タバコ吸ってない奴って、どうやってタバコやめたの？ [無断転載禁止]©2ch.net
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タバコ休憩は不平等？ 非喫煙者だけの有給休暇、導入の狙いは
タバコを吸わない人に有給休暇を与える??。
働き方改革が叫ばれ、社員が十分な休みを取れるよう各企業が努力する中、なんとも珍しい休暇制度を導入する会社が現れた。
http://www.huffingtonpost.jp/2017/08/30/a-paid-holidays-for-non-smokers_a_23190348/ やめようと思っただけだよ
ニコチンに命令されるの拒否しただけ
難しい事は何もしてない どうやってって・・・・今からやめるって決めた瞬間から吸わなかっただけだが？ 絶煙のコツは、タバコ吸ってた時間に別の行動をする事、依存に感じててもつらいのは実際はそれまでタバコ吸ってた時間がぽっかり空いてもどかしく感じてる部分も大きい
あと自問自答してみるといい、浮いたお金で何ができるか 医者行ってチャンピックス処方してもらえ
難なく止められるよ 無職の時に金がなくて辞めた
ストレスなかったからすんなり辞めれた 気管支とか喉やられたから
肺に煙入れるとかよくよく考えたら異常だろ 吸える年齢になって吸ってみたけどあんま美味しくなかった
臭いし後始末も面倒だし普通に続かなかったわ まず吸ったことがない
父親が若い頃ヘビースモーカーだったが灰皿を自分がこぼしてしまい幼児の頃から重い掃除機を持ち掃除をしていた
その後父は身体を壊し40代で禁煙したがな >>13
全く同じ。
とにかく手に付く臭いが堪らなく嫌だった。 やめて12年たつ元ヘビースモーカーだがタバコを辞めようと思っているうちは辞めれないよ 大学の頃に吸ってみた事あったけど、いつの間にか止めていたって感じで苦労もしなかった。
だけど、吸えって言われたら今でも吸えると思うし次の日に止めろと言われたら可能だと思うｗ
だから、禁煙に苦労している人のエピソードとか自分には不思議で仕方ない。 なんとなくやめた方が成功してる
俺もなんとなくやめた、理由も特にない 厨房の頃から吸ってる銘柄がマニアックで手に入りにくいからかな
ちなみにJOKER 自分の人生に必要ない物だと思い込めマインドコントロールが1番いい 220円の時代に何となくやめた
飯の後に吸うとうまかったな 無理にやめようとと思っても無駄
本気でやめたくなればさらっとやめられる
やめられないならまだその時期じゃないってことだ
因みに自分は勤め先の喫煙環境が著しく劣化（時間や場所）したのでアホらしくなってやめた >>28
"止めたい"と思うことが何よりも大切だよ〜♪ 何処でも吸えなくなって我慢するのが面倒なので辞めた 徐々に辞めようとかニコチンパッチ貼ろうとか考えずにスッパリと
「この一箱を吸ったらもうそれっきり」ってして今に至る やめようと思っていない。
禁断症状を体験できたら吸うのを再開しようと思ってる。
でもそれらしい症状を体験しないまま、煙草も吸うこともないまま
十年が経とうとしている。 タバコ辞めないとハゲると思い込んだら辞めれた
だがハゲた タバコの代わりに酒飲んで
酔い潰れるの続けてたら
アル中になってタバコは止めれた タバコやめたら糖尿病になった
再び吸い始めたら治らなかった 兄貴や学生時代の仲間はほとんど吸ってたな
だから逆に自分は吸わない方がカッコいいと思った
なんか背伸びしてるみたいじゃん 癌になったから
余命半年だって
38歳だけどもう少し生きたかった チャンピックスでやめれなかったら何やっても無理だな 連休で家にいるときに気合いで。
吸いたくなったら寝た。 タバコ止めるのは簡単だ
問題は飯が美味くなって体重が増加する
もうね
選べ
・「肺がん」
・「糖尿病」
な感じになるからタバコは絶対に最初から止めておけ 消防の頃に興味本位で吸ったタバコが
クソまずかったのでやめた。
てかそれ以来吸いたいとも思わない 一週間お金が無くなった
クオカードだけ残ったけどタバコが買えない仕様 椎間板ヘルニアで入院したから
術後は固定されてたし、固定から外されても
わざわざ吸いに行くのが面倒だった ニコレットで止めた
禁煙外来だけは止めとけよ
ありゃ医者と製薬会社がボロ儲けだからな 飯の味がわからなくなってやめた。
お陰でめっちゃ太ったわ 1年禁煙成功する確率6%やて。
ものすごい依存性だな。 吸いたいという欲求の波がきたら深呼吸
これを１ヶ月続けたら辞めれた ひたすら根性禁煙、まず本数を減らそうなんて考えると失敗するよ チャンピックス飲んで3日目にはもうタバコ美味しくなくなってたわ 辞めて半年経つけど最初の2週間が頭かち割れそうになる 今日の新聞カサカサ
https://i.imgur.com/uKx2HKx.jpg
携帯要因
https://i.imgur.com/h1RGXZW.jpg
新聞読むやつ明らかに増やしたなw
人殺し警察がこの書き込み取り締まらないせいで一般市民がどんどん犠牲になってるぞ
北朝鮮の核実験とミサイルニュースの大インチキ
アメリカは数十年前から核実験していた上に北朝鮮が核実験してたのと同時期に１０回以上実験をしてた
そのアメリカが北の核実験を非難しているというあり得ない状況
さらにアメリカの核実験の事実を報道せずに北を非難している日本のマスコミ
米以外にも英仏露中も核保有国
弾道ミサイルは米韓保有
大韓航空機爆破事件は翌年のソウル五輪妨害のためのテロとされている
しかしその後北朝鮮はなぜか普通に五輪に参加している
北朝鮮はヨーロッパなど様々な国と国交もある
実は騒いでいるのは日米韓だけ
また、拉致解決最優先のはずの政治家が靖国参拝して被害者を危険にさらしている
北朝鮮情勢はあり得ないことだらけ
みんなマスコミの情報操作に騙されている
下のサイトを読めば外交問題がインチキで塗りかためられてることが簡単にわかるぞ
↓
URLがNGワードにされたから
「世界の脅威の真実」で検索 サイトの中のトップページと「北朝鮮の真実」と「拉致事件の真実」読んでみ ニコチンの奴隷でいる自分の愚かさに気がついたらやめられた
もちろん離脱症状という名の葛藤はあったけどね >>1
風邪ひいたとき3日間だけやめて
4日目に吸ったら糞マズさに気づいた タバコが不味く感じる時あるでしょ
その瞬間やめる、箱ごと捨てる
缶コーヒーを灰皿がわりにして間違えてそれ口にしちゃった事ない？
吸いたくなったらあの味を思い出すと吸いたくなくなる 胃穿孔で救急車で病院に運ばれ５０日ほど入院したら辞められた。 3日 吸いたくなったら飴 ガム 水 で税金ドロボーとおさらば 禁煙外来行ってチャンピックス
治療中はタバコ吸ってもいいし
楽にやめられたよ タバコが切れた１０数年前の雨の日から買いに行ってないだけ 吸わないという強い意思を持つこと
これで俺は5回くらい禁煙に成功したことがある 禁煙なんて簡単だよ。
吸わなきゃ良いだけだろ？
なんで出来ないんだ？ もう一生吸わないって思うと不安で仕方ないので一時的にお休みする感覚でやめた 吸おうと思ったことが一度もない
金をドブに捨てようと思ったことが一度でもあるか？ 紙巻き→アイコス→ベイプ
この順番で中毒症状がなくなってどうでもよくなった 女性の喫煙者ってキッカケは、セックスの後に男と一緒に吸ったのが始まりなんだろ。 普段通り、休憩は喫煙所、指定できるときは喫煙席にして、吸わなければいい
いつもの行動を全て変えようとするから落ち着かないんだよ アイコスがまずすぎて、なんとなくやめられそうな予感 夜の港とか行ったらどうするの？
まさか吸わないの？ 気合いじゃ無理だったなー やはりチャンピックスは偉大だよ やめて五年になるが、それでも酔うと吸いたくなる時はある ＿＿
／ ＼
／ ゝ_ ＼
（●）（●） |
（__人__） | 私は禁煙パイポでタバコを辞めました
・━(＼_∩ |
ヾ(_ ＼ |
{ ＼ ＼ ＼
/ ＼_＼ ＼ / .)
| |＿__ ＼ “ /
＼＿＿＿ ＼／
._＿＿＿
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.／ ／ ＼ ＼
/^} ／ （●） （●） ＼
ﾑ_.|. | ､_! | 私はコレで会社を辞めました
/⌒|⌒|⌒| | ＼ 'ｰ=-' ／
./| | .| ｜ | イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ-､.
| | | '; ＼_____ ノ.| ヽ i
{ ﾉ | ＼/ﾞ（__)＼,| i |
.＼ ＿／ ＞ ヽ. ハ | |｜
人 ｼｭﾎﾞｯ
( 0 ) 彡⌒ ミ
л (´･ω･`) 私はコレで家を焼きました
(E ) ／ ￣
ヽヽ/ /ヽ く >>96
IQOS2年くらい吸ったからプルームテックにしたいが買い方がわからない 人によるだろうけど、俺は自然と年々軽いものに移行し、本数も減っている
今は特別やめる気もないが、急にバカらしくなってやめるかもしれない
パチスロがそうだった
若い頃は頻繁に行き結構ハマってたが、単純に興味がなくなったのか、なんの意識もせずに気がついたら行かなくなって１０年近い 年間15万
10年で150万
銭に換算したらきっぱりやめれたわ、年収350万の貧乏人で本当に良かったっと思ってる、これが年収2000万とかだったら絶対にやめてなかったもん。
格差社会のなか、ニコチン中毒にさせられてこれ以上余計な税金を払わされてると思った瞬間から、一切吸いたいとも思わなくなったわ。 プルームテックおすすめ
喫煙習慣が根本から変わるし、紙巻が不味いと感じるようになる
マジで優秀な禁煙補助具だわこれ 3日やめればやめられる。3連休どこもいかずに寝て過ごす。それでやめれた。 今は別に紙巻きにこだわらなくてもニコチンやれるからな
むしろ紙巻きやってる方がアホよ お金がなくてやめた
よくタバコ吸わなきゃベンツぐらい買えるよってコピペあるけど
タバコ吸わなくてもベンツ買えないやん ニコチンパッチとかカウンセラーとか甘えだよ、それらの物質が関与するものではなく、結果マインドコントロールでやめていくんだから、そこに支払う金も無駄。 >>19
そんな俺カッコいいとでも思ってんの？馬鹿？ ニコチン中毒にさせて年間税収1.7兆円w
こんなボロイ商売はないなw 吸いたいと思う力量より
馬鹿らしい、もったえないと思う力量が勝った時から簡単にやめられる、というかアホらしくなる。 >>117
それで今度はプルームテック中毒になるだけだろw
禁煙はできてもニコチン中毒から抜け出せないあなたにはこれオススメ
https://i.imgur.com/vbWNJjf.jpg >>16
回りくどいこと言ってドヤるおじさんって醜い やめられない、ニコチン中毒とか言ってるけどそんなものはねーんだよwコントロールされているだけw IQ100以上有れば解るけど、以下だ自分を騙せる理解に苦しむ。 子供の受験合格の願掛け
不思議とピタッとやめられた、子は強し >>21
いつも飲んでる量の半分をノンアルコールに変えろ
最初に酔ったら後は何飲んでも分からない ものぐさなら手巻きタバコに変えると良い
桁違いに旨いから手巻きしか吸えなくなるが巻くのが面倒になって吸うのを段々辞めていくようになる 飴をずっと舐めてたな
そしたら飴のクエン酸のせいだと思うが前歯が溶けてきて飴を食うのも止めた >>122
それでやめらるなら別にいいんじゃね？
誰だってどこか甘えた部分はあるだろ 正直十代は周りは親友がタバコを吸っていたが
俺自身喘息持ちだったから吸わずに今に至る
今はタバコを吸う人間がまわえいや友人には
誰一人いない 就職して混雑した場所でもお構いなしで火をつけて吸い殻捨てていく連中を見て辞めた 俺の場合、まずタバコの煙・匂いに嫌悪感が芽生えた
洋服とか髪の毛に匂いがついてくっさいくっさい、それがキッカケ
んで禁煙始めてある方法を試したら吸わなくてもよくなった
というかタバコよりハイになれた 薬と同時にやめた。
入院したからタバコは簡単だったけど薬の禁断症状は超ヤバイ。 中学の時に吸ってくそまずかったからそれ以降吸ってない そもそも有給を全て消化できるような超ホワイト企業に務めてないので、非喫煙者用の有給が追加されても意味無いw
非喫煙者にも時間制で強制的に休憩時間を与えないとダメ。 禁煙セラピーみたいな奴を読んだら馬鹿馬鹿しくなってピタッと止めた
飴舐めたりスプーン齧ったりして最初の3日がしんどかったがタバコをなぜ吸いたくなるのか理屈で説明されて納得できると止めることが出来る タバコやめるのなんて簡単だよ
要は気の持ちよう
俺なんて何回も成功してる >>150
納得できても数日は辛いんじゃん
無理してやめるとかダッッッサ 宗教始めたから
神のご加護によってやめることができました 一番効果あるのは肺ガンの症例のグロ画像を見まくることだな 肺がんに罹れ
知り合いの肺がん罹った人はみんなスパッとやめてるよ オペレーター勤務の時に2時間に一回の休み時間に一度に4、5本吸ってたらさすがに体に悪いなと実感して辞められた ある時急にタバコが不味くなった。
そこから5年、今では嫌煙家になりました。 タバコを吸い続けて歳を取れば
ダグラムやガンダムもビックリな
ランドセル型呼吸器に頼らないと
生きていけなくなるからなあ 自分が今まで散々吸っといて、やめたとたんに喫煙者に高説垂れる奴なんなの？
俺ははじめから吸ってないけどさ 電子タバコでニコチン入りのリキッドを個人輸入して吸ってたな
そのうち手入れとかリキッド作るのがめんどくさくなって自然にやめれたわ 咥えるだけ
火はつけない
今は咥えるだけ
今は火をつけない
フィルターが汚れたら捨てる
明日はわからんけど、今は咥えるだけ
明日は知らんけど、今は火をつけない 30前にタバコ酒カップ麺ジュース缶コーヒーラーメン菓子
全部止めたわ
肝臓は八割やられるまで症状ないと聞いて怖くて決断した ただただ気合で辞めたわ
その代り酒の量がめっちゃ増えたけど 俺も気合い
酒の席で周りが吸ってようがとにかく我慢した 金
一箱で漫画本、一週間くらいで飲みに行けると考えたら楽 やめてないよ。いつまでガマンできるか遊んでるだけ。本当に吸いたくなったら吸うし。 むしろ普通吸えないものをなんでそんな無理して吸い始めたんだ 禁煙するぞ！ってやってる時はことごとく失敗したな
何となくやめてみようかな、で止めて５年
吸いたくなっても禁断症状のピークなんて３分ぐらいだから
そこだけ毎回我慢すれば２週間くらいで吸いたいとも思わなくなった ザイバンって禁煙薬オススメ
それ飲みながらタバコ吸うと全然美味く感じなくなる
吸っても美味くないからすんなりと辞めれる
自分でもこんな簡単にやめれるのかと驚いたわ 人間身体がいよいよ悲鳴あげないとなかなか止めれない。
俺も40代半ばになってようやくどちらとも止めれた。
もう遅いかもしれんけど。 吸わないって決めたらそこから永遠に吸わない
なにがあっても吸わない >>1
20年間1日1箱半吸ってた
やめるためにニコレットの1番でかい奴を買って説明通りに使った
吸ってたのがメンソだったからミントタブレットが結構役にたったのと新しい趣味を増やしたらそれなりに無理なくやめられた 飴なめてタバコやめた
そのあと飴なめるのをやめてご飯の食べる量が増えた
そのあとご飯の量を減らすためタバコ吸うようになった どうしても吸いたくなったら一本だけ吸って残りを捨てる方法でやめれた チェーンスモーカーだったけど、病院長期入院を期にやめた >>1
元々吸ってない奴は存在しないとでも思ってんのかよｗ
俺はガキの頃からタバコの煙は大嫌いで、一度も吸おうなんて考えた事は無いわｗ >>110
少し前に出張で福岡に行ったときタバコ屋のプルーム販売店で売ってたよ ニコチンガムとか余計なことをすると逆に辞められない
普通にやめるだけが一番すぐ辞められた デュエルシャポーロット勝ちしたら少しでも長生きしたくなってやめた
今は解約して三年になるが禁煙は続いてる 怪我で入院して吸えなかったからそのまま辞めて10年
今でもたばこの香りは好きだからそのうち再開すると思う 成人前から税金余分に納めだして命削って人に迷惑かけてそれでも国に余分な税金を納め続けるんだからな。
それで薬局や医者にまで金納めてな。見上げたもんですよ。
あ、酒飲んでるのも同じな。 親父がヘビースモーカでメッチャ臭くて嫌悪感から生理的に受け付けなくなった 娘が産まれる一年前に気合いで辞めた
あの時決意して本当に良かったと思う 一回無理やり吸わされたことあるけど
大して美味しくなかったので吸ってない けっこう吸ってたけど
値段上がったり良いこと無いから諦めるしかなかった
突然吸いたくなるからキツい
今も吸ったら抜け出せないのがわかる >>1
禁煙外来と止めようという強い意志、本人に最後まで踏ん張れる意思があるかどうかが重要 俺は清原の覚せい剤報道のときだったっけな
精神力弱いよなぁ・・・と思ってふと自分を振り返ったら
おいおい自分もニコチン中毒じゃん、と
自分で自制できないなんて、やっぱりタバコは異常なんだと思う それまでいくら吸ってようが2〜3年で肺は健康なピンク色に戻るらしいからな
そのあとはきれいになったピンク色をもう汚したくないってイメージを浮かべれば良いよ 理屈で止めると屁理屈でまた吸い始める。なのでただ止める。筋肉がついたり飯が旨いとかメリットを常にイメージする。一年続けられたらせっかく一年も続けたから吸わないという感覚になれる。そこからはボーナスステージだよ。
あと最初のうちは渋い男がうまそうにタバコ吸ってるような映画は観ない事。がんばれ 胸が苦しくなって救急車に運ばれてから辞めた。禁煙して3年経つけど今だに吸ってる夢みるほど吸いたい。 タバコを吸っている人たちのマナーの悪さを見ていると辞められるよ 勃ちが悪くて40過ぎからやめたいと思ってて最近やっとやめた やめようと思ってやめただけ
吸わなきゃ良いだけの話 大学でチャレンジしたけど吸えないこともなかったけど別に高い金だして吸うほどでもなかったからそれっきり 俺の高校時代のヤツが中学で素行不良だった時に担任に職員室に呼び出され、
お前もこれを聴いてみろと言われTMのアルバムのテープを手渡され、カモンレッツダンスがきっかけで
ヤンキーも喫煙もやめて偏差値40から猛勉強したって言ってたわ。
だから、何か音楽聴いたらやめれる。 朝起きてやめようと思ってやめただけだ
難しいことは何もしてない
買い置きしてあったワンカートンは、知人にやった 家計のためにタバコやめたけど、今吸ってる人は無理にやめる必要は無い
タバコ税が減ってその他消費税等で補填されたりしたら意味が無い >>1
買い置きしてたタバコとライターを全部捨てた
捨てた物を買い直すなんて貧乏性の俺には無理だった
よってそのまま禁煙成功 2chで喫煙者ボロクソに書かれてるの見てタバコやめた 2chありがとう vapeに切り替えて、そのうち面倒くさくなってやめた >>1
肺まで吸い込む吸い方して中毒になる前なら簡単に辞められる
一度中毒になったら煙草が原因の病気にでもならんと無理 意志が強いからだよ
意志を鍛える為に１８〜２０歳までの間、一切オナニーもセックスもしなかった
もうどこまででも継続できる意志の強さを確認したので再開したけどな 理由は手術で入院でしばらく吸えなくなるのわかってたからその前にやめれば辛くないかと思って
やめ方はちょうど高熱で１日吸わなかったから２日目３日目って延ばしてやめた
一週間ぐらいで吸いたくなった時は数年前の賞味期間切れのたばこ吸ったらおえってなって吸いたくなるたびそれの繰り返しでやめられた
要は、やめる理由と吸えない環境作らなきゃやめられないよ 逆にまだ吸ってる人の言い訳も聞きたい
開き直るのか、理屈つけて正当化するのか、なかなか興味ある 酒は飲めないけど煙草は吸ってる人て結構いるよね
おれもそれだけど
酒飲んでる人に何で飲めるのか聞きたいわ >>196
全く同じ
そんな親父は孫にタバコ臭いと言われて3回目の禁煙外来行き始めた
孫へのアピールでどうせやめられないとは思ってる >>227
言い訳する必要無いだろ
ちゃんと税金も内包して正規のルートで売られている物なんだし タバコ買う金が無くて、本数減らしてる内に自然にやめられた パチンコもたまには行きたいなって思うけど行くとたばこ吸いたくなりそうだし行かないw
一石二鳥だわ >>204
ミッドナイトランのデ・ニーロ演じる主人公がうまそうに吸うんだよなああ やめて4年くらいなるのに
コンビニで100円ライター見るとなんか吸いたくなるわ
売らないでほしいわ〜 禁煙ガムもニコパッチももったいなかったので、半分くらい残ってるタバコの箱開けて鼻つけて思い切り吸い込んでたわ 映画とかドラマでｶﾁｯﾁﾘﾁﾘﾌｩｰ
これまじでやばい トレインスポッティングの主人公がヤク抜きするのを真似して
食料、漫画、DVD、ゲームとかを買い込んで4日くらい引きこもった。 >>237
タバコやめて健康になった、て話は雑誌でしか見たことないな〜 健康診断の胸部がE判定になって
2年後にA判定に戻ったよｗ 俺も5キロくらい太った
飯が美味くなったとかはよく聞くけど別に無い、常に美味い 普通にやめれたが
やめれないやつって相当意志が弱くないか やめるのは無理だ我慢しろ
日本男児なら我慢できるはず
俺は我慢し続け10年になるが今でも吸いたいと思ってる ニコレットのガムを格安の海外から大量に個人輸入して、たばこが吸いたくなったらひたすら噛んでいた。
口寂しいので、自分はニコチンパッチはダメだった。ガムだと噛んでる間は物理的に吸えないので、それが
良かったと思う。最初は無制限に噛んでいて徐々に減らしていって最後は０に。その間三ヶ月くらいかな。
それでも3年位は時々吸いたくなって辛いときがあったわ。お守り代わりに今でもニコレットは鞄に入れて
携帯している。さすがに今は使うことは無くなったが。禁煙して良いことしか無いわ。本当にやめて良かった。 若気の至りで吸ってみたけど肺まで吸い込まなかったから
あとが臭くて臭くて何を食べてもタバコの味
二度と吸わなかったつか吸えなかった 金が無くて酒とタバコの二者択一で酒を取った。 それだけ。 やめたっていうか、そもそも始めなかった
まぁ中学の頃興味で試しはしたがまっず！ってなって終わりだな
逆になんでそこから続けたのか聞きたいが やめて７年ぐらいたって１本も吸ってないし、吸いたいという衝動が起きることもないけど
夢の中では１日２本ぐらいはいいだろうということで吸ってる設定になってる マジな話、癌になった。
タバコが原因とは思わないけど、諸々の検査、入院、そこから長期にわたる通院などで自然にやめてた。 値上げによる金銭的な理由で止めざるを得なかった
禁煙初日が強烈にキツかったけど睡眠薬飲んでさっさと寝てしまえば翌朝なんともなかった
3日だけ堪え切れれば結構スパッと止められるよ 大学在学中と社会人の数年間は一日一箱半吸ってたけど今は年間十本程度
禁煙したつもりはないけど自分で買う事は止めたし、ライターと灰皿は処分した
自分からタバコをもらいに行く事はないけど、喫煙者から喫煙を強要された時だけありがたく頂いてます >>260
そういや止めて2〜3年は夢の中で吸ってたな
で、やべえ吸ってしまったーという悔恨の念で目が覚めるというｗ 看護婦にこれ以上吸ったら肺気腫になって酸素ボンベ背負って生活しなければいけなくなるからお願いだからタバコやめてと手を握って懇願されてやめた 1か月入院してた。こっそり喫煙室か裏庭に行って吸おうと思っていた。
ある日、隣のベットのおっさん（５０才くらい）がタバコ臭プンプンさせて帰ってきたら、若い女性看護師に「私達は、あなたの為に一生懸命となって看護しているの！本人のあなたが何故約束を破るの！！」っと超絶怒られていた。
考えさせられて止めた。 一度も吸ったことないけどタバコの臭いは嫌いじゃない
でもタバコーヒー後のおっさんの口臭は異常なので地球上から撲滅すべきだとは思ってる 子供の頃からたばこ吸う奴は馬鹿だと思っていたから
はじめから吸っていない ２階から飛び降りてお尻で着地したら、ほぼ骨折するから、入院したらいい（´･ω･`） 本数制限だな
3日に1本ぐらいまで行けば
タバコ自体がおいしく感じなくなるので
やめられる あと、「禁煙します」って知り合い全員に公言して失敗したら恥ずかしい状態を作った 火のついてないタバコを吸う
シワシワになったら次のやつ やめて10年になるが
はじめの頃はよく夢で吸ってたな
起きても吸いたくなるわけじゃないのに >>123
じゃなかったらそんな自慢しないだろ
マイナー厨で背伸び自慢にイキってる 救いようがない もうすぐ40だが、タバコ吸ったことない。
運動神経が悪い俺は、人より少し勉強できるのが唯一の取り柄だった。
タバコは、頭の動きに悪影響を与えるようなので、唯一の取り柄を無くしてはならないと思い、吸わなかった。
タバコ吸ってる野球選手を見たら、俺の方がよっぽどアスリートだなと思ってしまう（笑） ニコレットが良いよ。
喫煙するという行為の習慣と、
ニコチンを摂取するという習慣を同時に辞めるのは辛いので、
ニコレットで、まず行為の習慣を絶って、
その後にニコチンを絶つという考え方。
俺はこれで3年くらい前に辞められた。
って、１週間前くらいからまた吸い始めちゃったけど・・・ 禁煙できたとしても周りに喫煙者が居ると大変だろうなぁ 麻雀やパチンコで三箱ぐらい吸ってたけどある日から咳が止まらなくなってタバコを2日止めたら咳も止まった
それからたまに吸うとまた咳が出るので止めたわ
ちょうど値上げも重なって良いタイミングだったわ >>281
ニコレット無意味に高いじゃん
あの値段の意味がわからない 煙を口に含んだ時点で
あ、これは俺には合わないと思ってそれ以降吸ってない
気持ち悪くてダメだ くさい、ダサい、金かかる、中毒症状がある、健康被害がある、吸う時間がかかる
これだけデメリット情報があってわざわざ吸うわけないやん。吸っている奴らアホだろ タバコを一番軽い奴に変えたらなにも感じなくて本数だけ増えてバカバカしくなってやめた 吸わなかったからとて別に困らないと
思ったらすぐ吸わなくなった >>290
一時的なストレスがたまる事ってあるかと思うんだけど、
それを解消するのに何か決まった事をしてる？ パイポええで
タバコ吸う動作ができるからけっこう気が紛れる
もったいないから鉛筆とかでもいいのかも知れないけど
やっぱりフレーバーのある奴がいいｗ 3日でやめられる人は結構いるが、俺は3日後以降に変な自信がついて1本だけなら大丈夫！
という感じでなぜか1本だけ吸いたい症みたいなのに取り付かれて禁煙10日前後でまた吸って失敗する事が
過去に何度かあった、ヘビースモーカーとスモーカーの違いかも、その経験を踏まえて禁煙をはじめたら
絶対に吸わないという意思をもって禁煙をした、喫煙衝動の度に電子タバコをすって紛らわせた、
結局禁煙開始から21日間喫煙衝動で苦しんだ末に禁煙を達成した、現在禁煙約3年3ヶ月 トイレを我慢する時って徐々に波が高く間隔も狭くなってくるけど
禁煙はそれの逆パターン なんでやめようと思ったのかが問題
なんとなくじゃ難しいぞ 民主党政権下でたった一つだけの功績がだばこの100円アップ
お陰で簡単に止めれた 気持ちが悪くなるまで無理やり吸ってタバコを嫌いになった。 大学生のときに格好つけたくて吸ってみたけど、メンソール系吸ったときにめちゃくちゃ気持ち悪くなって
それ以来吸えなくなった。 ニコチンパッチを医者で処方してもらって
あっさり止められた
タバコ好きだったのにね
ゴロワーズとかジタンとかピースとか タバコは３日我慢すればやめられる
酒のほうは辛いのは１週間だった 紙巻きタバコの時は何度か禁煙したがアイコスに変えてから禁煙出来る気がしない
久々に紙巻きタバコ吸うとくっせーこんなのよく吸えるなってなる タバコ、ライター、灰皿、全て処分してガムやアメなんかでひたすら耐えた
それと卒煙式ってフリーソフトが励みになった 仕事辞めた時に、思いつきで水飲む以外何も口にしないで何日耐えられるかやってみたら、10日目くらいにタバコがらみの臭いに耐えられなくなってヤメた(´･ω･`) 呼吸不全起こして救急車で運ばれて人工呼吸器つけられた。
また同じことが起きたら次は命の保障が出来ないと言われてすっぱり止められた。
さすがに命かかったら吸おうって気にならんわ 家の一箇所だけで喫煙してたら
外には持ち歩かないし、そのうち吸うのも面倒になって自然に止めてたな たまに（年に数本程度）葉巻をやるのでやめたのではないけど
ニコチンの依存性なんか屁みたいなものだよ
吸うという行為が癖になってるだけ 病気になってやめたぞ。ガチでタバコは、肺よりも心臓に悪いぞ。タバコ吸い終えた時に心拍数や酸素濃度、血圧とか測ればタバコやめたくなるぞ。俺もヘビースモーカーやったけど3ヶ月タバコ我慢したら完全に断てた。 1年7か月やめていたが時々ビールが飲みたくなるみたいに禁断症状ではないが吸うとおいしいだろうな〜て思って吸ったｗ 単に口元に刺激がほしいだけだから
熱湯をちびちび飲むといいよ >>323
沢山納税したければ確定申告しないだけで随分違うんじゃないかな
理由つけていちいち有害な煙モクモクやる必要はないと思うけど 持ち歩くのが面倒臭くなって、ライターだけ持ってもらいタバコで済ますようにした。
そのうち分けてもらえなくなってやめられた。 俺の場合、歯にヤニがつくのが嫌でやめた
エコー吸ってたんだけど、歯医者でクリーニングしてもらっても1ヶ月で元に戻っちゃうのよね 1週間旅行行くときにライター忘れたからそのまま捨てたらやめられた
もう12年経つ 昔はヘビースモーカーだったけれど今は年に何回か酒呑みに行った時だけ吸う、普段は吸わなくても全平気だし禁断症状も出ないな 心臓の挙動に不安を感じた
狭心症の発作を間近でみてたからヤバイとおもったね タバコ辞めるって、一生ジュース飲まないとか、一生米食わないとかと同じで物質的な問題に起因した精神的な問題だよ。ていうかニコチン中毒と砂糖中毒なんて同じもんだから >>265
良い看護婦さんやなあ・・・ｳﾗﾔﾏｼｽ 彼女にタバコ吸うより
あたいの乳首吸えってゆあれて やめる必要を感じませぬ
俺は歩きタバコもポイ捨てもしないから善良なスモーカーですよ チャンピックスで余裕で止めたが今度はアル中になった
結局何かに依存しちゃうクズだわ俺 >>285
上にも書いたけど海外から個人輸入すると半額以下、数分の一で済むサイトもある。ちゃんと日本に会社がある
代理店に頼んで輸入すると結構安く上がるよ。自分は三ヶ月分で一万円前後だった。タバコ代と思えば苦には
ならない値段でしょ。 >>320
確実にあります。朝○ちがはっきりと違ってきました。 タバコ吸ってる人って自信があるよね
俺は小心者過ぎるから吸ってみようかと思うんだけど高えな… 火と煙からはなかなか離れられない。
火と煙は実に魅力がある 本当に吸いたくて吸いたくてタバコ吸い始めた奴なんて居るの？
最初はカッコつけでしょどうせ
ジッポのライターとかで火をつけてカツン！てやるの憧れてたでしょ
それがカッコ悪いと思えたから端っからタバコを吸わない人生を選択できた タバコが原因で苦しんで死んだ人の話しなどを頻繁に読んで、恐怖心を持つようにすればやめ易くなるよ >>351
vapeでニコリキだったら3ヶ月分ぐらいで2000円で運用出来るけど 出費はたいした事ないけどやっぱアイテム欄がうまるから邪魔になるよな お前が嫌いな奴と一緒に禁煙始めてみ
イヤミ言われたくないからやめられる 「リセット禁煙のすすめ」っていう本を読んだらすぱっとやめられた 一日一箱〜一箱半吸ってたけどやめて20年近くが経つ
なんでやめられたのかよくわからない 別にやめなくてもいいやん。
酒のほうがやめたほうがいいよ。 >>346
医師の喫煙
パッチやガムでは無く生臭い職場だから
人工的な臭いで誤魔化したいそうです 値段考えれば止められる
所得低いとこへの転職おすすめ 時間と金の無駄と思ってやめた。
タバコにコントロールされてるのが嫌というか、バカらしい。 1、2〜3日目位が一番つらかった、1週間位で小山を越えると少し楽になる
2、それでも続けると1ヶ月くらいで日常的な欲求が多少薄くなる、タバコを持たなくなり、貰いタバコをしだすwすまん
3、失敗を繰り返しながら1年くらいすると、日常的な喫煙欲求がほとんど無くなる、ただしお酒が入ると我慢できずに吸ってしまう、周りが吸わせようとしてくるw
4、2〜3年ほどこの状態が続く、飲み会で一時的に吸う事はあるが、次の日に服の臭い、口の気持ち悪さに襲われ、罪悪感から開けたばかりのタバコを捨てる
5、完全に喫煙欲求が無くなる、煙がうざくなる、臭い、服に臭いが着くのが嫌になる
俺はこんな感じだった >>353
ハッタリだったり逆境に弱かったりする
ちょっとヤヴァそうな奴とすれ違うときに平静を装ってみたりな
そんなものがなくても自信を持てるようになるのが一番だよ ライターで火傷してから
怖くてライター使えなくなった
しばらくはチャッカマン使ってたけど
気づいたらやめてた 日に2箱吸っていたけど失業していた時に貧乏こじらせ過ぎて煙草も買えずそのまま禁煙成功
以来10年吸っていない 周りにつられてノリでやめた
大勢に宣言して後は気合い 電子タバコは他の有害な物質の吸入を抑えて効率的にニコチンを吸入できるから、よりニコチン中毒になる
ソースは俺 肺炎になって辞められた途中まで根性で吸ってたんだけど まず吸った事無いし吸ってみようと思った事も無い
あんな臭い煙を吸うなんて論外 買うの止めた→貰いタバコ→スゲェー嫌がられる→吸うの止めた(→買ったを数回繰り返した後な) 月に1本吸わずにはいられない
という程度の常習性なら良いんだけどな なんでタバコ吸おうと思ったの？
まともな神経なら吸うって考えにならないよね？ 民主政権の時に一気に100円上がった時
ありがとう菅直人 タバコ吸いたくなったらガムか飴なめて辞めた
飴は毎日１〜２袋消費してたんで体重が一気に15ｋｇ増えたな
タバコ辞めてから1か月ぐらいは普通のご飯がとにかくおいしく感じたけど、もうその感覚もなくなってしまったわ >>369
3はあったな
あと、パチンコ以外でタバコ入手してなかったからパチンコやめたとき同時にやめたんだった
それで比較的すんなりいったんだとおもう 吸ってたけど、ある時期に冷静に考えたら大して旨くなくなってたから自然と吸わなくなった、要は惰性で吸ってただけで、値上げも頻繁にあったし、無意味に思えた。 大学を卒業して生活環境が変化したおかげで
毎朝のようにタバコを買っていた駅コンビニを利用しなくなったから
とにかくタバコが吸いたくて〜みたいな依存症状は一切なかった 人が飯食ってる時でもタバコ吸うようなヘビースモーカーの上司が突然倒れた
診てもらったら頭ん中に手術で取り出せないような形の動脈瘤ができてたって
（普通にデスクワークくらいなら問題ない）
それで医者に「タバコやめないと危険な状態に陥る確率上がりますよ」と言われてすっぱりやめたよ
その気になりゃなんとかなるもんだな VAPEいいぞ
タールもニコチンも入ってない
ヤニの臭いしない 吸いたくなったらジョギングしろよ
走りながら吸えないだろ
それを一週間続ければやめられる ミント・タブレット
イオンのフリスク互換品の安いやつを禁煙補助剤にして禁煙した
メンソールを吸ってたからタバコの代替品として移行も比較的楽だった 彼女から、タバコで口が臭くてチューしたくないと言われたから。
チューとか色々べろべろしたかったからやめた。 この時勢にヘビースモーカ自慢の松尾秀雄w
しかも過大申告 死ぬ可能性が出てきたからやめた
死ぬ可能性があるとか言うんだもん あんな臭いものを、なんで吸おうと思ったのかが気になるわ 行きつけの飲み屋のマスターに
止めるわと宣言したな 飲み屋で
吸わなきゃ日常は大丈夫。 何が目的で吸ったの？
いいかっこ？
そこから精神構造がおかしいの >>402
周りの色んな人が吸ってたの見てどんなもんか試しに吸う。
初めはまずくて咳もした。周りが馴れる馴れる、馴れるとうまくなる(気持ちが落ち着く)と言う。
そんなもんかと吸ってると馴れるし、確かにうまいと思うようになった。
それからは普通に吸った。
今より遥かに喫煙者が多くどこでも吸えた２０年以上前の話だぞ。 禁煙セラピー読んでやめたな
最後の方はタバコ吸いたくなかったけど読み終わるまでは頑張って吸ってた ここから10年間でたばこにかかる金計算したらやめられるぞ 紙巻きから手巻きに変えると旨さに驚きを
多少手間がかかるので量は減るが吸い続ける
手巻きからパイプ煙草に変えると更に旨さに驚き
更に手間と経費がかかり更に量と回数は減るが吸う
手間も時間も格段にかかり、更にメンテナンスも必要となり面倒臭くなる
煙草をやめる
ってはなかなか行かんな
二項目で更にドツボにはまってる私 普段は完全禁煙なんだけど、酒を飲むとどうも喫ってしまう >>89
禁煙なんて簡単さ。俺はもう何千回も禁煙している。 朝起きて一服しようと思ったがタバコ切らしていた。
その週の仕事がアホみたいに忙しく煙草休憩も無しで働いたら
吸わなくても良くなっていた。
あれから１０年未だにタバコを吸わないだけで辞めた意識は無い 急性心筋梗塞になってから止めた。
命には代えられん. どうやってって…タバコ捨てて以後吸わないだけだけど タバコは案外簡単
ニコチンはすぐに依存症になり依存度も高いが持続しないからずっと吸わなければその分どんどん薄れていく
だから最初の方で我慢出来れば後は楽
アルコールの方がやばい
アルコールの依存度は依存症になるまでは長いけど一度なったら依存度は低下しないから一生依存症と戦わないといけなくなる ７年吸ってたが
何となくやめようかなと思って
やめたな〜
あれから５年特に吸いたいとも思わない 無人のエレベーターでタバコ臭さを感じ、辞めることにした
無事、卒煙 何をしてもやめられなかったのに
VAPEであっさりやめることが出来た 心不全で3週間入院（その間、ほぼ強制的な禁煙）したのをきっかけにやめられた。
退院後にわかったのが、煙の匂い。
吸ってる時は匂いを意識することなんてなかったのに
禁煙してると無性に気になる。で、すごく吸いたくなだてしまう。
だから、外出時にはマスク。マスク程度じゃ対応できないからパチスロもやめた。
現在、2年目。未だに煙の匂いには敏感。 次吸ったら我慢した時間が無駄になるって考えたら我慢できる
そのうちニコチンが体から抜けて平気になる タバコやめたら勃起力が凄いことになった。
いきり立つというか水に濡らしたタオルを何枚かけてもお辞儀をしないほどのパワーだった
でも使いみちが無いので自然に落ち着いていった（泣 環境が変わった時がチャンス
引っ越し、転職、旅行など 未成年から吸ってたけど
親父がヘビースモーカーなんでああならんようにしようと本数増やしすぎないように気を付けてはいた
タバコ嫌いの娘に服くさいと言われてやめた パッチ
タバコよりも安くニコチンを補給できるから使っていた。
喫煙スペースも限られてきたしね。
気が付いたらタバコに興味が無くなっていた。 辞めたつもりも無いんだけどさぁ
吸える馬所が無いからｗ
外食一つするにも喫煙可能かどうかを気にしなきゃイケない事
の方がストレスになっちゃってｗ 今は吸ってないだけｗ 深呼吸した時に胸一杯吸えない事に気付いて止めようと思った。禁煙三日目に飲みに行ったけど吸わずに居れたからこりゃ大丈夫だと思ってそれから14年 酒、タバコ、ギャンブル
どれが辞めるのが大変だろうか？ 逆になんで辞めれないかがわからん
吸いたいって思ったらその時間数分我慢すればええだけじゃん
それの繰り返し
いまじゃ吸いたいとも思わなくなった 自分が吸わなくなったからって
喫煙厨に対してドヤ顔するアホｗ >>1
全く運動してないだろう
200m手抜きなし全力疾走してみてこれはタバコやめないといけないと強く感じた
ヤニ中など50mですら走れないだろけどな 酒もタバコもやめた
健康診断の結果でクソミソに言われてアタマにきたからやめてやった 一日20本を一日2本にしたら非常においしい。しばらくご褒美としていた｡あとは電子タバコでごまかしていたが買うのが面倒になった！ >>445
頻度によるんじゃね
週１嗜む程度なら依存じゃないから、すぐに止められそう 日に2箱吸ってた
原因不明で倒れて数日意識がなかった
起き上がって一服しようとしたらもう吸えなかった
周りの煙は気にならないけど、自分が吸うのは何度やってもダメ >>445
タバコに決まってる
酒やギャンブルと違って
そもそも依存症なんてタバコには無いから 有るのは習慣だけ ひたすら走る
吸いたくなったら走る
のどが痒くなってら走る
気持ち悪くなってゲーゲー言っても走る >>454
タバコに依存症はない(ﾄﾞﾔｯ
アホの子かよ 百日咳やったらあっさり止められたわ。むせ返る咳出ると息出来なくなるんだよあれ >>1
あっさり止められる人と止める意思その物を作る事さえ出来ない人が居るけどその差は何だろ？
単に意思薄弱って事で説明付くのか？体質的に人によってキツイとか有るのか？ タバコやめたら職場友人家族に
辞めたことをとことん言いふらすんだよ
見栄っ張りな俺はこれで引き下がれなくなったのが一番効果的だった >>458
薬物依存にしろギャンブル依存にしろ
意志と環境とトリガーがタイミングよく重なることが必要なんだと思う
どんな強い意思を持ってる人でも環境とトリガーが最悪ならその意志は働かないだろうし
逆に環境とトリガーがピッタリ重なったタイミングなら俺みたいに意志薄弱でも止められるし 禁煙外来とか意味わからん
単に吸うのやめればいいだけじゃん 吸いたいの我慢したら普通に辞めれた。
正直禁煙できない人は我慢弱いと思ってる。 >>462
それはあるだろうね
「こんなの簡単に止められるわ」なんて言ってる奴ほど
グダグダで止められない状態
ソースは俺
10年くらい前はスロットを週5でやってた
今は仕事に追われて月2程度になったけど
完全には止められない依存体質
タバコは臭いが苦手でやらないけど
若い頃に手を出してたら抜け出せない事になってただろうな やめれないヤツらは意志が弱いだけ。
ただそれだけ。
それ相応な人生送れ。 タバコの種類が多いコンビニでバイトしたらやめられるぞ
ヤニキチのウザさにうんざりするからな 髪を伸ばしたら自分がどんだけ臭かったかを思い知って
いやになってやめた >>14
俺も親父がベビースモーカーだったから匂いがいやで俺は吸わなかった
孫(俺の子供)が産まれても止めなかった(流石に孫の前では吸わなかったが)
しかし親父が前立腺がんになったら辞めた
やはりいくら周りが言っても自分のことじゃないと辞められないんだね 吸ってない奴→吸わなくなった奴
に書き換えてスレを立て直してください 俺は軽い奴しか吸ってなかったから簡単に辞められたのかも知れんから
重度の依存症のやつは医者へ行け まあ、吸ってる人間には説明しづらいが
とにかくやめてみ
あーやめてよかったと思えるから >>445
みんなでワイワイやりたいからとか「酔いたい」という理由で酒を飲む人がいるけれど
酒の味＜酔いたい、てなっちゃうと麻薬と同じだからやめるの大変だと思う
ギャンブルもそうだと思うけど精神的な要因が絡むと難しくなるよ タバコが一番美味しいと感じるのは２０代の頃だよ
歳とると痰も絡む止咳もでるから
自然と辞める事になるよん 少しだけ手元に持っておいて、吸いたくなった時はいつでも吸えるからあと一時間だけ我慢してみよう、っていうのを繰り返してたらそのうちなんでこんなもの吸いたいのか分からなくなってどうでもよくなった。 四十年以上吸っていた俺があっという間にやめられた
エアタバコ禁煙法を教えよう
結論、禁煙の意思を固めたら
吸いたくなったら吸うけどタバコに火はつけない
吸った気分でから吸いをする
微かにナマのニコチンが吸えるだろうから
禁断症状は弱い
名付けてエアタバコ禁煙法
それで一月の間に一本のタバコにも火をつけずに過ごせた
今はエアタバコにも頼らず
もう一年と半分過ぎた
少し太ったけどね なんでタバコ吸ってるの？
吸いたいと思ったこと一度もないんだけど 枕に残る抜け毛の本数が気になりだした頃
「たばこ吸ってるとハゲが加速する！」ってゆわれて即やめた！
が結局ハゲた…orz 犬飼ったらこいつに悪影響だなって思って辞めた
外で吸えばいいんだけど犬モフモフする方が楽しいからな >>484
俺は今は吸ってないけども
タバコには確実に中毒性があるのよ
ある意味麻薬や覚醒剤並のね 末期の肺がんで鬼のように吸ってすぐ亡くなった人いたなぁ ニコチンガムでやめられずガムとたばこを両方摂取していたら家族に激怒されその激怒が怖くてやめて7年
ミンティアすごく重宝してるがあれは食べ過ぎても大丈夫かな やめると決めたら、一切吸わない。
一本ぐらいいいだろが、ダメなんだな。また吸いだす。
一週間ぐらいやめたらその後一本でも吸わないとやめれるよ。 気合い禁煙
手元にないとフラフラ買いに行くから常に持ち歩いていつでも吸える体制にしてた >>487
ﾀｼｶﾆw
メカニズムを紐解いてみるとちゃんとした中毒の構造してる
身体や脳に与える影響の度合いが違うだけで
れっきとした“中毒”なんだ！ということを
認識することから始めるべきだなｗ
病院に外来が開設されてるってことは立派な病気なんだし！ アレルゲンが特定出来ないアレルギー性鼻炎が再発するのでたばこで押さえ込んでる。 やめてから20年だけど 冠婚葬祭のときだけ吸ってる 終わったら残りは誰かに上げてる 吸った事がない若い子なら多分５箱で１００本か
それくらいの量で十分に依存症発症すると思う
今の若い子はタバコは高いから最初から吸わない
吸う環境も昔より少ないから、一度も手を出さない事だね マイルドセブンが270円の時
会社の帰り、まだタバコ数本残っていて何となくこれで最後の一本と思って吸って
そこから吸ってない 俺の若い頃はセブンスター１８０円だったし
歩きタバコも普通だし、周りは、、男も女もみんな吸うてるし
タバコを自然と吸う環境だったもんなあ 高めのソープの待合室に置いて有ると吸ってしまう
何か落ち着かないでドキドキ
ビールも飲んでしまう 煙草を買うカネがもったいないと思うようになったのが原因だな わかばとかは値上がりしても安いのはなんでだ？
貧困層に対する処置か？ 最近娘も旦那と一緒に禁煙したそうだ
こいつらも経済的問題からｗｗｗ 禁煙セラピー読んだらやめられた。
やめたい人はあれ読むといい。
本に書いてある通りにやったらやめられる。 このレスの数みてみw
依存してたくせに偉そうに語ってるwwwww 生まれてから一回も吸ったことないわ
実家が煙草屋でタバコのカートンに囲まれて育ったせいか
全く吸う気にならなかった
火つける前のタバコの葉っぱの臭いは嫌いではない ２０になってタバコ吸ってみたが煙たくて不快でフィルターが唾液でベトベトで口の中が変な感じになるので一箱吸わずにやめた。 16歳から吸い始めたが、18歳になるまでには止めてたな。
今でも何であんなもん吸うのか理解出来ない。 小泉純一郎が公約どおり、終戦の日に靖国参拝したから。朝のニュース見て対抗心から禁煙 禁煙バカの大半は貧乏でやめたか女や嫁に言われてやめさせられた
要するに僻み 朝起きてまずタバコを吸う人は
依存症の可能性が高いから辞めるの大変 そろそろ二十歳だし俺もしっかりしないとなって思ったら辞められた 病気になって吸えなくなったから仕方なく辞めた。辞めて五年目かな。
だからって特に金銭的に得してる感じはないのが不思議。
確実に節約できてるはずなのになー。
元喫煙者としては、さしせまる理由がないなら別に辞めなくてもいいんじゃない？と思う。
吸えるのもある意味元気な証拠だからなー。
何だかんだ爽快感っていうかそういうのもあったし。美味しいよねタバコ。 逆に吸ってる奴って、なんで吸い始めたん？
50以上のオッサンなら吸うのが当たり前の世代だから仕方ないとしても、
今若い奴で吸ってるのなんて敢えて吸おうと思わないと吸わないだろ。
最初から美味いもんでもないし。 吸わない環境が今はあるから若い子はラッキーだよ
昔は16歳から吸ってるなんて当たり前だった。
たばこは吸うな近寄るなだ。味を覚えたら質が悪いからね 若い人はアメスピばっか買ってくけど、あれは添加物が入ってない(？)のが売りらしいな
そんなに健康に気を使うなら吸わなきゃいいのにと思うが クソ上司が飛ばされてストレスがなくなった瞬間に止める事を決意した ペットの治療費月12万捻出の為
3年経過するけど今でも吸いたいと思う、頑張ってる犬猫の姿を見て思いとどまる こればっかしは意思の強さとしか言えないんじゃない
強い動機も必要だと思うが
俺の場合は知り合いの「どうせ辞めれないｗ」の一言にカチンと来て辞めた！
言わないけど煽ってくれて感謝してるｗ 二週間吸わない時もあるけど完全喫煙は無理だなあ
酒は止められたのに >>417
一度、心筋梗塞やってみろ。
すげーツラいから そういや俺のお爺さんも缶ピース以外は臭くて吐き気がするつっててな
96だけでまだタバコ吸う取るわな >>519
そのあたりの食べ物は禁止されてないけど、ラーメンのスープは全量飲むの禁止だって。
あと、死ぬまで血液サラサラにする薬を飲まなきゃならん。 買う金があるし、なんとなくダラダラ吸い続ける感じで、
やめようと思ってもコンビニ行けば手に入るから
まあいいやって吸い続けるパターンだったな。
でも本気でやめようと思えば割と簡単だぞ。
やめるより吸う方が身近にあるだけだから、
それを意識しつつ、吸わないことを優先すればいいだけ。
これができないなら本数を減らすことからやればいい。
それすら無理なら刑務所にでも入れ。吸えないから。 やめるとわかる
喫煙には全く意味がない
害しかない >>1
やめる意思があれば簡単
酒やドラッグに比べれば楽勝でしょう
禁煙できない人はやる気がないだけ 20年間一日40本ペースだったが、好きな人に『どちらかといえば吸わない人の方が…』って言われてその瞬間から辞めた。
その娘はとうに結婚しちゃったし、俺も別の人と結婚したけど、今でもその言葉だけで吸わないでいられる。 仲間内で何故か俺だけニコチン依存症にならなかったから
まったく吸いたいと思わない
毎日吸ってたのにぱったり吸わなくなった 気合。
で一年前から再び吸いだした俺は、さっきから気合で止める気ｗ ハイライト１日１２本程吸っていたが、ドクターストップさ。
無職だったから徐々に減らして一発禁煙成功。在職中だったら辛いだろうなぁ。 10年吸ってて突然辞めようと思ったらやめられたが、嫁がタバコやめられなくて臭くて一緒に居たくないのが問題になっている ジョギングして毎日すごいシャワー浴びまくってたらやめれた 医者とけんかして意地でやめた
数値が悪いのはたばこのせいって言われたから。
で、やめたけどまったく数値がよくならん。
食べ物かえたほうがよくなったよ
しかしやめたときはひと月ほど地獄のような日々だった・・・
あんな思いは二度としたくない。 禁煙してるときは、タバコを吸ってたり、灰皿に吸い殻が乗ってたりする夢を見て、
しまったと思って起きるんだわｗ 自分の場合は、35の時ガンになったんだよ
当時の病院はまだ休憩室とかでタバコ吸えてて、
自分も含め患者も吸ってる人たくさんいた
その3年後くらいにまた別のガンが見つかって、
その頃はもうどの病院でも吸えなくなってて
夜抜け出してコンビニ買いに行ったりしてた
病気になっても吸い続けてる自分に嫌気がさし、
じゃあ間も無くくる誕生日を迎えたら止めると決めたんだけど
此の期に及んで誕生日までと言ってる自分が
急に情けなくなって、それを機にスパッと止めたわ
あれからもう10年以上、ガンも克服したし禁煙も成功した 五日間外出せずにメシとトイレ以外は部屋で横になっていたらやめられるぞ 周囲でやめた人を見てみると、
・大病(動脈瘤解離、脳梗塞)を経験した
・金銭的なもの(相次ぐ値上げ)
・以前から止めようと思ってたら、連れが止めたので自分も止めた
或いは電子タバコに変えた奴もいたり 酒とタバコは麻薬
離脱症状超えたら欲求すら感じない タバコやめて半年くらい経って、なんだ余裕だったななんて思ってたら、人身死亡事故を起こしてまた吸い始めた。 アロマオイルが今は安くて安全で効果的
煙草を吸う意味すらわからない。 リセット禁煙という本が禁煙セラピーをおまえら向けに理詰めで書き直したような内容だからお勧め。禁煙セラピーは欧米らしく抽象的で情緒的表現。
禁煙セラピーは古本屋で100円以下で買える。 >>123
すまん
何がカッコいいアピールに見えたか説明してくれ
俺は単に好きなタバコの銘柄言っただけなんだが
JOKER吸ってることをカッコいいと感じるのは勝手だが、それで勝手にキレられたらかなわんわ ネトウヨ「安倍の本性にいつ気づいた？」
ケンモメン「ハアアアア？？？？」 一応、「禁煙セラピー」は読んだよ。
まああの本よりも体調不良でやめたけどね。 入院中はすんなり禁煙出来てたんだけど
退院して自分の部屋に染み付いたヤニの匂いに負けた
俺の場合部屋のリフォームからしないとダメだな 民主党が政権を取り、タバコの大幅値上げに頭来てやめた 禁断症状はゼロだったな
自分は閉所恐怖症で飛行機（特にジャバラ乗り）がほんとにダメだったが、これは
乗ったら最後絶対にタバコが吸えないという恐怖がパニックを起こしたと思う
タバコやめた今は余裕 電子タバコとか姑息な事やめな、無駄 駅でタバコ吸える場所がないね
だから移動は車になってしまう >>564
そうだよな、馬鹿の相手しない方がいいよ
ちなみに俺は22歳なんだけどあんた何歳? >>567
思い込みが激しく、統合失調症の疑いがあります
統合失調症は喫煙で症状が緩和されるようなので
禁煙しないことをおすすめします
Nicotine reverses hypofrontality in animal models of addiction and schizophrenia : Nature Medicine : Nature Research
http://www.nature.com/nm/journal/vaop/ncurrent/full/nm.4274.html
Nicotine Normalizes Brain Activity Deficits That Are Key to Schizophrenia – Neuroscience News
http://neurosciencenews.com/schizophrenia-nicotine-brain-activity-5995/ タールニコチンを1ミリの軽いのまで落として、
1日1箱、
慣れたら本数減らして
さらに一日1本にして
そのあと週に1本、1ヶ月に1本にして辞めた
タバコ辞めてもう10年超えたわ アイコス、ごみ過ぎる
こんな壊れ易いオモチャ販売するなよ
加熱式のタバコもまだまだダメだな ショートホープメンソールを吸いまくってたら
咳がとまらなくなって３日間寝込んだら吸う気がなくなってそのまま止めたよ タバコはなんか大人のステータスみたいな時代があったな。今の時代のタバコは周りからも嫌われる。 タバコの部分を他のものに置き換えてもよいな
依存症はおそろしいしバカらしい タバコを吸ってる自分を冷静に観察してみると
全くストレス解消になって無かったとわかったから 35歳で禁煙して一年になる
良かったことはあそこの勃ちがギンギンになったよ
たばこはいかに手足末端の血流を防いでるか
朝立ちして嬉しくなるよ タバコ買う金がなかった
パチ屋の台のところによく落ちてるタバコ拾って吸ってたけど、それも面倒になってきて自然と吸わなくなった 喫煙ヤニカスのID:42kn7IHP0
は口がドブみたいな臭いの口臭いハゲのデブのチビですから >>941
吸いたくなったらカバちゃんの写真を30秒見ろ 禁煙を思い立ったときに、煙草の買い置き、灰皿、ライター全部すぐ捨てた。
3日間くらい煙草が吸いたくて苦しかった記憶がある。
もう10年以上前だわ。 １日一箱13年吸っていてやめて15年、夢ではしょっちゅう吸っていて、やっぱりやめれなかったと夢の中で反省してるよ。 20年以上吸ってたがやめるのは1日だったなぁ
「吸わない」と思ったら禁断症状もなく吸わなくなった
世間の禁煙失敗者は吸いたい気持ちがあるのに無理して
禁煙しようとするから失敗するんでね？ 生まれつきの酒呑みだから、タバコ吸いながらウィスキー呑むと糞不味いのが分かってピッタリやめた。
ってか生まれながら煙草は不味いと体が拒否してたのを無理して吸ってた
。 >>22
誰に言われたのか
それどのみち負けてね？ >>544
競馬場の喫煙所もこんな感じで人だかりが出来てたな ちょっとしたコツで成功率が大分かわる。
３日続いたら体内からニコチンは抜けてるから半ば成功したようなもん。
１週間続いたら７割は成功してるね。
体内からニコチンさえ抜いてしまえば、後は習慣になってる部分だけよ。
コツはたまに訪れるタバコを吸いたいという軽い欲求をどうやって流すか。
冷たい水をゴクリと飲む、ガムを噛むなど何か口に放り込んで代替してしまうんだ。
お菓子とかだと激太りになるからカロリーないやつな。
やたら眠くなるとか、食欲が異様に増すとか出てくるけど、それだけニコチンが体に無茶な作用を及ぼしてたと実感してくれ。 タバコって常習性があるから止めたくなった時に困るし
そもそも金の無駄だから最初から吸わないでおこう
って小学生の頃考えたからかな これだけ嫌煙家がいるのにニコチンに中毒性があるってのおかしくないか？
副流煙では中毒にならんの？ 牛肉食った日は殆ど吸わないのに気付いた
毎日牛ステーキを食う タバコ吸ってるやつは自分の臭さに00%気が付かない 根性で我慢する禁煙は全部失敗だったけど
もうやめたい吸いたくない不味いと本心で思うようになったらすんなりやめられたな このスレ開くと尚更吸いたくなくなるよな
もっと煽ってくれ タバコ吸うたびにむかつく上司がまーた吸ってるのかって絡みに来るのがうざくて
お前のおかげだよクソ野郎 >>506
これから段階的に値上げして最終的に安くなくなるよ 吸う本数を減らしてたら、ガマンできなくなる自分に嫌気さして辞めた
１日一箱
↓
３日一箱
↓
７日一箱（ここらへんでちょくちょく禁断症状を覚えてうんざり）
↓
辞める >>16
元ヘビースモーカーだけど止めたいと思って止められたけど？ 元からふかして香り嗅いでただけ、多少嗜むだけなら依存なんてしない
でも一人旅行くと気分の切り替えに一本欲しくなる事がある 喫煙所って喫煙者のカネだけで作ってるわけではないもんな。 >>623
たばこ税の増税分を旧国鉄の赤字補てんなんかに使わないで、
密閉式の喫煙所整備に当てて欲しいわ。 肺ガンで止めたら超ふとったからビールをのんあるにかえてもとにもとったわ タバコを我慢する、じゃなくて、タバコの支配から自由になりたい、という意識に変える。体の症状は一週間で抜けるから、後は気を抜かなければおk やめようと思った時はことごとく失敗したが、ある日喉いたすぎて吸えなくて、翌日財布忘れてかえなくて、次の日たまたまクソ忙しくてすえなくて、このまま何日行けるかやつまてみようって気軽に考えてたらかれこれ4年 ／::::::::::::::＼
/─-,,,_:::::::::::::ヽ
/ ''-,::::::::::::i
i ／ ＼ /::::::::::::!
ﾉ-・) (・- |:,ｒ=､:/
l , (_,､)､_ ι/
ヽﾄｔｪｪﾖｲ ） ﾄr'
ヽニノ _,ノ 吸ったら負けかなと思ってる
,ｒ''"´l￣´ ::ﾄ､
/ ｒ ｀ー'''" ヽ
L_,ｌ ､＿,!
| | | l 禁煙しはじめてまだ３日目・・・
想像していた程の禁断症状的なものは無く、今の所楽にやめられてる。
こんなに楽に３日間もたばこを吸ってないのであれば、
いつでも禁煙できそうだから、ちょっと一服するかなー？って感じw >>640
マーク・トウェイン(( ﾟДﾟ)y─┛~~ですよねえ 完全に利き腕を決められてる時に
「吸うかタップするかどっちだ？」
って タバコをくわえさせられたんで苦渋の決断でタップした
どうしても吸いたくなった時は
××ポをくわえさせられてるＤＶＤ観てまぎらわしてる ちんぽを伏せるヤツってやっぱアフィ要員だったりするの？ 極力控えてそれでも我慢出来なくなったら一箱買って１本吸う
で箱ごと捨てる 徹底的にストレスを作らないように、努力するしかないんじゃないかな。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
