【悲報】著名な内科医「ポカリスウェットもアクエリアスもゴミ、役に立たない。論外」
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のーないすこうぷ
@nonaiscope
著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か？」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。
塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。
繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。
午前8:04 · 2018年7月27日
1.2万件のリツイート1.5万件のいいね
猛暑が続く日本列島…
効率的な水分補給の方法とは
https://weathernews.jp/s/topics/201807/180175/ 意味が解らん
食品に含まれてるならポカリも同じだろ いちごしぐれにサイダーかけて食うのが思考
こういうエセ医者の妄言はクソてめえだけ麦茶飲んでろ いやいや著名な内科医とかじゃなくてエビデンスは？
そんなん水飲むなの昭和教師とやってること変わらんぞ その著名な内科医は名前出せないの？名前出せない時点で著名じゃないし嘘松だろ ポカリ飲むと腹下すんだけど俺だけ？
なんか吸収悪いんだよなあれ。 >>1
ダメな理由を書けよ
なんで塩は食べ物として取らなきゃダメなんだよ
無能すぎるわ アクエリアスはダメ
ポカリ一択と近所の医者に言われた 初期のグリーンDAKARAが良かった。
今のは全然ダメ。 ただの個人の持論であって、ちゃんとしたエビデンスはありません。 近所のスーパーで２Lアクエリが１２７円だったから
２本買ってきた
ただ久しぶりに飲むと甘ったるくて辛いなアクエリ スポーツドリンクは糖分が多く含まれてるから、血糖値が上昇した結果、浸透圧により尿が出やすくなって、水分補給という意味では適さない
と適当なことをいってみたが、こいつのツイートよりはマシな気がする 会社じゃコーヒーしか飲まないけど別になんともないわ
他は普通に食事してりゃ十分 汗かいたらアクエリ飲みたくなるし
風邪ひいたらポカリ飲みたくなる
体が欲してんだからそれでいいだろ なんていうか、胃に入ったら、同じなわけでｗｗ
牛乳と煮干し論争とわけが違う。
こんなエビデンスも出さんようなバカ医師の寝言は聞く価値もないよ。 患者の状態によって必要な飲み物なんて変わるんだよな
すべてひっくるめて麦茶と塩タブレットが最適とかどこの低脳ガイジが言ってるんだかｗ 毎度思うんだが・・・
病理が専門なワケでもなく臨床経験しかないような医者が
実験データすら示さず自信タップリにこのテの "俺様理論" を披露するってのは
一体どういう心理なんだろな うちの会社は現場がクソ暑いのにメタボ対策とか言ってスポーツドリンクを現場に置かなくなったんだぜ
それから熱中症でやられる奴増えた ポカリスエットは成分が点滴の液とほぼ同じじゃなかったっけ？ >>40
ただそれは、別の問題だからね。
この議論の肝は水分と塩分の話であって、糖分過多になるから論争は、夏乗り切り論争ではないし、ゴミだの役に立たないは、もはや意味不明 >>42
現場知らねえ奴が妄想とノリで適当な方針ぶっ込んでくる風習
マジでやめてほしいよな まずはその著名な内科医らの名前を全部挙げろよ
ソースが曖昧すぎる さんまがやってる番組みたいなノリだな
何のデータもない 経口補水液って何なんだ？
この塩分を含んだ水は病気の人間には有効で？普通に飲むには役に立たない？
ホントか？
炎上内科医なのか？ 糖分は疲労回復のためだからな。
そのためのスポーツドリンク。熱中症対策かというと当然ハテナだな。 内科医と言ったって自分で実験してるわけじゃないからな
人から聞いたことを患者に言ってるだけ ええ、知人の医者は、ポカリと麦茶を1:1でバランスよく飲めと言っていたぞ… 遠足の飲み物でお茶以外は禁止って言われてたけど
こっそりポカリスエットを持ってったら先生に咎められたな
「これはポカリスエッ茶です！」と言い張って乗り切ったけど
今思うとなぜ禁止だったのか謎 果糖液糖で100ｍｌあたり糖分5ｇとかマジキチｗｗｗ
即糖尿だわ・・ こういうデマツイート流す奴はガチで逮捕されて欲しいわ
ライオン檻から逃げたどころの話じゃないぞ普通に人命に関わることだからな >>66
すまんw
小便からゴムのような臭いがしたら混ぜてでも4L飲ましてやる！
とは凄まれたけど…尿の異臭は熱中症のサインらしい
おかげで今年は熱中症も軽いのだけで済んだわ スポーツドリンクは糖分高いから水で薄めろと内科医に言われた スポーツ飲料がゴミなのは俺としては当たり前だが知らん人いっぱいおるんやな >>72
45だが俺が高校生の頃から粉から薄めに作ったポカリが一番いいと言われてたわ 粉ポカリを粉のまま飲むのが真の通よ
水分は麦茶で取れ >>46
この時期に室温MAX60℃やぞ
更に暑い所は痛いレベルに暑い 昔はポカリのcmって起用する役者からしてセンスの塊だったのにいつから没個性の大量のガキ使ってダンス始めちゃったの？ >>52
そのくせ熱中症対策のビデオ見せられたけどそれにはスポーツドリンク飲めって推奨してんの
マジで頭悪い会社だわ 「やばい塩分濃度やばい・・・ごめん！」
ﾍﾞﾛﾍﾞﾛﾍﾞﾛﾍﾞﾛ
「ちょ／／／・・○○くん！？・・やめ・」
汗でもなんでもいいから人体から出てくるもんをナメればいいんだよ。 OS1はヤベー時に飲むと美味いよ
常飲すると健康に悪いけど 医者だけど何を飲むかにそんな強いこだわり持ってる医者見たいことないわ
何でもいいから熱中症にならんように喉乾く前に飲め (´･ω･｀)ｳﾑ やはりﾑｷﾞﾃｨｰこそ攻守最強だったか 医者は意見が極端に分かれすぎだろw好き勝手言うなよ ちょっとぐぐった、多分スポーツ飲料水に含まれる塩分量が問題で
ノンカフェインの麦茶＋塩分タブレットっていう結論がでたってことなんだと思う。
まあこいつの書き方が悪いよ、ツイッターも見てきたけど返信もろくにしてなきゃ
その後も特に触れてないし。
水＋塩タブと麦茶＋塩タブの利点ぐらい書いといてくれりゃよかったのに。
あと状況のことには全く触れてなかったから平常時ってことでいいんかねーって参考程度に思ってる。 >>11
何でわざわざカニデンスとかカッコつけて言うの？カッコマンなの？ 普通にそこいらの物食べてると10gは塩分あるわ
よほど飲まない限り水で十分 >>1
全豊田の安全教育でポカリ推奨してたので、ポカリでいいだろ
トヨタに逆らうのかよ >>97
これは医者同士で議論したらこういう結論になったという話でこだわり云々とは関係無いのではないかと……
ちなみにこの「麦茶＋塩タブ」という結論についてはお医者様としてどう思われますか？ ラーメン食え、スープも全部飲め、それから水を1リッター飲めって感じかな とにかく水でもなんでもさっさと飲んどけ
喉が乾いてなくても暑い所に行くなら飲め
重度の熱中症は障害残るぞ 運動中や運動後は糖分も補給出来るスポーツドリンクがいいけど
日常生活では糖分が多すぎるから薄めて飲めって話じゃなかったか？ そもそも最適を求めてるわけでもないし。
それなりに美味しく水分補給したいんだよ。 水分きちんと補給してても熱中症になるからね
そもそも吸収できる量が知れてるから闇雲に水分だけ補給しても無駄なのよ
だから塩タブを試すとか状況に応じて対応するわけ
これをしたから安全と思ったらダメなんだな >>119
「塩分」を売りにしているタブレットや塩飴は多いけど
カリウムとナトリウムの割合が大切らしいから
必ずカリウム入りって書いてあるのを選べって何かで見た >>120
手軽に対策できるとなるとやっぱスポーツドリンクなのよね 元々日本人は塩分取り過ぎだから外歩く程度の汗では塩分補給いらないと聞いた
スポーツやる人は別だけど >>126
自分は熱中症にかかりやすいけどそうとも限らないんだな >>34
浸透圧のうち糖質が寄与する割合はナトリウムの1/30以下
関係ない トヨタの工場はタブレットプラス水だったな
だから間違いではなさそう 胃の中で混ざったら同じじゃないんか
麦茶の理由が知りたいわ 昔は夜に身体がカッカして暑くて寝られなかったがスポドリ飲むとそうならない >>11
久々に使わせてもらいます
「逝ってよし！」 とりあえず塩タブレット作ってる会社との関係を洗ってからだな カップ麺におにぎり食べて熱中症対策にポカリとか血液ドロドロになって違う病気になる TVで医師が言っていた
清涼飲料やお茶は水分を直ぐに吸収しない
特にお茶は茶葉のお茶ではないので効果がないそうです
水の方が吸収しやすいから水飲めと言っていたな 塩分、水分補給してても熱を発散できない環境だとなるからなあ 太平洋戦争南方戦線やベトナム戦争の時
アメリカ兵は塩のタブレットを支給されたみたいだな
https://i.imgur.com/rDzPDWW.jpg めっちゃバテそうなときは麦茶に塩を入れて飲んでたわ >>133
去年くらいに言ってたぞ
ミネラルやタンパク質等が入ってる麦茶は夏に飲むには最高に最適とか 昔の現場の職人みたいにタッパーに入った塩を手づかみで口に放り込んで麦茶で流し込むしかないな >>17
>>49
生食とポカリスエットは全く違うぞ >>64
家族が検査受けるんでがんばって飲んでる姿みてたけど。。
飲みたくねぇ。。 お茶系でもカフェイン入ってたら利尿効果で意味がないんだろ 何飲んでも水分とミネラルとってたら一緒な気がするけど 点滴＝ポカリと言われてるけど経口補水液とは別物なわけで
健康な人にはいいかもしれないけど身体弱い人だと駄目な事もある
女の人が冷房で寒いってのも体感しないと分からないんだな そもそも日本人は食事でとれる塩分自体が多いので別途の塩分補給は過剰じゃないの
こないだまで滝のように汗かきながら仕事してたけど、食事以外の塩分補給は必要なかったぞ アイソトニック飲料とハイポトニック飲料の違い、
浸透圧と糖分の関係、運動負荷の有無、
そういう様々な要因を分けて考えなくちゃいけないのに
何なのこの内科医って？馬鹿すぎる エビデンスだすNOW！
デッデ デデデッデ デデデッデ♪ >>155
暑いと食欲なくなるでしょ
そうなったら食事以外で塩分を取る必要が出る事も
一応身体鍛えたら強くなる傾向にあるけど即鍛えられるわけでもないしね 熱中症といえばすぐ水分塩分補給とうるさく言うけど、
体熱をうまく発散できず、平熱を維持できないことこそが原因なので
体温を下げてやるような対策がないならいくら水分塩分あったって焼け石に水だからな >>149
お前の頭のなかでは点滴=生食なのか？
ソリターとかと比べるならわかるけど >>162
食事で補えないなら別途補給すればいい
普通に飯食えてる人間がことさらやる必要ないでしょ
飯食ってる前提での話 >>30
大塚製薬の講師の人
一番良いのは味噌汁
二番目はうちの商品
と言ってた >>165
なんでそういうレスが返ってくるのか
内容はそうだけど論点がずれてるぞと 急に塩タブレットが出てきたな
効果ないからやめとけ >>95
昨年末の胃腸風邪で実感した
あれが無かったらヤバかったわ 尿には塩分もミネラルも含まれてるよね
昔は飲尿療法なんてのも流行ってたし
叶うならば美少女のを・・・ >>164
一番点滴として使われる生食の名前を出しただけ
普通は生食の他にも併用するけどさ えええ
暑い日の運動後にポカリのむと水だけよりめっちゃ楽になるんだが
あれがプラセボというやつか その内科医とやらはガンガンにエアコン効いた室内でしか仕事してねえだろ >>167
俺が「食事で取れる塩分が多い」と書いてるのは食事をしっかりとってる前提であることは容易に分かりそうなもんだが、
それに対して「食事を満足に取れない」例を挙げてくることこそ文脈が読めてないのでは？ ツイートみたら麦茶に梅干しの組み合わせでもいいみたいだな そもそも話し合いをして結論出すような事柄じゃねーだろ
実験して結果を分析して結論を出せや >>1
テレビでよく見る内科医
結構適当だった
あんなんでいいんだな テレビ的には >>172
脱水って前提があるときの点滴でなんで生食が出てくるんだよ
生食の使いどころ全くわかってねーだろ 人工甘味料入ってるのはオススメしない。
体質によっては下痢をするからね。
水分やミネラルの吸収を下痢することで妨げるからな。 麦茶内臓冷えすぎて胃腸悪くなるからやだ
ポカリアクエリのがいい >>18
2chでもよく見る論法だけどな
誰々が言ったから良い悪いとか いや。まったくないわけじゃなかろ
ナトリウム入ってるし、水よかよくね？ ガッツリ喉乾いてる時はスポーツドリンクの方が体に染み込む感じがするし喉の通りがいい気がする 予防でしょ。
脇やら股やら氷嚢が要るようになったらもう終わりだよ。 >>71
脱水進むと黄色を通りして濃い麦茶の色になるな 一口にスポーツドリンクと言ってもポカリスエット、アクエリアスとVAAMじゃ全然違うだろ
ポカリスエット、アクエリアスは砂糖大量だけど、VAAMは砂糖０だ。
中国人は日本人の顔色をうかがっています
それは日本人が怖いからです
中国人は日本に戦争で勝てないこと知っていますからね
だから自分たちのメンツを保つ為だけに、チョッカイだけ出して来ます
日本が本気に成らない程度にね
ゴキブリ韓国は日本に勝てると本気で思っているのかも
歴史上一度も戦争で勝ったことのない朝鮮民族
【幼児的万能感】丸出しです
>>201
で、砂糖が入ってるのと入ってないのと、どっちがいいと思うの？ >>31
おいらはボイラン
みうらのボイラン
知ってる人は知っている >>21
アクエリアスじゃ電解質は無理だね
やっぱりポカリスエットの方がいいかな
でもポカリスエットは甘過ぎから
半分程度に薄めた方がいいと思う >>1
著名な内科医とやらの情報が一切ない時点で糞松 塩が個体のままで吸収出来るわけ無いやろ
太陽の表面温度は26℃並みにウソが下手すぎだろ >>199
普通はソリターT1(ソルデムとかも)を使うよ
生食を使う必要がある場合も考えられるけど
生食は点滴としては他の薬を入れるための等張液として使うことが多い 毎日二郎で２０グラムぐらい塩分摂ってるやつが熱中症にかかっても
塩やったほうがいいの？
てか日本人の食生活でこんなふうに塩分を補給する必要は本当にあるの？ >>11
水飲むなと言うのは根性論て事になってるけど本当は科学的根拠に基づいてたんだぞ
水を飲む飲まないのグループに分けて運動させたら水飲むグループが脱落者多数で血液検査でも悪い数値が出た
水を飲むと倒れると思われてたんだわ実際に俺が小学生の頃保健の先生が倒れた生徒に水を飲ませると危ないから綿に湿らせたのを唇に当てるように担任に言ってた >>49
そうだよ
医師に点滴の薬品を聞いたら
電解質って言ってた
じゃぁ~ポカリスエットと同じですね
と聞いたらそうですねと言ってた >>194
他のはそんなに入らないけどスポドリはゴクゴク飲めるね >>218
不足しなければ良いだけだからなあ
労働環境とか個人差があるから食事で塩分を適切に摂れるならそれで良い >>1
WHOが1日に塩は5gまでっつーガイドライン出してんのに、
1日10g以上も塩分摂取してる日本人が、これ以上塩を摂取する必要あんの？
そこんとこ見解を聞いておきたい。 経口補水液とるに決まってるだろ
テレビで発言してる時点で
バイアスかかってるから
そこでの医者の発言は
全く信用するに値しない >>216
それ、鼻水を飲んでいるみたいで気持ち悪いよ
レモン、塩、砂糖で作る自作の経口補水の方が飲みやすい。 警告しないと、アクエリアスやポカリスエットを2リットル一気飲みするような馬鹿が溢れるから… そーすはついったー（）
せめて名出しで活動してる人にしてくれ >>7
ポカリは砂糖が入っているから
ちゃんと腸で吸収する。
他のは人工甘味料だからダメｗ
体質によっては便がゆるくなるｗｗｗ 暑くて食欲なくなったことなどないわ。だからお茶や水で十分 熱中症がこわいのは、どこまでは大丈夫でどこからヤバいのかシロートにはわからないことにある
俺なんか何度も熱中症になってるから、ここまでは大丈夫これ以上は半日ダメージが残るレベルとか
完璧に把握している >>236
そもそもちゃんとした大人はそんな事にならん 汗から失われるものって塩だけじゃなくいろいろ失われてるわけやしスポドリの方がよくない？ >>210
ポカリをお湯で割って飲んでいる
うまくないけど甘さが減るｗ 海水が一番だ
海の魚はだから熱中症にならないんだな >>230
まーね
糖尿病の奴がやると恐ろしいことになるしな >>242
魚は腹を上にして浮いてくるんじゃね
どっちみち、野生では弱ったら即座に食われるから、健康体しかいないだけ こう言うソースと違う捏造やめろ、クソが
レスする方もソースくらい確認しろや。
バカみたいに乗せられてそんな>>1を喜ばせたいんか >>243
DKAかHHS起こして病院で血糖600みたいなことは日常茶飯事だからな ポカリは砂糖さえ抜けばほぼ点滴でしょ
役に立たないなんてことはないわ
医者志望かなんか知らんけど初歩から勉強してこいよw ポカリは電解質がどうこうでアクエリアスなんかよりも甘くなってるって言うけど
イオンウォーターはいつ飲む用なんだ？ 塩は食べ物で摂るべき、という発言を、液体に溶けた塩化ナトリウムではなくて、固体の塩化ナトリウムで、と解釈した時点でコイツ相当のアホだろ。文系か？
医者の真意は、飲み物は水にして塩分摂取量節約して、その分食べ物に塩を添加して味を整え夏バテせぬようしっかりと栄養を摂取しましょう。だろ。 ポカリは毒にも薬にもならんしアクエリアスただのは砂糖水
猛暑にポカリは汗が止まって余計ダメージが酷くなる
アクエリアスは冷えてるほどドロリと濃く感じられ喉が渇く、真夏に飲みたくない飲み物の一つ
いずれも極限レベルでの感想
極限状態のとき真っ先に自販機で買うのは水
少し喉を潤したら頭からかぶる
衣服は濡れるけどすぐ渇く 塩舐めながら水飲んでる俺が最強
塩舐めて塩っぱく感じず元気が出る時はマジで効能感じまくり > この点でスポーツドリンクは落選です。
これこのバカの勝手な解釈じゃないのか このスレを見てポカリは安心だと思い飲みすぎてしまうそこのあなた
そのうちペットボトル症候群に いちばん効果があったのはサバスのタブレット
取り敢えず朝2つ飲んどいたら熱中症にはならない
最初は気のせいかと思ってたけど飲まない日は熱中症寸前までいくね
同僚は飲まない日に熱中症になった
飲むと暑さに粘り強くなる
あとはとむぎ入りのミネラル麦茶かな
スポーツ飲料よりノンカフェのお茶が無難
少しずつ飲んで汗を出す、これ重要 >>1
いや
低血糖も起きてるからポカリスエットしか効かなかったよ
こいつはバカだな
副交感神経が作動して脳貧血が起きている場合は、水分と塩分と同時に糖分を入れることで、治るって言う仕組みを知らないやぶかよ
ナースでもしってんぞ >>236
＞俺なんか何度も熱中症になってるから、ここまでは大丈夫これ以上は半日ダメージが残るレベルとか完璧に把握している
全然把握してねえじゃん。普通の人は一度として熱中症にならないから。 胃の中で混じれば同じなんですが
役に立たないって水分補給だけでも役に立ってるだろと
喉が乾いてる状態でポカリ飲んだら死ぬんか？ 汗出なくなったら終わりやね
昼間クーラーの前でキンキンに冷えた風を身体にあててたら汗引いちゃって
昼から汗が止まってバタンキュー
よくあるパティーン 塩飴やらタブレットやら意味ないって言ってるのに
ちゃんとメシ食って水飲んどけばいい
タブレットなんかただの気休め 医学博士がポカリスエットを豚の汗なんて
おかしな名前だ
こんなもの飲んでも水分補給になんかならんと
30年以上前から言ってた 素人考えで申し訳ありませんがねー、
食べ物と飲み物の切り分けってなんだよw >>240
水で薄めて飲めば
お湯なら甘過ぎない？
それかもっと薄めるか 医者同士でも糖質制限についての意見が分かれることを考えると極端な主張には注意したほうが良さげ 医者が手術後に水分補給で点滴を飲んでたのを見て
それをヒントにして作ったのがポカリスウェットだったか >>271
職場環境の気温どのくらい？
いま40度前後
昔造船所にいた転ば55度くらい、30分働いて1時間の休憩が義務づけられていた
で経験から言わしてもらうがやっぱタブレットだよ
いちばん効果あんの >>263
たしかに
普段飲まないのにあんな味気ないの 運動部だったやつは
粉ポカリ（粉アクエリ）を規定量の3倍希釈にするのが常識じゃなかった？
1袋1L作れるのを3L分の氷水で作るん
あれでちょうど飲みやすい甘さだったわ
電解質とかミネラルが十分かは知らんけど >>248
いや、砂糖と塩分で小腸で吸収率高めて熱中症対策しているけど
ただポカリスエットは甘過ぎだね 汗をかく→Tシャツを脱いで絞る→飲む→汗をかく→Tシャツを脱いで絞る→飲む→汗をかいてる女子のTシャツ脱がす→絞る→飲む→通報される→飲む→警察が駆け付ける→飲む→逮捕される→飲む タブレットならおｋなのに、溶かしたら駄目って理屈がよくわからない >>236
俺は眠くないのに生あくびの連続がサインだな
暑さで血管が広がり過ぎて脳に行く血の量が減りあくびが止まらなくなる スポーツドリンク飲んでたら大丈夫と油断して熱中症になるやつもいる そこまでするなら、自作で経口補水液作った方がいいだろｗ
バカじゃねーのこの内科医 じゃあポカリ飲むグループ飲まないグループ塩を食うグループで実験しようぜ >>289
売ってる。たぶん噛み砕いて口の粘膜で吸収するほうが水分として飲み下すより熱中症には効果的って主張なんだと思う。 薄いポカリは好きじゃねえ
水と交互に飲めば最終的に口もスッキリしていい 馬鹿は日本語を読めないからな
役に立たないなんてどこにも一言と書いてない 風邪の時、ポカリで薬のんで寝てたんだが、意味なかったのか?
塩を食べ物として摂取しないとダメというのがわからん
スープや味噌汁の塩は意味ないのだろうか?
調味料としての塩しか意味ないのか? 炎天下で重労働してたころ
麦茶
登山のとき
塩タブレットとコーラ、麦茶、ようかん
俺のたどり着いたのはこれ
ポカリは口がネチャネチャしてダメ
ダカラもけっこういい >>42
これを玄米でやって大量の脚気患者を出したのが森鴎外 内科医とか外科医とか耳鼻科医とかに著名ってあんのか
誰ひとり知らんぞ
あ、西川先生は知ってた >>310
テレビにたくさん出たり、本をたくさん出してる医者は
本業がおろそかになってるし勉強してないからダメだって
めったにテレビに出ない主治医が言ってた
その通りだと思う
ところでカバヤの塩タブレットは生産が追い付かなくて品薄だってね >>245
ツイッターソースダメだから適当なURL貼ってるんじゃね
ツイート内容を誇張してる点でスレタイ詐欺ではあるけどね >>278
単に冷たくすぎるのが俺の腸にはNGなだけだよ
暑い外で汗かいて飲むときは冷たいのを薄めないで
一気飲みするけど寝汗かいた程度の起き抜けに飲むときは
冷たいのをお湯で割って飲む 水に塩ひとつまみ入れて飲むのがいいって言ってたよね
何で溶かしたらあかんねん >>249
汗をかいていない日常のシーンに適したイオンバランスで作られているため、普段の生活で失われた水分とイオン（電解質)をバランスよく補給し、毎日のコンディションをサポートします。また、カロリーが低くスッキリとした後味で美味しくお飲みいただけます。 のーないすこうぷ (@nonaiscope)さんが8:42 午前 on 金, 7月 20, 2018にツイートしました。
大体、スポーツ時の水分補給には多少の糖質が必要だけど、普段の水分補給に糖質は不要。この時点で熱中症対策としてのスポーツドリンクは不適なんだよな。
(https://twitter.com/nonaiscope/status/1020091487579602945?s=09) 有名と言いながら名前も出てない
実際に勧める医者もいる
結局いつもコロコロ変わる真実 吸収が早いから寝る前に飲んでも顔が浮腫まないんだぜ
朝顔がむくむやつはだいたい寝る前に水分摂るのが理由
スポーツドリンクに変えてみ 昔伊豆七島で熱中症ギリギリ自力で動ける程度になったとき時
近くの自販機まで這っていってポカリ呑んで急回復できたぞ？(´･ω･`) 麦茶はいいね
健康ミネラルのやつは650mlとお徳だし
こっちにシフトしてるよ お手軽なのは重要だからな塩タブとかどこで売ってるのかやら摂取量やら分からんし 経口補水液めっちゃ効くのな
もっと早く飲んどきゃよかったわ何でお前ら騒がないの？ 著名な内科医ってなに？
ナトリウム溶かしたのはダメで塩タブレットはいいってのどういう科学的・医学的根拠なの？
というかタブレットは食べ物じゃないでしょ？
まるで意味がわからない 著名である
内科医が
言ってましたっていう
ツイート
でドヤる >>289
カバヤと森永のが売り場席巻してる
でカバヤのほうが菓子として美味いから人気 そもそもまともな医者ならこんな極論言うわけ無いんだよな
著名だろうがなんだろうが知らんわ
そしてそれを又聞きでツイートしちゃうこの医者もアレだろ こまめに水分摂りましょうっての気を付ければいい話で
サイキョーとか落選とかバカみたいな枝葉 塩飴とか作ってるエアプ業者マジでムカつくわ
暑くて溶けるから食えねえんだよ 本当に暑い時に運動しててスポーツドリンク飲むのはきつい。
甘いのが本当にきつく感じる。
だから麦茶と塩ってのはいいと思った。 うちの社長の本業が外科医だけども
この時期の会社の冷蔵庫は飲み放題のスポーツドリングが入ってます カロリーゼロのアクエリアスって効くのだろうかと疑問 >>344
このやり方が流行ったとしても、数年後に別の医者がこれは意味がないと言い出す
こんなのばっかり
よほど乾燥した食い物でない限り、実はご飯食べるだけでも水分補給されてるのに のり巻いた梅おにぎりと麦茶ならいつも昼に食っとるよ 飲む量によるな
大量に飲む人はスポーツドリンクだと調子悪くなる
水に塩飴がちょうどいい
あまり飲まない人はアクエリアスでいいんじゃね >>344
マジレスするときつく感じるようになる前にこまめに飲め マグカップでインスタント味噌汁作って冷蔵庫に入れとく
麦茶飲むたびに味噌汁をひとペロ 塩分とカリウムを同時に摂取するならやっぱり塩もみしたキュウリよな
あとはノンカフェインの飲み物飲んでりゃ熱中症知らずよ(o´∀`)b >>229
脱水してない時は不味いって公式？で言ってなかったっけ？ >>360
普通とは違う屁理屈並べて俺賢いっていいたい奴なんだろ >335
森永のは人工甘味料使ってるからか変な味がしたから１、２個食っただけで会社の休憩室に提供しちゃった。カバヤのはジューC作ってるだけあっておいしい ポカリとかがぶ飲みしたら糖尿になる、麦茶、味噌汁、梅干しで乗り切れ イオンウォーターは血に近いからって
風邪ひいた時に勧められたなあ
熱中症はそれより塩ってことなんか こないだ手が痺れてやばいなと思ってコンビニ行ってアクエリ買って飲んだら何とかなったぞ
ポカリは味が苦手で避けてしまう もちろん水は飲むがおやつの時間に冷やしたトマトに塩かけて丸かじりはなかなかええよ
夏の海や川遊びではだいたいお世話になる 麦茶の利尿作用で脱水になって、簡単に熱中症になったぞ？ アクエリアス一本100キロカロリー近いんだぞ。論外だわ。 >>355
自費出版でも「著者」だから
本だしたら著名
ちょ〇 >>163
だから俺はここ最近外回りでソープ行くのか
無意識に危険を察していたんだ俺 このツイートは大塚製薬やコカコーラは訴えたほうがいいよ 著名な内科医に分かる事じゃなくね？
著名な研究者ならともかく スーパーとかのPBのスポーツ飲料はどうなんだろう？ スポーツドリンク甘いとか言ってるやつってなんで経口補水液に砂糖入ってるのか知らないんだろうか >>318
俺みんなカバヤのがいいと言うから
思いっきりジューシーみたいなやつ想像していたけど
普通に仕事先あるやつじゃねーか 発売前のポカリ飲んだ事あるけどあれ位の甘さで良かったと思う毎年甘くしたのが今の味らしいけど >>374
だから塩タブレットを同時に食べるんだろ
塩で水分保持 著名な内科医って誰やねん
＞塩の入った飲み物ではダメで、塩は食べ物として取るべき
これも嘘くせえし
何より胃と腸の違いから理屈だけで出した推論に過ぎないだろ
熱中症が定義されて以降、被害者が増え続けてるのに、未だに馬鹿の一つ覚えで水分摂取とエアコンしか訴えられない日本の医者ごときの啓蒙なんか信じられるかよ >>1
浸透圧も知らないでも著名になれるのか
医者って楽だな 塩は食べ物として摂るべき、という意味がわからん
どうせ吸収される時にはナトリウムイオンと塩化物イオンとして吸収されるんだから
飲み物として摂ろうが同じことだろ？ >>1
気になって調べた
こいつは、理由として口渇中枢の影響を上げてるが、
口渇中枢の衰えを気にすべきなのはお年寄りであって、
万人に当てはめるべきことではないな 鬼の首とったかのような
実はコレ間違いなんです的な話はほぼハッタリ なんで、塩錠剤とかかない、または、ソルトタブレットって >>7
いやまじでスポーツドリンクは
お腹下すから逆に脱水症状になるぞ >>358
あれぐらいの糖分量じゃ無いと吸収率が上げられないとか言ってた ツイ主はアイソトニックとハイポトニックとの区別もついてないんだろ
ドクターがこう言ってたって鵜呑みにして拡散するだけ
そういえばペットボトル症候群ってのも聞かなくなったな 真夏に肉体労働する機会が有る自分の実感としてはOS1はかなりよかった
飲むと全然違うプラシーボもあるかも知らないけど頭のぼーっとする感じが
かなり和らぐ てか、外仕事で毎日適当なモン飲んでるけど普通に生きてるわ >>362
そもそもあれは不味いからいいんだよポカリやアクエリアスは
逆に美味すぎるからがぶ飲みしてしまうだろ
暑い時に水分がぶ飲みしたら発汗が増えて余計ダメなんだ
だから部活とかで水を飲んだらバテるっていうのは半分くらいは正解だよ 医者は自分の好みを優先すっからね。
名前出せないのはそういうことっしょ 水分じゃなくて塩分を主眼に置かないとだめ昔の飛脚なとも
めちゃくちゃ塩分の濃いものを食べてた
ただし汗をかいて塩分を消費しない時に塩分を取ると高血圧になる
東北の人が高血圧が多いのは涼しい気候なのに農家の習慣で味噌汁を飲むから 最適な飲み物は何か？って議論でなんでタブレットが出てくるの？
意味不明 どれがいいとか悪いとか以前に、発症するまでにいかに効果的に摂取するかってほうが大事
もちろんミネラルバランスは考慮せにゃならんが
ただの水でも飲み方をちょっと工夫するだけでも全然違う
汗かいた500mlのペットボトルをグビグビやるのは見るからに爽快だが食堂・気道を収縮させて逆効果
数回に分けて、一口含んでゆっくりと喉を通す
冷たすぎない温度に保つ
効果として食欲減退を軽減し、結果として飯が食える体調を維持できる
これだけでもお試しあれ >>374
カフェインのない麦茶に利尿作用なんてあんのか？ ポカリスエットはダメ
アクエリアスはいい
あとお茶もダメ
夏は麦茶とサイダー 単純にスポーツドリンクでは電解質が不足する
http://kanri.nkdesk.com/otc/os1.pdf
脱水にならないスポーツ時はスポーツドリンク、
脱水になったら経口補水液でいいのでは 大塚製薬のアカウントには是非絡みに行ってみてほしい こういう話は医師によって見解も違うので話半分に聞くのが吉 >>424
血液サラサラ効果があるから
腎臓の働きもよくなるのでは >>422
>>1くらい読もうな
典型的ないまどきの〇〇 ポカリは甘ったるすぎるわ
せめてイオンウォーターくらい薄めてくれないと 米軍では塩の錠剤らしいが、俺がいた陸上自衛隊は乾燥梅干しの錠剤を配ってた
市販バージョンのもあるらしいが、部隊に普及しているのは武骨ないかにもクスリって感じのメタリックなシートに包装されたもので、３錠ずつのシートがミシン目でつながっている
市販バージョンは話に聞くだけで見たことはないが、普通にイラスト入りの包装とかされてるんだろう
何をいまさら としか思わんな タブレット飲んだら水２Ｌ飲む必要があるって聞いた。
塩分取るなら別のものの方がいいみたい。 ポカリでもアクエリでも水でも麦茶でもなんでもいいから飲めばいいんだよ 熱中症経験があるのでいろいろ試したが、
飲むなら水だけよりはスポーツドリンクか経口保水液のほうが吸収されやすく、浮腫まない
飴をなめてると口の中があまったるい、スポーツドリンク等をまめに飲むのも口がスッキリしない
塩分タブレットを食って水を飲むのがちょうど良い >>220
保健の先生って、急病人の前に立ちはだかって病院に行かせるのを一時間遅らせる人だろ ナトリウムカリウムのバランスが崩れるのがよくないからね
麦茶と塩むすびとバナナでいいんだよ
しらんけど ただ、ヤバいときだけタブレットを食うようにしている
普段は１日１錠くらい
買うのも馬鹿にならないからな 昔は塩
その後塩はダメ、インスタントラーメンは塩分が多いからダメ
血圧上がって、ダメ
中高年の塩分取りすぎはNG
うちは蒸留水と青汁
麦茶の上をいく >>111
昔は覚醒剤と食塩をバケツにいれて配ってたらしい うーん、糖尿、糖尿ってポカリやアクエリアスこの暑い一時期に飲んでるだけでなるもんなの？
なんか嘘クセ〜話だな >>448
オススメは？
それとお高いんでしょ？
服に扇風機付けた印象で室温35℃越えでも
熱風が来る何て事ないの？
原理的には服の中の熱い空気を機器によって排出する事により涼しくさせるような事らしいけど http://www.mod.go.jp/gsdf/gmcc/hoto/hzyo/hzyo230821.htm
この陸上自衛隊の公共調達リストの一番上にあるのが、ナトリウム補給タブレット「凍結乾燥梅肉粒」だ
どんな国だろうと極限状態下での人間の行動や健康に関して、軍隊以上の研究の蓄積を持つ機関はない
数十年前に極限のジャングル戦を戦い抜いた日米の軍隊、加えて米軍はベトナム戦争などでも炎暑かつ多湿環境下での軍事行動のデータを蓄積し、現在も沖縄のジャングル戦施設で研究と訓練を重ねている
そんな日米のミリタリーの結論が、高温多湿環境下での肉体酷使にはナトリウム錠剤と水分補給であり、いわゆる高機能スポーツドリンクではない
隊内の売店にも自販機にもスポーツドリンクはあるが、民間同様単なるジュースとして飲まれている
それだけのことだ >>433
OS-1推奨だけど、飲めないならポカリの薄い方って説明してるよ 糖分取りすぎ？
それは言えるかもな
点滴とほぼ同じ成分だから
栄養が摂れない時に飲むもの ババアが山ほど麦茶作って飲まされてたのは意味あったんだな 西友のスポーツドリンクか熱中対策水（ジバニャンの絵が描いてあるやつ）を
飲んでる。カロリー控えめ、あるいはカロリーゼロなんで、
オッサンには良いかなと思って。 どう考えても飲み物として摂取した方が吸収早いし正解だろ
食べ物としてさえ摂れば万事OK、なら塩分過多な日本人は真水だけ飲んでてOKだろw 働いていて汗をかきっぱなしなら
塩もポカリもひつようなんだろうけど、
ただぼーっとして汗かいてる時には
冷たいお水をキューと一杯飲むのが最高！ アミノ酸が、体内を活性化する
水分補強と別の意味でな、 また、「アラビア」のデマスレか。
さっさと業務妨害で逮捕されろよ。 |ﾟДﾟ)ノ この理論が正しいとすれば、スープによる塩分過剰摂取は問題無いって事なのか？ ラーメンとかしょっぱい定食
食べてたら塩いらないよね？ ほう。
どうやら麦茶＋男梅（果肉の方）で凌いでる俺は正解だった様だな。 >>11
まあ塩水飲まなきゃポックリ逝きそうではあるからなあ
現代で水飲めば大丈夫と盲信してるのとあんま変わらんかもしれん 何をやっているのか
どのくらい汗をかくのか
それぞれだからこれが一番いいってないんじゃね？ 塩タブレットは固形であるため消化吸収に余計な体力と水分と時間を必要とするので論外
その点ポカリスエットは初めから溶けているため吸収が早くて良いと近所の医者と知り合いのおっさんが言ってた
こんな感じでどうだろう 医者って本に書いてあることしか知らないからな
自分で研究してないし、特に町医者は古い知識で治療するから ポカリ一本、水同量、塩少々、これで経口の点滴と同じ。ポカリだけだと濃すぎるし、塩が足りない。 コンビニ弁当とかカップラーメン食ってりゃ塩分足りないか なんでこう、0か1かのアナログ思考になるかなぁ
そういう論調って聞き苦しくてたまらないわ ポカリとかアクエリ飲むと口が臭くなる原因がわかった
クエン酸だった １日３食ちゃんと食べていれば
それだけで１日分の塩分摂取量は足りるお 無糖のポカリ作ってくれないかな。
人工甘味料(アセスルファムK, スクラロース等)もなしで。 >>483
多分すげー汗流す人の話なんだよ
外の仕事の人は普通に居るし
通勤時にだけ外歩いて部屋でクーラーあたってる人は水で充分だと思う >>315
誤診しまくりだよな。
さっさと患者回す事しか考えてない。 >>486
アクエリアス経口補水液の人工甘味料ありがもどかしい。 指名のキャバ嬢が
二日酔いにはポカリの強力なやつみたいなのが凄く効くって言ってたし、俺はそっちを信じる アクエリアスはダメ
ってか日本コカコーラの商品はコスト低減ばかりで総じて良くない
ポカリは水で薄めるとちょうどいい >>496
友達が勝手にオーディションに応募しちゃってぇ〜 テレビでも見てて思うけど
こういう医者って自分で研究して効果を確認して言ってるわけじゃないから
ただの自分の考える妄想を垂れ流してるだけでしかないから信用してはいけない
その点ポカリなど企業努力の結晶はあらゆる専門機関での検証の末生み出されたものだから信用していい >>486
これ見るとポカリかDAKARAの二択じゃねーか
やっぱポカリで良いんだよ
飲む点滴とさえ言われたドリンクだし 麦茶好きなんだけど、飲むと胸焼けがするのは何故だろう?
私だけ? 昼食にビールを飲んで歩いていたら足が攣った。利尿作用があるのを飲んだら確かに駄目だった。 >>89
>>506
経口補水液は健康だと不味く感じる。美味しく感じたら体調が悪い証拠 ポカリ→成分のトップが砂糖
アクエリアス→砂糖は全く使わず人工甘味料使ってる
高いのにはちゃんと理由がある >>504
あんなもので胸やけとか逆流性食道炎になりかけでは？ ついに韓国でも医療大麻解禁
ナビロン、ドロナビノール、サティベックス(THC CBD)(ちなみに大塚製薬はサティベックスの販売権を去年まで保持していました→トリビア:ポカリスエットの栄養素はそのまま大麻栽培肥料です)、エプディオレックス(CBD)
食品医薬品安全庁は、マリファナから抽出した化学物質を海外で医療用として正式に承認された
医薬品の輸入を合法化する麻薬法を改正することを発表した。
http://www.koreaherald.com/view.php?ud=20180718000614
韓国政府は国連で医療大麻合法化を宣言していた。
ＷＨＯが医療大麻の有効性を完全に認めたから、
早速、宣言通りに医療大麻の規制緩和に踏み切った
医療滞在ビザもあるよ
http://japanese.visitmedicalkorea.com/jpn/support/support08/support08_2.jsp
日本でもいち早く販売されている医療大麻オイル(治療を受ける前のお試し番のようなもの)
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201806090001/ >>509
逆流性食道炎ですか⁉
診察してきます。 香山なんとかさんも５ｃｈでは一番著名な精神科医だしね 家で作る麦茶は美味いのに、ペットボトルの麦茶は不味い
何でだろうなアレ >>487
俺も誤診されまくって結局手術する羽目になった ポカリはカロリー多すぎて飲む気にならん
あれはガチスポーツマン用だろう >>286
ファーーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>503
何で?
その2つ、血漿の成分に多く含まれる塩素が無いじゃん 麦茶は水出しのパックのやつ買えば安いぞ。コンビニで買うの馬鹿らしくなる 何でみんなタブレットで飴って分かるんだよ
ググったわ 口から水分摂れるのであればこれがダメというものはないだろう。
飲めるのに「点滴してくれ」は医者を喜ばせるだけだが。 >>41
そうだよね。患者で人体実験してんじゃねーの？とか疑いたくなる トレーニング時はアクエリアス1水1のハイポトニックドリンクが最適だった お茶はカフェイン入ってるからダメ
水か麦茶がいい
ポカリなんて甘すぎて大量に飲んだら糖尿になる もしかして、十六茶に梅干しを組み合わせて摂取してる俺は正しかったのか >>127
このままのサービスじゃほとんど利用されない尼券やスーパーのクーポンに無料で交換できる状態で
利用する人は増えるかもしれないが利益が出るほど使われるとは思えない
まースーパーのクーポンだったらスーパーにメリットあるけど
>>140
最近はセミセルフレジ増えたからな買い物ついでに札にできるし アルカリイオン飲料なのにPH試験紙で調べたら酸性で驚いた 普段は塩分摂りすぎだーーーって騒いでるのに何言ってんだか で、結局なんでダメなの？
おなかの中でどうせぐちゃまぜなのに。
タブレットだと腸まで直接届いて吸収されるとか・・・ないよね。 >>525
ラムネみたいなやつだよ
ヨーグレットみたいな 塩タブは舐めて甘さを感じるようになったら吐き出すということが抜けとる。ダメだな著名な内科医 >>525
喉乾いた時にipadじゃあ役にたたないだろ 水分取らないから熱中症になるのは当たり前だけど塩分取らないから熱中症になるなんて聞いたことねーわ ええ…汗かくと体内の塩分放出されて体内バランス崩して熱中症になっていきなりホワイトアウトする
から塩は大切よ >>485
かつてお外で体動かす肉体労働的な仕事をしてたわ
仕事中に1.5リットルのペットボトル（麦茶）常備で
大体毎日1.5のペット3本目4本目くらい水分摂取してたね
汗なんか全身頭から足の裏まで汗ダラダラだよ
メット被ってニッカポッカで足袋で両手でつるはし振り下ろしてたからな
でも熱中症にはなったこと無いな >>552
大量の汗と一緒にナトリウムとかのミネラルも大量に失われて行ってる中で水だけを摂取すると、血液の成分が薄くなって、それが原因の体調不良が起きるとかだったと思う
だから塩分も一緒に取れと言われてる >>459
食事がちゃんと食べられる人なら本当はそれでOKなんだよ
食事量が確保出来ない人やハードな労働する人なんかは別だが >>521
書いてないだけだろ
ナトリウムを投入するのに一番お手軽な塩化ナトリウム使わないはずがない >>552
熱中症で意識障害で運び込まれる若い肉体労働者は
水ばかり飲んで低ナトリウム血症になってることが多い
室内で熱中症になることの多い老人は水さえ飲まないから
高ナトリウム血症になってることが多い >>558
そうかもしれんけどな
しかしその表記が抜けてる比較を出されてポカリとダカラの2択じゃんと言い切った>>503に誰も突っ込まない方がおかしいでしょ こういうの見た高血圧のジジババが塩取り過ぎて脳卒中か心筋梗塞起こして運ばれんだよ
運動中なら必要だけど塩なんて食事で充分取ってるし余計だろ >>555
戦前のアメリカのあるダム工事現場で
熱中症により5000人中100人が亡くなった
君は多分4900人の方だがそれを元にしては100人は救えない
自分が大丈夫だからって他人に同じ方法は強いるなよ >>560
君のいちゃもんは訳がわからない
まさか金属ナトリウムでもぶち込んであると思ってるのか
医学の世界では低ナトリウム血症は話題に上るが低クロル血症はまず話題にならない
体内ではナトリウムとクロルはほぼ連動してるし補給はほぼ塩化ナトリウムだから
ナトリウムの補充と同時にクロルも補充される 味噌汁がいいと思うんだけどなぁ
この時期、昼ごはん時に味噌汁3杯は飲んでる >>376
箔付けに自費出版する医者ってけっこういるよね
待合室に飾ってあったらヤブの指標になるよ スレタイ詐欺
酷暑には麦茶と塩タブレットがいいですと著名な内科医が勧めていました
で終わりだろ ワカメの味噌汁がいい、ワカメにカリウムがたっぷり。
私は都こんぶと水で熱中症対策してる。 汗かきまくった後のアクエリはめちゃくちゃ上手いから効果はあるんじゃね？ >>479
逆だろ
クエン酸は口臭予防になるはずだけど？ >>479
飲んだ後 、口が酸っぱい臭いになるんなら 、ブドウ糖が原因だわ スポーツドリンクは、体内への吸収が良い”というのも嘘だとずっと思っている。
例え、飲む前の浸透圧が人体と同じに調整されていても、胃酸にさらされ、消化器内
の残留物と混じれば、別物になっちゃうでしょう？ 著名な医師がポカリやアクウェに拘るなんて一体どんなドラッグだ！ >>454
アメさんも今は塩の錠剤でなく塩とクエン酸が配合されたサプリメントになったらしいな スポーツドリンクて何故か知らんががぶ飲みしても直ぐ喉乾くんだよね、逆に不健康の感じがして飲まないようにしてる
だから個人的に水か麦茶飲んでる
吸収実はわるいんじゃねーの 裏口入学のやつらが行き着く場所が内科、精神科だろ
死ぬときゃ死ぬんだよ
死亡鑑定だけしとけ医者は >576 所がCMやってるあれかガブ飲みならカエルの浸透圧と同じぐらいな0.6パーぐらいのが良いよ
普通のアクエリやポカリは無いよりマシなジュース どう考えてもポカリ無双
人口甘味料のなんちゃってスポーツドリンクは販売やめろ 高血圧の俺
夏はいつもどうしたらいいのか分からない 酷暑の間ずっとエアコンがない40度越の部屋にいて
その数日間ずっと尿がこげ茶色の臭いやつだったけど熱中症だったのか
不調どころか逆に体調良かったんだが 朝飯で味噌汁がぶ飲み
日中は冷えたお茶がぶ飲み
昼飯で塩分過多の弁当味噌汁
夜は酒がぶ飲みとお新香で飯はなし
このサイクルでずっとやっているが今年の都内の暑さでも余裕
ようは慣れだよ
スポドリ含むジュース類とエアコンは逆効果
使っても扇風機まで
土砂降りで濡れているのと同等に汗で服もびしょびしょだが
なんとかなるもんさ >>585
塩気と一緒にカリウム含まれる海藻類とっとけ
ワカメ味噌汁とか コンタクトレンズのソフコンっての飲めば良いんじゃね？ こういうのって必ず賛成派と反対派が出てくるよね
で、結論は出ずで夏が終わる。とｗ だったらプロスポーツの現場で愛飲されてないって。とっくの昔に。 >>21
大塚製薬に『ポンタール』って点滴があってだなぁ…… 味のしない『ポカリ』www >>569
民放のコメンテーターやってる医者をググると笑える
ほとんどが駅弁や私立出てから東大大学院でロンダｗ
英語論文はインパクトファクターくっそ低い雑魚論文ｗ 水分に塩分が溶かされた飲料ならどんだけ過剰摂取しても何の影響も無いのか？
適当な事ぬかすなや ポカリやアクエリアスに塩少々入れれば最強ってことか？ >>611
スポーツ飲料ってたいてい体液と浸透圧が同じ、アイソトニックってやつね
最近は体液より少し浸透圧を低くしたハイポトニックな飲料も出てきた、それだと吸収がよくなる
浸透圧が体液より高い飲み物を飲んでも脱水の改善にはならない 一年くらい前にこういうクソ甘いスポーツドリンクを飲んで死んだ乳幼児が結構いるから気をつけろって某医学会が発表してたけどあまり話題にならずに消えたなｗ
糖分を消費するのにビタミンBが必要だけど風邪引いたガキにポカリばっか飲ませるもんだからビタミンが欠乏して栄養失調になる
すなおに甘くない飲料飲んでろ >>29
ポカリのイオンウォーターが甘くなく美味しいんだけど
あんまり売っていない >>332
前から熱中症になったら経口補水液って言ってた >>57
糖分糖分言ってる人いるけど、大量に汗かいて塩分糖分ビタミンミネラル色んなものが失われるから、この時期に少しくらい糖分とっても問題ないだろ。
汗かかない時期でもジュースとかチョコとか食って、いちいち糖分とか騒いでないくせに。 >>628
飲めばわかるだろ。３倍に薄めないと飲めないレベルだぞ。 >>106
それな。
外回りの営業やってるけど今の時期は5分で汗かきまくって疲労感凄いわ。
それを1日中やるからまじでヤバイ。
ポカリでも味噌汁でも飲むと全然疲労度が違うもん。
大工とか農家とかそとで力仕事してる人はもっときついと思う。
昔アナウンサーの小倉が医者に支持された食事を完璧に守ってたら栄養失調でぶっ倒れたって話をしていたけど、室内仕事のやつが出したデータなんて当てにならないよな。 激しく運動した場合には汗に塩分が多く含まれ、じわじわと汗をかいた場合には塩分が少ない
つまり、必要な塩分量は一概には言えないから、アドバイスもばらばらになってしまう
また、日本人の塩分摂取量は平均的には多すぎるが平均から外れている人も多く、
平均に合わせてアドバイスすると、外れ値の人が死ぬのでそれも困る
日本人の半分は塩分感受性が低いので、短期的には塩分多めにアドバイスするのが死人が少ない >>631
味の強いのが好きなの？暑い時は水に近いもの飲んだほうがいいよ。 >>173
まじで楽になるよな。あれは体験しないと分からない。 >>633
スポーツドリンクが飲めないレベルに甘く感じるのは確実に味覚障害だぞ >>182
医者でもサプリメントは意味ないって言うのもいれば、若い人は足りないのは取ったほうがいいと言う医者もいる。
オリンピック選手が専属の栄養士つけてサプリメントも飲んで効果あるのに、意外と勉強不足の医者多いよね。
従姉妹の薬剤師も医者は薬の事理解してないって言ってたことあったし。 著名な内科医の名前並べてみろよ。
そんなの、いないんだから。 >642 それ耐性体質ある人で8リットル、無い人で6リットル1日に飲むのを続けたらレベルだぞ 炎天下でポカリやら糖分ある物飲むと余計喉乾くから 水と熱中症予防飴がいいとは思う 栄養は料理からの摂取しか認めないという狂信者のような人 >>629
とりあえず、浸透圧を計算されて体に吸収されやすいスポドリを薄めて飲むとか言ってる奴は全員スポドリである意味を致命的になくしてる
薄めてバランス崩してただの砂糖入り塩水飲んだって無意味だっての
ついでに、そういう人はイオンウォーター飲めって大塚製薬の人は言ってた >>649
塩タブレットも塩飴も多大な糖分入ってるのは無視なの？ スポドリが甘いって感じるのは、言うほど喉乾いてないからだよね
少々やばいかな？って思った時に飲むと味覚なんざ麻痺してて味なんかほぼ感じない
つか、普段飲むとOS-1なんか塩辛くて吐き出すのに、軽度の熱中症の時に飲んだら甘かったり何も味しなかったりだからね
普段平常時の味覚で批判してるのは馬鹿だと思うよ 麦茶ばかり飲んでるオレは正解だったな。
しかも家に帰ったら梅干し食ってるオレは大正解だった。
オレの本能がそうさせているんだろうな。 >>1
選外認定してんのが内科医じゃないように取れるが？ で この内科医どもが麦茶業界からもらった裏金はおいくら万円？ この内科医よりアクエリの方が圧倒的に人を救ってるから俺はアクエリを信じるわ OS-1飲むのは頭痛がするとか怠いとかヤバくなってからでいい
普段は麦茶と塩分で十分ってことだろ 昔の軍艦は戦闘になると大砲のや機関砲の装填手(弾込めする人)の近くに飲料水の他に塩を配置したらしいな 名乗ってもないこんな怪しい自称内科医の言うことなんか信じるバカいるのか >>407
スポーツドリンクで腹壊すとかお前の身体に原因あるわ
医者行けよ あまり深く考えないでウメボシと緑茶メインの俺はそれなりに正解だったか 汗はいっぱいかくけどベトベトじゃないし
おっさんだから塩分は控えめに補給しないと >>653
糖尿なら『梅ぼし純』だよな。
クエン酸多めで塩分もほどほど。
自衛隊も使ってるマジな熱中症対策 >>670
ポカリでは壊さないけど､アクエリアスでは壊すなww
チャリで遠出したときエラい目に遭ったww ポカリは必要なとき必要なだけ飲む分には有効だけど、
味が好みだからと常飲してしまうと糖尿病のリスクが有るよな
俺のおかんがオロナミンＣとポカリの常飲してて数年で糖尿病になったわ どうも内科医って外科医になりきれなかった落ちこぼれのイメージあるよなぁ 室内にいる時はポカリは水で薄めて飲むんだよ
爺、婆には氷抜きで薄めたポカリをチビチビ飲ませとくといいよ >>672
梅干は塩分高いし緑茶はカフェインが多く利尿効果もあるからオススメしない 「自衛隊も使ってる」品は、「安く調達できるから自衛隊は使ってる」の場合があるので注意な
そして各隊員は個人の金でもっといい奴を買ってたりする テレビの医者「サバが良いんです、ＤＨＡや血がサラサラ・・・」
ｸﾘﾆｯｸの医者「テレビの言ってること鵜呑みにしちゃダメですよﾊﾊﾊﾊ」
・・・・・・(´・ω・｀) 食べ物で塩摂るのと
飲み物で塩摂る違いはなんなんだ？
その理由が書いてない時点で
ああそうですね、とはならんよな だから、それは深部体温の調整機能とかアイススラリーの実用化の話が進まないと
いけないって話だろ？ 3日連続こむら返りになった
塩分とったほうがよさそう この時期は自家製梅干しの種抜いて、天日で干すんだよ
白飯茶碗三杯不可知停止 下痢した時は特効薬だけど
こんな無責任な発言して責任取れるのだろうか >>689
みたいだから､逆にお通じに困っているときに愛用するようにしてるww 医学界の常識を言ったまでだよな。大学1年の生理学で言ってたわ。 >>684
テレビの医者の経歴をググってみるとわかるよ 軽く頭痛したり熱中症の初期症状でてる時に
ポカリ、アクエリあったら人に促されなくても自然とがぶ飲みしてしまう、体が求めているから
常飲に適しているかどうかと別で熱中症の対処としては有効 スポーツドリンクは糖分が多いからね。高いし。
麦茶自作して安い塩タブ買うのが一番。だと思う。 一番効率のいいという観点でみた１位がそれなだけで
ポカリが役立たずというの鳩は違う いつも充分な栄養状態って結構陥りがちな間違いだと思う 液体からでも固形物からでも摂取する経路は同じでしょ >>1
言うのは良いけど理由も書けよ
なぜ食べ物として取るべきなのかと
胃の方で吸収されたほうが良いのかしらんけど理由がわからんわ 何故塩は食べ物として取るべきかの説明が無い 糖分と塩分と水分が沿えば良いだけだろ スポーツした時に一番美味いのはただの水
ポカリとか甘過ぎだし調子が変になる 小学生の頃はスポーツドリンクがなくて、夏は母親が麦茶をやかんで煮だしてつくっていたな。
スポーツドリンクが出てきたのは中学生くらいか。
という、オッサン世代。
今は、ポカリを飲んでいる。 >>709
塩取らないで平気ならまだまだ体は余裕なんだよ
主に普段汗かかない人間が慣れない体で暑い所に行けば汗と塩分が大量に出るからスポドリが必要
スポーツで水だけでいい状態は汗に塩分があまり含まれない（詳しくは暑熱順化で調べてくれ。人間体が大量の汗を普段から流してると塩分を再度身体に取り込んで汗で消費する塩分を少なくする）からいいが、それでも消費する
そこで水だけを飲めば体液はどんどん薄まり、最後には水中毒で死ぬ
そこまで消費しない状態だとそりゃスポドリなんかいらねーだろうね 日頃クーラーの効いた家の中でゴロゴロしながらコーラやポテトチップス馬鹿食いしてるのお前らが
糖分ガー塩分ガー言うとる姿は滑稽でしかないｗ
普通に生活してたらスポドリの塩分糖分程度で摂取オーバーになるわけないだろｗ その内食塩は駄目で自然塩じゃないと効果無いとか言い出すだろ >>16
一気に飲んでないか？
消費した分だけにしないと
血液が薄まって、脳が水分取りすぎと
勘違いして排出しようとする。
結果下痢
実は飲み方難しい。 >>574
BCAAドリンクを作って運動中に飲んでんだが
それにクエン酸入れると口が臭くなる
試せばわかる >>718
塩化ナトリウム注１０％シリンジ「テルモ」(20mL)
使ってますけど？ 薄めたポカリに塩入れて
バナナ食べれば最強
ここで問題
何故バナナなのかわかる？
薄めたポカリだけでは足りない物が含まれているから
それは何かな？ おれの知ってるお医者さまは、ポカリスエット飲めと言ってるぞ。
アクエリアスは人工甘味料多くてジュースだけどポカリなら勧めると言ってたよ。
塩は取り過ぎると心臓発作の原因になるから調理で使う目的以外で舐めちゃダメとも言ってた。 またクソ医者が想像だけで喋ってる
水だけ飲んでタブレット食ってても筋肉は攣るんだよ
低血圧気味で更に水を飲むので、浸透圧で筋肉にまで塩分が入らないんだ
スポドリのようにある程度濃くして、イオンで引っ張るというのは意味があるのだ
マラソンやれヤブ医者 アクエリアスがぶ飲みで重度の熱中症になったぞ
塩分を加えた夏の肉体労働専用ドリンク出せよ >>725
アクエリアスじゃなくて、アクエリアス経口補水液を買えばよかったのに
値段は倍だけど >>674
これ
夏山登山やるが、これと水ありゃ熱中症とか
なったことないわ >>653 毎日多量摂取しなければ気にするほどのことじゃない
糖分たっぷりポカリ＋飴の方がやばいだろ >>186,217
生食使うよ、多飲による水中毒で低Naになっていることがあるし、安いので。
ただ重症だとさすがに重炭酸もしくは酢酸リンゲル使うかな。乳酸リンゲル液は使わない。
T1は既往歴が不明なら使うかもしれんが、病態的に良い選択肢ではない。 大塚製薬とコカコーラってゴミ売ってるんか
さっさと販売中止すればいいのに 1日8時間太陽の下で働いてるけど、アクエリアスやポカリで生きてるよ
さらに定年間近のオバサンなんて、スポドリは甘いって言ってコーヒーのブラックだけで生きてるよ >>725
アクエリアスはジュース
ポカリスエットを飲め お前がいちばんゴミだろさっさと死ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
エネルゲン疲れてるとき美味しいけど疲れてないときまずいから飲むとき考える？ >>730
スポドリも毎日多量摂取しなきゃいいだけだし
スポドリ飲むなら塩タブレット等の補助食品は普通取らないし
どこまで論点ずらしてありもしない行為追加して自分有利な状況作りたいの？ >>87
俺は今の方が好き
というより、カルピスと違って過去に誰が出ていたか印象がないんだよな まぁ医学なんて発展途上だからな
最終的には、それぞれが信じたことをやればいい
この件にしろ、コレステロールの件にしろ
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi >>34
ある程度の糖分が入ってるとナトリウムの吸収が促進されるんだとさ
大塚製薬の熱中症対策講座で言ってた
あと水分と同時に塩分も取らないと、体内の塩分濃度の均衡を保つために更に脱水が進むとも >>738
経口補水液は脱水の症状がある時に飲む飲み物。予防的な水分補給には適さないよ。塩分濃度が高いみたいで。過剰な塩分摂取は腎臓に負担をかける。
また、表示も「病者用食品」になっていて販売先も限られてるからね。 塩分と水分、不足している方を別々に取って調整したほうがよいのは分かる
スポーツドリンクだと繰り返し飲んで、やっと本来のバランスに近づく >>30
実はそうなんだ。まぁ、ラーメンの汁でも良いんだが。 >>122
自分で煮出して作るタイプは普通にカフェインが入っている。ペットボトルのはカフェインを取り除いたタイプだろ
？脳神経外科医から麦茶はカフェイン入りだから血液をサラサラにしたいなら飲むなと言われた。 https://www.tda8020.org/img/sports_drink01.gif
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
> ペットボトル症候群は、正式名称を「ソフトドリンク・ケトアシドーシス」といいまして、
> ソフトドリンク〜清涼飲料水を大量に摂取し続けることによって
> インスリン分泌能が追いつかなくなることで高血糖状態となり、糖尿病の症状を呈します。
> 糖尿病性ケトアシドーシスの症状となった若い人達の多くがペットボトルで清涼飲料水を飲んでいたことから命名された。
> 市販清涼飲料の多くには、100mlあたり10g（グラム）程度と、かなり多く糖質が含まれている。スポーツドリンクには、たいてい100mlに6g程度の糖分が含まれている。
> ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、知らず知らずのうちに過剰な糖分を摂取することになる。20代から30代の若者に多い。
> 最近は、暑さの為、発症者が多くなり、40代から50代の高齢者にも多くなっている > 喉の渇き（口渇）を、糖分を含有する清涼飲料水の飲用で癒やそうとするが、繰り返しの清涼飲料水の多飲により高血糖を引き起こし、
> 高血糖が膵臓β細胞を疲弊させ、インスリン分泌不全を引き起こして糖が代謝されず、高血糖のままによる喉の渇きは解決せずさらなる高血糖がより喉の渇きを誘発し清涼飲料水の摂取が助長される。
> この悪循環が糖尿病性ケトアシドーシス（ペットボトル症候群）の発症につながる
> 重篤な場合は、「多尿」「嘔吐」「腹痛」「意識混濁」「昏睡（糖尿病性昏睡）」から死亡に至る事がある >>747
susucoin:SVLQWn5PxieCBenyv71ddGRDwbhvhAy5Mi
でもさこの医者、塩分摂取するのは食い物からしか認めない、的なこと言ってるじゃん？
症状出ても経口補水液じゃなく、食べ物、例えば、イカの塩辛でも食っとけってことだろ
この医者はヤブ 塩だけじゃなくて糖分も少しはとった方がいいって話じゃないの？ 大工は麦茶に塩入れて飲むつってたぞ。塩分取らないと関節がおかしくなるって >>754
何事も、過ぎたるは及ばざるが如し
それだけの話だろ
水だけ飲んでも体液薄まって最悪死に至るんだからそれ言い出すと汗かくな外出るなが正解になる 破滅的に不味いものを電通の力でどれだけ販売できるかの実験的だからな 今まで雰囲気だけで飲んでたが
体くたくた喉カラカラになるような作業後にポカリ飲むと生き返る >>760
ペットボトルのスポーツドリンクは菓子を1袋以上食っているのと同じ砂糖の摂取量になる
喉が渇いても、ガブガブと水代わりに飲めないから、制限されるものは置いていても邪魔になるだけ みそ汁とか家の中にいる引きこもりか老人にはちょうどいいだろうが
日中外歩いてる奴がクソ暑い中みそ汁なんか飲んでられるかよｗ >>282
砂糖が多いのは飲みやすくするためかな。 >>210
薄めたり凍らせたりすると効果が減るぞ。
ポカリはイオンウォーターが甘さマシだからそっちはどう？ >>724
スポーツ選手じゃなくてあまり運動しない一般人の話だと思うが。 スポドリもがぶ飲みするわけじゃないのに糖分がーって言い過ぎだわ。
飲むときは一口ずつ時間おいて飲めばいいわけだし。
その合間に水やお茶取れば脱水症状の予防にもなる。 >>255
アスペのヴァカはレスせんでええよ。
ここにお前のような低脳のガキは必要ない失せろ小僧 昨日有吉の番組で
麦茶に炭酸割りがおいしいってやってたな 後から煽りつつ言い訳ダサい
https://twitter.com/nonaiscope/status/1023190571253358593?s=19
万越えのバズツイートから見える世界を経験できたのはよかった。
そして、あのツイートから「飲み物単独では熱中症対策として不十分」「塩分を飲み物混ぜるのが好ましくないと考えるからスポーツドリンクは不適とした（もちろんOS-1も含む」ことを読み取れない人がいるというのも勉強になった。 >>763
「どの袋菓子一袋」分なんだろうね
ガブガブ飲む必要がなく、少ない摂取量で効率良く水分補給が出来るスポーツドリンクは荷物を減らしたい現場作業とかスポーツ各種で好まれるんじゃないの？
無駄に水をがぶがぶ飲んで、塩タブレットや塩飴舐めてとか持って行く荷物増えるし無駄が多いだろ 日頃の運動なしで数値ばかりの人だらけだな
自分で体感してなさそう >>451
元々素因がある奴だと本当に急速に血糖値悪化するで カリウムはあまり重要でないかねぇ。米軍もタブレットはナトリウムらしい。
カリウム必要かなと思ってトマトジュース飲んだり、にがりをお茶で薄めたりやってるんだが。 おまえら引き籠もりのくせに水やら塩分やら心配せんでもええぞ 著名な内科医ねぇ…
どうせ裏口入学で著名になった名ばかりの医者だろ 現場で、休憩時間までにはパンツが手で搾れるくらいの汗が出るんだがなにが最適なんだ？ ポカリスエットが栄養補給
アクエリアスが疲労回復
でOK? ポカリスエットは点滴の副産物だからいいけど普通の一般人が飲むなら３倍に薄めないと。
アクエリアスはジュース。 ベトナム戦争の時米軍がよく使ってた塩の錠剤か
余程過酷でもなけりゃポカリでも良くねえ >>789
自分の経験だと2リットル水筒に氷いれてウーロン茶 スイカに塩降って喰うのって
理に適ってたんだな
誰だ？
甘さ強調するためとか
いい加減なこと言い始めたのは >>788
袋菓子の糖分のグラム数書いてない
エネルギーにしたって100ml辺り30kcalないから500ml飲んだって150kcalないんだから袋菓子に遠く及ばない
何が言いたいの？馬鹿なの？ >>795
どうブーメランなの説明がないのに何をどうしろと？
レス番号のどういう内容がブーメランなの？ブーメランなら説明できるよね？
ねぇ？ 新宿古着屋ワタナベがいちばんのゴミで何の役にも立たないのは折り込み済ですダイバクショウ 好きなものを飲むのが一番
健康体なら倒れることないし逆に不健康な奴は私生活を見直すチャンスだと思えば良いんじゃね >>797 必死すぎて草
あんたこそこれが正しい！って強調しすぎだっつーの
色んな意見があってそこから自分が取捨選択すればいいだけのこと
ストレス溜まりまくってるようにしか見えないようなレスしないでくれる？ >>801
命に関わる事で嘘を教えられて
それを信じて死人が一人でも出たら寝覚め悪くない？ うーん書き込みが反映されないな
>>797 必死すぎて草
色んな意見があってそこから自分が取捨選択すればいいだけのことなのに 自分が正しい！論点ずらしがどうのってヒステリックに強調しすぎてるのはあんただって話
だからブーメランなんだよ
ストレス溜まりすぎてんのか知らんけど八つ当たり的なレスしないでくれる？ >>803 その為にいろんな意見があるんじゃん
あれがダメならこれに変えようって発想ないの？ >>805
ダメな根拠が嘘なんだから、それを否定したらより嘘を本当のように（>>788のようなミスリード）してくる悪質な奴が居るスレで
それを一つの意見として受け入れたら本気で死人出るよ？
熱中症舐めてない？ >>806 昔より断然知識量の増えた現代でデマが増えるのも噂が尾ひれをついてしまったようなもの
例で言うとダイエットだな
これをすれば痩せられると１つの方法に偏りすぎてる人の多さを見ると頭の悪い人ほどそうなんだとしか思わない
あれがいいこれが悪いとぐだぐだ言う前にどんな方法でも試せばわかる >>806 ほんで、なにも5ちゃんだけが情報源じゃないぞ >>808
人に必死っつっといて
何をそんなに必死になってるの？
間違った情報を正すことがそんなに気に食わないってことは・・・
って疑われるのが５ちゃんだからね >>11
昭和の水の飲むな、は単に腹痛になるの避けるためなんじゃないか？
実際極論だがどんだけのどかわいても短距離走の直前にがぶ飲みするアホっている？ 年寄りは熱中症対策にスポドリを飲みまくるよな
飲みすぎて糖尿病一直線だが >>812
ていうか塩分取らずに真水ばっか飲んでたら
ナトリウム不足で下手したら死ぬこともある
米軍なんかは塩タブレット携帯してる
×水飲め
×水飲むな
〇水と塩を補給する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
