◆自律神経の乱れからくる行動面「１０」のチェック
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
１、酒、たばこの量が増えた
２、最近ギャンブルをするようになった
３、いつも何かしていないと落ち着かない
４、食べ過ぎる、早食いになる
５、刺激の強いものを好むようになった
６、最近太った
７、イライラ、あせりがある、落ち着かない感じ
８、何事にもおっくう。人と会うのが面倒くさい
９、寝つきが悪い、目覚めが悪い
１０、夜中に目が覚める、夢をよく見る
※３つ以上当てはまる場合：自律神経が乱れている
※５つ以上当てはまる場合：自律神経失調症になりかけている
※自律神経失調症の程度は個人差がありますので、あくまで目安としてお考え下さい。
https://news.biglobe.ne.jp/economy/1025/prt_171025_9550676606.html 自律神経うんぬんより
もともと俺はダメな奴だった気がする 「最近ギャンブルするようになった」にドキッとした。ギャンブルなんて全くしなかったのに最近ネットでロト6買うのを一週間の楽しみにするようになった 物忘れというかつい数秒前にあれ検索しよと思ってブラウザ開いた途端にあれ？何検索するんだっけ？って場面が多々ある… 寝れない→酒を飲む→辛いツマミで酒が進む→気がつくと深夜を過ぎる→寝不足でイライラ→動くのが怠いメンドイ→太る→動かないから体力が余る→寝れない 事務所で過呼吸でぶっ倒れ救急車で運ばれた
今は休職中
食後にスルピリド、ロラゼパム、ロフラゼプ酸エチル錠飲んでるがなかなか治らん >>1
酒の量は減った
ギャンブルは好きくない
いつも何かをしているのは子供の頃から変わらん
食べ過ぎだし、太ったな
刺激はどうでもいいかな
イライラはないけど、人と会うのは昔から好きくない
寝付きは普通かな >>17
俺はパチ止めてかなり経って
最近ロトを6を週2。7を週1で5セットずつ買うようになった 自律神経失調症だけど8,9以外当てはまらないんだけど >>24
ギャンブルは判らんな…
圧倒的に負けてる人しかおらんし おいおい全部当てはまるぞ
これテキトーなこと言って脅して商品買わせるスタイルだろ
そうだろ？そうだって言えよ
言ってくれよ 朝鮮人が気になって夜も寝れないんだけど
自律神経失調症？ この世に全く正常な健康体とかいるんか
こんなの病の内に入るか ワイ夜中に目が覚めるけど寝るの19持とかだからなぁw 乱れてるどころか完全にぶっ壊れて一日中眩暈とふらつきで立ってるのさえ困難だわ
医者行っても異常なし。ファック 篠沢秀夫さん
https://lpt.c.yimg.jp/amd/20171026-00000078-spnannex-000-view.jpg
ＴＢＳのクイズ番組「クイズダービー」などで活躍した学習院大名誉教授の篠沢秀夫さんが２６日未明、東京都文京区の病院で死去した。８４歳。東京都出身。葬儀・告別式の日程は未定。喪主は妻礼子（れいこ）さん。
東京都大田区出身のフランス文学者で「クイズダービー」の解答者として人気を博し「篠沢教授」の愛称で親しまれた。２００９年２月、難病の筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）と診断され、同４月に気管を切開し人工呼吸器を装着。以来、闘病生活を送っていた。
配信10/26(木) 10:39
スポニチ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171026-00000078-spnannex-ent ＞自律神経の乱れ
エビオス錠を飲めば体調が良くなるので自律神経もだんだん回復するで。 おまえら自律神経の乱れを甘くみるなよ
自律神経が乱れてくると自分でも気付かないうちにジワジワと精神にも異常をきたして最悪死を意識してくるようになるからな
根性とか精神力なんて関係ないぞ 2以外全部当てはまる
デパスとパキシルとロヒプノール飲んでるけど効いてるのかなぁ みなさん 思い出し怒りってありますか？あの時のあの野郎もっと言い返せばよかった
ぶっ飛ばせばよかった 喧嘩になってもよかったんだと思うと後悔の念しかありません
これも自律神経には良くないのかもしれません(´・ω・｀) 慢性疼痛も原因不明だから自律神経に含まれるんかな
マジメンタルやられるで 仕事とか働くって言い難くがよくない
稼ぐに統一した方がいい 自律神経失調症の自覚はある
でも仕事は暇つぶし兼金稼ぎって頭があるから仕事は辞められない 就寝前の動悸
不眠
吐き気はないけど突然ｵｴｯてなる
自律神経いかれたなと思う 最近、途中で止めて発狂したくなる時がありストレス感じてるわ >>52
糖尿やHIVと似ててそれ自体では死なないが
鬱を筆頭とする精神とそれに伴う身体的疾患をどんどん呼び寄せるから立ち悪い 最近夜中にトイレで目が覚めるわ
自律神経がやられてるのか >>4
わかるw
よくよく考えると俺も幼稚園の頃から一貫してダメだった
時々、夢を見てただけ
社会に出るような人間じゃなかった
全国11万人の専業主夫の1人で良かったんだ 首の後、うなじの髪の生え際にニキビとか吹き出し物が出てきたらストレスの限界が近い証 >>91
キャベジン、うちの親父が40代〜ずっと飲んでたけど、聞いてもよくわからないいたいなんだよな
なんか調子いいのかな
たまに胃酸逆流するからのもうか迷ってる >>96
胃もたれしにくくなる漢方みたいなもんだからキャベジンは
逆流性食道炎ならそれ専門の薬が最近はいろいろあるから
まずそれを試した方がいいんじゃね？
ちなみに俺はパンシロンが割と効いた 全部だよクソが
デパスのんでるよ
どいつもこいつも死ね >>10
統失のほうじゃないの
治ってもまたかかり易くはなってそう >>105
糖質は薬で抑えることはできても治すことは出来ないって聞いたことある ギャンブル以外全部当てはまった
どうすりゃいいのさ 一番わかりやすいのは
舌や口の中を噛む
色々リズムが狂ってるんだね 起きてる間はトイレ近くないのに寝る前から寝てる間が頻尿過ぎる。
それに1〜3時間程度でいつも目が覚めちゃうくらい眠りが浅いし夢は毎回見てるし夢見も悪い。 いまさっき夢にうなされて起きたとこだわw
眠れんわ
夢の中で大声で叫んでた
部屋にも響くように叫んで聞こえたはずなのに家族は起きてこない
声でてないのか？w 11時に寝ると必ず2時には目が覚めてそのまま5時まで眠れんわ >>57
三人相手の口論で完膚なきまでに論破して全員沈黙させた時のことは
よく思い出してニヤニヤしてる 早食いするやつはそれがかっこいいと思ってるからどうぞどうぞって感じ 抜毛症は動物にも多く見られるね
このサインは危険信号 寝入りばなにひゅっと落ちる感覚で何度も目覚める
仰向け限定
横向きだとならない >>118
呆れて物も言えないって状態だったんじゃない？ 寝たくなったら寝て食いたくなったら食う滅茶苦茶な生活してるけど8しか当てはまらない 低血圧
立ちくらみ
浮遊感
動機
息切れ
蓄膿
歯周病
赤鼻
鼻にできもの
早漏
倦怠感
声のしわがれ
喉の締めつけ
ネガティブな感情
こんな感じ 昼勤夜勤を1週間ごとにやってるから何個か当てはまるわ
おれ早死にするんだろうなぁ お前らは1から10まで当てはまらないよ
何か有るとしたら病気に寄せて行く演技をしてしまう悪癖だけだよ 自律神経と一言でいっても、生命維持に関わること全ては自律神経が指揮官だからね
物凄く重要なんだよ
自律神経が乱れると、内臓疾患、心疾患、精神疾患に繋がるから
それほど大事
しかも医者には治せない
せいぜい生活習慣の指導と眠剤、抗うつ剤処方するくらい 自律神経には、交感神経と副交感神経があり、
それぞれを車で例えるなら、アクセルとブレーキみたいなもん
これをメリハリ利かせて働かせるのが大事なんだが、乱れるとアクセルとブレーキを常に同時に踏んでるようなもんだから
身体がおかしくなるのは必然
動くときと休むときのメリハリを意識して生活するだけでもだいぶ違うよ
仕事しながらでも、集中とリラックス、バリバリやるときと手を抜くとき、
なんかやるときと休むとき、緊張と緩和のメリハリをつけること
起きてるときと寝るときのメリハリもな ストレスの多い現代は、副交感神経のほうが働きにくいからリラックスや睡眠を多くとること
適度な運動をしたり、寝る2，3時間前に風呂にゆっくり浸かったり、灯りを落として入眠しやすくしたり
腸内環境を良くすることも有効
リラックスするときには余計なことを考えずにアホになることだ
休憩時に心配ごとや頭を働かすと、交感神経のほうが働くからな 予防法を引っ張り出してきた
毎日の規則正しい生活
十分な睡眠
糖分、油分、アルコールは控えめに
イライラ、ドキドキを少なくして、気持ちを平静に保つ
物事を肯定的に、良いほうに考える
ぬるめの入浴
ストレス解消 >>139
それ目を酷使しすぎ、緊張しすぎて視神経周りの血管が収縮してる
悪化したら顔面マヒ
お風呂にゆっくり浸かってぐっすり眠ろう
自律神経は東洋医学の観念持つとわかりやすいよ >>1
これって発達障害に当てはまる設問じゃね？
もうなんでもありだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
