夜間シフトの人間は早死？
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長期間にわたって頻繁に昼夜が逆転して体内時計が乱されると、寿命が短くなる傾向にあることを、京都府立医大の研究チームがマウスの
実験で明らかにした。人間でもシフト勤務の職場は多いが、シフトの組み方によって体の負担や体内時計の乱れを減らせる可能性があるとしている。国際科学誌に発表した。
体内時計が乱れると、睡眠障害など様々な病気のリスクが高まることが知られ、老齢マウスの実験で死亡率が上がることも分かっているが、長期的な影響は不明だった。
八木田和弘教授（環境生理学）らのチームは、明るい時間帯を７日間ごとに８時間ずつ後ろ倒しにする「ゆるいシフト」と４日間ごとに８時間ずつ前倒しする
「きついシフト」の二つの環境下でマウスを育て、１年９カ月の長期間にわたって行動リズムの変化などを調べた。
ゆるいシフトだと体内時計に乱れは出なかったが、きついシフトではマウスが変化に適応できず、活動や休息の行動リズムが昼夜と関係なく乱れた。
きついシフトは３４匹中９匹が死んだのに対し、ゆるい方は１４匹中１匹だけで、死亡率はきつい方が４・２６倍高いと推定された。
死んだマウスの６７％で白血球の増加など炎症反応が確認された。
八木田さんは「シフト勤務のタイプによって健康への影響が異なる可能性がある。どんなシフトなら負担が少ないのか研究したい」と話している。（西川迅）
http://www.asahi.com/articles/ASKBK5S15KBKPLBJ002.html 夜勤連続は悪影響強そうだけど
ちゃんと明け休みがあれば二日に1回だけ働く感じで楽 早朝から昼までの早番と
夕方から深夜までの遅番を繰り返してる人間のほうが早死だと思う 俺が実験中
２０時から６時の夜勤専属
とりあえず半年はもった 早死するほうが良いだろ
そろそろ長寿が良い事って風潮やめない？
寝たきりや周りに迷惑かけて長生きしても誰も得しないでしょ。
寝たきりにならなくても体のあちこちが利かなくなるし。
早く死ねる事のほうが幸せって認識しようよ。 このスレは霊界との扉が開かれた唯一の場所、俺のバァちゃん呼んできてよ、ありがとうが言いたい。 >>55
夜勤だけならまだしも、次の日も通常業務が待ってる勤務医・・
俺も勤務医時代は一睡もできない当直こなした後、午前外来、午後手術なんてあったからなー
今は当直明けは休みとか午前で帰れるようになってる病院も増えてるよね
そうじゃないと若くても体が持たないわ >>128
夜勤手当むちゃくちゃ分厚いはずだが
つかお前も働けｗ 社内掲示板に張られてる訃報の人は
四十代から五十代が多い。
たまに三十後半がいる。
俺ももうじきかもしれん。 連続しての夜勤なら身体を夜型にすれば負担なんて感じない。問題は日勤と交互でやらすからきついんだよ。 ネロとパトラッシュは夜間シフトにしたからああなったんだよな もう35年近く3交代勤務してる。そろそろ身体がヤバくなってきた。 ニートの頃は昼夜逆転してたけど
早死にするなんて思えないわ 15年ぐらい隔週で夜勤してるけど、ずっと慣れない
これを定年までずっと40年やってる爺さん達はすごい 4直3交替勤務しているけど夜勤は昼間によく寝てもやはり眠いよ。
これから仕事で今日が中番最終日なので気が楽です。 夜勤専門にやってても休みの日には夜にぐっすり眠りたくなるもんだよ 7時上番→17時下番→21時上番→翌11時下番
これだけで死ねた俺は虚弱やわ 完全に昼夜逆転しても人間は夜行性の動物ではないからな。こればっかりはどうしようもない >>12
徹底的に精神を破壊しないと医者の言う事聞かなくなるからな >>290
18時〜翌9時までで仮眠2時間
正直寝れんし朝方死にそうな気分で仕事しとる 5年以上夜間の勤務で月間400時間労働
今月になってかなり体調崩したら
今、いきなり実質クビを言い渡された
これがベルコ >>269
週休2日の場合
金曜昼勤から月曜夜勤と
金曜夜勤から月曜夜勤じゃ当然違うぞ
土曜休出だと実質休み無しに 午前０時の前後１５分に起きてると寿命が縮むって云われた事ある真偽は知らん >>289
連休中とかすぐ昼夜逆転しちゃうのにな
不思議っちゃ不思議 ビルメンは暇つぶしに疲れる、仕事出来て人付き合い上手くても高資格ないとバカ扱いされて辛いものがある 基本夜型なのは昔から変わらん
早死にするんだろうな
長生きしたいとも思わんが 若いときは夜勤明けが超ムラムラだった。
青春だなー 夜勤病棟シリーズは何で風間愛、七瀬恋、八神優の3人だけしかむらかみてるあきはやらなかったの？ 朝8時に出社して17時に退社する健康的な当たり前の生活がしたいです 3交代の方が身体壊すって言うけどそれは間違い
ずっと夜勤の方が身体こわす 深夜勤に慣れすぎて
日勤続くと本当にダルい
朝早く起きるのがまず無理 某メーカーに派遣されてたころ、日勤と夜勤が不規則だった
夜勤と思ったら昼頃に電話かかってきて実は日勤だったとかよくあった 昼間働くより
夜働くほうがストレスがかからなくていい
まず人が少ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
