1番きつい筋トレは肩

[0013 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2018/05/11(金) 22:08:33.25 ID:ACfgoURG0]

ホムセンに行って20�sの砕石袋を持ち歩いて買わないで置いて帰るのを半月やれ