【ν速腰が痛いおっさん部】おまえらどんなイス使ってるの？
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eamsのレプリカ
オサレだけど座り心地は良くない キッチンテーブル用の木の椅子をネジ補強して使ってる。オフィスチェアのギシギシいうのイヤなので。 休みで寝すぎて腰が痛くて起き上がれねぇ…(´・ω・`) こんな感じのをもう10年以上使ってる
この間医者に診てもらったらヘルニアだったわ
https://i.imgur.com/k0tV3yR.jpg 社長が座る椅子みたいな奴のメッシュの奴買おうと思ってるんだけどオヌヌメ教えれ
予算は6万 ハーマンミラーのエンボディ
色々家具屋で座ったがこれが一番だった ケーズデンキでスタイルプレミアムってやつ見つけて座ってみたら完全に恋に落ちた
2万するけどマジで欲しい、間違いなくあれは腰に良い 便秘すると腰が痛くなる
腰痛にはらっきょうが効くぞ
まじでw 背の高い立ってるような椅子が一番楽だわ
座ったらちんちん辺りが痺れることがあってやばい アインシュタインだったかな 机を高くしてた奴
イスより机を調整したほうがいいんじゃね思うw マジでゲーミングチァアにした方がいい。普通の椅子でやってたら首痛めた。 ここだけの話、腰痛持ちは身体をボディブラシで洗ってみろ
特に肋骨のまわり
腰痛が楽になるぞ シンクロロッキングって座面上がるのあれって必要なの？ 楽な姿勢で坐ってること自体が腰に悪いんだよな
バランスボールに背筋伸ばして坐るのがいいぜ 別に10万とかする
高級品じゃなくても
妥協すれば
それなりに満足できるよね アーロン使ってるよ
良いか悪いかよくはわからんが座っててツライとかはないな >>19
メッシュ張りはハンモックのようなイメージで背中に優しい気がするが
以前自分が使ったものは意外とピンポイントで負荷がかかってあまり良くなかった
つか窓から投げ捨てたいくらい腰が痛かった
でも6万も出せばいいのがあるかもしれんね(´･ω･`)
>>31
重度のヘルニアや、手術後健常者と同等まで回復せず
普通の椅子に長時間座るのが困難な人は
シンクロロッキング機能（背もたれがびよーんって倒れるやつ）つきが良いと思う
後ろから圧力が掛かるので最初は慣れないけど
負荷が分散した状態で小刻みに姿勢を変え続けられるので長く座っていられる
自分の場合は座面と背面の角度が固定されている椅子には
30分程度しか座っていられないが、このタイプなら8時間座っても腰が痛くならない
しかし腰痛は人によって症状がかなり違うのでダメな人もいるかも
>>45
全く上がらないよりはちょっと上がった方が体の動きにマッチするんじゃないかな >>31
掘りごたつなんかいいんじゃないかな
腰痛持ちと女の一人旅は足を伸ばしたがるけんねぇ 肘掛けが付いてたのだが横着姿勢のせいで両方共もげた
でも相変わらず使ってて何の問題もない >>63
椅子というか骨盤矯正の小さい座椅子みたいなやつだよ
ちなみにデラックスは36,500円 店でめちゃくちゃ悩んで時間掛けてじっくり選んで結構な値段の椅子を買ったのに家で座るとなんか違う悲しさ 台所のシンクタンクが低い
あれ女の平均身長がやりやすいように作られてるから男 身長の高い男が使うと前かがみになり万年腰痛になる
どうにかならんか >>66
>>67にさらに付け足すと
相撲取りがシコを踏む感じで足を開いて腰を落とし
腰はできるだけ曲げずに体全体をやや前方に倒しながら
へその下と両膝の三点を前面のシンクに密着させて負荷を分散させるといい
最初は足が疲れるがそのうち慣れる
俺も身長高いので炊事はかなり厳しい(´･ω･`)
ヘルニア手術して9年くらいになるけど
完全には治らんな
慢性腰痛持ちだわ この椅子でもいい？
オフィスコム オフィスチェア レザーチェア シンクロロッキング 肘付き 幅680×奥行715×高さ830〜920mm ピグリー ブラック オカムラのコンテッサを使い続けて7年か8年
新型出たから欲しくなったけど20万はなあ…
今のも全然ガタが来てないから、買い替えるのももったいない
ニトリの1万の椅子とかAmazonで売ってる知らんメーカのはすぐぶっ壊れてくれたのになｗ >>72
8000円という値段が安すぎてちょっと気になる
しかしそれほど腰が悪くないならそれでも十分かもしれない
個人的には背もたれがもう少し高い方がいいかな 日中、動いてる時は
腰とか全然痛くないんだけど
夜に布団で横になるとなんか腰が痛い(´･ω･`)
ヤンキー座り(うんこ座り)が腰痛には良いらしいな >>71
やっぱ治らんのか 手術検討してんだけどね >>79
初期〜中期は運動でかなり改善する
ジム行って水泳、筋トレ、バイクの組み合わせで週1回か2回運動するようになったら腰痛がかなり軽減した
腹筋背筋等の体幹部分を鍛えると大分変ってくるみたいだ ふつーのオフィス用回転椅子のロール脚を固定脚に交換してダイソーの椅子脚ソックス履かせてる PC使う時にバランスボール座るようにしたら調子良くなってきたわ >>77
そうだよね。安いからいいとも限らないし
何せレビューがない
実はあまり背もたれを使わない
前のめりの姿勢になるから
背もたれはあまり気にしてなかった
とりあえずこれを買ってみようか検討中 会社で余ってるやつを家に持ってきて使ってる
ぶっ壊れたら交換してる >>79
俺は4.5ダメになって内視鏡手術も無理と言われたから。体が曲がって歩けないくらい酷かった。
そこまで悪くないのなら内視鏡がいいんじゃ？
手術はどうともなかったが注射がめちゃ痛かった。レントゲン造影とかな。あと尿管が辛かったな バロンのハイバック可変アームレスト可変ヘッドレスト腰当て
のフルスペックを中古で4万位で買った 仕事部屋にはバロンの座面メッシュ、可動ヘッドレスト、可動肘。
リビングにはコンテッサの革張り、大型ヘッドレスト、可動肘。 >>76
これ系のやつ気になるけど本当に効果あるか疑わしい お高いのよりゲーミングチェアーが安くていいらしいけど、それでも高い！ アームレスト付きの椅子より
奥行の広い机にして机に肘ついて作業したほうが楽 ホームセンターのカー用品の売り場の、腰のトコに置くやつ買ってから腰痛無くなった。
問題は首だなー。首凝ると痛くて眠れない >>94
腰の支えで背筋伸びたつもりで反ってると
そっから顎を前に出すようにすると首に負担がかかる
背中もたれない座り方だと首の負担は軽い
背中もたれないようにするには骨盤を安定させるといい
そうすると>>76みたいなのとか一昔前に流行った乙みたいな形の椅子が腰にはいい 腰ってより背中の筋肉が痛いんだがどうにかならないの 椅子が合わない場合は片足だけ椅子の上で正座にして、その足の上に座るとＧＯＯＤ！ 俺はあまり腰に負担かけると自律神経の不調が出てくる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
