痩せると緊急時のスタミナなくならねぇ？いつもギリギリみたいな [無断転載禁止]©2ch.net

?PLT(13001) · NG

家庭円満のためには父親は小太りのほうがいい？
http://newsphere.jp/national/20170810-5/

2017/08/10(木) 20:06:32.02

痩せるな

2017/08/10(木) 20:12:53.37

栄養なくなるたびに脳細胞がダメージ受けてそう

2017/08/10(木) 20:14:10.32

ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち

「平和があるように」と挨拶しなさい。

(新約聖書『マタイによる福音書』10章12節から)

2017/08/10(木) 20:14:51.46

絶食とかいないで普通に鍛えろ

2017/08/10(木) 20:28:04.70

ただの運動不足だハゲ
持久力の遅筋は鍛えてもほとんど肥大しないから体型関係ねえ

2017/08/10(木) 20:36:48.08

緊急時でなくてもないわ

2017/08/10(木) 20:46:37.59

>>6
知ったか夏厨ww

2017/08/10(木) 20:46:52.97

風邪引きやすくね？

2017/08/10(木) 21:14:25.11

ガリよりデブの方がスタミナ無いだろ

2017/08/10(木) 21:34:07.98

ガチデブ親父が好きだわ

2017/08/10(木) 21:38:44.14

ギリギリじゃないと僕ダメなんだよ

2017/08/10(木) 21:39:53.31

緊急時って小舟で漂流するような状況？

2017/08/10(木) 21:46:24.00

デブのほうが緊急時に不利だろ
・機敏な動きができない
・人一倍体力使うから疲れやすい
・人一倍飲み食いするから食糧不足や水不足に耐えられない
・体臭が臭いから共同避難生活で嫌われる

などなど

2017/08/10(木) 21:48:14.67

セクロスがそんな感じ、疲れて面倒なんで無理に早イキしてる

2017/08/10(木) 21:51:06.85

10gの氷を1個食べると20cal消費できる
水分取りつつ痩せる夏のベスト食材

2017/08/10(木) 21:51:25.52

痩せすぎると性欲も湧かない

2017/08/10(木) 21:53:38.40

ボディービルダーはすぐに弱って死ぬからな
皮下脂肪が無い奴は自然界では最弱だから
やっぱデブで強い横綱が最強だわ

2017/08/10(木) 21:59:54.54

今までの人生でそこまでの緊急時が来たことない

2017/08/10(木) 22:02:38.93

マラソン選手は凄い
ちょいと給水してあれだけ移動すれば何かにありつけるだろう

2017/08/10(木) 22:03:19.01

デブはいつも言い訳する

2017/08/10(木) 22:04:59.01

アメリカの軍人や自衛隊みても
ガリガリっていないよな

2017/08/10(木) 22:08:23.92

風邪はすぐ引くな
BMI基準は痩せすぎ

2017/08/10(木) 22:09:10.51

スタミナのあるマラソンランナーやせとる

2017/08/10(木) 22:12:25.46

ソース見てきたけど小太りの定義が全くなされてないな・・・
と言うか
小太りって背の低い人間がちょっとデブってる、例えばBMI27程度の事？
それとも身長180cmでBMI27だったら小太りなの？

ここらへんでいつも悩むんだが

2017/08/10(木) 22:13:24.87

緊急時のスタミナ不足は炭水化物不足だろう

2017/08/10(木) 22:21:42.40

筋肉も脂肪も少ないからすぐ燃料切れ

2017/08/10(木) 22:46:25.28

最近暑いからトレーニングサボっとる...
ロードバイクで週100走るので精一杯

ジョギングしとらへん
早く週に10km以上走れるようにならんと

2017/08/10(木) 22:47:31.08

>>25
BMIが23超えたら小太りだよ

2017/08/10(木) 22:53:30.37

マラソンランナーってあんなに細いのにスタミナの化け物じゃんか

2017/08/10(木) 22:54:26.47

炭水化物ダイエット、数日で3キロほどやせた
サーフィンやってるから体重減ってボードが軽く動くようになるのではと胸膨らませ海へ
パドルがちっとも進まない
速攻上がってすき家で特盛食っったわ

食事制限はやばい
スタミナのすの字もなくなる

2017/08/10(木) 22:57:10.26

>>31
炭水化物抜くとスタミナなくなるぞ
運動する前に炭水化物取れ

終わったらプロテインだ

それで痩せれる

2017/08/10(木) 23:04:58.66

菓子ジュースやめたらすぐ落ちる
体動かすなら飯は白飯+肉、魚、野菜をローテするつもりで食えば問題ないだろ
重労働で米抜くとマジでバテる
糖質制限は運動不足のオフィスワーカー用だろ

2017/08/10(木) 23:07:03.90

血糖の補給ができなくなるから
馬鹿力出せなくなるよな

2017/08/10(木) 23:09:02.82

>>18
お相撲さんはいつも怪我して休場してるイメージｗ

2017/08/10(木) 23:11:00.64

でもお前ら職場の冷房25度にすると嫌な顔して、
すぐ風邪ひいて欠勤して頼んどいたデータはファイルに入ってなくて
いつもカーディガン着てナースサンダル履いてるような女好きじゃん

2017/08/10(木) 23:32:39.57

>>16
氷10kgで20kcalか
糞だな

2017/08/10(木) 23:44:44.75

45歳のオッサンだけど、1日に食べる米の量を減らして、週3で総合格闘技のジムに通い出して2ヶ月だけどなかなか痩せないな。
いつ量っても体脂肪率は21%辺りをウロウロしてる。

2017/08/11(金) 00:36:47.44

ギリギリでいつも生きていたいから

2017/08/11(金) 00:44:35.25

>>29
BMIは欠陥指標
パワー系運動選手とか
体脂肪率が低いのに25をはるかに超えてたりする

2017/08/11(金) 00:45:59.55

>>38
米減らしても他で食ってるだろ
あと運動でのカロリー消費は思っているほど多くない

2017/08/11(金) 00:47:35.91

デブってなんなの?
俊敏な動きもできないくせに緊急時とか何様?
焼け死んで死ね

2017/08/11(金) 00:50:32.16

小太りは大変そうな家庭が多いな

2017/08/11(金) 00:51:45.16

鍛え上げた筋肉を包む脂肪の鎧
これ最強

2017/08/11(金) 00:53:16.60

痩せるという字にはやまいだれが入ってるからな

2017/08/11(金) 01:10:59.91

>>44
相撲取りやな

2017/08/11(金) 01:14:18.73

痩せ過ぎもダメ
太り過ぎもダメ
ハゲもダメ

2017/08/11(金) 01:14:48.83

俺も太ってる時はそう思ってたけど
飢餓状態とか遭難とか何日も食えない状態って
そうそう無いよね、一生に一回も経験しない人が大半だし。
そんな稀な危機を想定して太ってるのが馬鹿馬鹿しくなって標準体重に戻したよ。

2017/08/11(金) 04:20:45.51

標準体重が1番いいな
BMI18だけどすぐ体調崩すわ疲れるわで何も楽しめねえよ

2017/08/11(金) 04:51:09.46

太ってると無駄にスタミナを消費してないの？

2017/08/11(金) 04:55:20.34

デブの方がスタミナないぞ

2017/08/11(金) 04:57:03.79

糖尿病対策で低GIにしたら
おなかすいてふらふら

2017/08/11(金) 05:50:25.17

>>38
市販の体脂肪計はインチキのやつあるよ。例えば、年齢を20歳にして測ってみて、体脂肪率が大きく変わったらそれはインチキ体脂肪計。

2017/08/11(金) 06:40:19.41

筋トレって努力みたいなイメージあるけど
物理的に筋繊維を切って再生させてるだけだよね
努力せず時間をかけずにムキムキになる方法ってあるんじゃないかと思うんだよな

2017/08/11(金) 06:40:55.45

>>41
いや、他もどっちかというと減らしてる。
夕ご飯を豆腐だけにしたり、夜の練習の日は寝る前のプロテインだけにしたりで。
普段の水分補給も麦茶とか炭酸水で糖類入ってるのは飲んでないし。
>>53
ジムに有るタニタの体重計は乗って量るだけで体重、体脂肪率が出て、年齢設定とかしてないからかもだけど、体重自体もそんなに減ってないんだよなぁ。

2017/08/11(金) 06:42:30.45

女子マラソン選手はスタミナあっても現役選手の間は生理が来ないし子供作れない状態だからな

2017/08/11(金) 06:43:42.62

痩せるって事は身軽になるんだよ
涼しい顔してヒーヒー言ってるデブを追い抜いて片腕懸垂とか余裕でこなせるようになる

2017/08/11(金) 06:44:57.14

どうせ食事だけで、しかも短期間に痩せようとしてるからだろ

2017/08/11(金) 06:50:27.22

>>21
これ

2017/08/11(金) 07:12:46.65

>>54
シンソール入れればすぐムキムキだぞ

2017/08/11(金) 07:18:17.96

>>54
いや努力だよ
筋肉は年輪みたいなもんで
本当に少しづつしか増えない
ステロイド使ってもちょっと近道になるだけで
ハードなトレーニングは必須

2017/08/11(金) 07:30:05.85

そりゃそうだよ
ガリよりちょいデブくらいのほうが長生きなんだよ

2017/08/11(金) 07:42:32.95

デブもガリもだめ
標準体重の1割増くらいが丁度いい

2017/08/11(金) 09:28:53.91

小太りな方が年取っても元気な印象はある
でもデブはダメだろ

2017/08/11(金) 09:29:54.85

デブると喧嘩売られにくくなる

2017/08/11(金) 09:31:02.74

ガリガリとデブどっちも経験してる奴、どっちがよかったか言って見ろ

2017/08/11(金) 09:31:29.46

デブはデブのまま餓死するらしいからな

2017/08/11(金) 09:32:31.20

デブもスタミナないわ
やはり中肉が一番やな

2017/08/11(金) 09:35:18.84

オッサンは少し太い方がかわいいよ
http://ist1-1.filesor.com/pimpandhost.com/9/4/2/5/94252/1/T/F/J/1TFJr/SSV192.jpg

2017/08/11(金) 09:38:17.06

長距離やってたワイは今低体重
デブの時は公道最速デブ

2017/08/11(金) 09:42:07.98

緊急時のスタミナとか関係ないわ。
むしろでぶは余計な重量物動かすから
エネルギー切れより先に乳酸が溜まって動けなくなる。

動かなきゃならん前提ならデブは確実に先に逝く。
動かないで長期に食い物が無いならデブ有利だが
それでも全身の脂肪が一気に肝臓に向かうから
肝臓がいかれる可能性が非常に高い。

2017/08/11(金) 12:17:14.37

>>10
曙？

2017/08/11(金) 12:21:29.15

いつ来るかわからない緊急時に備えてこのままデブを続けます宣言

2017/08/11(金) 12:22:54.75

ざっとこのスレ読んだけど結局わからんな。
炭水化物はちゃんと摂ったらいいんだな。

2017/08/11(金) 12:52:07.49

緊急時なんてそうそうないから考えるだけ無駄

2017/08/11(金) 15:59:47.02

デブよりマシ

2017/08/11(金) 19:52:32.54

デブのほうが氷河期を乗り越えやすかったから、現代のオマエラも太りやすい訳や。

2017/08/11(金) 19:54:15.88

腹が減ったらデブは死んじゃうじゃんｗ

2017/08/11(金) 19:54:45.38

夏場は食欲不振
水に溶いたマルトデキストリンとクエン酸塩タブレットで乗り切りますわ

2017/08/11(金) 19:55:10.84

デヴよりまし。

2017/08/11(金) 19:59:35.38

内臓を守るために腹から太り、痩せるときにも腹が最後に残る。

2017/08/11(金) 20:08:40.74

筋グリコーゲンがなくなるからあたりまえ

2017/08/11(金) 22:01:43.26

ヒザがガクガクするよ

2017/08/12(土) 01:10:12.05

痩せてる時の方が
メンドクセー死にて―って気分になりやすい気がする

2017/08/12(土) 01:25:22.14

BMI16のヒョロガリだが通勤ラッシュ時の押し合いにはまず勝てない

2017/08/13(日) 00:43:13.65

>>85
体重かけて相手を突き飛ばさないと

2017/08/13(日) 13:56:37.73

デブってどうしてスタミナないんだろう
燃料を大量に積んでるのにガス欠って不思議

2017/08/13(日) 14:41:15.51

炭水化物抜きしてたとき
貧血が頻発して起きて、それから無理するのは止めた

2017/08/13(日) 14:44:21.42

朝は鳥の胸肉
昼はワンマンライフの蒟蒻ぜりー一袋
夜はそば600g

2017/08/13(日) 15:15:00.79

栄養補給が断たれた場合はデブが有利
断たれなければガリが有利

2017/08/13(日) 16:00:02.77

筋トレ週5日やって2ヶ月で5キロ痩せたが食う量は増えた
腹が減ってしょうがない

2017/08/13(日) 16:06:57.06

tanbo

2017/08/13(日) 16:08:57.29

太ってるとさ、集中力が減る

2017/08/13(日) 16:33:38.10

>>89
タンパク質が足りない
タンパク質はこまめに取らないと