1番きつい筋トレは肩

[0130 名無しさん＠涙目です。(西日本) [CN] 2018/05/12(土) 01:48:08.18 ID:/f3ItVjh0]

>>90
おれは王将で３０００円分、ココイチで１ｋｇ食うくらいだったけど、食っても太らんし
筋トレし始めたら体脂肪ばかりが減って行って、最終的に体重３キロ増、体脂肪５％になってやる気なくして辞めたぞ