あの“ドクドク感”と精力を再び取り戻したい
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以前、このコーナーでは「プロテインによって精液量を増やす」という方法を紹介した。簡単に説明すると、プロテインとは、たんぱく質のこと。精子や精液も、たんぱく質でできているため、日頃から摂取量を増やせば精液量も増えるという理論である。
これを提唱したのが、元AV女優でスポーツジムのインストラクター経験もある竹下ななさんだ。
「実際、50代から肉体改造を始め、筋肉トレーニング後、プロテインを飲んでいた男性は1〜2カ月後にEDが解消されたそうです。しかも、精液量も増えて、勃起時の膨張率や射精時の“ドクドク感”も、以前とは比べ物にならないとおっしゃっていました」
もちろん、これはプロテイン効果だけでなく、筋トレによる筋肉量の増加に伴い、男性ホルモンの分泌がよくなったことや、体型が変わることで男としての自信を取り戻したといった要因も考えられるが、
「ただし、筋トレをしていない方でも、普段からプロテインを飲むことは大事だと思います」
と、ななさん。その理由はズバリ、現代人の多くが日頃の生活から、たんぱく質が不足しているからだ。
「コンビニのお弁当が悪いとは言いませんが、基本的にカロリーが高いうえ、脂質も高い。それに加えて、たんぱく質の量は、あまり多くないんです」
お弁当の種類にもよるが、カロリーや脂質の割合に比べて、全体的にたんぱく質は少ないという。
また、ダイエットをしている男性も、たんぱく質不足に陥りやすい。
「野菜中心にする生活も間違いではないのですが、肉や魚などをあまり食べないでいると、やはり、たんぱく質不足になります。その結果、体重以上に筋肉の量が落ちて、いわゆる“隠れ肥満”になるんです」
たんぱく質が不足すると、人間の体は脂肪よりも先に筋肉が少なくなる。つまり、たとえダイエットに成功したとしても、筋肉のないヒョロヒョロ体型になるのだ。そのため、ダイエットする際は筋肉量を落とさないためにたんぱく質を取る必要がある。
しかし、普段から筋トレをしていない人はプロテインを過剰に摂取すると、脂肪が増える一方だ。問題は摂取するタイミングだという。
「朝ご飯を食べない人は、とにかくプロテインだけは飲んでおくのです。これで、たんぱく質不足は防げるので、筋肉量や精液量が減る心配を防げます」
普通に食事をした際は、プロテインは飲まない。ただ、忙しい昼時に「おにぎり」や「サンドイッチ」ぐらいしか口にできなかった時は、プロテインでたんぱく質を補足しよう。
そして、一番のオススメは寝る前だ。
「筋肉にせよ、精液にせよ、最も盛んにつくられるのは就寝中なのです。だから、寝る前にしっかりとたんぱく質を摂取しておくと、かなり良質な精液が製造されるはずです」
筋トレマニアでなくても、たんぱく質の摂取は重要。日頃から気をつけることで、アナタの精液は元気になるのだ。
あの“ドクドク感”と精力を再び取り戻したいのであれば、自ら意識して、プロテインを摂るようにしよう。
http://wjn.jp/sp/article/detail/0768296/ マジレスするとシャブ打ってイクと女みたいに腰跳ね上げてイク
信じられないくらいキモチイイ 包茎のせいか
3日ぐらい貯めても
500円玉1枚分ぐらいの精子しかでない… 亜鉛飲んだらドクドクだけどセフレが即妊娠したわ 怖い 40過ぎたら朝立ちなんて夢の様な話だもんな
嫁の大きいケツ見ると必ず勃起してしまうが 40だがもうドロ〜としか出ない
ピュッピュッピュッ！がない 30代なのに1日3回射精頑張ってピッピっと2,3滴しかでない＞＜ カマグラのんでリング付けたらぶっ飛ぶほどドクドクでる /＼＿＿_／ヽ
(.｀ヽ(｀＞ 、 ／'''''' ''''''::::::＼
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⊂ｺ二Lﾌ^´ ノ, ／⌒) | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, .::::|
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高麗人参 _ _ _ _ ､_r‐L ､ r┐
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マ カ ま む し ヽ_,ニ r─┘ ,-、 | ! `ｺ ﾚ') .// | iﾆﾆｺ | _] [_| 7ﾆ
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すっぽん `7ﾉ ｀¨´ ﾉﾉ| f fﾌ , ｀, / i＾i i_.ノ,' _コ lニへ | l | ｢j |
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亜 鉛 ガ ラ ナ ￣￣￣￣
＼＿／ ／￣＼ ＼＿／
にんにく
＼＿／ 最近、精子が水みたいに薄くて量も少ないけどヤバいのかしら？ 相手次第。
49だけど、25の無茶苦茶可愛いバイトの子としたら、鋼鉄の様にガチガチになってビューーーッ！！と出た。自分でもびびるほど。
相手次第。 40代半ばだけど筋トレして亜鉛飲み始めたら朝テント張る様になったｗ なんかもう薄い感じなのよね超薄めたカルピスみたいな
臭いだけはいっちょまえなんですけど ラッシュって合法の
嗅ぐヤツはまだあるの？
イクとき嗅ぐとドクドクなってドバドバ出たな〜 青森産の発酵ニンニク凄いぞ。地元で売っているやつに限るけど青森ニンニクは少子化救う ドクドク感は中学のときに初めてオナニーのやり方を聞いて晩にチンポを弄ってたら
いきなり「何か来る！？」って感覚が来てドクドク精液が噴出したときが一番凄かったな >>5
凄く頭悪そうなレス、何故５００円で例えたw ＞29
いや、週一回しか出してない状態で毎日亜鉛飲んでるんだが 年取ると朝立ちはあるもののいざという時まったく持続しなくなって中折れｗ
そうなるともうすべてがどうでもよくなる >現代人の多くが日頃の生活から、たんぱく質が不足しているからだ。
コンビニ飯ばっかりとか偏食してなきゃ不足なんかしない 思春期の頃はドクドクの拍動が毎秒3回ぐらいの激しさだったのに40代の今は毎秒1回程度
ドクッ…ドクッ…ドクッ…みたいな >>43
コンビニ飯が偏食ってなあ
コンビニには唐揚げとかおでんとかいろいろあるよ いい歳こいて人工プロテインなんか飲んでると腎臓病になるぞ どくどくというかぴゅうううううって出ないんだな
だらだらやな ちんこの出口を指でひろげてやれば抵抗が無くなって
ゼリー状のがドゥルドゥル出るぞ
( () )＜ｸﾊﾟｧ
金玉が軽くなるのを実感する
4日以上貯めると逆に薄くなる気がする >>29
逆にゼリーみたいなのが出るんだけど何なん？ サプリに頼らずお金も掛からない方法としては、有酸素運動で体液をどんどん循環させること
精液だって体液なんだから、循環が滞っていたら量は減る 10代楽しかったなー。ブスでもチョイエロだとピン小太刀だったなー。 硬さや太さ、長さが同じだとしてもやっぱ入れられる方としては
精液の量が多くビクンビクン脈打ちながら勢いよく出す若い子の方が良いのかな 便器にトイレットペーパー敷いてやってたけど突き破るくらいの勢いはもうない オナネタがたまんなかったらそれに比例するけどな
栄養だけの問題じゃないし アラフィフだけどこのまえかぶせたティッシュの隙間からどっぴゅんどっぴゅん
出てきてまじ焦った。 >>73
たま袋常に暖まってないか？
パンツが合わないとか？窮屈過ぎて何時もたま袋が暖まった状態ではない？ >>70
コレだけ服用するだけとか、必要量以上のみ続けると糖尿病になるんじゃなかったけか？ 下腹部の腹筋と海綿体って連動してんだなと筋トレしたら分かる >>79
ならばその心配は無いが…
体質の問題だろな俺は嫁とのセックス前やオナニー前はたま袋を揉んで鍛えてるけど
関係ないかｗ 金冷はいいよね、明らかに量も増えるし精液の色が変わる
しかし金冷すると膝と腰が冷えるんだよな、悩ましい エビオス錠一日摂取量30錠あたりに含まれる
・プリン体：113.3mg
→ 摂取目安：1日400mg程度
・亜鉛：0.43mg
→ 成人男性の必要目安：12mg
精力向上目当てなら他のもの摂取したほうが良い >>37
俺小5の頃にコブラとかマチコ先生とか見てたらムズムズしてきたけど
中学ってずいぶん遅咲きだな >>74
たんぱく質が不足してるっていうから書いただけで
コンビニにはサラダもあれば冷や奴も売ってるし
何を選ぶかだよ そんなもんいらんからすっきり目覚められる体が欲しいわ。 >>38
そうだよな、こういう時は東京ドーム何個分かに決まっているよな 亜鉛飲んでるけど、あまり効果感じない。
エビオスが成分的には効果ないらしいけど、
なんか惹かれる。 高1の娘の脱ぎたてのおりもので汚れたパンツを拝借して
シコシコするとスゲェでる
ついでに風呂上がりをこっそり覗きながらシコシコすると >>5
残りは皮の内側！？
>>27
近い年齢だが他人のそういう話を見聞きすると異様に思えるな
だって自分の娘くらいの年齢だろ？つまりは 勃つようになるにはどうすればいい？
ストレスのせいか最近半勃ちのままで悩んでる
年は問題ないはずなのに おしっこの勢いが弱くなったと同時期に射精の勢いも弱まったような気がする 37才、歯みがき粉の、チューブを絞り出すかんじやね！ 10代んときはガチセッックやった後力尽きて女の体の上で爆睡してたのが懐かしい
今は抜いたら背中向けてiPhone弄ってる
汗すらかかない マカ入り亜鉛 ３ヶ月飲んでるけど・・・・
な〜〜〜〜ぁんにも変わらねえ〜ぞ！？
どういうことなんだってば？ お前らの嘘つき！ 筋トレが一番効くよ
ジムで2時間筋トレした帰路では
もう彼女犯すことしか考えられずにチンコビンビンになってる この間、プロテイン飲んでると肝臓と腎臓やられて体ガッタガタになるってスレあったろ >>109
山登り始めて半年
低い山10、富士山4回登ったら勃起力上がりすぎて恐ろしい
出しても出しても翌日はムラムラする
ほとんど量は出ないのにムラムラするからな >>119
有酸素運動が大事ってことだろうか
そういえば、時間ないって言い訳しながら、最近はとんと運動してないな
もうすぐ仕事辞めるから、そしたら何か始めてみるか >>120
足腰鍛えて血流よくしないとあかんようだ >>123
食生活も荒んでるから食事改善も進めることにするよ
この年で完全に勃たないってことを認識したとき、かなりショックを受けた >>120
登ってみるとわかるけど、本物の山は使う体力が二桁違いでクタクタになる
大汗かいてから寒さに震えて…
ザックは10数kgとクソ重いし
連続2回出して翌日も出すとようやくスッキリする
10代かよ！って思うくらい 蒸し牡蠣と焼き牡蠣がすごい
うまくてうまくて30個くらい旨いからすごい。で寝たら
ものすごい足の親指の関節がすごい激痛で救急車呼んで
もう凄い救急車来たからすごい人集まっててすごいことになったの覚えてるからすごいから食ってみそ 色々と試したが脇コキが一番射精が止まらず大量に出る エビオスを一年くらい飲み続けたけど予想以上に良いよ
精液量は確実に増える、なんかプルプルして粘度も上がる
あと風邪引きにくくなるのが一番良かった >>116
サプリメント詐欺にかかっただけじゃね？ 40超えて明らかに精子の量が減って来たので19のセフレとする時に圧倒的な射精感を求めて
亜鉛とビタミンCのサプリ
ホエイプロテイン
自宅で出来る簡単な筋トレ
これを1ヶ月続けたらドバドバ出るようになった
セフレと同じ歳の彼氏よりも全然精子多いって言われた 昔若気の至りでステロイド使ってたことあるんだけどさ
あれって精液貯まる部分が肥大する効果もあってすげぇ量出るようになったよ
一発あたりペットボトルキャップ3杯は出て
それが三発は持続する プロテインは体に悪いって医者言ったから飲まねー 記事が胡散クセーんだよ ３０前半だけど、たちが悪くなってきた(´;ω;`)
どうしたらいいの？性欲も無くなってきた 40代
嫁とは勃たない。
メンズエステ行って20代後半位のエロかわいい大人の女にチンコまわりスリスリされると高校生並にギンギンになる。
なお、AVみたいに何度か最後までいけた模様。 >>124
いくつなの？
やっぱり運動かな
散歩止めてから悪くなったような希ガス >>27
相手の年齢に合わせてちんぽの硬さ変わるから
JCとしたらもうね… 最近糖質控えてプロテインを体重x倍g摂って筋トレしてたら若返った
筋トレやめて米食いまくってたら一気に老けた 亜鉛酵母のサプリは体がかゆくなるのでキレート剤の亜鉛を飲んでいる
効果はある
アトピー対策だけどね >>14
酒の酩酊感と性のドクドク感どっちがいいか エロ動画でエロい気分になるとウンコしたくなるんだが、なんで？ なんといっても亜鉛と鉄分
亜鉛で量アップ 鉄分で血が豊富でないとちんこに充血させて硬くならない 毎回同じ事書いてるがエビオスは銃で言うと弾丸の強化。亜鉛は銃身の強化。どちらも強化しないと
強い銃にはならない。だから双方摂ること。50後半だがドバドバ出る。
留意点として亜鉛はキレート処理をしてるサプリにすること。でないといくら含量が多くてもただ排出されて
しまうだけ。吸収を良くするためにはキレート処理をしてある亜鉛サプリを摂ること。
以前同様のスレで先達に教えられ実践したら効果が抜群でしたので、お礼を兼ねて伝承します。 50代になって、勃起力と射精能力にはさすがに自信がなくなる。
なんとか維持したくて、せっせとおなぬーに励んでいるけど
効果あるのか？ ５２歳のおっさんだが、今でも朝勃ちしてるし、朝起きるとガマン汁でパンツが濡れている位だぞｗ
以前にも似たスレに書いたが
中学生の頃から性欲は変わらず、今でも１日４回抜いてるわ。
５２歳の俺のタイムテーブル
６：００ 起床、前夜に用意しておいた食事（とうもろこし１本、じゃがいも大１個を蒸かしたもの、牛乳コップ２杯）
６：３０ オナニー
７：３０ 会社に出発
１９：００ 帰宅、風呂 （帰りの電車の中で性欲が爆発しそうになる。チンポビンビン）
２０：００ 料理（ステーキ３００ｇ、蒸かしたじゃがいも大２個、ビール１リットル）
２１：００ さらにビール１リットル飲みながらニコ動、つべ、２ちゃん、画像掲示板でオナネタ探し。 ⇒ この瞬間が最高に幸せｗ
徹底的にシコる。
２４：００ 連続３回抜いてクタクタになり、気持ちよく就寝ｗ
ここ１５年くらい、基本ずっとこの食生活。でも性欲凄い。
４回目でも顔にビュッビュッ！ビュー！！！って飛んでくるｗ
この食生活だけど、毎年の健康診断は何の問題もない。不思議だｗ >>70
胃腸が弱いので毎日飲んでるおっさんだが
旅行先のお風呂で凄い量だねと言われた事がある 年取ってはげるやつとそうでないやつの差みたいな感じかね
精力減退したら何しても気休めレベル >>38
頭の悪そうな書き込みをする時には、
全角英数を使うことによって、
いっそう頭が悪そうに見せることができるという、
まさに全角英数本来の使用目的に適った使い方だな。 亜鉛はいいんだけど鉄分とは併用すんなよ
阻害もあるし気分もわるくなるぞ 脊椎の病気で玉と竿とケツの穴周りが痺れて、今はその痺れは無くなったんだけど後遺症なのか精液の出る量がハンパなく減ってしまった。
それでも、亜鉛とかがいいのかな？
淡を吐いた時みたいな量まで減ってしまった。 >>168
そんなに元気だと風俗は金がもたないなw 妻とシモの会話してたら前立腺を鍛えると良いと言われてエネマグラを購入
説明書を読んだりネットで見てみると用途が違うことが判明、問いただすと｢バレたか(笑)」
現在、痔を患って使えない早く治して使いたい ED治療薬も効果が薄くなってきたわ
もうあかんわこれ >>167
ある。非常にある。使わないと退化するだけ。使ったら機能を維持する。筋肉と一緒。 >>80
時々飲みに行って話してた。
男と女の間には何が起こっても不思議はないと思ってる。 お前らセンズリしかしないんだからどうでもいいだろ(笑) とりあえず筋トレから始めるわ
スクワットとかやっときゃいいのか？ そう言えばフィンペシア飲み始めてから量が少なくなったな… 亜鉛飲んで１週間禁オナしたらもの凄い大量に出たわ
小便かと思うほど長くドクドクと続いて
フェラしてた彼が受けきれずに咽せて全部吐き出してたわ 最初の頃は足の方から震えるような感じがあったな
今は小するのとあんまかわらん 1週間貯めた後だとちょろっとしか出ないけど二日後ぐらいの方がドパッと出る エビオスだけじゃあかんのか
今のところ十分精液量は増えてるんだけど亜鉛も飲んだらもっと増えるわけ？ 38だけどまだビューッ！ビューッ！ビューッ！って出るわ
抜いてから寝ると次の日必ず朝立ちしてるのはなんでだろ >>104
お父さん娘さんのパンツを売ってください プロテインと亜鉛はコンディション整えるのに役に立つ
アルギニン酸は如実にボッキする
ただ成長期に飲みすぎると背が伸び過ぎ巨人症の副作用があるみたい
おっさんになってから飲んだほうがいい エビオスそんなに効くの？
帰りに買ってかえろうかな 亜鉛サプリすすめられて飲んでみたけど
なんか体がフラつく事が多くなって飲むのやめた . ＼ 実話ですか？ ／ｹﾞｽｽｷﾞﾙ ﾋｨｨｨｯ
─────＼ ∧＿∧ ∩ 実話です！ ／ ∧＿∧ ∧＿∧
名器度は「３」 ＼ （ ・∀・）ノ＿＿＿___ ／ （； ´Д｀） （´Д｀； ）
───∨── ＼ （入 ⌒＼つ ／|. ／ ( つ ⊂ ） （ ⊃ ⊃
∧＿∧ ＼ ヾヽ ／＼⌒)／ |／ 〉 〉 く く ／／（ （
（ ｀ハ´ ）彡 ＼ || ⌒|￣￣￣| ／ （＿.）（＿） （＿） （＿_）
Σｍ9っ つ ＼∧∧∧∧ ／“子作り”に突入 限界露出 セックス中毒
人 Ｙ ＜ 週 ＞ 妊娠確実 ア〜ン 1分間100回 ナマ挿入
し （＿） ＜ 刊 ＞ 略奪舌入れキス パンチラ パイパン
↑劉飛昶 ＜ 実 ＞ マシンガンピストン ナマ中出し解禁
─────────＜ 予 話 ＞─────────────────
＜ 感 の ＞ ＜ ママー遊んでー
＿＿ ﾅﾆｺﾚ… ＜ !!! ＞ ＜ ママは最近欲求不満なのよ
||wjn Λ＿Λ ／∨∨∨∨＼
||＿＿（Д`； ） ／思われる き＼ ∧＿∧
＼＿ ⊂´ ）.／らしい（関係者） っ＼ （ ´Д｀） ＜あの“ドクドク感”と精力を再び取り戻したい …と
（ ┳／は確実 可能性が と ＼ ＿(__つ/￣￣￣/＿
／ との噂が でしょう（情報通） ＼ ＼/ / ｶﾀｶﾀ
／かも おそらく との見方が強まって＼ この手のスレでエビオスって聞いたから
友達に試させたのよ
精子ドバドバじゃなくて、ウンコドバドバらしいよ
お前ら騙されるなよ 竹下ななってアナルもマンコもガバガバなちょっとイかれた女優だよね。
信憑性ないでしょ。
ドクドク感ならタンパク質より亜鉛だよ。 とりあえず亜鉛から始めろ、これは医学的にもガチ
60日分500円ぐらい、飲みすぎは逆に中毒起こすからダメだぞ 亀頭の元を輪ゴムで閉めて射精するとドクドク感がはんぱない >>214
別にヤバイほど入ってねーよw
すでに痛風とか毎日ビール飲みまくってるような奴なら勧めはしないけどさ
普通の人なら危険は無い >>191
有酸素運動の方が間違い無く効果がある。 >>198
亜鉛飲まないと大事な銃身がしっかりしないで。 DHCの亜鉛飲んでるんだが1粒/日って書いてあるけど2粒飲んだらヤバイ？ドクドク出る？ >>226
飲み過ぎは膵臓に負担がかかり、血液循環異常の副作用が出る
結果的に余計に勃ちが悪くなって逆効果 >>228
１型糖尿病の私は亜鉛飲んでも大丈夫？
というか、亜鉛飲んで効果あるの？
ちなみに今でもギンギンに勃起する。
残念ながらドクドク感は失われつつあって、
射精時はダラダラダラ〜と出る感じ。
昔みたいに自己顔射出来た頃には、
もう戻れそうにないわ…。 エビオスは精液にも良いけど、何より胃腸がとっても正常化するのがいいね >>232
あと二日酔いもしにくくなるな
精液のために飲み始めたけど単純に体の調子が良くなって嬉しいw >>233
あれはなんなんだろうね。
どんどん身体が戻るというか、あちこちの不具合が
正常化されていく感じ。
若返るわけじゃないんだろうけどね。 20代前半はまだまだドクドク出てたが、仕事が忙しくなってからは酷くなる一方だったな
今ではダラダラ出て終わり 1日一回は抜く
二週に一回はSEX
エビオスと亜鉛を飲む 適度な筋トレ特にスクワット
これで硬さも傾きも10代精液も衰え知らずで女性に喜んで貰えてる >>237
成長したんだ。
私をイカせられるレベルにまで。 45歳。妻とのSEXは生中出しのみ。ドクドク感はある。週1-2回。
乳首舐め+手コキだと顔まで飛ぶ勢い。だが滅多にしてくれない・・
サプリは亜鉛とアルギニン。週3回ジムで筋トレと有酸素運動。
使わないと退化するからと妻に言い聞かせてSEXできない時は
公認オナニー。 嫁の不倫が発覚してからずっとインポなんだが質問ある？ タンパク質でいいなら
オナニーして精子飲めば無限に摂取出来るやん 膣内射精障害に悩んでるわ
気にしすぎてか、最近はオナニーも不調になりつつある >>243
たったよ
入れた瞬間に発射しちゃったけどね さっき亜鉛サプリ買ってきたんだけどフタを開けたら仰け反った
ものすごい臭いだなこれ
1日1錠で済むのがまだ救いか >>249
俺アマゾンで亜鉛サプリメントを買ってるけど、カプセルなの無臭だが？ 亜鉛もエビオスもプロテインも飲んでる
ども勃起が緩くなってきた
射精しても量がほとんどない
もう60だからだな
悲しい
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