スマホやりすぎｗ脳神経外科医が「スマホ認知症」のおそれ指摘、うつ病にも [無断転載禁止]©2ch.net
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岐阜県の「おくむらメモリークリニック」には「もの忘れ外来」もあり、毎日100人以上が来院する。これまでに10万人以上の
脳を検診してきた院長の奥村歩先生が、“異変”に気付いたのは5年ほど前のことだった。
「『もの忘れ外来』は、認知症が不安になってきた方や、もの忘れの多さが心配になってきた方が来るところですから、
ほとんどはお年寄りでした。それが最近、30〜50代の働き盛りの若い世代の来院者が目立って増えてきているのです」（奥村先生・以下同）
「患者さんたちの多くが、スマートフォン、パソコン、タブレットなどのIT機器を絶えず使用しているような生活を送っていました。
またMRIなどで調べたところ、前頭前野がフリーズした状態になっている患者さんも多かったのです」
前頭前野は、思考・運動・創造などをつかさどる、いわば脳全体の司令塔だ。
https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/0809/joj_170809_4026887884.html スマホ認知症っていうのか
なんかもう脳がスマホを外部ストレージとして認識してる感はある 歩いててもメシ食ってても隙あらばスマホに触ろうとする奴ってマジでなんなの？ グーグルの先読み機能を使うと馬鹿に成る事を昨日気付いた もの忘れや痴呆が増えるのは確かにあると思う
ちょっとした生活の知恵も、覚える必要がなくその時スマホで検索すればいい状態だし
脳を使わなくなってるんだから
日常の出来事も覚えておこうという気がなくなって忘れやすくなってると思う 最近、両手の指先がガチガチに固くなった
スマホの画面をタップするたびカチカチ音がする
感覚もあまりない
これもスマホ病なのかな 2週間入院したんだが
ずっとスマホ片手だったわ
我ながらおかしいと思ったけど
いかんともしがたい （家のみ）飯食うときも、ウンコする時も、寝る前もスマホ触ってる
自他共に認める依存症だわ俺 ものの詳細まで覚えないけど、インデックスだけは増やさないといかんしなぁ
トレードオフだな TVの偏向報道とか見るのがウザくてスマホ漬けになった 外付けハード化したんやな
手軽に検索できるせいで紙媒体から調べるのが面倒くさくはなった 【1】デジタル・デトックスを試みる
「いつもスマホがそばにないと落ち着かない人であれば、せめてベッドには持ち込まないようにしてみましょう。
毎日スマホ情報をチェックしないと気が済まない人であれば、週末の1日だけ『スマホ断ち』を心がけましょう。
食事中は使わない、通勤電車では使わない、などでもいいのです。
できそうなところから、スマホを手放してみて、少しずつ『離れている時間』を増やしていきましょう」
【2】「すぐに検索」をやめる
「漢字や有名人の名前が思い出せないとき、皆さんはどうしていますか？すぐにスマホやパソコンで検索してしまう人も多いのではないでしょうか。
しかし、そんなに依存していては“思い出す力”が落ちてしまい、脳は老化するいっぽうです。私は、ネットで検索する前に1分ほど自分の頭で考えることを心がけています」
【3】ネットで調べ物をしたときは、手書きでメモをとる
「自分で情報をまとめるというような、アウトプットを目的としたインプット（情報収集）であれば、
脳の活性化にも有効です。ネットで調べ物をするときは、手書きでメモをとりましょう。
そのひと手間を加えるだけで、脳にもたらす刺激はぐっと大きくなります」
【4】1日5分、ぼんやりする時間を持つ
「デフォルトモード・ネットワーク＝ぼんやりと考える機能は、私たちの脳の健康を維持するために欠かせないものです。
この機能は人間だけが持っているもので、『自分らしさとは何か』『明日自身が進歩するためにはどうしたらいいのか』など、
人間の本質にかかわってきます。ぼんやりする時間は、無駄な時間ではなく、とても貴重な時間です」 時代に付いていけない老人の嫉妬
本読んだり調べ物したり買い物したり勉強したり何でもスマホで出来るようになっただけのこと依存症w スマホゲームしても触っても何も面白く感じなくなった俺最強 異世界スマホって全然面白くないのな
超劣化版このすば >>29
いや、そういう嫉妬ガーで片付ける問題じゃないだろ
そのぱっとスマホで解決するから覚える必要がなく脳が劣化してるのはあると思うぞ
その脳の劣化を受け入れて生きていく時代って事なんだろうが テレビのほうがよほど認知症につながる
海外でもテレビはIdiot Box(白痴箱)という別名がついているほど 自分も完全に依存症
朝起きたらまずスマホ
仕事中手が空いたらスマホ
食事中もスマホ
トイレ中もスマホ
風呂つかるときもスマホ
寝る直前までスマホ
というかなかなか寝付けなくてスマホ ファミコンの時にも言ってませんでしたか
癌は治療するなとか言うバカ医者と同じ むしろ、
電子機器を使わず
日々、ぼーっとテレビ見て過ごす方が
認知症になりやすい気がするけどな 俺これかなぁ
19歳くらいから頭痺れるし
目が合わせられない
笑えないし共感力が皆無になった
11歳くらいで電マで性に目覚めてからオナニーやりまくったのも悪影響だし
19歳の時アダルトビデオ40本万引きした罪悪感も影響してる
26くらいからずっとスマホ漬けで
鬱で歯を磨かないから歯茎が常に疼いててそれも脳に悪影響ある気がする
あっ地震だ あとはゴシップ週刊誌も認知症につながる
読むべきじゃない むしろ何曜日の何時からイベント始まるとか複数掛け持ちしててスケジュール的に忙しい スマホっていうか
ガチャゲー、LINEなどの特定アプリの依存症だろ
電車とかで俯いたままひたすらタップし続けてる連中とか
ゴロゴロいるじゃん。
ありゃ脳にも体にも影響でるって つべやニコ動の垂れ流しはテレビ、2ちゃんやSNSはゴシップ雑誌、ソシャゲはパチンコと大差ない 退化というより人間の持つ機能の置き換え
靴が発達して外を裸足で歩けなくなった
車や交通が発達して長距離歩けなくなった
上水道が発達して生水飲めなくなった
のと一緒だと思う。
未開の民族から見たら、靴履かなきゃ外歩けないのも靴依存症と言えるかもよ 活字中毒でチェーンスモーカーだった頃に比べれば健康的。
TVで気になった単語を本棚直行で調べて
家族に怒られてた頃に比べれば社交的。
スマホならその場合で調べられるから。 これは実感してる人多いでしょ
固有名詞を記憶する力が明らかに衰えた
友人や同僚の子供の名前が憶えようとしてもなかなか憶えられない
あと以前に保存した画像をまた保存してたり >>8
茸で2ちゃんしてるオマエも周りからそう見られてる これかもしれん…
昨日の晩飯も思い出せないことがある
まだ32 >>37
頭を使う時間を設けなければマズいってことだな
何か手書きするなり何なり 極度の肩こりで頭に血液が行かなくなってんじゃないの 現代人なんてネット依存症してるからどうにもならないな ガラケーからスマホに変えて、ネットに気軽に繋がると調べまくってしまう
ドライアイになったわ 物忘れはマジでひどくなった
今日やったことか昨日やったことか忘れたり
無意識に何かをやってその行為を忘れたり スマホ脳の奴らは還暦すぎるとボケ始めて
老後のためにとセコセコ貯めた金を使うことなく死んでいくんだよな ゲーム脳は存在しないけど
スマホ脳（インスタ脳）は存在すると思う ゲーム脳はあるよ
ゲーム脳の定義しらないけど
明らかにしない人とは違うよ 目や脳の慢性的な疲労ってだけだろ
依存傾向なやつは夜９時以降の使用を控えただけでっこう体調が変わるぞ >>4
引きこもりから就職したら
もんのすごく脳のパワーが落ちてるのに気がついたわ。
それから何年か経つけど脳のパワーが落ちたんじゃなくて
元々こんなだったって気がついたわ。 ググればなんとでもなるからってどんどん忘れちゃうんよ >>70
寝床に入ってちょこっと2chチェックしちゃうんだよね…
やめようと思って入るのだが ちょっと何かで住所氏名書いてくれって時に
字を書く能力が恐ろしく退化している事にきづくわ >>75
ほんとこれ
手で文字を書くことが少ないとそうなるんや
練習は意外と大事なんや 映画とかテロップ無しにCMに入るから集中力が削がれるな
脳にも影響してそうな気がするのに誰も何も言わないな スーパーの出入口で見掛けた買い物終えたスマホ女が俺がたっぷり10分買い物終えた後も
近所をちんたらスマホ弄りながら歩いてたりする >>71
これな。
スマホをやりまくっているから「スマホ認知症」になるんじゃなくて、認知症や脳の機能障害だからスマホをやりまくっているんだよ。 ＞「おくむらメモリークリニック」
＞前頭前野がフリーズした状態になっている患者さんも多かったのです
この院長先生も危ない スマホで見たことをノートでメモすれば天才になれるんじゃねーか？ 最近フリック入力をよく間違える。
ひらがなの順番がたまにわからなくなるんだ
これは。。 ドトールコーヒーは悪の結社、創価学会の
一員だ
集団ストーカーを行なってる
ドトールも創価も法的措置を取らないのは
事実だからです
とうきょうときたくあかばねは
そうかのまち
「平和があるように」と挨拶しなさい。
(新約聖書『マタイによる福音書』10章12節から) >>75
字は恐ろしく下手になった
気のせいかと思ったが昔の手帳見たら別人みたいな字で書き連ねてた 人間はずーっと昔から自分じゃできないことを道具で肩代わりしてきただろ
電子機器だってその流れの一つなだけで別に悪いことじゃない >>6
スマホを仕事の覚書に駆使してるならいい
どうでもいい余計な情報ばかりだとやばい 人生を豊かにするってのは
出来るだけスマートフォンを触る時間を短くする事なんじゃないかと最近思うわ MRIは脳の委縮を調べて脳波で脳の活動を調べると思ったけど
前頭前野が委縮してたらもうダメなんじゃないの >>88
MRIじゃなく脳の活動はかる奴があるだろ スマホっていうかタブだけど、なんか見てると癒されるんだよね
目の前の問題を棚上げして逃げ込める場所というか
でも実際は癒されるどころか頭が疲れてしまう >>95
手近で身近な
現実逃避できる道具だもんな 現実逃避するのは勝手だけど歩きながらは止めてくれよ ワープロ使うと漢字かけなくなるのと似たようなものか 確かにタッチタイピングは思うように出来るけど、いざ筆で漢字書こうとしたら直ぐに思い出せなくなってる >>70
寝る前にスマホで小説書くのが好きなんだけどダメかなあ 半日ぐらいずっとスマホ見てたら顔がむくんできて気持ち悪くなったわw
ずっとうつむき加減にしてから頭の血の巡りが悪くなるのかな？ 携帯電話があまり普及していない時代、50件ぐらいの電話番号は覚えてた。
カーナビも同じく、地図を見て頭の中に描き、道を覚えて目的地に行けてた。
書類も手書きで書いてた。普段使う漢字とかも忘れるって事は無かった。
今は無理… 本当に馬鹿になった…
スマホ、カーナビ、PCがなければなーんもできん…
特に漢字が… Orz あ、これ気になるな、検索しよう。
↓
スマホを手に取りgoogleを開く
↓
なに検索するんだったっけ？ >>108
スマホのキーボードがうまく打てない。ｗ これゲーム脳と同じ理屈だよなあ
原因の切り分けちゃんとできてるの？ 単に新しいものについていけない老害の溜飲を下げる
オナニーネタ、という以上の存在意義がまったくないものだった 現代人はとにかく家こもってピコピコやりすぎなんだよな
その時間全部運動に変えてみろ スマホはすぐにやめて、朝日新聞を読みましょう。
フジテレビも見ましょう。
テレビは24時間見続けても大丈夫です。 漠然とネットやってる時はあんまり頭使わないよな
検索エンジンの最適化も進んで検索ワード工夫する必要も薄れてきたし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
