｢自炊すれば安く済む！｣←こういう奴らって自炊はおろか一人暮らし経験もない実家暮らしさん(笑)だよな©2ch.net
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このところ、食費を節約する方法をめぐってネットで論争になるケースが増えています。
工夫すればいくらでも節約できると主張する人に対して、貧困にあえいでいる人は、節約するための道具や時間を確保することすらできないと反論しています。
果たしてどちらが正しいのでしょうか。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170905-00000008-wordleaf-bus_all カルボナーラなら15分もあれば出来る
ディチェコの麺、ベーコン、卵2個、キロ買いのパルミジャーノを削る
野菜入れたかったら冷凍のブロッコリーとか適当に
150円くらいだけど外で食ったら700円くらいの出来
うまいぞ >>822
Xoはなんでもいけるぜ
紹興酒は麻婆豆腐とか
ラードは油の代わりにチャーハンとかあと、餃子の餡に混ぜる
赤ワインは牛丼とかスペアリブ
白ワインは料理中に飲む
唐揚げは一回チャレンジしてみ？小さい電気のフライヤーでいいから。コスト云々関係ないうまさ。 >>838
なんのためにいきてるの？
過労死タイムアタックでハイスコアでも狙ってるの？ この前パエリア作ろうと材料買い込んだら3千円かかって？なにお！ってレシートみたらサフランてクソ高いんだな。 自炊は安上がりとかは誤解
おいしいのと健康にいいから
してるが、1食で考えたら仕出し
の弁当とかランチの方がコスパ圧勝 晩飯はカレーうどん。
ヨークベニマルで買ったうどん3人前100円、ルー半パック50円、豚半パック100円、合計250円だった。
弁当だと1パックでも足りないから半額でも2パックで500円以上かかってしまうし高くつく。 業務スーパーが近くに有るなら自炊最強
但し、味に関して探究心の無い奴は止めておけ 自分で料理すると細かい味がわかるようになる
今食べてる料理の材料が何と何で
どこで手を抜いていてどんな火加減だったかまでわかる
そうして味がわかるようになると
インスタント食品やファストフードなんかうんざりになる >>794
酢がない
ワインビネガーもない
ポン酢もない
コンソメもブイヨンもない
ゴマ油もない
辛子もわさびも山椒も柚子こしょうもない きっと>>1はプロパンガスなんだろ。
都市ガスと比べてあの値段はふざけてる。 米は多めに炊いて冷凍保存
惣菜は安売り 味噌汁インスタント 目玉焼きは焼く
一人暮らしの時これやった >>798
水で洗うんじゃなくて、薬液で洗ってるんでしょ 自炊する時間使って仕事に割り当てた方がコスパ高いわ >>476
ニョッキやペンネははラーメンにならないだろ 米は買わないし食べないな
野菜と鶏肉しか買わない、たまに豚肉ぐらいか
毎朝うんちぷりぷり出て、スリムになるで 安い総菜＝揚げ物ばっか
ヘルシーな野菜は高い
これで貧乏人は肥え太るのだよ 社会人の一人暮らしで徹底的にきりつめた自炊を前提にしてる男のひとって
作るのが楽しくて下手なとこで食うより美味いからやってるに決まってんだろが
アホか 親から米と果物送って貰えるので米と果物代は浮く
肉は業務用スーパーで買って冷凍、シチューもカレーも塩焼きも焼肉も同じ肉使う
魚は干物かみりん干しを値下げ時間見計らって買う
野菜は炒め物か和え物か酢の物にする(´・ω・｀)
朝はグラノーラ、昼はタッパに入れた白米持参でコンビニで惣菜買う
世の中の何パーセントがこんなに質素な食生活送ってるんだろう あ、でも酢だけは贅沢して色々な種類のフルーツビネガー買ってるぞ
業務用スーパーで炭酸買って割って飲む
豆乳と割っても美味いんでオススメ >>868
こういうこと言う人間って
秒速で一億円稼ぐような家事をすべて使用人にやらせているセレブ様か
料理するのに半日かかる人間なんだろうか >>30
別に二人で暮らしていてもそれなりに勝手にやってるうちみたいなところは
そんな半分なんて程遠いわ 電気代もだいたい１．５〜２万/月くらい
冬場はガスすこしふえて5000円くらい
食事は家で食べるときは買ってきたものかピザなど
お酒は毎日
たまに食事いこーといって二人で３〜５万使うし >>879
朝は、休日は２人で向かいのジョナで食べるかんじ
平日は自分は東京駅のほんのり屋
相手はインズ３か東京駅の八重洲南口のマック多い
月に数度は八重洲地下街の初藤で二人で食べる 今回の自炊スレでは片付けの面倒くささに語られてないな 時間に追われてたり生活に余裕がないと自炊は無理かもな
調理を楽しむ余裕もなくカップラーメンか弁当食うしかないか
炊いた米で高菜とかおかかとかしらすのおにぎりと
出汁とって豆腐とわかめ、ねぎなんかの簡単な味噌汁作れば100円ですむ
10分でできる ＞節約するための道具や時間を確保することすらできない
節約する時間がないほど働いてるのに何でお金無いの？ >>884
それは言えてる
そんだけ働いて金ないってのは自炊関係なく無能なだけなんだよな >>878
時給\3,000以上で十分成り立たない？
\3,000じゃしょぼいか https://i.gyazo.com/90da1b6aaaefb7b514715012a12afd5f.jpg
今日の昼飯。いつもこんな感じ
ポトフがなんかマリネみたいに見えるなこれだと
盛り付け？しらん。そんなものは俺の管轄外だ
>>793
撤回ね 業務スーパーやコストコで買い物してるの家族連ればっかで独身っぽいおひとり様のほうが少ないよね
独り身の自炊は割高だもんね コンビニのクリームパンのコスパはいいよ
150円切る上に腹いっぱいになる そういう毒物みたいな加工食品は買わなくなって口に入れなくもなった クリームパン一個で腹一杯とかおじいさんかよ
んな歳してドヤ顔でコンビニでコスパとか言ってんじゃないよ情けねえ >>878
材料買って調理して片付けでどれくらい時間かかると思ってるんだ？
大戸屋いった方がマシだろ >>618
本当だよね。
朝出掛けに炊飯器をセットして置いて、帰宅すると２合のホカホカ炊き立てゴハンが待っている安心感。
一人では幾ら食っても余るけど、原価たったの９０円。
疲れてる時は、色々備蓄している振りかけ・缶詰。インスタント・レトルト類で調理はせずに湯煎かチンして食うだけ。
調理する時も、「何々の素」とかを多用する、お手軽手抜き料理。
外食・外飲み、にはもう戻れないｗ コスパは自炊したほうがいいけどまずいんだよね
ドラッグストアとか豆腐２０円で４００グラムとか
もやし２００グラム１０えんとかたまご１０個１００円とかで
材料は数百円で数日分そろうけど
ある程度訓練して腕がないとまずいよな
弁当だと量が少なすぎて満足できないで
自分で卵焼きつくって卵の握りとかキャベツとかで野菜巻きとか
マーボー豆腐の元とか買って自炊するけど
いろいろつくってたしかに１００円もだせば調味料と米いがいの材料は
余裕で一日分以上そろうけど正直まずい 毎朝1合ご飯炊いて
朝は納豆とインスタント味噌汁
昼は弁当
夜は買い物して晩酌
朝2号炊けば夕飯と翌日の朝までカバーできるけど ドサクサにまぎれて壊社に電子ジャー置いちゃおうかすぃら >>894
職場の電子レンジで熱々の飯に豚肩ロース塊肉食べ応えある厚みで切ってその脂で炒めたゴーヤチャンプルは最高なんだなあ
温かい飯は気力回復に与えるところ大だぞ
見た目は、まあ、そうね
>>892
六時にはぐうぐう腹が鳴るんだから、食い過ぎってこともないんじゃなかろうか
知らんけど 料理スキルが無い一人暮らしに自炊は無理だと悟った。まともな味の物が出来ない。 そんなもん、毎日やってりゃスキルなんて いやでもつく >>898
レシピ通りやってりゃ自炊でまずくなるってそうそうなくななくなくない？
麻婆豆腐なんか素買う必要ないぞ
ひき肉ねぎ炒めて鶏ガラスープ甜麺醤豆板醤ぶちこむだけでうまいぞ >>904
自分・・・不器用ですから・・・・
今日は味噌汁にたまねぎと増えるわかめを入れて
健康のため白米と押し麦を１対１で入れて炊いて
納豆と卵で晩飯をいただきます
原価１００円ぐらい？かな
安いけど味気ないな・・・、いやたしかに安いんですけどね・・・・ >>903
出来る人には簡単でも、出来ない人には難しい。そもそも基本から知らないのでスキルが上がることは無い。 できない人は病気になって早死にしてもそれも天命とあきらめればいいよ >>905
そーいうのやめてくれ
将来医療費無駄に使うぞ >>900
俺の会社ではそれが現実になりそうだよ
先輩とカンパしてちょっといい炊飯器買う話してる >>903
料理って行為が嫌いだからうまくなりようがないんだよ
同じものは作っても新レシピつくろうとは思わない
昔は同じものつくって食ってたが今は自炊でおかず作るつもりないわ 料理のスキルないから出来ないってみんな最初はスキルないんだが
作ろうって意識したら下調べもするしネットでいくらでも情報落ちてるし
レシピ見て不味くなる料理作るやつは面倒くさがりで分量火加減適当なんだろう >>908
これ
今日テレビで糖尿からの人工透析して保険にも入れず死んだ元プロ野球選手の話やってたがコンビニ飯や外食ばかりだと早死にするよ 1人暮らしなら確実に買った方が安い。
時給1000円として、のり弁と同等の食事を20分で作るとか無理。
材料費、光熱費無視したとしても買った方が安い。 >>902
そういうのが理解できないんだよな
ネットでも本でもレシピ見ながらその通りにやってないの？
分量さえ守れば焦がしたり生煮えじゃなければ食えるものにはなるだろ >>916
料理が死ぬほど嫌いだって言えばわかってもらえるんだろうか
そんなことに時間かけたくないんだよ 別に早死にでもいい >>906
雑穀だな
もらったから混ぜて炊いてみたが、食感に幅が出ていいかも 1人用鍋が便利。
これ1つで鍋もしゃぶしゃぶも焼肉もできる。 >>916
子供の頃に親に料理教えてもらったり、最低限の基礎が有る人ならなんとかなる。
マジで何も無い人は、レシピ見てその通りにやる事は不可能だし、
独学でなんとかする程の情熱も無い。
料理しないで食べられる物がベストだという結論になる。 >>919
雑穀は高いから自分は西田精麦の押麦たべてるな
ドラッグストアに８００グラム２３８円でおいてあって
５キロ１５００円の白米より気持ち安くて
栄養は豊富らしい >>905
ワロタｗ
白米と押し麦を1対1って不味い飯の代表だよ？
ムショ飯より不味いんじゃないの。
速攻で白米１００％の銀シャリにしなさい。
オカズは味噌か、ごま塩を振り掛けるだけで十分。
是が食いたいと言いながら死んで逝った兵隊さん・戦争孤児、・警官・判事さんが多数いたのが昭和20年前後の日本だよ。 >>921
もう苦手意識が大きくなりすぎてるのか
ネットで検索すれば包丁の持ち方、食材の切り方や保存法まで、基礎の基礎がぜんぶ紹介されてるのに あめいろ玉ねぎまじ万能だから作ってみ
これをポテトサラダやゴーヤーチャンプルーやたらこスパゲティなど
スプーン一杯混ぜることでグレードアップするし、コンビニで買ったものにまぜてもおｋ
作り方は玉ねぎ2個をできるだけ薄くスライスし弱火でじっくり炒めるだけ
みじん切りにする必要は無い
炒めるときはしゃもじで広げるようにして、できるだけたくさんの空気に触れさせながら炒める
あめ色になるのは温度が上がるからではなく水分が蒸発して旨みが濃縮するからだ
するめと同じ理屈 いや、押し麦ぷちぷちしておいしいって
けっこうふくらむから白米の５割り増しぐらいになるから
値段は同じでも半分ぐらいしか食べれないから経済的だよ
しかも栄養豊富 >>924
ネットで検索すると、オリジナル要素付きで手順が多いレシピだらけで、普通のシンプルな物がめったに無い。
そして、１人で食べきれない、調味料買うと賞味期限でほぼ捨てる、冷蔵庫に入りきらない
道具が無い、手間が多すぎて割に合わない、手際が悪くて絶対ミスる。という問題が有る。 生活水準の低い人はそのままでいいって
一生低いまま終えればさ できない理由ばかり並べたててデキナイデキナイ
多分万事そんな感じなんだろうな、そういう人って
>>922
俺も普段は押し麦＋白米だな
玄米より好きかも >>926
押し麦ゴハンと、雑穀ご飯に関するお話は、涙無くしては読めない悲しいお話バッカリだよ？
大根御飯・グリンピースご飯・芋入り御飯・ヌカ混ぜ御飯、とかも有名だけど。
食ってホッペが落ちる位美味い「白米100％銀シャリ」伝説は当時の常識。
栄養とか脚気の心配以前の、死ぬか生きるかのホタルの墓時代の、都市部住民達の餓死との戦いの時代の色々な記録は必読ｗ >>929
「料理は出来ない」と割り切っただけ。
なぜ１人暮らしに自炊を勧めるのか。 >>929
玄米はさすがにきつい
あれ毎日食べるのはさすがにげんなりするね
麦飯はそんなにまずくないけどな
お米よりさらりとしてて食べやすいけど
うどんみたいな食感 >>929
うわああ
万事が万事ってｗｗｗ料理できないって言ってるだけの奴に決めつけうぜええええ
今たらスパ作ったお これで自分には十分 >>931
万事が万事？
一事が万事か？
>>931
別にすすめとらんだろお前には >>934
意味が解らない。ただバカにしたいだけ？ >>934
一事を万事っつってんのは君だよなあ
料理できないしたくない瑣末なことを万事そうだと決め付けてんのは君だよなあ？ 安あがりだよ
金無いから外食なんてできない
このご時世に贅沢なんて無理 >>937
>決め付けてんのは
決めつけてませんが
多分~だろうな、という言い回しが決めつけに取れますかね？
こちらの大変に適当な臆測のつもりでしたが、まさかそうとられるとは
それに 万事が万事 というGoogle先生に聞いても全くお手上げな前例のない言い回し
なるほど
さては国語か頭が不自由な人、つまりいわゆるバカですね、あなた
>>936
はじめからバカにしてますが、まさかおわかりでなかった？
ほんのちょっと頭を使ってほんの少し行動すれば
誰もが三大欲求の一つを華やかに彩る事が出来る、料理というおそらくは人類最古の文化
それを執拗に嫌う、軽んじると主張するような人間はやはりと申しますか
このように大変にバカである事が実例をもってあらためて明らかになりました
ありがとう、バカお二人
お一方のおっしゃる通り、なるべく、出来るだけ早死にして国庫への負担軽減に貢献される事を切に望みます 納豆か目玉焼きか焼いた肉の何れかを米または茹でたパスタに乗せる
これを繰り返してたら腎臓結石ができ、成分分析かけたらカルシウムとりすぎという結果が出た。どこでカルシウムとってるのか謎。 >>941
水じゃないか？
ミネラルウォーターや硬度の高い水の地方だったりしないか？ ∧_,,∧ みなさん、あったかいおそばをどうぞ…
(´・ω・`) _｡_
/ J つc(＿_ｱi!
しー-J 旦~ ← そば湯
∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__
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かけそば 月見そば 山菜そば きつねそば たぬきそば おかめそば 天麩羅そば
∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__ ∬_＿__.
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かき揚げそば にしんそば 玉子とじそば 鴨なんそば なめこそば 力そば とろろそば >>923
>>930
糧飯が白飯と比べて低い評価を受けてきたなんて誰でも知ってるんだけどさ、
それが現代人の麦食を茶化す理由にはならない、ということは理解できるよね？
まさか個人の嗜好は死人の嗜好によって単一の形に固定されるべき、とかいう謎思想に染まってるわけじゃないよね？
ID:QOjifFgS0くんはちょっと論理が弱い子なだけだよね？頼むからそう言ってくれ！ >>941
コーヒー飲みすぎか
水分を取らなさすぎなんじゃないの？ 普通にやってれば出来るようになるし一人暮らしでも節約にも繋がるよ
でも継続してやらないと食材の回し方わからないし詰む。
パン粉の揚げ物に行ったりすると当然詰む
と言ったように初見殺しはまぁまぁある >>941
典型的な野菜不足だろ
俺も野菜不足で偏頭痛が３日も続いた >>941
なにげにぐぐったらちょっと気になった
これ読んでみて
http://plaza.umin.ac.jp/~kidney/jinzokesseki.html レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
