題なのは糖質であって脂質ではない。
間違った糖質制限をしているやつが多いのは事実。
カロリーオフの食べ物や調味料は通常の物よりも糖質多いという事にも気付かずにドカドカと糖質増調味料を振りかけて健康になった気になってる。
年取って脂っこい物か食べられなくなったり胃もたれしたり逆流性食道炎になるのは脂質のせいじゃなくて今まで糖質散々摂って胃が糖化してるから。
0452名無しさん＠涙目です。(奈良県) [US]
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2018/11/30(金) 11:57:54.21ID:ZtUf7hmJ0
胃の糖化って何？
0453名無しさん＠涙目です。(家) [HU]
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2018/11/30(金) 12:00:51.03ID:2rNSWO4V0
>>452
糖化調べてみると良くわかるよ。
脂質、タンパク質だけなら太らないし体に悪くない。
でもそれと一緒に糖質をとって脂質と糖質が結びつくから
ダメ。
糖化は体全体で起こるから怖いよ。
0454名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/30(金) 12:04:30.03ID:6cEOfUc80
糖質で摂っても脂質摂っても摂取カロリー同じなら基本的に変わらんぞ。
病的な太りかたをしたくないならカロリー減らした上で蛋白質はしっかり摂取するのが基本。
砂糖などの糖類は簡単に病的な量を摂取消化吸収できるが、米や芋などではまず無理。
0455名無しさん＠涙目です。(家) [HU]
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2018/11/30(金) 12:10:22.40ID:2rNSWO4V0
>>454
脂質で補うカロリー摂取と糖質で補うカロリー摂取は違うよ。
米、糖質の多い野菜は砂糖の塊ぐらいの気持ちで断糖するべきだと思う。
中途半端に糖質カットしたり糖質オフ製品で糖質制限するのが一番危険。
やるなら極限まで断糖。
できないならむしろ6割ぐらい糖質とってる方がまだマシ。
医者が脂質すすめちゃったら、インスリン儲からなくなるからね。
0456名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/30(金) 12:21:25.75ID:6cEOfUc80
糖質制限とかケトン体ダイエットだとかが一時期持て囃されたが、あれって体は飢餓の緊急状態になってるわけで、あくまで短期的に効果がある類のもので、長期的に続けられるような健康的な食生活ではない。
0457名無しさん＠涙目です。(家) [HU]
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2018/11/30(金) 12:28:53.85ID:2rNSWO4V0
>>456
そうそう
でもね、そこで脂質でカロリーを補うのだよ。
問題なのは糖質カットしてカロリー補わない人ばかりだからなんだよ。
問題なのはカロリー量ではなく糖質のみ。
カロリー量はむしろ糖質カットしたならその分もっと摂って良いぐらい。
一時期は高脂質ダイエットが間違って広まってたからね。
まあでも最終的にやるやらないは個人の自由だから。
0462名無しさん＠涙目です。(大阪府) [US]
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2018/11/30(金) 13:03:11.97ID:6cEOfUc80
糖質制限ダイエットは体重減少効果がすぐにあらわれるのは事実だが、即効性の高いダイエット食ほど体に悪く短期的にしかできないし長期的にしちゃいけない紛い物のダイエット。
でもそういう
「たった○日で○kg減！」
みたいな数字を出せるような紛い物じゃないとテレビの視聴率や本の売り上げにつながらないんだよね。
0463名無しさん＠涙目です。(家) [HU]
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2018/11/30(金) 13:34:07.18ID:2rNSWO4V0
間違った糖質制限じゃなければ体重が減るのも緩やかだよ。
ずっと続けていかなきゃいけないのは糖質制限に限った話じゃないよね。
血糖値の振れ幅を極力フラットにする事が大事だと思うよ。
運動もだけどストレスでコルチゾール増加でも血糖値上がるしね。
食事を抜いたり、据え置き食にしたりして若い女の子達は一時的にダイエットしたりするのが主流になっている事が本当に危険だと思う。
糖質制限で話をすると賛否両論あるけれど、自分の体を痛めつけるような食生活を続けていくのか極力負担をかけない食生活を続けていくかは本人次第。
とにかく糖質は何の得もない。
脳内麻薬のようなもの。
0464名無しさん＠涙目です。(dion軍) [FR]
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2018/11/30(金) 17:19:10.28ID:nQHOD0xX0
先日野沢菜を漬けたのでそれをオカズにご飯1/3はいける
あとはサラダボウル山盛りの野菜と焼いた鶏肉か魚、きのこや大根、鯖缶の入った味噌汁があれば十分

ただ月に一回は二郎インスパイアで肉W大盛マシマシを食べないと身体がひもじいと言ってバランスが取れない
0465名無しさん＠涙目です。(catv?) [VE]
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2018/11/30(金) 20:22:45.77ID:DRHzDL0T0
うまいものを食い続けて70歳で死ぬのと、食いたいもんを我慢し続けて90歳まで生きるのとは、どっちの人生が幸せなんだろ。
0467名無しさん＠涙目です。(京都府) [NZ]
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2018/11/30(金) 23:04:40.57ID:BCEDfrxT0
まあデブは米麺パンを食いまくってるからな
マツコデラックスも炊飯器から直に食ったりしててああなった
デブが糖質制限とかダイエットを憎悪するのも仕方がない
0468名無しさん＠涙目です。(庭) [ﾆﾀﾞ]
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2018/11/30(金) 23:06:11.45ID:l+efxl7u0
卵かけご飯と味噌汁で満足
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