暑いからって学校にポカリ持ってくるんじゃねーぞ 麦茶で十分だろ
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>>245
１回死んでみればみんなが理解すると思うよ
｢あ、やっぱりここは暑かったのか｣って マラソンや登山ならともかく日常生活なら朝食と昼食でスープ飲んで三十分に一回一口水飲めば十分。ポカリがぶ飲みしても吸収しないよ。 激しい運動してないなら
ポカリを水で倍くらいに希釈したものが丁度良いとか
赤ちゃんの水分補給にも同様の指導される筈 喉乾いたなと思ったらもう脱水状態だから。ポカリが良いとか梅干しが良いとか神学論争やめてこまめに一口水飲めばいいんだよ。 >>266
熱中症予防のためにOS-1などの経口補水液を飲んでると身体壊すよ
>>274
麦茶は利尿作用があるカフェインを含まないと思う
もちろんノンアルだし >>293
普通に飲んでると変な味がするのは
そういうことか
ヤバい時以外は飲んではいけないのね 粉のポカリの元を買って、いつでも作れるようにしておくのが通。 マイ水筒の中身なんて本人しかわからないんだからどうでもいいだろ 小1の甥がサッカークラブに参加しだしたけど
練習時間が一時からで
水かお茶以外禁止らしい
殺すきなのかな >>55
梅干し食えばいいだろ
クエン酸も入っててさいっきょ >>291
「水」こそが必要なのだと、スポドリとか飴とか梅干しとか、その手のものを摂らずに、
水ばっかガブガブ飲んでた知り合いが、「脱水症」で倒れて救急搬送されたことがあるんだが。 脱水症状になったら「喉乾いたなー」なんてのんきなわけねーだろ 文科省はさっさと指針示してやれよ
現場の教師はどうしていいか混乱してるだろ
スポーツドリンク持参推奨と体育や部活の自粛要請したらいいのに >>301サッカーやりたい馬鹿は死ねばいいじゃないか >>290
運動していてもポカリを薄めたやつの方がいいよ 医学知識 「熱中症の応急処置（おうきゅうしょち）！！」
「太陽の光」で、「体の熱」が、体に、こもり,体調が悪化する症状です！
○「熱中症の症状」→「めまい」・「立ちくらみ」・「頭痛」・「はきけ」
「体がだるい」・「力がぬける」・「腕や足の筋肉痛（きんにくつう）」
「フラフラして、千鳥足になる！」
応急処置（おうきゅうしょち）→
すずしい場所に移動する！木陰（こかげ）冷房（れいぼう）のきいた部屋！
衣服（いふく）をゆるめる！→
◎冷えたポカリスエットを胸・うで・足にかける！
（荒療治（あらりょうじ）ですが、治療が遅れると死にます！！）
「気化熱」（きかねつ）で、体を冷やします！
◎「首」・「わきの下」・「ふともものつけね」を、
「冷えた缶ジュース」を、「ハンカチ」や「タオル」でまいて
じんわりと、「わきの下」や「首」を冷やします！
直接「缶ジュース」をあてると、「血のながれがとどこおる」ので、
「タオル」や「ハンカチ」をまいて冷やしましょう！！
「暑いときは、無理をしない」が「鉄則」（てっそく）です！！
熱中症の人を、見かけたら、すずしい部屋にはこびこんで、
「まわりの人」や、「デパートの店員さん」に助けをもとめましょう！
すぐ、救急車をよんでください！
部屋の「クーラー」をガンガンきかせて、体を冷やしてください！！
（一人で対応しなしで、まわりの人に助けをもとめてください！！）
医学知識 ちなみに俺はポカリは胸焼けに似た症状になりポカリは飲まない
アクエリアスのみ ウーロン茶で水分補給目的ならむちゃくちゃ大量に飲まないと
喉がカラカラになる
まだ麦茶がよいくらいだが麦茶も玄米茶も緑茶も煎茶も番茶もほうじ茶も全て喉が乾く
抹茶は飲んだことないから知らん
抹茶一リットル用意出来るのかそもそも疑問だ
とにかくスポーツドリンクじゃなきゃ全く意味が無いに等しい
まあ何もないよりよいが
ただの水飲んだら体がつるようになったからな
水とかお茶系はよくない
水分補給なら最強にして最適なスポーツドリンクいったく >>60
コーラ500mlとごはん茶碗1杯の糖分は同等なんだがごはんも怖くて食えなくなるの？ しかし老人はボケ防止、認知症防止の為に水を飲むのは凄く良いらしい
しかしそんなに水をのんで身体がつらないんだろうかw
まあ俺はお金が無くて土方だったとき
水道の水を五リットルは飲んだかも
そしたら身体がつりまくりになってしまって
もうちょっと足を伸ばしただけでもツルようになってしまって
身体がそんなふうになってしまった >>60
糖分は水分の吸収効率を上げる
水代わりにガブガブ飲んだら糖尿になるけどな この時期は水ガブガブ飲んで塩舐めるのが正解
ポカリガブガブ飲んでると気分悪くなる 昔部活にゲーターレード持ってくるやつが羨ましかった 運動前、運動中はポカリ、運動後ならアクエリアスは基本だろ >>316
効果的じゃない、ってだけでならないわけじゃない。 >>261
体が欲してるものを美味しいと感じるからな。
酢や梅干しも酸っぱいと感じないと身体が疲れてクエン酸取れって信号だから。 建設現場じゃポカリしか入ってない自販機があって1本50円
飛ぶように売れて現場終わりには売り切れなんてよくある
学校て閉鎖的すぎるから職場見学兼ねて建設現場に研修行ってこい バカほど熱中症対策に塩塩うるさいけど、
外で長時間運動するわけじゃないなら別に塩いらねーっていう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
