長時間歩いても疲れない靴でオススメある?部屋から出ないお前らに聞いても無駄かもしれないが…
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
健康は足元から 整形外科医が教える体にいい靴の選び方
GWまであと2週間。行楽に備えて靴を買い替える人も多いはず。ついついおしゃれ重視の
靴選びをしてしまいがちだが、老化で足の機能が衰える中高年はもちろん、若い人でも靴が
原因でトラブルを抱えないとも限らない。日本整形外科学会認定専門医で「みずい整形外科」
(東京・祐天寺)の水井睦院長に正しい靴の買い方を聞いた。
「靴にはさまざまな機能が求められます。衝撃を緩和する衝撃緩和性、関節の過度の動きを
抑制する安定性、足の動きに追随するフィット性、靴内の温度や湿度を調整する通気性、
体への負担を軽くする軽量性、しっかり路面を捉えるグリップ性、足の曲がりに追随する
屈曲性、さらには耐久性です」
足に合った靴を選ばなければこれらの機能が十分発揮できず、ケガや病気を招きかねない。
「例えば、足の甲やかかとの部分がしっかりしていない靴だと足首が固定されず捻挫が心配です。
足首が内側に曲がり過ぎてかかとが内反して起こる捻挫が起きやすいのです」
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/227458 地方だと自動車移動で近所のコンビニまでも歩かないからわからないわ ランニングシューズはいてみ軽いしフィットするし丈夫だし、世界が変わる歩く事が楽しくなる
ナイキ意外なら何でもいいと思うけど 大きめのスポーツ用品店でランニングシューズ買ったらなんたらアドバイザーって人が出てきて懇切丁寧に履き方選び方教えてくれて靴の価値観ちょっと変わった ダンロップの靴がダサいと言われながらも売れてる理由は
履いていて疲れない靴だからだぞ
豆も靴擦れもできない 革靴ならトリッペン
貧乏人はビルケン
スニーカーなら
ミズノ、アシックス、ニューバランスで履きやすいの どんな靴でも1000円以上のいいソール入れると履き心地良くなる スニーカーは先ず除外されるわな
あんなもんで長時間歩いてたら膝と腰がやられる
革靴一択だけど、土の上歩くかアスファルトの上歩くかで違ってくるけど
トレッキング用の軽いのだったら両方いけるかもしれない マラソン用シューズでも履いてろ
あと中敷きもいいのに変えろ
更に言うなら靴下もそれ系に変えろ
スポーツショップに行って見繕ってもらえ 有名どころのスニーカー、ナイキやニューバランス買っとけば間違いない。
コンバースは底が薄くて疲れるよい 1万円ぐらいのアシックスの乱人具sy8ウーズ
世界がかわるぜ インソール変えるって意見が結構あるけど
いい靴はインソールもアウトソールも考えて作ってるから
変えてもしゃーないよ
ボロ靴じゃあるまいし >>20
日本人は幅広甲高が多いからなぁ
アシックスかニューバランスがベター
人によってはアンダーアーマーも 昨日1日中ニューバランスで歩き回ったけど、全然疲れんかった
すげー ここまでアシックス無しとかおまえら本当に走ったこと無いのか Adidasのboost一択。
騙されたと思って履いてみ。
靴下で歩いてるみたいだぞ ニューバランス人気あるけど俺的には圧倒的に履き心地がリーボックの方が上だった 東京靴流通センターとかにある、オリジナルブランド?のバイオフィッターってやつ。
無茶苦茶軽いよ。
昔はデザインがクソださかったけど、最近は改善されてきたみたい。 >>40
ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%
は品薄でどこにも売ってない そんなもん用途と好みによるだろ
快適なだけならソックダート
ガチで長距離歩くなら足首固められるゴアテックス製のタクティカルブーツかトレッキングシューズ 最近はメーカーのシューズよりファストファッションのシューズで十分だぞ
1万円以上のシューズになると別だろうけど シークレットシューズ履いてたら地下鉄の階段下りるの痛すぎてワロタ >>1
ダンロップのスニーカーでいいんじゃないすかね >>1
はだし 靴を履いてなければ靴は疲れないだろ 4000円のウォーキングシューズに2500円のインソール ここ最近踵側の足首(アキレス腱?)がずっと痛い
寝起きの時が一番痛くて通勤でびっこ引くほど
普段はスニーカー履いてる
整形外科行くべきか? 自分の足型がダンロップにジャストフィットだと発見した時の絶望感 ニューバラでいいでしょ
コンバースは靴底薄いから長時間はきついし、ナイキは足幅広い奴には向いてないぞ ゲルカヤノにしとけ
マラソンしない?
それでも、だ!膝の負担が軽くなる
やっすいの買うと結局は損するぞ ホーキンスとかのウォーキングシューズっぽいやつ履いてる
足首痛めた時に整形外科行って中敷き作ったよ
2万くらい払ってあとから7割だか戻ってきたが アディダスのCLOUDFOAM NEOLITEFLEK 2.0が今のところ一番のお気に入りだわ
安かったし リーボックのジグシリーズはカタログからも抹消されて久しいけど
ネットショッピングで買い溜めしてある
バッシュ並にグリップが効くのと適度なクッションで脚の方が勝手に前に出る感覚が味わえて、1万前後のスニーカーとは思えない
ただ、ソールの減りが有り得ない程激しい 登山靴やな
地面の硬さや凹凸による影響を受けにくい 足首まである革のやつはいてるよ
ケツ割れるまで歩ける コンバースは20キロしか歩いてないのに足の痛みが半端なかったわ 仕事用にasicsの安全靴試しに買ったら疲れないから常用している 外の軽作業と宅内作業がある仕事をしているが、あまり無名の安物スニーカーだと
客になめられるし、重くて足が疲れるのも仕事に負担が掛る
そして毎日の様に履くものなので見た目重視で耐久性ないとコストが掛る
ニューバランスの安いモデルでもいいのだが、ベタすぎてカッコ悪い
そんな俺のFAは、ブルックスのランニングシューズ
割とシンプルなデザインで特に軽さと耐久性が気に入っている ジョギング用シューズは専らadizero一択だけど、ウォーキング用シューズは別に拘りは無いな
ジョグ用に下ろしたナイキフリーRNは横幅が狭くて使い物にならんかったが、ウォーキング用なら窮屈な感じはしないんで重宝してる >>98
俺もジムでadizero使ってる
あれはいいものだ >>55
ガチで走ったらソールのエアクッションが潰れて酷い目にあったわ
もう少しで脚を折るとこだった 先生
ダンロップかブリジストンは
自転車でもダサいんですか? 1.5から2kmを複数回で1日8から12km程歩くんだけど本気でオススメ欲しい。
ここ数年はホーキンスのウォーキングシューズにソルボのインナー入れてます。 >>95のスケッチャーズで思い出した
デザインとクッションのフワフワ感が気に入ったからサイズ探してもらおうと店員呼んだんだよ
したら、フワフワすぎて却って足に負担が掛かるし、これはデザインだから真面目に走ったり歩いたりするのには向いてませんだって
結局それはやめて違うの買って帰ってきたけどフワフワが良くないなんてことあるのかね アシックスかなやっぱり
コンバースと言う少し歩いただけでストレスになるやつは辞めとけよ >>112
その通りだよ。親切な店員さんでよかったな パヒュームはピンヒールでずっとライブやるから凄いよな オッチャンになってから、横にチャックがついてるやつの有り難みを知った
履くの楽すぎw >>117
そうだったのか、もしや高いの買わせようとしてかと疑って申し訳なかったよ・・・ ゴメンゴメン アサヒの長靴だった
すまんかったすまんかった よく誤解されているが
軽すぎる靴は長時間歩くのには不向き
適度な重さが必要なんだ アマゾンのセールでMRLやけど996が9303円で買えた。 スケッチャーズ履いたら、もう他履けない。軽いしクッションいい、高いけどレザーのやつ仕事用にしてる。 >>115
年に換算すると3.4千円位で回してると思う これからの季節は通気性に優れた靴がいいよ
蒸れ蒸れとそうじゃないのとでは疲れに雲泥の差が出る >>134
アシックスはいいね
日本人の足に合っている >>134
ランウォーク?だっけ
あれ良さそうだよな歳とったら履きたいわ >>140
アシックス商事のテクシーリュクスなら若くても履き回せる >>1
無い
普段から歩いてれば草鞋でフル走っても疲れない 幅広だからアシックスのスーパーワイドってのがピッタリ 立ち仕事にいいのない?
もう15年やってるけど慣れるどころか痛みが増幅してきてる >>20
ニューバランス880の4eがその条件にぴったりだな >>152
最近はアシックスも
あとクソ安いダンロップも同じく アディダスの靴底に穴の空いてるランニングシューズ最高
軽くて通気性いいからこれからの季節に最適
まあ、雨が降ったらあきらメロン >>89
走ってたらちょっとくらいはぶつかるだろ
すれ違えんわ >>158
家族以外でお前の冗談に笑ってくれる奴がいたらそいつは天使だからな
粗末に扱うなよ 足と地面の間には常にダンロップ
ダンロップはいいぞ。君もロッパーになれm9(`・ω・´) ホーキンスの1万ちょいくらいの防水ウォーキングシューズ
通勤用と雑使いで重宝してる。 >>112
歩行も走行も踵で着地、親指の付け根付近で蹴り出す、のサイクルだから
フカフカだと着地は良くても蹴り出しのときに力が分散して逃げてロスになる→結果疲れる ノルディカ、サロモン、アトミック、テクニカ、ヘッド・・・ エアマックスフライニットだろ
これ以外に疲れない靴はない サバゲー用のミリタリーブーツ
個人的にオススメ
めったくそ軽い アシックスのジョギングシューズ
軽いしメッシュだから蒸れないし値段もお手頃 ランニングシューズって走るために特化した靴だけあって凄くいいよ
まず軽量で甲の部分がメッシュ素材なので風を通すから歩く度に心地よい
群れないし匂いも付きにくい効果もある。クッションソールで着地の衝撃も吸収するし
蹴りだす時に反発があって前に自動で進むのを感じられる。おすすめ アシックスのペダラ
まじで軽いし履き心地抜群
靴は見た目よりも上記の快適さを優先すべきだね >>166
詳しくありがとう、柔らかければいいってものでもないんだな >>174
あくまでも走るに関してだからな
もしかしたら立ち仕事やあまり歩かない作業とかにはそういうスニーカーの方が向いてるかもしれない 宮地真緒がローカル路線バス乗り継ぎの旅に出た時
コンバースオールスターで10km以上歩いててスゲーって思った。
疲れない靴=軽い靴だよ。
当たり前だろ。重い靴履いて足を上げ下げしたら疲れるに決まっとる。
クロックスみたいなEVA素材のスポンジゴムシューズただしちゃんとかかとがあるものが1番 しまむらで売ってるコンバースオールスターもどきのやつでもほんと疲れない >>180
鍛えてる人は靴の性能に頼らなくても自分の足でなんとかしちゃうからなぁ
ダメージ自体が無くなるわけじゃないから一定のライン超えたら怪我しちゃうけど アシックスの3000円位のランニングシューズがコスパ良い >>179
ビジネスシューズが変なのばかりのなったよな ウォーキングならランシューが最適。
競歩でもランシューだろ。 ダンロップ、ブリジストンに続きグッドイヤー(ウエルトじゃないよ)を手に入れたぜ 靴底が適度に柔らかいランニングシューズだな。
とにかくあらゆる種類を履いてフィッティングして
気に入ったシューズを探すのが始まりだな。
で、履いて外を歩いて見て
あ、これは違ったな。ってわかるんだよ。 外反母趾じゃなく小指の方の骨が出てるから
合う靴が無い メレル多くて嬉しい。
17年くらいジャングルモック履いてるわ
会社勤めのときは3-4年持ってたけど
自営始めてからは1年で履き潰してる アシックスJOG 100、ミズノ マキシマイザー なら歩きやすい。
安いし、ランニングも出来る。
イザという時は走って逃げられる。 中学のころ欲しくてたまらなかったNIKEのシューズ
お金に余裕ができたので、迷わずNIKEを履いている 靴の底にちっちゃいタイヤが付いてるヤツ
勢いつけてスーッと滑る
スーパーの中でやっちゃダメだぞ トレッキングシューズが一番足を保護する機能搭載してるって聞いた
だから重くなってて軽い靴は機能を色々捨てて軽量化してるって
持って重くて履いて軽く感じるのがいいらしい もう出てるけどスケッチャーズだな中敷きが優秀
まあ確かに走る為の仕様じゃないな スケッチャーズ最強なんだけど最近のはデザインがなんだかなのが多い キーンがない
アシュランドとグレイソンのスリッポン軽くていい アシックスのGT2000New York足の幅広めだからおすすめ >>159
これめっちゃ興味あるけど五本指靴下じゃないと履けないよな 革靴とかいう日本の気候と日本人の足形を完全無視した拘束具 メレル楽ちん
MOABとか1SIX8これなんて軽くて凄い楽 スケッチャーズ履くとほかの靴が痛くてはけなくなった 長時間歩くなら軽量なランニングシューズやウォーキングシューズ。
歩きならオッサン臭いけどダンロップとか定番。 メレルのジャングルモックと
ニューバランスは鉄板、カジュアルで
服にも合わせやすい。
ダサくてもコスパ求めるならダンロップ
安全性重視ならミドリ安全一択、雨の日滑らない
車に踏まれても凹まない。
ただしダンロップ選ぶ人はまず過去の2ちゃん
スレを読んでからの方がいいかもしれない
http://mudainodqnment.ldblog.jp/archives/1713810.html ジッパーが付いてる靴がええな
履いたり脱いだりが超楽 正解は、普段のサイズより1cm大きい
ダンロップ。 普段履きやウォーキングならメレルのジャングルモックだろーな、あれほど浮遊感のある歩いて楽しい靴はないわ 長時間と事前に判ってるなら、下半身のストレッチをするべき
ストレッチなしで障害が出ても自業自得
徒歩だからと舐めてるバカが靴のせいにしたりする ニューバランスのスニーカーは疲れにくいと思うわ
逆にコンバースオールスターは3キロくらい歩いたら足が血豆だらけになりそうなイメージ アディダスのテレックスは目から鱗だった
但し足の型が合うかどうかは人による
車カスがよく言うだろ。
バネ下荷重軽量化は車両重量軽量化の4倍の効果があるって。
靴も同じ。歩行で上げ下げする必要のある靴の軽量化は体重全体軽量化の何倍もの効果がある。
でかくてゴツいつくほど疲れやすい。
何も履かない裸足が一番だしじゃなければなるべく軽い靴。
EVA素材のスボンジゴムシューズはそれ自体が弾力性があり靴底のクッションになるし軽い
やわらかいから靴擦れの心配もない。
これでキャンプ用品背負って上高地から涸沢まで歩けるんだからなんも問題もない。
山登ったり走ったりするなら専用の靴のほうがいいがな。 コンバースとかアディダスのキャンパスシューズは
かっこいいけど疲れるし長時間歩くと痛いんだよな〜
俺らのご先祖さんは草履だったけど、履き心地どうだったんだろう。
鳶の人は昔から足袋であれも底が薄いんだよな。 >>196
メレルは歩きやすいんでスーツ向きのデザイン増やして欲しい 靴に関してはマジでそこそこカネ出さないとほんとカラダの調子悪くなる アシックスが幅広くて履きやすいわ
ナイキとか狭くて痛くなって長時間履けん >>209
ジャガーΣ懐かしいな
学校の指定靴だったわ >>235
NIKEはサイズ大きいの選んで紐で無理やり調整して履いてる人多いけどどう考えたって不健康だね 5000くらいのトレッキングシューズで自分の足にあったやつ このスレにメレル推しこんなに居ると思わなった。メレル履いたら他の履く気しないもの。
ただ少し蒸れるんだよな、また欲しくなって「ワンシックスエイトレース」は通気性いいかしら? スニーカーならML574の不人気色、半額処分なら5000円で買える
5000円以下クラスなら次点でASICSロードジョグ(アドック)、またはMizunoマキシマイザー(トラッドロード)
革靴ならドクターマーチンの1461(3ホール)、並行品で10000円〜 ニューバランスのトレイルランニングシューズ「MT503」。
コスパ最高。
一日中歩いても全然疲れない。 幅広とか、足が普通じゃないやつはオーダーメイドの中敷き使え
人生変わる ニューバランスの「N」←これどうにかして、デカくて正直カッコ悪いです コックシューズ(調理師用)が安くて軽くて具合がいい
一見、革靴に見えないこともないので営業職の人が使ってるとレビューにあった KEENいいよ
アーチサポートしっかりしてるしふかふかのインソールがやさしい 今プーマなんだけど足が結構疲れやすい
歳のせい?疲れにくい靴ってないかい?階段よく登るんよ TOD'Sはいいぞー脱げにくいが履きやすい
ただしソールは交換しとけ 8センチのピンヒールで走れるくらい履きやすい靴が欲しい。 スケッチャーズ
靴底にめっちゃ切り込み入ってて裏から見たら鍵盤みたいになってるやつ
じいちゃんばあちゃんにも好評っすわ プロである靴屋の店員も大抵
ニューバランスを推すよね。
日本だとオタクが履いてるイメージがあるが、
やっぱモノが良いんだな。>ニューバランス グランドキングがいいけど、高いから
コロンビアとか >>31
トリッペンいいよね、6足くらい持ってるわ
ただモノによっては重さがネックで、たくさん歩く時はニューバランス履いてる ミズノ、アシックス、ダンロップ、ブリジストン
機能性だけは最高峰 マラソンと同じで軽さは一番重要。
あとソールの柔らかさ。手でクキャっと簡単に曲げられないとダメ
スニーカーでも意外と硬いのが多い。ランシューが最適だけど上級者向きのは避けろ
軽いがクッションが薄い >>242
メレル6足くらい持ってるわw ジャングルモックみたいな形で
メッシュのやつは蒸れなくてオールシーズン歩けるよ リーボックのウォーキングシューズで半額セールをやってる、サイズはないかも ミズノのウェーブライダーが 疲れにくいかな。エアマックスはボヨンボヨンして苦手。 >>68
足底筋膜炎だと思う
30後半〜40代なら早目に形成外科いくといいよ >>111
日平均15000歩(10km)程度までなら革靴で大丈夫だけど、たまに2万歩歩く日は翌日足痛くなるし3万歩近く歩く日は帰り道辛くなる
ビルケンサンダルやランニングシューズやローテクスニーカーも試したが革靴のほうが快適だったわ
コンフォートシューズは、革靴履いて足痛くなった翌日に履くには適してると思う
12km以上歩く日が月間10日以上はあるのでそのためにウォーキングシューズを検討してみたけど購入候補に挙がったのは、この4つのみ
アサヒメディカルウォークRW
mizuno LD40zero
ムーンスター ワールドマーチプライド500番台
三陽山長 歩
さっきAmazonでワールドマーチプライドをポチったから届いたら2万歩以上歩いてみるよ inov8のgtxのローカット
軽いし水溜まりで染みないし最高 >>96
「客に舐められる)って、言っちゃ悪いけどそんな肉体労働のお兄さんの靴なんて誰も見てないよ・・・ 中敷き買ったほうがいい
コロンブスの高反発なら痛くないわ ν即民にvisvimを薦めても一向に賛同を得られない リーボックとかナイキとか履ける
足の人が羨ましい
幅広だからバイオフィッターの4Eオンリーだわ ナイキって何で日本であんなデカイ面できるんだろうな。全然足合わない
ナイキほどじゃないがアディダスもそんなに
ニューバランスとかは全然疲れない >>291
NBこそ極一部のウォーキングやランニング用モデル以外4Eが設定されてなくて日本人の足型に合わないはずなんだが アディダス4E、ダンロップ4E、アキレス(スポルディング)4E
3E以下じゃ痛い内反小趾になっちゃう アシックスのランニングシューズ・ゲルカヤノだな
5キロもランニングできない人でもフルマラソンを完走させてくれて
フルマラソンを走り終わっても豆一つできないくらい優しいシューズ >>291
ナイキは細いよな
メーカーによって土台の足型があるらしく、それに合うメーカーを探すのがいいね >>296
細いからカッコいいんだよ
日本人の甲高ばんびろにはそもそも合わないw ニューバランスの4桁
あれを履いたら、他のに戻れない。 動く仕事だから凄く足にフィットするNBの同じ奴五足持ってる
ローテで履くと長持ちするからね いつも3駅分ほど歩くと足の裏疲れてくるんだよなぁ…
土踏まずは多め、週4ジョギングしているけどやっぱ体質かね 【グッチも】やっぱり今一番イケてるスニーカーはダンロップ説。【バレンシアガも】
http://t-f-n.blogspot.jp/2017/06/dunlop.html
ラグジュアリーブランドのダンロップ化が止まりません
世界がダンロップに追いついたぞw 最高レベルのシューズが2万だから
6000円くらいで欲しいところだな アシックスの靴って安売りしないよね
ナイキとかアディダスは旧モデルはほとんど安売りするから
買ってる メレルってレスが結構あるからググったけどダサいな
ダンロップの方がましなレベル オールスターのようなクッション性の低い靴は100均で売ってるかかとに敷くパッドを使うとだいぶ楽になる マラソン練習用の靴が良いぞ
練習用だから耐久性あるし
ただ、雨には弱い >>54
ホームラン打つと勝つ元ロッテの外国人だっけ? 毎日2時間ウォーキングしてるけど1500円の安物を半年で交換
値のはるの買ってもソールやインナーや内張りのどれかがへたる時間は大差ないし
まあ1マン以上のは買ったことないから知らん >>20
サロモンのシューズか
ヒモもワンタッチでリリース出来る >>269
ありがと。
おかげさまでポチってしまいました。
雪用、雨用、夏用一通り揃いました。 最初は痛かったけど慣れたらビルケンばかりになってるわ 900gのGTホーキンスにアイゼン付けて5月の富士山に登ったら、雪が染み込むわ重いわで山頂間際で力尽きたわ
400gのサロモンに変えたら防水だし余裕のよっちゃんで7月にお鉢巡り
そして来月はリベンジだぜえ! >>305
アウトレット行ってみなよ
型落ち品や海外モデルは激安になってるよ
というかその辺の大型スポーツショップでもランシューのモデルチェンジ時期はかなり安くなるんだが トレッキングシューズは歩きやすいけど
街中では雨の日に滑って危ない >>321
どういたしまして。
メッシュので雪の白川郷にも行っちゃいましたがw
そろそろ夏用の出番ですね。
http://imgs.link/RfPlUC.jpg >>323
ホーキンスにアイゼンってチャレンジャーすぎる >>49
もう出てるが boost
クッション性能半端なく、ふわふわ クッション性が高いほうがいいか、トレッキングシューズみたいに足首をガッチリ固められる方がいいのか >>295
フルマラソンと言っても歩数は3万歩程度だから長距離ウォーキングに比べたら大したことないよ >>159
それトレーニング用だろ
トレッキング用途のもあるにはあるが >>331
バーゲンセールの5000円くらいで売ってたGTホーキンス
サイズが2センチ大きいから靴底に厚いシート敷いて、秘密のシークレットシューズを作るために購入してあったもの(内緒な)
靴下を二重に履くと雪山にちょうどいい(その後、やっちゃいけないことと判明)
周囲のスキーヤーがスノーブーツ、登山者はアルパインブーツの黄色いスポルティバ
を履いてる中、滑ったらどこまで落ちんのこれ?っていう雪渓の急斜面で
涙目になりながらGTホーキンスにアイゼン付けて、雪がなくなるとまた薄い空気でゼイゼイハアハアしながら外してた
雪にはエッジが効いて意外といいが、下山に火山の小石でやたら滑るから何回か尻餅
8合目から完全に雪の急斜面になると水が染み込んできて指先が痛くてツラい
靴+アイゼンで片足1,4kgあるから太ももが上がらなくなって呆然
15000円くらいのサロモンのトレッキングシューズはビブラムって靴底らしく滑りにくくなったわ
防水だから雪山でも日帰りなら雪水が染みない
長時間歩くには過酷な条件だったけど、軽さと防水、ゴアテックが大事なんだろうな
あと、山登り始めたら長時間歩いても疲れないようになった
↑長文すぎだろwww
https://imgur.com/a/y4NCh 歩き方も重要だな
あと精神状態な
ムカムカしながら歩いてると全く疲れない
気が付いたら目的地に着いてる 世界の街を歩き回ってる富裕外国人観光客がランニングシューズばっかり履いてるのを見ると答えは明らか >>291
なぜって、アンチが思ってる以上にナイキが合うって人は多いからだよ
でないと「ナイキにスポンサードされた陸上部の全員が市販ナイキ靴そのまま履いて練習」なんてこと出来るわけがない 中敷きと靴下の相性も大事。
滑る感覚がするときとか最悪。 ミズノのショップで足測ってもらって買ったよ
足は疲れにくくなった気がする 歩くときに足を振り子のように振るとなんか調子いいな
普段、運動不足だから5時間超えると膝にくるわ
1年かかってようやく膝も痛くならなくなった
筋トレ嫌いだけど登れないと悔しいから、片足2kgのおもりを足首に巻いて12kgの水をリュックに背負って低い山で登リ降りしてると
平地でいくら歩いても疲れず平気になるぞw
あと最高に嫌いなスクワットもたまにやってる
長時間歩いても疲れないのに重要なひとつは筋力だな
トレーニングなんてなかなかモチベーションが出ないけど
このトレーニングやってるとオナニーが2倍できて、3倍くらい気持ちよくなるな(これも内緒な) >>338
↑
これの中で富士山をランニングしてる人のシューズは裏がイボイボしてるな
この人は富士宮区役所から山頂まで3時間〜4時間〜くらいで走るガチの最強ランナー(トレーニング中)だから
長時間「走る」ならこのスタイルが最強なのだろう
天候が悪くなると帰りのバス待ちで寒くて泣くらしい 減り靴なら一向に疲れない、むしろ疲れさせる事が可能 でも、しっかりしてる靴は足の甲がめっちゃ痛くなるんよなあ・・・だから紐で調整できる靴しか買わんわ(´・ω・`) 靴フェチのおっさんストーカーなら新宿古着屋にお任せくださいダイバクショウ
オレガチョンニャコチョベロペロベロベロビーッビッビッビッダイバクショウ >>343
4Eが買える競技用シューズとカジュアルシューズとじゃ話が全然違うと思うんだが
NIKEの主力ってファッション向けのスニーカーだし 日本人のこと考えられてる靴は
日本メーカーがいちばんだろう
アシックス・ミズノ当たりがいいんでないの? アディダスのウルトラブースト
歩くにはオーバースペックかもしれんが ニューバランスは、3Eが無い
2E(標準)と4E(幅広)と6E(超ワイド)とD(狭い) NBはEサイズの説明があるからまだいいけどね
他の有名ブランドはないからね
きちんとE(足囲)のサイズ表もある国内メーカーのほうがいいかなあ >>353
ランニング/レースでも4Eモデル無いシューズの方が全然多いぞ
話題のヴェイパーフライだって4Eは無いしな
要は「俺はナイキ合わないんだ、典型的日本人足なんだ」という思い込みだよ
自称幅広足の陸上仲間をデカいスポーツ用品店に連れてって足型測らせたらDとかEでした、とかザラ なんかNBソール硬くなってない?
グイグイくる反発力が低下したっていうか
M996 運動ならジャストフィット選択だが
これからの季節は
通気性+1〜2センチ大きめがいい BROOKSのゴアテックスモデルは良かったな
二足履き潰した 元フリー&イージー編集長の小野里稔氏によると重い方が振り子になって歩くのが楽になるそうです。
アスファルトジャングルを縦横無尽に駆け巡る氏の足元はホワイツのブーツが良いそうです。
↑
バカかと思ったよ >>343
全身ナイキ
ゴルフ
トレッキング
水泳
やっちゃった感しか無い ウォーキングシューズよりクッション性重視のランニングシューズの方がいいな ミズノのランニングシューズでウェーブライダーってやつ
デザインがダサいが履き心地は抜群
堅からず柔らかすぎずでちょうどいい 土踏まずのところがプラスチックの板バネみたいになってるミズノの中敷きはジェルなんかより楽 >>299
昔996履いてて去年997買った
4桁までは遠いです… 今は亡きビルケンシュトック、幅が狭くなって外反母趾のおれには履けなくなった。 >>350
そんな貴方に100均の「伸びる靴紐」! teva
20代から80代まで似合う
4000円
水洗い可 めちゃ楽
3時間歩けそう
山、海、街ok >>365
五本指ソックスでこれやってる
足が臭いやつは毎日よく自分の足を洗って
まず五本指ソックスを履け ランウォーク買っとけば営業回は勿論、朝遅刻しそうな時のダッシュまで対応。 >>1
長時間歩けず立ちっぱなしでも
疲れない靴教えてください
4Eで イチロー履いてるビモロ履きやすい
売ってる店限られてるけどね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています