唾液の重要性　唾液の出し方7つ　ペットボトル症候群はアカン

**名無しさん＠涙目です。**(東日本) **[US]** · NG

（1）鼻呼吸を心がける

（2）よく噛んで食べる

（3）姿勢を正す

（4）ウォーキングなどの軽度な運動を習慣にする

（5）身体を温める

身体が冷えると血液の循環が悪くなり、唾液の分泌量が減るといわれています。

（6）何も口にしない時間を作る

水分をしっかりと補給することは健康にも美容にもいいといわれていますが、絶えず水分を補給したり、
食べ物を長く口に入れたりしておくことは唾液の分泌量を減らすことに繋がります。

（7）唾液の分泌を促すマッサージをする

舌の下あたりや耳の横から下あたりなどには唾液を分泌する唾液腺というのがあります。その部分をマッサージすることも唾液の
分泌を促進するのに効果的です。

https://woman.infoseek.co.jp/news/neta/20180104bgmania20182237766/

2018/01/04(木) 23:32:28.83

梅干しを見る

**名無しさん＠涙目です。**(静岡県) **[US]** · 2018/01/04(木) 23:33:14.27

オレの唾液すげえ粘っこいんだけど病気なの？

**名無しさん＠涙目です。**(長崎県) **[US]** · 2018/01/04(木) 23:35:04.04

お茶無いと何も食えない

2018/01/04(木) 23:36:03.47

ナイスバディ美女を見る

2018/01/04(木) 23:37:18.58

ガムを噛む
でもｸﾁｬｸﾁｬしない

2018/01/04(木) 23:37:18.92

どうやったら山崎邦正みたいにピューって唾液出せるんだ

2018/01/04(木) 23:51:02.18

犬歯の先を舐める

2018/01/05(金) 00:01:53.17

梅干し、梅干し、梅干し・・・と唱えるだけ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2018/01/05(金) 00:07:44.70

お茶飲みっぱなしなのはよくないと思ってた

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[KR]** · 2018/01/05(金) 00:59:19.98

>>3
歯磨きはしてる？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2018/01/05(金) 01:17:52.13

以前、喉が乾いた時に山の向こうに梅林があるっていって唾をわかせて乗り切ったことあるわ

**名無しさん＠涙目です。**(芋) **[GB]** · 2018/01/05(金) 01:18:48.93

唾液の重要性！
唾液の重要性！

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[US]** · 2018/01/05(金) 02:05:13.64

唾液すげえ出るんだけど
朝起きたら2日に一回は枕によだれ垂らしてるし起きてても気を抜くと口からたれてくる

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[CA]** · 2018/01/05(金) 03:04:08.70

>>3
お前口から小さい頭出るだろ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/01/05(金) 03:04:13.23

>>14
それは口元が弛んでるだけや