「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由
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右向きだと臓器が圧迫されるのか数分でオエッってなる タイにあるお釈迦様の涅槃像は右向きに寝てるから、
右向きのが良いのかなあと思ってたのだが・・・(´・ω・`) 胃が右に下ってるから、消化を助けるためには右向きで寝るのが正しいなんてのは常識だろ 寝るときは右を下にして寝るけど、起きたら左を下にしてることが多い
というかほとんど毎日こんな感じ どっち向きで寝ても下になった腕が痺れるから
勝手に寝返りをうつよね 身体的には右向きが楽なんだけど何故か
右向きだと胸焼けと酷い不整脈が起きる 右向きが多いな
でもチンコは左向きでムキムキしてるからセーフだよな >>1
仰向けに足あげて寝てるように見えた
どんな苦行だよと 寝返り打つのが一番健康だろ
固定されて寝るのが健康なわけ無いじゃんw 左向きで寝ると、左胸と左わき腹が痛くなるw。<多分圧迫
右向きで寝ると、口渇症状になって口と喉がカラカラになるw。<多分唾液腺が片方ないw。 >>55
羨ましいわ
寝返り打つと痛むんで自然に寝返り打てなくなった
たまに目覚めた時に自分で動いたりしないといけない その日によって楽だなぁ って側を下に寝てるがのう
寝てしまえば寝返り繰り返してどっちが下なのか知らん 横向きで寝ると心臓のあたりが痛い
でも検査してもらっても異常なし
つらい >>55
何度も寝返り打つのが普通なんじゃないの?
床ずれになっちゃうよ 肝臓良くない奴は肝臓が下のほうがいい
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高校を卒業した学生の語学能力が、これほど貧弱で物の役に
立たないのは何故なのか。抜群の語学力を誇り、東大文学
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eoh 飯食ったすぐは右向きだけどそれ以外の23時間ぐらいは左向き
ほぼ寝たきり老人だな俺 いつも猫が左にいるから右向きだわ。左向きで寝ると寝てる間に顔踏まれる >>65
というか悪夢から覚めると左向きに「なってる」ことが多い >>35
これだ
ケツがでかいから仰向けに寝られないんだよ
チンコは腰を曲げればどうにかなるがケツはどうにもならん キングの小説で、心臓が左だから左を下にして寝たくないってめっちゃ気にするキャラがいたな >>39
部屋の配置で北枕にせざるを得ず、何故北枕が縁起が悪いとされているのか調べてみたら、
涅槃の釈迦が北枕だったからということがわかった
調べ続けてみると釈迦は死んだ時だけでなく常に北枕で寝ていたこともわかった
何でもインドでは北枕が健康的だとされているからだそうな(!)
日本ではその前提を丸々すっ飛ばして、縁起が悪いということにしてしまっていたのだ
では身体の神秘性を利用した健康の追求に関しては、インドと双璧を成してきたといえる中国ではどうだろうと調べてみた
なんと中国でも北枕が身体に良いとされているとのこと!
これはもう間違いない。確信した俺は今後一生北枕で寝ることに決めたのであった ガリガリだった頃はうつ伏せ。腹が出てき仰向けになった。 修行中の坊さんが右側を下にして寝てたぞ
食事の作法とか決まっていて寝方もその一つらしい 飯食った後ソファーにゴロンした時も、左向きの方が楽だったんだよな
これからは無理して右向くことないんだな >>39
前の家は北枕で寝てた
引っ越してそれができなくなって、やっぱちょっと調子悪い 普段右で、寝過ぎて右肩こったら左にスイッチして二度寝かな 肩が痛くなるので左右に寝返りするだろ
アホか>>1 どっちで寝ても起きた時の向きがバラバラだから意味ないだろ >>24
胃袋は左側が容積でかくて垂れ下がるようにできてるんだよ、fornixってとこ
だこら胃カメラも左を下にしてやるだろ? 左向きだと心臓の高さが低くなるから
ポンプとしての負荷は上がるんじゃないか? 右とか左とか、前世紀のレッテル貼りでしかないよな
もうどっちも実体がなくて、権力が好きか嫌いかというだけ
国民を思考停止させるのが目的でウヨサヨ言ってるわけです >>24
俺様もそのつもりでもう20年以上右向きデフォだわ 釈迦の涅槃像の寝姿が健康的であると科学的に検証されてたのを覚えてる 俺デブだからいつも左向いて抱き枕抱いて寝てるんだけど心臓に負荷かからないの? どっちみち寝返り打たないと肩や腕が痺れるし、結論は両方だよ(´・ω・`) じじいだから夜中起きちゃうんだけど
右向きで入眠したはずなのにいつも左向いててしかも寝汗かいてるw >>114
釈迦やんって身長8メートルくらいあったの? 心臓を上にして圧迫させないために右向きで寝るのがいいんじゃないのか 大体仰向けだけど、横向くときは自然と左向くな。
そういうことだったのか。 右耳が難聴なので左向きで寝ると左耳が塞がれて静かに眠れて便利 聖路加病院の元気に長生きした院長は右向きがいいって言ってたけどな >>124
左向きなら、もっと長生きできたろうに残念だ >>99
チャンコロや淫土人の真似してもいい事なんかある訳ねーだろ、jk… >>133
食後すぐとか胃の中に食物たくさん入ってる状態なら左側臥位が良い
空腹時ならどっち向いてもいいよ^_^ どちらかに偏って寝てたら背骨とか腰が湾曲するんじゃね? >>1
左向きで心臓を圧迫して負担をかけさせて日本人を早死にさせようとする何者かの誤情報だなっ!! ネトウヨ「左向きに寝ること自体が不健康だ。右向きにするべきだ」 高校の体育の授業で筋トレの時間があったから、
実験を兼ねて右腕だけ鍛え続けてたら片腕だけハルクホーガンみたいになった
パンチングマシーンは常に1位だし、(右の)腕相撲で負けたことはほとんどない
そういう訳で左はひ弱なままだったんだけど、最近左向きで寝てて朝起きたら肩を脱臼してた
それが治るのにリハビリなども入れると3か月はかかって、しかも脱臼はしやすくなるって言われた
もう左寝が怖くてできないし、お前らに同じ思いをしてほしくない >>130
wikipediaにはよく描出できないときは左側臥位にしたりって書いてあるぞ 胃が左上から右下へ
だから、右向きに寝るのが
いいって、聞いた事あるけど・・・ 左右どちらかをずっと続けるのは止めた方が良い
間違いなく骨や関節が歪むし左右のバランスが崩れる。特に肩は顕著にそれが出る
左右の腕を上下に後ろに回して肩甲骨の辺で手をつけるのを両パターンやってみれば肩の可動域の差がハッキリ分かるよ 左を下にすると心臓に負担かかるからダメってママに言われたけど >>39
北枕って確かに健康には良いけど不吉だったり縁起悪かったりするのもあるんだよな
前に北枕で寝て熟睡したけど夢見悪くて飛び起きたことあるわ 毎日同じ偏った行動や形になることは体を歪ませる原因となる
どうしても毎日同じ形で寝たいなら強いて言うなら仰向け >>39
お釈迦様が亡くなる前に北枕にしたのは体が楽になるからだって聞いたことあるな 人類なんて地球が平らだと信じて日々生きてきたからな
右とか左とかそれらしい理屈並べるが、本当は何もわからないんだろうな ちょっとひねったら、うつ伏せで寝るのが健康に良い。
そういう発想が生まれてくるかも。
考えすぎないで、眠りやすい向きで寝るのが一番だ。
胃の出口 (幽門?) が右側にあるから右側を下にするのがいいってずっと信じてたんだけど 家だと右向きなのにホテルだとなぜか左向き
家だと飯と風呂から寝るまで時間あくのに
ホテルは飯と風呂の後にすぐ寝るせいかな ウヨサヨの連中が勘違いして争ってるかと思ったらそうでもなかった 無意識で左を下にして寝てたわ。
身体が楽になってたんだな、俺。
股関節痛と腰痛持ちだけど。 おれも右下だな
実際左を下にして練ると朝起きても胃に溜まってる感はんぱないんだけど >>165
>>169
インドでブッダが亡くなった時が北枕。
理由は霊山のチョモランマ(エベレスト)が北にあるから。
日本だとチョモランマは南西の方だから北枕も問題ない。
磁場を考えるとカラダ的には良いみたい。微妙な効果だけどね。 右利きなのに右曲がりなんだよね。バックバンド気味なのかな。 俺は常に心に不安と焦燥感を抱えてるからうつ伏せで寝ているんだよ 逆流性胃炎の予防には左向きがいいけど、十二指腸には流れにくい。
胆汁の排出にはいいが、膵液の排出には逆向き。
よってオレは食後の2時間ほどは左向き、その後右向き、胃がカラになって
小腸を通貨後は排便のためにまた左向き。寝返りってそのためにあるんだ。
あああーーあああーーあああーあーあーあーあーあー 今朝、嫁と合体したとき二人とも左向きだったのはそういうそういうことだったのか 右向きで寝ると夜中胃液が逆流してヤバい
左は四十肩で痛くて向けて寝れない
仰向けは落ち着かんし、うつ伏せは長時間耐えられん(><) いつも同じ方向向いて寝てたら顎関節症になったから
注意しとけよお前ら 左向きって心臓負担掛かるほうやん?どういう基準からの左向き?w 四十肩、五十肩になってる奴、その不自由な腕を下にして寝てるだろ。原因はそれだからな。
仰向けが大正義、次点うつ伏せ。 >>1
どう考えても右向きで寝る方が健康的
糸冬 了 左向き寝が心地よいから昔からしているけど
デブで高血圧で糖尿だぞ >>24
ついでに心臓が上に来るから負担が減る。
下から押し上げるより、上から落とす方が楽よ。 >>1
左向き80%
右向き15%
仰向け3%
その他(うつ伏せなど)
2%
これが俺の一日の寝返り・終身パターン ここ10年
右向き 左向き 仰向け うつ伏せ
ぐるぐるぐるぐる 一晩中 回転しているだけど
やっぱ 変なんかな??? 壁向いてじゃないと寝付けん
ホテルとか無理
左向きで壁が至高 定期的に左右逆にすると屁が出てきて調子いい
人間ドッグのバリウム検査と同じ原理だと思う >>234
ケツ持ち上げて穴を天空に向けた方が出ないか? >>231
てかそれ苦しいんじゃないの?
病院行ったほうがよくないか 俺は仰向けだと寝れないからいつも左か右向きで寝てる
仰向けで寝れるようになりたい 部屋のベッドは右側が壁だから右向いて寝る
外泊して左側に壁があったら左
起きると大抵仰向けになってるけど >>114
こういうのは魚が左向きなのと一緒でこっちの方が描きやすかったとかその程度の理由だろ 男なら、利き腕を上にして寝ろ
平和ボケしてるヤツは好きにしろ いびきを録音するアプリで、自分のいびきを聞いてみたけど、想像以上にうるさくて、女房が可哀想に思えてきた >>245
CPAP付けろや
俺も付けさせられているが 睡眠は深くなるし いいぞ
多分やってなかったら昔の爺みたいにとっくに脳卒中で死んでたと思う ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています