0125名無しさん@涙目です。(庭) [US]垢版 | 大砲2018/03/12(月) 23:32:14.76ID:QI9Qd6WY0 一般人は寝る前のルーティーンもやってないしただ寝てるだけでしょ そんなんで睡眠の質と時間に差がつくなんて当たり前やん