0335名無しさん@涙目です。(家) [US]
2018/07/01(日) 06:41:06.95ID:fLCf9g3i0明るい飲み方、明るい生活の仕方ができるくらい自分の情動に自覚が
あれば、ランボーと同じくらいの激情系PTSDでも自分で抑えて暮らす
ことができるようになる。そして感情爆発がなければ、自動感情による
感情爆発はなくなっている。
じっさい、飲酒は推奨しないけど、認知行動療法は、自覚を促し、生活
習慣の中に省みるタイミングを導入し、より自分の感情を自分で意識し、
自分で改善できる方法を提供する。それはいま一部だけど健康保険でも
対応して行われている。