｢自炊すれば安く済む！｣←こういう奴らって自炊はおろか一人暮らし経験もない実家暮らしさん(笑)だよな©2ch.net
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このところ、食費を節約する方法をめぐってネットで論争になるケースが増えています。
工夫すればいくらでも節約できると主張する人に対して、貧困にあえいでいる人は、節約するための道具や時間を確保することすらできないと反論しています。
果たしてどちらが正しいのでしょうか。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170905-00000008-wordleaf-bus_all というか使いこなせる道具と調味料そろえば、が前提
味もその日によって変えれるし。
特売のネギ、豆腐、ひき肉で今日はマーボ豆腐作る予定 >>22
そこまでするならカップラーメンか袋ラーメン 人数次第だよな
4人から人数居れば自炊のが圧倒的に安上がり
2人から下は自炊は高くつくし安く出来るもんが限られる 自炊の方が確実に外食より安上がりだけど、
一人暮らし自体がコスパ悪いといい加減気づけ
二人暮らしなら家賃光熱食費折半 >1
世間知らずかグータラか
ふつーに炊事洗濯掃除やるひとり暮らしやぞ スーパーの半額弁当を盗んでくるのが一番安上がりだよな。 たしかに1人暮しの経験はないなぁ
でも土日は俺が自炊するぞ 平日は嫁が作るけど ちゃんとうまくやれば安くつくよ
中途半端は逆に高くなる >>29
いやいや、まとめて作って冷凍すれば問題ない
ハンバーグ、カレー（ジャガイモは別で入れる事）、マーボー豆腐（豆腐は別）
から揚げ、フライ類は揚げずに仕込んで冷凍 >>25
肉は業スのモモがいいぞ
2キロで1500円くらいの
間違っても加工品は買っちゃだめあれは食いもんじゃないわ 実家のほうが掃除や洗濯ないぶん暇で料理に手を出しやすい気がするが >>8
ほんこれ
これがわからないうちは自炊の方が高くつくわ
自分好みの味で美味しいと思えるものを>>8の思考込みで作れるようになって初めて自炊は安く体に良いものになる 自炊だと栄養偏るんだよなぁ
バランスよく食べようとしたら１人だと割高になる 独り暮らしで自炊だとどうしても量作り過ぎちゃうんだよな 調味料がそろってて
食材の活用が出来れば
安くつくが
一人だと調理や片付けが面倒 米は自宅で炊くのに
冷凍の牛丼の具とか買う奴の気が知れない
まずいし高いだけだろあれ なれてくりゃ作る時間もすぐだしね
煮込み必要とかの場合はタイマーセットして放置してネット、他の用事やってる
作業時間はトータルで１０分もかからない
自炊したりしなかったりが一番金かかる
材料使い切れないとか調味料期限切れるとかになるからね >>44
けど弁当もずっと買ってると飽きてくんだよな
ラーメンその他含めてローテーション組めば飽きないけど >>12
早死にするわ
せめて沢庵か白菜の浅漬けと梅干しは 食べない、という選択肢もあることに
気づいてほしい
どんな高級食材、完全有機野菜より
健康的という事実。 食うのも作るのも片付けるのも面倒だわ
10キロ痩せました 自炊厨のなかには栄養バランス崩壊してるやつもいるよね
外食やファストフードが悪者になるあまり、自炊で野菜食ってれば無条件で身体に良いと思い込んでる
最低でもPFCバランスくらい考えて作んないと体壊すぞ 自炊しなかったころは5万円くらいだった食費が自炊して会社にも弁当作って持って行くようにしたら食費3万円代になったよ(^_^;) 同じもの3食くらい続けても気にならないタイプなら安く済むし手間もかからんよ >>59
それ勘違いしてるだけだから
年取ってくると影響が深刻になって現れるから注意した方が良いよ >>1
面白えな
普通に自炊の方が安くて充実するけどな
スーパーの値引時間に合わせて
惣菜売場をウロウロしてる乞食モドキを見てると
ああはなりたく無いと思うよ 普通に安くなるけどな
買い物と保存のやり方が下手なだけだろ 学食や社食使えて夕飯はジャンクでよければ自炊しない方がかなり安上がりになるぞ
うちの場合ランチはどこも千円以下だが
ディナーはファーストフードとラーメン屋以外五千円からなので圧倒的に自炊が安い
まあ毎日ラーメン食えばいいんだろうけど病気になったら余計に金かかる 安売りの炭水化物まとめて調理して冷凍保存しかまともな節約法出さないよね
毎日パスタは食えんて >>67
足が速いのとか食材の情報ないとヤバイよね
もやしがテレビでやってたとかで大量に買ってくバカが居たけど 計画性がないから貧困のままなんだろ
調理器具が買えないとか >>49
うまくはないけど、牛丼に限らず一人暮らしで1人前の食事って用意し辛いからパウチは便利よ
何かしら余る、作りすぎる、ジャストサイズで作ると高くなるから 日の一食は袋のラーメンに卵2個と刻み昆布入れて栄養と食物繊維摂ってるわ
あとVC3000ラムネ一粒飲んでビタミンC確保 冷凍庫の大きいの買えば自炊も楽になるよ
冷凍庫の大きい一人用の冷蔵庫作れば売れると思う >>67
それ、弁当だとか外食だとか
金がいくらあってもたりん ブラジル産もも肉を安すぎると執拗にディスってるのがたまに出るけど、安い理由の中にはあっちではもも肉より胸肉のほうが価値が高いってのもあるからな？ 自炊してるがスーパー行く度に
いらねえものまで買っちまうから
無駄に高くつく
コンビニなら買ってもアイスとかだが
スーパーいくと刺身やらなんやら
誘惑が多すぎる 冷凍できる料理を何種類か覚えておくと便利
時間があるときに多めに作って小分けにして冷凍 >>41
食いもんじゃないものしれっと置いてあるからな
釣られちゃ駄目だよな ひき肉を炒め麻婆豆腐の素で味付けして焼きそばにかけて食う
ジャージャー麺のなんちゃって版みたいなのを作ってみたら結構いけたんだが、
この方法では麻婆豆腐の素についてるとろみの素だけ余ってしまうのが問題だ
豆板醤とかそろえようかな >>80
日本以外だとホワイトミートの方が高いからな
後ブラジル人はブラジル産の鶏肉買わないってのもある 胸は茹でないと固くてマズいんだけど、茹でるとガス代で結局高くつくんだよね >>53
全く同意
ローテーションに組み込む前提ならラーメン大歓迎 まぁ、でも普通のスーパーで揃えると確かに外食した方が安いかもね
市場とか近い所にあれば断然自炊になるけど
しかし魚は高い >>2
健康的には二番手以降な感じだが、自炊も気をつけないとそれ以下だよね >>72
つか大量に買うのがまず馬鹿だと思う
毎日使うだけ数百円分ずつ食材買いたしていくだけで普通に維持できる 夕食を二人分で作り、その残りを次の日の朝食べると安くあげられる。
味噌汁でこれをやると、中々バカにならないよ。 >>13
業務スーパーは
白身フライと水餃子が便利過ぎて
自炊とは言えないものになってしまったわ >>80
ブラジル産は騒がれる前使ったときに焼くと大量に水が出てきて不味かったから使うの避けてたわ >>87
ぐぐれば出てくると思うけど
沸騰したら肉放り込んで消化ってレシピあるよ >>85
そのとろみの素水と鍋に入れて
たまごとニラ入れとけ >>85
豆板醤とてんめんじゃん（なけりゃ甘味噌でいい）
あとは中華スープの素か椎茸で簡単にできるよ
マーボー麺にしたきゃ汁を大目にして片栗粉の量を調節してお好みのとろみにする
ナス入れりゃマーボーナスになるし
豆板醤は他にも色々使える 結局自炊なんか自己満足の世界だからな
押し付けるようなもんじゃねーよ >>98
>>99
サンクス
どっちも試してみるよ 胸肉というか肉はゆですぎると固くなるから茹ですぎじゃないの >>100
じゃあ湯も沸かせないじゃん
お前がケチすぎるだけだよ まとめて作って保存しておくような器用な人間は
金銭面でも計画的なので、裕福ではなくとも「貧困にあえぐ」まではなかなかいかない
逆に、現代日本において「貧困にあえぐ」ような人は
金銭の遣い方がヘタ、生活能力も低いことが多い
この手の論争の結論 また自炊厨→コスパ厨って単純化か
自炊する理由も人それぞれ＋自炊する人の料理スキルで前提が変わる
レスが毎回沢山つくから止められないんだろうけど >>100
ガス代はシャトルシェフとか使えば圧縮できるよ
焦げる心配も火の番も必要ないから一人暮らしには捗る アメリカ産の豚こまとカット野菜で野菜炒め。２日で400円 むね肉柔らかくしたいなら
ハチミツに半日浸けとくかバットで殴れ 安く済むというか外食が割高というか、好きな献立を納得の予算内で作れるのは自炊の良さじゃないか。 ミンチ肉を野菜と炒めて具
それを味付けというかおかずとしてオムレツの特訓中
なかなかうまくならん
普通に外食するより安いです どういうのから自炊って言うん？
パン買ってきてトースターで焼くのは自炊？
レトルトカレー＋サトウのご飯みたいなのは？
パスタ茹でて、できあいのソースからめるのは？ 料理は楽しい(迫真)
自炊する奴は一人暮らしするなら良い機会だから料理出来るようにしとこうってパターンが割とあると思う >>87
炒めものに48円の使うけど固いと思ったことない
薄め削ぎ切りにしたり、炒めものなら蓋して蒸すだけで違うと思うぞ オカズ一品と米一合で腹を満たすとかなら安上がりだけどな 一人暮らしで夕飯100円縛りで1週間できたよ
クソマズだったからそっから200円にしたけど >>87
コンロのガス代はシャワーに比べれば鼻くそ程度の物なので、気にしなくて良いのでは。 >>115
知り合いに大学時代に自炊始めて
結婚した後も嫁と子供の分もずーっと料理してる人居るわ 実家によるたびにゴーヤもらってくるから最近ゴーヤチャンプルーばっかだな
美味いからいいんだが、他に何かあるかねゴーヤ 夜は豚こまと100円のカット野菜での野菜炒め
あとご飯半膳にゆで卵1つか納豆にマルチビタミン
朝はシリアルに昼はワンコインランチ
これで米も全て入れて食費3万くらいやな >>117
一応やっすいインスタント味噌汁やら一口冷奴とかやろうとおもえばいけるんだが
皿が増えると片付けがどうもね 米が炊きあがるまで時間がかかるのがネックだよな
飯が炊けてしまえばおかずなんてふりかけで間に合うわけだし。
サトウのごはんとかメーカー品は高いし
どうしても麺類が多くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
